广播稿生活小常识
生活小常识广播稿4篇
生活小常识广播稿4篇涵涵和菲菲一、开场白男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
合：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好!红领巾广播又和大家见面啦!女：我是播音员***男：我是播音员***女：这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》，希望你们能喜欢。
男：首先是《成语故事》女：杞人忧天从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。
有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢?我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗?”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎么会塌下来呢?再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧!”可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。
后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。
它与“庸人自扰”的意义大致相同。
女：接下来是《十万个为什么》--起床后马上叠被子对吗男：大多数人起床后总先忙着把被子叠好，再去洗漱、做早饭等，而且认为这是一个好习惯。
然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。
人体本身也是一个污染源。
在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。
人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质等达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。
被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命。
生活常识广播稿_广播稿_
生活常识广播稿【篇一：生活常识】1、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;3、打嗝时就喝点醋，立杆见影;4、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;5、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;6、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;7、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;8、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;9、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;10、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;11、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;12、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;13、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;14 、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;15、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;16、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;17、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;18、换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19、眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。
20、牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。
生活小常识广播稿十四篇
生活小常识广播稿十四篇生活小常识广播稿篇11、健康生活小常识1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
2、远离正在充电的电源。
3、白天多喝水，晚上少喝。
4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
5、晚上五点后少吃大餐。
6、有午睡习惯的人不易老。
7、手机剩一格时辐射是平常的一千倍。
8、要用左耳接电话，用右耳会直接损害到大脑。
你知道吗？吃饭肯定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
现在的人相反了，早上马虎，中午应付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，肯定要吃养分早餐。
养分早餐必需具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必需要有蔬菜加水果。
假如只有两种以下的养分早餐，就属于低质量早餐。
现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐养分不好，中午、晚上是补不回来的。
2.全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。
一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。
大清早一起床就抽烟，尤其危害大。
3.养分过剩一样中毒养分过剩了一样中毒。
你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。
每天一盘蔬菜，必需要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充分的植物蛋白质。
饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
千万记住，水是人的生命。
4.人不是老死的，是气死的《黄帝内经》早就讲得很清晰：“怒伤肝，喜难过，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。
”讲得很绝。
许多人说狡猾话，不是老死的，不是病死的，是气死的。
当不了官，气死了；提不了教授，气死；赚不了钱，气死了；许多老年人为很小的事，气死了。
所以人不能不生气，但肯定要会生气；肯定不要当心情的俘虏，肯定要做心情的仆人；肯定要去驾驭心情，不要让心情驾驭你。
5. 步行是特别好的熬炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，熬炼也是个度。
生活常识广播稿5篇范文
生活常识广播稿5篇范文篇一：日子中的安全小常识12月6日广播稿12月6日广播稿——日子中的安全小常识广播员：甲——黄豪乙：覃琬婷甲：各位同学大伙儿好，又到了红领巾广播的时刻了。
我是主持人（）。
乙：我是主持人（）。
本次广播由少先队大队部为大伙儿送上——日子中的安全小常识。
甲：同学们，日子中什么最重要？安全。
童年中什么最重要？安全。
惟独保证我们生命和日子的安全，一切才故意义。
老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间别要追逐打闹，要学会爱护自己等等。
乙：“安全”内容不少，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、络安全、交友安全等教育。
下面我们一起来学习一些日子中的安全小常识。
甲：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时刻占领了一天的三分之一，校园又是一具人员相对密集的场所，因此，我们要做到在校园内别追逐打闹，别在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。
乙：特别要提醒大伙儿的是，我们上下楼时应做到：别跑、别推、别逗、别闹、别拥挤，防止摔跤。
我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍，有时甚至将扶手当成滑滑梯，这是相当惊险的，因为扶手的坚固程度是相对较弱的，它别能承受人体的分量。
再说了，从扶手上滑下来是很容易摔跤的，而且极其容易头破血流。
因此，如果你别具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本事，我们建议你别要做如此惊险的游戏。
