长沙趣味运动会团体项目

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长沙工会趣味活动方案

长沙工会趣味活动方案

长沙工会趣味活动方案方案一:工会趣味活动方案学校工会定于12月7日下午举行趣味运动会,具体方案如下:1.全校教师分成三组进行,一二年级为低段组,三四年级中段组,五六年级高段组组。

(体育老师做裁判,不列入比赛人员)2.每位教师至少参加两项以上比赛项目。

3.以四个项目累计得分排出第一、第二、第三名,并分发奖品。

4.周四之前各组将报名情况教给冯丽君。

5.比赛项目及规则1.齐心协力报名方式:每队出3人比赛规则:两人三足,布条系于小腿处,跑的距离为+篮球场两底线距离,时间最短队获胜。

参加比赛人数:12人。

2.心心相印(俩人背夹篮球接力)报名方式:全队比赛规则:参赛人员两人搭配背*背夹一篮球,裁判宣布开始比赛后,前行运到对面,将篮球交接给队员,完成N/2次接力,最快到达终点组为胜。

参加比赛人数:8人。

3.同舟共济(垫子运人过“江”:篮球场宽)报名方式:全组接力比赛规则:参赛人员踩在垫子上,交替使用两块垫子。

脚不得踩在地上,手可以撑地去拿垫子,谁踩在地上谁得回到原地,若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回,不过捡的人得回到起点。

到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用,自己再跑回对岸。

全队最先到达对岸队为胜。

参加人数:6人4.跳长绳报名方式:10人集体跳绳比赛规则:2人甩绳,其余8人集体跳绳,一分钟内计总数。

参加比赛人数:10人。

方案四:工会趣味活动方案一、活动目的为丰富机关职工的业余生活,提高职工工作热情,增强各科室、部门的凝聚力,机关工会按处工会要求,经机关工会委员会研究决定,并报处领导同意,在5月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动,激发职工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神,让职工在比赛中享受快乐,在快乐中得到收获。

二、活动主题快乐运动,快乐工作三、活动宗旨友谊第一,比赛第二四、活动整体安排活动时间:2012年5月17日上午9:00-11:30活动地点:处机关主办单位:机关工会活动参与对象:机关全体在岗人员(含借调人员)、提前退养人员五、活动流程(主持人:杨玲)1、机关工会委员段文杰组织5分钟热身运动;2、工会主席王钦讲话;3、机关工会委员侯文东介绍比赛项目;4、开始比赛;5、颁奖;6、处领导、裁判、参赛选手合影。

长沙儿童趣味运动会项目

长沙儿童趣味运动会项目

长沙儿童趣味运动会项目--长沙趣味运动会游戏推荐1、反转地球(团队建设) (1)2、坐地起身(团队融合) (2)3、坎坷人生路(团队信任) (2)4、连环手(团队比拼) (3)5、七个和尚分粥(升华) (4)6、信任背摔 (5)7、齐眉棍 (6)8、螃蟹接力跑 (5)9、坦克大比拼 (5)10、齐心协力 (5)备注:1-5,6-7,8-10是三种不同的游戏介绍格式,看选用那种,到时候可统一。

1、反转地球(团队建设)游戏程序将一面大旗正面朝下放在地上,当做“地球”,让小组成员都站在上面。

准备完毕后,裁判宣布游戏规则,规则如下:➢在保证小组成员全部安全存活在“地球”上的情况下(即全组成员的任何部位都不能与除旗子和组员以外的任何事物接触),把“地球”反转180度,即把旗子的正面翻过来。

任务完成!➢如有违规现象,该组重新开始任务。

➢每一次违规,都需要从组员中选一个“超级记忆王”,把组员的名字介绍一遍,才可以重新开始挑战。

且每一次选出的组员不能重复。

如“超级记忆王”没有按规定完成任务,小组需为大家表演一个节目,方可再次挑战!相关讨论➢刚领到任务时,你有什么想法呢?有没有为能和刚刚结识的新朋友一起接受挑战而感到兴奋呢?还是像老大一样已经考虑起了该如何来完成这项任务?➢你们是怎么做到一次完成任务的呢?有什么成功的经验可以与大家一起分享吗?通过这个游戏,你有什么体会呢?有没有觉得和大家在一起玩很开心呢?(针对一次成功者)➢你们是因为什么挑战失败的呢?当你失败时,心里有什么感受呢?有没有抱怨犯规的那个人,还是觉得没什么,大不了重来一次?当你们再次挑战终于成功时,有没有觉得很激动,很开心,有没有感觉和新朋友的距离更近了呢?(针对第一次挑战失败者)➢我们是怎么办到的?在过程中听到什么?有何感受?在生活中有无类似感受?从过程中你学到了什么?总结大旗就像一叶扁舟,大家在风雨中摇摆,荣辱与共,共同的完成任务,增进了彼此之间的团结互助精神。

