大学生心理健康教育 论文

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大学生心理健康论文1500字(通用6篇)

大学生心理健康论文1500字(通用6篇)

大学生心理健康论文事实上,大学生心理健康与不健康也并无明显界限,而是一个连续化的过程,下面是小编为大家收集的大学生心理健康论文1500字(通用6篇),欢迎阅读与收藏。

大学生心理健康论文篇1摘要:大学生心理健康问题的重要性日益凸显,受到全社会的高度重视。

建立完善的预警机制、及时的干预机制,能有效地减少大学生突发心理问题。

预警机制主要包括全体筛查、四级预警;干预机制主要包括宣传干预、教育干预、活动干预、咨询干预等。

关键词:大学生;心理健康;预警;干预高校的培养目标不仅仅是德才兼备,更要身心健康,只有身心健康的大学生,才有可能在日趋激烈的社会竞争中脱颖而出。

然而,大学生因心理健康问题导致自伤或伤人现象时有发生,不得不引起社会的高度重视。

增强大学生的心理健康,既要做好知识普及和心理疏导,更要早预防、早发现、早干预,建立突发心理问题预警干预机制,有效减少大学生突发心理问题,进一步构建安全和谐的大学校园。

一、大学生心理健康教育存在问题1、工作队伍不健全。

很多高校心理健康教育相关工作都交给学生思政辅导员完成。

一方面学生辅导员可能并没有经过多少专业训练;另一方面其本身就负责众多学生的日常管理,工作对象多,工作任务重,可能对每一位学生的心理状态无法完全及时掌握。

此外,高校专职心理健康教育工作者数量不够,有些高校有几千上万的学生,却只有一名心理健康专职工作人员,甚至有的高校连一名专职心理健康工作者也没有。

无论是全体学生的心理素质提升,还是突发个案出现时及时有效的处理,相较于国外高校,每两千名学生就配备一个心理教育专职工作者的情况来说,国内高校心理健康工作队伍不健全,远远无法满足广大学生群体的需求。

2、预警机制不完善。

高校新生入学之初,通常都会进行心理普测。

但心理测试结果是否引起高度重视,是否及时反馈给相关学院及班级,是否对“特殊”学生予以重点关注,持续追踪?很多高校这些环节没有步步落实,那么心理普测就会流于形式,甚少发挥作用。

大学生心理健康结课论文三篇

大学生心理健康结课论文三篇

大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文篇一摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。

关键字:社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。

把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。

二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。

主要表现在以下两个方面:第一,理想的我与现实的我的冲突。

第二,独立的我与依附的我的冲突。

一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。

同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。

2、人际关系问题受应试教育的影响,不少大学生只学习,不注重综合素质的培养,较为封闭,人际交往能力较弱。

关于心理健康的论文3000字5篇

关于心理健康的论文3000字5篇

关于⼼理健康的论⽂3000字5篇⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施,为帮助居民群众增强健康意识、技能,养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式,改善环境,降低危险因素,促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。

下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂,希望对你有帮助!关于⼼理健康的论⽂篇1摘要:当前⼤学⽣⼼理健康问题突出,引起了社会的⼴泛关注,⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。

因此,笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状,探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。

关键词:⼤学⽣⼼理健康⼼理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕,⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。

尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说,个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来,也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。

国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰,被调查的12.6万⼤学⽣中,近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题,这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。

这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。

当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁,因此,加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育,培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设,更关系到国家的富强。

因此,笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状,探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。

⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现(⼀)环境巨变引起⼼理不适应现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体,⾃理能⼒较差,缺乏独⽴⽣活的能⼒。

⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学,⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。

2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)

2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)

2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)在学习和工作的日常里,许多人都写过论文吧,论文是一种综合性的文体,通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。

你知道论文怎样才能写的好吗?以下是WTT整理的2020大学生心理健康教育结课论文(精选3篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生心理健康教育结课论文1摘要:为更好地深入学生进行心理健康普及教育,开展各项心理教育活动便成了目前各高校思想政治教育的当务之急。

关键词:高校;大学生;心理健康;教育加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

但是,大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题,亟须认真加以解决,以推动大学生心理健康教育的健康发展。

一、大学生心理健康的总体状况目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。

一方面,大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突。

另一方面,虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性,但往往是雷声大、雨点小,在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当,心理健康教育方案不合理、难操作、措施难到位。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。

