教你克服急躁性格的文章
拒绝浮躁作文（通用26篇）
拒绝浮躁作文拒绝浮躁作文（通用26篇）拒绝浮躁作文篇1“浮躁”在《辞海》里的解释为“轻率，急躁”。
引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁，少了冷静，多了盲目，少了脚踏实地，多了急于求成，而以失败告终。
浮躁的人，他们的生活状态犹如一个沸腾的大锅，里面什么也没煮，却热气腾腾；浮躁的人，在学校上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真地做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，名利当头，哪里露脸就往哪里钻，追求表明文章和短期效应；浮躁的人，玩世不恭，无责任感，无使命感，一切都无所谓。
浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；浮躁者，刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台，接收众人的祝贺，恨不得写出惊世文章好天下扬名。
浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗子的细绳子；浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。
”孔子说：“欲速则不达，见小利则大事不成。
”培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂浮在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。
”浮躁者的双手永运也拖不起辉煌的事业，浮躁者的双脚永运踏不上成功的顶峰。
纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。
理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁，做一个对社会有用的人，必须拒绝浮躁。
古人云：“淡泊以明志，宁静以致远”。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁
战胜急躁
急躁是我们每个人都会面对的问题，我们往往因为一点小事就会慌张无措，急于求成，导致做事不利。
那么，我们就要学会如何战胜急躁，使自己更加冷静沉着。
我们要控制自己的情绪。
当我们面临一些困难或者问题时，往往会很容易情绪失控。
这时候，我们就要学会深呼吸，放松自己的神经，不要让情绪压倒理智。
只有保持冷静，
我们才能更好地思考问题，找到最佳的解决方案。
我们要做好时间管理。
急躁的人往往会抱怨时间不够用，一直感到紧迫和压力。
所以，我们要学会把时间分配得合理，合理安排每一件事情的时间。
这样，我们就可以更加从容
地面对各种任务和挑战，避免急于求成。
我们要学会耐心等待。
很多时候，我们经常会由于一时的不耐烦而做出一些莽撞的决定。
而如果我们能够耐心等待，等待正确的时机，那么结果往往会更好。
所以，我们要有
耐心，不要急于做出决定，可以先思考一段时间，再做决策。
我们要学会放慢步伐。
急躁的人往往会急于求成，一心想要追求速度。
有时候我们却
忽略了细节和质量。
所以，我们要学会放慢步伐，踏实做事，全力以赴，不仅要追求速度，还要注重质量。
战胜急躁需要我们从多个方面入手。
我们要控制好自己的情绪，保持冷静。
我们要做
好时间管理，合理分配每一件事情的时间。
我们要学会耐心等待，等待正确的时机。
我们
要学会放慢步伐，踏实做事。
通过这些努力，我们一定能够战胜急躁，变得更加沉着冷
静。
帮助孩子克服急躁情绪读后感
帮助孩子克服急躁情绪读后感篇一：《别急，慢慢来》那天下午，阳光正好，透过窗户洒在了书桌上，我随手翻开一本书，一篇关于如何帮助孩子克服急躁情绪的文章映入眼帘。
一开始没觉得有什么特别，直到看到里面提到的一个小故事，讲的是一个小男孩因为拼不好乐高模型而大发脾气，把零件扔得到处都是。
这让我想起了自己小时候也有过类似的经历，那时候总觉得时间不够用，恨不得一下子就把事情搞定。
文章里头说，家长面对这种情况，首先要做的不是批评而是理解和接纳。
这句话让我眼前一亮，好像找到了什么秘籍似的。
接着往下看，作者提到了一个方法叫“呼吸计数法”，就是在孩子快要爆发的时候，教他们慢慢地数到十，每数一个数字就深深地吸一口气，再缓缓地呼出来。
这样可以帮助孩子冷静下来，减少冲动的行为。
想起自己以前遇到难题时，总是急得像热锅上的蚂蚁，现在想想，如果当时有人告诉我这个方法，也许就不会那么焦躁了吧。
文章最后还说，培养孩子的耐心是个长期的过程，需要家长的陪伴和引导。
