大学生心理健康课程 第六章大学生恋爱及性心理68页PPT
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大学生恋爱心理健康PPT课件
目录•恋爱心理健康概述•大学生恋爱现状•恋爱中常见心理问题•恋爱心理健康维护与调适•案例分析与讨论•总结与展望恋爱心理健康概述恋爱心理健康是指个体在恋爱过程中保持正常的心理状态，具备处理恋爱关系的能力，能够积极面对恋爱中的各种问题，保持心理平衡和健康。
恋爱心理健康是一种积极的心理状态，表现为对恋爱的正确认识、积极态度和良好行为。
能够正确认识和理解爱情的本质和意义，不将爱情视为生活的全部。
能够保持独立的人格和尊严，不因为恋爱而失去自我。
能够积极面对恋爱中的挫折和困难，具备解决问题的能力。
能够尊重对方，理解对方的感受和需求，建立健康的沟通方式。
促进个体的心理健康发展，提高生活质量。
有助于建立稳定、健康的恋爱关系，为未来的婚姻生活奠定基础。
有助于提高个体的社会适应能力，更好地应对各种挑战和压力。
大学生恋爱现状0102 03恋爱自主观念大学生普遍认为恋爱是个人的自由，强调恋爱的自主性和独立性。
恋爱责任观念大学生在恋爱中注重责任感，认为恋爱双方需要承担一定的责任和义务。
恋爱道德观念大学生在恋爱中注重道德约束，遵守社会道德规范，尊重他人的感情和婚姻。
大学生在恋爱中表达方式多样化，包括言语、行动、礼物等。
恋爱表达方式恋爱互动方式恋爱消费方式大学生在恋爱中注重互动和交流，通过共同参加活动、分享生活等方式增进感情。
大学生在恋爱中消费观念较为开放，愿意为恋爱投入一定的时间和金钱。
030201大学生在恋爱中自我意识明显增强，注重自我价值和自我实现。
大学生在恋爱中情感波动较大，容易受到外界因素的影响而产生情感变化。
大学生在恋爱中容易产生依赖心理，对恋人产生强烈的依赖感。
大学生在恋爱中常常面临矛盾心理，如理想与现实的矛盾、自由与责任的矛盾等。
自我意识增强情感波动较大依赖性增强矛盾心理突出大学生恋爱心理特点恋爱中常见心理问题单相思与爱情错觉单相思指一方对另一方产生爱慕之情，却得不到对方回应的心理状态。
可能导致情感困扰、自信心下降等问题。
大学生的恋爱心理与性健康PPT课件
三、拒绝爱的能力
六、面对失恋的能力
.
23
一）爱的表达
案例：第99封信
一位小伙子喜欢上一位姑娘，两人相识后互有好感。于是 小伙子就经常给姑娘写信，讲讲他的生活，谈谈他的心情， 表示出对姑娘的喜爱。那位姑娘呢，每次都及时回信，但只 字全无，信封里每次都是一张白纸。小伙子内心又疑惑，又 期望。就这样一封封地写，一封封地收。收到第99封信的 时候，小伙子实在失去了信心，因为他隔着信封一望就知道 又是一封无字信。这时有人给他介绍了另一位还不错的姑娘， 两人就很快建立了恋爱关系，后来结为夫妇。婚后在一次偶 然的机会里，小伙子得知在那第99封他并没有打开的信笺 里，那位姑娘曾留下了轻轻的字痕：“到第100封信时，我 愿是你美丽的新娘。”
情绪不好时明确告诉对方，少惹自己
冷静以后再沟通
冷静时多想想对方的好
不要把分手当作口头禅或威胁对方的武器
.
40
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
……
.
41
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
讨论：怎么尽快从失恋的阴影中走出来？
.
42
六）面对失恋的能力 —-在痛苦中成长
作为一个经历珍藏，自己曾经爱过 是一种财富。
给人再恋爱的机会。 祝福对方。
.
43
长久的爱情
有爱的能力的人，是独立的人， 有自己独立的价值观，有自己的生活空间
尊重他人，关心他人。
尊重对方的选择，尊重对方的隐私， 尊重对方的发展。
.
44
Company Logo
.