心理素质差的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

由此可见,在当代大学生中,心理疾病正在蔓延,其增长速度之快,负面危害之大,已经引起了全社会的广泛关注。

二、加强高校大学生心理健康教育的意义(一)心理健康可以促进大学生全面发展。

健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

(二)心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。

心理发展不平衡,情绪不稳定,面临一系列现实问题,心理矛盾冲突时有发生。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文,希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。

况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

关于心理健康的论文3000字5篇

关于心理健康的论文3000字5篇

关于心理健康的论文3000字5篇心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施,为帮助居民群众增强健康意识、技能,养成良好的卫生行为习惯和生活方式,改善环境,降低危险因素,促进人们的健康水平不断提高。

下面是小编为你精心整理的关于心理健康的论文,希望对你有帮助!关于心理健康的论文篇1摘要:当前大学生心理健康问题突出,引起了社会的广泛关注,大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。

因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词:大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕,人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。

尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说,个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来,也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示,被调查的12.6万大学生中,近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题,这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。

这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁,因此,加强对大学生群体的心理健康教育,培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设,更关系到国家的富强。

因此,笔者结合当前大学生心理问题现状,探究影响当前大学生心理健康的主要原因,并提出有针对性的建议,以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现(一)环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体,自理能力较差,缺乏独立生活的能力。

一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学,一切生活起居皆要开始自行处理。

大学生心理健康论文优秀10篇

大学生心理健康论文优秀10篇

大学生心理健康论文优秀10篇摘要:随着我国教育体制的不断深入,高等教育已经步入大众教育的阶段,大学生所面临的就业、学习乃至情感问题都已经全面进入竞争化加剧的轨道,对大学生开展适合的心理健康教育可以提升学生直面挫折的能力,同时优化高等教育的心理素质教育,意义深远。

本文分析了当代大学生心理健康教育普遍存在的重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,并据此对高校的大学生心理健康教育提出了相应的对策。

关键词:大学生;心理健康教育;问题;对策一、引言当前大学生心理健康教育存在重视不足、师资匮乏、流于形式、渠道单一、体系不完善、针对性差等一系列问题,本文对这些问题进行了系统的分析,并结合具体问题提出了相应的。

解决办法,以优化当今大学生心理健康教育的不足,提升高校对学生的心理素质培养,为社会培养博学多才且拥有较好心理素质的有用之才。

二、大学生心理健康教育存在的问题1.重视不足,师资匮乏长期以来,我国教育的重心在于对学生的德与智方面的培植,心理健康领域在以前很长时间内一直是教育的盲点。

开放以来,随着我国教育与西方发达国家的接轨,大学生心理健康教育越来越得到重视,但就整体需求而言,这种提升还是远远不足。

目前众多的高等院校对学生的心理健康教育还停留在政策与宣传上,缺乏整体规划,难以实现大学生心理素质培养的要求。

此外,专业的心理健康教师的匮乏也是摆在高校面前的一个普遍问题,就现实情况而言,负责学生心理健康教育的教师往往由辅导员或者其他职能部门的老师兼任,由于专业知识不足以及身兼数职,相应的心理指导职能得不到较好的发挥,不利于大学生心理健康教育的推广。

2.流于形式,渠道单一3.体系不完善,针对性差摘要:主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐,在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。

在大学生心理健康教育课中,教师要想用好主题式案例教学,必须把握好“五度”取向,即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度,这样才能充分发挥主题式案例教学的作用,有效完成心理健康教育课的目标。

大学生心理健康教育的论文1000字

大学生心理健康教育的论文1000字

大学生心理健康教育的论文1000字大学生心理健康教育要根据大学生心理特点,帮助他们树立心理健康意识,增强心理调适能力和社会生活适应能力。

下面是店铺给大家推荐的大学生心理健康的1000字论文,希望大家喜欢!大学生心理健康的1000字论文篇一《浅谈大学生心理健康教育》【摘要】本文在阐述对大学生进行心理教育必要性的基础上,分析当代大学生存在的心理问题及其产生原因,并对促进大学生心理教育提出建议,主张在大学开展心理调查和咨询活动,开设心理健康教育课程,加强校园文化建设,促进大学生健康成长。

