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主题班会初中女生青春期教育课件
主题班会初中女生青 春期教育课件
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 健康的生活方式与习惯 • 人际关系与交往技巧 • 自我保护与安全意识 • 结语
01
引言
主题介绍
01 主题名称
初中女生青春期教育
02 主题背景
随着青春期的到来，初中女生面临着身体、心理 和情感方面的变化，需要正确的引导和教育。
建议
我们建议学校和家长加强对初中女生的青春期教育，提供必要的心理和生理支持 ，帮助她们顺利度过这一关键时期。同时，我们也希望同学们能够主动学习相关 知识，增强自我保护意识，为自己的健康成长打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
详细描述
初中女生应坚决拒绝吸烟和饮酒，因为这些不良嗜好会对身体造成严重的伤害。吸烟会影响呼吸系统和循环系统 功能，增加患肺癌和心血管疾病的风险；饮酒则会对肝脏和神经系统造成损害，影响身体的正常发育。此外，初 中女生还应避免其他不良嗜好，如滥用药物、过度上网等。
05
人际关系与交往技巧
与家人沟通的技巧
压力应对
压力认知
了解压力的来源和影响， 正确认识压力的积极意义。
压力管理
掌握应对压力的方法，如 时间管理、放松技巧等， 提高抗压能力。
求助意识
学会寻求帮助和支持，与 家人、朋友或专业人士共 同应对压力。
建立自信与自尊
自我认知
了解自己的优点和不足，接受自 己的独特性。
自我肯定
学会肯定自己的价值和能力，培养 积极的心态和态度。
随着年龄的增长，初中女生的社交能 力逐渐提高，与同龄人之间的关系更 加紧密，需要注意保持良好的人际关 系。
初中女生开始更加关注自己的形象和 评价，对自我认知和自我价值有更高 的追求。
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理调适 • 健康的生活方式与习惯 • 人际关系与交往技巧 • 自我保护与安全意识 • 结语
01
引言
主题介绍
01 主题名称
初中女生青春期教育
02 主题背景
随着青春期的到来，初中女生面临着身体、心理 和情感方面的变化，需要正确的引导和教育。
建议
我们建议学校和家长加强对初中女生的青春期教育，提供必要的心理和生理支持 ，帮助她们顺利度过这一关键时期。同时，我们也希望同学们能够主动学习相关 知识，增强自我保护意识，为自己的健康成长打下坚实的基础。
THANKS
感谢观看
详细描述
初中女生应坚决拒绝吸烟和饮酒，因为这些不良嗜好会对身体造成严重的伤害。吸烟会影响呼吸系统和循环系统 功能，增加患肺癌和心血管疾病的风险；饮酒则会对肝脏和神经系统造成损害，影响身体的正常发育。此外，初 中女生还应避免其他不良嗜好，如滥用药物、过度上网等。
05
人际关系与交往技巧
与家人沟通的技巧
压力应对
压力认知
了解压力的来源和影响， 正确认识压力的积极意义。
压力管理
掌握应对压力的方法，如 时间管理、放松技巧等， 提高抗压能力。
求助意识
学会寻求帮助和支持，与 家人、朋友或专业人士共 同应对压力。
建立自信与自尊
自我认知
了解自己的优点和不足，接受自 己的独特性。
自我肯定
学会肯定自己的价值和能力，培养 积极的心态和态度。
随着年龄的增长，初中女生的社交能 力逐渐提高，与同龄人之间的关系更 加紧密，需要注意保持良好的人际关 系。
初中女生开始更加关注自己的形象和 评价，对自我认知和自我价值有更高 的追求。
主题班会《初中女生的青春期教育》专题课件PPT课件
身体变化、心理变化、性发育和独立自主的人格形成等是青春期的主要特征。
心理问题
青春期也是心理问题容易发生的重要时期，例如自卑、抑郁、焦虑等。
青春期的生理变化
荷尔蒙分泌
青春期是女孩子荷尔蒙分泌最旺 盛的时期，而荷尔蒙也是导致身 体变化的主要原因。
身体变化
青春期女生的身体会发生许多变 化，例如发育、生长、体型等， 更具有性征特征。
青春期的常见问题
体重些许增加
青春期是女孩子身体 发育和成熟的时期， 体重有所增加是正常 情况。
皮肤问题
由于身体内部荷尔蒙 的原因，青春期女孩 子的皮肤容易出现油 性、痘痘等问题。
月经初潮
青春期女生开始性发 育，会在12-16岁之 间出现初潮，月经量、 间隔时间等都需要引 起足够的重视和关注。
心理问题
同龄人之间的交流和沟通对青春 期女生的成长非常重要，可以增 强自信、降低心理问题的发生率。
皮肤变化
青春期女生的皮肤容易出现油性、 痘痘等问题，因此需要加强皮肤 护理。
青春期的心理变化
1
自我价值
2
在青春期期间，女孩子的自我价值观逐渐
树立，对自己有了更多的认知和思考。
3
自我认知
女孩子进入青春期后会开始对自己进行认 知和评价，形成自我意识。
家庭观念
青春期对女孩子的家庭观念和人际关系会 产生重要影响，需要家人们的引导和支持。
青春期是心理问题容 易发生的重要时期， 例如自卑、抑郁、焦 虑等。
青春期的性教育
1
什么是性教育？
性教育指的是对青少年进行身心健康和性知识方面的普及教育，可以促进青春期 健康成长。
2
性教育的内容
性教育包括人体生殖器官、性知识、性心理、性征等内容，需要根据女生自身情 况和年龄段来选择适当内容。
心理问题
青春期也是心理问题容易发生的重要时期，例如自卑、抑郁、焦虑等。
青春期的生理变化
荷尔蒙分泌
青春期是女孩子荷尔蒙分泌最旺 盛的时期，而荷尔蒙也是导致身 体变化的主要原因。
身体变化
青春期女生的身体会发生许多变 化，例如发育、生长、体型等， 更具有性征特征。
青春期的常见问题
体重些许增加
青春期是女孩子身体 发育和成熟的时期， 体重有所增加是正常 情况。
皮肤问题
由于身体内部荷尔蒙 的原因，青春期女孩 子的皮肤容易出现油 性、痘痘等问题。
月经初潮
青春期女生开始性发 育，会在12-16岁之 间出现初潮，月经量、 间隔时间等都需要引 起足够的重视和关注。
心理问题
同龄人之间的交流和沟通对青春 期女生的成长非常重要，可以增 强自信、降低心理问题的发生率。
皮肤变化
青春期女生的皮肤容易出现油性、 痘痘等问题，因此需要加强皮肤 护理。
青春期的心理变化
1
自我价值
2
在青春期期间，女孩子的自我价值观逐渐
树立，对自己有了更多的认知和思考。
3
自我认知
女孩子进入青春期后会开始对自己进行认 知和评价，形成自我意识。
家庭观念
青春期对女孩子的家庭观念和人际关系会 产生重要影响，需要家人们的引导和支持。
