高血压的危害
高血压对人体的5大危害你了解吗?4个小妙招教你轻松“降”压
高血压对人体的5大危害你了解吗?4个小妙招教你轻松
“降”压
生活中,有一个可怕的“无声杀手”,专门用通过让血压升高的手段来伤害器官,慢慢造成残疾和死亡,而这个杀手就是高!血!压!
高血压的可怕之处不在于血压升高,而在于血压升高后带来的靶器官伤害。高血压形同一把手枪,朝着身体的5个目标器官扫射,血压越高,射出的子弹越多威力越强,它们的危险性就越大!最新数据显示,我国成人高血压患病率已达27.9%,也就是说,每4位成年人中就有1位高血压患者。血压控制不好,5大器官受伤害。那么高血压是如何损害身体的呢?
1、心脏
心脏每时每刻都在搏动,把血液输送到全身,是血压的来源。当你的血粘度增高、血容量增加时,血液对血管壁的压力就会增大,促使血压升高。说明心脏就要以更大的压力把血液输送到人体的各器官,这就意味着心脏必须更加强大。当有一天硬化的冠状动脉没能为心肌提供足够的血液,心肌便出现缺血症状,这就是心绞痛。心肌得不到足够的血液来维持心脏搏动,心脏无法输送足够的血液,这时候心力衰竭就来了。
2、血管
血压升高,会让动脉血流长期反复地冲击血管内壁,久而久之会让血管的表皮受到损伤,激活血小板。血小板以为血管出了大问题,一窝蜂聚积在受损伤的血管壁部位,进行抢救和修补。这样一来,血液中的胆固醇就会附着在这个地方。胆固醇附着越来越多,血管内壁就越来越厚,形成动脉粥样硬化。而发生粥样硬化的动脉血管,会有一个又一个的硬化斑块。这些斑块会占用血管腔的位置,导致血管因此变窄,引发冠心病、心绞痛、下肢动脉栓塞、心肌缺血等疾病。
3、肾脏
高血压对身体的危害是什么?
高血压对身体的危害是什么?
高血压是现在越来越常见的一种疾病了,高血压是三高疾病中对人体伤害极大的一种疾病,尤其是一些中老年患者,而且会导致有高血压的原因有很多,尤其是一些心脑血管疾病,是最常见的并发症,严重的时候,甚至会导致死亡,高血压对人体的伤害有哪些呢!我们来了解一下吧。
高血压的危害一、引发脑血管疾病。高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访,由于心、脑、肾并发症死亡97例,占全部死因的74.6%。
高血压的危害二、引起肾脏病。长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
高血压的危害三、引起猝死。猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞,意识丧失,并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
高血压的危害四、导致多种病变。高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变,发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
患有高血压的患者,及时一定要注意定时服用药物,定期去医院进行血压的测量和检查,平时要注意运动,但是不要剧烈运动,尤其是不要做一些刺激,危险的动作,饮食方面也要注意,不要总是吃一些刺激性的食物,尽量少吃点盐。
高血压_百度百科
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。 高血压的危害性与患者的血压水平相关外,还取决于同时存在的其他心血管病危险因素、靶器官损伤以及合并的其他疾病的情况。因此在高血压的定义与分类中,将高血压的诊断标准定在收缩压≥140m m H g 和(或)舒张压≥90m m H g ,根据血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压之外,同时还根据危险因素、靶器官损伤和同时合并
的其他疾病进行危险分层。
高血压患病率随年龄增长而升高;女性在更年期前患病率略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性;高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区,高海拔地区高于低海拔地区;与饮食习惯有关,盐和饱和脂肪摄入越高,平均血压水平和患病率也越高。我国人群高血压流行有两个比较显著的特点:从南方到北方,高血压患病率呈递增趋势;不同民族之间高血压患病率也有一些差异,生活在北方或高原地区的民族患病率较高,而生活在南方或非高原地区的民族患病率则较低,这种差异可能与地理环境、生活方式等有关,尚未发现各民族之间有明显的遗传背景差异。
治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险,因此要求医生在治疗高血压的同时,干预患者所有的可逆性心血管危险因素、靶器官损伤和合并存在的临床疾病。对于一般高血压患者降压目标是140/90m m H g 以下,对于合并糖尿病或肾病等高危病人,血压应在病人能耐受的情况下酌情降至更低水平。
高血压的危害您知道有哪些吗1
高血压的危害您知道有哪些吗
*导读:……
高血压的危害您知道有哪些吗?很多人都听说过高血压是
非常危险的,因为很多患者会在高血压的作用下,引发其他的并发症,所以患者需要进行身体检查,并且控制患者的血压状况,如果连续高血压的症状,一定要及时接受药物治疗,千万不要忽视高血压的危害!
