6.肌学1(xie)
解剖学之肌学PPT课件
通过平滑肌的收缩,协助内脏器官的 正常运作。
维持姿势
通过骨骼肌的持续收缩,保持身体的 姿势和平衡。
03 骨骼肌
骨骼肌的结构
骨骼肌纤维
肌节
肌腱
骨骼肌的基本单位,呈 细长圆柱状,由许多肌
纤维组成。
骨骼肌纤维的构造单位, 由粗、细两种肌丝构成,
具有收缩功能。
连接骨骼与肌肉的结缔 组织,将肌肉纤维与骨
骼相连,传递力量。
01
心肌通过收缩和舒张运动,将血液泵出心脏,供应全身器官的
血液需求。
维持血压
02
心肌的收缩和舒张运动能够维持正常的血压水平,保证身体各
器官的正常生理功能。
调节代谢
03
心肌通过泵血功能调节全身的代谢水平,维持身体的正常代谢
平衡。
05 平滑肌
平滑肌的结构
细胞形态
平滑肌细胞呈长梭形,没有横纹,没有骨骼肌和心肌那样的横纹。
神经支配
骨骼肌受神经系统的支 配,通过神经信号传递
使肌肉收缩或舒张。
骨骼肌的分类
根据形态
可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝 肌。
根据功能
可分为原动肌、拮抗肌和固定肌。
根据部位
可分为头面部肌肉、躯干肌肉和四 肢肌肉。
骨骼肌的功能
01
02
03
04
运动功能
骨骼肌是人体运动的动力来源 ,通过收缩和舒张实现身体的
心肌间质
心肌间质由结缔组织、血管和神 经纤维组成,对心肌起到支持和
营养作用。
心肌的生理特性
自动节律性
心肌具有自动节律性,能够在一定范围内自动产生节律性兴奋和 收缩。
传导性
心肌的兴奋能够迅速传导,使整个心脏同步收缩。
肌学
2、胸肌 3、膈 4、腹肌
起点:枕外隆凸、胸椎棘突、项韧带
(一)躯干肌 止点:锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈
1、背肌
作用:单侧收缩上提、下降肩胛骨 全部收缩,肩胛骨向脊柱靠拢
斜方肌
背阔肌
竖脊肌
髂肋肌
最长肌
棘肌
2、胸肌
3、膈
4、腹肌
起点:下6个胸椎、全部腰椎棘突 止点:小结节嵴 作用:肩关节内收、旋内和后伸
上肢固定时,上提躯干
起点:锁骨内侧半、肩峰、肩胛冈 止点:肱骨大结节嵴
(一)躯干肌 作用:肩关节内收、后伸、旋内 2、胸肌
胸上肢肌
胸大肌 胸小肌 前锯肌
胸固有肌
肋间外肌 肋间内肌
(一)躯干肌 1、背肌 2、胸肌
胸上肢肌
胸大肌 胸小肌 前锯肌
胸固有肌
肋间外肌 肋间内肌
3、膈 4、腹肌
收缩时:顶下降,胸腔容积扩大→吸气
呼吸作用:舒张时:顶上升,胸腔容积扩大→呼气
增大腹压:排便、尿、呕吐、分娩
(一)躯干肌 4、腹肌 (1)前外侧群
腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 腹横肌
(2)后群
腰大肌 腰方肌
(3)腹前壁结构
腹直肌鞘 腹筋膜 腹白线 腹股沟管
4、腹肌
腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌 腹横肌
第四节 肌学
一、总论 (一)人体肌的分类:据构造和功能
①平滑肌:构成内脏和血管的壁 ②心肌:构成心壁 ③骨骼肌:附着于骨
平滑肌和心肌为不随意肌。 骨骼肌为 随意肌。
(二)肌的形态和构造
肌的形态 肌的构造
长肌:位于四肢 短骨:位于躯干深层 阔肌:参与体壁的形成 轮匝肌:闭合孔裂
肌腹
肌腱
肌学-人体结构学
三角肌
(五)大圆肌:使肩关节内收和旋内。 (六)肩胛下肌:使肩关节内收和旋内 以上二块止于肱骨小结节。
冈上肌 冈下肌 小圆肌 大圆肌
30
二、臂肌
(一)前群
1、肱二头肌 2、喙肱肌 3、肱肌
肩胛下肌
喙肱肌
肱二头肌
肱肌
31
1、肱二头肌:
起点:长头—肩胛骨盂上结节; 止点: 桡骨粗隆 短头—肩胛骨喙突