青春期是心理问题容 易发生的重要时期， 例如自卑、抑郁、焦 虑等。
青春期的性教育
1
什么是性教育？
性教育指的是对青少年进行身心健康和性知识方面的普及教育，可以促进青春期 健康成长。
2
性教育的内容
性教育包括人体生殖器官、性知识、性心理、性征等内容，需要根据女生自身情 况和年龄段来选择适当内容。
女生青春期主题教育PPT课件
你赞成小雅的做法吗？ 为什么？
结论
中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必 不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
世界是由男女两种性别构成的。青少年之间的异性交往，不仅 可以，而且是正当的，也是健康的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
你认为和异性交往过于亲密 有什么不好的地方呢？
自尊
自爱
自信
自强
女生青春期教育
1.青春期 2.男女生相处问题 3.女生安全
1.青春期
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10 岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
2.青春期的生理变化
身高体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育,第二性征出现。
外出时应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
晚上最好不要外出，如确需外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要 过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女学生外出一定要家长接送。
预防性侵害 外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠， 尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
外出时应随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
异性同学之间该如何交往？
异性同学交往的原则
1.交往方式保持公开性 确立自我保护意识，男女生之间交往应注意时间、地点、场合
的选择。校内也好，校外也好，与异性同学交往应尽量公开进行。 交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答
答，“犹抱琵琶半遮面"。因为事情越“保密"，别人就越好奇，越 容易引起误解。
同学们！
保护好自己的身体，做一个自尊、自爱、自信、自强
主题班会中学生青春期教育(女生)PPT课件
月经期间应该注意一些什么？
膝关节周围滑膜囊的分布
（4）注意保暖，避免受凉：经期必须注意保暖，尤其不要使下半身着凉。因为月经期间 盆腔充血，如遇冷的突然刺激会引起子宫及盆腔内的血管极度收缩，造成月经过少或 突然中止。下半身着凉后，会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。另外，着凉后使身 体抵抗病菌的能力降低，容易感染其它疾病。所以，月经期间，不要久坐凉地，不用 凉水洗脚、洗澡、洗头，还应尽量避免淋雨 。 （5）注意休息：要有足够的睡眠，避免剧烈运动和过重的体力劳动，如长跑、倒立、劈
膝关节周围滑膜囊的分布 青春早期，少女的乳房开始发育，这时候只要轻微地触摸就会非常疼
青春期乳房疼痛是什么原因？
痛，很多少女为此忧心忡忡，以为自己得了什么怪病。其实疼痛是乳房 开始发育的信号，少女们应该觉得高兴才对。那么乳房发育为什么会疼 痛呢？因为，进入青春期以后，少女的身体大量地分泌雌激素，而雌激 素作用到乳房，就会促进乳腺的增多，刺激乳管的发育，从而会让血管 增多，增强了毛细血管的渗透性，在雌激素的作用下，乳房里面开始充 满水分，乳房开始绷紧挺立。在这个过程里，乳房变得异常敏感，平时 就会有紧绷的感觉，如果受到外力的压迫，会特别疼痛。随着乳房逐步 发育成熟，身体会分泌另外一种激素，叫做孕酮，它可以缓和雌激素的 作用，阻止乳腺增殖，减轻水肿现象，这样乳房就趋于平衡，不再特别 疼痛了。当然，很多女性都感受过，在月经来临的时候，乳房会肿胀和 疼痛，这是同样的道理，月经期间，人体里的雌激素含量开始增多，打 破了平衡，所以会肿胀和疼痛，这随着月经的过去就会恢复正常。所以 这些都是正常的生理现象，少女们不用为此而担忧紧张。
膝关节周围滑膜囊的分布 女人从青春期初潮到更年期绝经，月经这个好朋友会陪伴女性度过三、四十年，这是女
主题班会中学生青春期教育(女生)PPT课件
膝关节周围滑膜囊的分布
1次而称为月经。
正常女子由于卵巢分泌的性激素作用，使子宫内膜发生周期性变化，为可能出现的受
精卵做好准备，如果没有受精卵产生，那么增厚的子宫内膜自然 剥离，该情况每月周期性出 现一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因为多数人每月出现
正常月经一般为28天一个周期，20～40天均属于正常范围，经期一般为3～5天，但在2～7
卫生巾购买选择的常识
膝关节周围滑膜囊的分布
据妇科专家临床实践表明，73％的女性会在经期内感到皮肤瘙痒、灼痛。造成这种状况 的原因之一很可能是由于所使用的卫生巾吸水速度不够快，锁水性能不够好，回渗多， 造成经血在皮肤上停留的时间较长，给身体敏感部位造成潮湿、闷热的环境，使皮肤 中的细菌有繁殖滋生的机会。所以，卫生巾吸水速度的快慢，回渗的多少，可直接影 响卫生巾与皮肤接触部位的干爽程度，与女性朋友们的经期健康有着密切联系。同时， 卫生巾的透气性也是大家应该重视的方面。当经血流出身体时，由于经血的温度要比 平常的体温高，卫生巾覆盖区域的温度亦会随着升高。当温度和湿度达到一定程度时， 细菌会加速繁殖，在短时间内达到惊人的数量和密度。在这种情况下，皮肤就会感觉 瘙痒，痛苦难当。使用透气性好的卫生巾，犹如在卫生巾底部装上了小风扇，把潮湿 和热气都排出去了。
月经期间应该注意一些什么？
膝关节周围滑膜囊的分布
（4）注意保暖，避免受凉：经期必须注意保暖，尤其不要使下半身着凉。因为月经期间 盆腔充血，如遇冷的突然刺激会引起子宫及盆腔内的血管极度收缩，造成月经过少或 突然中止。下半身着凉后，会引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。另外，着凉后使身 体抵抗病菌的能力降低，容易感染其它疾病。所以，月经期间，不要久坐凉地，不用 凉水洗脚、洗澡、洗头，还应尽量避免淋雨 。 （5）注意休息：要有足够的睡眠，避免剧烈运动和过重的体力劳动，如长跑、倒立、劈
