作文拖延战术大揭秘_600字

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拖延症的作文素材

拖延症的作文素材一部新电影上映了，你去不去看？先别去，拖着。

通常，拖几天，就会有无数人告诉你：千万别去，不值得浪费那两个小时和几十块钱。

当然，也有的时候，拖了几天，有无数人告诉你：这电影你得去看看，还是不错的。

这时候应该怎么办？应该继续拖。

拖几个月，再问他们，还觉得值得看吗？或者干脆拖几年，再回头看，还觉得那电影不看不行吗？到那时候就根本不用问他们了。

问问自己就够了：几年都过去了，我没看那电影，觉得有什么损失吗？有什么遗憾吗？真遗憾也没事儿，再找来看也没那么难。

但基本上，没几部电影配得上这样的待遇。

拖延症不是一种病态，而是一种非常智慧的生存策略。

普通人在生活中遇到的大部分问题，只要拖一拖，都会自行化解。

如果没有，那是你拖得还不够久。

很多人认为拖延症耽误事，其实真的不是那样。

一般只有两种事儿你会拖着：你不喜欢做的和你觉得拖拖也没问题的。

喜欢的事儿你不会拖着，不能拖的事儿你也不会拖着。

所以说，拖延症其实是一种辨别、筛选机制，这是一种本能。

因为你本能地觉得人生应该用在自己喜欢的事儿上，应该用在更紧急更重要的事儿上。

生命只有一次，那些无关紧要的、使人不愉快的烂事，让我们拖着，拖没了就好。

拖不没，也至少把我们跟它们相处的时间压缩到最少。

拖延是拖延者的通行证，着急是着急者的墓志铭。

会拖延走遍天下，爱着急寸步难行。

为什么？因为越爱着急，越一步一个坎儿。

很多坎儿是急出来的。

“自扰”是庸人最显著的特征之一。

不拖延是把问题留给自己，拖延是把问题留给时间。

时间很厉害，至少比你英明、强大多了。

都说“时间能治愈一切伤痛”“时间能解决一切问题”。

那怎么让时间解决？还不就是拖着吗？怎样获得成功的人生？从拖延症开始。

拖延症是成功人生的必需品。

谁笑到最后，谁笑得最美。

怎么才能笑到最后呢？答案就是最后再开始笑。

真的，根据我的经验，最后再开始笑，笑到最后的概率会大很多。

我觉得拖延症应该有一个“症歌”，可以照着《夕阳红》的旋律唱：“最美不过拖延症，温馨，又从容。

拖延的话题作文600字

拖延的话题作文600字英文回答：Procrastination is a topic that many people can relate to, including myself. It is the act of delaying or postponing tasks or actions, often to the point of causing stress or negative consequences. I have personally struggled with procrastination in various aspects of my life, such as school assignments, work projects, and even personal goals.One of the main reasons why I tend to procrastinate is because I often underestimate the time and effort required to complete a task. For example, when I have a research paper due, I might think that I can finish it in a day or two. However, as the deadline approaches, I realize that it requires more research, writing, and editing than Iinitially thought. This leads to a last-minute rush to complete the paper, causing unnecessary stress and a lower quality of work.Another reason for my procrastination is the fear of failure or perfectionism. I sometimes find myself avoiding tasks because I am afraid of not meeting my own high standards or receiving criticism from others. This fear of failure can be paralyzing and prevent me from taking action. For instance, if I have to give a presentation at work, I might delay preparing for it because I am worried about not delivering it perfectly. This often results in a rushed and less polished presentation.In addition to underestimating time and fearing failure, I also procrastinate when I am not motivated or interestedin a task. If I find a task boring or unimportant, it is much harder for me to get started and stay focused. For instance, if I have to clean my room, which I find mundane, I might keep putting it off and find other distractions to occupy my time.中文回答：拖延是一个很多人都能够理解的话题，包括我自己。

关于拖延作文500字（通用39篇）

拖延作文500字关于拖延作文500字（通用39篇）拖延作文500字篇1我们很多人都有“拖延症”：吃饭慢、上学慢、写作业慢，做什么都慢……喜欢把一件事拖到最后一刻，那么就让我来说说我的“拖延症”吧！记得那是在上二年级的时候，一天下午放学后，我正津津有味地看着动画片，妈妈突然走过来关掉了电视，说：“别看了，快去写作业吧。