看完这篇文章，心里暖暖的，好像也学会了如何更好地控制自己的情绪。
篇二：《耐心的种子》今天无意间读到了一篇文章，讲的是如何帮助孩子克服急躁情绪。
这让我想到了班上有个同学，每次做题都特别快，但错误率也高，老师常说他太急躁了。
读完文章后，我觉得或许他需要的不只是速度，而是更多耐心。
文章里提到了一个有趣的方法，叫做“正念练习”。
其实就是教孩子们专注于当下，比如吃饭时专心吃饭，感受食物的味道和口感；写作业时专心写作业，感受笔尖划过纸张的感觉。
这样做不仅能提高效率，还能让心情变得更加平静。
这让我想到了自己平时吃饭总是边吃边玩手机，有时候甚至没尝出饭菜是什么味道就吃完了。
文章还提到，家长应该成为孩子的榜样，用实际行动教会他们什么是耐心。
比如说，当孩子在画画时，家长可以坐在旁边一起画，而不是催促他们快点完成。
这种陪伴的方式能让孩子们感受到，做事不必急于一时，过程本身也是一种享受。
读完这篇关于耐心的文章，我突然意识到，原来耐心是可以慢慢培养的，就像种下一粒种子，只要给予足够的时间和关爱，总有一天会开花结果。
克服自己急躁的性格作文
克服自己急躁的性格作文性格决定命运，一个人的性格对其人生有着至关重要的影响。
而急躁，作为一种不良的性格特征，常常会给我们的生活带来诸多困扰。
在意识到自己急躁的性格后，我决定努力克服它，让自己变得更加沉稳和冷静。
急躁的性格让我在面对问题时往往缺乏耐心，容易冲动行事。
记得有一次，我在做一道数学难题，思考了一会儿后没有头绪，我便开始变得烦躁不安，甚至想要放弃。
这种急躁的情绪不仅影响了我的学习效率，还让我对自己的能力产生了怀疑。
还有一次，我和朋友因为一点小事发生了争执，我没有控制好自己的情绪，说话的语气变得很冲，结果导致我们之间的矛盾升级，影响了我们的友谊。
这些经历让我深刻地认识到，急躁的性格不仅会影响自己的心情和生活质量，还会对他人造成伤害。
为了克服急躁的性格，我开始尝试一些方法。
我学会了深呼吸。
当我感到急躁情绪即将涌上心头时，我会闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼出，重复几次。
通过这种方式，我能够让自己的情绪得到暂时的缓解，冷静下来思考问题。
我学会了换位思考。
当与他人发生矛盾时，我会试着站在对方的角度去思考问题，理解对方的想法和感受。
这样一来，我能够更加理性地处理问题，避免因为冲动而做出错误的决定。
我还通过阅读一些关于情绪管理和性格培养的书籍，来提高自己的心理素质和应对能力。
在克服急躁性格的过程中，我也遇到了一些困难和挫折。
有时候，我会因为一时的冲动而忘记了自己的目标，重新陷入急躁的情绪中。
但是，我并没有放弃，而是不断地提醒自己要保持冷静，坚持下去。
经过一段时间的努力，我逐渐发现自己的急躁情绪得到了有效的控制，我能够更加从容地面对生活中的各种挑战。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁战胜急躁急躁是一种人类内在的情绪，它在我们的生活中无处不在。
有时候它可以起到一定的推动作用，让我们更加积极地解决问题，但如果过于急躁，就会让我们的生活变得混乱不堪。
我们要学会战胜急躁，保持冷静、理智，才能更好地应对生活中的挑战。
我们要学会分析问题。
当我们遇到困难时，不要着急、不要慌乱，而是要冷静下来，分析问题的根源。
只有找到问题的症结所在，才能采取有效的措施来解决它。
当我们做作业遇到困难时，不要急着放弃，而是要想一想是什么地方出了问题，然后有针对性地去解决它。
只有这样，才能更好地解决问题。
我们要学会调整心态。
每个人都有自己的情绪波动，但是我们要学会控制自己的情绪，保持内心的平静。
当我们面对困难和挫折时，不要一味地抱怨和埋怨，而是要想一想如何去面对它。
只有保持积极乐观的心态，才能更好地战胜困难。
当我们遇到一道难题不会做时，不要着急，而是可以先放下它，去做一些自己喜欢的事情，稍作休息之后再来解决，可能会有更好的效果。
我们要学会寻求帮助。
在生活中，我们总会遇到一些困难和问题，这时就需要我们学会主动求助。
不要因为自己的面子而不肯求助于他人，只有通过和他人的交流，才能找到更好的解决办法。
当我们在学习上遇到问题时，可以找同学或老师帮助我们解决，这样可以更快地找到问题的解决方法。
在生活中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难，急躁只会让我们陷入更深的困境，而学会战胜急躁，保持冷静、理智，才能更好地应对生活中的挑战。
希望我们都能放下急躁的情绪，保持平静的心态，勇往直前，战胜生活中的一切困难。
拒绝浮躁议论文6篇