长沙集体趣味活动项目

长沙集体趣味活动项目

长沙集体趣味活动项目--趣味运动会策划方案目录一、活动背景二、活动意义三、活动名称四、活动主题五、活动简介(一)活动时间(二)活动地点(三)参赛对象(四)比赛项目(五)参赛规则(六)奖励规则六、比赛项目及规则七、其他具体工作及工作人员安排一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来,形成融合了体育、文化、趣味、智力、团结等元素的趣味运动。

二、活动意义一方面它比单纯的培训更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说,它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称“XXX运动会”四、活动主题“参与5S、参与健身”五、活动简介(一)活动时间:2017年2月中下旬,具体时间另行通知(二)活动地点:待定(三)参赛对象:公司全体员工(四)比赛项目1、二人三足;2、定点投篮;3、4*50m乒乓接力赛;4、立定跳远;5、齐心协力(背球接力);6、跳绳(大);7、飞镖;8、吹气球;9、踩气球;10、拔河;(五)参赛规则:1、公司员工除工作人员外分成5队,每队人;2、各比赛项目参加人员自行报名或由本队人员推选,不得弃权。

(六)奖励规则:1、本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队胜利;2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;3、根据积分排出相应对队伍的名次,按名次颁发奖品:第一名:个人单项奖、团队奖第二名:个人单项奖、团队奖第三名:个人单项奖、团队奖参与奖:所有参与人员六、比赛项目及规则(一)、两人三足:比赛道具:绳子(或布条)4段比赛方法:3、每队推选出组进行比赛;4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。