”我心不甘、情不愿地从沙发上站起来，边起身边小声嘀咕：“我正看得起劲呢，时间还早呢……”我不紧不慢地走向自己的书桌，无可奈何地打开书包，掏出书、作业本和文具盒开始写作业。

刚拿起笔，突然，书桌旁妈妈正在充电的手机来了一条信息提示，我东张西望不见妈妈，心想：妈妈不在，就看一眼，不会耽误时间的。

于是，我以迅雷不及掩耳之势拿起了手机，“真巧，是我的好朋友发来的，给她回一个吧，不会耽误时间的。

”就这样，一来一回，不大一会儿，我们就天南海北地聊得热火朝天。

“你在干什么？”妈妈一把夺过手机，严厉地批评了我，我只好乖乖地写作业。

写着写着，忽然感觉脚底下有个东西，拿起来一看，原来是我可爱的小魔方，它在呼唤我：“小主人，歇会儿吧，时间还早呢玩一会儿吧！”我想也是的。

不知过了多大一会儿，正当魔方被我解决之时，妈妈猝不及防地进了房间，我立刻收起魔方，装模作样地写起作业。

“快点写！”望着妈妈的笑容，我深深地吁了一口气，闪电般地将作业收尾，开始读起书来。

现在想想真可怕，一寸光阴，一寸金，人最宝贵的就是时间，抓紧时间写完作业还可以看看书，增长自己的见识，才会有更大的进步。

在学习生活中，我们要远离拖延，让自己变得更加积极，争取做最好的自己！拖延作文500字篇2我是一个重度的拖延症患者。

也许这听起来像是为了赶潮流而故意往自己头上加的噱头。

但其实在二十一世纪，影响人们一生的病已经从那些以前的医疗手段治不好的物理疾病转变成了生活方式精神病。

具有代表性的就是拖延症或者是抑郁症。

这是个速度快到极致的时代，没有人可以停下来。

各种各样的绚丽使人“乱花渐欲迷人眼”，内心变得无法平静下来，在乙醇和霓虹灯的交织处沉醉，变得浑浊。

课堂拖延战作文

课堂拖延战作文“叮铃铃……”上课铃响了，这节是语文课，也是我最头疼的一节课。

为啥？因为语文老师最爱拖堂，那拖堂的功力简直无人能敌。

今天，我决定和老师来一场“课堂拖延战”，看看能不能在她拖堂之前，巧妙地“脱身”。

老师踩着铃声走进教室，脸上带着一贯的严肃表情。

她把课本往讲台上一放，眼神扫过全班，然后清了清嗓子说：“上课！”我心里暗暗叫苦，这节课怕是又不好过了。

课程开始了，老师在讲台上滔滔不绝地讲着课文，我却在下面心不在焉。

我不停地看手表，计算着距离下课还有多长时间。

时间一分一秒地过去，我的心也越来越焦急。

突然，老师提出了一个问题，我赶紧低下头，生怕被点到名。

可偏偏怕什么来什么，老师那尖锐的声音响起：“小明，你来回答这个问题！”我极不情愿地站了起来，脑子里一片空白。

我磕磕巴巴地回答着，心里却在祈祷着快点下课。

好不容易回答完问题坐下，我发现已经过去了大半节课。

我心里那个急呀，就像热锅上的蚂蚁。

我开始在本子上乱画，以此来发泄心中的不满。

这时，同桌偷偷递给我一张纸条，上面写着：“别着急，下课咱们去买零食。

”看到这张纸条，我的心情稍微好了一点。

可一想到老师还在上面不停地讲，我的心又沉了下去。

老师似乎完全没有注意到我们的心思，依然讲得津津有味。

她的声音在教室里回荡，对我来说却像是一种折磨。

我抬头看了看黑板上密密麻麻的字，感觉头都大了。

就在我快要绝望的时候，我听到了救命的下课铃声。

那铃声在我耳中，简直就是世界上最美妙的音乐。

我心里一阵狂喜，想着终于可以解放了。

然而，老师就像没听见铃声似的，继续讲着她的课。

我忍不住小声嘀咕：“老师，下课啦！”可我的声音瞬间就被老师的讲课声淹没了。

