活动方案 百人瑜伽活动策划方案 亲子瑜伽活动策划方案
幼儿园亲子瑜伽体验活动方案 幼儿园亲子活动
幼儿园亲子瑜伽体验活动方案一、活动主题本次活动主题为“亲子瑜伽体验”，旨在让家长和孩子一起参与瑜伽练习，增进亲子间的感情交流，培养孩子的身心健康，同时提升家长对孩子教育的认识和能力。
二、活动时间与地点活动时间：周六上午9:00-11:00活动地点：幼儿园多功能活动室三、活动内容与流程1. 热身准备a) 活动开始前10分钟，由专业瑜伽老师进行简单的热身活动指导，让家长和孩子做一些舒展活动，为后续的瑜伽练习做好准备。
2. 亲子瑜伽练习a) 专业瑜伽老师以轻松有趣的方式带领家长和孩子进行亲子瑜伽练习，包括基本瑜伽动作、配合呼吸的练习等，让家长和孩子在共同练习的过程中增进亲子之间的感情。
3. 亲子互动游戏a) 通过一些有趣的亲子互动游戏，加强家长和孩子之间的互动，增进了解和信任，拉近亲子关系。
4. 亲子合影留念a) 活动结束前，统一安排亲子合影留念，留下这一美好时刻，让家长和孩子共同感受到活动的温馨和快乐。
四、活动费用本次活动的费用将由幼儿园承担，家长和孩子可免费参加。
五、活动宣传与报名1. 活动宣传a) 幼儿园将通过家长会通知、校园公告栏、公众号等途径进行活动宣传。
2. 报名方式a) 家长可通过公众号或者在校园内指定地点进行报名，名额有限，先报先得。
六、活动效果评估根据活动结束后的家长和孩子的反馈意见，对本次活动的效果进行评估，同时收集意见和建议，为今后的亲子活动提供参考和改进。
七、活动目标与意义本次亲子瑜伽体验活动旨在：1. 加强家庭教育与幼儿园教育的互动与合作；2. 提升家长对孩子身心健康的重视和；3. 培养孩子的自我调节能力和身心健康意识；4. 增进亲子之间的感情，促进和谐家庭氛围的建立。
本次活动旨在为家长和孩子提供一个共同体验、共同感受、共同成长的机会，通过瑜伽练习，促进亲子关系的和谐发展，提升家庭教育的质量和效果。
希望通过此次活动的举办，家长和孩子能收获快乐、温馨和健康，共同创造美好回忆。
八、活动过程描述1. 亲子瑜伽练习的过程中，瑜伽老师将引导家长和孩子们做一些简单而优美的瑜伽动作，例如树式、猫式、狗式等，让家长和孩子在轻松愉快的氛围中感受身心的放松与舒畅。
亲子瑜伽活动策划方案
亲子瑜伽活动策划方案一、活动目的：1. 提供一个亲近互动的平台，促进亲子关系的增进和亲子间的沟通；2. 增进家庭成员之间的身心健康；3. 弘扬瑜伽文化，增强对瑜伽的了解和兴趣。
二、活动内容：1. 亲子瑜伽教学：请专业瑜伽老师为亲子们进行瑜伽教学，包括基础动作和配合呼吸的练习。
2. 亲子互动游戏：设计一些亲子间的互动游戏，如合作动作游戏、拾音筛子等，增强亲子间的默契和信任。
3. 亲子互动表演：鼓励一些有天赋和兴趣的亲子们进行瑜伽表演，展示他们的成果。
4. 瑜伽小知识讲解：请专业瑜伽老师对瑜伽的历史、流派、功效等方面进行简要讲解，增加大家对瑜伽的了解。
三、活动流程：1. 活动开场：主持人简要介绍活动目的和流程，并做相关瑜伽的背景介绍。
2. 亲子瑜伽教学：由专业瑜伽老师带领大家进行瑜伽基础动作和呼吸练习。
3. 亲子互动游戏：进行一些亲子间的互动游戏，增进彼此间的默契和信任。
4. 亲子互动表演：鼓励有兴趣的亲子展示自己学到的瑜伽动作或自编自导的瑜伽表演。
5. 小知识讲解：由专业瑜伽老师讲解一些瑜伽的基本知识和功效，增加大家对瑜伽的了解。
6. 活动结束：总结活动，感谢大家的参与，并提出下一次活动的计划。
四、活动时间：推荐在周末的上午或下午进行，时间约为2-3小时。
五、活动场地：1. 室内场地：选择一个宽敞明亮、通风良好的室内场地，可以使用瑜伽垫或地垫进行瑜伽动作。
2. 室外场地：如果条件允许，可以选择一个安静、空旷的室外场地，如公园或广场。
六、活动准备：1. 器材准备：准备瑜伽垫或地垫、麦克风、音响设备等。
2. 指导老师：根据活动规模选择一位或多位专业的瑜伽老师来指导。
七、活动宣传：1. 利用社交媒体、微信群等途径宣传活动；2. 制作宣传海报及传单，发放给相关群体，如学校、社区等；3. 口碑宣传：邀请与会者在活动结束后分享自己的活动感受，以此增加活动的知名度和参与度。
八、活动收费：可以按照家庭人数和活动成本进行收费，保证活动的顺利进行。
亲子瑜伽活动策划创意方案
亲子瑜伽活动策划创意方案一、背景分析现代社会中，亲子关系愈加重要。
由于现代生活节奏快，工作压力大，家长和孩子之间的沟通与交流也变得更加困难。
因此，亲子活动成为了加强亲子关系、提升亲子互动的重要途径之一。
亲子瑜伽作为一种健康有益的运动方式，被越来越多的家庭接受和喜爱。
二、目标群体该亲子瑜伽活动面向所有有孩子的家庭，特别适合3岁至12岁的孩子和他们的父母。
三、活动目标1. 提升家庭亲子关系：通过共同参与亲子瑜伽活动，促进家长和孩子之间的亲密感和情感交流。
2. 改善身心健康：通过瑜伽练习，提高家庭成员的身体柔韧性、力量和平衡能力，促进健康发展。
3. 培养孩子的社交能力：通过亲子瑜伽活动，孩子可以与其他孩子互动、分享经验，提高社交能力和合作意识。
4. 增进家庭乐趣：通过亲子瑜伽活动，让家庭成员之间感受到快乐和乐趣，共同创造美好的回忆。
四、活动内容1. 亲子瑜伽课程为期8周的亲子瑜伽课程，每周进行一次，每次课程时长为60分钟。
课程内容包括：简单的瑜伽动作、呼吸练习、放松冥想等。
教练将指导家长和孩子一起完成各种瑜伽动作，并注重教授正确的动作技巧和瑜伽的基本理念。
通过亲子瑜伽课程，家长和孩子可以一起享受瑜伽的乐趣，提高身体素质和心理健康。
2. 亲子瑜伽比赛为期一天的亲子瑜伽比赛，旨在激发孩子的兴趣和亲子互动。
比赛分为团体赛和个人赛两个环节。
在团体赛中，家长和孩子将搭档完成一系列瑜伽动作，需要充分发挥互相协作和合作的能力。
