沟通心理学(45动作潜意识)
智慧树知到2019沟通心理学章节测试答案
绪论
大家在日常生活中运用沟通心理学理论时,要避免成为()
答案:野蛮分析家
一定要敢于(),因为它比回答问题更重要,是一种思维训练和逻辑呈现,更是了解自我的重要一步
答案:提问题
承认是否找过心理医生不是最重要的,自己能够找到自己最重要。
答案:对
考试是一种验证。
答案:对
第一章
我爱你也不是因为你,我恨你也不是因为你,而是因为过去的()
答案:情结
通过()缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的
答案:运动口腔
我们研究某种事物,从另一种角度看这个事物也被()
答案:破坏掉了
有些孩子(潜意识)中(可能)承担什么责任呢?孩子要承担()责任。
答案:维系家庭的完整
内疚的强迫性重复,它是一个潜意识中的()机制。
答案:自动运行
防御机制是我们处理自己( )的那套方式。
答案:焦虑
阻挠女性通过____缓解压力,她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为____。
答案:唠叨;购物
女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。
答案:错
无论是小孩还是成人,都可能受到心身陷阱的影响。
答案:对
研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。
答案:对
第二章
拖延症是人类的本能吗?
答案:不是
在家庭生活中,以男性失去做家务为先天条件来讲,男性和女性谁更容易内疚?答案:男性
在认知吝啬中,我们所讲到的广度范围是
答案:5-9个
你喜欢或者不喜欢一个人,是因为他(她)恰好是你所喜恶的()
答案:性格类型
“敢于示弱,随时示弱,及时示弱”更是强者的最高修为之一。
答案:错
拖沓情结可能是对抗()的本能心理系统之一。
答案:压力感
"容器"的主功能是"()“hold on",是接纳、承载、提供个体或群体"安全修通”的场所(客体)。答案:抱持
军职在线沟通心理学的测试题及答案
军职在线沟通心理学的测试题及答案
绪论:
1、大家在日常生活中运用沟通心理学理论时,要避免成为(D)
A照本宣科的人
B人云亦云的人
C过于僵化的人
D野蛮分析家
2、一定要敢于(C),因为它比回答问题更重要,是一种思维训练和逻辑呈现,更是了解自我的重要一步
A下结论
B多思考
C提问题
D做假设
3、承认是否找过心理医生不是最重要的,自己能够找到自己最重要。A
A对
B错
4、考试是一种验证。A
A对
B错
第一章单元测试
1、我爱你也不是因为你,我恨你也不是因为你,而是因为过去的(C)
A不快
C情结
D经历
2、通过(B)缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的
A开怀大笑
B运动口腔
C有氧运动
D大声哭泣
3、我们研究某种事物,从另一种角度看这个事物也被(B )
A理解了
B破坏掉了
C升华了
D修通了
4、有些孩子(潜意识)中(可能)承担什么责任呢?孩子要承担(C)责任。A维系家族荣誉
B制造矛盾
C维系家庭的完整
D再社会化
5、内疚的强迫性重复,它是一个潜意识中的(B )机制。
A创伤防御
B自动运行
C无意识
6、防御机制是我们处理自己(A )的那套方式。
A焦虑
B创伤
C冲突
D困惑
7、阻挠女性通过____缓解压力,她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为__B__。
A患病;吝啬
B唠叨;购物
C欲望;隔离
D表演;旅游
8、女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。B
A对
B错
9、无论是小孩还是成人,都可能受到心身陷阱的影响。B
A错
B对
10、研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。A
A对
B错
第二章单元测试
1、拖延症是人类的本能吗?(A)
A不是
B是
2、在家庭生活中,以男性失去做家务为先天条件来讲,男性和女性谁更容易内疚?(A)
【行为心理学】你的日常潜意识动作暴露了什么?
【行为心理学】你的日常潜意识动作
暴露了什么?
细微的面部表情,不经意的肢体语言,脱口而出的话语,只要一秒就能暴露你的真实情感。
想知道自己隐藏在潜意识的真实人格吗?