湖南趣味运动会策划

湖南趣味运动会策划

湖南趣味运动会策划第一章引言湖南是中国的一个省份,拥有丰富多样的自然资源和文化背景。

为了增加人们对湖南省的了解和推广湖南的文化特色,我们决定在湖南举办一场趣味运动会。

本文将详细介绍该运动会的策划方案。

第二章运动项目的选择我们选择一些具有湖南地域文化特色的运动项目作为比赛项目。

这些项目不仅能够展示湖南的特色,还能够吸引观众的兴趣。

比如:1. 蛙跳:湖南是一个水域资源丰富的省份,蛙跳是一项有趣且容易上手的项目。

2. 背篓跑步:湖南的农民工常常要在山间背篓跑步,这是他们日常生活中的一项重要活动,同时也是体力训练的一种方式。

3. 蜻蜓飞行:湖南有很多蜻蜓的栖息地,蜻蜓飞行是一项具有趣味性和挑战性的运动项目。

4. 草帽扔河豚:湖南河豚资源丰富,草帽扔河豚是一项具有湖湘特色的传统游戏。

5. 芙蓉镖:湖南有着悠久的传统武术文化,芙蓉镖是其中的一项技巧类运动项目,能够展示湖南儿女的风采。

第三章比赛规则的制定为了确保运动会的公平性和规范性,我们制定了一系列的比赛规则。

1. 每个运动项目都设有男子组和女子组,参赛选手需要提前报名并通过初赛晋级才能参加正式比赛。

2. 每个项目设有专门的裁判小组,对选手的表现进行评分和打分。

3. 比赛结果以个人或团队的最终成绩为准,得分最高的选手或团队将获得奖杯和奖金。

第四章周边活动的策划除了比赛项目,我们还将在运动会期间举办一些周边活动,以增加观众的参与度和娱乐性。

1. 湖南美食展览:湖南有着丰富多样的美食文化,我们将举办一场湖南美食展览,展示湖南的特色美食,并提供给观众品尝。

2. 文化表演:我们将邀请湖南地区的文艺团队进行文化表演,包括歌舞、民俗展示等,让观众进一步了解湖南的文化。

3. 游戏互动区:我们将设立一个游戏互动区,提供一些有趣的游戏和互动活动,让观众在比赛之余可以参与其中,增加娱乐性。

4. 湖边音乐会:在赛事的休息时间,我们将邀请一些知名的音乐人举办一场湖边音乐会,为观众提供一场视听盛宴。

湖南趣味运动会策划排名

湖南趣味运动会策划排名

湖南趣味运动会策划排名一、活动目的和意义湖南趣味运动会是为了丰富湖南人民的文化生活,提高居民的身体素质和运动技能而举办的一项集娱乐性和竞技性于一体的活动。

通过各种有趣的运动项目,增进邻里间的交流和友谊,提高社区凝聚力,促进社区和谐。

二、活动时间和地点活动时间:每年夏季的周末,总计3个周末。

活动地点:湖南省各大城市的社区。

三、活动内容1. 开幕式开幕式上,设立主席台,邀请相关政府官员和社区代表致辞。

同时,还可以请来有名气的体育明星或娱乐明星助阵,为活动增添一份亮丽的色彩。

2. 移动水池足球比赛在专门搭建的移动水池中进行足球比赛,增加比赛的趣味性和挑战性。

3. 考验眼力的项目比如眼力球,参赛者需要用弹弓发射小球,射中目标得分。

4. 大风筝比赛组织居民制作大风筝,并进行飞行比赛,评选最美大风筝。

5. 胶带破冰游戏每参赛者腰间系一条胶带,被绑在一起,参赛者需要用协作的方式解开胶带,以最短的时间完成任务。

6. 跣足橡皮圈比赛参赛者需将橡皮圈放在脚底,跳动过程中将橡皮圈移到膝部以上,看谁能完成得最快。

7. 水球传递比赛参赛者需分成两队站在一起,用嘴将水球传给后方的队友,看哪一队能最快传递到最后一位。

8. 爆破气球比赛参赛者手持水球,用愤怒的方式将水球打在气球上,看哪一位爆破气球最多。

9. 滑稽步行比赛参赛者需要用最搞笑的姿势进行滑稽步行,让大家开怀大笑。

10. 扔沙袋比赛参赛者将沙袋扔到指定的目标位置,看哪位扔得最准。

11. 雷阵雨淋水比赛参赛者进入封闭空间,由上方倾泻水流,谁能坚持得最久,谁就是胜利者。

12. 家庭亲子竞赛由家庭组成团队,共同完成一些亲子活动,如拔河比赛、接力赛等,增强家庭成员间的互动和感情。

13. 闭幕式闭幕式上进行颁奖典礼,将各个项目的冠亚季军进行表彰,并发表活动总结。

四、宣传策划1. 组织宣传小分队,走进社区、商场、学校等公共场所,发放宣传材料,邀请居民参与。

2. 利用社交媒体平台,发布活动信息,吸引更多的关注和参与。

长沙多人趣味运动会项目解析

长沙多人趣味运动会项目解析

长沙多人趣味运动会项目一.《夹乒乓球》 (2人) 游戏形式:每队派两人参赛,比赛时间为3分钟,在间隔5米的地上上各放三个小筐,其中1个放30个乒乓球,另2个为空。

游戏规则:比赛开始1人用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球,将球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到第二个空筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上则此球视为无效。

游戏道具:托盘三个,筷子4双,乒乓球60个。

二、《纸衣往返接力》 (4人)游戏形式:每队4名队员,纸衣为A4纸。

游戏规则:将A4纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。

游戏道具:A4纸若干。

三.《踩气球》(2人) 游戏形式:每个部门派两人参赛,男女搭配。

参赛者每人脚捆5个气球。

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

游戏规则:游戏开始后,参赛选手不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。

规定单位时间踩气球,剩下多的队胜。

以现场裁判判定的结果为准。

游戏道具:气球16串,共80个。

四、《乒乓接力赛》 (4人) 游戏形式:每队4名队员。

游戏规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。

传球过程中不得掉球、手触球。

游戏道具:乒乓球拍4支,乒乓球若干。

五.《气球飞舞》 (1人)游戏形式:每队派一人参赛;每人手抱一个气球,在起跑线上一字排开。

游戏规则:比赛开始,参赛者将气球抛于空中,在规定的区域内进行40米赛跑(场地内跑往返)。

气球可用手拍、脚踢,使其处于悬空状态,不准用手抓住。

先到达终点者获胜,用手抓气球或气球落地者淘汰。

游戏道具:气球若干。

六、《吸管运输》 (5人) 游戏形式:每队各选五人上场,五个队员按顺序站好。

每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。

游戏规则:比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,游戏结束。

湖南亲子户外趣味运动会

湖南亲子户外趣味运动会

湖南亲子户外趣味运动会
亲子趣味运动会项目设置及比赛方法
亲子趣味运动会项目按年龄段设置4项,参加比赛的子女年龄按周岁计算,每人可以在4个项目中选择一个项目。

一、小脚踩大脚(1—3岁组)
比赛方法:孩子的脚踩在家长的脚上,两人同时向前进,绕过障碍后返回起点,全程40米,用时最少为胜。

二、老虎吃汤圆(3—6岁组)
比赛方法:一名家长拿着桶子站在2-3米线后,孩子依次将10个小球投向桶内,家长可以在线后移动接球,接球数最多,用时最短的队获胜(先比接球数量;接球数量相同时,再比时间,用时少胜)。

