《我自信、我能行》PPT[课件整理]
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我自信,我成功!主题班会PPT课件
我自信，我成功！
—高二（4）班主题班会
1
小品 自卑：过低地评价自己， 《 看不到自己的优点。
谁 自大：过高地评价自己， 是 看不到自己的缺点。 自
信 自信：恰当地评价自己
者
的优缺点。
》
2
什 么
自信，即自己相信自己。 自信是发自内心的自我肯 定和相信。它的表现是活
是 泼、坦诚、虚心、大度、 自 勇敢。
20
如何建立 自信心？
21
挑 前
应记住，有关
面 的
成功的一切
位
子 都是很显眼的
坐
22
练 习
不正视别人通常意味 着：在你旁边我感到
Leabharlann Baidu
正
很自卑；我感到不如
视
你；我怕你。
别
正视别人等于告诉你：
人
我很诚实，而且光明
的
正大。我相信我告诉
眼
你的话是真的，毫不
睛
心虚。
23
高把 百走 分路 之的 二速 十度 五提
7
丧失信心 会走向失败之路
8
故事3
拿破仑被流放到一个小岛， 逃出来后，法国国王派大军去捉 拿他，拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办，如果 你是拿破仑，你怎么办？
9
拿破仑却说：“跑什 么？我是他们的元帅， 他们是我的士兵，为 什么要跑？”拿破仑 迎着捉他的军队走过 去，仍然以元帅的气 度指挥他们，结果这 批军队反而跟他回去 抓国王了。
—高二（4）班主题班会
1
小品 自卑：过低地评价自己， 《 看不到自己的优点。
谁 自大：过高地评价自己， 是 看不到自己的缺点。 自
信 自信：恰当地评价自己
者
的优缺点。
》
2
什 么
自信，即自己相信自己。 自信是发自内心的自我肯 定和相信。它的表现是活
是 泼、坦诚、虚心、大度、 自 勇敢。
20
如何建立 自信心？
21
挑 前
应记住，有关
面 的
成功的一切
位
子 都是很显眼的
坐
22
练 习
不正视别人通常意味 着：在你旁边我感到
Leabharlann Baidu
正
很自卑；我感到不如
视
你；我怕你。
别
正视别人等于告诉你：
人
我很诚实，而且光明
的
正大。我相信我告诉
眼
你的话是真的，毫不
睛
心虚。
23
高把 百走 分路 之的 二速 十度 五提
7
丧失信心 会走向失败之路
8
故事3
拿破仑被流放到一个小岛， 逃出来后，法国国王派大军去捉 拿他，拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办，如果 你是拿破仑，你怎么办？
9
拿破仑却说：“跑什 么？我是他们的元帅， 他们是我的士兵，为 什么要跑？”拿破仑 迎着捉他的军队走过 去，仍然以元帅的气 度指挥他们，结果这 批军队反而跟他回去 抓国王了。
七年级政治天生我才必有用(PPT)4-3
经尿和粪排出。可通过胎盘屏障损及胎儿。元素砷基本无毒。但其氧化物及砷酸盐毒性较大，三价砷毒性较五价砷强。三氧化二砷的小鼠经口LD为4. mg/kg; 兔为mg/kg；猫吸入.4mg/L三氧化二砷、超过分钟即可发生急性中毒。砷可与细胞中含巯基的酶结合，抑制细胞氧化过程;还能麻痹血管运动中枢，使毛细血 管麻痹、扩张及通透性增高。急性砷化物中毒多见于砷化物污染食品或饮水，误服或自杀。临床表现以“急性胃肠炎型”较多见。重症可出现休克，肝脏损 害，甚至死于中毒性心肌损害。砷矿冶炼及三氧化二砷生产工人以及因大气、饮水长期受砷污染、或长期服用砷剂等，可发生慢性砷中毒。突出表现为皮肤
长.%;年锗消费量为 金属吨，同比增长.%。砷，俗称砒，是一种非金属元素 [] ，在化学元素周期表中位于第4周期、第VA族，原子序数，元素符号As，单质 以灰砷、黑砷和黄砷这三种同素异形体的形式存在。砷元素广泛的存在于自然界，共有数百种的砷矿物是已被发现。砷与其化合物被运用在农药、除草剂、 杀虫剂，与许多； 足球直播：http://www.51kejiao.com/ ； 种的合金中。其化合物 三氧化二砷被称为砒霜，是种毒性很强的物质。 7年月7日，世界卫生组 织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，砷和无机砷化合物在一类致癌物清单中。 [] 年7月日，砷及砷化合物被列入有毒有害水污染物名录 （第一批）。 [] 化学百科-brh 中文名 砷 外文名 Arsenic 元素符号 As 原子量 74. 危险性 有毒 CAS号 744-- 发现人艾尔伯图斯·麦格努斯 目录 简述 发现简史 理化性质 ? 物理性质 ? 化学性质 4 矿藏分布 应用领域 ? 工业用途 ? 生理功能 制取方法 ? 碳气相还原法 ? 质量标准 7 毒性危害 医护措施Baidu Nhomakorabea? 药物治疗 ? 慢性 暴露处理 ? 预防措施 简述编辑 砷块 砷块 符号As，原子序数。旧名“砒”。有灰、黄、黑褐三种同素异形体，具有金属性。原子量74. ，比重.7(4℃)，熔点 4℃，℃时升华。不溶于水，溶于硝酸和王水。在潮湿空气中易被氧化。主要以硫化物矿的形式(如雄黄As4S4，雌黄AsS等)存在于自然界。砷及其化合物主要 用于合金冶炼、农药医药、颜料等工业，还常常作为杂质存在于原料、废渣、半成品及成品中。在上述生产或使用砷化合物作业中，如防护不当吸入含砷空 气或摄入被砷污染的食物、饮料时，常有发生急、慢性砷中毒的可能。砷化合物可经呼吸道、皮肤和消化道吸收。 分布于肝、肾、肺及胃肠壁及脾脏。主要