一、根据手部动作探察心理
1)交臂(架着胳膊)的姿势,反映傲慢不逊的态度。
2)交谈中背手踱步,显示自信或优势感。
3)女性弯曲手臂,是表示拒绝对方的意思。
4)举手敲自己的脑袋或抚摸头顶,表示思考。
5)用双手支撑下颚,多数情况下表示处在茫然困惑之中。
6)用拳头击手掌,或者把手指折曲得卡卡响,是在显示威力,而不是思考的表现。
7)女性指着自己的胸膛,是自己存在感情薄弱的表现,但也表示出一种自我中心主义。
8)不停地把玩手边的东西
没有经验的人会以为这时你的注意力在别处,而不是谈话的对方,但眼光厉害的人一下就能看出来你其实内心十分在意对方,甚至是倾心于对方。因为你十分紧张,便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。
9)一边说“我”一边用手指自己的胸膛
这种动作表示没有自信,由于没有实在感,才会借着指自己而确
认自己的存在,并使对方接受自己的意见。
10)双手绞在一起莫名其妙地用力
说明你感到非常紧张和不自信,生怕自己“露怯”,你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。
11)两手交叉置于胸前。
一种典型的防护姿势,因为两手在胸前等于是筑了一道围墙,等于表达一种拒绝或否决的心情。这种动作给人的印象既不自信又不友善。
12)双手缠在一起手心朝上高举向天花板。
说明此时此地你充满信心和骄傲,但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。
13)一直搓裙角。
穿着窄窄的迷你裙,却又不时拉一拉裙摆,好像是生怕被人看见自己的大腿,却反而引起了别人的注意。这种动作说明你在渴望着他人的目光但又觉得不好意思,在引诱与防卫两种动机中间发生着内心冲突。
沟通心理学
2023/5/28
沟通心理学
n 三、讯息的障碍:
知识
经验
讯 息
认知性
问题
目标
混
通 路 的
观念
淆
导致
不
障
成人角色(A):如一台资料处理计算机,在自身经历的基础上, 对各种外界刺激资料加工分类、决定取舍。 特征:富有理智和逻辑性。既不会感情用事,又不至用长者姿态 主观地省事度人;而是以客观的态度理性地就事论事,并力求逻 辑地、整体地看问题和预测可能的结果。 表现:待人接物冷静、慎思明断、对自己负责、对他人尊重 言语:“我个人认为。。。。。。”、“我的想法 是孩。 童。角。色。(。C)。” 特征:像婴儿表现着小时候的特点,表现都是即兴式的,不负责 任、自我中心 表现:要么服从和任人摆布,要么喜怒无常、感情用事,一会儿 天真可爱,一会儿乱发脾气 言语:“我要。。。”、“我想。。。”、“我不管。。。”、 “我就是要。。。”、20“23/5我/28 有什么办法。。。” 沟通心理学
n 暗示情意
友善/不友善 建立关系
n (4)有所“企图”:
n 通过关系
明示/暗示
达到目的
心理学之分析潜意识
(12)只有我的伴侣感到开心我才开心。
(13)我和我的伴侣能够相互理解。 (14)如果我的伴侣听说我跟别人的一些事情,他/她会非常不安。 (15)我们的爱情是很深的友情,不是神秘的感情。 (16)在选择伴侣时要考虑他(她)怎样影响我的事业。 (17)当我怀疑我的伴侣和其他人在一起时,我不能放松。 (18)我通常愿意为实现他/她的愿望而放弃我自己的愿望。 (19)我的伴侣在外型上符合我的理想标准。 (20)我喜欢和我的伴侣还有其它伙伴们玩“爱情游戏”。 (21)我们的关系非常令人满意,因为它来自坚固的友情。 (22)在进一步交往过程中,我会试想万一我们有了孩子,我们双方的家庭是否能 (23)如果我的伴侣忽视我一会儿,有时我会做一些蠢事去吸引他(她)的注意。 (24)我愿意为我的伴侣忍受一切。
自我
现实化了的本能,是在现实的反复教训下,从本我中分出来的一 部分
代表了理性和谨慎
超我
代表理想中的自我 追求完美,并监督控制自我
意识
前意识
自我 超我
潜意识
本我
1、如果您现在有男(女)朋友,请以他(她)为对象作答;如果你曾经有男(女)朋友,请以最近的一位为对 象作答;如果你还未曾有男(女)朋友,请以你虚拟一位男(女)朋友为对象作答。 0—非常同意,1—比较同意,2—不同意也不反对,3—比较不同意,4—完全不同意。 (1)我的伴侣和我有着很好的默契。 (2)我相信我的伴侣不了解的一些事情不会伤害到他/她。 (3)我们的爱情是最好的,因为它源于我们长时期的友谊。 (4)我在选择伴侣时一个主要的考虑因素是他(她)怎样影响我的家庭。 (5)当我的伴侣不注意我时,我总感觉到浑身不安。 (6)我宁愿自己受苦也不愿让我的伴侣受苦。 (7)我感到我的伴侣和我密不可分。 (8)我有时不得不防备我的伴侣找寻我其他的爱人。 (9)我们的友情随时间逐渐地发展为爱情。 (10)在选择伴侣时一个重要的因素是看他(她)是否有好的家庭。 (11)自从我爱上了我的伴侣后,我对于其它事难以集中注意力。
沟通心理学(哈尔滨工业大学)答案有答案
绪论
1.大家在日常生活中运用沟通心理学理论时,要避免成为C
A. 人云亦云的人
B. 照本宣科的人
C. 野蛮分析家
D. 过于僵化的人