三、两人三足(6—9岁组)
比赛方法:裁判员用绳子把家长和幼儿相邻的一条腿绑在一起,站在起跑线,听到口令,一起跑向对面,绕过椅子,返回起点,全程40米,用时最少为胜。

四、亲子跳绳(9—14岁组)
比赛方法:一名家长和孩子合作原地双人跳绳,1分钟之内数量最多为胜。

亲子趣味运动会是主要是运用体验培训的方式,通过亲子以及同辈群体之间的游戏、活动、分享以及培训师的引导等,促进亲子的共同成长。

通过巧妙的趣味运动会项目设置,让参与其中的父母与孩子之间加深感情,让孩子得到娱乐和锻炼,让父母更加关注儿童健康成长的一种体育运动形式。

趣味运动会集体项目大全 (3)

趣味运动会集体项目大全 (3)

趣味运动会集体项目大全1. 马拉松接力赛比赛规则•每队由4名队员组成,依次完成4段跑步。

•每段跑步的长度需提前设定,通常为400米或800米。

•每位队员完成自己的段后,将接力棒交给下一位队员。

•队伍完成全程后最先到达终点的队伍获胜。

比赛特色•团队合作:队员之间需要密切配合,将接力棒顺利传递给下一位队员。

•体力与技巧兼备:队员需要具备较高的跑步能力和短跑技巧,以迅速完成自己的段。

2. 格斗与技巧表演比赛规则•每队由几名队员组成,进行格斗与技巧表演。

•每个队员需要展示自己的武术技巧、柔道技巧或其他特色技巧。

•可以进行单人表演,也可以进行双人或多人搭档表演。

•观众或裁判进行评分,评分最高的队伍或个人获胜。

比赛特色•个人才艺展示:每位队员可以展示自己的独特技巧,增加比赛的观赏性。

•艺术与运动相结合:比赛既可以展示技击与柔韧的身体控制,又可以展现出优美的舞蹈动作。

3. 拔河比赛比赛规则•每队由6名队员组成,以队伍之间的对抗进行。

•将绳子拉到预定的线之后,即视为该队伍获胜。

•每队成员需要全力拉绳,以协同力量取胜。

比赛特色•团队协作:队员之间需要密切合作,调动全队的力量。

•体力与策略兼具:除了强壮的肌肉,队员还需要采取合适的策略来击败对方队伍。

4. 圈圈叉叉比赛规则•每队由5名或以上的队员组成,进行圈圈叉叉游戏。

•每位队员可以选择在游戏棋盘上下子,轮流进行。

•首先在水平、垂直或对角线上先连成一直线的队伍获胜。

比赛特色•脑力与决策:队员需要在有限的空间和时间内制定最佳策略,以赢得游戏。

•具有挑战性:不仅是运气的竞技游戏,更需要队员运用智慧和观察力。

5. 集体跳绳比赛规则•每队由5名队员组成,进行集体跳绳表演。

•队员需要协调动作,以固定的节奏完成一系列的跳绳动作。

•可以自由创造各种跳绳动作和编排,展示团队的活力和技巧。

比赛特色•团队协作:队员需要精准的时机和动作,以保持跳绳的节奏和连贯性。

•集体默契与技巧:队员之间需要通过默契的配合和高超的技巧来实现各种难度的跳绳动作。

长沙趣味运动会方案

长沙趣味运动会方案

长沙趣味运动会方案本次趣味运动会的宗旨在于增强单位团队的凝聚力,展示出当代单位人的竞技激情。

在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。

丰富员工业余生活,给每一位员工展现自我的机会,增进交流。

爱生活,爱运动,让趣味运动会的活跃团结氛围带到工作中去。

一,机关单位趣味运动会活动主题娱乐身心、携手共进活动宗旨友谊第一,比赛第二二,机关单位趣味运动会活动整体方案活动时间:2018年X月X日早上9点活动地点:贺龙体育中心主办单位:道远活动策划品牌三,机关单位趣味运动会具体活动项目(从中任选)车轮滚滚运转乾坤环环相扣超级相扑雷霆战鼓脚踏实地袋鼠运瓜快乐偶人协力竞走众星捧月人桥接力同舟共济摸石过河火炬接力快乐铅笔百发百中海贝拾珍激流勇进组合接力绑腿跑四、道具安排、工作人员的安排五,活动注意事项1.友谊第一,欢乐第二,比赛第三。

注意行动切勿莽撞。

2.在活动过程中,老年人应该注意安全,比赛现场也有多位工作人员保护着3.在活动过程中,如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况,立马报告,不能隐瞒4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.六,活动奖项、奖励规则。

七,活动经费预算。

八,活动其他事项1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.工作人员持场地的卫生,工作人员保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