其他同学也开始躁动起来，有的开始收拾书包，有的伸起了懒腰。

但老师却不为所动，依然在讲台上口若悬河。

我心里那个气呀，心想：老师怎么能这样呢？下课时间是我们的，她凭什么霸占？我决定再忍耐一会儿，如果老师还不下课，我就……我也不知道我能怎么样，反正就是很生气。

克服拖延症的作文600

克服拖延症的作文600
拖延症，真是个磨人的小妖精！每次我看到桌上的待办事项，心里就像有个小人儿在喊，“快去做啊！”但我就是动不了，像被床吸住了一样。

啊，新的一天又开始了！阳光都照到脸上了，我还在被窝里磨蹭。

想想要起床，就觉得浑身没劲儿。

这种时候，拖延症就像个隐形的大手，把我往床上拽。

图书馆里大家都在埋头苦读，我却翻开书，眼神儿就不知道飘哪儿去了。

一会儿想喝水，一会儿想上厕所，总之就是找借口不学习。

时间就这么悄悄溜走了，我心里那个急啊！
看着窗外的夕阳，我叹了口气。

这一天又这么过去了，我又被拖延症打败了。

这种挫败感，真是让人头疼。

不过，等等！我好像找到了对付这个小妖精的办法！从最简单的任务开始，一步步来。

每天跟拖延症斗个你死我活，虽然累，但每次赢的时候，那感觉真是爽！
现在嘛，我还是会偶尔犯懒，但我已经不再害怕了。

因为我知道，只要我坚持下去，总有一天，我能把这个磨人的小妖精彻底赶跑！到时候，我的生活一定会更加精彩！。

拖延之风不可长_初二议论文650字

拖延之风不可长_初二议论文650字拖延之风不可长拖延之风是一种让人们无法按时完成任务的不良习惯。

尤其是在学习生活中，拖延问题常常困扰着许多中学生。

对于这种拖延之风，我认为不能长久存在，我们应该努力改掉这个坏习惯。

拖延会妨碍我们的学习效果。

学习需要时间和耐心，而拖延的人往往会把大部分时间浪费在做无用功上。

他们会浪费时间玩手机、看电视或者做其他的娱乐活动，而不是专注于学习。

这种拖延行为会导致学习效率低下，知识掌握不牢固，影响到学习成绩的提高。

拖延也容易造成学习任务的积压。

学习生活中有许多任务需要我们完成，而如果我们一直拖延着不去做，这些任务就会积压起来，时间久了会让我们觉得无法应付。

当我们发现自己的学习任务越来越多，时间越来越紧迫时，就会陷入疲惫和无力的状态，无法积极有效地完成任务。

拖延会影响我们的时间管理能力。

时间管理是一项重要的生活技能，它能帮助我们高效地组织和安排学习生活。

如果我们一直拖延，时间管理就会失去意义。

我们会常常觉得时间不够用，无法合理地规划和分配时间。

这样一来，我们就会陷入被动和混乱的状态，无法充分利用时间。

拖延会影响我们的自信心。

一旦我们养成了拖延的习惯，我们会对自己的能力产生怀疑。

我们会觉得自己没有足够的能力完成任务，所以才会一直拖延着不去做。

这样一来，我们的自信心就会受到严重的打击，我们会变得消极和退缩，失去了追求进步的动力。

拖延之风对我们的学习生活产生了很多负面影响，我们不能让它长久存在。

我们应该努力改掉这个坏习惯，培养良好的学习习惯和时间管理能力。

要做到这一点，我们可以制定合理的学习计划，养成坚持到底的毅力，以及抓住每一个可以学习的机会。

只有这样，我们才能在学习生活中取得好成绩，实现自我价值的最大化。

拖延之风不可长_初二议论文650字

拖延之风不可长_初二议论文650字拖延之风不可长拖延之风是指人们在面临任务或者责任时，不愿意立即着手去完成，而是一直拖延下去，直到最后不得不匆忙完成。

这种习惯不仅浪费了大量的时间，还会对个人的学习和生活带来负面影响。

