背越式跳高 说课稿
最新高中体育《背越式跳高(说课稿)》教师招聘精品获奖完美优秀实用观摩课赛教课公开课示范课优质课说课稿
前言:要想成为一名优秀的教师,不仅要对教材有所了解,还要对学生的情况有清晰明了的掌握,站在学生的角度思考问题,这样才能了解学生真正的学习需求,做到因材施教、有的放矢。
在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点。
《背越式跳高》说课稿
(最新精品获奖说课稿)
开始语:
现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
背越式跳高是田径项目之一,具有竞争激烈、技术难等特点,通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质,特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用,通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战,克服困难,战胜自我的良好品质。
三、学情分析
本课教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力,且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期,并且背越式跳高技术动作较难,需要学生克服自我内心的障碍,因此教学中我会充分鼓励学生,降低杆的高度帮助其树立自信。
四、教学目标。
背越式跳高教案
背越式跳高教案【篇一:背越式跳高技术教案】背越式跳高技术教案课次1 任课教师李品王红原县藏文中学背越式跳高技术课教案课次2 任课教师李品王红原县藏文中学【篇二:背越式跳高技术课教案】背越式跳高技术课教案2009-08-05 07:23:23| 分类:体育教案 | 标签: |举报 |字号大中小订阅《田径课程》背越式跳高技术教案课次1 任课教师宜宾学院体育系《田径课程》背越式跳高技术课教案课次2 任课教师【篇三:背越式跳高教案】《背越式跳高》教案湘潭县第六中学彭根一.课的主题背越式跳高——助跑与起跳技术练习二.指导思想依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学理念,重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线,以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标,教师合理把握教学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生在此过程中,发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦,使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。
三.教学理念从素质教育出发,根据高中生的生理、心理特点,以促进学生的身心发展和社会适应能力为主,重在培养学生正确动作姿态的学习,通过多种教学方法的整合,把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中,为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围,让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能,同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作,逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。
四. 设计思路教材教法分析了教材的重、难点,一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图;二是便于学生能抓住关键,突破教学难点,提高教学效果。
五.教师教学目标1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。
2.以跆拳道教学来培养学生的吃苦耐劳,顽强拼搏的精神,并发展其身体协调能力。
3.在良好的课堂氛围中,让每个学生都能感受快乐,体验成功。
六.学生学习目标1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。
体育学科晋升高级教师说课PPT背越式跳高
• 四、学情分析:
• 本课的教学对象为丽泽中学高一年级(1)班和 (7)班的男生,共40人。该年龄段的学生正 处在生长加速期,身体素质较好,接受新事 物能力强,反应敏捷,朝气蓬勃、富于想象, 有很强的求知欲和表现欲。在此次课的教学 中让学生把动体和动脑有效地结合起来,给 学生提供再认识所学知识以及创造性应用所 学动作的机会,从而增强教学效果。
• 九、教学流程示意图:
• 十、安全预案:
• 1.见习生建议随队见习,若身体条件允许应 做技术模仿,特殊情况可以休息。