【关键词】大学生;心理健康教育;必要性;存在问题;原因;建议所谓心理健康,一般是指人的心理,即知、情、意活动的内在关系协调,心理的内容与客观世界保持一致,并据此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与环境相适应的状态,并由此不断地发展健全人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

它是一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以任何形式去适应,也就是说,个体在心理上具有比较强的调解和平衡能力。

大学生心理健康问题随着社会的发展,越来越显突出。

经济的发展,社会的变迁,价值取向的多元化等等因素,都使得大学生的价值观和价值取向变得越来越模糊。

一方面是学习知识带来的心理压力,另一方面是成长过程中的心理矛盾无法排解。

尤其是到了大学时期,迫于学习、工作、人际关系的压力,在社会发展的大背景下,种种矛盾冲突交织在一起,使得一些在个人成长过程存在的心理问题,统统表现出来。

不少大学生患有明显的、复杂多样的心理障碍与疾病,且比例呈逐年上升趋势。

大学生是未来社会的主要领导者和建设者,他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会都至关重要。

一、对大学生进行心理健康教育的必要性1、进行心理健康教育可促进人格发展提高学生综合素质加强健康教育可以提高学生的心理素质,在此基础上,学生的创新意识、自主人格、竞争能力、适应能力才能得到发展。

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年,但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性,以解决少数学生的问题为目标,忽视大多数学生的心理发展需求,这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。

心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展,而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。

本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育,以提高高校心理健康水平为目标,为构建积极心理健康教育体系提供实证支持,同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。

本文分三个部分,第一部分,对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释,对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释;第二部分,高校心理健康教育现状进行调查分析。

第三部分,积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题,给出对策建议。

关键词:积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

上了8周的课后,我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。

这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。

特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

大学生心理健康教育论文(13篇)

大学生心理健康教育论文(13篇)

大学生心理健康教育论文(13篇)高校生心理健康教育论文篇1一、当前高等学校心理健康教育工作存在的主要问题1、等同于思想政治教育,教育目标消失偏差。

目前,许多高等学校的心理健康询问中心是下设于同学管理部门的,许多工作是由同学管理部门分管和领导的,所以消失了完全将心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员,导致高校生心理健康教育的开展多是简洁的日常思想政治教育,根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。

还有一些高校把心理询问或心理干预工作作为高校生心理健康教育工作开展的主要任务,把工作的重点放在存在心理问题的高校生身上,所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上,而忽视了高校生心理健康教育进展性目标,影响了心理健康教育的进展性功能[2]。

2、师资人员多元,专业素养较低。

目前,高等学校承当高校生心理健康教育的人员主要有心理学方面的老师、同学工作干部、心理询问中心工作人员、思想政治教育辅导员等。

因此,高校生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题,一是师资力气缺乏较为普遍,配备多元,结构冗杂,而且兼职人员相对较多,专职人员缺乏。

屈正良等人调查我国心理健康专职老师师生比约为1:1985,即平均每个专职老师要面对1万多名同学[3]。

二是缺乏具有心理学和心理询问专业的心理询问师。

高校的心理健康教育工大多是由其他专业背景的人员转型而来的,他们没有经过专业训练,缺少专业资质,进而影响了心理健康教育工作开展的质量。

3、课程教学随便,忽视同学体验。

高校生心理健康教育课程多以公共课形式开设,课时少,掩盖面窄;任课老师多为非专业老师;课程内容设置随便,缺少针对性,没有系统的教学大纲和教学要求;没有考虑到同学的自我体验和切身感受,而且教学内容已经不能满意新时期高校生的需求。

4、机构机制不完善,运行效果不抱负。

高等学校同学心理健康教育〔询问〕机构大多隶属于学校同学工作部〔处〕,同时,仍旧存在一部分高校还没有成立特地的校级心理健康教育中心,校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来,学校的教育与询问工作机制不完善,责任和分工不明确,工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障,工作内容和形式多是走过场,掩盖面窄,缺乏针对性,以上种种缘由,造成高校心理健康教育工作不能满意现实需要和同学心理进展需要。

关于心理健康教育的论文1500字(优秀7篇)

关于心理健康教育的论文1500字(优秀7篇)

关于心理健康教育的论文1500字(优秀7篇)心理健康的论文篇一《浅谈大学生心理健康教育课程设计》大学生心理健康课通过精心的课程设计,需要一些技巧能够与学生建立良好关系,让学生迅速参与,发生改变。