我们要警惕拖延之风，及早树立正确的工作态度。

拖延之风会浪费大量的时间。

当我们拖延做作业或者复习，就会导致任务积压，时间不够用。

一旦任务堆积到一定程度时，我们就会迫不得已匆忙完成。

这样一来，我们无法深入思考和学习，只能完成表面工作。

而且，匆忙完成的任务往往质量不高，容易出错。

如果我们能及时开始，合理规划时间，就能更好地分配精力，提高工作效率，避免浪费时间。

拖延之风会对个人的学习和生活造成负面影响。

在学习方面，如果我们一直拖延不做作业或者复习，就会导致知识积压，学习跟不上进度。

一旦期末考试临近时，我们就会焦虑和压力山大，影响发挥。

在生活方面，如果我们习惯性地拖延做家务或者完成任务，就会给家庭带来不必要的负担。

家人可能因此感到不满和失望，甚至可能丧失对我们的信任。

我们应当重视时间，及时行动，养成良好的工作习惯。

拖延之风的产生，与个人的态度和兴趣有很大关系。

如果我们对任务没有兴趣，就会很容易产生拖延之心态。

生活中并不是所有的事情都是我们喜欢的，有些任务是我们不得不去完成的。

我们不能因为兴趣不浓烈就去拖延，而是要培养自己的责任感和自我约束力。

我们可以利用目标设定的方法，将任务细化为小目标，有计划地去完成。

而且，我们要调整好自己的心态，不论任务是否有趣，都要认真对待，努力做好每一件事情。

拖延之风不利于个人的发展和进步。

在学习和生活中，我们都应该养成及时行动的好习惯，做到准时、不拖延，提高工作效率和质量。

只有这样，我们才能更好地适应社会的发展和竞争，实现自己的目标和理想。

拖延主题作文

拖延主题作文篇《明天再说吧拖延这个小怪兽，总是悄咪咪地钻进我的生活里。

就像我上次打算整理房间的事儿，那可真是一场拖延大作战。

那天我看着乱成一团糟的房间，心里想着得好好收拾收拾了。

书桌上的书东倒西歪的，有的还像醉汉似的半掉在地上。

地上呢，衣服被我随手乱扔，简直就像轰炸后的战场。

当时就决定立马行动，可身体就像被胶水黏在了椅子上，眼睛也开始不听话了，朝着旁边打开的电脑就看过去了。

我想着，哎呀，就玩一小会儿游戏吧，打完这一局就开始整理房间。

结果这一局完了又开下一局，心里还在给自己找借口，说反正房间乱一会儿也没啥大不了的。

然后我又开始在电脑上刷视频，看到那些有趣的小视频一个接一个，根本停不下来。

从搞笑宠物到美食探店，看了个遍。

过了一会儿，我突然感觉有点口渴，就去厨房拿饮料喝。

在厨房的时候看到有点脏的灶台，我想，我是不是也该把厨房打扫一下。

可是这个想法刚冒出来，就被我自己压下去了，想一个房间还没整呢，先不管厨房。

就又慢悠悠地回到房间里，继续葛优躺在椅子上。

时间就这么一点点过去，转眼就到晚上了。

原本打算白天打扫的房间，还维持着混乱的原样。

我看着那个乱屋子，心里都有点发虚，但还是想着明天再说吧。

这时候的我就像一个战败的士兵，被拖延这个敌人打得毫无还手之力。

唉，拖延真的会让我的生活变得乱七八糟，可每次又总是控制不住自己。

篇二《拖延带来的恶性循环》拖延这个坏毛病啊，在我的作业生活里那是大大的有体现啊。

就说前阵子老师布置了一篇作文吧。

刚拿到作文题目的时候，我心想这作文看起来也不是很难嘛，距离交作业还有好几天呢。

我就把作文本随便往书包一塞，满脑子想着先玩一会儿。

开始几天还觉得时间挺充裕的，一点也不着急。

那我都干啥去了呢？就天天抱着手机刷短视频。