在个人赛中，孩子将展示个人的瑜伽技巧和柔韧度。
比赛的结果将由专业评委进行评分，并颁发奖项给表现出色的家庭和个人。
3. 亲子瑜伽展览为期一周的亲子瑜伽展览，展示家庭完成的瑜伽作品和照片。
家长和孩子将制作瑜伽作品，并在展览期间展示给公众。
展览还将邀请专业瑜伽教练进行示范和指导，并提供亲子瑜伽的实践经验和知识。
4. 亲子瑜伽交流会为期一天的亲子瑜伽交流会，旨在促进家庭之间的交流与互动。
交流会将邀请专业瑜伽教练和心理学家进行专题讲座，分享亲子瑜伽的意义和好处，以及如何在日常生活中培养亲子关系。
亲子瑜珈活动方案策划书3篇
亲子瑜珈活动方案策划书3篇篇一亲子瑜伽活动方案策划书一、活动主题“亲子瑜伽，共享健康和快乐”二、活动目的1. 增进家长与孩子之间的情感交流，增强亲子关系。
2. 通过瑜伽练习，提高身体的柔韧性和平衡能力，增强免疫力。
3. 培养孩子的专注力和自信心，让孩子在轻松愉快的氛围中学习瑜伽。
4. 提供一个交流平台，让家长和孩子与其他家庭互动，分享瑜伽经验。
三、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]四、活动对象[具体年龄段]的儿童及其家长五、活动内容1. 亲子瑜伽课程：由专业瑜伽教练带领家长和孩子一起进行瑜伽练习，包括亲子互动瑜伽、亲子冥想等。
2. 亲子游戏：设计一些有趣的亲子游戏，如亲子拼图、亲子跳绳等，增强亲子之间的互动和默契。
3. 健康讲座：邀请专业医生或营养师为家长和孩子讲解健康饮食和生活习惯的重要性，提高大家的健康意识。
4. 手工制作：组织家长和孩子一起制作瑜伽相关的手工制品，如瑜伽垫套、瑜伽香包等，增加活动的趣味性。
六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，家长和孩子在签到处签到，领取活动资料和礼品。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎家长和孩子的到来。
3. 亲子瑜伽课程：由专业瑜伽教练带领家长和孩子一起进行瑜伽练习，包括亲子互动瑜伽、亲子冥想等。
4. 亲子游戏：设计一些有趣的亲子游戏，如亲子拼图、亲子跳绳等，增强亲子之间的互动和默契。
5. 健康讲座：邀请专业医生或营养师为家长和孩子讲解健康饮食和生活习惯的重要性，提高大家的健康意识。
6. 手工制作：组织家长和孩子一起制作瑜伽相关的手工制品，如瑜伽垫套、瑜伽香包等，增加活动的趣味性。
七、活动准备1. 场地布置：活动现场需要进行精心布置，营造出温馨、舒适的氛围。
2. 瑜伽垫：为每个家庭准备瑜伽垫，确保卫生和安全。
3. 音响设备：准备好音响设备，播放音乐和讲座内容。
4. 礼品准备：为参与活动的家庭准备小礼品，如瑜伽垫套、瑜伽香包等。
亲子瑜伽活动创意方案策划
亲子瑜伽活动创意方案策划一、活动主题：爱的纽带-亲子瑜伽二、活动目的和意义：1. 增进亲子之间的感情：亲子瑜伽可以增强亲子之间的亲密感和信任，提升亲子之间的情感连接。
2. 促进亲子互动和交流：通过瑜伽的动作和姿势，父母和孩子可以互相合作，增进彼此之间的沟通和交流。
3. 培养孩子身心健康：亲子瑜伽可以帮助孩子提高身体柔韧性、平衡感和协调能力，同时培养孩子的注意力和集中力。
4. 提升家庭氛围：亲子瑜伽可以为家庭创造一个积极、健康的活动环境，提升家庭的幸福感和凝聚力。
三、活动时间和地点选择：1. 活动日期选择：可以选择周末或者节假日，确保所有参与人员都能够参与。
2. 活动地点选择：选择一个开阔的场地，比如公园或者室内的体育馆，确保活动的安全和顺利进行。
四、活动内容和流程安排：1. 亲子瑜伽导师讲解和示范：请一位专业的亲子瑜伽导师来现场，为参与的家庭讲解和示范基本的瑜伽动作和姿势。
2. 亲子瑜伽体验课程：根据参与家庭的不同情况和孩子的年龄段，设计不同的亲子体验课程，包括伸展、拉伸、平衡和合作动作等等。
让孩子和父母一起参与瑜伽练习。
3. 亲子互动游戏环节：设计一些亲子互动游戏，通过游戏的形式增进亲子间的互动和交流。
比如，亲子轮盘瑜伽游戏，家庭接力瑜伽比赛等等。
4. 亲子瑜伽展示和交流环节：鼓励每个家庭在活动现场展示他们在瑜伽练习中的成果，分享亲子瑜伽对他们家庭的影响和感受。
5. 瑜伽小品表演环节：请一些有瑜伽基础的家庭自愿表演一段瑜伽小品，展示瑜伽的美和深度，激发其他家庭的瑜伽兴趣。
五、活动的宣传和推广：1. 市场宣传：通过张贴海报、发放传单、在社交网络上发布活动信息等方式进行宣传，吸引更多家庭参与亲子瑜伽活动。
2. 合作推广：可以联系当地的幼儿园、家长学校、社区等机构合作进行推广，通过合作推广可以扩大活动的影响力和参与人数。
3. 媒体报道：邀请当地的媒体进行活动的报道和宣传，提高活动的知名度和影响力。
4. 社交媒体宣传：利用微信公众号、微博、抖音等社交媒体平台进行活动宣传和推广。
亲子瑜伽活动策划方案
亲子瑜伽活动策划方案一、活动目标1.提高亲子间的互动和沟通能力。
2.促进亲子关系的增进。
3.增强亲子间的身体素质和健康意识。
4.培养孩子们的集体荣誉感和团队精神。
5.营造欢乐、活泼、放松的氛围。
二、活动时间和地点时间：选择适合家长和孩子们的周末或假期进行。
地点：选择室内场馆或户外公共空间进行。
三、活动内容及流程1.亲子瑜伽概念介绍（10分钟）简单介绍什么是亲子瑜伽，介绍亲子瑜伽的好处以及与传统瑜伽的区别。
2. 瑜伽热身活动（15分钟）引导家长和孩子们进行瑜伽热身活动，包括伸展、扭转、扩胸等。
3. 亲子瑜伽基础动作教学（30分钟）向家长和孩子们介绍一些简单的亲子瑜伽动作，如合体式、合体倒立式等，并指导他们如何正确执行。
4. 亲子瑜伽合作动作（45分钟）家长和孩子们进行亲子瑜伽合作动作练习，如合体平衡式、合体伸展式等，在亲子之间建立互动和信任。
