学校心理辅导

三、辅导方法 第一步：分析困境的成因（自身条件优越、被动参与、父亲 的教导、长期作为焦点，自尊心强、适应能力差。两种环 境下的反差导致心理失衡） 第二步：了解人际关系的现状（同学咳嗽的原因、认知出现 偏差） 第三步：澄清自己目前所处的状况（问题在于人际关系不和 谐、对人际交往的不自信和敏感，以及自己无意识的强化。 其实现实情况并没有他想象的那么糟） 第四步：建立正确的人际交往模式（主动、大方、理解、尊 重、助人、宽容等品质）
（五）性心理辅导要点
1、性教育内容的适切性 2、成年人应走出性教育的误区 3、增强青少年的自我调适能力 道德规范（认同性伦理观念） 情感升华（把两性的问题引领向纯真的 友谊和崇高的爱情） 行为自制（在感情和欲望冲动时用理智 和意志把握自己）
案例分析
害怕咳嗽的男孩--优等生人际交往适应心理辅导
一、个案情况 男生小文16岁，重点中学高一的学生。从小学到初中都品 学兼优，受到家长、同学、老师的一致好评。进高中后发 现全班同学都不太愿意与自己交往，尤其有几个同学，不 仅故意疏远自己，还唆使其他同学远离自己。有一次，他 在回答老师问题时，一个同学故意大声咳嗽让他不知所错， 引得全班发笑。老师当时责令全班安静下来，但并没有对 该同学进行批评。从那以后，小文发现同学们经常在他看 书、学习时故意用咳嗽来讥笑自己。而他每次听到咳嗽声 时便焦躁、反感，情绪恶化，同时不由自主的想要查看一 下身边同学的表情，看哪些同学在幸灾乐祸，但他又不敢 反抗，表现出注意力容易分散，学习效率降低。他怀念初 中的班级，不愿意留在这个班级。可是家长极力反对，理 由是转学相当麻烦，而且失去接受优质教学的机会。
（四）性心理问题
1、自慰 是指在没有与异性交往的情况下所进行的满足性欲的方式。 性幻想：是指以与性有关的遐想来满足自己对性的心理需求。性爱的“白日 梦”，是成熟过程中的正常现象。 性梦：是指在睡梦中与异性亲热和发生性关系。本能的、自发的，无意识的自 慰方式，对他人也无害。 手淫：是指通过自我抚摸或刺激性器官，而产生的性高潮的一种行为。既非病 态也不涉及道德问题。 2、遗精恐怖与初潮焦虑 首次遗精和初潮对于男女青年来说，不仅是重要的生理变化，而且也是重要的 心理冲击。 3、性侵犯 是指违反受害人意愿或强迫受害人与之进行性活动，包括触摸、拥抱、接吻和 性交等。 性侵犯不仅伤害受害人的身体，更重要的是精神受到严重创伤。要做好相应的 危机干预和防范。
3、良好人际关系的维持
（1）避免争论（讨论、协商） （2）尊重他人意见 （3）勇于承认自己的错误 （4）善于倾听，真诚表达
二、人际关系的冲突解决
人际冲突：是指两个或多个社会成员之间由于反 应或期望的互不相容而产生的紧张状态。（零总 和冲突、非零总和冲突） • 人际冲突类型 同学之间的冲突较多 师生之间的冲突较少 与父母的冲突 • 冲突处理的模式 被动退缩、主动投降、攻击他人、言语说服、解 决问题 ● 建设性处理冲突 开展冲突教育；寻求他人帮助；自我肯定的行为 表达
（三）中学生异性交往的辅导
（1）正确认识中学生的异性交往 积极功能：促进青少年同一感的发展；增进青少年的心理 健康；增进青少年的友谊，为日后成熟的爱情奠定基础； 促进青少年的社会性发展；对青少年心理和行为的多方面 的积极影响。 （2）中学生异性交往的误区 交友观不正确；超越友谊界限；交往方式不当；择友标准 不当；一对一的异性交往带来的困扰；心相近而形相远的 矛盾；拒绝异性交往与异性交往困难。 （3）营造中学生正常交往的适当氛围 营造集体教育的氛围；指导获得相关的技巧；家长和教师 要把握好个别教育的尺度；加强对中学生的爱情教育和性 健康教育。
二、案例分析