长.%;年锗消费量为 金属吨，同比增长.%。砷，俗称砒，是一种非金属元素 [] ，在化学元素周期表中位于第4周期、第VA族，原子序数，元素符号As，单质 以灰砷、黑砷和黄砷这三种同素异形体的形式存在。砷元素广泛的存在于自然界，共有数百种的砷矿物是已被发现。砷与其化合物被运用在农药、除草剂、 杀虫剂，与许多； 足球直播：http://www.51kejiao.com/ ； 种的合金中。其化合物 三氧化二砷被称为砒霜，是种毒性很强的物质。 7年月7日，世界卫生组 织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，砷和无机砷化合物在一类致癌物清单中。 [] 年7月日，砷及砷化合物被列入有毒有害水污染物名录 （第一批）。 [] 化学百科-brh 中文名 砷 外文名 Arsenic 元素符号 As 原子量 74. 危险性 有毒 CAS号 744-- 发现人艾尔伯图斯·麦格努斯 目录 简述 发现简史 理化性质 ? 物理性质 ? 化学性质 4 矿藏分布 应用领域 ? 工业用途 ? 生理功能 制取方法 ? 碳气相还原法 ? 质量标准 7 毒性危害 医护措施Baidu Nhomakorabea? 药物治疗 ? 慢性 暴露处理 ? 预防措施 简述编辑 砷块 砷块 符号As，原子序数。旧名“砒”。有灰、黄、黑褐三种同素异形体，具有金属性。原子量74. ，比重.7(4℃)，熔点 4℃，℃时升华。不溶于水，溶于硝酸和王水。在潮湿空气中易被氧化。主要以硫化物矿的形式(如雄黄As4S4，雌黄AsS等)存在于自然界。砷及其化合物主要 用于合金冶炼、农药医药、颜料等工业，还常常作为杂质存在于原料、废渣、半成品及成品中。在上述生产或使用砷化合物作业中，如防护不当吸入含砷空 气或摄入被砷污染的食物、饮料时，常有发生急、慢性砷中毒的可能。砷化合物可经呼吸道、皮肤和消化道吸收。 分布于肝、肾、肺及胃肠壁及脾脏。主要
我自信_我成功!-PPT(精)
丧失信心 会走向失败之路
故事3
拿破仑被流放到一个小岛， 逃出来后，法国国王派大军去捉 拿他，拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办，如果 你是拿破仑，你怎么办？
拿破仑却说：“跑什 么？我是他们的元帅， 他们是我的士兵，为 什么要跑？”拿破仑 迎着捉他的军队走过 去，仍然以元帅的气 度指挥他们，结果这 批军队反而跟他回去 抓国王了。
在我的字典 中没有不可 能的字眼。
——拿破仑
“我刘翔，下一个目标是要破世界纪录。”
铸 造 了 共 和 国 的 辉 煌
“ 万 水 千 山 ， 披 荆 斩
“ 数 风 流 人 物 还 看 今
会 当 击 水 三 千 里 ”
“
Leabharlann Baidu
自 信 人 生 二 百 年 ，
。棘朝
”，”
空中飞人
近代科学家经过深入的研究发 现，一个正常人只运用了自身 潜力的2%到5%，也就是说， 即便是最成功的人也不过运用 了自身潜力的5%，最失败的人， 只要正常，也运用了自身潜力 的2%，成功与失败之间的差距 不会超过3%，超越这3%，你 就会走向成功！
练
这是培养和锻炼自信
习 当 众
的重要途径。当众发 言是信心的“维他 命”。同学们在上课 时，发言表达自己的
发 见解，不但能培养语
言 言表达能力，也是培
养自信的好方法。
自信心心理健康教育主题班会主题班会PPT优秀课件
因此，只要把我们的潜能发挥出来， 别人能做到的事，我们自己也一定能 做到，相信自己，只要坚持不懈地积 极进取，就一定会获得成功。
那么如何培养自信心呢？
A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、学会积极的自我暗示。 D、学会自我激励。 E、感受别人的欣赏。 F、成功的体验。 H、充实自我，提高自身素质。
说出三位同学的 优点，说出自己 的三个优点。
我能行 我一 定可 以！
个人观点供参考，欢迎讨论
我自信，我成功
心理学家曾做了一个实验：将一只跳 蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后，心理学家在杯 上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳， 但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就 不跳那么高了。
跳蚤还能跳出杯子吗？ 为什么？
自信又叫自信心，是相信Fra Baidu bibliotek自己有能力实现自己愿望 的心理，是对自己力量的 充分肯定。