作用: 使肱骨内收、旋内和后伸。当上 肢上举被固定时,可引体向上。
背阔肌
13
(三)竖脊肌
位置: 纵列于躯干的背面,脊柱 两侧的沟内。
作用:使脊柱后伸和仰头。 竖脊肌
14
三、胸肌
胸肌可分为胸上肢肌和胸固有肌。
(一)胸上肢肌 1、胸大肌
胸大肌
位置: 覆盖胸廓前壁的大部,呈扇形。
作用: 使肱骨内收、旋内和前屈。如 上肢固定可上提躯干,也可上 提肋以助吸气。
蚓状肌
2、骨间肌
骨间掌侧肌3块—使第2、4、5指内收并 屈掌指关节,伸指间关节。
骨间背侧肌4块—外展2~4指,屈掌指 关节,伸指间关节。
骨间掌侧肌 骨间背侧肌
41
五、上肢局部记载
1、腋窝 2、三边孔、四边孔 3、肘窝 4、腕管
三边孔 四边孔 肘窝 腕管
42
第六节
一、髋肌
(一)前群
下肢肌
1、髂腰肌 (髂肌+腰大肌)
2、胸小肌 位置:位于胸大肌深面
胸小肌
作用:拉肩胛骨向前下方。肩 胛骨固定,可上提肋助吸气。 前锯肌
3、前锯肌
位置:位于胸廓侧壁。
作用:拉肩胛骨向前紧贴胸廓
15
(二)胸固有肌
1、肋间外肌 位于各肋间隙的浅层,能提肋助 吸气。
人体解剖学肌学
1.3肌学一、肌学总论(一)肌的形态分长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。
(二)肌的构造1.肌腹由肌纤维组成,有舒缩功能。
2.肌腱由致密结缔组织组成,无收缩功能3. 腱膜阔肌的腱呈薄片状,称腱膜。
(三)肌的起止起点:运动时相对固定的的一端。
止点:运动时移动的一端。
(四)肌的作用肌的作用是在神经支配下进行收缩。
运动单位:一个运动神经元的轴突和它所支配的肌纤维。
肌张力:运动单位轮流收缩,使肌处于一种轻度收缩状态,保持一定的肌力。
(五)肌的辅助装置包括:筋膜浅筋膜、深筋膜滑膜囊腱鞘籽骨作用:协助肌的活动,具有保持肌的位置,减少运动时的摩擦和保护等功能。
1 .筋膜遍布全身,分浅、深筋膜。
(1)浅筋膜:位于皮下,由疏松结缔组织构成。
含脂肪、浅静脉、皮神经、淋巴结等(2)深筋膜:位于浅筋膜深面,由致密结缔组织构成。
包被肌肉等,形成肌间隔。
2 .滑膜囊为内含滑液的小囊,位于腱与骨面接触处。
3 .腱鞘是包围在肌腱外的鞘管,存在于活动性较大的部位(如腕、踝、手指、足趾)。
作用:固定腱的位置,减少摩擦。
腱鞘构造分两部分:(1)腱纤维鞘:位于外层(2)腱滑膜鞘:位于纤维鞘内。
二、头颈肌(一)头肌面肌:起自颅骨不同部位,止于面部皮肤。
颅顶肌:额枕肌眼轮匝肌:环绕眼裂,使眼闭合。
口轮匝肌:环绕口裂,使口闭合。
咀嚼肌:咬肌:起自颧弓,止于下颌角的外面。
颞肌:起自颞窝骨面,止于下颌骨的冠突。
翼内肌:起自翼突窝,止于下颌角的内侧面。
三肌的作用:上提下颌骨,使咬合。
翼外肌:协助张口(二)颈肌颈阔肌胸锁乳突肌:起点:胸骨柄前面和锁骨的内侧半;止点:乳突作用:两肌收缩,头向后仰;单侧收缩,头歪向同侧,面向对侧。
舌骨上、下肌群作用:使舌骨和喉固定,或使它们上、下移动,以配合吞咽和发音。
作开口和参与咀嚼肌动作。
三、躯干躯干背肌颈肌胸肌膈腹肌会阴肌背肌浅层斜方肌使肩胛骨向脊柱靠拢背阔肌全身最大扁肌,使肩关节内收、旋内和后伸肩胛提肌上提肩胛骨菱形肌使肩胛骨向脊柱靠拢并略向上深层竖脊肌使脊柱后伸和仰头胸肌胸上肢肌胸大肌使肩关节内收、旋内和前屈胸小肌拉肩胛骨向前下方;上提肋助吸气前锯肌拉肩胛骨向前并紧贴胸廓胸固有肌肋间外肌肋间内肌肋间最内肌胸横肌膈中心腱肌纤维胸骨部肋部终止于中心腱腰部腰肋三角和胸肋三角主动脉裂孔第12胸椎前方,有主动脉和胸导管通过食管裂孔第10胸椎水平,食管和迷走神经通过腔静脉孔第8胸椎水平,通过下腔静脉腹肌前外侧群腹直肌腹外斜肌肌部腱膜保护腹腔脏器,维持腹内压,腹内斜肌保持腹腔脏器位置稳定;降肋助呼气;腹横肌使脊柱前屈、侧屈和旋转后群腰方肌腰大肌三、上肢肌1.上肢带肌三角肌、肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌2.臂肌前群肱二头肌、喙肱肌、肱肌后群肱三头肌3.前臂肌前群(屈肌群):共9块。