45
辩论1：婚前性行为是女生吃 亏吗？
.
46
讨论1：流产或引产对女性身体有哪些损伤？ 讨论2：流产、引产适用于什么样的孕期？ 讨论3：避孕常用方法有哪些？
大学生恋爱与性心理ppt
树立正确的性观念
了解性知识，树立正确的性观念，尊重自己 和他人的人格尊严。
寻求专业帮助
遇到性心理困扰时，可以寻求心理咨询师、 医生等专业人士的帮助。
增强自我保护意识
学会保护自己，避免受到性侵害和性骚扰， 同时也要尊重他人的意愿。
建立良好的人际关系
与伴侣建立互相信任、尊重和支持的关系， 同时也要保持健康的社交关系。
大学生恋爱与性心理
目
CONTENCT
录
• 大学生恋爱心理 • 大学生性心理 • 大学生恋爱与性的关系 • 大学生恋爱与性心理的困惑与解决 • 大学生恋爱与性心理的案例分析
01
大学生恋爱心理
大学生恋爱的动机
01
02
03
04
生理需求
大学生处于性成熟阶段，恋爱 对于满足生理需求、缓解性压 力具有重要作用。
性心理稳定期
形成稳定的性心理特征，能够 妥善处理与性有关的心理和社
会关系。
性心理的需求与困扰
性心理需求
大学生对性的好奇心、探索欲以及对异性的吸引和 追求。
性心理困扰
由于对性的认识不足、性焦虑、性压抑等引起的心 理问题。
性心理冲突
由于传统文化观念、社会舆论压力以及个人价值观 等引起的性心理冲突。
性心理的调适与健康
初恋阶段
双方相互吸引，探索彼 此的喜好、性格和价值
观。
热恋阶段
稳定阶段
分手阶段
双方感情深厚，频繁约 会，互诉衷肠。
双方逐渐适应彼此，感 情稳定，开始规划未来。
由于各种原因，双方感 情破裂，面临分手抉择。
大学生恋爱的心理特征
单纯性
大学生恋爱通常较为单纯，不涉及过多的物质利 益和功利目的。
了解性知识，树立正确的性观念，尊重自己 和他人的人格尊严。
寻求专业帮助
遇到性心理困扰时，可以寻求心理咨询师、 医生等专业人士的帮助。
增强自我保护意识
学会保护自己，避免受到性侵害和性骚扰， 同时也要尊重他人的意愿。
建立良好的人际关系
与伴侣建立互相信任、尊重和支持的关系， 同时也要保持健康的社交关系。
大学生恋爱与性心理
目
CONTENCT
录
• 大学生恋爱心理 • 大学生性心理 • 大学生恋爱与性的关系 • 大学生恋爱与性心理的困惑与解决 • 大学生恋爱与性心理的案例分析
01
大学生恋爱心理
大学生恋爱的动机
01
02
03
04
生理需求
大学生处于性成熟阶段，恋爱 对于满足生理需求、缓解性压 力具有重要作用。
性心理稳定期
形成稳定的性心理特征，能够 妥善处理与性有关的心理和社
会关系。
性心理的需求与困扰
性心理需求
大学生对性的好奇心、探索欲以及对异性的吸引和 追求。
性心理困扰
由于对性的认识不足、性焦虑、性压抑等引起的心 理问题。
性心理冲突
由于传统文化观念、社会舆论压力以及个人价值观 等引起的性心理冲突。
性心理的调适与健康
初恋阶段
双方相互吸引，探索彼 此的喜好、性格和价值
观。
热恋阶段
稳定阶段
分手阶段
双方感情深厚，频繁约 会，互诉衷肠。
双方逐渐适应彼此，感 情稳定，开始规划未来。
由于各种原因，双方感 情破裂，面临分手抉择。
大学生恋爱的心理特征
单纯性
大学生恋爱通常较为单纯，不涉及过多的物质利 益和功利目的。
大学生恋爱与性心理PPT演示课件
婚姻的
阶段与 特点
哺育子女 赡养老人
分别进入爸、妈角色 万事孝为先
空巢
儿女独立，彼此依赖
衰老
身心进入暮年
9
伊甸园的禁果
《圣经》上记载，上帝造出他的子 民亚当之后，就把亚当放置在伊甸 园中。后来，上帝看到亚当很孤单 无趣，就想给他一个伙伴，所以上
他 们 偷 吃 了
帝取了亚当的最后一根肋骨造了夏 什