5. 充电休息时间（15分钟）为孩子们准备轻松的零食和水果，家长和孩子们可以利用休息时间互相交流，营造温馨的氛围。
6. 亲子瑜伽挑战赛（30分钟）设置亲子瑜伽挑战赛，要求家长和孩子们合作完成一系列有难度的亲子瑜伽动作，胜出者可获得小奖品。
7. 亲子瑜伽放松体操（15分钟）进行亲子瑜伽放松体操，帮助家长和孩子们松弛身心，放松紧张的肌肉。
8. 亲子瑜伽心得交流（15分钟）为家长和孩子们提供一个互相分享亲子瑜伽体验和心得的机会，加深亲子关系，提高互动能力。
四、活动物资准备1. 瑜伽垫：为每位参与者准备一块瑜伽垫。
2. 音乐设备：准备背景音乐，以增添活动氛围。
3. 活动标语和布置：制作亲子瑜伽的标语和海报，并对活动场地进行布置，营造欢乐、活泼、放松的氛围。
4. 零食和水果：为孩子们准备一些轻松的零食和水果，供他们在休息时间享用。
五、活动宣传1.活动海报：制作亲子瑜伽的海报，包括活动时间、地点、费用等信息，张贴在学校和社区的公告栏上。
2.社交媒体宣传：通过微信公众号、QQ群等社交媒体平台进行宣传，邀请家长和孩子们参加。
亲子瑜珈活动方案策划书3篇
亲子瑜珈活动方案策划书3篇篇一《亲子瑜伽活动方案策划书》一、活动主题“亲子互动，共享瑜伽之乐”二、活动目的1. 增进亲子之间的情感交流，加强亲子关系。
2. 提升孩子的身体协调性和灵活性，促进身心健康发展。
3. 让家长和孩子共同体验瑜伽的乐趣，培养健康的生活方式。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员家长及孩子六、活动准备1. 准备瑜伽垫、瑜伽球等相关器材。
2. 布置活动场地，营造温馨、舒适的氛围。
3. 安排专业的瑜伽教练。
4. 准备适量的小零食和饮品。
七、活动流程1. 签到入场，发放活动资料。
2. 开场致辞，介绍活动目的和流程。
3. 由瑜伽教练带领进行简单的热身运动。
4. 亲子瑜伽课程正式开始，包括基础体式练习、亲子互动体式等。
5. 中间安排休息时间，提供小零食和饮品。
6. 继续进行瑜伽练习，逐渐增加难度。
7. 结束部分进行放松冥想。
9. 合影留念，结束活动。
八、活动预算1. 瑜伽教练费用：[X]元。
2. 器材租赁费用：[X]元。
3. 场地布置费用：[X]元。
4. 小零食和饮品费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
九、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 提前告知家长和孩子遵守活动规则，听从教练指挥。
3. 活动过程中密切关注孩子的状态，确保安全。
4. 对于身体不适或有特殊情况的人员，要给予特别关注和照顾。
5. 活动结束后，提醒家长和孩子适当休息，补充水分。
篇二《亲子瑜伽活动方案策划书》一、活动主题“亲子互动，瑜伽时光”二、活动目的1. 增进亲子之间的情感交流和亲密关系。
2. 提升孩子的身体协调性、柔韧性和平衡能力。
3. 帮助家长和孩子放松身心，缓解压力。
4. 培养孩子对运动和健康生活方式的兴趣。
三、活动对象家长及其孩子（建议 3-12 岁儿童及其家长）四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地址]六、活动准备1. 准备足够数量的瑜伽垫。
集体亲子瑜伽活动策划方案
集体亲子瑜伽活动策划方案一、活动简介瑜伽作为一种古老的健身和舒缓压力的方式，越来越受到人们的喜爱。
而亲子瑜伽则是在传统瑜伽基础上发展起来的一种亲子互动活动，旨在增强亲子关系、促进家庭和谐、培养孩子的集体意识和体能潜力。
本次亲子瑜伽活动将组织家长和孩子一起参与瑜伽练习，体验亲子间的温馨、乐趣和互动。
二、活动目标1.培养亲子之间的感情：通过瑜伽练习，增强家长和孩子之间的互动和沟通，建立更加密切的亲子关系。
2.促进家庭和谐：亲子瑜伽可以帮助父母和孩子共同放松心情，减轻紧张压力，进而促进家庭和谐。
3.增强孩子的体能潜力：亲子瑜伽不仅可以锻炼身体的柔韧性和平衡能力，还有助于培养孩子的集体意识、团队合作和自信心。
4.创造愉快的家庭活动：亲子瑜伽活动旨在让家长和孩子一起享受运动的乐趣，创造温馨愉快的家庭活动氛围。
三、活动时间和地点1.活动时间：选择一个适合家长和孩子共同参与的周末或假期，时间约为2-3小时。
2.活动地点：选择一个宽敞明亮、环境舒适的瑜伽馆或户外场地作为活动场所。
四、活动流程1.开场介绍（10分钟）活动主持人简单介绍亲子瑜伽的背景和活动目标，向参与家庭介绍活动流程和注意事项。
2.热身运动（10分钟）由专业瑜伽教练带领家长和孩子进行一系列简单的拉伸和放松运动，帮助准备身体和心理状态。
3.亲子互动瑜伽（60分钟）家长和孩子形成伙伴关系，按照瑜伽教练的指导，一起进行互动瑜伽练习。
包括基本的体位法（体式）、伸展、伙伴瑜伽、放松冥想等，注重亲子之间的合作和互动。
4.亲子互动游戏（30分钟）为了增加活动的趣味性和互动性，设置一些亲子互动游戏，例如亲子任意门、亲子接力赛等。
游戏旨在培养孩子的集体意识和团队合作精神。
5.亲子分享和总结（20分钟）家长和孩子分享瑜伽运动中的体验和收获，主持人对活动进行总结和回顾。
六、活动策划与推广1.活动策划（1）确定活动宗旨和目标，明确活动的主题和内容。
（2）寻找合适的瑜伽教练或专业人士进行指导和带领。
瑜伽亲子主题活动方案策划
瑜伽亲子主题活动方案策划随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对健康生活的追求日益增加。
瑜伽作为一种全面促进身心健康的运动方式，在近年来越来越受到人们的关注和喜爱。
为了让父母和孩子们能够一起享受瑜伽带来的身心益处，并加强亲子间的情感交流，本文特别策划了一场瑜伽亲子主题活动。