高血压的危害您知道有哪些吗
1.高血压的常见病症影响患者的生活状态:患者如果处于血压过高的状态,患者会有头痛、恶心、呕吐等症状,严重者还会影响患者的心脑血管的正常功能,在高血压发病阶段,患者很有可能会因为长时间的眩晕而影响自己的正常作息情况。
2.高血压患者会引发较为严重的并发症:高血压患者的并发症主要包括脑中风、脑栓塞、脑出血、心脏功能异常等病症,有些患者还会患有妊娠合并高血压、糖尿病合并高血压等情况,建议患者要及时控制血压,并且千万不要做过于劳累的工作了!
3.高血压患者会出现情绪上的变化:高血压患者在患病期间会出现比较严重的心情抑郁、烦躁、失落等情绪异常,并且如果患者属于更年期阶段的话,病症反应会更加严重,所以患者应该予以重视!
温馨提示:很多高血压患者其实是由于颈椎病引起的,所以
患者如果想要有效治疗高血压的话,首先应该确定血压升高的病因,并且还要注意调整好自己的生活状态,预防出现经常熬夜或工作压力过大的情况发生,高血压患者还要注意降血脂,此时饮食健康也非常重要!
高血压的危害您知道有哪些吗,如果患者因为天气因素、饮食因素、情绪因素等导致高血压频发的话,要注意在医生指导下使用适合的药物治疗,而对于长期发作高血压的患者来说,有可能还需要长期用药,所以一定要预防出现严重的副作用!
高血压的严重危害
高血压的严重危害
高血压是一种常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。它被称为“无声的杀手”,因为很多人往往在出现并发症后才意识到自己患有高血压。本文将详细阐述高血压的严重危害,以便引起人们对高血压的重视和关注。
1.心血管疾病
高血压是心血管系统疾病的主要危险因素之一。持续的高血压将导致动脉硬化,血管壁变得僵硬,内衬变薄,这使得血管容易破裂或形成血栓。这些情况可能引发冠心病、心肌梗死、心力衰竭和脑血管疾病等严重并发症,甚至危及生命。
2.脑血管疾病
高血压是导致脑血管疾病的主要风险因素。持续的高血压增加了脑中风(中风)的风险。高血压引起的脑中风常常导致脑组织缺血、缺氧和坏死,严重影响神经功能。此外,高血压还可能引发脑出血,造成不可逆转的神经系统损害。
3.肾脏疾病
高血压是慢性肾脏疾病的重要因素。高血压会损伤肾小球和肾小动脉,导致肾小球滤过率下降,加速肾功能的恶化。长期高血压还会导致糖尿病和高血糖,进一步损害肾脏功能,甚至导致肾衰竭。
4.眼部问题
高血压会对眼部造成严重影响。持续的高血压可能导致视网膜病变,引发视力模糊、眼底出血、视盘水肿等症状,甚至导致永久性视力损失。高血压还增加了青光眼和白内障的风险,给视觉健康带来威胁。
5.代谢疾病
高血压与多种代谢性疾病密切相关。高血压会导致胰岛素抵抗,加
重糖尿病患者的病情。同时,高血压还与高血脂、高血糖、高尿酸等
代谢紊乱问题相关,增加心血管疾病、肾脏疾病的风险。
6.生活质量下降
长期患有高血压会对人们的生活产生负面影响。高血压患者常常感
到头晕、头痛、乏力等症状,影响工作和日常生活的正常进行。此外,高血压还可能引起心理问题,如焦虑、抑郁等,进一步降低患者的生
高血压的危害及常见症状
高血压的危害及常见症状
一、高血压的危害
高血压,也被称为“无声杀手”,是指在动脉血管内血压持续升高的一种疾病。
虽然高血压本身并不会引起明显症状,但长期不加控制的话,它会给我们的健康带来严重的威胁。
1. 导致心脑血管疾病:高血压是导致心脏病、心绞痛、心肌梗死和中风等心脑
血管疾病最重要的危险因素之一。由于动脉内压力过大,会损伤到动脉壁,进而形成动脉粥样硬化斑块,增加了心脑血管事件发生的风险。
2. 损伤肾功能:高血压会直接影响肾小球滤过功能和尿素排泄功能,从而引起
肾小球硬化、肾功能损伤,并最终发展成为肾功能不全或者需要透析治疗。
3. 影响视力:未经控制的高血压可以导致视网膜实质性改变,出现视网膜病变
和眼底血管病变,严重的情况可能会导致失明。
4. 增加心脑血管事件风险:高血压会增加心脑血管事件的风险,如心肌梗死、
中风、主动脉夹层等。这些心脑血管事件不仅对生命健康带来威胁,而且也给患者家庭造成了经济和精神上的负担。
二、高血压的常见症状
高血压并无明显症状,很多患者甚至在发现之前都不知道自己已经得了高血压。然而,在一些情况下,人们可能会出现以下一些与高血压相关的常见症状:
1. 头痛:头部持续性或搏动性头痛是高血压最常见的早期表现之一。尤其是早
晨醒来时感到头重脚轻、头晕目眩,有时还伴随恶心呕吐等。
