团队凝聚力团辅方案

提升团队凝聚力活动方案

提升团队凝聚力活动方案(精选3篇)

团队凝聚力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引，团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有很重要的作用。下面是带来的有关提升团队凝聚力活动方案，希望大家喜欢

提升团队凝聚力活动方案篇1

一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展

四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)

五、活动的场所：主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所

六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值化。

团体心理辅导方案

方案一：团体心理辅导方案

活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”

活动目的：

1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；

2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；

3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。活动对象：XXX成员活动场地：待定

准备材料：报纸若干张

活动时间：50分钟

活动过程：

一、导入

在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。

二、破冰之旅——大风吹

活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。活动时间：10分钟

活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。

备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿x 颜色衣服的人....。做四组游戏

三、团体智慧——心有千千结

活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。

活动时间：20分钟

活动规则：a.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

b.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原先左、右手所牵的那两只手。

团队凝聚力打造方案（精选5篇）

团队凝聚力打造方案篇1

1、活动目的：

为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越"极限"，激励斗志，激发潜能；分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力；获得人生难得的高峰体验。有着"磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队"的深层次内涵。我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

2、活动介绍：

户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。

而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：cs野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出"高空一小步，人生一大步"

团辅活动活动策划方案

一、活动背景与目的

团辅活动是指通过团队合作和互助的方式，帮助个体成员解决个人和团队问题，提高个体

的认知、情绪和社交能力。团辅活动旨在促进团队成员之间的沟通和合作，培养成员的团

队意识和团队能力，增强团队的凝聚力和活力。本次团辅活动的目标是通过特定的团辅技

巧和方法，提高团队成员的自信心、自我认知、团队合作能力和解决问题的能力。

二、活动时间和地点

时间：活动将在一个整天进行，具体时间需根据参与人员的日程安排确定。

地点：选择一个安静、舒适、开放的场地，以便团队成员之间的交流和互动。

三、参与人员

本次活动的参与人员为团队成员，团队成员包括领导者、员工和志愿者，总人数约20人。

四、活动策划

1. 活动主题确定

根据团队成员的需求和目标，确定本次团辅活动的主题。例如：“团队合作与沟通”、“领

导力能力的提升”等。

2. 活动议程制定

设计一个整体的活动议程，包括各项活动的目标、内容和时间安排。根据主题，可以包

括开场活动、团队建设活动、个人成长讨论、团队互动游戏等。

3. 活动资源准备

根据活动的议程，准备相应的资源和道具，如投影仪、音响设备、活动用具等。

4. 活动导师选拔

选择一位经验丰富的专业导师来指导活动，导师应具备团辅技巧和方法的知识和经验，

能够有效引导参与者开展讨论和互动。

5. 活动分组安排

根据团队成员的角色和需求，将参与者分为不同的小组，确保小组内成员之间的互补和

合作。可以根据参与者的意愿或者通过随机分组的方式安排。

6. 活动材料准备

准备相关的活动材料，如讨论指南、小组任务说明、反思工具等，以便参与者更好地参

团辅活动方案

一、引言

团辅活动是一项有助于提升团队凝聚力和解决问题能力的有效工具。通过团辅活动，团队成员可以更好地了解彼此，增强合作意识，培养领导能力，并解决团队面临的挑战。本文将介绍一种全面的团辅活动方案，涵盖了活动目标、具体步骤和预期效果等方面。