跳蚤失去了自 信，跳不出 杯子了
有信心的人，可以化渺小为伟大， 化平庸为神奇。信心可以改变恶 劣的现状，使我们充满激情去笑 对困难，过关斩将，实现理想。 即使在最困难的时候，仍能保持 乐观奋进的拼搏精神。可以说， 人的一生取得的任何一次成功， 都是伴随着自尊自信取得的
正常人只运用了自身潜力的2%到5%， 也就是说，最成功的人只运用了自身潜 力的5%，前苏联学者做了一个形象的 比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力 的一半，那么他可以将叠起来几人厚的 全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
那么如何培养自信心呢？
A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、学会积极的自我暗示。 D、学会自我激励。 E、感受别人的欣赏。 F、成功的体验。 H、充实自我，提高自身素质。
说出三位同学的 优点，说出自己 的三个优点。
我能行 我一 定可 以！
个人观点供参考，欢迎讨论
我自信，我成功
心理学家曾做了一个实验：将一只跳 蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后，心理学家在杯 上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳， 但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就 不跳那么高了。
跳蚤还能跳出杯子吗？ 为什么？
自信又叫自信心，是相信Fra Baidu bibliotek自己有能力实现自己愿望 的心理，是对自己力量的 充分肯定。
跳蚤失去了自 信，跳不出 杯子了
有信心的人，可以化渺小为伟大， 化平庸为神奇。信心可以改变恶 劣的现状，使我们充满激情去笑 对困难，过关斩将，实现理想。 即使在最困难的时候，仍能保持 乐观奋进的拼搏精神。可以说， 人的一生取得的任何一次成功， 都是伴随着自尊自信取得的
正常人只运用了自身潜力的2%到5%， 也就是说，最成功的人只运用了自身潜 力的5%，前苏联学者做了一个形象的 比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力 的一半，那么他可以将叠起来几人厚的 全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
主题班会——我自信-我能行
反观另一位乒乓球运动员蔡振华，在
国内比赛中很少进入前三名，但对国外选 手却从没输过，被誉为“乒坛魔术师”。 他在比赛中，总喜欢用力挥舞着拳头给自 己鼓劲。每发一个球，他就用力跺一下脚， 并用眼睛狠狠地看着对手，给对方以无形 的精神压力。
蔡振华这种高昂的精神斗志，使许多 外国选手无法逾越这道难关，国际乒联为 此不得不专门修改规则：发球不许跺脚、 不许转球拍等。
游 一个鼓舞人心的激
戏
励语，并把他的优 点写在纸片上，互
赠激励语。
从心底唤出你的自信： 我们都是最棒的！！！
拿破仑被流放到一个小岛， 逃出来后，法国国王派大军去 捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？
拿破仑却说：“跑什么？ 我是他们的元帅，他们是我的 士兵，为什么要跑？”
拿破仑迎着捉他的军队走 过去，仍然以元帅的气度指挥 他们，结果这批军队反而跟他 回去抓国王了。
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡 战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临 赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力， 用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。 结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻， 为此，国家队将她开除出队。
但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜， 为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次 国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有 赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶 上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
我自信-我成长PPT课件
“成长沐浴阳光”心理护航计 划
我自信 我成长
主持人：黄嘉瑞
.