2. 一定要敢于(),因为它比回答问题更重要,是一种思维训练和逻辑呈现,更是了解自我的重要一步B
A.下结论
B.提问题
C.做假设
D.多参考
3. 承认是否找过心理医生不是最重要的,自己能够找到自己最重要。✔
4. 考试是一种验证。✔
第一章
1.我爱你也不是因为你,我恨你也不是因为你,而是因为过去的D
A. 故事
B. 经历
C. 不快
D. 情结
2.通过()缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的A
A. 运动口腔
B. 有氧运动
C. 大声哭泣
D. 开怀大笑
3. 我们研究某种事物,从另一种角度看这个事物也被C
A. 升华了
B. 修通了
C. 破坏掉
D.理解了
4有些孩子(潜意识)中(可能)承担什么责任呢?孩子要承担()责任。A
A. 维系家庭的完整
B. 维系家族的荣誉
C. 制造矛盾
D. 再社会化
5. 内疚的强迫性重复,它是一个潜意识中的()机制。B
A.隔离
B. 自动运行
C. 无意识
D. 创伤防御
6. 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。C
A.冲突
B.创伤
C.焦虑
D.困惑
7. 阻挠女性通过____缓解压力,她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为C
A.表演;旅游
B.患病;吝啬
C.唠叨;购物
D.欲望;隔离
8. 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。X
9.无论是小孩还是成人,都可能受到心身陷阱的影响。✔
10.研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。✔
第二章测试
1拖延症是人类的本能吗?不是
心理学潜意识心得5篇
心理学潜意识心得5篇
心理学这一名词,对于我而言,已不再陌生,经过半个学期的学习,我对心理学的了解不断增加。
作为师范生,心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说,也是重要的与终身的必修课程,学习心理学有以下重要意义:
1.有助于树立辩证唯物主义世界观;
2.明确各专业活动应具备的心理品质,有利于自我教育与良好个性发展;
3.掌握心理规律,有利于提高教育教学质量与办学效能;
4.有利于自我心理调节,保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能,心理是客观现实的反应。可见,我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为,对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标,用行动去实践。在实践中,不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多,我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力,增强学习的自觉性,充分利用时间,学习更多的知识,参与更多有意义的活动,丰富我四年的大学生活,否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程,让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法,能增强记性,防止遗忘,收到“事半功倍”的效果。当然,在日常生活中,要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳,要劳逸结合,兼顾娱乐,学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力,需要敢于幻想,敢于实践,敢于质疑,敢于创新,不受定势的干预,大胆的发散思维。
在除了学习课本内容,张老师还给我们观看《心理访谈》的节目,丰富了我的认识。同时,这些节目都是关于大学生遇到的问题,如如何告别依赖、面试技巧,有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题,值得我学习借鉴。总之,心理学的学习不是一朝一夕,也不是一个学期就能完成的,需要不断地学习。
沟通心理学(45动作潜意识)
肢体语言密码(一级)
二、“手臂交叉抱于胸前”的信号 1、“双臂交叉抱于胸前”是保护和防御的信号。
肢体语言密码(一级)
2、本动作是集体潜意识,目的是保护人的生 命最重要的部位:心脏。 本动作是源自于人类天生的本能。
肢体语言密码(一级)
3、本动作的含义有:防御、不接纳对方个人、 否定对方言论、否定对方产品、我是相对弱 小者,上述含义中的一部分或全部。
A先与C接触,最后B来劝说C。
十五、具体化效应
具体化的描述产生真实感和信任感。 特别是视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的描
述,能产生真实感。
十六、双向沟通效应
双向沟通比单向沟通更准确。