娃。伊甸园的中央，有两棵树，一 么
19
大学生恋爱心理困惑之失恋
失恋：失恋是指一方否认或中止恋爱关系后给另一方造 成的一种严重的心理挫折，是指恋爱的一方已无情意而 提出与对方分手，而另一方却仍情意绵绵，沉湎于对恋 情的怀念之中。
心理症状： 自卑与畏缩; 悲伤与痛苦， 愤怒与绝望; 报复心理。
20
大学生恋爱心理困惑之同性恋
同性恋：是指一个人在性爱、心理、情感上的兴趣主要对 象均为同性别的人，无论这样的兴趣是否从外显行为中表 露出来。和异性恋一样，同性恋属于正常恋爱类型之一。
29
正确面对爱情挫折
• 追求性道德，维护性心理健康
大学生要注重遵守异性交往的道德规范，做到真诚和文明交往：
遵守恋爱的性道德规范
做到忠贞专一
克制婚前性行为
－－宋·晏殊 《玉楼春·春恨》
理性、自私、超 前思想出现
有一次，我梦见 彼此竟是陌生人。 醒来时，才发现 我们本是亲密无 间。－－泰戈尔 《泰戈尔诗集》
冷静、考虑婚姻
恋爱视快乐为目 的，而婚姻视整 个人生为目标。 －－（法）巴尔 扎克
8
恋爱与婚姻
蜜月
关系合法化、预示婚姻开始
角色转换
双方合作、融入对方家庭
棵为生命树，一棵为智慧树。上帝 禁
《大学生心理健康教育》PPT-第六章
• 相比那些单身或丧偶的人，尤其是与离婚或者分居的人相 比，已婚者感到更幸福、对生活的满意度更高。
• 对婚姻的满意度相比对工作、收入的满意度，能更好地预 测整体的幸福感。
一、 婚姻与幸福
第二节 第三节 第四节
为什么已婚的人普遍更加幸福？
❖ 第一，已婚者更可能享受一种持久的、支持性的、亲密的人 际关系，更少感到孤独。
• 所以大学生认为结婚首先是出于情感的因素,再就是责任 感,还有社会文化规范的要求。
二、结婚动机
第一节 第二节 第三节 第四节
• 不同时代人们选择进入婚姻殿堂的动机迥然不同,同一个 时代人们的结婚动机也各有差别。
• 在人类婚姻形成的初期,繁衍后代是结婚的首要目的,而 在现代的社会,爱情成为人们结婚最根本的动机之一。
• 另外,婚姻涉及的不仅是身在其中的两个人,也涉及两个 人的原生家庭,彼此要融入对方的家庭、亲属关系、亲姻 来往中。
二、结婚动机
第一节 第二节 第三节 第四节
心理训练营：你为什么结婚？（教材P142)
是什么吸引你想和恋人走上婚姻的红地毯? 下面列举了一些观点,看一看这些条目中有没有适 合你的,如果有,请你在相应条目前做一下标记。 • 离开他/她,我无法生活。 • 我被他/她的英俊/漂亮所吸引。 • 除了他/她,我不确信还有人会爱我。 • 我想找一个对我百依百顺的人,我找到了。 • 我真爱他/她,他/她也真爱我。 • 我需要找一个人来照顾我。 • 一个人的生活太空虚,我需要找一个人来填补生活的空虚。 • 我想要与另一个人分享我的快乐、梦想、焦虑以及疑惑。 如果上面的条目中没有符合你的观点,请将你的观点简要写出
三、你长大了吗？
第一节 第二节 第三节 第四节
知识窗：自我状态理论
自我状态理论是美国心理学家艾瑞克· 伯恩在上世纪50 年代提出的,该理论认为一个人的人 格结构分解为三个功能不同且相互作用的子系统,分别被称为父母自我状态、成人自我状态和儿 童自我状态。 每一种自我状态都包括完整的思想、情感和行为方式, 人与人之间的交往就是人 们自的 “三我” 之间的交往。
• 对婚姻的满意度相比对工作、收入的满意度，能更好地预 测整体的幸福感。
一、 婚姻与幸福
第二节 第三节 第四节
为什么已婚的人普遍更加幸福？
❖ 第一，已婚者更可能享受一种持久的、支持性的、亲密的人 际关系，更少感到孤独。
• 所以大学生认为结婚首先是出于情感的因素,再就是责任 感,还有社会文化规范的要求。
二、结婚动机
第一节 第二节 第三节 第四节