班会初中女生青春期教育课件
04
性教育与性健康
性意识与性道德
性意识觉醒
随着青春期的到来，初中女生开始意识到两性的生理和心理 差异，这是正常的生理和心理发展过程。家长和学校应引导 她们正确看待这种变化，理解性别角色和性别认同。
性道德观念
培养初中女生树立正确的性道德观念，包括尊重自己和他人 、负责任、诚实守信等。教育她们如何正确处理与异性的关 系，避免发生不正当行为。
良好的作息与睡眠习惯
总结词
良好的作息和睡眠习惯有助于身体健康 ，提高学习效率。
VS
详细描述
充足的睡眠对于初中女生的生长发育和学 习效率至关重要。建议每晚保持7-9小时 的睡眠时间，并尽量保持规律的作息时间 。同时，良好的睡眠质量也很重要，初中 女生应避免在睡觉前使用电子产品，保持 安静的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
与朋友沟通
与朋友分享自己的经历和感受，互相理解和支持 ，共同成长。
感谢您的观看
THANKS
班会初中女生青春期教育 ppt课件
contents
目录
• 引言 • 青春期的生理变化 • 青春期的心理变化 • 性教育与性健康 • 营养与健康生活习惯 • 应对挑战与寻求帮助
01
引言
主题介绍
青春期：定义、特点 及发展阶段
青春期教育与成长的 关系
初中女生在青春期面 临的问题和挑战
目标与期望
帮助初中女生了解青春期生理 和心理变化
培养初中女生自我认知、自我 保护和自我调节的能力
促进初中女生健康成长，建立 积极向上的人生观和价值观
02
青春期的生理变化
身体发育
01
02
03
身高增长
青春期是身高增长的快速 阶段，女生在10岁到18岁 之间身高增长最为明显。
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你了解月经吗？
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚 在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天 数，一般为25-35天，平均28天。
来月经的身体信号
在月经来潮的前7—14天，身体会有一些小信号： 腹部和胃部轻微疼痛 肚子胀、乳房胀痛、腰酸 很容易累，不想动 脸上有小痘痘 头痛 便秘、水肿 心情低落、无精打采 这些症状经前2—3天“信号”比较严重，行经后 症状消失或明显减轻
来月经时吃油炸食品好吗？ 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。 因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女 性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细 血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油 炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉 刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外， 由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃 油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
你了解月经吗？
请同学们回答以下问题： 月经是如何形成的？ 女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开 始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。 子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了 血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精 卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的 氧气和养份，逐渐发育成婴儿。 如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内 自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因 失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出 体外，约28-35天循环一次。这就是“月经”。
经期时轻松自如小贴士
1、保持正常的生活习惯和充足的睡眠。 2、不参加剧烈的体育运动和重体力劳动，避免过度 劳累。 3、不淋雨，不用冷水洗澡、冼头、洗脚，不坐凉地， 避免受寒。 4、多吃水果、蔬菜和豆制品（如牛奶、果仁）。 5、少吃一些含盐份和刺激性的食物（如咖啡、雪糕 等）。 6、每天勤洗外阴部，并勤换内衣裤。 7、洗澡要用淋浴，不要用盆浴（以免脏水通过阴道 进入子宫腔）。 8、洗外阴用的盆、毛巾必须专用，并与洗脚盆分开。 9、大小便后由前向后擦，避免把肛门周围的细菌带 到外阴处。 10、每隔2-3小时要更换你的卫生巾。 11、保持心情愉快，尽量放松自己，不要紧张！
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亲爱的女同学们： 青春期的到来是自然的、正常的，要欣喜 而自豪地迎接它。青春期的身心变化对每个 人来说都是公平的，不一样的是你选择以怎 样的方式去度过。拒绝‚损友‛，拒绝‚网 聊‛，拒绝‚早恋‛。愿你学会自控，愿你 担当责任，愿你懂得求助。即使你是那山坡 上平凡的映山红，你也一定会绽放出最绚丽 的色彩！