2. 头晕和乏力:由于长期处于高血压状态下,供应给大脑的血液量可能会减少,导致头晕和乏力感。
3. 心悸和胸闷:高血压会增加心脏负担,导致心脏收缩过度,从而出现心悸和
胸闷等不适症状。
4. 失眠和多梦:由于神经系统受到高血压的影响,一些患者可能会出现失眠和
高血压预防知识小结
高血压预防知识小结
一、什么是高血压
高血压是指在静息状态下,动脉血压持续升高,超过正常范围的一种疾病。高血压可以引起多种严重的并发症,如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等。
二、高血压的危害
1. 心脑血管疾病:高血压会使心脏负荷加重,导致心肌肥厚和扩张,进而引起冠心病、心力衰竭等;同时也会增加脑卒中的风险。
2. 肾功能损害:长期高血压会导致肾小球硬化和肾功能恶化。
3. 视力受损:严重的眼底改变可导致视力受损。
三、高血压预防知识
1. 饮食方面:
(1)少吃盐:每天摄入盐不应超过6克;
(2)戒烟限酒:尽量戒烟,限制饮酒;
(3)多吃水果和蔬菜:富含维生素和纤维素的水果和蔬菜有助于降低血压。
2. 运动方面:
(1)适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动;(2)坚持锻炼:长期坚持锻炼可以有效降低血压。
3. 心理方面:
(1)减轻压力:减轻工作和生活压力,保持心情愉悦;
(2)规律作息:保证充足的睡眠时间,避免夜间熬夜。
4. 管理慢性病:
高血压患者应积极治疗其他慢性疾病,如糖尿病、高血脂等。
四、高血压患者的日常护理
1. 定期测量血压:建议每天测量一次,并记录下来,以便及时调整治疗方案。
2. 饮食注意事项:
(1)低盐饮食:每日摄入盐不超过6克;
(2)控制饮食总量:多吃蔬菜水果,少吃油腻、高蛋白食品;(3)避免暴饮暴食:避免大量进食或饮水。
3. 定期复查:定期到医院进行血压监测和身体检查,及时调整治疗方案。
4. 生活习惯:
(1)戒烟限酒:尽量戒烟,限制饮酒;
(2)适度运动:每周进行150分钟中等强度有氧运动;
高血压科普小知识
高血压科普小知识
高血压,也称为“高血压病”,是指血压持续升高的一种疾病。高血压是一种常见的慢性病,它会对人体的各个器官造成不同程度的损害,严重的甚至会危及生命。因此,了解高血压的相关知识,对于预防和治疗高血压病具有重要的意义。
一、高血压的定义
高血压是指在安静状态下,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,或正在服用降压药物的患者。高血压是一种慢性病,通常没有明显的症状,但长期高血压会对人体造成不同程度的损害。
二、高血压的危害
高血压是一种慢性病,长期高血压会对人体造成不同程度的损害,主要表现在以下几个方面:
1.心血管系统:高血压是心血管疾病的主要危险因素之一,长期高血压会导致心脏肥大、心肌梗死、心力衰竭等疾病。
2.脑血管系统:高血压是脑血管疾病的主要危险因素之一,长期高血压会导致脑出血、脑梗死等疾病。
3.肾脏系统:高血压是肾脏疾病的主要危险因素之一,长期高血压会导致肾功能不全、肾衰竭等疾病。
4.眼部:高血压会导致眼底出现病变,严重的会导致失明。
三、高血压的预防
高血压的预防主要包括以下几个方面:
1.饮食:饮食要清淡,少吃油腻、辛辣、烟熏等食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。
2.运动:适当的运动可以降低血压,建议每天进行30分钟以上的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
3.戒烟限酒:烟草和酒精是高血压的危险因素之一,应该戒烟限酒。
4.保持心情愉快:长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致血压升高,应该保持心情愉快。
四、高血压的治疗
高血压的治疗主要包括以下几个方面:
1.药物治疗:高血压患者需要长期服用降压药物,药物的种类和剂量需要根据患者的具体情况来确定。
高血压的并发症
高血压的并发症
高血压,或称为高血压病,是一种常见的慢性疾病,其主要特点是
血压持续升高。如果不及时控制和治疗,高血压会导致严重的并发症,给患者的健康造成严重危害。本文将详细讨论高血压的并发症,以及
如何预防和治疗这些并发症。