能够运用心理学理论训练感染力和推动力,学会把心理学转化为简单易懂的教学形式:针对的讲,提升学生的兴趣,你让学生动心;灵活的讲,提升学生的思考,你让学生动脑;互动的讲,提升学生的参与,你让学生动身。

在整个授课过程中,都会让人觉得特别形象生动,环环相扣,引人入胜。

例如,课程的开场,可以通过自我介绍和暖身,前台的展现和后台的实用分析操作相结合来设计课程。

在自我介绍中,不必提自己曾经有多少光环,获得过多少荣誉,而是轻描淡写而又非常动情的讲述教师自己的经历和故事,从故事中让人产生了对心理学的憧憬和思考,也能让人感觉到老师确实能够在学生和课程中间架起一座沟通和交流的桥梁,这也是自我介绍环节的作用。

当然“讲故事”只是其中的一个手段,也可以借助其他方式,如视频音频等引人思考。

而暖身活动环节的设计则非常重要,它影响着团队的凝聚力、动力和信赖感,是否能让学生打开心灵自我开放。

比如:手指操、落手指、猫和老鼠、乒乓球、金龙拍拍操、记者采访、用手问好、四方块游戏等等。

从暖身活动引申它们在其他课程内容下的应用,比如和人际沟通交往哪个知识点结合、和情绪的哪个方面结合、和压力的其中一部分结合来应用。

并且在活动后需要分享的四个F,即Fact:刚刚做了说了画了什么;Find:对自己的发现是什么;Feeling:感受到什么;Future:对未来的影响是什么。

通过活动来引发学生的思考,吸引注意力,动身动心。

备课程:课程的核心内容和展现形式。

在内容设计上,主题、对象、时间都需要明确和控制。

关上电脑和ppt,从学生角度出发,无限接近学生的需要,通过自我辩驳或实地调查不断筛选,找到最好的答案。

心理健康教育课程设计轻理论的系统传授,重心理学知识的实际应用,使学生学会例如常见心理问题识别与调适、树立正确的自我意识、提升人格魅力、大学生涯规划、学习心理、调控情绪、提升人际交往、处理好恋爱与性、压力与挫折应对、珍爱生命等等方面,能够有效解决日常学习和生活中的实际问题,充分发挥学生自身的心理潜力和能量,并且使他们在心灵上都得到成长和提升。

大学生心理健康课论文

大学生心理健康课论文

⼤学⽣⼼理健康课论⽂⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字(精选6篇) 当代,论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章,简称之为论⽂。

它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段,⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。

它包括学年论⽂、毕业论⽂、学位论⽂、科技论⽂、成果论⽂等。

以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字(精选6篇),希望对⼤家有所帮助。

⼤学⽣⼼理健康课论⽂篇1 摘要: 作为具有较⾼⽂化⽔平和较强⾃尊⼼的群体,⼤学⽣在成长过程中会⾯临各种各样的⼼理问题。

⽂章阐述了本⼈经过⼼理健康教育之后对⼤学⽣⼼理健康的感想感悟,并就⼤学⽣不适应⼤学⽣活的⼀个案例进⾏了分析,最后对⼤学⽣⼼理教育提出了建议和看法。

关键词: ⼤学⽣;⼼理健康;教育 ⼀、⼼理健康教育的感想感悟 ⼤学⽣正处于⼈⽣中的黄⾦时期,也是⼈的⼀⽣中⼼理变化最激烈、最明显的时期。

这个时候,个⼈的情绪容易不平衡,并且⼀系列的现实问题扑⾯⽽来,例如⼈际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、⽆法适应新环境等问题。

