中学生近视及预防 PPT演示文稿
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近视的生理学原理
根据百度百科给出的近视成因，造成近视的不良生 活习惯中不要有以下几点： 1.用眼距离过近。 2.用眼时间过长。 3.照明光线过强或过弱。 4.在行车上或走路时看书。 5.躺着看书。 6.睡眠不足。 7.课桌不符合要求，写字姿势不正确。 8.目前空间的射线的影响
显而易见，这些习惯大部分都与阅读有关，而读书、做题恰 恰是我国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使 他们每天面对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。 为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外 活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。更有 甚者，有些同学为了完成学习任 务的同时不影响室友休息，晚上 在被窝里打着手电筒学习，这种 行为对视力的损害是极大的，首 先是照明光线不足，其次狭小的 空间使眼睛距离书本太近，更重 要的是造成睡眠不足，导致第二 天精神不振，头昏脑胀，大脑没 有充分休息，疲劳未能消除，加 重眼睛负担，多重原因使这样做 对眼睛危害极大。但这些只是造 成高中生近视的一个方面。
电子游戏
找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，我们有必 要寻找到一些可以有效防止近视率持续走高的方法和思路。 对于家长和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加强近 视防治意识教育，只有本质上认识清楚了防治近视的重要性， 才能够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要进行必 要的近视防治方法教育，如各种护眼方法和眼保健操等。对 于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法， 例如每学习或使用电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于 昏暗的地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间等， 掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们 的学习工作才能更得心应手。然而，要从根本上解决高中生 近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高 中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找 到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前在全国广泛推广 实行的素质教育、新课程改革便是一些有益的尝试，相信这 些改革成功后，我国的高中生能够真正拥有强健的体魄、健 康的眼睛。
在数码电子科技快速发展的今天,电脑等消费数码产品走进 了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的 又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉 迷于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少 户外活动，而每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和 疲劳，极易造成近视。还有一些高中生手机不离身 边，夜深人静时还在发短信， 严重影响休息，损害眼睛。而 经常使用MP4、电子词典、手 机等小屏幕电子产品看视频、 看小说也是中学生中常见的不 良生活习惯，过小的屏幕，密 密麻麻的文字对眼睛造成的危 害是极大的。
关于高中生近视的研究性学习的 结题报告
组长：陈颖 成员：林彩、姜锦容、周颖、林艳艳、卓心 宇、陈文妍、冯露珠、郑雯 摘要： 1.高中生近视率居高不下。 2.高中生近视的成因。 3.降低高中生近视率的措施。