二、活动目标

1. 提升团队凝聚力：通过团辅活动，促进团队成员之间的相互了解与信任，加强团队的联系和凝聚力。

2. 培养合作意识：通过团辅活动，鼓励团队成员之间的合作与协作，培养共同完成目标的意识。

3. 发展领导能力：通过团辅活动，激发团队成员的领导潜能，培养他们的领导能力和团队管理能力。

4. 解决问题能力：通过团辅活动，提升团队成员面对问题时的分析、解决和决策能力，帮助他们更好地面对挑战。

三、具体步骤

1. 团队建设活动：通过一系列团队建设活动，让团队成员更好地了解彼此。可以采用游戏、拓展训练等方式，加强团队之间的互动和沟通。

2. 角色扮演：让团队成员扮演不同角色，模拟各种情境，训练他们的领导能力和问题解决能力。可以设定一些实际工作中的场景，让他们通过角色扮演来解决难题。

3. 团队合作项目：设立一个需要团队合作完成的项目，让团队成员分工合作，共同完成任务。通过这个过程，培养他们的合作意识和团队协作能力。

4. 反思讨论：在每个活动完成后，组织一个反思讨论，让团队成员一起回顾活动过程中的成就、问题和不足之处，提出自己的建议和改进方案。

四、预期效果

1. 团队成员之间的凝聚力增强，相互间的信任度提高，有助于

更好地完成团队任务。

2. 团队成员具备了更好的合作意识，能够更好地协作共事，提

团队合作团辅策划书3篇

篇一

《团队合作团辅策划书》

一、团辅主题

团队合作

二、团辅对象

[具体团队名称]

三、团辅时间

[具体时间]

四、团辅地点

[具体地点]

五、团辅目的

1. 帮助团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力。

2. 提高团队成员的沟通能力和协作能力。

3. 培养团队成员的团队精神和责任感。

六、团辅流程

1. 开场致辞（5 分钟）

团辅师自我介绍，欢迎团队成员参加本次团辅活动。

简要介绍本次团辅的主题和目的。

2. 团队建设（30 分钟）

团队成员分成若干小组，每组[X]人。

每个小组在规定时间内选出组长，并设计出自己的队名、队旗和队歌。

各小组轮流展示自己的队名、队旗和队歌，其他小组进行评分。

3. 团队沟通（30 分钟）

每个小组的成员围成一个圆圈，进行“传球游戏”。

游戏规则：小组内的成员依次将球传递给下一个人，不能抛球或扔球，只能用手传递。如果球掉在地上，需要重新开始。

游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队沟通中遇到的问题和解决方法。

4. 团队协作（30 分钟）

每个小组的成员分成 A、B 两组，分别站在场地的两端。

A 组的成员蒙上眼睛，

B 组的成员不能说话，只能通过手势和动作来引导 A 组的成员穿过障碍物，到达场地的另一端。

游戏结束后，团队成员分享在游戏中的感受和体会，以及在团队协作中遇到的问题和解决方法。

5. 团队责任（30 分钟）

每个小组的成员围成一个圆圈，进行“信任背摔”游戏。

游戏规则：一名团队成员站在圆圈中间，背向其他成员，双手交叉放在胸前。其他成员则两两一组，站在圆圈的边缘，双手握住对方的手腕，形成一个“保护网”。站在圆圈中间的成员要闭上眼睛，身体向后倒，其他成员则要接住他/她。

团队凝聚力团辅方案

增强团队凝聚力团体辅导活动方案

一、活动目标：1、加深同学之间的熟悉与了解，增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

2、增强团体凝聚力、团队精神与合作能力，形成成员间的相互信任。

3、感受集体携手前行时的强大力量，并一起合作完成任务。

二、活动地点：常州信息职业技术学院教学楼D205

三、活动时间：2012年5月9日下午15:40至17:10

四、活动对象：信息系大一学生共38名

五、活动程序：

1、澄清目标：指导者做自我介绍，对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实表达。并解释团队凝聚力对于一个团

队的重要性，和学生简单互动一下，提出问题“大家觉得什么样的团队才是一个有凝聚力的团队？”请同学简单回答，由此引入活动。

2、分组方法：按报数的方法分成四组

正式活动流程：

全部活动结束后，全员每人找一个凳子，围成一个圈坐下。站起来，向左转给前面的人敲敲背，并说“辛苦了”，再向后转，给另一边的人也敲敲背，并说“辛苦了”。

结束后，坐下，开始分享本次活动的感受，全班每人用简单几句话按照顺序依次交流，再邀请几名同学做一下重点发言。

七、备选活动：

1、滚雪球

目的：初步相识，扩大交际圈，促使成员关注其他人，也体会到被他人关注的感觉

步骤：①小组成员两人一组自我介绍。

②四人一组他人介绍。经过自我介绍分为两个小组，组合成四人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友