甲：说的没错，这让我想到了与此有关的一些安全隐患。
天慢慢冷了，下课的时候，有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳，几个人凭着栏杆还没什么咨询题，但有的时候，十几甚至几十个人一起凭着栏杆，就比较惊险了，栏杆可能会承受别了这么重的重量，万一栏杆因为受到重压而“骨折”了，那同学们要承受的就别仅仅是骨折了。
乙：这些基本上我们校园日子中的安全小常识，我们多学一点，多注意一点，就能免去不少损害事故。
甲：下面为大伙儿介绍。
有的同学喜欢在教室里奔驰追逐，把教室当成跑道，这也是别安全的，因为教室里都有不少课桌椅，奔驰时很容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。
生活小常识广播稿【精选4篇】
生活小常识广播稿【精选4篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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生活小常识广播稿14篇
生活小常识广播稿14篇生活小常识广播稿篇1秋季一到，很多上班族就会发现全身乏力，这就是老人说的春困秋乏了，在秋季中人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的`人是进补的好季节。
但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。
秋燥伤肺少吃辛秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。
此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。
肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。
因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入肝”，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤。
酸味食物可以收敛肝气，有保肝护肝的作用，但也不可过量。
因为许多酸性食物，如醋、乌梅等，其酸味能刺激胃，易发生胃溃疡、胃炎等病，对身体不利。
秋瓜坏肚少吃寒许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。
秋季天凉了，气温下降，脾胃阳气不足，再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，导致阳气不振而腹泻、腹痛。
因此，秋季不要吃太寒凉的食物，以保护胃肠，保护肺脏。
适度饮水最重要夏天多汗季节要多饮水，秋天干燥季节更要多饮水。
适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。
饮水以少量频饮为佳，不宜暴饮，一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适，只有少量慢饮，“润物细无声”才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。
养阴益气是关键对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。
养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。
生活小常识广播稿篇2A：学会什么，都不如学会生活。
生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活!各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。
我是主持人__X。
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生活小常识广播稿(10篇)精选范文
生活小常识广播稿(10篇)温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。
生活小常识广播稿第1篇：（一）音乐：主持人：Hello, 大家好, 又到了周三, 又是这个时间, 生活小百科栏目又大家见面了, 我是五二班的主持人孟凡睛, 好了, 快来看看这天都有什么资料吧。
1、为甚么星星会一闪一闪的？我们看到星闪闪, 这不是因为星星本身的光度出现变化, 而是与大气的遮挡有关。
大气隔在我们与星星之间, 当星光透过大气层时, 会受到大气的密度厚薄影响。
大气不是绝对的透明, 它的透明度会根据密度的不一样而产生变化。
所以我们在地面透过它来看星星, 就会看到星星好像在闪动的样貌了。
2、为甚么人会打呵欠？当我们感到疲累时, 体内已产生了许多的二氧化碳。
当二氧化碳过多时, 务必再增加氧气来平衡体内所需。
因为这些残留的二氧化碳, 会影响我们身体的机能活动, 这时身体便会发出保护性的反应, 于是就打起呵欠来。
打呵欠是一种深呼吸动作, 它会让我们比平常更多地吸进氧气排出二气化碳, 还做到消除疲劳的作用呢。
3、牛奶什么时候喝比较好？据专家介绍, 一天之中饮用牛奶有三个最佳时间：早餐的热能供应占人体总热能需求的25％至30％, 早餐时喝一杯牛奶, 再配合鸡蛋或面包, 就能够带给充足的营养；午时4时左右, 在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠, 在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
（二）音乐：主持人：欢迎大家回来。
下头是一组科学小常识1、读写时, 眼离书本的距离就应一尺, 最好每30分钟休息个5分钟, 站起来走动一下, 或看看窗外都能够。
2、要保护好牙齿必须要做到早晚刷牙。
3、看电视时, 座位与电视机的距离至少二米。
4、预防蛔虫病蛲虫病要做到注意饮食卫生, 不喝生水, 生吃瓜果要洗净削皮。
5、饭前便后勤洗手。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。
生活小常识广播稿(优秀7篇)
生活小常识广播稿（优秀7篇）在学校广播站锻炼的学生，大家广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？下面是书包范文为您整编的生活小常识广播稿（优秀7篇），希望能够给朋友们的写作带来一些的帮助。
关于生活小常识的广播稿篇一常见的似是而非的“卫生习惯”1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。
所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。
3、用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。
但是，很少人明白，内含烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0。
2%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。
4、用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
所以，应多管齐下采取防蝇措施，将苍蝇拒之门外。
5、餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中内含有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。
所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。
在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
此外，也不要使用油漆筷子。
6、用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。
由于在白纸生产过程中要使用必须量的漂，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。
生活小常识广播稿优秀10篇
生活小常识广播稿优秀10篇生活小常识广播稿篇一大家好！我是今天下午的播音员小青新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。
同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。
我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。
如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。
近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。
近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。
那么，如何预防眼睛疲劳呢？首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5―10分钟。