心血管系统并发症
高血压对心血管系统的损害是最常见的并发症之一。长期的高血压
会导致心脏负荷过重,血管壁增厚,加速动脉粥样硬化的形成。这些
病变使得心脏和血管变得脆弱,容易发生以下并发症:
1. 心肌梗死:高血压引起的血管狭窄和堵塞,容易导致心肌梗死的
发生。心肌梗死是指血液供应中断导致心肌细胞坏死的情况,严重者
可导致死亡。
2. 心力衰竭:心脏负荷过重会导致心脏逐渐失去正常的收缩和泵血
功能,最终发展为心力衰竭。心力衰竭会导致心脏无法为身体提供足
够的血液和氧气,出现疲劳、呼吸急促等症状。
3. 脑卒中:由于高血压使得脑血管收缩和再扩张的能力下降,容易
导致血管破裂或者脑血栓的形成,进而引发脑卒中。脑卒中可能导致
偏瘫、失语、甚至死亡。
肾脏并发症
高血压对肾脏的影响也是不可忽视的。长期的高血压会损伤肾小球
的滤过功能,进而导致以下并发症的发生:
1. 慢性肾脏病:高血压是导致慢性肾脏病发展的重要原因之一。长
期高血压会损坏肾小球,导致肾脏功能逐渐衰竭,出现尿毒症的症状。
2. 肾衰竭:高血压引起的慢性肾脏病如果得不到及时治疗,就会发
展为肾衰竭。肾衰竭会导致体内的废物无法排泄,导致水电解质紊乱、贫血以及其他器官功能异常。
神经系统并发症
高血压还会对神经系统造成负面影响,导致以下并发症的发生:
1. 认知障碍:长期高血压会对大脑产生损害,导致认知能力下降,
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高血压
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高血压
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。
高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比,患病率上升31%,患病人数增加约7 000多万人。
1998年,我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过100万,存活的患者约500万~600万,其中75%以上留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑卒中的主要危险因素是高血压。同时,血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
高血压有哪些危害
高血压有哪些危害
高血压是一种常见疾病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,是心脑血管病最主要的危险因素。那么你知道高血压有哪些危害吗?以下是小编为你介绍的高血压的危害及早期症状,希望帮到你。
高血压危害有哪些
1、冠心病,高血压是冠心病的主要危险因素之一,高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,长期高血压不治疗,有百分之五十死于冠心病。
2、糖尿病在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
3、心力衰竭,心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明百分之四十至百分之五十的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险,而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全,因此,高血压在心衰历程中起着重要作用。
高血压早期症状
1、头痛:高血压的症状多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
2、头晕:有些是一过性的,这种高血压的症状常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。
3、烦躁、心悸、失眠:高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。这也是常见的高血压的症状。
高血压的危害和防治以及就诊指标
高血压损害心脑肾三分之二患者不知道
提问:高血压有哪些致命的并发症?该如何有效预防这些危险情况的发生?