肌学医学ppt课件
9
第三章 肌学—躯干肌
第二节 躯干肌 一、 背 肌
组成:背肌、胸肌、膈、 腹肌和会阴肌
(一) 浅层 1. 斜方肌*
形态位置:三角形阔肌;项、背部
起点:上项线、枕外隆凸项韧带、第7颈椎、
全部胸椎的棘突
止点:锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈
作用:耸肩、垂肩、头后仰,肩胛骨向脊柱
靠拢
2. 背阔肌*
形态位置:最大的扁肌;背下半部及胸后外 侧
2. 胸小肌
形态位置:三角形;
胸廓前壁外侧
胸大肌深面
起点:第3~5肋骨
止点:肩胛骨喙突
作用:拉肩胛骨向前下
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方;提肋助吸气。
14
第三章 肌学—躯干肌
前锯肌* 形态位置:锯齿状扇形;胸
廓侧壁,肩胛骨前面 起点:以数个肌齿起自上8
或9个肋骨外侧 止点:肩胛骨内侧缘和下角 作用:拉肩胛骨向前和紧贴
按起止点:胸锁乳突肌等;
按大小:胸大肌、臀小肌等;
按构造:半腱肌、半膜肌等;
按纤维方向:腹外斜肌、腹横肌等
大多数肌是依其二个或二个以
上条件来命名的。
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第三章 肌学—总 论
四、肌的辅助装置
(一) 筋膜 1. 浅筋膜 又称皮下筋膜,疏松结缔组织。保护缓冲作用。 2. 深筋膜 又称固有筋膜,致密结缔组织。包被体壁、四肢 肌、脏器和血管神经等。
髂前上棘、耻骨结节 结构特点:腹股沟韧带、
腔隙(陷窝)韧带、 浅(皮下)环
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第三章 肌学—躯干肌
2. 腹内斜肌 形态位置:宽阔扁肌;
腹前外侧部中层 起点:胸腰筋膜、髂嵴、
腹股沟韧带外1/2 肌束走向:斜向前(内)上方* 止点:腹直肌鞘前、后层;
解剖学肌学的知识点总结
解剖学肌学的知识点总结一、肌肉结构1.肌肉类型:根据肌肉的组织结构和功能特点,肌肉可分为骨骼肌、平滑肌和心肌。
骨骼肌是骨骼系统中的肌肉,主要用于人体运动和保持姿势。
平滑肌分布在内脏器官中,参与呼吸、消化、循环等功能。
心肌是心脏内的特殊肌肉,通过收缩和舒张实现心脏的收缩和舒张。
2.肌肉结构:肌肉由肌肉纤维构成,而肌肉纤维又由肌原纤维组成。
肌原纤维内含有许多肌纤维,而肌纤维内又包含有肌小丝,肌小丝中则包含有肌原丝。
肌原丝由肌纤维蛋白和肌球蛋白组成,是肌肉收缩的基本单位。
3.肌肉结构的层次:肌肉结构可以分为不同的层次,包括肌肉纤维层次、肌束层次、肌肉(肌腱)层次和肌群层次。
肌肉纤维层次是最基本的层次,是组成肌肉的最小单位。
肌束层次是由肌肉纤维组成的束状结构,而肌肉层次则是由肌束组成的肌肉组织。
肌腱连接肌肉和骨骼,是肌肉与骨骼之间的连接器。
肌群层次是由肌肉组成的肌肉群,参与人体不同部位的运动功能。
二、肌肉功能1.运动功能:肌肉的主要功能是实现人体的运动。
通过肌肉的收缩和舒张,可以驱动骨骼系统实现各种运动,包括行走、跑步、举重等。
不同肌肉通过协调配合实现人体各种复杂的运动功能。
2.姿势维持功能:肌肉还可以维持人体的姿势,包括坐姿、站姿、躺姿等。
通过肌肉的紧张和松弛,可以保持人体的平衡和姿势。
3.内脏功能:平滑肌和心肌参与人体内部器官的功能活动,包括呼吸、消化、循环等。
平滑肌可以调节血管的收缩和舒张,控制血液循环;心肌通过收缩和舒张实现心脏的收缩和舒张,驱动血液循环。