前言： 近视问题是学生群体中较大的健康 问题之一。根据百度百科给出的定 义，近视是“以视近物清楚，视远 物模糊为主要表现的眼病”。在我 国高中生群体中，由于种种原因， 近视率高，近视程度大成为近视的 主要表现。这是我们所不希望看到 的。近视问题关系到我国国民身体 健康素质，而找到近视成因、解决 近视问题方法正是我们所希望的。
（高中生）你是否近视？
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
50% 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0%
你认为学生群体最大的健康问题是什么？
近视
Biblioteka Baidu
不近视
近视
睡眠不足 心理问题
其他
部分调查结果图示
结果： 在对高中生近视情况的抽样调查中，结果显示92% 的受访者有或重或轻的近视症状，其中62%不得不 一直佩戴眼镜。在对公众的学生健康情况调查中， 43%的公众认为学生群体最大的健康问题是近视， 位居各大健康问题之首。在对近视防治意识的调查 中，结果显示95%的公众和中学生认为防治近视很 重要，其余则表示无所谓。高中生近视问题十分严 重，近视防治工作十分严峻。
方法： 文献研究法：依靠网络、报纸、电视等大众 媒介了解信息；到图书馆查阅资料。 调查研究法：在学校随机采访同学，了解其 近视情况；在网上发布调查，征集网友的看 法和见解；在社区随机采访市民；在学校对 老师同学通过访问、访谈等形式进行调查。 观察研究法：通过观察到若干个别的事实， 然后归纳出一般的原理来
做问卷调查和采访时，有的市民很配合，而有的则会扭头， 而对后者，我们也算是“碰壁”吧。但世上哪有一帆风顺的 事，庆幸我们都挺过来了，不管怎样，我们从害羞到开朗， 从沉默到开口，从逃避到主动。社会的实践让我们更成熟了 几分，都不再是以前的小孩子了，而是真真正正的“高中生” 了。 能力的再一次提升 有不少人认为，现在的学生都是读“死书”，不会很好的把 所学的知识运用到社会实践中去。以前我会害怕自己成为他 们口中的那种学生，但现在不会了，在这次活动中，我懂得 了怎样与同学更好地相处，我懂得了怎样团结别人，我懂得 了怎样发展自己，我懂得了怎样勇敢，我懂得了怎样……. 对生活的感悟 经过调查，我才知道竟然有这么多的人近视，而且大部分都 是青少年，而近视的原因则大部分是长时间的看电视，玩电 脑。眼睛是心灵的窗户，为何我们不珍惜我们的眼睛呢？我 也是近视眼，我非常明白近视的痛苦，我希望每个人都可以 保护自己的眼睛，减少近视人数。
随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。 眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界 的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力， 保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他们的不健 康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高不下的现状。调查结果显示在 高中生中竟有92%视力不达标，这是多么危险的数字，如此高的近视率再乘以巨 大的学生总数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎熬。其实，对于大部分人来 说近视是完全可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传防治工作，才能把近视率 降下来，提高学生乃至未来公民的身体素质。 初中生物、物理课程均向我们介绍了近视的生理学成因：晶状体变厚，折光能力 增强，致使外界远处物体的像成在视网膜前（如右图上）， 致使近视者无法看清远处物体，而近处物体发出光线本身 方向偏差较大，经晶状体折射后像便正好成在了视网膜上 （如右图下），故近视不影响观看近处物体。晶状体变厚 也部分地与营养不良有关。然而，近视单纯的生理学原因 并不是我们所关注的，正如我们学习时并不过分关注习题 的结果，而要关注解题过程。
结论： 我国高中生近视率较高，成因复 杂。目前急需加强近视防治工作， 根本措施在于改变学业压力过大、 升学竞争剧烈的局面。相信随着 改革的进一步施行，以后的高中 生可以拥有更加清晰的视野。