如果不能很好地解决这些问题,很容易产⽣⼼理⽭盾冲突,扰乱学业和⽣活,甚⾄可能影响⾃⼰和他⼈的前途和发展。

因此,认清⼀些⼤学⽣常见的⼼理问题,并学会避免、解决这些问题对⼤学⽣⾄关重要。

通过⼀个学期的⼤学⽣⼼理健康教育,本⼈对这些问题有了深层次的认知,对这些问题也有了⼀些⾃⼰的认知和感悟。

对于⼤学⽣⼼理问题的类别,主要有这⼏种类别:难以适应环境、对⽹络的依赖、⾃我认知问题以及⽣活中的挫折等问题。

以下将分别就这⼏种类型的问题以及原因做⼀些分析。

⾸先是难以适应环境。

⼤学⽣在跨⼊⼤学校门之前,都经历了激烈的⾼考竞争,他们全⾝⼼的投⼊到学习之中,家长对他们过度照顾,学校推⾏应试教育制度。

然⽽进⼊⼤学之后,⼀切都变了,学⽣要⾯临新的学习、⽣活⽅式。

例如⼤学中的学习强调⾃主性,⽼师不会像中学那样将知识点讲的⾯⾯俱到,也不会添加很多⾃习课,有的只是每周短短的⼏节授课,如果学⽣不做好充分的准备,会很难接受如此密集的知识量,以⾄于跟不上学习进程导致破罐破摔;还有很多学⽣进⼊⼤学之后,第⼀次离开⽗母的照顾,个⼈的独⽴性⼜很差,因此⽆法适应新⽣活。

大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文

大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文

大学生心理健康论文1000字(3篇)健康心理学论文大学生心理健康论文1000字(3篇) 健康心理学论文话题:健康心理学论文心理素质心理问题心理健康心理大学生心理健康论文1000字(篇1)一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。

2021大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)

2021大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)

2021大学生心理健康教育结课论文(精选3篇)摘要:为更好地深入学生进行心理健康普及教育,开展各项心理教育活动便成了目前各高校思想政治教育的当务之急。

关键词:高校;大学生;心理健康;教育加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

但是,大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题,亟须认真加以解决,以推动大学生心理健康教育的健康发展。

一、大学生心理健康的总体状况目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。

一方面,大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突。

另一方面,虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性,但往往是雷声大、雨点小,在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当,心理健康教育方案不合理、难操作、措施难到位。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。

心理素质差的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

由此可见,在当代大学生中,心理疾病正在蔓延,其增长速度之快,负面危害之大,已经引起了全社会的广泛关注。

二、加强高校大学生心理健康教育的意义(一)心理健康可以促进大学生全面发展。

健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

(二)心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

上大学后,生活的环境改变使他们难以适应。

因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

(三)心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社交能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康论文1500字(优秀7篇)

大学生心理健康论文1500字(优秀7篇)

大学生心理健康论文1500字(优秀7篇)一、心理健康教育课中启发式教学的具体实施在心理健康教育课程中,如果要采用启发式教学,可以从下几个方面入手:1、设置良好教学氛围,鼓励学生多参与课堂教学活动良好的教学氛围是任何教学手段顺利开展的前提,对于启发式教学而言,尤其重要。

启发式教学的精髓在于:教学活动实践中,教师发挥主导作用,让学生始终处于主动地位,通过教师的启发、引导激发学生内在的学习兴趣,让学生实现三动:动脑、动口、动手。

心理健康教育是一门应用性极强的课程,教学的最终目的是为了让学生掌握相应心理健康技能,用以指导实际生活。

课堂教学始终要以良好的师生关系为基础,营造出尊重、自由的课堂氛围,让学生愿意参与课堂互动。

2、重视新课导入能否将新课高效导入,是启发式教学得以成功的保证。

以“情绪调节”一章为例,如果课堂开始就将单纯的知识点罗列,即使加以解释,学生仍然会缺乏学习兴趣,且不能使学生将知识有效迁移到生活情境中去,也达不到良好的教学目的。

启发式教学导入课程时,可以插入与情绪有关视频、图片,或引入情绪问题等讨论话题,以吸引学生注意力,提高学生学习兴趣,辅助学生理解知识点,使教学活动顺利开展,促进学生知识的正向迁移。

3、掌握提问技巧启发式教学能否有效,关键在问题设置,问题设置应遵循以下原则。

(1)在情景之上设置问题。

在课堂导入之后,有具体的教学情景或学生脑海中已形成相应情景,才能开始设问启发,否则就是空中建楼阁,没有生长点,学生无法跟上教师的思路,达不到启发的效果。

(2)以学生现在知识、智力、能力水平为基础;学生原有水平是一个重要的生长点,任何教学都要依据学生现有水平而教,启发式教学更应重视学生现有水平,设置问题任务应该是让学生能接受、不反感、能理解的问题,通过思考努力,能解决的问题。