4.热能产生功能:肌肉通过代谢作用可以产生热量,维持人体的体温平衡。
当人体运动时,肌肉的收缩和舒张会产生热量,帮助人体维持稳定的体温。
三、肌肉运动原理1.肌肉收缩原理:肌肉收缩是肌肉基本功能之一,实现肌肉运动的基础。
肌肉收缩是指肌肉纤维中的肌原丝与肌球蛋白发生结合,导致肌肉纤维的缩短。
2.神经控制原理:肌肉收缩是通过神经系统的控制实现的。
神经系统通过神经元和神经传导物质,向肌肉发送信号,控制肌肉的收缩和舒张。
肌学
“方肩”
2、臂肌
(1)前群: •肱二头肌:
作用:屈肘关节;
•喙肱肌 •肱肌
(2)后群
•肱三头肌: 作用:伸肘关节。
3、前臂肌
(1)前群(共9块,分浅、深层排列)
•共同作用: 屈腕、屈指、前臂旋前
(2)后群(共10块,分两层排列)
•共同作用: 伸腕、伸指、前臂旋后
4、手肌 (1)外侧群(鱼际) (2)内侧群(小鱼际) (3)中间群
(四)下肢肌 1、髋肌(盆带肌)
(1)前群
腰大肌 •髂腰肌
髂肌
(2)后群(7块)
➢臀大肌
作用:使大腿后伸和外旋;
维持人体直立姿势 的重要肌肉。
➢梨状肌: 使髋关节外展和旋外。
梨状肌上、下孔
臀 部 肌 肉 注 射
臀肌挛缩:
内容物 主动脉、胸导管 食管、迷走神经
下腔静脉
4、腹肌 (1)前外侧群
腹外斜肌 腹内斜肌 腹横肌
腹直肌
பைடு நூலகம்功能:
共同保护腹腔脏器及维持腹内压,保持腹腔脏器位置的固定。 增加腹压以助排便、分娩、呕吐和咳嗽等功能。
(2)后群:
腰方肌 腰大肌
(三)上肢肌
1、上肢带肌: 三角肌、冈上肌、冈下肌等 •三角肌:
肌学
蚌埠医学院人体解剖学教研室
耿慧慧
总论
一、肌的形态、结构与功能: (一)按构造分:平滑肌、心肌、骨骼肌(随意肌) (二)按形态分:长肌、短肌、阔肌、轮匝肌
(三)肌的构造:
肌腹:色红、柔软,能收缩。 肌腱:色白、强韧,不能收缩,但抗张能力强。
(四)肌的配布和功能
1、跨关节附着; 2、止点向起点移动,
肌学知识点归纳(可编辑修改word版)
肌学大纲:A总论1. 了解肌的概念2. 掌握肌的形态、构造,肌的起止和作用。
3. 了解肌群配布与关节运动关系4. 了解肌的命名法,肌的辅助装置及肌的血管和神经B头肌1. 了解面肌的配布特点及其功能2. 掌握咀嚼肌的剑称、位巻和功能,了解其形态,起止C颈肌1. 了解颈肌的分层、分群及功能2. 掌握胸锁乳突肌的形态,起止和功能3. 了解舌丹上下肌群的配布和各肌群的名称4. 了解颈深肌的配布,掌握斜角肌间隙构成及英通过的内容D躯干肌1. 了解躯干肌的组成2. 掌握背浅肌、深层各肌的名称位置、形态和主要功能。
掌握斜方肌、背阔肌和竖脊肌的起止3. 掌握胸上肢肌、胸固有肌的名称、位程、形态和功能。
掌握胸大肌、前锯肌和肋间肌的起止4. 掌握嗝的位置形态,膈的裂孔的位苣及英穿经结构。
了解膈的生理性薄弱点位置和临床意义5. 了解腹肌位巻排列关系,掌握腹前外侧壁各肌的名称、位宜、形态结构,起止和作用6. 掌握腹股沟管、腹股沟三角的构成和特点及其临床意义E上肢肌1. 了解上肢肌的分群2. 掌握上肢带肌的配布、名称及各肌群的主要作用。
掌握三角肌和大圆肌的起止3. 掌握臂肌的分群、各肌群的名称、位置和作用。
了解各肌的起止4. 了解手肌的分群,各肌群的名称、位置及功能5. 了解上肢局部的位置、构成和内容F下肢肌1. 了解下肢肌的分群2. 掌握髓肌的分群及各肌群的名称、位置和功能。
掌握酩腰肌、臀大肌和梨状肌的起止3. 掌握大腿前后内侧肌群的位置、并群肌飲称和功能。