那些视频真的好吸引人啊，看着搞笑的恶作剧视频能笑半天，再看到一些奇奇怪怪的美食制作视频，像什么用榴莲做冰激凌的，眼睛就移都移不开了。

晚上呢，也不早睡。

躺在被窝里看小说，跟着小说的情节一会儿紧张一会儿兴奋的。

关于拖延的作文素材

关于拖延的作文素材《拖延那些事儿》哎呀呀，说起拖延这个小怪兽，那可真是让咱不少人又爱又恨啊！咱今儿个就来好好唠唠关于拖延的那些事儿。

你说这拖延吧，就像是个粘人的小妖精，总是在你不经意间就缠上了你。

就好比说，咱明明知道明天要交作业，那大脑就跟叛逆似的，非得跟咱说：“哎呀，还有明天呢，不着急不着急，先玩会手机再说。

”嘿，这一玩可就停不下来咯，等回过神来，时间已经“哧溜”一下跑没影了，只能熬夜赶作业，那滋味可真不好受啊。

我记得我有一次就是这样，老师布置了一篇作文，给了一个星期的时间。

我心想，哎呀，一个星期呢，时间多得很，咱先不急。

结果呢，前几天不是和朋友出去玩，就是在家躺着追剧，总觉得时间还够着呢。

等到了最后两天，才如梦初醒，哎呀，这作文还一个字没动呢！那两天可真是过得昏天黑地，拼命地赶啊赶，才勉强交了差。

从那以后，我就下定决心，再也不能被拖延这小妖精给迷惑了。

拖延不仅在学习上折腾咱，在生活中也是各种捣乱。

比如说，早上起床，闹钟响了一遍又一遍，心里想着：“再睡五分钟，就五分钟。

”结果呢，一睡就睡过头了，慌慌张张地洗漱，连早饭都顾不上吃就往外跑。

还有就是做家务，看到家里有点乱，心想等会儿再收拾，这一等啊，家里都快变成垃圾场了都还没动手。

那为啥咱老被拖延给盯上呢？我觉得吧，一是咱的自制力不够强，老容易被各种诱惑给带走；二是咱有点懒，总想着能拖一会儿是一会儿。

不过，咱也不能任由拖延这个小怪兽这么放肆下去呀，得想办法治治它。

比如说，咱可以给自己制定一个计划，把要做的事情按照重要程度和紧急程度排个序，一件一件地去完成。

还可以找个小伙伴互相监督，看到对方拖延就提醒一下。

咱也可以给自己设定一些奖励和惩罚机制，如果按时完成任务就奖励自己一顿好吃的或者买件喜欢的衣服，如果拖延了就惩罚自己跑几圈或者做几个俯卧撑。

总之呢，拖延这事儿可大可小，咱不能小瞧了它。

只有跟它斗智斗勇，才能把它给赶跑，让咱的生活变得更加井井有条。

咱可不能再被它牵着鼻子走啦，得做自己生活的主人！加油吧，大伙们！让我们一起和拖延说拜拜！。

拖延之风不可长_初二议论文650字

拖延之风不可长_初二议论文650字拖延之风不可长拖延是指无法按时完成任务或拖延处理事情的行为。

很多学生都拖延学习、拖延写作业，给自己带来了很多困扰。

拖延不仅仅是学生的专利，它在各个年龄段的人群中普遍存在。

拖延之风不仅会导致工作效率低下，还会导致错失良机，影响个人的成长和发展。

拖延之风不可长。

拖延会导致工作效率低下。

许多人在最后几天或几个小时才去完成任务，这样就很难做到高效完成任务。

拖延会让我们临时抱佛脚，只能进行肤浅的学习和思考，无法深入理解和掌握知识。

由于时间不够，我们会急于求成，草率地完成任务，导致质量下降。

由于频繁地拖延和熬夜赶工，我们的身心健康也会受到影响，出现疲劳、乏力等问题，进而影响我们的工作效率和学习能力。

拖延会导致错失良机。

机会往往是稍纵即逝的，我们拖延的机会也会悄悄溜走。

很多人希望能有一个美好的暑假，但由于拖延，很多计划无法落实，错过了出游、参加培训等机会。

拖延还会使我们错失一些实习或就业的机会。

现在社会竞争激烈，一个好的机会可能就是我们向成功迈出的第一步，一旦错过，将很难再有机会。