研究性学习的心得 转眼间，几个月就过去了，蓦然回首，这次研究性学习给我带 来了许许多多弥足珍贵的东西。 团结的力量 俗话说得好：“一根筷子易断，十根筷子难断。”以前对于 “团结”这个名词，我只是迷迷糊糊，对其没有一个确切的的 理解，但这次的研究性学习给我带来的最大好处就是让我明白 了“团结就是力量。”和组员在一起的这段时间，我们一起讨 论，一起调查，一起采访，一起编辑材料，一起制作课件，虽 然很累，但我们很珍惜，很享受。当看到组员们的脸上扬起来 自内心的笑容时，我觉得再大的困难都无所谓了，而事实也证 明：我们在途中会遇到一些挫折和坎坷，但永不动摇的，我们 心与心，手与手，团结就是力量。 难得的社会实践 通过研究性学习，我提前感受到社会浓厚的气息，当我们在
根据百度百科给出的近视成因，造成近视的不良生 活习惯中不要有以下几点： 1.用眼距离过近。 2.用眼时间过长。 3.照明光线过强或过弱。 4.在行车上或走路时看书。 5.躺着看书。 6.睡眠不足。 7.课桌不符合要求，写字姿势不正确。 8.目前空间的射线的影响
显而易见，这些习惯大部分都与阅读有关，而读书、做题恰 恰是我国高中生生活中最主要的部分。过大的升学压力致使 他们每天面对大量习题和作业，没有时间放松眼睛、远眺。 为了最大限度地利用时间来学习，很多学生不惜放弃了户外 活动，不锻炼身体，体质差，眼睛自然更有可能近视。更有 甚者，有些同学为了完成学习任 务的同时不影响室友休息，晚上 在被窝里打着手电筒学习，这种 行为对视力的损害是极大的，首 先是照明光线不足，其次狭小的 空间使眼睛距离书本太近，更重 要的是造成睡眠不足，导致第二 天精神不振，头昏脑胀，大脑没 有充分休息，疲劳未能消除，加 重眼睛负担，多重原因使这样做 对眼睛危害极大。但这些只是造 成高中生近视的一个方面。
电子游戏
找到了近视的成因以及种种造成近视的种种因素，我们有必 要寻找到一些可以有效防止近视率持续走高的方法和思路。 对于家长和教育者而言，最重要的也是首要的措施是加强近 视防治意识教育，只有本质上认识清楚了防治近视的重要性， 才能够真正投入地，认真地去保护眼睛。然后有必要进行必 要的近视防治方法教育，如各种护眼方法和眼保健操等。对 于我们高中生个人而言，最重要而是注意正确的用眼方法， 例如每学习或使用电脑一定时间后要到窗旁远眺，不在过于 昏暗的地方看书，平时减少使用小屏幕数码产品的时间等， 掌握了正确的用眼常识，我们才能够拥有正常的视力，我们 的学习工作才能更得心应手。然而，要从根本上解决高中生 近视问题，还是要从制度层面上入手。既然学业压力造成高 中生不得不以损害眼睛为代价来学习，那么决策者就应该找 到一种能够切实减轻学业负担的方法。目前在全国广泛推广 实行的素质教育、新课程改革便是一些有益的尝试，相信这 些改革成功后，我国的高中生能够真正拥有强健的体魄、健 康的眼睛。
在数码电子科技快速发展的今天,电脑等消费数码产品走进 了千家万户，而这些大大小小的屏幕成为高中生眼部健康的 又一杀手。很多青少年没有正确的人生观，价值观，整天沉 迷于游戏中，沉迷在虚拟的网络世界里不能自拔，他们缺少 户外活动，而每天长时间面对屏幕更是加深了眼睛的干燥和 疲劳，极易造成近视。还有一些高中生手机不离身 边，夜深人静时还在发短信， 严重影响休息，损害眼睛。而 经常使用MP4、电子词典、手 机等小屏幕电子产品看视频、 看小说也是中学生中常见的不 良生活习惯，过小的屏幕，密 密麻麻的文字对眼睛造成的危 害是极大的。
关于高中生近视的研究性学习的 结题报告
组长：陈颖 成员：林彩、姜锦容、周颖、林艳艳、卓心 宇、陈文妍、冯露珠、郑雯 摘要： 1.高中生近视率居高不下。 2.高中生近视的成因。 3.降低高中生近视率的措施。
前言： 近视问题是学生群体中较大的健康 问题之一。根据百度百科给出的定 义，近视是“以视近物清楚，视远 物模糊为主要表现的眼病”。在我 国高中生群体中，由于种种原因， 近视率高，近视程度大成为近视的 主要表现。这是我们所不希望看到 的。近视问题关系到我国国民身体 健康素质，而找到近视成因、解决 近视问题方法正是我们所希望的。
（高中生）你是否近视？
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
50% 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0%