活动主题：瑜伽亲子乐园活动目标：1. 提供一个亲子间放松身心、增进情感的平台；2. 引导父母和孩子们培养健康的生活方式；3. 增强家庭成员之间的沟通和互动。
活动时间：周末上午两个小时活动地点：室内或室外空旷的场地活动流程：1. 活动开始前，准备好瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽带等必要的器材；2. 进行简单的热身运动，包括拉伸、深呼吸等；3. 由专业瑜伽老师给予简单易学的瑜伽动作示范，并引导父母和孩子们一起动作；4. 分组进行亲子间的伙伴练习，例如合作平衡、亲密伸展等；5. 进行一些有趣的亲子瑜伽游戏，例如瑜伽接力赛、瑜伽造型大赛等；6. 进行放松训练，让父母和孩子们一起静下心来，感受身体的变化和内心的平静；7. 活动结束后，进行亲子间的互动分享，让大家分享瑜伽带来的感受和体会；8. 发放参与证书和小礼物，以鼓励父母和孩子们继续坚持瑜伽锻炼。
活动特色：1. 亲子共同参与：活动的核心是让父母和孩子们共同参与，增进亲子间的互动和情感交流。
2. 简单易学：活动中的瑜伽动作都是简单易学的，适合家长和孩子们一起练习。
3. 亲子瑜伽游戏：通过一些有趣的亲子瑜伽游戏，增加了活动的趣味性和互动性，让家长和孩子们更加愉快地参与其中。
4. 放松训练：活动中的放松训练让家长和孩子们可以一起静下心来，感受身体的变化和内心的平静，增加亲子间的默契和情感联系。
通过这样一场瑜伽亲子主题活动，不仅可以让家长和孩子们一同享受瑜伽带来的身心益处，更重要的是增进亲子间的情感交流和沟通。
此外，通过亲子间的合作和互动，也能够培养孩子们健康的生活方式和积极的人际关系。
希望这样的活。
瑜珈亲子活动策划方案模板
随着现代生活节奏的加快，越来越多的家庭开始关注亲子关系和身心健康。
瑜伽作为一种身心放松的运动方式，非常适合家长和孩子共同参与。
为了增进亲子感情，提高家庭生活质量，特制定本次瑜伽亲子活动策划方案。
二、活动目标1. 让家长和孩子在瑜伽练习中增进感情，共同度过愉快的时光。
2. 培养孩子的专注力和协调能力，提高孩子的身体素质。
3. 让家长学会如何引导孩子进行瑜伽练习，为家庭生活增添乐趣。
三、活动时间20xx年xx月xx日（周六）上午9:00-11:00四、活动地点市瑜伽馆或户外公园五、活动对象3-12岁儿童及其家长六、活动流程1. 9:00-9:10 签到入场，发放瑜伽垫、瑜伽服等用品。
2. 9:10-9:15 开场致辞，介绍活动目的、注意事项。
3. 9:15-9:30 瑜伽热身，由专业瑜伽教练带领家长和孩子进行热身运动。
4. 9:30-10:30 瑜伽课程，分为亲子瑜伽和儿童瑜伽两部分。
a. 亲子瑜伽：家长与孩子共同完成瑜伽动作，增进亲子感情。
b. 儿童瑜伽：针对儿童特点，教授简单的瑜伽动作，培养孩子的专注力和协调能力。
5. 10:30-10:45 瑜伽冥想，帮助孩子放松身心，提高专注力。
6. 10:45-11:00 总结发言，合影留念。
1. 场地布置：准备瑜伽垫、瑜伽服、音响设备、瑜伽道具等。
2. 活动宣传：通过微信、微博、社区公告等方式进行活动宣传。
3. 教练安排：邀请专业瑜伽教练进行授课，确保活动质量。
4. 奖品准备：设置亲子互动奖、最佳亲子默契奖等，以激励家长和孩子积极参与。
八、活动费用1. 场地租赁费：xx元。
2. 瑜伽用品费：xx元。
3. 教练费用：xx元。
4. 宣传费用：xx元。
5. 奖品费用：xx元。
总计：xx元。
九、活动预算1. 活动总预算：xx元。
2. 活动经费来源：瑜伽馆赞助、亲子活动报名费等。
十、活动评估1. 活动结束后，收集家长和孩子的反馈意见，对活动进行总结。
2. 根据反馈意见，对活动方案进行优化，为今后举办类似活动提供借鉴。
亲子瑜伽小组策划书3篇
亲子瑜伽小组策划书3篇篇一亲子瑜伽小组策划书一、活动主题亲子瑜伽，快乐成长二、活动目的1. 增进亲子关系，提升家庭亲密度。
2. 帮助家长和孩子放松身心，减轻压力。
3. 培养孩子的身体灵活性和平衡感。
4. 提高孩子的注意力和专注力。
5. 促进孩子的身体发育和健康。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与对象[具体年龄]儿童及其家长五、活动内容1. 亲子瑜伽入门讲解由专业瑜伽教练介绍亲子瑜伽的好处、注意事项和基本动作。
2. 亲子瑜伽互动家长和孩子一起跟随教练练习简单的瑜伽动作，通过互动增强亲子间的默契和感情。
3. 亲子瑜伽游戏设计一些有趣的瑜伽游戏，让孩子们在游戏中体验瑜伽的乐趣，同时提高他们的身体协调性和灵活性。
4. 亲子瑜伽放松在轻松的音乐中，家长和孩子一起进行放松练习，舒缓身心，结束本次活动。
六、活动流程14:00-14:30 活动签到14:30-15:00 亲子瑜伽入门讲解15:00-16:00 亲子瑜伽互动16:00-16:30 亲子瑜伽游戏16:30-17:00 亲子瑜伽放松七、注意事项1. 请家长和孩子穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
2. 活动现场提供瑜伽垫，如有需要，可自带瑜伽垫。
3. 请家长在活动过程中密切关注孩子的身体状况，如有不适及时告知教练。
4. 活动过程中，请家长遵守教练的指导，确保孩子的安全。
5. 请家长在活动现场保持安静，手机调至静音或关机状态。
八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察参与者在活动中的表现和情绪变化，评估活动对亲子关系和孩子身心发展的影响。
九、其他事项1. 活动报名：请于[报名截止日期]前将报名信息发送至[地址]。