506中队
1
导入：
我的手印
每个人的手印 都是不一样的
.
2
小调查
1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你认为是否能实现你心中的理想？
.
.
12
每个人都有自己的弱项，也 都有自己的强项，没有必要 自卑，也不要自负，而是应 该努力去扬长避短，从而赢 得别人的尊重。
.
13
自信的重要性
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神 奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激 情去笑对困难，过关斩将，实现理想.即使在最 困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。 可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是 伴随着自尊自信取得的 。
.
26
４ 充实自我，提高自身素质
• 自信是不能凭空产生的，必须有知识面 广，分析、解决问题能力较强这些良好 素质作为基础才会有真正的自信。如果 知识浅薄却自我感觉很好便是自大。
.
27
自信者的风采
谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名， 我今天一定要证明给大家看。
我觉得梦想终究会变成现实的。
我相信在我以后的运动生涯里， 还会有更多更多的奇迹等待我 去创造，等待我去辉煌。
我自信 我成长
主持人：黄嘉瑞
.
506中队
1
导入：
我的手印
每个人的手印 都是不一样的
.
2
小调查
1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你认为是否能实现你心中的理想？
.
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12
每个人都有自己的弱项，也 都有自己的强项，没有必要 自卑，也不要自负，而是应 该努力去扬长避短，从而赢 得别人的尊重。
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13
自信的重要性
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神 奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激 情去笑对困难，过关斩将，实现理想.即使在最 困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。 可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是 伴随着自尊自信取得的 。
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26
４ 充实自我，提高自身素质
• 自信是不能凭空产生的，必须有知识面 广，分析、解决问题能力较强这些良好 素质作为基础才会有真正的自信。如果 知识浅薄却自我感觉很好便是自大。
.
27
自信者的风采
谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名， 我今天一定要证明给大家看。
我觉得梦想终究会变成现实的。
我相信在我以后的运动生涯里， 还会有更多更多的奇迹等待我 去创造，等待我去辉煌。
我能行ppt优秀课件2 人教版
…… 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好 的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！
相信自己行，才会我能行；
我 别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
能 今天若不行，明天争取行； 行 能正视不行，也是我能行；
第二课 扬起自信的风帆
第一框 我能行
一、学习目标：
1．肯定自我，体验自信的感受，懂 得自信是人对自身力量的确信，坚信 自己一定能做成某件事，实现所追求 的目标。 2．区别自信与自负、自卑的区别， 懂得什么叫自信以及自信的表现。
二、目标思考题：
1.什么是“自信”呢? 2.自信者的风采？ 3.自负、自卑与自信相比有何不同？ 4.怎样才能建立良好的自信心、做自 信的青少年？
不但自己行，帮助别人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。
谢谢观赏
再见
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
相信自己行，才会我能行；
我 别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
能 今天若不行，明天争取行； 行 能正视不行，也是我能行；
第二课 扬起自信的风帆
第一框 我能行
一、学习目标：
1．肯定自我，体验自信的感受，懂 得自信是人对自身力量的确信，坚信 自己一定能做成某件事，实现所追求 的目标。 2．区别自信与自负、自卑的区别， 懂得什么叫自信以及自信的表现。
二、目标思考题：
1.什么是“自信”呢? 2.自信者的风采？ 3.自负、自卑与自信相比有何不同？ 4.怎样才能建立良好的自信心、做自 信的青少年？
不但自己行，帮助别人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。
谢谢观赏
再见
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
我能行PPT优秀课件2 人教版(共17张)
第二课 扬起自信的风帆
第一框 我能行
一、学习目标：
1．肯定自我，体验自信的感受，懂 得自信是人对自身力量的确信，坚信 自己一定能做成某件事，实现所追求 的目标。 2．区别自信与自负、自卑的区别， 懂得什么叫自信以及自信的表现。
二、目标思考题：
1.什么是“自信”呢? 2.自信者的风采？ 3.自负、自卑与自信相比有何不同？ 4.怎样才能建立良好的自信心、做自 信的青少年？
是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干，是人对自身力量 的确信，深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标。
简单地说，就是指一个人对自己的 积极感受 。
1.自信的含义： 自信又叫自信心，
每个人都有自己的“我能行”，把 这些“我能行”归结起来，就是在思想 上相信“我能行”，行为上表现为“我 能行”，情感上体验到“我能行”。
相信自己行，这是一种信念，也是 一种力量。一句“我能行”，让我们持 有的是相信自己、必定成功的态度。每 一个成功者都相信“我能行”。
2.自信者的风采？
自信者在言谈、举止、为人 处世方面的特点: 自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。
展 示 自 信 者 的 风 采
虚假 虚假 真实
自负者
高 估 自 己
夸 大 优 点
第一框 我能行
一、学习目标：
1．肯定自我，体验自信的感受，懂 得自信是人对自身力量的确信，坚信 自己一定能做成某件事，实现所追求 的目标。 2．区别自信与自负、自卑的区别， 懂得什么叫自信以及自信的表现。
二、目标思考题：
1.什么是“自信”呢? 2.自信者的风采？ 3.自负、自卑与自信相比有何不同？ 4.怎样才能建立良好的自信心、做自 信的青少年？