回答:一直以来,高血压被医学界称为“无声杀手”。这是由于高血压通常没有明显的临床症状,尤其早期往往无任何感觉,仅有少数人会出现头痛、头昏、胸闷等症状,且这些症状也不是高血压所特有。但长时间的高血压则会悄无声息地损害着心、脑、肾等重要脏器,直到出现脑卒中,如脑出血、脑血栓;心肌梗死、心力衰竭;肾功能衰竭等严重的并发症,威胁人的生命。
1.心脏问题;冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心律紊乱
2.脑部;脑供血不足,脑梗塞,脑血栓,脑出血等
3.肾脏;蛋白尿,肾炎,慢性肾衰
4.眼睛;视力下降,眼底出血,白内障,失明
5.多脏器功能衰竭,死亡
保持健康生活方式,控制高血压
预防高血压及其致命并发症的发生,最重要的就是及早发现高血压这个危险因素,将它控制到正常范围,即140/90mmhg以内。但大部分患者却麻痹大意、不主动控制诱发高血压的各种危险因素,放任血压“高高在上”。
提问:如何预防高血压及其致命并发症的发生?
回答:第一就是要了解自己的血压,尽量将血压控制在
140/90mmhg以内,合并靶器官损害或糖尿病,要控制在130/80 mmhg以内;合并肾功能不全,同样也要控制在130/80 mmhg以内。当然如果你是120/80mmhg左右的理想血压那就更好了。
第二关于健康的生活方式总结起来就是“少盐少脂多运动、戒烟限酒减压力,谨遵医嘱按时服药”。
1、有效控制体重。减肥、控制体重最控制高血压的关键!
2、戒烟。戒烟在防治高血压中也很重要,烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快、血管收缩、血压升高。
高血压的危害
高血压的危害
湄潭县人民医院内一科吴云霞
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。近年来,随着人们生活水平不断提高,饮食结构发生较大变化,我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升,其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右,高血压已经成为一个让人担忧的问题。本文着重介绍了高血压的一些常见症状以及中药平肝降压散对高血压的治疗!
高血压的危害
1、前期危害头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;
眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;
心悸气短,高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状;
失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;
肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
2、中后期危害
对血管的损害:高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
高血压的危害PPT课件
我国人群高血压病患者的高血压知 晓率、治疗率和控制率 高血压知晓率、治疗率和控制率 是高血压流行病学和防治研究的重 要参数。1991年全国血压抽样调查 收集了有关人群高血压知晓率、治 疗率和控制率的数据
2002年的定义:
知晓率为可被诊断为高血压的 调查对象在调查前就知道自己患有 高血压者的比例; 治疗率为可被诊 断为高血压的调查对象中近2周内服 降压药者的比例; 控制率为可被诊 断为高血压的调查对象中目前通过 治疗血压在140/90 mmHg以下者的比 例。
心脑血管病成为中国人 首位死因
高血压很简单!
测血压高 吃降压药
事实并非如此!为什么?
高血压只是冰山一角
“不简单”理由一
寻找高血压的原因
您是否是继发性高血压患者? 您的医生为您排查过吗?