拒绝急躁议论文6篇篇一：拒绝急躁当轰鸣的机器声滤去了缠绵的鸟语，当便捷的键盘淡去了墨香盈盈的书册，当急躁的欲望侵占了心灵的净土，我的生活的天平开始倾斜，于是我的内心大声呐喊：拒接急躁！喜欢托着腮，看着窗边的小豆豆默默地成长；喜欢凝视着天上的白云，想像王子骑着白马；喜欢捧着一本书，沉浸在五彩的世界里；喜欢静静地看着世界的变化，寻找放慢脚步的理由。
“快乐男声”、“快乐女声”，时下这些流行的节目，吸引着无数年轻的目光，也让年轻的心有了一股不纯熟的向往，尤其是那些疯狂的粉丝，更是为我们编织了一面镜花水月般的苍穹。
但是，真正能红的又有几个。
那些一夜爆红的所谓的明星不过是昙花一现，那些曾经疯狂的粉丝早就不见踪影。
这不就证实了“天上掉馅饼”那不是童话故事里才有的情节吗？朝气蓬勃的生命需要张扬，但绝不是因一时急躁而盲目乱窜。
看那窗边的小豆豆，如果把正在成长的他使劲往上拉，结局便注定是对枝空叹息。
我们不要急躁，我们自己就是自己最忠实的粉丝。
向往未来的心需要碰撞，发出银铃般的悦声，而敲击我们的正是许许多多不同的作品：《喜羊羊与灰太狼》、《马小跳》，还有《西游记》里面横空出世的孙悟空。
我曾被《喜羊羊与灰太狼》的幽默的情节吸引，梦想着自己就是《喜羊羊与灰太狼》中的一只小羊；也曾被迷干孙悟空，他不是王子的形象，斩妖除魔，无所畏惧。
从这里，我找到了一丝生活的快感，但我并不因此急躁。
快乐过后便是一种思考。
童话中的美好终究是属于童话的，而我胸前鲜艳的红领巾告诉我；不要急、不要慌，万丈高楼平地起，只有在厚积薄发后成为光辉万丈的主角，才是一曲最优美的乐章。
听，风温柔地扶过，还有那窗边的小豆豆也在随风轻唱。
篇二：拒绝急躁急躁是什么？字典里的意思是指人的急躁，不沉稳。
现在，急躁这个词变得越来越流行起来。
现代的急躁这个词已经就过去有了很多不同的含义。
急躁，一个人急躁，不沉稳，而容易产生急躁情绪的人也往往是缺乏自身安全感的一类人。
急躁的人往往疑神疑鬼，对周围事物抱有过分的戒心，并且心神交猝，经常因为小小的外界因素而情绪大变。
如何克服心浮气躁作文
如何克服心浮气躁作文
要克服心浮气躁这个小妖精，还真不是件容易的事儿！不过别担心，我这
儿有几招独门秘籍，说不定能帮到你。
得学会深呼吸。
没错，就是那个随时随地都能做的深呼吸。
当你感到心浮
气躁的时候，停下来，深吸一口气，然后慢慢呼出来。
多做几次，就像给心灵
洗个澡一样，能让你的心情平静下来。
找个安静的地方待一会儿。
可以是一个没有人打扰的角落，也可以是大自
然的怀抱。
在那里，你可以听听鸟儿唱歌，看看花草树木，感受一下宁静的力量。
相信我，大自然是最好的心灵疗愈师。
还有啊，别给自己太大压力。
生活已经够不容易了，何必再给自己找罪受呢？把目标分解成小步骤，一步一个脚印地去实现，这样会让你感觉轻松很多。
另外，培养一些兴趣爱好也很不错。
可以是读书、画画、运动，或者任何
能让你全身心投入的事情。
当你专注于自己喜欢的事情时，心浮气躁就会跑得
无影无踪啦。
要学会原谅自己和别人。
人生中难免会犯错，别老是揪着自己的小辫子不放。
同时，也别对别人太苛刻，多一些宽容和理解，你的心情会好很多哦。
记住啦，克服心浮气躁需要时间和耐心，但只要你坚持努力，一定能做到的！加油哦！。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁
在我们的日常生活中，人们面临越来越多的压力和挑战，导致越来越多的人变得急躁和不耐烦。
但是，我们可以采取一些措施来战胜急躁。
首先，我们应该培养耐心的品质。
有时候我们会遇到一些事情需要花费一些时间，我们不能急于求成，而应该耐心等待。
例如，当我们参加考试或者完成一项任务时，如果我们急于求成，我们可能会犯错误或者忽略一些细节。
如果我们能够放慢脚步，认真检查我们的工作，我们可能会发现一些问题，从而避免失败。
其次，我们应该学会控制情绪。
当我们感到不安或不舒服时，我们可能会变得急躁。
如果我们能够掌握一些放松和冷静的技巧，如深呼吸、冥想、运动或与朋友交流，我们就能够缓解自己的情绪，从而更好地处理问题。
最后，我们应该保持积极的态度。
当我们面对困难时，我们可能会变得沮丧或灰心丧气。
但是，如果我们能够以积极的态度面对困难，我们就可能会找到解决问题的途径。
我们应该相信自己的能力，并寻找改进自己的机会，从而更好地适应和应对生活的挑战。
总之，虽然我们无法改变我们的环境和周围的人，但是我们可以改变自己。
通过培养耐心、掌握控制情绪的技巧和保持积极的态度，我们可以战胜急躁，更好地适应和应对生活的挑战。
从此,我不再急躁作文
从此，我不再急躁作文从此，我不再急躁作文一从小到大，我一直都是个性急的人。
无论是做事还是说话，我总是急于求成，迫切想要得到结果。
然而，这种急躁带来的并不是好处，它反而让我陷入了更多的困境和烦恼。
急躁使我在学习上常常提不起精神。
当我听到考试将要开始的消息时，我总是感到心慌意乱，急忙翻开书本匆忙复习。
然而，这种急躁只会导致我更难集中注意力，更难记住所学的知识。