读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米；握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米；胸前与桌子距离一拳。
读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40―50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。
看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。
电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯；屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些；看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。
生活常识广播稿范文(通用3篇)
生活常识广播稿范文（通用3篇）
生活常识广播稿范文（通用3篇）
有在学校广播站锻炼的同学们，广播前一般都会预先准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的生活常识广播稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
生活常识广播稿范文1 1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。
所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。
与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。
3、用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0、2%左右为好；浸泡时间。
生活小常识广播稿【精选13篇】
生活小常识广播稿【精选13篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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生活小常识广播稿15篇
生活小常识广播稿15篇生活小常识广播稿1A：首先给大家播报一条新闻：甘肃庆阳校车事故。
11月16日上午9时15分，甘肃省庆阳市正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶，搭载幼儿及教师63人(车辆限载9人)，与一辆陕西籍大翻斗运煤车迎面相撞，造成交通事故，当场死亡5人(校车司机1人、幼儿4人)。
目前，经医院全力抢救，因伤势严重救治无效死亡15人(幼儿教师1人、幼儿14人)，死亡累计人数达到21人。
B：经初步分析，事故原因主要有以下几个方面：一是校车驾驶人员安全意识淡薄，严重违规超载，左道超速逆行。
二是幼儿园私自改装车辆，逃避监管，车辆限定9座现改装为无座。
三是幼儿园董事长刚安全责任意识不强，没有尽到第一责任人的责任(该民办幼儿园共有学生737名，28名教职工，安排4辆校车接送)。
四是因大雾天气影响，货车和校车司机遇到紧急情况处置不力。
C：在此，我们也提醒同学们，在乘车上学回家时注意安全，尽量不要搭乘超载的公共汽车。
D：下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识A：1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课5分钟前要作好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌前角上。
上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。
学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先喊报告，得到教师允许后，方可进入教室。
B：(2)听讲：在课堂上，上课要专心听讲，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。
当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃东西。
C：(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。
下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。
关于生活小常识的广播稿(25篇)
关于生活小常识的广播稿（25篇）关于生活小常识的广播稿（通用25篇）关于生活小常识的广播稿篇1合：老师们，同学们，大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人，乙：我是主持人，甲：本期红领巾广播的主题是《夏季生活小常识》。
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。
炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙：夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。
身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。
切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。
更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：饮食清补，多吃“苦”在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。
生活常识广播稿15篇
生活常识播送稿15篇生活常识播送稿1音乐男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。
女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。
男：亲爱的同学们，老师们。
女：很快乐再次和大家相约在红领巾播送站。
男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。
女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男：随着科学技术的开展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。
在这种情况下，老实守信就显得更为重要了。
女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活?所以老实守信应当是做人最起码、最根本的原那么。
男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己老实守信的好品质呢?女：想拥有“诚信〞这一品质，你就必须做到以下几点：一、要做到表里如一，言行一致。
老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。
做错了事就勇于成认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承当责任。
三、与人交往要讲信用。
参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。
如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，容许的事，一定去做，从不失信。
在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。
第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。
爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……〞宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然〞。
女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导老实守信有什么意义吗?男：意义可大着呢!随着社会的开展，人与人交往与合作的时机越来越多。
只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。
生活小常识广播稿件（通用7篇）
生活小常识广播稿件生活小常识广播稿件（通用7篇）在学校广播站锻炼的同学们，大家广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编为大家收集的生活小常识广播稿件（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生活小常识广播稿件篇1男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。
女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。
男：亲爱的同学们，老师们。
