红枣玫瑰花茶的泡法及功效
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红枣玫瑰花茶的泡法及功效
红枣玫瑰花茶的泡法及功效
2016-01-3015:06来源:中华养生
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(图片来源:百度)
红枣玫瑰花茶的泡法
材料:红枣3枚,玫瑰花5克。
泡法:
1.将红枣洗净,去核,果肉切成小块。
2.将红枣果肉、玫瑰花一起放入茶杯中,冲入沸水,盖上盖子闷5分钟后饮用即可。
红枣玫瑰花茶的功效
1.红枣:营养丰富,不仅富含糖类,还富含铁盒多种维生素,具有补血补气的功效。
2.玫瑰花:性温,可理气解郁、痛经活络,进而起到疏肝养血的作用。
3.红枣玫瑰花茶:补气养颜、活血润肤。