• 不同时代人们选择进入婚姻殿堂的动机迥然不同,同一个 时代人们的结婚动机也各有差别。
• 在人类婚姻形成的初期,繁衍后代是结婚的首要目的,而 在现代的社会,爱情成为人们结婚最根本的动机之一。
• 另外,婚姻涉及的不仅是身在其中的两个人,也涉及两个 人的原生家庭,彼此要融入对方的家庭、亲属关系、亲姻 来往中。
二、结婚动机
第一节 第二节 第三节 第四节
心理训练营：你为什么结婚？（教材P142)
是什么吸引你想和恋人走上婚姻的红地毯? 下面列举了一些观点,看一看这些条目中有没有适 合你的,如果有,请你在相应条目前做一下标记。 • 离开他/她,我无法生活。 • 我被他/她的英俊/漂亮所吸引。 • 除了他/她,我不确信还有人会爱我。 • 我想找一个对我百依百顺的人,我找到了。 • 我真爱他/她,他/她也真爱我。 • 我需要找一个人来照顾我。 • 一个人的生活太空虚,我需要找一个人来填补生活的空虚。 • 我想要与另一个人分享我的快乐、梦想、焦虑以及疑惑。 如果上面的条目中没有符合你的观点,请将你的观点简要写出
三、你长大了吗？
第一节 第二节 第三节 第四节
知识窗：自我状态理论
自我状态理论是美国心理学家艾瑞克· 伯恩在上世纪50 年代提出的,该理论认为一个人的人 格结构分解为三个功能不同且相互作用的子系统,分别被称为父母自我状态、成人自我状态和儿 童自我状态。 每一种自我状态都包括完整的思想、情感和行为方式, 人与人之间的交往就是人 们自的 “三我” 之间的交往。
大学生恋爱及性心理课件
01
性吸引力在恋爱关系中起着重要的作用，可以促进双方的感情
深化。
性行为对感情的维系
02
适度的性行为可以维系恋爱关系的稳定，增强双方的感情纽带。
性健康问题对恋爱关系的影响
03
性健康问题，如性传播疾病和性功能障碍，可能会对恋爱关系
造成负面影响。
恋爱与性的和谐发展
01
02
03
相互尊重和理解
在恋爱关系中，双方应该 相互尊重和理解，尊重对 方的意愿和感受。
大学生性心理的发展阶段
要点一
总结词
大学生性心理的发展阶段主要包括青春期、探索期、稳定 期和成熟期。
要点二
详细描述
青春期是性心理发展的关键期，个体开始出现性冲动和性 欲望。探索期是大学生开始尝试与异性交往的阶段，个体 在这个阶段可能会经历情感波动和性困惑。稳定期是大学 生性心理逐渐成熟和稳定的阶段，个体能够建立健康的性 关系。成熟期是大学生性心理进一步发展，个体能够处理 复杂的情感和性关系问题，并具备性心理健康的自我维护 能力。
恋爱心理案例二
小张在大学期间一直暗恋着小刘，但始终没有勇气表白。 这个案例反映了大学生在恋爱中的自卑和勇气缺乏问题。
恋爱心理案例三
小赵和小钱是一对异地恋情侣，他们克服了距离和时间， 最终走到了一起。这个案例反映了大学生恋爱中的坚持和 信任的重要性。
性心理案例分析
01 02
性心理案例一
小孙由于对性知识缺乏了解，在性行为中没有采取保护措施，导致意外 怀孕。这个案例反映了大学生性心理中缺乏性知识和自我保护意识的问 题。
学业与职业发展冲突
恋爱中的大学生有时会面临学业和职业发展 的压力，导致两者之间产生冲突。
02
大学生性心理
(PPT幻灯片)大学生恋爱心理学
掌握非暴力沟通技巧，如积极倾听、表达感受、 寻求共识等，以建设性的方式解决冲突。
2024/1/26
23
建立和谐的人际关系与社交网络
与恋人建立坦诚、信任的关系， 共同面对生活中的挑战和困难。
与家人、朋友保持紧密的联系和 沟通，获得情感上的支持和帮助
。
积极参与社交活动，拓宽社交圈 子，培养广泛的兴趣爱好和社交
19
05
大学生健康恋爱心理的培育
2024/1/26
20
树立正确的恋爱观与婚姻观