十七、群体非理性效应
人群聚集会产生非理性效应。 它和下列三项因素有关: 1、人群数量:人群数量越大,非理性现象越严重。 2、人群运动量:人群运动量越大,非理性现象越
严重。 3、人群口号量:口号越多,声音越响,非理性现
象越严重。
十八、启发说服原理
先不反对对方,甚至可以同意对方的观点, 然后提供恰当的原始信息或通过提问迫使对方思 考,让对方自动得出我方需要的结论。
争论:是把现成的结论强加给对方。 启发:是让对方自动得出我方的结论。
十九、情理利说服
“动之以情、晓之以理、诱之以利”的劝 说效果比较好。
鞠强教授 简介
现为复旦大学复旦拓山(心理测量软件)公司总 经理,上海交通大学管理课程教授、并曾为上海财大 副教授、硕士生导师、武汉大学EMBA特聘教授,经 网易组织全国投票中国100强管理专家、中国50强培 训师。“二元相对平衡理论”的开创者。
沟通心理学概述(ppt 128页)
自己夫妻关系也会好。
三十四、信祸心理
大多数人对他人“失败的事”或“倒霉的 事”相信的程度远远高于对他人“成功的事” 的相信程度。
所以,讲点倒霉的事是获取他人信任的一 种方法。
7、做全汤席,对方反省 8、重复对方的话,平稳对方的情绪 9、和衣上床,让对方惊奇 10、转移地点,使对方冷静 11、绝食一次,让对方意识到严重性 12、当场做奇怪之事,转移对方注意力
每“作”一次,使用一步,全部用 完后循环使用。70%的人三次循环见效, 六次效果显著。如果完全无效,应考虑两 人性格是否匹配的问题。
二十五、潜意识理论
人的意识分为两部分,一部分是意识,一部分是 潜意识。潜意识就是深藏于人的心灵深处,在影响着 人的心理、认知、行为,但自己又不知道的意识;而 意识是属于个体知道的意识。
改变潜意识的方法主要有两种: 1、信息重复输入:以听、说、写、看、做为渠道 2、催眠输入信息
二十六、心锚理论
心锚定义:人的情绪与信号之间的连接关 系,称之为心锚。
鞠强教授 简介
现为复旦大学复旦拓山(心理测量软件)公司总 经理,上海交通大学管理课程教授、并曾为上海财大 副教授、硕士生导师、武汉大学EMBA特聘教授,经网 易组织全国投票中国100强管理专家、中国50强培训师。 “二元相对平衡理论”的开创者。
沟通心理学 智慧树知到网课章节测试答案
1、选择题:有人说过:“没有做过卧底的人生,不能算是完美的人生”,背后的深层心理逻辑是:
选项:
A:必须做卧底才能满足窥视本能
B:不是真正要做卧底,而是正视潜意识中的神秘感需求
C:做了卧底,就等于成功一半
D:没有卧底这种人
答案: 【不是真正要做卧底,而是正视潜意识中的神秘感需求】
2、选择题:情感、爱情、婚姻一样,在关系上有排斥性的可能,原因在于
选项:
A:排斥性源于施虐本能
B:排斥性更容易体现关系价值的独一无二和唯一
C:排斥性是广泛的,终生的
D:无所谓
答案: 【排斥性更容易体现关系价值的独一无二和唯一】
3、选择题:“预见到了可能的攻击”和“预见到如何来攻击”是
选项:
A:一回事
B:两回事
C:无法分辨的
D:无所谓
答案: 【两回事】
4、选择题:最深层的逻辑和极致思考可能是
选项:
A:关于想法的想法
B:关于认知的认知
C:关于行为的行为
D:关于分析的分析
答案: 【关于想法的想法,关于认知的认知,关于行为的行为,关于分析的分析】
5、选择题:关于心理动力,本讲提到了
选项:
A:逻辑的动力
B:行为的动力
C:分析的动力
D:冲突的动力
答案: 【逻辑的动力,行为的动力,分析的动力,冲突的动力】
1、选择题:沉默不等于()
选项:
B:失望
C:安全
D:自在
答案: 【冷漠】
2、选择题:( )则往往是一种专业的等待
选项:
A:静默
B:失落
C:机制
D:遗憾
答案: 【静默】
3、选择题:有才华不一定有能力,但是有能力的人往往可能有( ) 选项:
A:机会
B:才华
C:遗憾
D:一切
答案: 【才华】
4、选择题:文字是一种( )的责任
选项:
潜意识名词解释心理学
潜意识名词解释心理学
潜意识是人类的心理活动过程,它包括人们过去的经验在人脑中留下的痕迹,也就是人们的“无意识”。所以说,潜意识实际上是指存在于人们头脑中,但尚未被清晰觉察到的心理活动。潜意识是人类潜藏的心理,其运行的目的是要解决自己面临的问题。这一点正是潜意识比意识更重要的地方,因为意识只不过是把个体生命看作一个过程,是由一系列短暂事件构成的,而潜意识则是更高层次的人生智慧和整个宇宙的实相。
潜意识可分为两种,一种是与生俱来的无意识,另一种是后天形成的有意识,潜意识又分为显意识和潜意识,两者互相独立。一、心理学名词解释心理学的任务就是研究心理,其任务就是研究个体在主客体统一基础上形成的精神,心理过程,心理特征,心理倾向等,在教育心理学中,主要探讨如何通过有效的途径去培养、发展学生的心理素质。而且现在认为教师不仅应当是心理学家,同时也应当是教育家。二、简答题1、简述自我调节功能及作用答:(1)自我调节功能①人体神经系统对身体各器官起着支配作用,自觉或不自觉地产生某种情绪体验时,可通过意志努力来克服或消除这种不良情绪。②心理活动的内容并非是被动地接受刺激的过程,它必然会引起一定的情绪反应,这种情绪反应就是心理活动的结果,是一种主动的适应过程,即自我调节。