我明白，稳定的心态和有条不紊的复习才能使我取得好的成绩。
急躁也使我在人际关系上遇到了麻烦。
我喜欢把事情做得快而出色，却常常忽略了与他人的沟通和合作。
在团队合作中，我的急躁往往让我过于急于表现自己、争夺领导地位，而忽略了团队中其他成员的想法和意见。
这样的结果让我付出了很多不必要的代价。
因此，我决定从此不再急躁。
我要学会稳定自己的情绪，用冷静的态度对待事物。
当面临困难时，我会先冷静思考，寻找解决问题的最佳途径，而不是草率决策。
我会学会与他人有效沟通，倾听他们的声音，同时也表达自己的想法。
我相信，通过改变自己的急躁性格，我能够更好地与人相处，更好地完成任务。
从此，我不再急躁作文二我一直以来都是个性急的人，对任何事情都迫不及待地想要迎接结果。
然而，这种急躁的性格却往往给我带来了不必要的麻烦和挫折。
首先，急躁让我无法保持良好的学习状态。
每当我开始学习一门新课时，我总是焦虑不安，急于想要尽快掌握知识。
这种急躁只会让我无法专注于学习，而导致效率低下。
我意识到，只有放松地面对学习，才能更好地吸收知识。
其次，急躁也让我在人际关系中频频碰壁。
以前，我常常因为急躁而急于表达自己的观点，没有给别人足够的时间来倾听和理解。
这样的做法导致我与他人产生了隔阂，并错过了很多交朋友的机会。
现在，我想要学会耐心地倾听他人的想法，并尊重不同的观点。
最后，急躁让我失去了享受生活的乐趣。
我总是追求结果，希望通过快速完成任务来获得满足感。
然而，这种过于急躁的心态让我无法真正享受过程中的快乐和成长。
克服急躁情绪,搞好同学团结作文200字
《克服急躁情绪，搞好同学团结》我以前是个特别急躁的人，经常和同学闹矛盾。
有一次，同学不小心碰掉了我的铅笔，我就生气地冲他大喊。
结果我们俩吵了起来，谁也不理谁。
后来我意识到这样不对，我应该控制自己的情绪。
从那以后，我努力改变自己。
同学再不小心碰到我，我会笑着说没关系。
慢慢地，我和同学们的关系越来越好，大家一起学习，一起玩耍，可开心了。
《克服急躁情绪，搞好同学团结》以前，我性子急，同学跟我开玩笑，我就会发火。
比如有一次，同学藏了我的作业本，想逗我玩。
我一下子就急了，和他吵了一架。
后来老师跟我说，要学会控制情绪，和同学友好相处。
我听了老师的话，努力改正。
现在，我不再那么急躁了，和同学们相处得很融洽。
初一叙事作文：我不再急躁
初一叙事作文：我不再急躁在我初一的生活中，有一段经历让我至今难以忘怀。
那时的我，常常因为一些小事而急躁不安，无法静下心来处理事情。
然而，经过一段时间的努力和改变，我终于学会了控制自己的情绪，不再急躁。
初一的时候，我总是觉得时间不够用。
每天早晨，我总是急急忙忙地起床、吃早餐、赶去学校。
在课堂上，我总是担心错过什么重要的内容，因此无法专心听讲。
在完成作业时，我总是急于完成，导致错误频发。
这种急躁的情绪不仅影响了我与同学和老师的交流，也影响了我自己的学习效果。
为了改变这种状况，我开始尝试一些方法。
首先，我开始规划自己的时间，合理安排学习和休息的时间。
这样，我就有足够的时间来处理事情，不再感到急躁。
其次，我开始尝试深呼吸和冥想等放松技巧，帮助自己平静下来。
我还尝试与同学和老师沟通，寻求他们的帮助和建议。
这些方法让我逐渐学会了控制自己的情绪，不再急躁。
改变的过程并不容易。
有时，我仍然会感到急躁和不安。
但是，我学会了如何面对这些情绪，不再让它们影响我的生活。
我开始意识到，急躁并不能解决问题，反而会带来更多的麻烦。
相反，冷静思考和耐心应对才是解决问题的正确方法。
通过这段经历，我学到了很多东西。
我学会了如何规划时间、如何放松自己、如何与他人沟通、如何面对自己的情绪。
这些技能不仅对我的学习有帮助，也对我的生活产生了积极的影响。
我不再急躁，变得更加冷静和理智。
现在回想起来，我不再急躁的经历对我的成长有着重要的意义。
它让我学会了如何管理自己的情绪，如何面对生活中的挑战。
这段经历也让我更加自信和坚定，相信自己能够克服任何困难和挑战。
同时，我也不再急躁的经历也让我更加珍惜时间。
我开始意识到时间的宝贵性，学会了如何合理利用时间，不再让时间白白流逝。
我也更加注重与他人的交流和合作，学会了倾听和理解他人的需求和想法，这让我在人际交往中变得更加成熟和自信。
总的来说，我不再急躁的经历让我受益匪浅。
它不仅提高了我的学习效率和生活质量，也让我变得更加自信和坚定。
精选急躁的人如何静心【4篇】
急躁的人如何静心【精选4篇】傍晚，爸爸、妈妈出门看望生病的爷爷去了，临走前，妈妈对小西说：“小西，你要认真的做好作业，管好家，我们可能迟迟回家的。
”小西点点头，目送爸爸、妈妈，把门关好，独自坐在写字台上写起字来。
忽然一阵大风打开了小西家的窗户，东西被风呼呼地吹在了空中，紧接着乌云密布，雷电交加，夜雨敲窗，小西赶快关好窗户，拉好窗帘，就继续写字了。