恋爱是双方自愿、平 等、尊重的关系，不 应被物质、利益所左 右。
倡导健康、文明的恋 爱行为，拒绝任何形 式的性骚扰和性侵犯 。
2024/1/26
婚姻是恋爱的升华， 应以爱情为基础，注 重双方精神层面的契 合。
21
培养良好的人格品质与情感素养
恋爱心理学的定义与研究对象
2024/1/26
定义
恋爱心理学是研究人类在恋爱过 程中的心理现象、行为规律及其 影响因素的学科。
研究对象
主要关注个体在恋爱关系中的认 知、情感、动机、行为等方面， 以及恋爱关系对个体心理健康和 社会适应的影响。
4
恋爱心理学的研究方法
01
02
03
观察法
通过对恋爱中的个体或群 体进行自然观察或实验观 察，收集相关数据进行分 析。
情感丰富
大学生在恋爱中表现出 强烈的情感波动，包括 喜悦、痛苦、焦虑等。
2024/1/26
自我意识强
大学生在恋爱中注重自 我感受和自我价值的实
现。
理想化倾向
不稳定性
大学生往往对恋爱对象 有过高的期望和要求，
追求完美的爱情。
9
大学生的恋爱关系容易 受到各种因素的影响，
大学生恋爱观与性心理健康教育课件PPT
有头脑 81%；
善理家务 63%；
善理家务 63%；
有才干 30%；
家中有钱有地位 27%。
爱情是什么？
相关统计。
女生在选择爱人的条件按比例依次为：
正直、诚恳 93%；
会体贴人 93%；
有才干 90%；
英俊潇洒 60%；
高大强壮 59%；
本人有经济 实力57%。
第二部分
主动培养 爱的能力
大学生恋爱与性健康教育
主动培养爱的能力。
在爱情中感受生命，感受成长。
大学生爱情中出现的问题， 并不是爱情本身的过错，而 是自身素质、人格的反映。
大学生只有竭尽全力促进自己完善的人 格，获得内心的成长，具有爱的能力， 当爱情走来时，才能勇敢地拥抱它。
主动培养爱的能力。
一、对爱情的非理性观念：
1、爱情是永恒的。 6、爱情享受和需要的是过程而不是结果。 2、爱不需要理由。 7、爱情并不在于天长地久，只要曾经拥有。 3 、 爱 情 是 至 高 无 上 的 。8、爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报。 4 、 爱 情 能 够 改 变 对 方 。9、没有爱情的大学生活是失败的。 5、你的恋人属于你。 10、失恋是人生重大的失败。
① 动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体、容貌等特征的吸引。 ② 情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。 ③ 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。
爱情是什么？
无爱；
non-love
浪漫式的爱；
Romantic love
激情；
passion
喜欢；
liking
主动培养爱的能力。
（二）、爱的能力的构成。
爱的能力实际上是一种综合素质。
大学生心理健康教育——大学生恋爱心理 PPT课件
10.你对恋爱中的曲折怎么看 a.最好不要出现 b.自认倒霉 c.想办法分手 d.把它作为对爱情的考验
11.对你家庭的向往是 a.能同爱人天天在一起 b.人生归宿 c.能享天伦之乐 d.激励对生活的新追求
12.自己有一位异性朋友时，你将 a.告诉恋人，在其同意下继续交往 b.让恋人知道，但不准干涉 c.不告诉 d.告诉与否看恋人的气量态度而定
（四）大学生恋爱的特点
1、大学生恋爱的心理特点 2、大学生恋爱中常见的心理效应
大学生恋爱的心理特点
1、自主性强 文化层次高，思想开放，易接受新观念，