如果脱离学生现有知识、智力、能力水平,就如启发小学生了解大学课堂知识一般,无法成功。

(3)问题要具有探索性,有挑战性同时又不失趣味性;问题应该是真正能促进学生思考,不能为问而问。

大学生心理健康教育论文三篇

大学生心理健康教育论文三篇

【导语】论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章,简称之为论⽂。

它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段,⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。

下⾯给⼤家介绍下⼤学⽣⼼理健康教育论⽂三篇,希望可以帮到您哦! ⼤学⽣⼼理健康论⽂(⼀) ⼈类⾃从诞⽣以来,就⾮常注重⾃⼰的健康.特别是当今社会处于多变⾰、快节奏、⾼信息、强竞争的情况下,重视⼼理健康,提⾼全民族的⼼理素质,不但是社会发展的需要,也是⼈类⾃我完善的客观需要。

作为新世纪的⼤学⽣,学会更好地认识⾃⼰、了解他⼈,开发⾃⾝的潜能,提⾼⼼理健康⽔平,掌握⼼理调适⽅法,优化⼼理健康途径,预防⼼理疾病,纠正不良⼼理,促进⾝⼼健康与⼈格完善,都是⼤学⽣⾃我修养的重要内容,也是⼤学⽣⼼理健康教育的重要课题。

⼤学⽣⼈⽣观、价值观尚为最后形成,⼼理还未完全成熟,在复杂多变的社会环境中难免会出现⼼理失衡,产⽣⼼理困惑。

因此,加强⼼理品质锻炼,学会⾃我⼼理调适,不断提⾼⼼理健康⽔平,不仅可以有效地化解⼼理困惑和消除⼼理障碍,⽽且是建⽴和谐的⼈际关系,有效地学习和⼯作,发挥⾃⾝聪明才智的基本条件。

⼀、树⽴正确的⼈⽣观 ⼈⽣观处于⼈的⼼理现象的更⾼层次,是个体主导⼼理活动和⾏为选择的灵魂和准则。

⼤学阶段是⼀个⼈的⼈⽣观趋向定型时期,正确的⼈⽣观是⼤学⽣⼼理健康的指南和保证,是⼈⽣的精神⽀柱。

树⽴正确的⼈⽣观,养成积极乐观的⼈⽣态度,才能做到在任何情况下都不会丧失信⼼和追求,不会在⾝处逆境、遭遇挫折⽽⼀蹶不振或导致⼼理困惑;树⽴正确的⼈⽣观,才能科学地对待社会、⼈⽣与⽣活中的各种⽭盾,才能对周围的各种事物、环境有适度的⼼理反应,防⽌⼼理反应失常,促进⼼理健康,使⾃⼰处于⼀种乐观奋发的精神状态之中,乐观地⼯作学习和⽣活,这有利于提⾼对⼼理冲突和挫折的承受能⼒,防⽌⼼理障碍的发⽣。

总之,树⽴正确的⼈⽣观和世界观,是保持⼼理健康,战胜⼀切⼼理动荡和不安的最基本条件。

大学生心理健康结课论文三篇

大学生心理健康结课论文三篇

大学生心理健康结课论文三篇心理健康的理想状态是保持性情完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志公道、态度积极、行动恰当、适应良好的状态。

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大学生心理健康结课论文篇1摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这1问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,重新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。

关键字:社会实践,大学生,心理健康1、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指1种高效而满意的、延续的心理状态。

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的进程内容完全、调和1致,即认识、情感、意志、行动、人格完全和调和,能适应社会,与社会保持同步。

大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更加值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调剂自己态度,行动,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。

把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,增进人材健康成长相当重要。

2、因缺少社会实践而引发大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺少社会实践而引发的大学生心理问题主要表现在以下3个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐渐增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有构成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这1时期内,他们会常常产生1些自我意识冲突。

主要表现在以下两个方面:第1,理想的我与现实的我的冲突。

第2,独立的我与依附的我的冲突。

1方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另外一方面,不断成熟的自我渴望独立。

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大学生心理健康教育结课论文——成为更好的自己刘梦迪教育技术131 学号:1318020109一、个人经历首先,我是一个来自于单亲家庭的姑娘,在我三岁的时候,父亲就去世了,从那之后,就是母亲一个人带着我。