趣味运动会的集体项目介绍范本三份

趣味运动会的集体项目介绍范本三份

趣味运动会的集体项目介绍范本三份趣味运动会的集体项目介绍 11、拔河队员组成:20人(10男10女)比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。

补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

2、赶猪跑队员组成:8人(4男4女),距离20M每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)3、迎面接力队员组成:8人(4男4女),距离30M规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。

4、足球绕杆队员组成:8人(4男4女),距离20M规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。

趣味运动会的集体项目介绍 21、拔河队员组成:20人(10男10女)比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。

补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多一名女生参加。

2、双腿夹球接力队员组成:4人(2男2女),距离15M比赛规则:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面绕过障碍物,回来将球交给队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜,必须从起点线后起步。

如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,但球掉落一次加1秒,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。

3、跳长绳队员组成:16人(8男8女)比赛规则:2人在三米距离间摇绳(男女不限),其它14人依次按“8”字形跑跳,队员每跳过绳记一个,拦住或绳空摇无人跳过不记数。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目标题:趣味运动会项目引言概述:趣味运动会项目是一种结合运动与娱乐的活动形式,旨在增强团队合作能力、培养团队精神、促进身心健康。

在趣味运动会中,参预者可以通过各种有趣的项目来锻炼身体、释放压力、增进友谊。

本文将介绍几种常见的趣味运动会项目,希翼能为组织者提供一些灵感和参考。

一、拔河比赛1.1 参预者分组:将参预者分成两队,每队人数相等。

1.2 规则设定:比赛开始前确定比赛规则,包括比赛时间、场地、裁判等。

1.3 比赛方式:比赛开始后,两队在规定的场地上进行拔河比赛,以团队全员力量的合作为胜负标准。

二、三人四足比赛2.1 组队方式:每队由三人组成,四只脚必须同时着地。

2.2 比赛规则:确定比赛距离和终点,规定比赛方式为四足行走。

2.3 比赛技巧:队员之间需要密切配合,保持步伐一致,避免摔倒。

三、水球接力赛3.1 赛制安排:确定参赛队伍数量和轮次,设定接力赛距离。

3.2 比赛道具:准备足够的水球和接力棒。

3.3 比赛技巧:队员在传递接力棒的同时,要尽量避免水球掉落,保持速度和稳定性。

四、绳跳比赛4.1 比赛形式:可以是单人跳绳或者团队跳绳,根据参预者的数量和水平进行安排。

4.2 比赛规则:设定比赛时间和次数,要求参预者在规定时间内完成跳绳次数。

4.3 比赛技巧:参预者需要保持节奏稳定、动作规范,避免跳绳失误。

五、蛋跳比赛5.1 准备工作:准备足够的硬壳鸡蛋和跳绳。

5.2 比赛规则:参预者在跳绳的同时,需要将鸡蛋放在勺子上,尽量不让鸡蛋掉落。

5.3 比赛技巧:参预者需要掌握跳绳的节奏和平衡感,保持勺子水平,避免鸡蛋破碎。

结语:趣味运动会项目既能锻炼身体,又能增进团队合作精神,是一种有益的活动形式。

组织者可以根据参预者的特点和活动场地的条件,选择适合的趣味项目,为参预者带来愉快的运动体验。

希翼本文介绍的项目能够为您的趣味运动会活动提供一些启示和匡助。

湖南策划趣味运动会方案

湖南策划趣味运动会方案

湖南策划趣味运动会方案一、活动背景及目的湖南策划趣味运动会是为了丰富广大市民的业余文化生活,提高大众体育意识和参与运动的热情而举办的一项大型群众性体育活动。

通过这个活动,旨在促进身心健康、增强团队合作意识、提高个人动手能力和团队协作能力,为广大市民营造一个轻松愉悦、欢乐的体育娱乐氛围。

二、活动时间和地点活动时间:2022年7月10日 - 7月15日活动地点:湖南省长沙市三、活动项目1. 足球狂热参与者:各社区、学校、企事业单位自愿报名参赛。