独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性 比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。 2、注重情感
注重情感体验和交流。 3、注重形式
比较重形式，有些表面化。
亲密（喜 欢理解期 待)
浪漫爱 （亲密+激情）
完美爱情 （亲密+激 情+承诺）
伙伴爱 （亲密+承诺）
激情(魅 力与性吸 引)
愚蠢爱 (激情+承诺）
承诺（决 定发展稳 定关系）
（三）恋爱发展阶段及心理过程
生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何 时成了我们生命中的另一个主题？
恋爱发展阶段
1、对异性的敏感期 随着青春期的来临，第二性特征的出现
二、大学生常见的恋爱心理问题
（一）大学生恋爱中常见的心理困扰 （二）大学生恋爱中的非理性观念和不良
倾向 （三）大学生恋爱中的心理挫折与情感危
机
健康的爱情
表现为：不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自 己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；将爱情 给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣， 并以对方的幸福为自己的满足；是彼此独立个 性的结合。
大学生恋爱与心理健康ppt课件
大学生恋爱与心理健康ppt 课件
目 录
• 恋爱现象与心理特点 • 健康恋爱关系的建立与维护 • 恋爱对大学生心理健康的影响 • 大学生恋爱中常见心理问题及应对 • 培养健康恋爱观与提升心理素质
01 恋爱现象与心理 特点
大学生恋爱现状
01
02
03
恋爱普及化
大学生恋爱现象普遍，多 数学生有恋爱经历或正在 恋爱中。
3
培养责任感和成熟度
恋爱关系需要双方承担责任和义务，有助于培养 大学生的责任感和成熟度，为未来的婚姻和家庭 生活做好准备。
恋爱对大学生心理健康的负面影响
情绪波动与焦虑
01
恋爱中的产生焦虑、抑郁等负面情绪。
社交圈子缩小
02
过度投入恋爱可能导致大学生忽视其他社交活动，社交圈子缩
02 健康恋爱关系的 建立与维护
健康恋爱关系的特征
信任与支持
建立在信任基础上的关系，双 方愿意为对方提供情感支持和 帮助。
有效沟通
能够坦诚地交流彼此的想法和 感受，善于倾听和理解对方。
相互尊重
双方尊重彼此的人格、价值观 和生活方式，不试图改变对方。
共同成长
双方愿意共同成长和进步，互 相激励和鞭策。
恋爱中的认知与情感
认知失调
在恋爱中，双方可能因为价值观、 生活习惯等方面的差异而产生认 知失调，需要通过沟通和理解来 消除障碍。
情感波动
恋爱中的情感波动是正常的生理现 象，双方需要学会识别和处理自己 的情感变化，以及对方的情感需求。
自我认知与成长
恋爱是促进自我认知和成长的重要 途径，双方可以在相互支持和鼓励 下不断发掘自己的潜力和价值。
心理危机干预的重要性
帮助失恋者度过心理难关，防止极端行为的发生。
目 录
• 恋爱现象与心理特点 • 健康恋爱关系的建立与维护 • 恋爱对大学生心理健康的影响 • 大学生恋爱中常见心理问题及应对 • 培养健康恋爱观与提升心理素质
01 恋爱现象与心理 特点
大学生恋爱现状
01
02
03
恋爱普及化
大学生恋爱现象普遍，多 数学生有恋爱经历或正在 恋爱中。
3
培养责任感和成熟度
恋爱关系需要双方承担责任和义务，有助于培养 大学生的责任感和成熟度，为未来的婚姻和家庭 生活做好准备。
恋爱对大学生心理健康的负面影响
情绪波动与焦虑