• 2.充分做好准备活动,练习前向学生进行安 全教育,防止出现伤害事故。
• 3.如学生突感身体不适(头晕、恶心等)应及 时安排休息或送医务室检查。
• 4.如学生出现意外伤害及时送医院进行治疗。
别辅导等。 • 2.主要教学方法:讲授法、直观演示法、练习法、练习与
实践法等。 • 3.教学资源: • A.教师资源:授课教师具有十四年一线教学经验,可以熟
练地驾驭课堂,熟知背越式跳高的动作技术和相关的技术 原理,可以完全胜任本课的教学任务。 • B.场地器材资源:本课所需器材学校能够充分给予保障, 课堂教学可以顺利进行。
• 五、教学策略
• 1.反复讲明掌握正确的跳跃技巧有助于在生活中 合理应对各种突发事件的发生,提高学生对该项 目运动的认识,引导学生积极参与练习。
• 2.通过教师示范、讲解、引导学生积极思考,正 确分析动作方法、要点,然后进行巩固练习。在 教学利用有针对性的教学方法和手段,引导学 生进行练习。
• 3. 加强安全教育,充分做好专项准备活动,提高 学生自我保护意识和能力;培养学生团结互助、 合作学习的意识和能力。
一、教学内容: 1.背越式跳高----完整技术; 2.素质练习。 所选教材:人民教育出版社 《体 育与健康》普通高中课程标准实验
背越式跳高技术课跳高运动的技术原理教案
背越式跳高技术课——跳高运动的技术原理一、教学目标1. 让学生了解跳高运动的发展历程,掌握背越式跳高的技术原理。
2. 通过实践教学,使学生熟练掌握背越式跳高的基本技术动作。
3. 培养学生对跳高运动的兴趣,提高运动素质,培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跳高运动的发展概况2. 背越式跳高的技术原理3. 背越式跳高的基本技术动作4. 背越式跳高的训练方法5. 背越式跳高的比赛规则三、教学重点与难点1. 教学重点:背越式跳高的技术原理,基本技术动作的掌握。
2. 教学难点:背越式跳高的动作要领,技术动作的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入:介绍跳高运动的发展历程,引出背越式跳高的技术原理。
2. 理论讲解:讲解背越式跳高的技术原理,分析基本技术动作。
3. 示范演示:教师或学生代表进行背越式跳高的示范,展示技术动作。
4. 实践训练:学生分组进行背越式跳高的练习,教师指导并纠正动作不规范之处。
5. 训练总结:学生分享训练心得,教师总结并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生对跳高运动的发展概况的了解程度。
2. 学生对背越式跳高的技术原理的理解程度。
3. 学生背越式跳高技术动作的掌握情况。
4. 学生在实践训练中的表现,如动作规范、团队合作等。
5. 学生对背越式跳高训练的反馈,如训练效果、运动兴趣等。
六、教学资源1. 教学视频:跳高比赛精彩片段,背越式跳高技术动作示范。
2. 教学图片:背越式跳高动作分解图。
3. 教学器材:跳高杆、跳高垫、测量工具。
4. 辅助材料:跳高训练指导手册。
七、教学方法1. 讲授法:讲解跳高运动的发展概况和背越式跳高的技术原理。
2. 示范法:展示背越式跳高的技术动作。
3. 实践训练法:分组进行背越式跳高的练习。
4. 纠正法:针对学生动作不规范的地方进行纠正。
5. 反馈法:学生分享训练心得,教师总结并提出改进意见。
八、教学步骤1. 课堂导入:回顾上节课的内容,引出本节课的教学内容。
2. 理论讲解:讲解背越式跳高的技术原理,分析基本技术动作。
《背越式跳高》说课稿
《背越式跳高》说课稿《背越式跳高》说课稿1一.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材,教材从课的性质上看属于跳跃类教材,从课的类型看,是一堂新授课,由于背越式跳高技术难度较大,所以本学期将安排8个课时进行教学,该课次为单元计划第一次课。
背越式跳高是由:助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成,为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术,也是教学重点,而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。
助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的,同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。
其动作要领是:直线段助跑加速积极,动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜,最后3~4步节奏快,迈步放脚动作果断,利落,积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地,摆动腿和两臂积极前上摆,起跳腿充分伸展、脚跟内转,用脚尖蹬离地面,身体半背向横杆。
副教材搭配“拔河”游戏,着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛,以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。