5、经期避免过度疲劳，不要做剧烈运动。但是可以 正常学习和适当参加一些活动，如：早操、课间操、 体育课等。 6、经期一定要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗。由 于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间 一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式， 以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。 7、注意饮食，少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。 8、经期要保持精神愉快，情绪乐观。这样身体上、 心理上的不适就很少发生。
二、交往篇
三、美丽篇
一、生理篇 （一）乳房的发育和保护
青春期女生的乳房的发育是青春期女生出 现的最早标志。青春期女生从10岁至13 岁开始发育，先是乳头突出;二、三年 之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管加 多，使整个乳房凸起;乳晕(乳头四周的 棕色圈)逐渐增大、明显，整个乳房充 分发育。
乳房的保护： 1、一定要佩戴胸罩。 2、一定要佩戴合适的胸罩。 3、乳房的卫生。 4、准确穿文胸四步曲
过早的性行为给你带来严重的后果：
1、很可能导致怀孕，需忍受长达数月的孕辰 反应以及实施人工流产的痛苦； 2、严重的妇科疾病； 3、淋病、梅毒等性病甚至艾滋病； 4、可能导致终身不育； 5、终止学业，尽毁前程。
"春天的事情春天做，秋天的事情等 到秋天再做！"
一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花 而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但 它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息， 获得更大的收获。记住一句俗语：‘冬天酝酿、春天播 种、夏天成长、秋天收获’。在适当的季节做适当的事。 花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好 的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
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羞答答的百合静悄悄的开 ——女生青春期教育
• 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在 青春的世界里,沙粒要变成珍珠，石头要化 做黄金；青春的所有者，也不能总是在高 山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅 力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林； 大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行 进，这才是青春的美，青春的快乐，青春 的本分！ ------郭小川
4、健康的成长
1.正确对待自身出现的身心变化，求
的心理平衡； 2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，做到自尊自 爱。
1、应懂得，自己的身体(胸部,臀部,隐私部位, 大腿内侧,腰部)任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线 行走，避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过 露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家 长许可，不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里或封闭的 环境中会面，尤其是到男子的家里去。 (特别是网友)
C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶 心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生 的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色 素沉着等。 会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以 出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副 作用是导致不孕
这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的， 也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起 作用。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！
2、玩的结果：最大的受伤者 往往是女孩！
少女早孕的危害
“爱上了”你能“把持”得住吗？ “把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈？
有数字证明：某省级医院年度未婚
月经：
增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落月经期 Nhomakorabea意事项：
1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器 的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止 上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、 勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、 冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的 冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪 波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食 物，多饮开水，减少盆腔充血。
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。