继发性高血压的概念
成人高血压中约5-10%可查出高血压的原因。 这些原因一旦解除,血压既可恢复正常。
尤其以下情况时需注意有继发性高血压的可能:
高血压的诊断
类 别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常血压 正常高值
<120 120-139
<80 80-89
高血压: 1级高血压(轻度)
2级高血压(中度) 3级高血压(重度)
≥140 140-159
160-179 ≥180
≥90 90-99
100-109 ≥110
高血压的危害有哪些,这些方面影响大
高血压的危害有哪些,这些方面影响大高血压这一疾病的遗传几率是很大的,除此环境因素,年龄因素还有就是肥胖都是引起高血压常见的原因,高血压的危害不容忽视,会影响视力,导致动脉硬化,引起中风,严重的会危及生命。
1、高血压引发视力模糊血压长期处于升高,视网膜动脉将会出现硬化,动脉发生银线反应,颈动脉出现交叉现象,视网膜即会出现出血、渗出、水肿等现象,随着时间长久的推移,这些渗出物质就会沉积于视网膜上,眼底出现放射状蜡质小黄点,此时可引起高血压病人的视觉障碍,例如视物模糊,食物变小或者变形等。
2、高血压可促进动脉硬化 由于受到高血压的影响,身体中血液胆固醇和其他随便容易沉积在冠状动脉上面,容易造成周动脉硬化,同时,受到高血压的影响,血管肌肉变厚也可以
使血管变得狭窄。
3、高血压易引中风 高血压患者的脑动脉硬化到一
定程度时,在日常生活中稍微激动或者过度的兴奋、愤怒、剧烈运动等,会使血压急剧升高,脑血管因为血压的升高破裂出血,血液便溢入血管周围的脑组织,这时候高血压的患者会立即昏迷,这就是平时被称为的中风。
4、高血压易致心力衰竭 人体的血压抑制在不断升高,当血压高到累及心脏的时候,心脏的结构和功能都会因高血压而发生改变,长时间的血压升高,增加了左心室的负担,左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张,从而形成了高血压性心脏病,最后导致心力衰竭。
高血压与糖尿病宣传知识
高血压、糖尿病病宣传资料
一、高血压的正常值
正常的血压值是大于90/60mmHg,小于140/90mmHg,理想的血压值120/80mmHg。
二、高血压的危害
高血压治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血压;规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降压达标;坚持长期平稳有效地控制血压。
高血压的危害主要是造成心、脑、肾等重要器官的损害。(1)心肌受损; (2)左心室肥厚;(3)动脉粥样硬化;(4)脑血管意外;(5)肾脏损害;(6)视网膜功能减退;(7)脑卒中和冠心病是高血压最严重的并发症;(8)高血压肾病。三、高血压的预防措施
(1)减少钠盐摄入,增加钾摄入,清淡饮食。(2)四低饮食<低脂肪、低蛋白、低胆固醇、低食用油>,减少血液粘稠度。(3)控制体重。(4)不吸烟,限制饮酒。(5)体育运动。(6)减轻精神压力,保持心理平衡。
一、血糖的正常值
血糖正常值:一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升)于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升(140~160毫克/分升)。
二、糖尿病的危害
糖尿病的治疗包括非药物和药物两种方法,大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血糖;规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降糖达标;坚持长期平稳有效地控制血糖。
影响糖尿病患者身体、工作、生活和寿命的糖尿病并发症主要有:1、感染2、酮症酸中毒3、糖尿病肾病4、心脏病变5、神经病变6、眼部病变7、糖尿病足
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高血压的危害
高血压简单来说,就是血液输送困难,机体不得不加大血压使血液流得比较顺畅。但血压过大,可造成血管壁弹性纤维散裂和断裂,导致动脉增厚和僵硬,形成动脉粥样硬化,进而渐渐导致脑供血不足和脑梗死的发生;
另外,高血压会使血管逐渐失去韧性,发生缺血或变性,容易形成微动脉瘤。这时候一生气着急,或用力咳嗽排便,都可能会使血压突然升高,引起血管破裂,从而导致脑出血,出现偏瘫、昏迷,甚至猝死,就像一个“不定时炸弹”。
高血压最可怕的不是动脉硬化,而是把器官损害!有这些症状千万别忽视~
大脑靶器官受损的表现
头晕、头疼;恶心、呕吐;
一侧肢体麻木;
肢体软弱无力、活动受限,易跌倒;
暂时性吐字不清或讲话不流利;
短暂的意识丧失、记忆力下降或者昏迷。
若出现上述症状,建议及时做头颅MRA或CTA,能及时排除脑血管损害。
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二、心脏肥厚,心力衰竭
高血压会使血管的血流阻力增大,心脏不得不增强收缩加以应对,长期超负荷的心脏也会变大变厚,尤其是左心室的体积和厚度,医学上我们把这种病理改变称为“左心室肥厚”。
最终心脏会因不堪重负而诱发心力衰竭,若伴有血压波动过大,还可能猝死!