在西方现代心理学中,自我调节被称为自我效能感。(2)自我效能感的作用①自我效能感有利于促使人们从事符合自己能力的活动;
②自我效能感可以增强人们的活动信心和成功的欲望; ③自我效能感有助于改善人们对自己能力的评价; ④自我效能感对人们的社会适应有一定影响。 2、试述反省法的步骤。答:(1)通过写日记的方式,回顾自己的经历和感受,这样可以锻炼思考的能力,也可以增强自己的自我控制力; (2)静坐下来,细心体会当时的感受,可以促使头脑冷静,恢复理性思考,找出经验的原因; (3)分析自己当时失败的原因,吸取经验教训,改正错误,做好充分的准备再干。 3、请阐述思维的形式答:(可以参考书上)
微动作心理学揭秘眼神交流中的欺骗迹象
微动作心理学揭秘眼神交流中的欺骗迹象
眼神交流作为非语言沟通的一种重要形式,常常被人们用于感知和
解读他人的情绪、意图以及真实性。然而,有时眼神交流也可能涉及
到欺骗行为,人们通过对微动作的观察可以揭示这些欺骗的迹象。本
文将以微动作心理学为基础,深入探讨眼神交流中的欺骗迹象。
微动作心理学是一门研究微妙、不易察觉的身体语言和非语言信号
的学科,着眼于揭示人们真实感受和意图的表达方式。在眼神交流中,人们常常会通过眼睛的微小动作来表达他们的情感和意图。这些微动
作可能是潜意识的、非常细微的,但仍然可以从中观察到某种模式或
迹象。
首先,眼神的快速变化可能是欺骗的迹象之一。当人们说谎或者试
图隐瞒事实时,他们的眼神会因为紧张或矛盾的情感而产生不自然的
变化。例如,当一个人在说谎时,他的眼神可能会快速地从一个方向
转向另一个方向,或者频繁地眨眼。这种快速变化的眼神动作往往是
一个人试图掩饰真相的信号。
其次,眼神的避开视线也可能暴露出欺骗的迹象。当一个人试图回
避他人的目光,尤其是在被问及敏感问题时,他的眼神往往会迅速地
从对方身上移开,并专注于其他地方,如地面或者天花板。这种回避
的眼神动作可能是对问题的不确定性或矛盾感的体现,因为他们害怕
直视他人的目光而暴露出欺骗。
此外,眼神的不自然持久时间也是一个值得关注的欺骗迹象。当一
个人试图说谎时,他往往需要控制自己的眼神,以保持一个合理的持
久时间。然而,由于紧张或矛盾的情感,他们往往无法保持自然的眼神持久时间。过于短暂或过于长久的眼神持久时间可能是他们在掩饰真相时的线索。
最后,眼神表情的不协调也是一个潜在的欺骗迹象。当人们试图对他人的问题作出虚假回答时,他们的眼神表情和其他面部表情往往会不协调。例如,一个人可能在回答“是”的同时,眼神却透露出不确定或矛盾的情感。这种不协调的眼神表情往往可以从眼睛周围的微小肌肉动作中观察到。
小动作心理学(看透他人的所有)
小动作心理学
舒微
1.真正的吃惊表情转眼即逝,超过一秒钟即是假装的;
2.扯谎者不像惯常明白得的那样会回避对方的眼神,反而更需要眼神交流来判
定你是不是相信他说的话;
3.“你去过她家吗?不,我没去过她家”,对问题的生硬重复是典型的扯谎;
4.男性鼻子下方有海绵体,摸鼻子代表想要掩饰某些类容;
5.手放在眉骨周围表示羞愧;
6.描述连续串发生的情形,编造都是按时刻顺序进行,可否流畅准确地进行倒
叙是判定对方是不是扯谎的标准之一;
7.叙事时眼球向左下方看,这代表大脑在回忆,所说的是实话,而假话不需要
回忆进程;
8.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,是扯谎的表现;
9.人在可怕时会显现生理逃跑反映—血液从四肢回流到腿部(做好逃跑预备),
因此手的体表温度会下降;
10.明知故问的时候眉毛微微上扬;
11.若是对方对你的质问表示不屑,通常你的质问会是真的;
12.假笑眼泪是没有皱纹的;
13.当脸部表情两边不对称的时候,极有可能他们的表情是装出来的;
14.摩挲自己的手,是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话,
如此是自己安心;
15.抿嘴两次,摇头之前先轻轻地址一下头,典型的模棱两可;
16.双手抱胸、退一步—肢体抗议,说明他的话不可信;
17.虚情假意可不能有眨眼;
18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性;
19.扯谎者在扯谎前会眼神漂移,在想好说什么谎后会眼神确信,若是你平
复的反对,扯谎者会再次显现眼神漂移;
22.扯谎者面对一个提问,通常会先有点失措,然后借假笑的时刻迅速试探,
想出一个并非精湛的假话,然后异样坚决地回应。而且,会一直喃喃自
潜意识、前意识、意识心理学
潜意识,指人的本能冲动、被压抑的欲望及其替代物(如梦、癔症),其内部以“力比多”为动力源。他认为:潜意识的主要特征是非理性、无道德性、反社会性、不可知性,这些为人类社会、道德伦理和宗教法律所不容许的东西,具有强烈心理能量的负荷(力比多的作用),并总是按照快乐原则去追求满足。潜意识是心理深层的基础和人类活动的内驱力,它决定着人的全部有意识的生活。