女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。
女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。
在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活？所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：一、要做到表里如一，言行一致。
老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。
做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
三、与人交往要讲信用。
参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。
如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。
在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。
第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。
爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对！小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。
生活小贴士广播稿10篇
生活小贴士广播稿10篇生活小贴士广播稿11、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好3、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多5、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃6、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石7、睡前三小时不要吃东西。
会胖8、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病9、刚出炉的面包不宜马上食用10、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边11、天天喝水八大杯12、白天多喝水。
晚上少喝水13、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛14、多油脂的.食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。
易昏昏欲睡15、下午五点后。
大餐要少吃，因为五点后身体不需那么多能量16、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃17、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，要有午睡的习惯对身心健康有益18、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点19、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑20、每天摄取新鲜的蔬菜与水果21、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类22、每天摄取均衡的饮食，不过量23、维持理想体重。
不过胖24、保持规律的生活与运动25、保持轻松愉快的心情26、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐生活小贴士广播稿2老师们、同学们：大家早上好！今天我们讲的题目是《法律常识》。
今天，我们通过校园广播站来给同学们讲授一些法律常识，以便同学们在今后学习和生活中有所作为。
我们知道，我们所处的时代是一个信息时代，同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事件，其中有健康的，也有一些不健康的东西，你们是否能分辨得清楚？你们是否想过你们日常的一言一行都必须受到法律约束，法律是至高无上的，是不可侵犯了，谁违反了法律，就必定受到法律的惩罚。
关于生活小常识广播稿3篇
关于生活小常识广播稿3篇关于生活小常识广播稿11.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得必须要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;5.治疗咳嗽，个性是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，能够维持好几天;7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精能够擦拭;9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;10.夏天足部容易出汗，每一天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;14.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席持续清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏内含薄荷脑、丁香油可镇痛;17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。
20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质能够消除疼痛，消灭细菌。
生活小知识广播稿(通用3篇)
生活小知识广播稿（通用3篇）生活小知识广播稿（通用3篇）生活小知识广播稿篇1借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你快乐的心情。
亲爱的老师，同学们，大家好!今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目《春季生活小常识》。
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家好!我是主持人。
在昨天的检查中，卫生保持好的班级有：(略)放学路队走姿好，呼号响亮的班级有：(略)就餐习惯好，纪律好的班级有：(略)表扬：(略)这些事情虽小，但是他们这种助人为乐的精神和拾金不昧的品质值得大家学习!请丢失的同学及时到大队部认领自己的物品。
好了，今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师，同学们，明天再会!生活小知识广播稿篇2A ：首先给大家播报一条新闻：甘肃庆阳校车事故。
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广播稿生活小常识
广播稿生活小常识范文A：敬爱的老师，亲爱的同
学们，大家好!
B：XX小学广播站现在开始播音。
我是播音员XXX。
A：我是播音员XXX。
本周红领巾广播稿由五(3)班提供，主题是“生活小常识”
B：生活中经常碰到的一些困难问题，今天我们教你如
何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
A：先谈谈油脂去除的方法
动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体
污渍。
这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或
刷洗去除。
在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶
液及时汲附，使其脱离衣物表面。
也可把衣物的污渍处涂上
水，用高压喷枪喷除。
B：好深奥哦!同学们你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧!
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
A：4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;
年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
5)睡觉前或离家时切断电器电源。
B：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?
1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。
2)写作业时。
常将笔帽、别针等含在口中。
3)吃零食时，抛出食物，张口去接。
4)吃饭时，一边吃，一边笑。
A：所以我们处处要小心，注意意外事故的发生。
那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?
B：1)立即扶他到医务室，找校医。
2)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。
你来说说怎样预防食物中毒吧!