研究证实:血压合并左心室肥厚可导致心血管病死亡率增加8倍,冠心病死亡率增加6倍,而且左心室肥厚程度越重,心血管病风
险越高。
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心脏靶器官受损的“预警”
胸闷、气短、呼吸困难;
脚踝(脚脖子)或者小腿水肿;
只有高枕或者右侧卧才能睡着;
脖子上的血管突出。
高血压患者可以采用心电图、超声心动图、心脏核磁共振检查等及时发现是否存在心脏问题。
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三、视网膜病变,致失明
高血压最大的危害在于对血管的损害,而眼底视网膜上就遍布着大量的细微血管,因而高血压也会导致视网膜病变。
高血压在发展到一定程度之后,视网膜动脉会出现痉挛性收缩,中心的反射区也会变窄,随着病情的进一步发展,可能会出现微细的血管壁损伤,引致视网膜出血或者渗出,甚至出现新生血管病变,导致玻璃体出血等眼疾。
同时,高血压引起的视网膜病变还可能造成局部视网膜缺血而呈现死灰的颜色,甚至整个黄斑部水肿,以及视神经水肿等现象,严重影响视力,还会失明。
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眼部靶器官受损的表现
一过性黑蒙;看东西变形;
视力下降甚至伴随眼底出血;
视网膜表层有大小不一的棉絮状渗出物或者黄白色小点状渗出物。
医生提醒,一旦确诊了高血压,就应到眼科进行眼底检查,并保证每年检查一次,以预防眼部病变。尤其是合并患有糖尿病的患者,更要重视眼睛检查。
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四、肾功能不全甚至衰竭
肾脏的主要功能是过滤人体有毒废物和调节体内渗透压,而长期的高血压可引起肾细小动脉硬化,导致肾功能迅速减退。
若不加干预,随着病情加重,肾小球同样受到损害,过滤效果越来越差,肾脏功能进一步,最终可能就会发展成肾功能衰竭。
另外,小编还要提醒大家,高血压和肾脏是一对“欢喜冤家”,长期高血压会导致肾功能不全,肾有问题本身也会导致高血压,亦或是影响高血压的治疗,使血压难控。
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肾功能受损的表现
早期会出现贫血、疲乏无力、体重减轻;
颜面的水肿、双下肢脚踝部位的水肿;
胃口不好、易腹胀;常恶心呕吐;
起夜上厕所的次数增多;
泡沫尿甚至是血尿。
检查方式:可通过肾功能检查中血清肌酐是否有升高、估算肾小球滤过率是否有降低、尿液中是否有白蛋白排出量增加等评判肾脏是否有损害。
高血压患者,尤其合并糖尿病时,应定期检查尿白蛋白排泄量,监测24小时尿蛋白定量。
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五、科学控制血压,预防靶器官的病变
高血压患者必须在医生的指导下长期坚持正规治疗,保持好血压的稳定才能减少身体各个器官出现问题。
除了按时服用降压药,生活干预也要贯穿整个治疗过程,做好以下三件事也能帮助控压~
1、饮食:“三多二少”
多优质蛋白:可辅助改善血管通透性,有利于平稳、降低血压。因而鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等日常饮食不可少。
多钾:钾能有效地降低身体由于钠含量过高对血压造成的影响。补充紫菜、银耳、香菇等富钾食物可以辅助预防、控制高血压,每日补充3.6克即可。
多钙:钙具有松弛血管平滑肌、降低血压、预防动脉硬化的功能。所以平时牛奶、黄豆、鱼虾等含钙高的食物也要摄入,每日600毫克钙即可。
高血压最可怕的不是动脉硬化,而是把器官损害!有这些症状千
万别忽视~
要注意,体内的钾、钙过多也不利于身体健康,因此要注意适量,不可盲目服用补充剂。
少盐:健康成人的食盐摄入量应控制在5g/天;高血压患者尽量控制在3-5g/天,如果高血压、糖尿病并存,食盐摄入量不宜超过2g/天。
少油:中国营养学会建议,一个人一天的食用油摄入量不宜超过25克。
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2、运动:降压操
手掌紧贴脸颊两侧,上下搓脸。每次36下即可。
三个手指的指腹贴近眉骨上方,向两侧滑至太阳穴,来回揉搓,每次36下。
手指代替梳子,从额头前方至后脑勺,以梳头的形式从前往后,每次也是36下。
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三个为一组,每日早晚各一次,可以缓解高血压引起的不适。
3、控压茶
配方:桑叶5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞5克、决明子5克、普洱茶5克。
桑叶、山楂、普洱茶都有一定的辅助降压的功效;而菊花清肝明目;枸杞补肾。
除了高血压患者,高血脂患者也可以喝此茶,用来保护血管。