前意识,指潜意识中可召回的部分,人们能够回忆起来的经验。它是潜意识和意识之间的中介环节。潜意识很难或根本不能进入意识,前意识则可能进入意识,所以从前意识到意识尽管有界限,但没有不可逾越的鸿沟。前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务,不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。但是,当前意识丧失警惕时,有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。
意识,指心理的表面部分,是同外界接触直接感知到的稍纵即逝的心理现象。他反对把意识和心理等同起来的观点,认为意识是人的心理活动中比较小而非主要的部分。意识服从于现实原则,调节着进入意识的各种印象,压抑着心理中那些原始的本能冲动和欲望。但是,意识同外部联系,与其同机体内部环境联系相比,既要受较多条件的限制,又距离比较远些,所以,不仅潜意识系统,就是意识系统,归根到底,还是由先天的本能、抑而未发的欲望所决定的。
心理学 防备动作-概述说明以及解释
心理学防备动作-概述说明以及解释
1.引言
1.1 概述
心理学防备动作是指在面临潜在威胁或压力时,人们采取的一种自我保护性行为。这种行为可能表现为身体上的紧张、情绪上的焦虑或行为上的回避。防备动作在人类的日常生活中并不罕见,它们起源于人类漫长的进化历程,在面对危险和不确定性时发挥着重要的作用。
随着社会的发展和生活环境的变化,现代人面临的压力和威胁也不断增加。无论是工作中的竞争压力、学习中的考试焦虑,还是个人关系中的冲突和压力,都可能触发我们的防备动作。这些防备动作的原因复杂多样,既有来自外部环境的因素,也有来自内部个体的心理因素。
防备动作的表现形式各异,它们可能呈现出明显的身体反应,如出汗、心跳加快、肌肉紧张等。在情绪上,防备动作可能表现为焦虑、恐惧、紧张等负面情绪的增加。行为上,人们也可能采取回避、逃避或避免与潜在威胁相关的情境和人际交往。
防备动作的心理机制与人类的自我保护本能密切相关。通过采取防备动作,我们试图保护自己的身心健康,减轻来自外部环境的压力和威胁对我们造成的损害。然而,过度的防备动作也可能限制了我们的成长和发展,
使我们错失一些机会和挑战。
因此,对于防备动作的理解和应对策略的研究变得至关重要。本文旨在探讨防备动作的定义、原因、表现形式和心理机制,总结其在个体生活中的重要性,并提出有效的应对策略。同时,我们也展望了未来防备动作研究的发展方向,希望能够更深入地理解和应对这一现象,为个体的心理健康和成长提供更好的支持和指导。
1.2文章结构
1.2 文章结构
本文将按照以下结构进行论述:
沟通心理学
1.沟通投机原理
表情,语言,动作与对方说话内容高度一致。
2.控制他人情绪的方法
低位坐下或者放低对方的重心
反馈式倾听
重复对方的話
转换地点
转移注意力
认真处理
3.心理效应
首因效应
晕轮效应
投射效应
定型效应
具体化效应
双向沟通
群体非理性
启发说服
情理利说服(动之以情,晓之以理,诱之以利) 高频率障碍现行击破
亲近影响力效应
无形之事有行展示
AaC调节模式
改变潜意识(信息重复输入)
损失敏感效应
黑箱忧虑效应
肢体语言沟通
说服地点效应(主场优势)
言行一致效应(说多了自己会相信)
信祸心理(倒霉的事更易获得别人的信任)
角色意识
进进退退法(减缓情绪)
“是”字定律
“但是”障碍
微笑摇头拒绝法
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7、做全汤席,对方反省 8、重复对方的话,平稳对方的情绪 9、和衣上床,让对方惊奇 10、转移地点,使对方冷静 11、绝食一次,让对方意识到严重性 12、当场做奇怪之事,转移对方注意力
每“作”一次,使用一步,全部用 完后循环使用。70%的人三次循环见效, 六次效果显著。如果完全无效,应考虑两 人性格是否匹配的问题。
沟通心理学
第一部分 沟通心理学(语言)
一、沟通投机原理
我方的表情、语言、动作与对方说话的内 容高度一致。
二、控制他人情绪四步法
1、低位坐下或放低对方的重心 2、反馈式倾听 3、重复对方的话 4、认真处理
三、控制他人情绪五步法
1、低位坐下或放低对方的重心 2、反馈式倾听 3、重复对方的话 4、转换场地 5、认真处理
严重。 3、人群口号量:口号越多,声音越响,非理性现
象越严重。
十八、启发说服原理
先不反对对方,甚至可以同意对方的观点, 然后提供恰当的原始信息或通过提问迫使对方思 考,让对方自动得出我方需要的结论。
争论:是把现成的结论强加给对方。 启发:是让对方自动得出我方的结论。
十九、情理利说服
“动之以情、晓之以理、诱之以利”的劝 说效果比较好。
四、控制他人情绪六步法
1、低位坐下或放低对方的重心 2、反馈式倾听 3、重复对方的话 4、转换场地 5、以奇异之事转移对方注意力 6、认真处理
五、小冲突应对模式
1、认同对方 2、启发提问 3、转化态度
六、首因效应
第一次留下的印象具有顽固性,无论对错, 很难改变。
七、末因效应
最后给人留下的印象比较深刻。
二十二、无形之事需有形展示
无形产品、服务、承诺、希望或其他无形 之事要通过有形化展示来证明,才可以获取对 方的信任。
二十三、aAc调解模式
a与c是冲突双方 A是a请来的调解人