虽然我是单亲家庭,但是我从来没有觉得自己比别人差什么,少什么,并且我有着从娘胎里带来的自信。

无论走到哪里,我都可以很自信的立于人群中。

自信乐观是我最大的特点,无论身处什么环境,这两点我都从来不会丢下。

我觉得,人生在世,无论是谁,都是在不断地选择中度过的,当你选择后,就算后来对当初的选择而后悔,也要坚定不移的走下去。

无论是哪种选择,总会有能够得到的和能够为自己所学习补充的。

所以,中国古人崇尚“舍得”的精神。

舍得,有舍才有得。

舍去的是最开始没有选择的那条路,得到的是终于走上的那条路的沿途的精彩。

在这里,我想把自己的经历分成三个阶段来写,这也是我认为的,比较重要的三个阶段。

1、少不更事童年的我,没少让母亲操心。

在学校带头闹事,和老师作对。

那个时候的想法太天真,觉得老师太过于严格古板,扼杀了我们的天性,布置的作业太多,令我们没有时间玩,所以我不听老师的,带头不写作业,并且带着全班同学反对老师,向教务处申请换老师。

也许看到这里,一定会觉得不可能,不可思议。

但是,真的是这样,而且不仅如此,我还带着男生们逃课跑到工地去玩,等等等等。

总而言之,我干了一个女孩不会干的事,更是干了一个男孩也可能不会干的事。

现在想想,那些任性幼稚的行为不过是想隐起身边的人的注意,因为单亲的原因,当别的小朋友总是有家长来接回家的时候,那个时候,我只有一个人在大门口等啊等,妈妈因为做生意比较忙,几乎没有时间陪我,所以我也只能经常一个人待在家。

在学校也是,想要得到老师的注意,光有成绩不够,我选择了最错误的方法,那就是淘气人性的不遵守规定。

结果不言而喻,我成了老师最头疼的学生,要不是那个时候成绩好,我估计我都有肯能被退学。

印象最深就是一次班会,我像被批斗一样被要求站在讲台上,老师在黑板上写下我的“罪行”,平时的那些“好朋友”一个一个的都在下面笑着看着我,就好像我是世界上最大的笑话一样。

在讲台上我想了很多,我了解到我这么做是多么错误,我想要成为闪闪发光的一颗星星,不是用这种方式。

个性的倔强让我在讲台上那难堪的境地下没有流一滴眼泪,我在那个时候彻彻底底的明白什么叫做自己做的错事,自己要承担了。

还好那个时候快小学毕业了,所以我后来被全班孤立的日子也不很难过。

那些任性幼稚的行为让我也学会了很多,比如说我决心不要做一个默默无闻的人,我就要努力在各个方面都很闪光;再比如要做一个负责任的人,要敢作敢当,做错了事不要紧,要紧的是能够从你的过错学到东西,并且能够及时改正。

不知道是天性使然还是我总是能够说服自己去适应现状,但是我很欣慰我能够挺过来,并且能够学会改变,去进步。

2、转折我以假小子的形象终于成长到了情窦初开的年龄。

刚上初一时,班上一个校田径队的男生,总是穿着纯白色的运动装,迎着阳光在操场上奔跑,他还有着阳关的笑容,温柔的性格。

于是,我就喜欢上了他。

那种情窦初开的喜欢,纯净而热烈。

他不仅运动好,学习也好,而且还是校主持人队的,唱歌也别好,人长得也帅,当然,不仅我喜欢他,年级里好多女生喜欢他。

当时的我,丑小鸭一枚,为了能够追上他的脚步。

我开始改变,留长发,轻声细语的说话,好好学习。

为了能跟他站在一起,我自告奋勇参加了校田径队,每天3000米的高强度训练我在坚持;为了能跟他站在一起,我报名参加了各种比赛,像诗歌朗诵比赛,演讲比赛,话剧表演;为了能跟他站在一起,我通过层层选拔,也终于进入了主持人队,并且最难忘的就是我们俩是搭档主持了一次晚会,并且因为主持人要出节目我们还合唱了一支歌。