拖延会影响个人的成长和发展。

一个拖延的人，经常不能按时完成任务，往往无法按时交作业，延误了对知识的学习和掌握。

学习是一个渐进的过程，如果错过了某个知识点，会影响后续的学习，积累的差距也会越来越大。

加之拖延可能会培养出懒散和不负责任的态度，影响我们的形象和人际关系。

拖延的人常常面临紧张和焦虑，这对个人的身心健康也是一种损害。

为了改掉拖延的坏习惯，我们首先要明确任务和目标，合理安排时间，切实落实到行动上。

我们要养成良好的时间管理习惯，避免浪费时间。

可以按照任务的轻重缓急设置优先级，避免出现任务堆积的情况。

我们也可以使用一些工具来帮助我们管理时间，如笔记本、计划表等。

我们要养成良好的工作习惯，做到按时完成任务。

当我们养成良好的工作习惯后，我们会发现效率提高了，任务可以按时完成，而且我们也会减少焦虑和压力。

拖延之风不可长_初二议论文650字

拖延之风不可长_初二议论文650字拖延之风不可长拖延是指在面临任务或事情时，故意延迟或拖拉而不去做。

拖延之风在我们的生活和学习中十分常见，而且越来越严重。

拖延不仅会给我们带来很多的负面影响，也会影响我们的学习效果和人际关系。

所以，我们必须要认识到拖延之风的坏处，及时纠正。

拖延会严重影响我们的学习效果。

当我们遇到困难的学习任务时，如果选择拖延，就会导致学习时间的浪费。

而且，我们在开始完成任务之前，会一直纠结于拖延的行为，无法集中精力去学习。

拖延也会导致学习计划的推迟，最终导致学习任务的积压，使我们无法按时完成学业。

拖延还会产生不良的心理影响。

当我们一次又一次地拖延任务时，会渐渐失去自信心，产生消极抑郁的情绪。

因为我们无法按时完成任务，也无法达到自己的期望，这会使我们变得沮丧和焦虑。

拖延还会导致我们错过一些很好的机会，错失发展的良机。

拖延也会对我们的人际关系产生负面影响。

我们的拖延行为很容易让他人对我们产生不信任感。

当我们一再推迟或取消与他人的约定时，会让他们感到失望和生气。

在长期以往，我们的朋友和家人可能会开始对我们的行为感到厌烦，对我们的态度也会发生改变。

面对拖延之风，我们不能袖手旁观，而是要改变自己的行为。

我们应该增强时间观念，树立正确的时间观念，合理安排时间。

要记住时间宝贵，要善于利用每一刻时间去做有意义的事情。

我们要学会制定计划和目标。

当我们确定了一个任务或目标后，要制定一个详细的计划，按照计划一步步去实现目标。

我们要保持专注，避免分散注意力。

当我们面临任务时，要学会集中精力，不被外界干扰。

拖延之风不可长。

拖延会严重影响我们的学习效果、产生不良的心理影响和对人际关系造成负面影响。

我们要正视自己的拖延行为，时刻警惕并及时纠正。

只有战胜拖延，我们才能提高自己的学习效果，保持良好的心态和人际关系，实现自己的人生目标。

拖延之风不可长_初二议论文650字

拖延之风不可长_初二议论文650字拖延之风不可长拖延是一种常见的行为，尤其在现代社会中，随着生活节奏的加快和竞争的日益加剧，越来越多的人被拖延之风所影响。

拖延会给个人的学习、工作和生活带来不良影响，我们应该通过各种途径来遏制拖延之风。

拖延是一种消极的习惯，它会导致人们无法集中精力，拖延者常常不能有效地完成任务，甚至会因此导致工作和学习上的失败。

在学习上，拖延者会拖延做作业、学习，导致成绩下滑；在工作上，拖延者会延误工作进度，影响团队的工作效率。

拖延也会给精神和心理健康带来负面影响，长期以往，会产生焦虑、压力等问题。