掌握小腿三头肌的起止4. 了解足底肌反而分群5. 了解下肢局部结构的位苣、构成和内容要点:7・上肢肌重要肌肉名解:1.腱鞘:包绕在手足的长肌腱周囤的鞘性结构,分为外层的纤维层和内层的滑膜层,它具有保持腱的位宜和减少运动时腱鞘与讨而摩擦的作用2.腹股沟韧带:腹外斜肌腱膜的下缘卷曲增厚连于酩前上棘与耻H•结卩之间,称为腹股沟韧帝、构成腹股沟管下壁,是一种重要的腱性标志3.联合腱:又称腹股沟镰,是腹内斜肌和腹横肌下部肌束弓跨过精索(男性)或子宫圆韧带(女性)后会合形成的腱性结构,止于耻竹梳,具有加强腹股沟管后壁的作用4.腹直肌鞘:是腹前外侧壁三块扁肌的腱鞘包裹腹直肌鞘而成的腱鞘膜。
肌学
内侧群
❖共5块肌, ➢ 使大腿内收, 又叫内收肌群。
前群、外侧群
❖前群 ➢胫骨前肌:伸踝关节, 使足内翻; ➢ 拇长伸肌:伸踝关 节,伸拇趾; ➢ 趾长伸肌:伸踝关 节,伸2~5趾。 ➢外侧群
➢腓骨长肌、腓骨短肌: 外翻足。
后群
❖浅层 ❖深➢外➢层小侧趾腿腓长三肠屈头肌肌肌和:(比屈内目踝、
鱼关肌节),:屈屈2~踝5趾关;节 (➢跖胫屈骨)后,肌屈:膝屈关踝 节关;节,使足内翻;
➢拇长屈肌:屈踝 关节,屈拇趾。
作业
❖人体的肌肉有哪几种?主要区别 是什么? ❖骨骼肌的辅助装置是什么? ❖运动肩、肘、腕、髋、膝、踝六 大关节的肌肉各有哪些?
❖什么是腹股沟管?什么是腹股沟 三角?
下腔静 脉
T8
腹肌
❖前外侧群 ❖后群 ❖腹直肌鞘 ❖白线 ❖腹筋膜 ❖腹股沟管
前外侧群
❖腹直肌 ❖腹外斜肌
➢腹股沟韧带 ❖腹内斜肌 ❖腹横肌
腹 直 肌 鞘
❖男性:精索 ❖女性:子宫圆韧带
腹股沟管
头颈肌
❖头肌 ➢咀嚼肌 ➢表情肌
❖颈肌 ➢胸锁乳突肌
头肌
❖面肌 ➢枕额肌 ➢眼轮匝肌 ➢颊肌 ➢口轮匝肌
❖咀嚼肌 ➢咬肌 ➢颞肌 ➢翼内肌 ➢翼外肌
颞 肌
脸转向对侧; 双侧收缩使头 后仰;
上肢肌
❖肩肌 ❖臂肌 ❖前臂肌 ❖手肌
肩肌
❖三角肌 ❖冈上肌 ❖冈下肌 ❖小圆肌 ❖大圆肌
外展肩关节 旋外肩关节 内收旋内
❖肩胛下肌
臂肌
➢肱二头肌(前群) 屈肘、屈肩。 ➢肱三头肌(后群) 伸肘、伸肩。
前臂肌
➢前群:屈肘, 屈腕,屈指, 使前臂旋前。 ➢后群:伸肘, 伸腕,伸指, 使前臂旋后。
肌学的重要知识点
肌学的重要知识点肌学是研究肌肉结构和功能的学科,它涉及到人体肌肉的解剖、生理、生物力学等方面的知识。
下面将介绍肌学的一些重要知识点。
一、肌肉结构肌肉是由肌纤维组成的,肌纤维又由肌原纤维组成。
肌原纤维是肌肉的基本结构单位,它由许多肌节组成。
肌节内有许多肌小束,肌小束内有许多肌纤维束,肌纤维束内有许多肌纤维。
肌纤维是由许多肌原纤维并列排列而成的。
二、肌肉功能肌肉的主要功能是产生力和产生运动。
肌肉通过收缩和放松来产生力,并通过连接骨骼的肌腱来产生运动。
肌肉的收缩是由神经冲动引起的,神经冲动通过神经传递到肌肉,使肌肉收缩。
三、肌肉类型人体肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型。
骨骼肌是人体中最多的肌肉类型,它负责人体的主动运动。
平滑肌分布在内脏器官和血管壁中,负责内脏器官的运动和血管的调节。
心肌是心脏中特有的肌肉,负责心脏的收缩和泵血功能。
四、肌肉骨骼系统肌肉和骨骼系统相互作用,形成肌肉骨骼系统。
肌肉通过与骨骼相连的肌腱来产生力和运动,骨骼提供了肌肉收缩时的支撑和稳定。
肌肉骨骼系统使人体能够保持姿势、进行运动和承受外界力量。
五、肌肉力量肌肉力量是肌肉产生的力量大小。
肌肉力量受到肌肉截面积、肌肉纤维数量、肌肉收缩速度和神经激活水平等因素的影响。
增加肌肉力量可以通过力量训练来实现,力量训练可以增加肌肉纤维的数量和肌肉截面积,提高肌肉的收缩速度和神经激活水平。
六、肌肉疲劳肌肉疲劳是指肌肉在长时间或高强度运动后出现的力量下降和耐力减退的现象。
肌肉疲劳是由于肌肉内物质代谢紊乱和神经冲动传递异常引起的。
肌肉疲劳可以通过适当的休息和营养补充来缓解。
七、肌肉损伤与康复肌肉损伤是肌肉受到外力冲击或过度拉伸导致肌肉纤维断裂的情况。