介绍给另外两位新朋友认识。

③小组成员一起轮流介绍自己，从第一个开始讲起（如：我是***旁边的***，**专业……）。第二个人

先介绍他前面一个人的名字，然后介绍自己，依此类推。

注意：全组成员可以相互协助他人完整、正确地表达，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人的信息

团辅策划方案

1. 简介

团辅活动是一种团队合作的辅导方法，旨在提供团队成员之间沟通、合作和解

决问题的机会。团辅活动可以帮助团队成员发展领导能力、加强团队精神和增进相互之间的信任。本文档将介绍如何策划团辅活动，以确保活动的顺利进行。

2. 目标和目的

团辅活动的目标是促进团队成员之间的交流和合作，提高团队的凝聚力和协作

能力。团辅活动的目的是通过创造一个开放和信任的环境，帮助团队成员发现并解决团队中存在的问题，并为团队发展提供方向。

3. 策划步骤

3.1 确定团辅活动的类型

根据团队的需求和目标，确定团辅活动的类型。常见的团辅活动类型包括冰破、讨论小组、角色扮演等。选择适合团队的活动类型可以最大程度地达到活动的目标。

3.2 设定活动的时间和地点

确定团辅活动的时间和地点。确保选择一个适合所有团队成员参与的时间，同

时选择一个宽敞和舒适的场地，以确保团队成员可以自由移动和交流。

3.3 确定活动的主题和议程

确定团辅活动的主题和议程。主题应与团队的需求和目标相一致，并引导团队

成员解决团队中存在的问题。制定一个详细的议程可以帮助团队成员了解活动的流程和目标，并准备相应的材料和工具。

3.4 准备所需材料和工具

根据活动的主题和议程，准备所需的材料和工具。例如，如果活动包括角色扮演，那么可能需要准备角色扮演的道具和场景；如果活动需要记录讨论结果，那么可能需要准备笔记本和纸张等。

3.5 指定团辅活动的组织者和执行者

指定一个组织者和执行者负责团辅活动的组织和执行。组织者应负责活动的策

划和准备，执行者应负责活动的具体实施和引导。确保组织者和执行者具备足够的团辅经验和沟通技巧，以确保活动的顺利进行。

团辅活动方案

团辅活动是指团队成员共同参与的、针对团队内部问题和成员个人问题的一种集体性辅导活动。通过团辅活动可以增强团队内部的凝聚力和合作意识，提升团队成员的自我认知和情商。下面是一份团辅活动方案，供参考：