你认为学生群体最大的健康问题是什么？
近视
Biblioteka Baidu
不近视
近视
睡眠不足 心理问题
其他
部分调查结果图示
结果： 在对高中生近视情况的抽样调查中，结果显示92% 的受访者有或重或轻的近视症状，其中62%不得不 一直佩戴眼镜。在对公众的学生健康情况调查中， 43%的公众认为学生群体最大的健康问题是近视， 位居各大健康问题之首。在对近视防治意识的调查 中，结果显示95%的公众和中学生认为防治近视很 重要，其余则表示无所谓。高中生近视问题十分严 重，近视防治工作十分严峻。
方法： 文献研究法：依靠网络、报纸、电视等大众 媒介了解信息；到图书馆查阅资料。 调查研究法：在学校随机采访同学，了解其 近视情况；在网上发布调查，征集网友的看 法和见解；在社区随机采访市民；在学校对 老师同学通过访问、访谈等形式进行调查。 观察研究法：通过观察到若干个别的事实， 然后归纳出一般的原理来
做问卷调查和采访时，有的市民很配合，而有的则会扭头， 而对后者，我们也算是“碰壁”吧。但世上哪有一帆风顺的 事，庆幸我们都挺过来了，不管怎样，我们从害羞到开朗， 从沉默到开口，从逃避到主动。社会的实践让我们更成熟了 几分，都不再是以前的小孩子了，而是真真正正的“高中生” 了。 能力的再一次提升 有不少人认为，现在的学生都是读“死书”，不会很好的把 所学的知识运用到社会实践中去。以前我会害怕自己成为他 们口中的那种学生，但现在不会了，在这次活动中，我懂得 了怎样与同学更好地相处，我懂得了怎样团结别人，我懂得 了怎样发展自己，我懂得了怎样勇敢，我懂得了怎样……. 对生活的感悟 经过调查，我才知道竟然有这么多的人近视，而且大部分都 是青少年，而近视的原因则大部分是长时间的看电视，玩电 脑。眼睛是心灵的窗户，为何我们不珍惜我们的眼睛呢？我 也是近视眼，我非常明白近视的痛苦，我希望每个人都可以 保护自己的眼睛，减少近视人数。
随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。 眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界 的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力， 保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他们的不健 康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高不下的现状。调查结果显示在 高中生中竟有92%视力不达标，这是多么危险的数字，如此高的近视率再乘以巨 大的学生总数，难以想象有多少学生在忍受近视的煎熬。其实，对于大部分人来 说近视是完全可以预防的，现阶段，只有加强近视宣传防治工作，才能把近视率 降下来，提高学生乃至未来公民的身体素质。 初中生物、物理课程均向我们介绍了近视的生理学成因：晶状体变厚，折光能力 增强，致使外界远处物体的像成在视网膜前（如右图上）， 致使近视者无法看清远处物体，而近处物体发出光线本身 方向偏差较大，经晶状体折射后像便正好成在了视网膜上 （如右图下），故近视不影响观看近处物体。晶状体变厚 也部分地与营养不良有关。然而，近视单纯的生理学原因 并不是我们所关注的，正如我们学习时并不过分关注习题 的结果，而要关注解题过程。
结论： 我国高中生近视率较高，成因复 杂。目前急需加强近视防治工作， 根本措施在于改变学业压力过大、 升学竞争剧烈的局面。相信随着 改革的进一步施行，以后的高中 生可以拥有更加清晰的视野。
研究性学习的心得 转眼间，几个月就过去了，蓦然回首，这次研究性学习给我带 来了许许多多弥足珍贵的东西。 团结的力量 俗话说得好：“一根筷子易断，十根筷子难断。”以前对于 “团结”这个名词，我只是迷迷糊糊，对其没有一个确切的的 理解，但这次的研究性学习给我带来的最大好处就是让我明白 了“团结就是力量。”和组员在一起的这段时间，我们一起讨 论，一起调查，一起采访，一起编辑材料，一起制作课件，虽 然很累，但我们很珍惜，很享受。当看到组员们的脸上扬起来 自内心的笑容时，我觉得再大的困难都无所谓了，而事实也证 明：我们在途中会遇到一些挫折和坎坷，但永不动摇的，我们 心与心，手与手，团结就是力量。 难得的社会实践 通过研究性学习，我提前感受到社会浓厚的气息，当我们在