肌肉损伤分为一度、二度和三度损伤,不同程度的损伤需要不同的康复治疗。
肌肉康复包括休息、物理治疗、药物治疗等,目的是恢复肌肉的功能和力量。
八、肌肉的适应性肌肉具有适应性,即在长期重复刺激下,肌肉会适应刺激并增加力量和耐力。
肌学ppt课件
肌病与肌损伤的诊断与治疗
诊断方法
体格检查、实验室检查、影像学检查等。
治疗手段
药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
PART 04
运动与肌肉健康
运动对肌肉的影响
01
02
03
04
肌肉力量增强
运动能够刺激肌肉生长和力量 提升,使身体更加健壮。
肌肉耐力提高
通过有氧运动和力量训练,可 以提高肌肉耐力,使身体能够 持续更长时间的工作或运动。
基于肌学原理,设计符合人体工学和 运动需求的装备和器材,提高运动表 现和舒适度。
2023-2026
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来产生能量。
无氧代谢是在无氧条件下,肌 肉细胞通过糖酵解来产生能量 ,同时产生乳酸等代谢产物。
肌肉能量代谢的调节主要通过 激素等调节因子的作用来实现 ,如胰岛素、胰高血糖素等。
肌肉生长与适应
肌肉生长与适应是肌肉对训练刺激的适应性和改变。
肌肉生长是通过增加肌肉纤维的数量和体积来实现的,而适应则是通过改变肌肉纤 维的特性来适应不同的运动需求。
肌肉协调性改善
运动有助于提高肌肉之间的协 调性,使身体更加灵活和协调
。
肌肉形态塑造
运动可以帮助塑造肌肉形态, 使身体线条更加优美。
运动前的热身与拉伸
热身活动
在开始正式运动前,进行适当的热身活动,如慢跑、跳绳等 ,可以增加关节灵活性和肌肉温度,预防运动损伤。
拉伸练习
进行适当的拉伸练习,可以增加肌肉和关节的柔韧性,预防 运动中的肌肉拉伤。
运动后的恢复与营养补充
休息与恢复
运动后给身体足够的休息时间,让肌 肉有时间恢复和生长。同时保持良好 的睡眠和饮食,有助于提高恢复效果 。
肌学
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五、下肢的局部记载
(一)梨状肌上孔和梨状肌下孔 梨状肌上孔 —臀上血管、神经 梨状肌下孔 — 坐骨神经,臀下血管、神 经,阴部血管、神经
臀中肌 臀小肌 梨状肌 臀大肌 股方肌 坐骨神经 臀上动脉、 神经 臀下动脉、 神经
61
髂筋膜
腹股沟韧带
(二)血管腔隙和肌腔隙
血管腔隙 肌腔隙 髂耻弓 内侧为血管腔隙:股血管和腹环; 外侧为肌腔隙:髂腰肌和股神经等。 (三)股管 上口称股环 前界为腹股沟韧带 后界为耻骨梳韧带 内侧为腔隙韧带即陷窝韧带 外侧为股静脉的血管鞘
起胸骨,锁骨内半,上六肋软骨 止大结节嵴
作用:臂内收、旋内。引体向 上。提肋
2.胸小肌
起3-5肋,止喙突
作用:拉肩胛骨向前下方。提 肋
胸小肌
19
肋间外肌
肋间内肌
3.前锯肌
起上8、9肋,止肩胛骨内侧
作用:拉肩胛骨向前,提肋 骨助深吸气。损伤时产生 “翼状肩”。
(二)胸固有肌 1.肋间外肌
前锯肌
作用:提肋,使胸廓纵径及横径皆扩 大,以助吸气。
浅筋膜
皮肤
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(三)腱鞘 •纤维层 (腱纤维鞘 ) •滑膜层 (腱滑膜鞘 ) 脏层 壁层 腱系膜
腱滑膜鞘壁层 腱滑膜鞘脏层 腱纤维鞘
肌腱 腱系膜 指骨
骨膜
8
第二节 头肌
面肌、咀嚼肌
枕额肌枕腹
帽状腱膜
枕额肌额腹
眼轮匝肌
一、面
肌(表情肌)
(一)颅顶肌 •枕额肌2块 帽状腱膜 (二)眼轮匝肌 (三)口周围肌 颊肌 口轮匝肌 (四)鼻肌
比目鱼肌
跟腱
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57