01
恋爱中的产生焦虑、抑郁等负面情绪。
社交圈子缩小
02
过度投入恋爱可能导致大学生忽视其他社交活动，社交圈子缩
02 健康恋爱关系的 建立与维护
健康恋爱关系的特征
信任与支持
建立在信任基础上的关系，双 方愿意为对方提供情感支持和 帮助。
有效沟通
能够坦诚地交流彼此的想法和 感受，善于倾听和理解对方。
相互尊重
双方尊重彼此的人格、价值观 和生活方式，不试图改变对方。
共同成长
双方愿意共同成长和进步，互 相激励和鞭策。
恋爱中的认知与情感
认知失调
在恋爱中，双方可能因为价值观、 生活习惯等方面的差异而产生认 知失调，需要通过沟通和理解来 消除障碍。
情感波动
恋爱中的情感波动是正常的生理现 象，双方需要学会识别和处理自己 的情感变化，以及对方的情感需求。
自我认知与成长
恋爱是促进自我认知和成长的重要 途径，双方可以在相互支持和鼓励 下不断发掘自己的潜力和价值。
心理危机干预的重要性
帮助失恋者度过心理难关，防止极端行为的发生。
大学生恋爱与性心理-PPT精品文档
二、培养与异性交往的能力
• 不要有过强的目的性 • 注意交往的范围、间距 • 注意交往的场合、分寸 • 掌握性生理和性心理卫生的有关知识
三、正确对待失恋
• 面对事实，承认事实 • 加强人际交往 • 合理宣泄 • 避开对方
四、走出单相思的心理误区
• 提高思想认识 • 转移注ห้องสมุดไป่ตู้力 • 要有阿Q精神 • 一吐为快
五、正确对待贞操
• 反对婚前性行为 • 建立正确的贞操观
OVER
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大学生心理健康教育大学生恋爱心理和性心理课件
关注恋爱与性心理问题
建议高校关注大学生的恋爱与性心理问题，提供相关的咨 询和辅导服务，帮助大学生建立健康、稳定的恋爱关系和 正确的性观念。
加强师资队伍建设
建议高校加强心理健康教育师资队伍建设，提高教师的专 业素养和教学能力，为大学生提供更加优质的教育服务。
THANKS
感谢观看
心理健康宣传活动
通过举行心理健康宣传活动，如心理健康周、心理电影展映等， 提高大学生的心理健康意识。
心理健康教育的实践案例分析
案例一
一名大一新生因为适应问题出现 焦虑和抑郁情绪，通过心理健康 教育课程的学习和个体咨询，逐 渐适应大学生活，情绪得到缓解
。
案例二
一名大二学生因为恋XXX题出现 心理困扰，通过心理健康教育课 理问
心理健康教育
强调了心理健康教育在大学生成长过程中的重要性，介绍了如何通过 心理咨询、团体辅导等方式提高大学生的心理素养和应对能力。
对未来发展的展望与建议
加强心理健康教育
建议高校继续加强心理健康教育，提高大学生的心理素养 和应对能力，为大学生的全面发展提供有力支持。
推动理论与实践相结合
建议高校在开展心理健康教育时，重视理论与实践相结合 ，通过案例分析、角色扮演等方式，提高大学生的实际操 作能力和解决问题的能力。
儿童期是性心理发展的关键时期，开 始对性别、身体构造和性角色产生好 奇和探索愿望。
性心理问题及应计策略
性心理问题：包括性焦虑、性压抑、性 取向困惑、性偏好特殊等。
寻求专业帮助：如果遇到性心理问题， 可以寻求心理咨询师或专业医生的帮助 ，获得有效的解决方案。
增强自我认知：认识自己的身体和心理 特点，接受自己的性别和性取向，增强 自信心。
恋爱心理问题及应计策略
大学生的恋爱心理与性健康PPT课件
大学生的恋爱心理与性健康
.
1
教学目标
了解和 觉察自 己的爱
情观
觉察自己 爱的语言 并学习了 解他人的 爱情语言
学习恋爱
了解 性健康
.
2
Company Logo
一、了解和觉察 自己的爱情观
.