2. 活动费用：[具体金额]3. 联系方式：[负责人姓名]，[联系电话]篇二亲子瑜伽小组策划书一、活动主题亲子瑜伽，快乐成长二、活动目的1. 增进亲子关系，提高家庭亲密度。
2. 帮助家长了解孩子的身体和心理发展。
亲子瑜伽活动策划方案
亲子瑜伽活动策划方案亲子瑜伽活动策划方案1. 背景介绍瑜伽作为一种古老的体育活动，受到了越来越多人的关注和喜爱。
瑜伽的优点不仅体现在身体的柔韧性、力量和平衡方面，更重要的是对心灵的平静与和谐有很大的帮助。
针对瑜伽的这些特点，我们计划开展一场亲子瑜伽活动，让父母与孩子一起参与到瑜伽的世界中，促进亲子间的交流与互动，增进亲子关系，提高身心健康水平。
2. 活动目标- 促进亲子间的情感沟通：通过共同参与瑜伽活动，增强父母与孩子之间的情感交流，增进亲子间的互动和了解。
- 培养孩子的健康意识：通过参与瑜伽活动，引导孩子正确认识身体，培养健康的生活习惯，提高身心健康水平。
- 增强孩子的自信心：在亲子瑜伽活动中，鼓励孩子尝试和完成各种瑜伽动作，提高他们的自信心和自我认知能力。
3. 活动内容- 瑜伽基础知识讲解：由专业的瑜伽教练进行基础知识的讲解，包括瑜伽的起源、发展、好处等。
- 亲子瑜伽实践：设置亲子瑜伽动作示范环节，让父母和孩子一起模仿瑜伽动作，锻炼身体的柔韧性和力量。
- 父母与孩子的互动：设有亲子瑜伽小组活动，通过亲自指导和配合，增强父母与孩子的互动和沟通。
- 亲子瑜伽游戏：设置亲子瑜伽游戏环节，增加亲子间的互动性和趣味性，提高活动的参与度和体验感。
- 瑜伽饰品制作：设置瑜伽饰品制作环节，让父母和孩子一起动手制作瑜伽饰品，培养他们的想象力和手工能力。
- 瑜伽心得分享：安排专门的时间，让参与者分享他们在亲子瑜伽活动中的心得体会和感受。
4. 活动流程- 注册签到：参与者到达活动现场后，进行注册和签到。
- 瑜伽基础知识讲解：由专业的瑜伽教练进行瑜伽基础知识的讲解。
- 亲子瑜伽实践：进行亲子瑜伽动作示范环节，让参与者模仿瑜伽动作。
- 父母与孩子的互动：进行亲子瑜伽小组活动，增强父母与孩子的互动和沟通。
- 亲子瑜伽游戏：进行亲子瑜伽游戏环节，增加亲子间的互动性和趣味性。
- 瑜伽饰品制作：进行瑜伽饰品制作环节，培养参与者的想象力和手工能力。
亲子瑜伽小组策划书3篇
亲子瑜伽小组策划书3篇篇一《亲子瑜伽小组策划书》一、活动背景随着人们对健康和生活质量的重视不断提高，亲子瑜伽作为一种既能够增进亲子关系，又能够促进身心健康的活动，越来越受到家长和孩子们的欢迎。
为了满足家长和孩子们的需求，我们计划组织一个亲子瑜伽小组，让家长和孩子们在轻松愉快的氛围中一起体验瑜伽的乐趣。
二、活动目的1. 增进亲子之间的感情，加强亲子之间的沟通和交流。
2. 帮助家长和孩子们提高身体素质，增强身体的柔韧性、平衡力和协调性。
3. 培养家长和孩子们的专注力和耐心，提高他们的心理素质。
4. 让家长和孩子们在轻松愉快的氛围中学习和体验瑜伽的文化和精神。
三、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[详细地址]四、参与人员家长和孩子（孩子年龄在 4-12 岁之间）五、活动内容1. 亲子瑜伽课程邀请专业的瑜伽教练为家长和孩子们授课，课程内容包括瑜伽的基本动作、呼吸法、冥想等。
教练将根据孩子们的年龄和身体状况，设计适合他们的瑜伽动作和课程内容，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习和体验瑜伽的乐趣。
2. 亲子互动游戏在课程中间穿插一些亲子互动游戏，如瑜伽接力赛、瑜伽拼图等，让家长和孩子们在游戏中增进感情，加强沟通和交流。
3. 亲子分享会在课程结束后，组织家长和孩子们进行一次亲子分享会，让家长和孩子们分享他们在瑜伽课程中的收获和感受，以及他们在日常生活中如何运用瑜伽来增进亲子关系和促进身心健康。
1. 签到入场家长和孩子们在活动开始前 30 分钟到达活动地点，签到入场，领取活动资料和礼品。
2. 开场致辞活动主办方代表进行开场致辞，介绍活动的背景、目的和流程，以及活动的注意事项。
3. 亲子瑜伽课程瑜伽教练带领家长和孩子们进行亲子瑜伽课程，课程时间为 60 分钟。
4. 亲子互动游戏在课程中间穿插一些亲子互动游戏，游戏时间为 30 分钟。
5. 亲子分享会在课程结束后，组织家长和孩子们进行一次亲子分享会，分享会时间为 30 分钟。
亲子瑜伽活动拍摄方案策划
亲子瑜伽活动拍摄方案策划一、活动目标与宗旨1.活动目标：(1)推广亲子瑜伽，普及瑜伽健身知识；(2)增强亲子间的互动和情感交流，加深亲子关系；(3)提高孩子们的身体协调能力和自信心；(4)营造家庭健康的氛围，培养良好的生活习惯。
2.活动宗旨：(1)通过亲子瑜伽活动，让家长和孩子可以一起享受运动的乐趣，增加亲子间的默契度；(2)通过亲子瑜伽活动，让家长和孩子可以一起减压缓解压力，增强身心健康；(3)通过亲子瑜伽活动，让家庭成员之间建立更加良好和谐的关系，增强家庭凝聚力。
二、活动时间和地点1.活动时间：我们计划在一个周六或周日的上午举行活动，活动时间为2小时，具体时间根据参与者的意见进行调整。
2.活动地点：活动地点选择在一个室内场地，具体的选择参考以下几点：(1)场地宽敞明亮，适合进行瑜伽练习；(2)场地要具备良好的通风条件，保证空气流通；(3)场地周边环境安全，没有噪音和危险物品。
三、活动预算1.场地费用：选择一个合适的场地举办亲子瑜伽活动，根据场地的不同，租金也会有所不同。
预计场地费用为500元。
2.道具费用：购买一些瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽带等道具，预计费用为500元。
3.宣传费用：为了让更多的家庭了解到活动的信息，我们需要进行宣传。
预计宣传费用为200元。