规则:按照国际通行足球规则,比赛为8人制。

比赛进行时间为45分钟,每队射门次数不少于5次,进球数多的队伍获胜。

2. 篮球马拉松参与者:各社区、学校、企事业单位自愿报名参赛。

规则:分为男子组和女子组比赛。

每队5人,比赛时间为40分钟。

比赛双方球员需要轮流跑步,接力完成全场5圈。

3. 趣味接力参与者:各社区、学校、企事业单位自愿报名参赛。

规则:每队由8名队员组成,每个队员需要完成一个特定的小游戏,如穿越铁丝网、踩着水球穿越水池等。

队员完成一个小游戏后才能开始下一个小游戏,最后一名队员跑到终点即可结束。

4. 桥梁挑战参与者:各社区、学校、企事业单位自愿报名参赛。

规则:比赛设有一条长约20米,宽度不超过0.5米的平衡桥,选手需要在60秒内尽可能多地通过桥梁。

选手通过桥梁的方法不限,但一旦脚离开桥梁,即判定失败。

5. 漂移大赛参与者:具备合法驾驶证的成年人自愿报名参赛。

规则:比赛设有漂移赛道,选手需要在规定的时间内驾驶车辆按照规定的路线进行漂移,裁判根据选手的漂移动作、速度和控制水平进行评分。

6. 障碍赛跑参与者:各社区、学校自愿报名参赛。

规则:选手需要穿越一系列设有障碍物的跑道,障碍物包括爬网、爬山、越沟等等。

选手需尽快完成跑道,用时最短者胜出。

7. 风筝挑战参与者:各家庭自愿组队参赛。

规则:比赛设有一定区域,选手需在规定时间内同时放飞指定类型的风筝,并保持在空中的时间最长者胜出。

创意长沙团建活动方案

创意长沙团建活动方案

创意长沙团建活动方案
一、团建活动主题:
以“冒险探索、团结协作、欢聚一堂”为主题,通过团队合作、互相
信任的方式,加强团队建设,提高沟通合作能力。

二、活动时间:
一整天。

三、活动地点:
长沙市周边的自然风光区域,如岳麓山、橘子洲、黄花机场周边等。

四、活动内容:
1.小组成立。

活动开始时,进行随机分组,每组人数10人左右,组内选出队长和
副队长。

2.初探岳麓山。

进入岳麓山景区,游览岳麓山中的某些景点,体验气氛,在景点内,
进行一些个人项目和团队项目,以加强团队合作精神及采集团队成员信息。

3.团队拓展。

利用团队意识和合作意愿进行拓展项目,如攀岩、绳索项目、河流漂流、骑马、攀树等,让团队成员团结协作,克服困难,挑战自我的能力。

4.飞行体验。

进行悬挂式飞行,让团队成员可以在云端中亲身体验刺激的感觉,增加团队合作精神。

5.团队合作。

利用创意的方式进行团队合作,如组织森林漫步、团体游戏、障碍项目等,在游戏中加强团队合作能力和信任度。

6.闭幕仪式。

在团队成员共同努力下,完成所有的项目和游戏,进行团队建设奖品颁发仪式,同时进行感恩仪式,感谢每个成员的付出和贡献,让大家感受到团队的温暖。

七、活动收官:
团队成员相互交流,留下感言,回答以下问题:获得什么,失去了什么,未来的计划是什么。

同时,可以留下自己的个人卡片或签名,表达对活动性的喜欢。

春季长沙团建活动方案策划

春季长沙团建活动方案策划

春季长沙团建活动方案策划一、活动主题随着春天的来临,大地万物开始复苏,春风拂面,万物生长。

为了增强员工之间的团队合作意识和凝聚力,同时放松心情,提高工作效率,公司计划举办一次春季团建活动。

活动主题为“春日寻花”,通过户外团建活动,让员工感受大自然的生机与活力,增强团队凝聚力和协作意识。

二、活动时间活动时间定在春季最佳观花季节,选择一个周末,以便所有员工都能参与。

三、活动地点长沙第一桃花园四、活动内容1. 桃花赏花活动:在长沙第一桃花园内进行桃花赏花活动,让员工近距离感受春日的美好,欣赏到桃花的娇艳与绚丽。

2. 团建游戏环节:在桃花园内设置一些团建游戏项目,如拔河、绑腿跳袋、橡皮筋接力赛等,通过参与游戏增强员工之间的团队合作意识和默契度。

3. 自然观察活动:在桃花园内进行自然观察活动,让员工观察春天的变化,同时进行小组讨论,分享彼此的观察与感悟。

4. 自由交流环节:设置自由交流环节,员工可以就工作中遇到的问题、提出建议或者分享工作心得等,增进员工之间的沟通与交流。

5. 集体野餐活动:组织员工进行集体野餐活动,增加员工之间的互动,拉近彼此的关系。

6. 团队拓展训练:在桃花园附近的户外拓展基地内进行团队拓展训练,包括攀岩、激流勇进、绳结团体挑战等项目,让员工通过挑战自我的方式来培养团队协作与领导能力。

五、活动流程09:00 公司集合,乘车前往长沙第一桃花园09:30 准备活动,进行团建游戏环节11:30 进行桃花赏花活动12:30 集体野餐活动14:00 进行自然观察活动15:00 团队拓展训练17:00 自由交流环节18:00 活动结束,返回公司六、活动费用根据活动内容和流程预估,活动费用为每人500元,包括门票、交通费、餐饮费用等。