突然传来阵阵敲门声，小西放下手中的功课本，急冲冲地跑到门旁，问：“你是谁呀？”门外传来笑嘻嘻地一个男高音：“我是你爸爸的朋友。
”小西想起老师安全教导，警惕地搬过小凳子，站在凳子上，眼睛往猫眼看，外面站着一位身穿绿色衣服、蓝色裤子的男青年，双手紧紧地抱着紫色的皮包，眼睛死死的盯着门盼望早点进来，小西在想：这个男青年究竟是什么人？有可能是小偷，看到我的父母已出门去看望爷爷，乘虚而入，偷东西；也许是到我家送礼，搞不正之风；也可能是坏人骗小孩的；也有可能是爸爸的同事来商量工作的，那我该怎么办呢？小西想了想，说：“叔叔，我的爸爸妈妈不在家，您明天再与我爸爸联系，天黑路滑，注意安全。
”小心翼翼地给自己涂上一层保护色，不致被人一眼看个“透心凉”，这大概是我们少年朋友的一个共性。
女孩子似乎应多几分矜持，更需要也善于伪装。
在爸妈眼里，我笑口常开，活泼伶俐，永远是个“小丫头”。
同学眼中，我被描绘成任性、“无可救药”的“骄娇”。
老师给我写的评语多半是“稳重、大方、热情，沉稳有余，活泼不足”。
如果把它们都记入我的“档案”，不是“两面三刀”，也该是善变的孙猴儿了。
人本是一个多面体，有时“眼见为实”也难免有误差。
人说“知子(女)莫若父(母)”，我说“知己莫若己”。
我属于那种不稳定型。
遇事激动，急于事功;尔后三思，自感索然;几经周折，处之泰然。
一句话，急躁—冷漠—豁达。
我好悔!因为我不够冷静，点火即着。
我曾晕头转向，因为一句话失去了一个真正的知心朋友。
为一件小事的分歧，我出口伤人：“咱们井水不犯河水，你‘清’你的‘高’去!“她从此离开了我!我失去了唯一的知己!一度，我变得冷漠。
如何克服心浮气躁作文500字∴
如何克服心浮气躁作文500字∴全文共9篇示例，供读者参考如何克服心浮气躁作文500字∴ 篇1我曾无数次想像过隐居深山的生活，是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然自得。
试想，在每个有着花草香味的清晨，打开古老的红木窗，便装满一屋子暖暖的阳光；然后在田间与昆虫一起劳作，在星辉与月光中漫步归来。
这样的生活，纯粹而朴实，何尝不是一种远离喧嚣与繁琐的心灵的解脱？可是，那总归是徒劳的`想象。
凭着意念，我终究不可能逃离身处的纷乱尘世。
于是，逃离不了，那就让心远离。
要活得安静，要宠辱无意波澜不惊地活着。
那是一种淡泊忘我的境界。
一个智慧的人，从来心无杂念，活得游刃有余。
他们可以闲看门前花开花落，淡看天上云卷云舒。
像一株空谷幽兰，勇敢地伫立于凡尘，盛开得超凡脱俗。
保持一颗平静而淡然的心，让心在思索中沉静，在沉静中反省，在反省中发现，在发现中找到自我，找到灵魂与信念的归宿。
会因为一片湖的平静而安详地微笑，会因为一棵树的沉默倔强而感动，会因为大自然无丝毫虚伪与虚华的最本真最亲切的生命而向往，他们沉默不语，你亦不暴躁，反而让心在沉默中得到洗涤，获得那份洒脱与超然。
生命是在沉静中觅得真谛的，美，是在寻觅与感动中诞生的。
如果心变得浮躁，世界也无法安静。
你可以闭上眼睛，让风带你去你想去的地方，去大海，去深林，去莱茵河畔，去阿尔卑斯山，去没有烦扰与喧嚣的地方。
只有你的心安静，这个世界才会安静。
一颗安静而执著的心，怀抱诗与旋律的透明的灵魂，戒掉浮躁，让心远离喧嚣。
这样，该寻得到命运女神栖息的花园了吧？如何克服心浮气躁作文500字∴ 篇2如何克服心浮气躁大家好!我是小明。
今天我想和大家聊聊如何克服心浮气躁的问题。
这对我们小朋友来说是一个非常重要的话题。
你们有没有遇到过这样的情况:当我们做作业或者准备考试的时候,总是会走神、东张西望,注意力无法集中?还有就是上课的时候,往往会被窗外的一只小鸟或者窗外的风景吸引住,而忽略掉了老师正在讲的重要知识点?有时候,甚至会无缘无故地焦虑起来,对什么事情都提不起兴趣。
拒绝浮躁与急躁
拒绝浮躁与急躁人生如同一场马拉松，需要持久的耐力和坚持不懈的努力。
然而，在这个快节奏的社会中，浮躁和急躁成为了许多人的通病。
作为一名高中生，我们更应该拒绝浮躁与急躁，追求内心的平静与成长。
一、珍惜当下，享受过程在追求目标的过程中，我们常常会因为结果而忽略了过程。
然而，成功并非唾手可得，它需要我们付出大量的汗水和努力。
因此，我们应该学会珍惜当下，享受每一个过程。
生活中的每一个瞬间都是珍贵的，无论是学习还是娱乐，都应该全身心地投入其中。
当我们能够将注意力集中在眼前的事物上时，我们会发现这个世界变得更加美丽，我们的心情也会更加愉悦。
因此，我们应该拒绝浮躁，学会与当下和谐相处。
二、保持内心的平静浮躁和急躁常常伴随着焦虑和压力，使我们的内心变得不安和不稳定。
然而，只有保持内心的平静，我们才能更好地应对挑战和困难。
在高中生活中，我们面临着繁重的学业压力和各种社交压力。
如果我们过于浮躁和急躁，就会容易陷入困境。