4.其他费用：其他费用包括饮品、小食品等，预计费用为200元。
总预算：1400元。
四、活动内容安排1.开场仪式：在活动开始前，进行简单的开场仪式，可以由主持人介绍活动目的和宗旨，同时欢迎参与的家庭，营造活动的氛围。
2.基础瑜伽动作示范：由专业的瑜伽教练现场示范一些基础的瑜伽动作，同时向参与家庭进行解说和教学。
3.亲子瑜伽活动展示：由教练带领一些家庭进行亲子瑜伽活动展示，通过身体的亲密接触和合作动作，加强亲子间的情感交流。
4.互动游戏环节：为了增加活动的趣味性和互动性，通过一些简单的互动游戏，加强家庭成员之间的默契度。
5.休息时间：在活动中间设置适当的休息时间，让家庭成员们可以喝水、交流感受，为后续的活动做好准备。
亲子瑜珈活动方案策划书3篇
亲子瑜珈活动方案策划书3篇篇一《亲子瑜伽活动方案策划书》一、活动主题“亲子瑜伽，共享温馨时光”二、活动目的1. 增进亲子之间的情感交流，提升亲子关系的亲密度。
2. 通过瑜伽练习，让家长和孩子共同锻炼身体，增强体质。
3. 培养孩子的专注力、平衡感和柔韧性，促进其身心全面发展。
4. 提供一个家长与孩子共同学习、共同成长的平台，营造和谐的家庭氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[限定参与活动的亲子家庭数量]六、活动准备1. 提前联系专业的瑜伽教练，确保其能够按时到场指导亲子瑜伽练习。
2. 准备足够数量的瑜伽垫、瑜伽砖等瑜伽辅助器材。
3. 制作活动宣传海报、邀请函等宣传资料，进行活动宣传推广。
4. 准备活动奖品，如小礼品、奖状等，用于对表现优秀的亲子家庭进行奖励。
5. 安排工作人员负责活动现场的组织、引导、摄影等工作。
七、活动流程1. 签到入场（活动开始前 30 分钟）家长和孩子在活动现场签到，领取活动资料和礼品。
工作人员引导家长和孩子就座，做好活动准备。
2. 开场致辞（活动开始后 10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
邀请相关领导或嘉宾进行开场致辞，表达对活动的支持和祝福。
3. 亲子瑜伽教学（活动开始后 30 分钟）瑜伽教练带领家长和孩子进行简单的热身运动，为的瑜伽练习做好准备。
教练逐步示范和讲解亲子瑜伽的基本动作和姿势，如亲子树式、亲子猫牛式等，确保家长和孩子能够正确地进行练习。
家长和孩子在教练的指导下，一起进行亲子瑜伽练习，感受瑜伽带来的身心放松和愉悦。
4. 亲子互动游戏（活动开始后 40 分钟）设计一些有趣的亲子互动游戏，如亲子拼图比赛、亲子接力赛等，增强亲子之间的合作和默契。
游戏过程中，工作人员及时给予指导和鼓励，确保游戏的顺利进行。
游戏结束后，为表现优秀的亲子家庭颁发奖品，给予表扬和鼓励。
5. 分享交流（活动开始后 20 分钟）邀请家长和孩子分享在亲子瑜伽活动中的感受和体会，让大家彼此交流心得和经验。
亲子瑜伽活动策划方案
亲子瑜伽活动策划方案摘要本篇文档旨在介绍“亲子瑜伽活动策划方案”。
在这个快节奏的社会当中，很多家庭很少有时间聚在一起共同享受健康的生活方式。
而亲子瑜伽是一个非常好的方式，它让家庭成员可以一起参与，享受瑜伽带来的好处，同时增进彼此之间的感情。
本文将从活动方案组织、场地选择、参与者招募、宣传和活动执行等方面进行具体阐述。
1. 活动方案组织为了让家庭成员能有一个愉快的体验，活动方案应该设计得充分精彩。
我们建议活动时间定在周末或节假日，时间为2至3小时。
活动设计应围绕亲子瑜伽主题，内容可以包括：·致辞和介绍：主持人向参与者介绍活动的目的、流程和注意事项。
·瑜伽教学：由专业瑜伽老师教授，讲解正确的姿势和呼吸方法，指导参与者进行瑜伽动作。
·互动游戏：可以设计一些简单的互动游戏，提高参与者的兴趣，增强亲子之间的感情。
·瑜伽冥想：在大家进行一定时间的瑜伽后，可以进行5-10分钟的冥想，缓解精神压力。
2. 场地选择场地的选择应考虑到活动的参与人数和防护措施，以保证参与者的安全和舒适。
当然也可以在户外场地进行活动，有更多的自然气息和活力，例如公园、海滨或山地等。
在选择室内场地时，需要注意：·场地的面积：应根据活动人数相应选择场地大小。
·地面情况：地面平整、环境干净、舒适，避免土壤不平、灰尘等问题。
·空气流通：场地必须有良好的空气流通，以避免人员密集时空气不流通。
3. 参与者招募通过家长相互转达消息或社交网络平台发布参与招募信息，以达到更广泛的参与。
我们可以邀请家长携带孩子一起参加，也可以邀请年龄相同但不是家庭成员的孩子和父母一起参与，这样可以扩大活动的范围，打造一个亲子瑜伽观察、交流、学习的平台。
4. 宣传为了让更多的人了解活动，需要进行宣传。
宣传渠道可以包括：·社交网络平台：通过微博、微信、QQ等社交网络平台进行宣传。
·传单小广告：可以在电子商务网站或建筑内贴上张贴宣传画，以吸引更多的人参与。
瑜伽亲子排课活动方案策划
瑜伽亲子排课活动方案策划一、活动概述瑜伽作为一种古老而综合的身心锻炼方式，逐渐在亲子领域受到越来越多的关注。
通过瑜伽活动，亲子可以一起参与，增强亲子之间的亲密度，促进身心健康，提高情商。
本活动方案为期一个月，每周两次，共八次课程，通过瑜伽的不同姿势和呼吸训练，帮助亲子之间建立更好的联系和沟通。
二、活动目标1. 培养亲子之间的亲密度和互信感；2. 提升亲子的身体素质及灵活性；3. 增进亲子间的情感沟通，提高情商；4. 培养亲子间的合作意识和团队精神；5. 增强亲子的自我意识和自我调节能力。
三、活动内容1. 第一周：相互了解a. 活动介绍和讲解，了解瑜伽的基本知识和益处。
b. 亲子自我介绍活动，通过介绍自己和对方来增进亲子之间的了解。
2. 第二周：呼吸训练a. 讲解正确的呼吸方式和呼吸对身心健康的影响。
b. 亲子一起练习深呼吸和冥想，帮助放松身心，增进感情。