A：好的。
日常饮食不慎，极易引发食物中毒。
如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。
另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。
如食入后有不良反映，一定要立即送医院治疗。
B：现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的
生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的
一些不良习惯。
以下是基本的生活小常识，希望对我们的学
生会有帮助，改掉坏习惯。
A：1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多,对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
B：5、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
7、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
8、刚出炉的面包不宜马上食用。
A：同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心
观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成
长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互
交流、学习，让大家都成为生活智多星。
B：XX小学红领巾广播到此结束。
A：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见!
广播稿生活小常识范文 A ：首先给大家播报一条新闻：甘肃庆阳校车事故。
11 月16 日上午9 时15 分，甘肃省庆阳市正宁县榆
林子镇小博士民办幼儿园校车由司机杨海军驾驶，搭载幼儿
及教师63 人，与一辆陕西籍大翻斗运煤车迎面相撞，造成交通事故，当场死亡 5 人。
目前，经医院全力抢救，因
伤势严重救治无效死亡15 人，死亡累计人数达到21 人。
B ：经初步分析，事故原因主要有以下几个方面：一是
校车驾驶人员安全意识淡薄，严重违规超载，左道超速逆行。
二是幼儿园私自改装车辆，逃避监管，车辆限定9 座现改装为无座。
三是幼儿园董事长李军刚安全责任意识不强，没有
尽到第一责任人的责任。
四是因大雾天气影响，货车和校
车司机遇到紧急情况处置不力。
C ：在此，我们也提醒同学们，在乘车上学回家时注意安全，尽量不要搭乘超载的
公共汽车。
D ：下面请听我们播报小学生校园文明礼仪常识
A ：1 、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
上课：上课 5 分钟前要作好课前准备，书籍、文具等
摆放在课桌前角上。
上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老
师问好，待老师答礼后，方可坐下。
学生应当准时到校上课，
若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先喊报告，得到教师允许后，方可进入教室。
B：听讲：在课堂上，上课要专心听讲，注意力集中，
独立思考，重要的内容应做好笔记。
当老师提问时，应该先
举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身
体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使
用普通话。
课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃
东西。
C ：下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，
学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓
作响，这是对老师的不尊重。
下课时，全体同学仍需起立，
与老师互道：“再见”。
待老师离开教室后，学生方可
离开。
D ：2 、尊师礼仪：见到老师要主动打招呼，向老师问
声好；放学时，向老师说声再见；与老师交谈应面对老师，
神情专注，认真听老师讲话，离开时有礼貌地向老师道别。
学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进
入。
在老师办公室讲话声音要适度，不要影响到其他老师办
公；离开老师办公室的时候，也应先向老师询问：“我可以走了吗？”经老师同意后，方可离开，关门要轻；在老
师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品；学生对老
师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习
惯和人格。
A ：3 、同学间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的
一种团结友爱的力量。
注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得
良好同学关系的基本要求。
同学问可彼此直呼其名，但不能
用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。
会使用
文明语言，会问候，会招手，会微笑，会鼓掌，会道歉，会
右行礼让，互相帮助，不说脏话，不打架，不取给同学起外
号。
在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。
借用学习和生活用品时，应先征得同
意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。
不小心碰到别人后，要及时主动承认错误，说话语气要友好；对同学的相貌、体
态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，
绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
B ： 4 、集会礼仪：集合时要分班整队入场，动作要
快、静、齐，并按指定位置入坐，坐姿要合要求，不讲话，
不走动，不吃东西，不搞小动作，不起哄，不给会场留下一
星半点的杂物，离开会场时有秩序，遵守会场纪律。
升国旗
仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主
义教育的一种方式。
升旗时，全体学生应列队整齐排列，面
向国旗，肃立致敬。
当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽，
行注目礼，直至升旗完毕。
唱国歌时要严肃，声音要洪亮……升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由
活动，嘻嘻哈哈或东张西望。
神态要庄严，当五星红旗冉冉
升起时，所有在场的人都应抬头注视。
并认真听国旗下讲话。
C ： 5 、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱
倒垃圾。
不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱
刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。
发现违
纪学生，要礼貌地劝说、教育，及时给予制止。
如“请您不要随地乱扔纸屑。
请您拾起来，放进垃圾箱内。
”
D ：今天的播音到此结束，谢谢大家的收听。