是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干，是人对自身力量 的确信，深信自己一定能做成某件事， 实现所追求的目标。
简单地说，就是指一个人对自己的 积极感受 。
1.自信的含义： 自信又叫自信心，
每个人都有自己的“我能行”，把 这些“我能行”归结起来，就是在思想 上相信“我能行”，行为上表现为“我 能行”，情感上体验到“我能行”。
相信自己行，这是一种信念，也是 一种力量。一句“我能行”，让我们持 有的是相信自己、必定成功的态度。每 一个成功者都相信“我能行”。
2.自信者的风采？
自信者在言谈、举止、为人 处世方面的特点: 自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。
展 示 自 信 者 的 风 采
虚假 虚假 真实
自负者
高 估 自 己
夸 大 优 点
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步工作。 编 辑 职 位 工 作总结 范文篇 一 所 有 的 总 编 办公室 的工作 人员,持 有台湾 局的正 确领导 下,邓小 平理论 和“三个代表” 重 要 思 想 的 “三个代 表”重 要思想 的伟大 旗帜,全 面贯彻 落实科 学发展 观。
按 照 建 立 在 开头字 母完成 的任务 分配给 在台湾 实施了 控制目 标责任 部室工 作人员 的 思 想 政 治 觉悟不 断提高 。归纳 如下::总 编辑 的办公 室是一 个充满 活力,精 力充沛 , 勤 奋 工 作 ,远 远落后 于学习 型团队 。我们 都比较 年轻,对 知识的 强烈愿 望,更 迅速地 接 受 新 事 物 ,通常与 在台湾 的组织 和学习 的积极 参与,局 的活动 ,以提 高他们 的理论 培 训 ,使 自 己 的政治 立场更 加坚定 。加强 了业务 部门的 知识的 同时范 范[*]学 习,力 争 成 为 行 业 专家特 别-英寸 是总编 办事处 今年,购 买电 脑编辑 机后,和 的试验 片记者 灵 感 ,以 激 情 同志学 习,在很 短的看 家业务 技能已 大大改 善的时 间内,基 本上 已经学 到 的 电 脑 编 辑和CD-ROM可 以 是 一个独 立的电 视节目 的生产 测试,独立站的办公室
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
学生活动（二）：
自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
学生活动（三）：
你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。
朋友都很优秀让我自卑
我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观 的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来 越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交 朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在 他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不 爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我 心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面 对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心 里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀， 但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服 这种自卑感？
介绍自己所了解的伟人、名人中 自信者的故事，然后分组总结自信者 在言谈、举止、为人处世方面的特点
1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己 和欣赏他人。
2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真 实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。
3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不 怨天忧人。
4.能够积极乐观地对待周围的事物。
夸大自己的 缺点，
忽视自己的 优点 自己瞧
不起自己
再见
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
卑 自
负 自
看到自己的优点 也看到自己的 缺点愉快的接受
自己
自 尊
对自我优 缺点的 认识
的 电 脑 基 本 操作。 办公室 主任,编 辑 和 一 些 老 同 志,
小泽征尔不免对自己的判断产 生动摇。但是，他思索再三，坚持 自己的判断是正确的，于是大吼一 声：“不，一定是乐谱错了！”他 的喊声一落，评委立刻向他报以热 烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来 这是评委们精心设计的“圈套”， 以试探指挥家们在发现错误而权威 人士又不承认的情况下，是否能坚 持自己的判断。
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
编 辑 职 位 工 作总结 计划【 三篇】 【 导 语 】 当 工作进 行到一 定阶段 或告一 段落时 ,需要我 们来对 前段时 期所做 的工作 认 真 地 分 析 研究一 下,肯定 成绩,找 出问题 ,归纳 出经验 教训,以 便于更 好的做 好下一
超越自负，告别自卑
自
自负
卑
者
自卑
自 负 者
情景： 放学前，教语文的班主任老师带着语文
测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试 的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后， 自信的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得 了90分，三人站在一起聊天……
90
90
90ห้องสมุดไป่ตู้
青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加 指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安 排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。 他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中 有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的 演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次， 仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑 重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为？
自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ……………………