3. 第三周：基础动作a. 介绍瑜伽的基础动作，如山式、猫式、狗式等。
b. 亲子一起练习基础动作，帮助提高身体灵活性和平衡能力。
4. 第四周：伸展放松a. 讲解伸展运动的重要性和对身心的好处。
b. 亲子一起练习伸展放松动作，舒缓肌肉紧张，放松身心。
5. 第五周：伴侣动作a. 介绍亲子伴侣动作，如合体姿势、伴侣平衡等。
b. 亲子一起进行伴侣动作训练，增进合作意识和团队精神。
6. 第六周：情感表达a. 讲解情感的重要性和表达方式。
b. 亲子通过瑜伽动作表达自己的情感，提高情商和亲子间的情感沟通。
7. 第七周：冥想训练a. 讲解冥想的意义和冥想的方法。
b. 亲子一起进行冥想训练，提高自我意识和自我调节能力。
8. 第八周：总结回顾a. 回顾整个活动过程，分享亲子间的成果和体会。
b. 进行亲子间的互动游戏，加深亲子之间的情感连接。
四、活动组织1. 活动时间：每周二、四下午4点至5点。
2. 活动地点：室内空间，准备瑜伽垫和音乐设备。
3. 活动人员：小学生及其家长，建议每个班级报名10对亲子。
亲子瑜伽健身活动方案
亲子瑜伽健身活动方案亲子瑜伽健身活动方案I. 项目介绍亲子瑜伽健身活动是一种结合瑜伽元素、家庭互动及健康生活方式的全新运动形式。
此项目不仅可让家长和孩子在欢乐互动中进一步加强家庭关系，还可增强孩子的身体协调能力和健康意识，从而为孩子健康成长打下坚实基础。
II. 活动内容1.瑜伽概述瑜伽源于印度，以调和身体、心灵、意识三者之间的关系而闻名于世。
瑜伽代表着平静、和谐、平衡，能改善身体机能和心灵状态，更是传递人与自然之间的和谐美。
2.亲子瑜伽介绍亲子瑜伽是将瑜伽的理念与家庭生活方式相结合的瑜伽形式，是一种增进亲子互动、家庭关系的运动。
亲子瑜伽可以通过简单易学的瑜伽动作引导孩子参与，让孩子在认真练习的同时发挥他们的想象力，为孩子和家庭提供一个互动、放松和愉悦的舞台。
3.活动要点亲子瑜伽的核心是让家长和孩子一起参与瑜伽练习。
通过瑜伽动作的呼吸和伸展，让家长和孩子的身体得到放松和拉伸。
通过肢体协调、伸展和深呼吸锻炼，让参与者感到身体的舒适和放松。
活动流程主要包括以下要点：（1）热身热身是准备进入亲子瑜伽姿势的重要步骤。
首先进行简单的腰肢体活动，然后通过深呼吸来调节身体和情绪状态。
（2）亲子瑜伽动作主要通过家长和孩子的配合完成四位站式、前弯式、扭转式、仰卧式等基本姿势，通过亲密合作的方式，增强亲子关系。
（3）冥想和放松在动作完成后，进行冥想和放松的环节，帮助家长和孩子调节身体和心灵状态。
III. 实施安排1.时间建议在周末或者节假日进行，每次课程时间为60-90分钟。
2.地点可以在专业瑜伽馆或者社区活动中心等公共场所进行。
如在室外进行，需注意天气状况，并选取平坦、干净的场地3.参与者亲子瑜伽适合家庭面向家长和儿童。
儿童应年龄在3-14岁。
建议家长在完成表格后仔细阅读参与协议和免责条款IV. 风险控制1.场地场地需满足平坦、干净、光线充足安全的需求。
2.家长和孩子健康状况参与者需确认已经适应瑜伽以及身体健康，个人存在健康问题的参与者需要咨询医师后方可参加3.互动度亲子瑜伽涉及到家长与孩子的交流与合作，在参与过程中需保持足够的互动度。
晨间亲子瑜伽活动方案策划
晨间亲子瑜伽活动方案策划一、活动目的和意义：亲子瑜伽是通过亲子共同参与瑜伽练习，增进亲子间沟通和互动的一种活动形式。
其目的是增进亲子关系，加强亲子间的互动，提高亲子间的沟通能力和情感交流，并增强孩子们的体能和灵敏度。
亲子瑜伽活动具有以下意义：1. 促进亲子关系：通过共同参与瑜伽练习，增进家长和孩子之间的亲密感和信任感，加深亲子间的情感交流和理解。
2. 提高亲子间的沟通能力：瑜伽练习需要家长和孩子之间合作配合，通过交流和沟通完成各种瑜伽动作，提高亲子间的沟通能力和合作意识。
3. 培养孩子的体能和灵敏度：瑜伽练习需要一定的柔韧性和平衡力，通过亲子瑜伽活动可以提高孩子的体能和灵敏度。
二、活动内容：1. 活动时间和地点：晨间亲子瑜伽活动一般选择在早晨的室外环境中进行，可以选择公园、运动场等开阔的场地。
2. 活动准备和安排：- 瑜伽垫：准备足够数量的瑜伽垫，供亲子们使用。
- 瑜伽音乐：选择轻松愉悦的背景音乐，营造出轻松温馨的氛围。
- 活动指导员：请一位经验丰富的瑜伽教练担任活动指导员，引导亲子们完成各项瑜伽动作。
- 安全保障措施：在活动现场设置安全警示牌，提醒亲子们注意安全，为孩子们准备急救箱以应对可能发生的意外情况。
3. 活动流程：1) 热身阶段：通过简单的热身动作，预热身体，准备好进行瑜伽练习。
2) 基础动作练习：引导亲子们进行一些基础的瑜伽动作，如山式、树式、猫式等。
通过亲自示范和引导，确保亲子们正确掌握动作的要领。
3) 亲子合作练习：组织亲子们进行一些需要合作的瑜伽动作，例如亲子柔韧性训练、亲子平衡练习等。
通过家长和孩子之间的合作完成动作，增进亲子间的沟通和团结。
4) 休息和放松：在瑜伽练习结束后，通过一些轻松的伸展动作，让亲子们放松身心，恢复体力。
5) 亲子互动游戏：在活动结束后，组织一些亲子互动游戏，增加活动的趣味性和互动性，如亲子拔河比赛、亲子接力赛等。
4. 活动收尾和总结：活动结束后，可以组织家长和孩子之间的互动分享，让家长和孩子一起回顾活动的过程和体会。
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百人瑜伽活动策划方案亲子瑜伽活动策划
方案
一．活动目标：通过活动，让小朋友感受节日的快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。
同时，借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推广和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和工作热情。