相反，当我们能够保持内心的平静时，我们就能更好地思考问题，制定有效的解决方案，并且更加从容地面对各种挑战。
三、培养耐心与毅力耐心和毅力是取得成功的重要品质。
在追求目标的过程中，我们常常会遇到各种困难和挫折。
如果我们急躁和浮躁，就会容易放弃或者做出错误的决策。
因此，我们应该培养耐心和毅力。
当我们遇到困难时，不要急于求成，而是应该耐心地寻找解决办法，并且持之以恒地努力。
只有这样，我们才能克服困难，取得成功。
四、追求内心的平衡与成长浮躁和急躁常常导致我们失去对内心的掌控，我们会迷失在外界的喧嚣中，无法寻找到真正属于自己的方向。
因此，我们应该追求内心的平衡与成长。
内心的平衡意味着我们能够保持心态的稳定，不受外界的影响。
通过培养良好的生活习惯、保持健康的身体和积极的心态，我们能够更好地应对挑战和困难。
同时，我们应该不断追求自己的成长。
高中生活是我们成长的重要阶段，我们应该努力学习、积极参与各种活动，不断提升自己的能力和素质。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁战胜急躁人生中，我们常常会感到急躁。
急躁源自于我们面临的忙碌、压力、焦虑以及一些不如意的事情。
急躁让我们失去平静和理智，甚至会影响到我们的生活和工作。
而战胜急躁，不仅可以让我们保持冷静和淡定的心态，还能够帮助我们更好地面对困难和挑战。
下面，我将分享一些战胜急躁的方法。
我们要认识到急躁的危害。
急躁会让我们的情绪不稳定，影响我们的判断力和决策能力。
当我们急躁的时候，往往会做出一些仓促的决定，从而导致错误的结果。
急躁还会给我们的身体和心理带来负面影响，如失眠、头痛、焦虑等。
我们要明白，急躁只会让事情变得更糟糕，而不会解决问题。
我们要学会调节自己的情绪。
当我们感到急躁的时候，可以尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想、听音乐等。
这些方法可以帮助我们缓解压力和紧张情绪，恢复平静和冷静。
当我们面临一些困难的时候，可以给自己一些时间冷静思考，不要急于做出决定。
我们还可以寻求他人的帮助和意见，从不同的角度思考问题，找到解决问题的方法。
我们要学会放慢步伐，以从容的心态去面对生活。
生活中，我们总是感觉时间不够用，总是急于完成各种任务。
急躁只会让事情变得紊乱，不能让我们更高效地完成任务。
我们要学会排出一些紧急和重要的任务，优先处理，并且要合理规划时间。
我们还要学会放松自己，培养一些兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
当我们能够以从容的心态去面对生活，我们就会更加快乐和满足。
我们要保持积极的态度。
急躁往往源于一些负面情绪，如焦虑、不安等。
而保持积极的态度可以帮助我们战胜这些负面情绪。
当我们面临一些困难和挑战的时候，我们可以告诉自己：“我可以做到！”“困难只是暂时的，我会找到解决问题的方法！”这样积极的自我暗示可以帮助我们保持乐观和坚强的心态，战胜急躁，最终取得成功。
战胜急躁不是一件容易的事情，但只要我们坚持下去，并采取适当的方法和策略，就一定可以战胜它。
而战胜急躁不仅能够让我们的生活更加美好，还可以让我们更好地面对困难和挑战。
如何克服浮躁心理（精选5篇）
如何克服浮躁心理（精选5篇）第一篇：如何克服浮躁心理如何克服浮躁心理为什么有很多人看了很多次，都记不住？为什么一看书就烦躁？原因还是急于求成，害怕失败，但事实却是在朝失败方向发展。
那怎么克服看书，看不进去呢？那就是怎么去看的问题！如果是理工科学的技术书籍，大家不能只看到理解了就行了，应该要把自己放在编书人的位置来看，为什么要这么写？只有心随编书人的思路，去系统地看，那才是看书的最高境界！其实，哲学都要这么来学。
发散一下，怎么静心？这是个长期养成的习惯！我最希望的是，论坛的兄弟们在辩论的时候失败几次，或者在生活中尝几次失败，这样，你首先要端正自己的态度，是失败了就应该承认！然后，不要回避残忍的现实，正面它，思考为什么我会失败，用唯物辨证法科学思考，这里面是有规律的，你们多思考，会领悟的。
只要你每次都这样做，慢慢地，你就会开始静心了，开始冷静甚至冷血地看万物了！人，是很微不足道的个体，你应该要站得开阔，以宇宙观来看待事物发展，努力先把自己脱离出自己，从旁观者的身份来看自己，用藐视地眼光看自己，才能正视自己，端正自己。
这样，你才会发现自己的渺小，微不足道。
把自己的姿态放低了，自然心平气和，不再奢求太多，用一双法眼看自己，看发展运动的万事万物！那么，你再看长贴的时候，首先怎么想？那就是，把自己当做旁观者藐视自己，原来自己什么都不知道，还是谦虚地看别人的智慧之光吧。
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。
浮躁是一种病态心理表现，其特点有：1．心神不宁。