避孕药的作用和副作用！
1、避孕药的作用 A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
为什么青春期孩子喜欢与异性同 学在一起？
随着异性接近期的延长，青春期 孩子会产生向往与异性交往的强烈 渴望，他们被彼此间的情感所吸引， 互相有好感，产生了接触的欲望和 要求，开始由疏远走向靠拢。他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢 和异性在一起交谈、游玩、聊天。
5、如何自我保护？
走好自己的路
自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。
愿陪你度过一个快乐、充 实、无悔的青春！
3、交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方 作出发生性关系的暗示。
• 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在 青春的世界里,沙粒要变成珍珠，石头要化 做黄金；青春的所有者，也不能总是在高 山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅 力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林； 大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行 进，这才是青春的美，青春的快乐，青春 的本分！ ------郭小川
4、健康的成长
1.正确对待自身出现的身心变化，求
的心理平衡； 2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，做到自尊自 爱。
1、应懂得，自己的身体(胸部,臀部,隐私部位, 大腿内侧,腰部)任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线 行走，避开荒僻和陌生的地方。 3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过 露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。 4、女孩外出，随时与家长联系，未得家 长许可，不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里或封闭的 环境中会面，尤其是到男子的家里去。 (特别是网友)
C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为恶 心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生 的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色 素沉着等。 会导致青春期出现无排卵现象，严重者可以 出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副 作用是导致不孕
这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的， 也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起 作用。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！
2、玩的结果：最大的受伤者 往往是女孩！
少女早孕的危害
“爱上了”你能“把持”得住吗？ “把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈？
有数字证明：某省级医院年度未婚
月经：
增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落月经期 Nhomakorabea意事项：
1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器 的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止 上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、 勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、 冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的 冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪 波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食 物，多饮开水，减少盆腔充血。
5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依
赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家 长交流 3.性意识开始萌动。
有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。
避孕药的作用和副作用！
1、避孕药的作用 A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精
你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？
为什么青春期孩子喜欢与异性同 学在一起？
随着异性接近期的延长，青春期 孩子会产生向往与异性交往的强烈 渴望，他们被彼此间的情感所吸引， 互相有好感，产生了接触的欲望和 要求，开始由疏远走向靠拢。他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢 和异性在一起交谈、游玩、聊天。
5、如何自我保护？
走好自己的路
自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。
愿陪你度过一个快乐、充 实、无悔的青春！
3、交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方 作出发生性关系的暗示。