2.深层 有4块肌 (1)腘肌
作用:屈膝关节并使小腿旋内。
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3、四壁:
前壁:腹外斜肌腱膜和腹内斜肌 后壁:腹横筋膜和腹股沟镰(联合腱) 上壁:腹内斜肌和腹横肌的弓状下缘 下壁:腹理情况下,腹腔内容物若经腹股沟管深环进入 腹股沟管,还可经浅环突出,下降入阴囊,为腹股沟斜疝。 (2)如不经过深环而经腹股沟管后壁直接向浅环突出者 则为腹股沟直疝。
腹股沟管
1、概念:男性精索或女性子宫圆韧带所通过的一条裂隙, 位于腹前外侧壁的下部,由外上斜向内下方,在腹股沟韧 带内侧半的上方,长约4.5厘米。
2、两口:
(1)内口称腹股沟管深环(腹环),在腹股沟韧带中 点上方约1.5厘米处,为腹横筋膜随精索或子宫圆韧带向外 的突口。 (2)外口即腹股沟管浅环(皮下环,在耻骨结节外上方)。
◎食管裂孔
有食管及迷走神经通过
◎腔静脉孔
有下腔静脉通过
肌学--躯干肌
腹肌
前外侧群:
腹外斜肌 腹内斜肌 腹横肌 腹直肌
后群:
腰大肌、腰方肌
重要结构:
腹股沟韧带、腹直肌鞘、 腹白线、腹股沟管、腹股沟镰 腹肌
肌学--躯干肌
腹肌前外侧群
腹直肌
腹外斜肌
腹内斜肌 腹横肌
腹肌前外侧群
[1]腹直肌:
位于腹前壁正中线的两旁, 居腹直肌鞘中,为上宽下窄的 带形肌,起自耻骨联合与耻骨 结节之间,肌束向上止于胸骨
肌学--躯干肌
与腹内斜肌、腹横肌 有关的结构
弓状游离缘 联合腱 提睾肌
腹肌前外侧群
肌学--躯干肌
腹直肌鞘
• 包裹腹直肌,分为前后两层。 前层:腹外、腹内斜肌腱膜的前层愈合而成。 后层:腹内斜肌腱膜后层与腹横肌腱膜愈 合而成。 在脐下4--5厘米以下,腹内斜肌腱膜后 层与腹横肌腱膜全部转至腹直肌前面参与 构成鞘的前层,所以此处缺乏鞘的后层, 腹直肌后面直接与腹横筋膜相贴。
腱膜的下缘卷曲增厚连于 髂前上棘与耻骨结节之间,形 成腹股沟韧带。 在耻骨结节外上方,腱膜 形成一小三角形裂隙,称为腹 股沟管浅环(皮下环)。
肌学--躯干肌
与腹外斜肌有关的结构
腹外斜肌腱膜 腹股沟韧带 皮下环(浅环)
腹肌前外侧群
[2]腹内斜肌(第二层)
起于胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟 韧带外侧半,大部分肌束向内上 方,下部肌束向内下方,在腹直 肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜。 腱膜向内侧分为前后两层并包裹 腹直肌,参与腹直肌鞘前后壁的 构成。
腹内斜肌腱膜下内 侧部与腹横肌腱膜形 成联合腱,止于耻 骨,又称腹股沟镰。
男性腹内斜肌最下
部的肌束与腹横肌最 下部的肌束一起随精
索出腹股沟管浅环进
入阴囊,包绕精索和 睾丸而成为提睾肌。
[2]腹横肌(第三层) 起于下6肋骨内面、胸腰筋 膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧部, 肌束向前内横行,在腹直肌外 侧缘移行为腹横肌腱膜,参与构 成腹直肌鞘后层。 腹横肌的最下部肌束及其腱膜 下内侧部分,分别参与提睾肌和 联合腱的构成。
并可减少肌腱在运动时的摩
擦。
腱鞘炎(囊肿)
肌学
肌学各论
躯干肌 头肌 颈肌 上肢肌 下肢肌
◐学习肌肉要点 1、大体肌肉位置(体表)
2、起止点
3、功能(止点向起点靠拢的作用)
肌学--躯干肌
背肌
背浅肌:斜方肌
背阔肌 肩胛提肌 菱形肌
背深肌:竖脊肌
胸腰筋膜
背肌
斜方肌
1、形态位置:项背上部的浅层, 三角形阔肌,两侧相合为斜方形。 2、起止: ●起:枕外隆凸、项韧带及全部胸 椎棘突。 上部肌束斜向外下方 中部平行向外 下部斜向外上方。 ●止:锁骨外1/3、肩胛骨的肩峰 和肩胛冈。