我很开心我能够喜欢上他,优秀的他也让我变得优秀。

我们后来成为了最好的朋友,到最后我也没有说出来我喜欢他,但是我知道他一定知道,因为,他告诉我说他喜欢上我了。

我也明白了,这种年少时的萌动,是纯净洁白的,所以,我们都选择让最好的时光停住,做了最好的朋友,永远让友谊存在。

另外值得一提的是,我遇到了我人生的导师,因为没有父亲的缘故,我对这个有才而且服人心的老师非常喜欢。

一开始,我总是徘徊在前十名的末端,老师对我好像也不怎么在意,我想让他注意到我,于是我终于在期末爬上了第一名。

但是,那也没有让他对我的更加喜爱,他总是对我不冷不热,但是自信的我相信老师是注意着我的。

就这样,他不但不表扬我,还一直打击我,临近中考找我谈话说的是:“就你这成绩,想上本部高中是不可能了,那个XX 高中也不错,你努力下还是应该可以上的。

”我不要允许自己被这样一度忽视,更是不允许别人这样看我,我对自己说我可以。

于是,我如愿上了本部高中。

中考结束,惊讶的是老师请我吃饭,他语重心长的告诉我,我是个令他佩服的好姑娘,尽管我是单亲,但是我还是那么阳光,那么努力。

他还说,他是和我的母亲商量好的,母亲知道我是经不住夸的人,更是经不起忽视的人,所以,他才一直这样对我。

听到这里,我对老师说,谢谢您,我知道,我一直都知道,如果您不是喜欢我的,就不会一直打击我了!谢谢您,让我成为更好的自己!所以,无论是什么路,既然选择了,就坚持走下去,成为更好的自己!因为,生活是给自己过得,要努力,让自己过得开心,过得更好。

3、成长人活着到底是为了什么,人生在世到底为什么要学习这么多枯燥的知识?这到底有什么用?经历过紧张的中考后这些问题在高一我的脑子里一直萦绕着,甚至没有了学习的心思,加上高中课程和初中课程的巨大区别,没有人逼着学习让人特别放松,我开始不好好学习,逃课,叛逆。

尽管开始了叛逆,我也知道自己最大的问题就是不明白为什么要学习,要活着。

我知道如果我搞明白了我就一定会好好学习,静下心来的。

可是,这不是那么容易的。

那段时间,我和妈妈天天吵架,不好好学习,逃课到楼顶吹风,看着楼下,想着跳下去一了百了。

想想那个时候真是危险。

堕落,迷茫继续着,直到我被三个男生同时表白。

我没有立即拒绝他们,但是也没有给出回应,就是单纯的享受着他们对我的好,对我的喜欢。

我没有想到这件事的影响这么严重,因为我的不决断,让身边周围的女生嫉妒,她们开始打压我,孤立我。

那几个男生也终于爆发了,不再对我好。

那个时候我也觉得我真是不值得他们当初的喜欢。

被孤立后,加上成绩的极速下滑,我不想活的心更加坚定,我开始对自己失去信心。

就在这个时候,我的一个同学就在学校门口,就在我的眼前,被车撞死了。

他去世后,悲伤没有笼罩我们很久,因为他和大家并不是玩的很好。

这个时候,我伤心了,我突然感觉到生命是那么的脆弱,平凡的生命就算逝去了也好像投入大海的石子,有几秒的涟漪,后来就是仍然平静的水面。

人的生命过于脆弱,所以,一定要精彩的度过这一生。

没有什么想不通的,人,要活在当下。

不管未来是怎样,首先要把今天过好,要为了自己活,活得精彩!从那天起,我就可以很轻松的生活在那段青葱岁月里,变得轻松以后,我慢慢地开始审视自己的问题,向那三个男生分别道歉,用了一年的时间又终于融入到班级里去了。

这一年,我并不觉得我失去了很多,反而,我觉得我得到的更多。

慢慢的成长,我成为了更好的自己。

二、关于大学生心理健康教育二十一世纪的晨钟已经敲响,在这新旧世纪交替之际,培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。

如何培养跨世纪人才,其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养,全面提高他们的整体素质。

二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质,且相互和谐统一,这也是健全人格的科学内涵。

我们应该反思以往的教育工作,人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质,而较为忽视的是思想道德素质,特别是心理素质,即使在比较注重思想政治教育工作的今天,仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视,其结果是导致学生中出现了大量的心理问题,严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序,影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失。

因此,保持健康的心态,不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造,而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。

加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。

为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!最后,健康的心理是开心快乐的前提,保持乐观自信的人生态度,是活得精彩活得快乐的重要铺陈。

为了不平凡的生命,为了活出更好的自己,我们要随时自我完善,自我改正!做一个有责任心,敢作敢当,有爱心,会互帮互助的大学生!。

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