A应首先把a骂得很厉害,以获取c 的信任, A回过头来调解a与c的关系。
二十四、军令状效应
作出对自己不利的承诺,可以增加信任感。
四十三、微笑摇头拒绝法
如要比较气氛融洽地拒绝对方,一边微 笑一边摇头,可以既拒绝对方,又可以气氛 相对融洽。微笑可以让对方放松,摇头可以 表达拒绝。
四十四、治“作”十二步法
1、重复认错,直到对方反省 2、拥抱对方,使对方情绪平稳 3、抚掌大笑,使对方失去闹事动力 4、放低对方重心,使之理性沟通 5、半夜弹起,声称梦见对方闹事 6、反馈式倾听,让对方满意
动之以情:激发对方的内疚之心、同情之 心、自豪之心。
晓之以理:中国人的“理”多半指惯例。 诱之以利:对对方个人之利和对对方组织
之利。
二十、说服时高频率障碍先行击破
在说服的时候,高频率障碍要先行 击破,以争取主动。
二十一、亲近影响力效应
人易于被心理距离近的人说服。 故“枕头风”危害巨大。
一个人在沟通中连说“六”个“是”字 后,大多数人在第七个问题沟通中比较容易 说“是”。
所以,劝说的方法之一是:先问对方同意 的问题,问“是不是”或者“对不对”,让对 方习惯于说“是”或者“对” ,然后渐渐引导 对方进入设定的方向,对方只好继续不断地回 答“是”。
当然,在实际说服活动中并不需一定凑满 “六”个是字,但首先让人说“是”是重要的。
三十五、丰富选择压力
选择太多会形成高度的压力,并形成焦虑感。
三十六、从众心理
大多数个体易于语言、行为、思维与众人趋同。
三十七、角色意识
个体担当的角色或职务会影响他的言行, 束缚他的思维。
三十八、渐进态度调整法
渐进改变态度,容易成功。 谈判理论中的“价值谈判法”是一种典型 的渐进态度调整法。
三十九、六个“是”字习惯定律
四十五、进进退退调整态度法
以“进一步、退半步”方式或以“进一步、 退一步”方式调整人的态度,易于成功。
第二部分 沟通心理学(肢体)
——肢体语言潜意识分析
肢体语言密码(一级)
肢体语言密码(一级)
一、基础理论 1、肢体语言即是潜意识的投射。
肢体语言密码(一级)
2、肢体语言反应的潜意识有一部分是集体潜意 识(荣格的理论)。即遗传而来的潜意识。
动的东西比静的东西更能吸引人的注意力。 故肢体动作丰富的人更有说服力。
三十一、黑箱忧虑效应
当信息不通时,大多数人首先想到的是 负面的东西,情绪一般是担忧和焦虑。
故误会一般是令对方往坏处想。
三十二、马斯洛需求层次论
1、生理需求 2、安全需求 3、交际需求 4、尊重需求 5、自我实现的需求
三十三、言行一致化效应
肢体语言密码(一级)
4、年龄越大者或受训练者,会用意识调控上 述行为,结果造成假像。解决办法是引出潜意 识。
如请对方喝一杯饮料,放下茶杯的位置可 以判断对方的内心世界。如果把杯子放在手的 另一侧,形成手臂弯曲,说明其在身前筑起防 御工事,抵御你的进攻。
肢体语言密码(一级)
5、本动作变化形式:双手握杯、双手握 花、双手拿包等。
鞠强教授 简介
现为复旦大学复旦拓山(心理测量软件)公司总 经理,上海交通大学管理课程教授、并曾为上海财大 副教授、硕士生导师、武汉大学EMBA特聘教授,经 网易组织全国投票中国100强管理专家、中国50强培 训师。“二元相对平衡理论”的开创者。
鞠强教授通过管理咨询,将54家企业扭亏为盈。 亲任过四家公司总经理,业绩突出。2008年平均讲课 费为40000元/天。培训过总经理、副总经理等干部 七万余人,并培训过许多政府官员,通过光盘学习其 管理理论的人约500万。所带弟子通过鞠老师系统教育 后,白手起家资产千万者21人。
案例:劝说王总经理购买“应聘者人才测试软件”。 单价2万元/套(王总企业有一千人)
“王总,人才对企业发展是不是很重要?” “是的” “招错一个人损失少则几千元,多则十几万,是不是这样?” “是的” “您看人大概在企业里算比较准的吧?” “是” “您的手下是不是看人水平比您差远了?” “是”
“您又无法亲自一个个和应聘者谈,是不是这样?” “是” “您企业人员流失是不是每年至少50人以上?” “是” “其中招错人是不是每年至少20人以上?” “是” “招错人是否每年至少损失十万元以上?” “是” “王总,您应该是个理智类型的人吧?” “是” “那么我软件2万元应该不算贵吧?” “是的”
的本能,属于集体潜意识。
肢体语言密码(二级)
二、鼻孔扩张(有时伴随龇牙)的信息
1、鼻孔扩张:代表紧张、防御、攻击或拒绝中 的一部或全部。
2、龇牙代表的信息与鼻孔扩张的信息相同。 3、鼻孔扩张是潜意识扩张肺活量,准备战斗,
龇牙是表示准备咬人,所以也是表示防御, 本条也是属于集体潜意识。
肢体语言密码(二级)
办法是:让他们记笔记、拿本书、拿一件 样品、一本手册,或站起来做做操,使他们改 变姿势。
肢体语言密码(二级)
肢体语言密码(二级)
一、手掌开合的信息
1、手掌摊开:轻度接纳标志。 2、手掌紧握:轻度防御标志。 3、手掌紧握,伸出一个指头:高度拒绝或防御标志。 4、潜意识指挥手掌摊开表示无武器,这是来自于人类
3、“双手握于背后”常是有地位(当然也是 有信心)的人的象征。
肢体语言密码(一级)
4、本动作的变化形式有:双手放在沙发两侧, 以“大”字形坐在沙发上等。