二.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷,参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
在前次课弯道跑技术教学后,大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作,这为本课次授课打下了良好基础。
三.教学目标1.认知目标:通过情景教学,让学生初步理解背越式跳高的动作含义,使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:①通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。
②通过教学,发展学生跳跃能力及身体的协调性,培养助跑的节奏感。
③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。
3.情感目标:通过教学和游戏,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
背越式跳高说课稿(精选9篇)
背越式跳高说课稿(精选9篇)背越式跳高说课稿(精选9篇)在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写说课稿,说课稿是进行说课准备的文稿,有着至关重要的作用。
那么优秀的说课稿是什么样的呢?以下是小编整理的背越式跳高说课稿,希望能够帮助到大家。
背越式跳高说课稿篇1一指导思想本课以"健康第一"的教学理念为指导思想,以改善、提高学生的心理素质为突破口,面向全体学生,因材施教,使不同水平的学生都能得到提高和帮助,通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式,增强学生学习信心。
本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣,促进学生心理素质和社会适应能力的提高,培养学生参与体育的意识。
二、教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。
背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元8次课中的第4次课,主要学习助跑与起跳相结合的技术。
它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
三、学情分析通过前3次课的学习,高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术,但由于身体素质等各方面的原因,还存在背弓不足,助跑步点不准,起跳不充分,甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。
四、教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质,体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习,使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习,发展学生跳跃能力,增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。
五、教学重难点:助跑与起跳结合技术六、教学流程:1.准备部分:通过曲线跑,圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。
随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。
共10分钟。
2.基本部分:A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术,提问学生教师顺利过杆有哪些因素?B.学生分组进行模仿练习,助跑5步以上过橡皮筋练习。
每人练习5次。
小组互相探究成功和失败的经验,不断进行总结。
高中体育-面试试讲真题-《田径背越式跳高和太极》逐字稿、说课稿、教案
《田径背越式跳高和太极》逐字稿、说课稿、教案开始部分:成四列横队,集合!稍息,立正,向右看齐,向前看!第一排报数,体委出列,汇报本班出勤情况,谢谢,请归队,大家都到齐了。
同学们,我们上课,同学们好!首先表扬一下大家,穿的都是运动服、运动裤,但是检查一下身上或裤兜里是否有尖锐物品,有的话放到前边,下课的时候取回;有见习的同学吗?很好,没有,看来同学们对体育课的学习非常的积极;老师强调一下纪律,咱们练习的时候一定要听老师的口令,注意安全,做到令行禁止。
准备部分:接下来我们做热身活动,我们以慢跑的形式进行,男女分队步频、步幅一致。
全体都有,向右转,跑步走,121、121,立定,向左转。
接下来我们做关节活动,以中间同学为基准,成体操队形散开。
第一节,头部绕环,预备,起!123 换567 停。