七、安全保障及应急预案1. 活动前进行安全培训2. 配备专业救护人员和急救设备3. 设定活动范围和规则4. 团队负责人要熟悉相应的安全措施和应急预案,随时做好应对突发事件的准备。

有创意的长沙团建活动方案

有创意的长沙团建活动方案

有创意的长沙团建活动方案团建活动是让团队成员更加相互了解,增强凝聚力,提高团队凝聚力的有效方式,给团队的发展带来巨大的帮助,以下是一份以《有创意的长沙团建活动方案》为标题的团建活动方案:一、宗旨:本次团队建设活动旨在提高团队凝聚力、凝聚力,增强企业文化,营造积极向上的团队氛围,为企业发展增添新动力。

二、活动地点:本次活动定于长沙湖心岛洋湖公园举行,洋湖公园景色宜人,能够让参与活动的成员放松心情,激发新创意。

三、活动安排:1.活动开场:活动开场的环节,可以通过简单的游戏活动来激发大家的积极性,增进彼此之间的感情;2.研讨讨论:以组织领导为主导,以“你的想法,我的贡献”为每一次讨论的主题,鼓励大家就自己关心的各个议题按照大家协同合作的精神进行深入讨论;3.共同建设:为增进团队凝聚力,活动当晚安排有团队共同创造空间,成员根据共同完成的团队目标,各司其职、共完成任务;4.活动总结:通过总结当晚活动反馈以及收集大家反馈意见,激发大家积极性。

四、活动物料:1.团队游戏用品:团队游戏是本次活动中必不可少的项目,以增进团队凝聚力,鼓励参与者共同参与,用品需要包括趣味性游戏、情境展示游戏、互动游戏、梦想游戏等;2.活动奖品:活动中安排礼品激励,可以增进参与者参与热情,根据团队成员的实际情况,可以考虑礼品的价值大小;3.团队建设记录:活动中可以拍摄成员合影海报贴画,文艺活动当晚安排有精彩台词分享,记录此次团队活动,作为企业文化档案保留;4.活动报名表:活动当天参与者需要签字确认参与状态,使活动更加有序,防止空虚落单等状况的发生。

本次团建活动的安排是为了营造积极向上的团队氛围,增进参与者之间的感情,提升团队凝聚力,建设和谐的团队文化,为企业发展提供新动力,给参与活动的团队成员带来良好的心态环境,为企业发展助力。

棒球长沙团建方案

棒球长沙团建方案

棒球长沙团建方案棒球的起源可以追溯到1838年的美国,是一项受到广泛欢迎的运动项目,具有激情、活力和团队精神。

凭借其独特的特点和优势,棒球运动得到了越来越多人的喜爱,并成为当今最流行的体育运动之一。

长沙作为一个历史悠久的城市,具有良好的历史文化。

虽然在这里,棒球的发展一直都很平稳,但由于棒球运动的受欢迎程度,长沙市场上的棒球市场已经成为热门的体育活动,吸引了越来越多的人参加。

为了促进棒球在长沙的发展,我们提出了一套团建方案,以推动棒球运动在长沙的发展,增进长沙市民之间的团结。

首先,为了培养更多的棒球爱好者,我们将在长沙市五个主要学校开设棒球俱乐部,并安排棒球比赛。

这些活动旨在吸引年轻的学生,为他们提供机会参与棒球运动,激发他们对棒球的兴趣,让他们在运动中体验团队精神,学习合作精神。

其次,不仅要在长沙学校培养棒球爱好者,我们也将通过市政府主办的“棒球之旅”来拓展棒球运动活动的地域范围。

这种活动将邀请学生参加,旨在让他们在游戏中了解棒球运动的基本技术,并在比赛中让他们了解其他城市的棒球活动。

此外,我们还将组织一些大型棒球比赛,以促进长沙的棒球活动的组织和参与度。

这些活动将邀请来自各个城市的棒球爱好者参加,旨在增进长沙棒球活动的知名度和影响力,同时也为参赛者提供了一个展示他们技术的平台,让他们体会激情和团队精神。

此外,我们还将组织一些面向全国的棒球赛事,借此提高长沙棒球运动的知名度。

我们将为运动员提供优惠政策,如报销旅费和住宿费,以鼓励他们参加比赛,获取更多机会获得荣誉。

最后,为了推广棒球运动,我们将安排一些公益活动,比如教育弱势群体、组织山区孩子参加活动,以及安排表演赛,让更多的人接受棒球运动的启发。

总之,上述棒球团建方案旨在推动棒球运动在长沙的发展,增进长沙市民之间的团结,让更多的人接受棒球运动的启发。

通过这一方案,我们不仅可以激发更多人对棒球的热情,更重要的是,它可以为我们提供更多机会体验团队精神和获得荣誉,让棒球运动在长沙的发展变得更加繁荣和持久。

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益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有
限公司
长沙趣味运动会团体项目--趣味运动会策划方案
一、活动背景
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