面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2．焦躁不安。
在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。
在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3．盲动冒险。
由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。
行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。
这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁战胜急躁急躁是我们每个人都会遇到的问题。
无论是因为学习任务太重、考试压力过大，还是因为事情不能如你所愿，我们都可能变得急躁。
而急躁不仅会影响我们的情绪和心情，还会影响我们的思维和决策能力。
所以，我们必须战胜急躁，保持冷静和理智。
我们要理解急躁的本质。
急躁来源于对事情进展不如预期的不满和焦虑。
当我们遇到挫折或者遭遇困难时，我们会感到失去了控制，进而变得焦躁不安。
我们要学会接受现实，理解事情并不总是按照我们的意愿进行。
我们要学会放慢脚步。
急躁往往伴随着匆忙和浮躁，所以我们需要有意识地减慢自己的节奏，冷静思考、合理安排时间。
我们可以通过调整自己的心态，用积极的态度对待困难和挑战，从而缓解自己的急躁情绪。
我们要注重细节。
很多时候，我们因为急躁而忽略了一些重要的细节，导致事情的不顺利。
所以，在做任何事情之前，我们要仔细地计划和准备。
我们可以列出一个清单，把需要做的事情都记录下来，然后逐步完成。
这样不仅可以帮助我们提高效率，还可以减少我们的急躁情绪。
我们要学会释放压力。
急躁的情绪积累久了会给我们带来更大的压力，所以我们需要找到一种适合自己的方式来释放压力。
这可以是做运动，听音乐，与朋友聊天等等。
无论哪种方式，都能够帮助我们舒缓情绪，让我们恢复冷静和理智。
在日常生活中，我们要时刻警惕自己是否已经变得急躁。
当我们发现自己有急躁的迹象时，我们要立即采取行动，以防止情况恶化。
我们可以尝试以上的方法，找到适合自己的方式来战胜急躁。
相信只要我们努力，就一定能够战胜急躁，保持冷静和理智。
我不再急躁为题写一篇作文500字
我不再急躁为题写一篇作文500字《我不再急躁》作文一
从前的我，是个急性子，做什么事都急急忙忙的。
就说那次做作业吧，我一回到家，扔下书包，就开始写作业。
心里想着赶紧写完出去玩，字写得歪歪扭扭，还总是出错。
妈妈看到了，让我重新写，我一下子就急了，大声嚷着：“我不，我就要写完！”结果作业质量很差，还被老师批评了。
还有一次，我和小伙伴们一起玩游戏。
轮到我了，我着急地想快点完成，结果手忙脚乱，反而输了。
后来，我慢慢意识到急躁不好。
我试着改变，做作业时，我先让自己静下心来，一笔一划认真写。
玩游戏时，我也告诉自己别着急，稳稳地来。
现在的我，不再急躁啦，做事变得稳稳当当，我喜欢这样的自己！
《我不再急躁》作文二
我以前呀，可急躁啦！
有一回，我早上起床晚了，眼看就要迟到，我急得衣服都穿不好，扣子扣错了，袜子也穿反了。
妈妈叫我吃早饭，我根本没心思，一边跑一边喊：“不吃啦，要迟到啦！”结果到了学校，还是迟到了，还因为没吃早饭，一上午肚子都咕咕叫。
还有一次，我画画的时候，总觉得画得不好，就急得把纸揉成一团扔了。
妈妈告诉我：“别着急，慢慢画。
”
从那以后，我决定改掉急躁的毛病。
早上我会提前起床，不再慌慌张张。
画画的时候，我也会耐心地一笔一笔画。
我发现，不急躁之后，很多事情都能做得更好啦！。
初一精选作文战胜急躁
初一精选作文战胜急躁战胜急躁急躁是一个让人厌烦的习惯，它使人心烦意乱，不能安静下来，影响我们的工作和生活。
我们有必要学会战胜急躁。
急躁是一种无知的表现，它没有带来任何好处，反而会破坏我们的心境和健康。
所以为了避免急躁，我们首先要学会情绪管理。
当遇到令人焦虑的情况时，我们应该冷静下来，深呼吸几次，告诉自己要保持平静，不要急躁。
我们要学会正确地安排时间。
时间管理是解决急躁的一个重要因素。
只有合理安排时间，才能避免工作和学习上的压力，减少急躁的产生。
我们要学会控制自己的情绪。
情绪过于激动会引发急躁，所以我们要学会控制情绪，不要让情绪左右自己的行动。
急躁会让我们错失很多机会，因为我们没有耐心等待。
耐心是成功的关键，只有耐心等待，才能更好地把握机遇。
所以我们要学会等待，要有耐心，不要操之过急。
急躁还容易导致冲动的错误决策。
在生活中，我们需要胆识，但也要冷静思考，不要因为急躁而做出仓促的决策。
在做任何事情之前，要先深入思考并权衡利弊，不要盲目行动。
除了影响我们个人的健康和发展，急躁还会给他人带来困扰，甚至引发冲突。