第二节,肩部绕环,预备,起!123 换567 停。
第三节,体转运动,预备,起!1234567 停。
第四节,膝关节屈身运动,预备,起!1234567 停。
第五节,活动手腕脚踝,预备,起!123 换567 停。
成四列横队集合!前两排蹲下,后两排交错站立。
基本部分:(导入)同学们,学习本节课内容之前我们先复习之前所学的太极的 5 个动作,先看老师做一遍示范。
以上就是咱们的复习内容,我们这节课学习一项新的技术,背越式跳高。
新授:老师先给大家做一个示范,哪位同学能说一说老师刚才是怎么做的呢?这位同学你来说,你说……你的观察真仔细。
下面老师就详细的给大家讲解一下动作要领:助跑的技术要点开始采用直线助跑,双肩要下垂,用脚前掌着地,跑时具有弹性;提高重心,步幅均匀,不断加速;进入弧线跑时,外侧摆动腿富有弹性地蹬地。
为了克服离心加速度的作用,上体应稍向弧线内侧倾斜。
前脚掌沿弧线落地,身体重心轨迹向内越出足迹线。
助跑的节奏要快,特别是助跑最后两步髋关节前送幅度要大,迈步时上体保持较垂直的姿势,摆动退积极,充分后蹬,起跳腿快速前伸,同时髋部自然前送。
背越式跳高说课稿心得体会
背越式跳高说课稿心得体会一、说课稿1.教材分析本节课的教材内容为背越式跳高。
通过学习本节课,学生们可以掌握背越式跳高的动作技巧,提高身体协调能力和运动技能水平。
2.教学目标知识目标:学生掌握背越式跳高的基本动作技巧。
能力目标:学生提高身体协调能力和运动技能水平。
情感目标:培养学生热爱体育运动的兴趣和意识。
3.教学重难点重点:背越式跳高的动作要领。
难点:身体姿态控制和节奏把握。
4.教学策略本节课采用示范-讲解-实践的教学策略。
通过教师示范,让学生理解背越式跳高的基本技巧和动作要领,再通过实践让学生掌握实际操作方法。
5.教学内容安排1)引入:通过结合实际例子引导学生认识背越式跳高的重要性和意义。
2)教学过程:(1)教师示范背越式跳高的动作要领。
(2)讲解重点难点,指导学生正确操作。
(3)让学生在实际操作中不断练习,体验和掌握背越式跳高技巧。
3)课堂练习:让学生在活动场地上进行背越式跳高练习,提高技能水平。
4)课堂总结:通过学生自我检查和评估,让学生总结背越式跳高的基本技巧和动作要领,并认识背越式跳高的重要性和意义。
二、心得体会在本次背越式跳高的教学过程中,我主要体会到以下几点:1.教师的示范非常重要通过教师的示范,学生可以更直观地了解背越式跳高的动作要领和技巧。
教师的示范不仅能够激发学生学习的兴趣,也能够帮助学生更好地理解和掌握跳高技能。
2.理论与实践相结合跳高是一项技术性非常强的运动项目,要想掌握跳高技巧,必须理论与实践相结合。
通过讲解和实践相结合的方式,学生可以更快速、更有效地学习跳高技术。
3.创造良好的教学氛围在教学之前,我创造了一个良好的教学氛围。
在讲解之前,我通过实际例子向学生解释背越式跳高的重要性和意义,让学生能够更加集中精力听讲和练习。
总之,本次背越式跳高的教学让我更加深刻地认识了教育教学的重要性和意义。
希望在今后的教学中,能够通过更加细致、精心的教学策略和方法,更好地帮助学生掌握跳高基本技巧和动作要领,提高运动技能水平。
背越式跳高说课稿
背越式跳高说课稿背越式跳高说课稿大家好,我是今天的课堂主持人。
今天我要给大家带来的是一堂体育课,主题是背越式跳高。
首先,让我们来了解一下背越式跳高的背景。
背越式跳高是一项田径项目,要求运动员背对跳杆,通过反冲力和身体的弹性来协助跳高。
它的技术要求非常高,需要运动员具备出色的爆发力、灵活性和协调性。
接下来,我将与大家一起探讨背越式跳高的基本动作要领。
首先是起跳相位。
运动员要用双脚同时迈步,脚步要快、灵活、整齐,并与臀部、背部一起向上抬升。
腿部要屈曲,双膝抬高,准备迎接跳杆。
然后是跳跃相位。
运动员的臀部和背部要紧贴跳杆,保持弓背的姿势。
同时,运动员要发力向上弹跳,用脚尖向上推离地面。
注意要保持腿部的伸展和膝盖的屈曲,利用反冲力将身体推向跳杆。
最后是倒臂翻身相位。
跃起后,运动员的身体要保持收紧,同时双臂要迅速向后摆放,并且拥有一个良好的倒臂动作。
这个动作不仅可以帮助运动员保持身体的稳定性,还可以增加高度。
在进行背越式跳高的训练中,有一些要注意的要领。
首先是要保持正确的姿势。
运动员要保持身体的平衡和稳定,在起跳时要保持脚步的快速和整齐,同时将力量集中在腿部和上身。
其次是要掌握正确的起跳时机,要在杆杆静止的情况下起跳,这样才能更好地利用反冲力。
最后是要进行正确的着地动作,运动员要保持身体的平衡,在着地时要用双脚同时着地,并尽可能减小着地冲击。
通过今天的学习,相信大家对背越式跳高有了更深入的了解。
背越式跳高是一项需要力量、速度和技巧并重的项目,但只要我们掌握了正确的动作要领,进行科学的训练,相信每个人都能取得优异的成绩。
让我们一起加油吧!谢谢大家!注:以上内容仅供参考,可根据实际需要进行修改和补充。
《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿
《背越式跳高——助跑起跳技术》说课稿(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学背越式跳高教学教案