3
活动一、异性特质大拍卖
Company Logo
——我心目中的他（她）
每组有100万元，每项异 性特质的底标是5万元，依次 竞标表格上的各项特质，每次 加价不得少于5万元，喊三次 无人竞标则由最高者获得。
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18
活动：寻找我和对方爱的语言
——自我体验与觉察
方式2：回顾你的恋爱关系，然后问： “我最常请求是什么？”你请求的东西， 就与你的爱语有关。
也许你的请求常被恋人当作唠叨，事 实上，那是你为了获得情感所做的努力 。
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19
活动：寻找我和对方爱的语言
——自我体验与觉察
方式3：检查你用什么方式向 恋人表达爱。你为他/她所做的可 能也是你希望他/她能为你做的。
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28
二）爱的接受
辩论1：对方求爱了，而自 己也是爱着对方， 痛快接 受还是考验一段时间？
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29
二）爱的接受
恋爱与生活的平衡、与学习的进步并不对立。
一段良好的恋情，对于生活、学习等甚至能 起到促进的作用，重要的不是对爱情究竟是 阻力还是动力的思量，而是在开始一段恋情 后，如何去经营这段恋情，让其不成为个人 成长的阻力。
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4
什么样的男生最受女生欢迎？
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5
什么样的女生最受男生欢迎？
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6
我心目中的恋人需 要具备哪些特质？
我拥有哪些特质？ 哪些特质是我没有但 希望拥有的？
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1
教学目标
了解和 觉察自 己的爱
情观
觉察自己 爱的语言 并学习了 解他人的 爱情语言
学习恋爱
了解 性健康
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2
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一、了解和觉察 自己的爱情观
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3
活动一、异性特质大拍卖
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——我心目中的他（她）
每组有100万元，每项异 性特质的底标是5万元，依次 竞标表格上的各项特质，每次 加价不得少于5万元，喊三次 无人竞标则由最高者获得。
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18
活动：寻找我和对方爱的语言
——自我体验与觉察
方式2：回顾你的恋爱关系，然后问： “我最常请求是什么？”你请求的东西， 就与你的爱语有关。
也许你的请求常被恋人当作唠叨，事 实上，那是你为了获得情感所做的努力 。
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19
活动：寻找我和对方爱的语言
——自我体验与觉察
方式3：检查你用什么方式向 恋人表达爱。你为他/她所做的可 能也是你希望他/她能为你做的。
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28
二）爱的接受
辩论1：对方求爱了，而自 己也是爱着对方， 痛快接 受还是考验一段时间？
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29
二）爱的接受
恋爱与生活的平衡、与学习的进步并不对立。
一段良好的恋情，对于生活、学习等甚至能 起到促进的作用，重要的不是对爱情究竟是 阻力还是动力的思量，而是在开始一段恋情 后，如何去经营这段恋情，让其不成为个人 成长的阻力。
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4
什么样的男生最受女生欢迎？
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5
什么样的女生最受男生欢迎？
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6
我心目中的恋人需 要具备哪些特质？
我拥有哪些特质？ 哪些特质是我没有但 希望拥有的？
大学生恋爱与性心理健康ppt课件
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
一、大学生恋爱
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
“我爱你！”=请“你爱我！”
• 失恋者痛苦。我们不爱别人时不痛苦，别人不爱 我们时我们痛苦。
• 我们为什么不能“真”的爱别人？ • 我们自己得到的爱不够，质量不高！ • 仓廪实而知礼节！自己吃饱才能分给别人。
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
到了大二下学期，一切都变了。曾几何时，她的身边多了一位男 生。他天天陪着她上自习、吃饭，而她与我接触得越来越少了。当我 再远远地看着她的时候，她已经不是独自一人了。我很痛苦。虽然我 时常宽慰自己，她从来没有喜欢过我，一直都是我自作多情。她现在 有了男朋友，对我一点损失都没有。但过了不久，我就会发现，在我 心里面，我还是在深深地想着她。每一次看见她的时候，我还是会怦 然心动。我不能忘掉他。虽然是徒增烦恼，但每次烦恼过后我都会加 倍地想她。我心里清楚我应该忘了她，但我实在做不到。”
在寻找自己价值 从人际关系中肯定自己 时
从成就中建立自我
在增进爱情时 需要感到被对方了解和重 需要感到被对方欣赏和
视
感激
在互相沟通时
总是以为男的沉默代表对 总是以为女的宣泄代表
她的不满和疏离
向他寻求解决问题的方
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