我们要学会换位思考，体验他人的感受，理解他人的困难。
与他人相处时，我们要保持耐心和平和的态度，不要因为急躁而影响他人的情绪。
我们也要学会倾听他人的意见和建议，不要急于表达自己的观点。
急于求成只会带来失败和挫折。
成功需要时间和努力，没有捷径可循。
我们要明确目标，制定合理的计划，并持之以恒地努力去实现。
不要期望立刻成功，要有耐心和坚持。
战胜急躁不是一件容易的事情，需要时间和努力去培养。
但是只要我们掌握了正确的方法，就一定能够战胜急躁，享受更加平静和愉快的生活。
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克服急躁的性格
任何事情发生时，需要是冷静，而不是急躁。
任何事情根本就不值得着急，着急会把事情办坏的。
以往的教训表明，急躁不利于解决问题，反而会使问题复杂，以自己的身心造成伤害。
今天，我努力方向放在无论出现什么样的情况都能保持冷静的心态而不急躁。
没有大什么大不了的事，若不动心，诸事寂然．最慢的速度就是最快的速度。
今天，对于任何事情都不要作二分性的绝对判断。
我清楚的知道，自已的意见未必正确，要接纳别人，积极听取别人的意见。
在小的事情上不要判断,没有好坏，这会让我更轻松快乐。
任何情况下，都不要生气和发脾气。
因为发火是愚蠢的，发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。
是拿别人的错误惩罚自已。
但是不发火也是有技巧的。
我要善于运用这些技巧。
火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。
”
让我过一小时后再发火吧。
每日反省，每次发怒和急躁之后，吸取教训，当计算一下未发怒的日子，减少发怒次数。
宠辱不惊，得失不动心为宠辱不惊。
即对于任何重大变故，都要保持稳定的心理状态。
想办法发泄，听音乐，运动移情
自制，戒怒。
遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。
一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。
在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思
遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改变主意和态度的机会，选择方法要考虑事情的效果。
做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。
因区区小事而发脾气，是极不礼貌的行为。
但是无论遇到什么事，即使受到伤害，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白，他的言行之所错，而不应该迅速地做出不合理的回击，从而剥夺了对方承认错误的机会。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。
”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服爱发脾气的坏毛病，就从今天开始吧。
宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就随着那些不愉快的情绪自行消失了。
换位思考。
推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的
气自然也就消失
只有时刻记住“把别人当自己看，把自己当别人看”，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。
有意识地调整自己的语言和行为，尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为，并使之习惯化。
要注意多从正面看待人和事，多注意他人的优点，并有意识的与他人多接触，争取融入集体之中。
建议您在欲发怒时转移注意力，比如把舌头在嘴里转上10个圈，或者想点或干点别的事儿；暗示自己“小不忍则乱大谋”，或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等，这样就可以起到制怒的效果。
第九，当发觉自己的情感激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。
比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到操场上猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。