教学目标:1. 知识与技能目标:使学生了解背越式跳高的基本技术动作,掌握背越式跳高的起跳、过杆和落地技术。
2. 过程与方法目标:通过分组练习、集体讨论、示范讲解等方法,提高学生的运动技能和团队合作能力。
3. 情感态度与价值观目标:培养学生的勇敢、自信、拼搏精神,增强学生的团队协作意识。
教学内容:1. 背越式跳高的基本技术动作2. 起跳、过杆和落地技术要领3. 练习方法与技巧教学过程:第一课时:一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
2. 学生自由组合,进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解背越式跳高的基本技术动作,包括起跳、过杆和落地。
2. 教师示范背越式跳高的完整动作,并强调技术要领。
3. 学生分组进行起跳、过杆和落地技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评,指出不足之处。
2. 学生进行总结,分享学习心得。
一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合,进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解起跳技术,包括助跑、起跳动作要领。
2. 教师示范起跳动作,并强调技术要领。
3. 学生分组进行起跳技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评,指出不足之处。
2. 学生进行总结,分享学习心得。
第三课时:一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合,进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解过杆技术,包括过杆动作要领。
2. 教师示范过杆动作,并强调技术要领。
3. 学生分组进行过杆技术的练习。
三、结束部分1. 教师对学生的练习情况进行点评,指出不足之处。
2. 学生进行总结,分享学习心得。
第四课时:一、开始部分1. 教师组织学生进行热身活动。
2. 学生自由组合,进行简单的拉伸运动。
二、基本部分1. 教师讲解落地技术,包括落地动作要领。
2. 教师示范落地动作,并强调技术要领。
3. 学生分组进行落地技术的练习。
《背越式跳高杆前技术》说课稿高中体育与健康人教版全一册
在新知讲授阶段,我将逐步呈现知识点,引导学生深入理解:
1.讲解基本概念:介绍背越式跳高的基本动作和术语,如起跳、过杆、落地等。
2.演示动作要领:教师现场示范,配合多媒体资源,详细讲解每个动作的要领。
3.分步骤教学:将背越式跳高分为起跳、过杆、落地三个阶段,逐一教授,让学生逐步掌握。
4.引导学生思考:在每个阶段的教学中,提出问题,引导学生思考动作的关键点,加深理解。
(一)导入新课
为了快速吸引学生的注意力和兴趣,我采用以下方式导入新课:
1.提问式导入:向学生提问:“你们听说过背越式跳高吗?知道它是如何进行的吗?”通过问题激发学生的好奇心和思考。
2.视频展示:播放优秀运动员的背越式跳高视频,让学生直观地感受这一运动项目的魅力,激发学习兴趣。
3.教师示范:邀请学生观看教师现场示范,让学生对背越式跳高产生浓厚的兴趣,为后续学习打下基础。
(三)教学重难点
根据对学生的了解和教学内容的分析,本节课的教学重点和难点如下:
1.教学重点:
(1)背越式跳高杆前技术的动作要领;
(2)跳跃过程中的身体协调性;
(3)培养学生合作意识和团尤其是起跳和过杆的动作;
(2)学生在跳跃过程中,身体协调性的运用;
(3)针对不同学生的个体差异,进行有针对性的指导。
2.加强师生沟通,关注学生需求,及时调整教学内容;
3.定期进行教学总结,分享经验,不断提高自身教学水平。
(五)作业布置
课后作业布置如下:
1.复习动作要领:要求学生课后复习起跳、过杆、落地三个阶段的动作要领,加深记忆。
2.家庭练习:布置家庭练习任务,要求学生在家长或同伴的协助下,完成一定数量的跳跃练习。
3.总结反思:要求学生撰写学习心得,总结本次课程的收获和不足,为下次课程做好准备。
背越式跳高腾空技术说课稿
背越式跳高腾空技术说课稿尊敬的评委老师、各位同仁:大家好!今天,我将为大家说课一节体育课程——背越式跳高腾空技术。
本课程旨在通过系统的教学,帮助学生掌握背越式跳高的基本技巧,并在实践中提高他们的身体协调性和弹跳能力。
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生了解背越式跳高的基本技术原理,掌握助跑、起跳、腾空、过杆和落地的基本动作要领。
2. 过程与方法目标:培养学生观察、分析和自我纠正动作的能力,通过小组合作和互评,提高学生之间的交流与合作。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对跳高运动的兴趣,培养学生勇于挑战、不怕失败的精神,以及在运动中遵守规则、尊重他人的体育道德。
二、教学重点与难点1. 教学重点:助跑与起跳的衔接技术,以及在空中的身体协调和过杆技术。