这是一个高一新生人际交往适应不良案例。通过与其家长的交流了解 到：小文自小聪明懂事，学习刻苦，表现良好，自信，优越感明显， 自我效能强。由于从小受到身为中学教师的父亲“成绩好一切都 好”“朋友需胜己”的训导，很少主动与同学交往，也很少关注身边 的同学。但因成绩优秀，同学总找他解决问题。表面看人际较为和谐， 以致他对自己也比较满意。由此可以看出，在父亲的“成绩好一切都 好”“朋友需胜己”的训导下，小文形成了不当的人际交往意识和行 为模式，缺乏主动与他人沟通的意识和技巧。进入重点高中后，他的 优势不再明显，受同学和老师关注的程度降低。这些都导致他心里的 失衡和不适应。而同时，由于长期以来的缺乏人际交往能力的锻炼， 在进入新集体的很长一段时间他无法被同学所认识、所接纳，“归属 与爱”的心理需要得不到满足，从而缺乏安全感，并表现出多种情绪 症状。如紧张不安的焦虑状态、信心丧失的抑郁状态、无法自制的关 注他人反映的强迫状态、对班级同学的恐惧状态等等，进而表现出难 以集中注意力、学习效率降低等能力抑制障碍。 • 深入分析可以就看出，小文的这些反应是由于缺乏正确、客观的人 际交往经验和认识，产生挫折体验后又不能积极应对，而是转向自卑、 逃避，这也暴露出他人格发展上的缺点，如长期顺境下形成的的对挫 折耐受性地、自尊心过强、刻板偏执等。
中学生生活辅导及案例分析
生活辅导的主要内容
• 情绪辅导 ▲社交辅导 • 休闲辅导 • 消费辅导 ▲性问题辅导
参考书籍《中学生心理辅导》高等教育出版社 《学校心理辅导通论 原理●方法●实务》上海科技教育出版社 《学校心理辅导》教材
社交辅导--中学生的人际关系辅导
一、人际关系的建立与维持 二、人际关系的冲突解决 三、 异性关系的辅导
三、异性关系辅导
（一）当前中学生异性交往现状
1、中学生恋爱呈现普遍化、低龄化趋势 当前中学生异性交往现状中学生恋爱呈低龄化、普 遍化趋势 在被调查的900名中学生中，认为“只要 有真正的感情，中学生可以谈恋爱”的高中生占 39%，20.7%的高中生认为“中学生谈恋爱互有帮 助”，30.3%的学生认为“中学生已到了谈恋爱的 年龄，谈恋爱很自然、能理解”。对中学生谈恋爱 持认同态度的中学生占被调查人数的90%。有 23.5%的中学生承认曾经由于失恋(包括单相思)而 “很痛苦”。初中生“恋爱率”为30%一40%，高 中生为50%以上，而职高生高达80%。
2、中学生的性道德意识淡化、责任意识较差。
（二）中学生恋爱的认知与处理
尽管多数中学生处理异性问题的方式较为成熟，他们可以与异性伙伴正常交往，能 够较为理智的把握交往的尺度，但还是会有少部分中学生会陷入初恋的情感漩涡中。 （1）青春期的生理和心理变化 ①身体外形的变化 ：身高增长迅速，体重急剧增加，骨骼和肌肉迅速增长。 ②内脏机能的健全：心血管系统、呼吸系统、神经系统迅速的发育健全起来。 ③性的成熟：性是人体内部发育最晚的部分，他的发育成熟，标志着人体全部器官接 近成熟。 （2）中学生的性心理发展及表现 性心理：随着性意识的萌发而产生的一系列的心理体验。 疏远异性期 敬慕异性期 向往异性期 （3）中学生的爱情 中学生恋爱的特征：朦胧性、纯洁性、变异性
一、人际关系的建立与维持
1、中学生人际关系的特点 • 友谊占据十分重要和特殊的地位 • 小团体现象突出 • 师生关系有所削弱 • 易于父母产生隔阂 • 网络虚拟人际关系建立
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2、良好人际关系的建立 （1）建立良好的第一印象 注意仪表；真诚有礼；守时守信；耐心倾 听。 （2）主动交往 中学生难以与他人主动交往的原因：对人 际交往的认知偏差；不良个性；缺乏交往 技能。 （3）关爱帮助他人 “爱人者，人恒爱之。”