二、活动意义
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作;
另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说,它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

三、活动名称
“XXX运动会”
四、活动主题
“拥抱春天、全员健身”
五、活动简介
(一) 活动时间:2017年3月中上旬,具体时间另行通知
(二) 活动地点:待定
(三) 参赛对象:公司全体员工
(四) 比赛项目
1、二人三足;
2、足式保龄球;
3、4*50m乒乓接力赛;
4、结对而行;
5、齐心协力(背球接力);
6、跳绳;
7、众人一条心;
8、拔河;
(五) 参赛规则:
1、公司员工除工作人员外分成4队,每队10人;
2、各比赛项目参加人员由本队人员推选
(六) 奖励规则:
1、本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队胜利;
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;
3、根据积分排出相应对队伍的名次,按名次颁发奖品:
第一名:所在队员每人
第二名:所在队员每人
第一名:所在队员每人
第二名:所在队员每人
六、比赛项目及规则
(一)、两人三足:
比赛道具:绳子(或布条)4段
比赛方法:
3、每队推选出两人进行比赛;
4、 2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

5、比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。

参赛人数:2人一组共四组
比赛规则:
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进;
3、两人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;
xx负责检查绳子是否捆好;xx负责安全;
(二)、足式保龄球:
参赛道具:足球3个,装满水的矿泉水瓶10瓶
比赛方法:
1、每组选派1人参赛,
2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、
3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。

每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者
比赛规则:
参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置:第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;
xx负责道具摆放;xx负责安全;
(三)、4*50m乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍3付
比赛方法:
1、每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;
2、比赛开始,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给下一个点的另一个队员,依次循环进行;
3、传的最快组获胜。

比赛规则:
1、参赛人数4人;比赛距离为200米;
2、行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;
3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;
xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;
(四)、结对而行:
比赛道具:绳子(或布条)若干
比赛方法:
1、4人一组(两男两女)
2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、4组并排并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,各队起出;
4、最先到达终点的对获胜;
比赛规则:
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进;
3、本组所有人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;
xx负责检查绳子是否捆好;xx负责安全;
(五)、齐心协力《背球接力赛》
比赛道具:篮球1个
比赛方法:
1、每一队自由组合成5小组进行接力,2人为一小组。

2、2人用背部夹住1个篮球,从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员;
3、5小组轮换后,最快的一队就是获胜队。

4、注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
比赛规则:
1、在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须在原位等待裁判重新放球继续赛程,否则视为犯规;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责在终点记时;xx负责记分;
xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;
(六)、跳绳(15分钟)
比赛道具:长跳绳2根
比赛方法:
1、每组10名选手参赛,8名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加
比赛规则:
1、比赛时间3分钟;计人、计数;
2、按8人同时跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责记数;xx负责记分;
xx负责检查是否有违规行为;xx负责安全;
(七)、拔河:
比赛道具:拔河长绳一条
参赛人员:队与队之间的比赛
比赛赛制:
1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;
2、每组获胜方进入决赛,决赛取获胜者一名;
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规,违规者取消本次比赛成绩工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
比分设置:第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分;
工作人员安排:xx负责发口令;xx负责记时;xx负责记分;
xx负责检查人数及是否有违规行为;xx负责安全
(八)、众人一条心(15分钟)
比赛方法:
1、参赛者为本队所有队员,要求10人肩搭肩,
2、从起点起跑,手始终在另一个队员的肩上。

3、用时最少的队获胜。

比赛规则:
1、必须全员参加。

2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规,违规者须回到起点重新开始比赛
比分设置:第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
七、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排:
1、裁判:记时:记分:安全:道具摆放:现场检查
2、场地收拾:全体员工,由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。

3、后勤保障:xx活动用品的运送及其他工作。

4、物品采购:xxx负责活动所需物品的采购工作。

5、摄影师:xx
(二)赛场规则
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格;
2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前各小队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序;
5、保持各小队所在场地的卫生,保持比赛现场的卫生;
6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地,到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;
7、望各小队认真组织本队人员参加活动,文明比赛,文明助威,充分展现个小队的风采;
8、遇不可抗因素、公司重大活动,比赛日程另行通知。

奖品设置:
羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、
所需相关道具:
秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等。

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