活动名称：团队合作拓展训练

活动目的：通过拓展训练，提升团队成员的协作能力、团队意识和沟通技巧，增强团队的凝聚力。

活动时间：预计为半天。

活动地点：室外开放空旷地带，如公园或户外拓展基地。

活动人员：团队全部成员，包括领导和各层级员工。

活动内容：

1. 活动开场：进行简单的团队破冰活动，如自我介绍、互动游戏等，为后续活动做铺垫。

2. 团队合作拓展训练：

- 拓展项目1：团队协作障碍赛。设置一系列的障碍，要求团队成员通过协作和合作来克服困难。比赛结束后，进行小组讨论总结经验，并挑选出表现突出的团队。

- 拓展项目2：建设传递链条。要求团队成员依次站成直线，

然后传递一个球或气球，不允许使用手。这个项目旨在锻炼团队成员的信任、合作和沟通能力。

3. 团队建设讨论：根据拓展训练的结果和团队成员的表现，组织团队讨论，聚焦于团队的问题和改进方案。鼓励团队成员提出自己的看法和建议。

4. 团队承诺签署：让每个团队成员书写一份自己对团队的承诺，包括个人发展和团队合作方面的承诺。然后，团队成员在一起分享自己的承诺，并签署对方的承诺。

5. 活动总结：组织团队成员进行活动的总结，对活动过程和收获进行反思。鼓励团队成员开诚布公地分享自己的感受和想法。

活动评估：通过观察团队成员的参与度、协作能力和个人发展的改变来评估活动效果。此外，也可以借助评估问卷来获得更全面的反馈。

团结合作团辅活动方案

活动名称：团结合作团辅活动

活动目的：加强团队成员之间的团结合作，提高团队凝聚力和协作能力。

活动时间：2小时

活动地点：室内或室外开放场地

活动人数：10-30人

活动准备材料：

1. 考拉互动游戏卡片

2. 团队合作小道具（绳子、木板、篮球等）

3. 音乐设备（扬声器、音乐播放器等）

4. 水、零食等

活动流程：

1. 活动开场（5分钟）

- 主持人简要介绍活动目的和流程，提醒参与者注意安全事项。

2. 团队拆组重组（10分钟）

- 参与者根据提前准备好的考拉互动游戏卡片上的指示，自行进行拆组重组，让每个人都与不同的成员组队。

3. 团队合作拓展（20分钟）

- 参与者组成小组，完成一系列团队合作任务，例如：通过

用绳子团结一致地行进、用木板搭建桥梁等。

- 每个小组按照完成任务的速度进行排名，以激发竞争意识。

4. 团队合作游戏（30分钟）

- 使用游戏设备播放音乐，参与者根据音乐的节奏，在规定

的时间内完成整个团队合作游戏。

- 游戏内容可根据具体情况选择，例如：传球接力、拍手配

合等。

5. 利用餐饮时间进行交流（15分钟）

- 提供水和零食让参与者进行补充，同时鼓励大家分享活动

中的感受和体会。

6. 团队共同目标达成（20分钟）

- 参与者再次重组，进行最后的合作任务。

- 每个小组都需要通过共同努力完成任务，展现团队团结合

作的力量。

7. 活动总结和反馈（10分钟）

- 主持人对活动进行总结，并邀请参与者进行活动体验的反

馈和分享。

- 鼓励参与者提出建议，以便今后更好地开展团队合作团辅

活动。

活动效果评估：

1. 视察团队完成任务的效果，包括完成速度和团队合作的默契程度。

团辅活动计划书

一、背景

团辅活动是指通过集体参与、交流与合作的方式，帮助团队成员提升个人技能、增进团队凝聚力和互信度。团辅活动对于团队建设和成员个人成长都具有重要意义。本文档旨在制定一份团辅活动计划书，为团队成员提供有针对性的团辅活动，促进个人与团队的共同发展。