2. 教学难点:如何在保证安全的前提下,使学生能够顺利完成背越式跳高的动作。
三、教学准备1. 物质准备:跳高垫、跳高杆、助跑标记、计时器、音响设备等。
2. 知识准备:学生应具备一定的基本体能和跳跃基础,了解跳高运动的基本规则。
四、教学过程1. 导入新课- 开场通过播放一段精彩的跳高比赛视频,激发学生的兴趣。
- 简要介绍背越式跳高的历史和发展,以及其在竞技体育中的地位。
2. 讲解与示范- 详细讲解背越式跳高的技术要点,包括助跑、起跳、腾空、过杆和落地。
- 教师进行标准动作示范,让学生对整个动作有一个直观的认识。
3. 分解教学- 将整个动作分解为几个部分,逐一进行教学和练习。
- 助跑:强调助跑节奏的稳定性和起跳脚的准确放置。
- 起跳:讲解如何利用助跑的动能进行有效起跳,以及起跳时的身体姿态。
- 腾空:指导学生如何在空中调整身体姿势,以顺利过杆。
- 过杆:演示如何利用身体的柔韧性和协调性完成过杆动作。
- 落地:强调安全落地的重要性,教授正确的落地姿势。
4. 学生练习- 学生分组进行练习,每组轮流尝试各个部分的动作。
- 教师巡回指导,及时纠正学生的动作错误。
背越式跳高说课稿
背越式跳高说课稿背越式跳高说课稿(一)一。
指导思想本课以”健康第一”的教学理念为指导思想,以改善、提高学生的心理素质为突破口,面向全体学生,因材施教,使不同水平的学生都能得到提高和帮助,通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式,增强学生学习信心。
本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣,促进学生心理素质和社会适应能力的提高,培养学生参与体育的意识。
二。
教材分析背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。
背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。
本次课是本单元8次课中的第4次课,主要学习助跑与起跳相结合的技术。
它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。
三。
学情分析通过前3次课的学习,高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术,但由于身体素质等各方面的原因,还存在背弓不足,助跑步点不准,起跳不充分,甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。
四。
教学目标1.通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质,体验运动带来的乐趣2.通过主要教材和分层练习,使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度3.通过主要教材和游戏部分的练习,发展学生跳跃能力,增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。
五。
教学重难点:助跑与起跳结合技术六。
教学流程:1.准备部分:通过曲线跑,圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。
随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。
共10分钟。
2.基本部分:A.教师完整示范助跑结合起跳过杆技术,提问学生教师顺利过杆有哪些因素?B.学生分组进行模仿练习,助跑5步以上过橡皮筋练习。
每人练习5次。
小组互相探究成功和失败的经验,不断进行总结。
c.集体讨论顺利过杆技术的要领:弧线助跑以及身体重心的控制;恰当的起跳位置;倒数第二步摆动腿落地时积极的”滚动”和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接;起跳时肌肉的离心-向心收缩的转换过程;D.根据对正确技术动作的理解分组进行练习,每人练习5次。
大学田径课教案背越式跳高
一、教学目标1. 知识与技能目标:- 了解背越式跳高的技术原理和动作要领。
- 能够正确掌握背越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地四个阶段的技术动作。
2. 过程与方法目标:- 通过示范、讲解、实践等方法,让学生逐步掌握背越式跳高的技术。
- 培养学生独立思考、自主练习的能力。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的自信心和团队协作精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点:- 助跑与起跳的结合技术。
- 过杆时身体的姿态和动作协调性。
2. 教学难点:- 腾空过杆时的身体姿态和动作协调性。
- 助跑与起跳的时机和力量分配。
三、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:- 教师宣布本节课内容,检查学生着装。