为什么会自卑？
自卑的人首先对自己不满：不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等。
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取 心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、 忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项， 没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得 别人的尊重。
按 照 建 立 在 开头字 母完成 的任务 分配给 在台湾 实施了 控制目 标责任 部室工 作人员 的 思 想 政 治 觉悟不 断提高 。归纳 如下::总 编辑 的办公 室是一 个充满 活力,精 力充沛 , 勤 奋 工 作 ,远 远落后 于学习 型团队 。我们 都比较 年轻,对 知识的 强烈愿 望,更 迅速地 接 受 新 事 物 ,通常与 在台湾 的组织 和学习 的积极 参与,局 的活动 ,以提 高他们 的理论 培 训 ,使 自 己 的政治 立场更 加坚定 。加强 了业务 部门的 知识的 同时范 范[*]学 习,力 争 成 为 行 业 专家特 别-英寸 是总编 办事处 今年,购 买电 脑编辑 机后,和 的试验 片记者 灵 感 ,以 激 情 同志学 习,在很 短的看 家业务 技能已 大大改 善的时 间内,基 本上 已经学 到 的 电 脑 编 辑和CD-ROM可 以 是 一个独 立的电 视节目 的生产 测试,独立站的办公室
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
学生活动（二）：
自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动
学生活动（三）：
你能举一个身边的自负者的事例吗? 为自负的人画一幅像。
朋友都很优秀让我自卑
我是一位初中生，今年13岁。以前，我是一个开朗乐观 的女孩，可进入高中以后，我却变得性格内向并且越来 越自卑了。不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人交 朋友，所以我的朋友每一个都特别特别优秀。然而，在 他们面前，我总觉得自己各方面都不行，所以越来越不 爱说话，渐渐地，就越来越不会说话了。到了现在，我 心里很想跟他们在一起，却又怕跟他们在一起，因为面 对充满自信的朋友们，我不知该说些什么做些什么，心 里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都优秀， 但更多时候，我觉得自己一无是处。我不知该如何克服 这种自卑感？
介绍自己所了解的伟人、名人中 自信者的故事，然后分组总结自信者 在言谈、举止、为人处世方面的特点
1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己 和欣赏他人。
2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真 实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。
3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不 怨天忧人。
4.能够积极乐观地对待周围的事物。
夸大自己的 缺点，
忽视自己的 优点 自己瞧
不起自己
再见
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自己 毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处 于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。 3 ．严重者会轻生。
夸大自己的 优点，
忽视自己的 缺点
自视过高
卑 自
负 自
看到自己的优点 也看到自己的 缺点愉快的接受
自己
自 尊
对自我优 缺点的 认识
的 电 脑 基 本 操作。 办公室 主任,编 辑 和 一 些 老 同 志,
小泽征尔不免对自己的判断产 生动摇。但是，他思索再三，坚持 自己的判断是正确的，于是大吼一 声：“不，一定是乐谱错了！”他 的喊声一落，评委立刻向他报以热 烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来 这是评委们精心设计的“圈套”， 以试探指挥家们在发现错误而权威 人士又不承认的情况下，是否能坚 持自己的判断。
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
编 辑 职 位 工 作总结 计划【 三篇】 【 导 语 】 当 工作进 行到一 定阶段 或告一 段落时 ,需要我 们来对 前段时 期所做 的工作 认 真 地 分 析 研究一 下,肯定 成绩,找 出问题 ,归纳 出经验 教训,以 便于更 好的做 好下一
超越自负，告别自卑
自
自负
卑
者
自卑
自 负 者
情景： 放学前，教语文的班主任老师带着语文
测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试 的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后， 自信的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得 了90分，三人站在一起聊天……
90
90
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青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加 指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安 排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。 他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中 有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的 演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次， 仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑 重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为？
自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ……………………
为什么会自卑？
自卑的人首先对自己不满：不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等。
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取 心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、 忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项， 没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得 别人的尊重。