二、目标

1.增强团队的凝聚力和合作能力。

2.提升团队成员的沟通与表达能力。

3.培养团队成员的领导力与决策能力。

4.促进团队成员的个人成长与发展。

三、时间和地点

活动时间：2021年5月15日（周六）下午2点-5点

活动地点：公司会议室

四、活动内容

1. 团队建设活动

目标：增强团队的凝聚力和合作能力。

•活动名称：团队拼图挑战

–活动描述：将团队成员分成若干小组，每个小组分发一幅拼图。

团队成员需要在规定时间内完成拼图，并且不能交流。通过这个活动可

以锻炼团队成员的合作能力、沟通能力和团队协作意识。

–活动时间：15分钟

•活动名称：传球接力

–活动描述：团队成员站成一条直线，每人手持一个球。从一端开始，通过传球的方式将球传到另一端，不允许出现掉球或者传球错误

的情况。这个活动可以帮助团队成员快速反应、协调动作，增强团队意

识与配合能力。

–活动时间：20分钟

2. 沟通与表达能力培养

目标：提升团队成员的沟通与表达能力。

•活动名称：角色扮演

–活动描述：将团队成员分成两组，每组分配一段对话材料，并指定角色。每组需要进行一次角色扮演表演，表演内容要求围绕团队合

作、沟通等主题。通过角色扮演，团队成员能够锻炼自己的表达能力、

语言流利度和逻辑思维能力。

–活动时间：30分钟

团辅策划书

尊敬的团辅策划小组成员，

为了更好地组织和实施团辅活动，提升团队凝聚力和成员发展，我们制定了如下的团辅策划书。

一、活动目标：

1. 提升团队凝聚力和成员间的合作意识。

2. 促进团队成员个人发展，提升其领导力和沟通能力。

3. 增进团队成员对团队的认同感和归属感。

二、活动内容：

根据团队成员的需求和兴趣，我们将举行一系列团队活动，包括但不限于：

1. 团队拓展训练：通过户外拓展和团队建设游戏，提升团队成员的团队合作能力和沟通协调能力。

2. 学术讲座和工作坊：邀请专业人士给团队成员进行相关领域的学术讲座和工作坊，培养其专业知识和技能。

3. 团队文化活动：组织各种形式的团队文化活动，增进团队成员之间的交流与了解。

三、活动时间和地点：

活动的时间和地点将根据团队成员的可用时间和资源进行安排，预计每月至少举行一次活动。

四、活动预算和资金筹措：

为了确保活动的顺利开展，需要预算一定的经费用于活动场地租赁、材料购置、讲师费用等方面。我们将通过筹款活动、赞助和成员自愿捐款等方式筹集资金。

五、活动评估和反馈：

每次活动结束后，我们将组织团队成员进行活动评估和反馈，了解他们对活动的意见和建议，以便不断改进和提升活动质量。

六、团辅策划小组成员：

为了保证团辅活动的有效执行，我们将组建团辅策划小组，由成员共同参与活动的策划和组织工作，确保活动顺利进行。

七、团辅活动宣传：

为了增加活动的知名度和吸引更多的成员参加，我们将通过线下宣传（海报、传单）和线上宣传（社交媒体、网站）等方式进行宣传。

以上是我们的团辅策划书大致内容，我们希望通过这些活动，能够提升团队的凝聚力和成员的个人发展，如果大家对这个策划有任何建议或意见，请随时与我们联系。

团辅活动方案

活动名称，团辅互动游戏日。

活动目的，通过团辅互动游戏，增强团队合作意识，促进团队成员之间的交流和沟通，提升团队凝聚力和战斗力。

活动时间，周末上午9:00-12:00。

活动地点，公司内部或户外场地。

活动流程：

1. 开场介绍（9:00-9:15）。

主持人介绍活动目的和流程，提醒大家注意安全。

2. 团队拓展游戏（9:15-10:30）。

分成若干小组，进行团队拓展游戏，如“蜘蛛网”、“毛毯翻身”等，通过游戏让团队成员之间建立信任和合作，培养团队默契。

3. 休息时间（10:30-10:45）。

提供茶水和小吃，让大家放松一下，互相交流一下游戏的感受和体会。

4. 团队合作挑战（10:45-11:30）。

进行一些需要团队合作的挑战，如“解救人质”、“穿越障碍”等，通过挑战让团队成员之间更加紧密地合作，找到解决问题的最佳方式。

5. 总结和反思（11:30-12:00）。

主持人带领大家总结活动中的收获和体会，鼓励团队成员分享自己的心得体会，对团队合作的重要性进行深入的反思和讨论。

活动要求，穿着舒适的运动服，参加活动的团队成员需全程参与，积极配合活动组织者的安排。

活动收获，通过本次团辅互动游戏日，团队成员将更加了解彼此，建立更加紧密的联系，增强团队合作意识，提升团队凝聚力和战斗力。

备注，活动结束后，可根据实际情况安排团队聚餐或其他形式的放松活动，加强团队成员之间的交流和互动。

提升团队凝聚力活动方案

提升团队凝聚力活动方案(精选3篇)

团队凝聚力是指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互吸引，团队凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有很重要的作用。下面是带来的有关提升团队凝聚力活动方案，希望大家喜欢

提升团队凝聚力活动方案【篇1】

一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展

四、活动的主体：公司全体员工(根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人)