肢体语言密码(一级)
四、双臂动作与潜意识的相互影响 1、双臂紧抱,反过来也容易形成抗拒的潜意识。
肢体语言密码(一级)
2、演讲时发现有许多人双臂抱紧,就必须设 法使人松开双臂。
肢体语言密码(一级)
6、如果是意识动作,例如士兵训练时,双 手紧握放于前部,则不表示任何含义。
肢体语言密码(一级)
三、“双手臂开放,暴露全身”的信号 1、“双手臂开放”表示有信心、不害怕、
有地位等含义中的一部分或全部。
肢体语言密码(一级)
2、本动作是集体潜意识,即来自本能。
肢体语言密码(一级)
A先与C接触,最后B来劝说C。
十五、具体化效应
具体化的描述产生真实感和信任感。 特别是视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉的描
述,能产生真实感。
十六、双向沟通效应
双向沟通比单向沟通更准确。
十七、群体非理性效应
人群聚集会产生非理性效应。 它和下列三项因素有关: 1、人群数量:人群数量越大,非理性现象越严重。 2、人群运动量:人群运动量越大,非理性现象越
二十九、地点与沟通的关系
总原则:我方相对更熟悉的地点更具有说服力。 1、我方家里是非常好的说服地点 2、我方办公室或领地是较好的说服地点 3、双方熟悉程度相等是中性的说服地点 4、对方办公室或领地是较差的说服地点 5、对方家中是非常差的说服地点 故许多沟通都在饭店进行,是因为它比较公平。
三十、动态注意力效应
八、晕轮效应
某物或人或组织有一特别突出的特征,充 分吸引了人们的注意力,导致人们只从这个特 征的性质出发,对人作出整体的判断。
九、二元求助法
用表情与动作暗示发生了严重的事,然后 提出要求,求助容易成功。
十、定型作用
人们从有限的信息中归纳出某类事物的共 性特征,并推而广之。
十一、栽花效应
参与造成认同感。
四十、 “不”字障碍
人心理上天生对他人指令中“不”字 倾向于拒绝,所以劝说人时尽量说“你要干 什么”,而不是说“你不能干什么”。
四十一、 “但是”障碍
人对劝说者与指令者话语中的“但是”二 字有高度的戒备心理,应该换成“如果”或 “而且”或其他词。
四十二、 对诬蔑的柔性反击
遇到诬蔑,必须予以反击。如果想气氛 不至于太尖锐,可以把反击方向指向根本不存 在的第三者,是这个可恶的第三者向我们尊敬 的客人传播了无耻的谣言。
十二、纯真微笑的实质
两边对称的微笑,才是纯真的微笑。
十三、投射Байду номын сангаас应
投射是指个体依据其需要、情绪的主观指 向,将自己的特征转移到他人身上的现象。
投射作用的实质,是个体将自己身上所存 在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存 在。
十四、ABC说服法
A:为推销员 B:为A人为制造出来的权威 C:为客户
肢体语言密码(一级)
3、意识指挥的动作不能反应潜意识,而且常常 不能反应内心的真实情况。
所以,本课所说的肢体语言专指潜意识指 挥的肢体语言。
肢体语言密码(一级)
4、学会分辨“意识肢体动作”和“潜意识肢体 动作”是肢体语言分辨的基础。
肢体语言密码(一级)
5、潜意识会影响肢体动作,肢体动作也会影响 潜意识,两者相互影响。
个体说多了会信以为真。 故做领导的一般不当众批评人; 故要让下属当众宣布工作目标; 故让夫妻关系不好的人去调解别人不要离婚,
自己夫妻关系也会好。
三十四、信祸心理
大多数人对他人“失败的事”或“倒霉的 事”相信的程度远远高于对他人“成功的事” 的相信程度。
所以,讲点倒霉的事是获取他人信任的一 种方法。
心锚的形成: 1、多次信号与情绪的对应连接 2、催眠调动情绪与信号连接
二十七、损失敏感效应
当损失和收益同等值时,损失引起的情 绪波动幅度大大高于收益引起的情绪波动幅 度,即大多数人对损失更敏感。
故强调损失比强调收益更能说服人。
二十八、肢体语言沟通
肢体语言也是沟通的一种方式。 常见肢体语言如下: 双手紧抱胸前表示戒备; 四肢摊开表示放松; 身体前倾表示感兴趣; 身体朝向门表示想离开; 桌下脚尖高频率指向某异性表示感兴趣。
肢体语言密码(一级)
二、“手臂交叉抱于胸前”的信号 1、“双臂交叉抱于胸前”是保护和防御的信号。
肢体语言密码(一级)
2、本动作是集体潜意识,目的是保护人的生 命最重要的部位:心脏。 本动作是源自于人类天生的本能。
肢体语言密码(一级)
3、本动作的含义有:防御、不接纳对方个人、 否定对方言论、否定对方产品、我是相对弱 小者,上述含义中的一部分或全部。
二十五、潜意识理论
人的意识分为两部分,一部分是意识,一部分是 潜意识。潜意识就是深藏于人的心灵深处,在影响着 人的心理、认知、行为,但自己又不知道的意识;而 意识是属于个体知道的意识。
改变潜意识的方法主要有两种: 1、信息重复输入:以听、说、写、看、做为渠道 2、催眠输入信息
二十六、心锚理论
心锚定义:人的情绪与信号之间的连接关 系,称之为心锚。
三、笑容两边不对称的信息
1、笑容两边不对称,表示笑容是假的。 2、不对称程度越高,笑容越假。 3、小孩笑容可爱的原因是两边绝对对称。 4、这是后天形成的潜意识指挥的动作。
肢体语言密码(二级)
四、瞳孔放大的信息