- 学生集合整队,报告人数。
- 学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
(二)准备部分(10分钟)1. 技术讲解:- 教师详细讲解背越式跳高的技术动作,包括助跑、起跳、过杆和落地四个阶段。
- 通过示范、图片等方式,让学生直观地了解技术动作。
2. 实践练习:- 学生进行原地摆臂、支撑摆腿等基础动作的练习。
- 学生进行上一步、上两步起跳的练习。
(三)基本部分(25分钟)1. 助跑练习:- 学生进行弧线助跑的练习,掌握助跑的节奏和时机。
- 教师纠正学生的助跑姿势,确保助跑的平稳和有力。
2. 起跳练习:- 学生进行起跳的练习,掌握起跳的时机和力量分配。
- 教师纠正学生的起跳姿势,确保起跳的迅速和有力。
3. 过杆练习:- 学生进行过杆的练习,掌握过杆时的身体姿态和动作协调性。
- 教师纠正学生的过杆姿势,确保过杆的流畅和安全。
4. 落地练习:- 学生进行落地的练习,掌握落地的姿势和技巧。
- 教师纠正学生的落地姿势,确保落地的安全。
(四)结束部分(5分钟)1. 总结:- 教师对本节课的内容进行总结,强调重点和难点。
- 对学生的表现进行点评,给予鼓励和指导。
2. 放松:- 学生进行简单的放松活动,如慢跑、关节活动等。
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1、认知目标
让90%的学生理解本次课内容的动作技术结构
2、技能目标
使80%的学生初步了解背越式跳高4个环节的 技术要领,重点掌握过杆和落垫。
3、情感目标
培养学生勇敢、顽强、自信的品质,体验运动带来的 乐趣。
重点
建立背越式跳高的完整动 作概念
后倒成背弓(杆上 挺髋动作)
难点
1、课堂常规
①集合整队,清点人数 ②宣布上课内容 ③安排见习生,检查着装
生理方面:本节课是针对高一年级学生设计的,
这阶段的学生身体正处在生长发育的旺盛 时期,其运动系统、心血管系统、呼吸系统 的功能也日趋完善。
心理方面:这一时期学生心理发展趋向成熟,
已具备独立思考、判断、概括能力。
运动技能:学生在接触体育运动的十年里,
已达到(水平四)“初步掌握运动 基本技术”,这一时期要求学生达到 (水平五)“发展运动技战术能力”。
2、采用螺旋跑及蛇 形跑增加热身跑的趣 味性达到热身的目的 3、安排6~7节的徒 手操及专项准备活动。
1、导入:通过提问的方式,引出上课内容;
问题:①同学们知道有哪几种跳高? ②目前国际比赛上最常用的一种?
2、观看视频并分组讨论,背越式跳高由哪几个 环节组成及技术要点,教师进行点评,重点 讲解过杆和落垫
4、“后倒”练习、“跃起后倒”练习: 教师讲解示范“后倒” , “跃起后倒”,组织学生按层次 分成4组依次循环进行练习一、练习二, 教师巡回指导。
5、分组练习:按组选择高度,用橡皮筋模拟横杆进行原地过杆 练习,每人至少体验1~2次 目的:使学生克服对横杆的恐惧,体验完整过杆与落垫
6、各组进行原地过杆动作展示:每组推选一名成员进行展示
说课程序
• • • • • • • 指导思想 教材分析 学情分析 教学目标 教学重点与难点 教学过程 组织教法
在全面推行素质教育,重在培养学生 能力的今天,依据“健康第一”的指导 思想,以《体育与健康》课程标准为指 南,通过模仿、迁移、合作、创新等多 种教学策略,为终身体育打好基础。
《背越式跳高》是高一年级《体育 与健康》教材中的选修教材,属于 田径项目中的跳跃类教材,由于背 越式跳高技术难度较大,所以本学 期将安排6个课时进行教学,本节课 为该单元计划第一次课。
目的:通过探究式学习并结合讲解示范及直观图像 帮助学生建立准确的动作技术概念
3、原地挺髋练习:教师讲解示范原地挺髋, 组织学生进行集体练习,进行个别纠正, 通过游戏“后仰传球”进行巩固
“后仰传球”游戏方法:将学生分成4组进行比赛, 每一组成一路纵队(中间保持一定距离),第一 个同学后仰成背弓传球给下一位同学,看那组球传的最标准 最快。
教法:1、直观教学法:课中基本动作由教师示范、讲解,做到讲解
示范相结合,讲解清楚,示范到位,使学生一目了然 2、图示法:通过结合视频在讲解示范上节省时间,做到用最短 的时间讲清楚问题,使学生在学习过程中易懂易学。
3、启发练习法:通过启发,激发学生学习欲望
4、完整分解示范法:首先采用完整示范给学生建立正确完整的 背越式跳高动作概念,然后进行过杆和落垫的分解示范。 5、纠正错误法:在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正 6、分层递进法:课中基本练习部分,从原地挺髋练习过渡到后 倒练习再过渡到跃起后倒练习,最后过渡到原地过杆练习,动作由简单 到复杂,内容由易到难,做到循序渐进 7、探究式练习法:通过探究式练习,让学生充分领会主动性学 习和创造性学习的方法。
1、放松活动:配合轻音乐进行身心放松 2、学生自我评价,教师小结 3、宣布下次课内容 4、师生再见,收还器材
学法:本课采用“尝试—讨论—体验—练习—
巩固—评价”的学练流程,并通过使用体验— 归纳、学习—评价、观察—模仿、练习—修正 等学法,培养学生的创造能力、协作精神,提 高学生自学、自练、自评的能力。