斜方肌
3、功能:
①上部肌束可上提肩胛骨
②下部肌束可使肩胛骨下 降 ③全肌收缩牵引肩胛骨向 脊柱靠拢
背阔肌
1、形态位置:
位于背下部及胸侧部, 全身最大的阔肌,三角形。
2、起止:
●起:以腱膜主要起于下6 个胸椎及全部腰椎的 棘突、骶正中嵴及髂 嵴后部 ●止:肌束向外上方集中, 止于内侧肱骨小结节嵴
背阔肌 3、功能: 使肩关节内收、内 旋和后伸
剑突及其5-7肋软骨的前面。
肌的全长被3--4条横行的腱划 分成多个肌腹,腱划由结缔组 织构成,与腹直肌鞘的前层紧 密结合。
[2]腹外斜肌(第一层)
起于下8肋外面,肌束由后
外上斜向前内下方,一部分止 于髂嵴,而大部分在腹直肌外侧
缘处移行为腹外斜肌腱膜。
腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁 的构成。
[2]腹外斜肌(第一层)
◆前锯肌
1、形态位置:胸大肌深面
2、起止:1-8/9肋外面→→肩胛骨内侧缘
3、功能:使肩胛骨紧贴胸廓;助吸气。
肌学--躯干肌
膈
介于胸腔和腹腔之
间,封闭胸廓下口, 为向上膨隆呈圆顶形 扁薄阔肌。 其周围为肌性部,
起自胸廓下口内面及
腰椎前面,各部肌束 向中央集中移行于中
心腱。
膈
膈上有三个裂孔:
◎主动脉裂孔 有主动脉及胸导管通过
正常人体解剖学
运动系统
肌
学
人体解剖学教研室
肌学--总论
总论
随意肌 不随意肌
骨骼肌
心肌
平滑肌
躯干\头颈\四肢
心壁\内脏\血管壁
总论
肌学--总论
一、肌的形态
长肌:四肢多见 短肌:躯干深层,如肋间肌 阔肌:躯干表层,分布胸腹壁 轮匝肌:分布孔、裂周围
肌的形态和构造
二、肌的构造
肌腹 肌腱(腱划、腱膜)
大量肌纤维组成,腱纤维(胶原纤维束) 色红、柔软而有 组成,色白、坚韧而无 收缩能力,外有 收缩能力在肌腹两端, 肌外膜包裹 附着于骨骼。
肌的形态和构造
三、肌的起止
1、起点(定点)
固定骨或肢体近侧端的附着
点接近身体正中线。
2、止点(动点)
移动骨或肢体远侧端的附着 点远离身体正中线。
在一定条件可相互转换 (引体向上)
肌的起止
肌学--总论
四、肌的辅助装置
1、筋膜:
浅筋膜(皮下脂肪,皮下组织)
深筋膜(肌间隔,血管神经鞘)
2、滑膜囊 3、腱鞘
肌的辅助装置
腱鞘由外层的腱纤维鞘和 内层的腱滑膜鞘组成。 腱滑膜鞘呈双层套管状, 分内、外二层。二层之间含 有少量滑液,相互移行的部
分,称腱系膜,内有血管、
神经通过。 腱鞘可起约束肌腱的作用,
竖脊肌(骶棘肌)
1、形态位置:
背肌中最长、最大的肌,纵列 于躯干背面,脊柱两侧的沟内。
2、起止:
●起:骶骨背面及髂嵴的后部, ●止:向上分出许多肌束,沿途
止于椎骨和肋骨,并达颞
骨乳突。 3、功能:使脊柱后伸和仰头,是强有 力的伸肌,对保持人体直立姿势有 重要作用。
肌学--躯干肌
胸 肌
■胸上肢肌:
弓状线以上
弓状线 弓状线以下
腹直肌鞘
白线:
位于两侧腹直肌之
间,为两侧三层腹壁阔
肌腱膜的纤维在正中线
交织而成,上宽下窄,
其上方起自剑突,下抵
耻骨联合。
肌学--躯干肌
腰方肌
位于腹后壁,
在脊柱两侧,其后
方有竖脊肌,起自 髂嵴,向上止于第 12肋。
腰大肌 腰方肌
作用:脊柱侧屈。
肌学--躯干肌
腹股沟管
位置: 四壁: 两口: 内容:
胸大肌 胸小肌
前锯肌
■胸固有肌:
肋间内肌 肋间外肌
◆胸大肌
1、形态位置:
位置浅表,覆盖胸廓前壁大 部,呈扇形,宽而厚
2、起止:
●起:锁骨的内侧半、胸骨和
第1--6肋软骨等处
●止:各部肌束聚合向外以扁
腱止于肱骨大结节嵴。
3、功能:
使肩关节内收和旋内。
◆胸小肌 1、形态位置: 胸大肌深面 2、起止: 3-5肋→→肩胛骨喙突 3、功能: 牵拉肩胛骨向下;助吸气。