二．活动时间：201x年5月29日
三．活动地点：艾依水郡中体健身会所
四．活动准备：
1.会场布置：气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。
2.游戏器械：爬行垫、盘子4个，气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3卷，独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个，头饰10个，塑料桃子20个，小凳子10个，气球50个，筷子10双，弹珠1-3盒（约30-50个），猜词图片若干套：动作类；易拉罐50个，蜡烛20个，打火机3-5个，套头萝卜蹲卡纸8-10个，秒表，哨子。
桌子
3.礼品准备：食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包，文具等，1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。
4.主持人：方丹丹
5.摄影、维护现场秩序，看护小朋友、发放奖品等（李欣，吴丹等）
6.背景游戏音乐（陈亮）
注意事项:
（1）工作人员及家长在活动中看护好宝宝，以免其受到伤害。
（2）各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。
（3）各位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。
五．活动流程：
1．家长和孩子入场合影，并就坐，（工作人员注意引导）。
2．孩子分组情况，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在孩子手腕上系上鲜艳的彩绸，以便区分。
3．领导讲话并宣布活动开始
游戏开始：
4．比比谁最快：（1-3岁）（20个孩子，共4组）
游戏规则：5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。
最快到达的获胜，其他也可获得奖励。
四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，及维护现场秩序。
裁判孙喆。
搬运软垫工作人员：刘宇博，沈杰，
看护人员：吴丹，吕明。
5．谁是大力士（7-14岁）（39人,10组）
游戏规则：选4组家庭，由孩子和家长共同把气球吹大，并背靠背把气球运到指定地点。
在规定时间内，哪个家庭运的多，哪个家庭获胜。
裁判：孙喆，吹哨及秒表（游戏时间3分钟）
边裁：沈杰、杨娜、李欣、杨鑫
用具：盘子4、气球若干、起始点标识
看护及协调：吴丹，吕明，刘宇博。
分发战利品
6．快乐传真：（6-12岁）（39人，4组）大奖
游戏规则：选4对家庭8个人，一大一小穿插排成一排，选一组词语，由第一个孩子做动作传递给下一个人，要求只能做动作，不能说话。
传递到最后一个人时，由最后一个人公布答案，猜对的一组获胜。
词语汇总：游泳,打乒乓球，踢足球，跳芭蕾舞，吃西瓜，转呼啦圈，射箭，滑直排轮，擦黑板，
用具：词汇卡（李欣）
7．抢椅子（6-12岁）（39人，5组）
游戏规则：小朋友8人一组进行游戏，音乐开始，幼儿绕椅子转圈走，音乐停止，马上抢到椅子并做好，最后获胜的小朋友获得优胜奖，其他的小朋友获得鼓励奖。
裁判：孙喆，
音乐控制；陈亮
工作人员：沈杰，刘宇博。
9．迷迷转（1-3岁）（40对左右）
游资规则：幼儿站在家长的脚上，音乐起，一起在圆圈中转圈，音乐停，没转出圆圈的家庭为胜。
一组上4个大人4个小孩。
裁判：
孙喆
音乐控制：陈亮
工作人员：吕明，杨娜
10．小小搬运工（3-6岁）（27人）
游戏规则：在规定时间内用勺子运输旦珠，最后按数量多少评奖。
裁判：孙喆（游戏时间1分钟）
一组4个小朋友比拼。
工作人员：杨娜，吴丹。
用具：跳棋4副
11．毛毛虫（3-6岁）。
〃（27人）
游戏方法：派出三个小朋友，三人排成一列纵队，小呼拉圈两个，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。
哪组先跑完规定路线，那组获胜。
每组参赛家庭4对。
裁判：孙喆
用具：独木桥标识（地垫间隔）大树
工作人员：刘宇博，沈杰，杨娜。
12．钻山洞（3-6岁）
游戏准备：呼啦圈
游戏方法：家长手持两个呼啦圈，游戏开始先将哗啦圈放在地上，幼儿双脚跳入第一个圈中，从下向上套哗啦圈，然后交给家长，家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面，幼儿继续套第二个呼啦圈，如此反
复，直到终点。
游戏中幼儿的脚不得落在两个呼啦圈中间的空地上。
先到终点的家庭胜出。
每轮3-5个家庭。
裁判:孙喆
演示：杨娜、吴丹
工作人员：吕明，吴丹
14．两人三足（6-12岁）（39人）
游戏方法：比赛分为两组，每组5人。
每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子捆绑，哨声响起两组人员的第一对出发，途中要绕过障碍物，回到起点后，下一组才可以出发。
两组人员最先接力完成比赛的获胜。
裁判：孙喆，
工作人员：杨娜，吴丹，吕明。
15．小猴摘桃（1-3岁）（40人）
游戏规则：以4个家庭为一组，分两队进行对抗。
家长把幼儿背在背上，从起跑线开始跑到桌子前，幼儿伸手从盘子里拿一个桃子，跑回到起跑线下一个家庭继续，哪一组先将桃子全部运完，哪一组获胜。
用具：桃子12个
工作人员：刘宇博、沈杰、吴丹、杨娜
16.增加家长们参加的游戏：
游戏一：五毛和一块。
内容仅供参考。