五、活动的场所：主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所

六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值化。

团辅热身活动方案

方案一：抢宝石

1.游戏规则

（1）分小组进行，每组3人，分别编号1、2、3；

（2）每组获得5颗“钻石”（即石子），每组画圈为宝库摆放钻石；

（2）老师分别喊1、2、3时，该编号的学生可以抢夺别组的钻石（每次一颗），其余组员旁观但不能保护自己的宝库；（若想场面热闹，可以同时喊2个号的学生一起抢夺）；

（3）一分钟后计算哪组获得最多的钻石。

2.学生分享：自己辛辛苦苦抢回来的钻石，就被别人抢去了是什么心情？你是怎么想，让心情好点的？

3.设置意图：

（1）通过这个游戏，起到了活跃课堂气氛，让同学们在上课前先热身的作用。

（2）让学生体验了得与失的心情，在交流中探讨自己是如何在得失之间取得内省的平衡的，这样能够让同学们关注自己的内心，以及别人是如何调节心态的，若方法是好的，同学之间可以及时借鉴。对接下来教授心理暗示辅导也有过渡的作用。

方案二：五毛一块

目的：热身，调动气氛

时间：10分钟

步骤：

1.所有成员围成一个圈，顺着一个方向慢慢走动。女生代表一块钱，男生代表五毛钱。

2.组织者站在中间，随机喊出一个钱数，例如“三块五”，其他同学需要迅速组成这个钱数（例如三个女生一个男生，七个男生）。

3.落单的成员可以介绍一下自己，可增加才艺表演。共进行4 轮左右。

方案三：名字滚雪球

目的：帮助成员相互认识，增进了解

时间：15分钟

步骤：

1.所有成员分成6-8人一组，每个小组围成一圈坐下。

2.每一组成员依次在组内进行自我介绍。从第一位成员开始，“我是xx（姓名），来自xx（家乡），喜欢xx（兴趣爱好）”，然后旁边的成员接着说我是xx（姓名）旁边的xxx，我来自xxx，喜欢xxx。第三人说，我是来自xx旁边的xx旁边的xxx。

团辅活动方案

随着现代生活节奏的加快，人们的压力也越来越大。在这样的

环境下，团队辅导活动成为了一种受欢迎的心理健康活动。团队辅

导活动是指以小组为单位，通过一系列的心理活动和互动，帮助参

与者解决心理问题，增进团队合作意识，提高团队凝聚力的活动。

下面我们将介绍一些团辅活动方案，希望能为您的团队带来一些启

发和帮助。

1. 冰山模型。

冰山模型是一种经典的团队辅导活动。在这个活动中，参与者

被要求将自己的优点和缺点写在一张纸上，然后将这张纸折成两半，上半部分代表自己的外在表现，下半部分代表内在特质。接着，参

与者需要将下半部分的纸撕成小碎片，然后将上半部分的纸贴在自

己的胸前，展示给其他参与者看。这个活动能够帮助参与者更好地

了解自己和他人，增进团队之间的信任和理解。

2. 沙盘游戏。

沙盘游戏是一种通过操纵小道具来表达内心世界的活动。参与

者可以利用各种小道具来构建自己的内心世界，表达自己的情感和感受。在这个活动中，团队成员可以通过观察和交流，更好地了解彼此的内心世界，增进团队之间的沟通和理解。

3. 团队拓展训练。

团队拓展训练是一种通过户外活动来增强团队合作意识和团队凝聚力的活动。参与者需要通过各种团队合作活动，如攀岩、绳网穿越等，来完成一系列任务。在这个过程中，团队成员需要相互协作，相互信任，才能顺利完成任务。通过这些活动，团队成员能够更好地了解彼此，增进团队之间的合作和信任。

4. 角色扮演。

角色扮演是一种通过扮演不同角色来表达自己的情感和感受的活动。在这个活动中，参与者可以选择自己喜欢的角色，并通过扮演这个角色来表达自己的情感和感受。通过这个活动，团队成员能够更好地了解彼此，增进团队之间的交流和理解。

团队凝聚力团辅方案

提升团队凝聚力活动方案

团体心理辅导方案

团队凝聚力打造方案（精选5篇）

团辅活动活动策划方案

团辅活动方案

团队合作 团辅策划书3篇

团队凝聚力团辅方案

团辅策划方案

团辅活动方案

团结合作团辅活动方案

团辅活动计划书

团辅策划书

团辅活动方案

提升团队凝聚力活动方案

团辅热身活动方案

团辅活动方案

团队合作团辅策划书3篇