拖延之风是一个不可忽视的问题，需要引起足够的重视。

应对拖延之风，首先是要树立正确的价值观念。

生活中不乏“明天再做”“时间还早”等拖延的理由，这些都是源自对时间观念的淡漠和对任务重要性的忽视。

我们应该树立“时间就是生命”“及时行乐”等正确的价值观念，要明白时间的珍贵，要学会珍惜时间、高效利用时间。

培养自律能力。

自律是克服拖延的有效方法。

通过规定自己的学习和工作计划，建立目标意识和执行力，有利于提高时间利用效率，防止拖延。

逐步培养自律的习惯，需要坚定的意志和不懈的努力，但一旦建立起来，将会受益终身。

要制定合理的时间管理策略。

拖延者常常陷入任务繁重、时间紧迫的窘境，因此要制定合理的时间管理策略，合理分配时间和任务，提高效率、减轻压力。

通过合理规划时间，提前完成任务，可以避免拖延带来的不良影响。

通过适当的自我激励和奖励方式，有利于克服拖延的习惯。

一个人若能给自己制定一些奖励机制，比如完成一项任务后，奖励自己一个小目标，这样就能督促自己提高学习和工作投入。

适量的自我激励也能激发个人内在的学习和工作动力，提高工作和学习的积极性。

这样就能在一定程度上减轻拖延的现象。

拖延之风不可长，我们应该引起足够的重视，并通过树立正确的价值观念、培养自律能力、合理制定时间管理策略和适当的自我激励和奖励方式来遏制拖延之风。

六年级作文：作文拖延战术大揭秘_600字

三一文库（）六年级作文
作文拖延战术大揭秘_600字
暑假里，老妈误打误撞上了作文网，接着
就一发而不可收拾，不仅给自己定下了目标，
还给我们这些喽罗下了死任务，一星期两篇，
多写的奖励，少写的？那你就等着吃红烧肉吧！
由于我是她手下一员得力干将，所以她总
希望在无精华*的时候有我救场，“哦，我的天！那作文谁想写呀？”随着拖延经验的积累，我也渐渐悟出一点门道，希望你们在遇到我这
种情况下能给你们一点借鉴。

一，逃避术
逃避术适用于有第三个人时使用（如我救
命恩人老爸）。

当形式危难之时，一定要倾听第
三个人的话语，尽量接上话茬，不给第二个人
插嘴的机会，那第二个人一看没人搭理她，百
分之八十是扫兴地走开（不过，那百分之二十
是河东狮吼）……
二、拖延术
如果某人逼你写作文，那你在对方毫不知
情的情况下可以使用此术。

你只要打开作文本，20 × 20。

关于拒绝拖延高中作文（通用37篇）

关于拒绝拖延高中作文（通用37篇）拒绝拖延高中作文篇1放假的日子固然美好，但是不知不觉，一些坏一习一惯会潜入你的生活，让你猝不及防。

小细节总能反映出大问题。

我的这些坏一毛一病，说到底，都要“归功”于我的拖延症。

说出来不怕大家笑话，治好我的“拖延症”一直是我的一个“梦想”。

“等一下”“智贤啊，你帮妈妈一把外边的衣服收一下，等会儿要下雨了”妈妈边烧菜边对我说，“等一下”我随口答应，但也确实是诚心实意地打算要做好这件事，只是想再拖一拖，于是又专心地玩起了手机。

不一会儿，果然下起了倾盆大雨，但我却仍没有意识到。

“你怎么没把衣服收进来啊”妈妈满脸不高兴，“等一下再收”，我依旧盯着手机屏幕，漫不经心地随口应付。

“等一下等一下，你就知道等一下，等一下衣服全被雨水打湿了你也等一下，衣服已经收进来了，再等一下衣服就要重新洗了。

你过来整理一下衣服，别等一下了。

”妈妈一吼道，我这才放下手机，拖着“沉重”的脚步，不情愿地去整理衣服。

“再等一下”答应妈妈今天会完成她给我布置的任务，心理头还有些不屑，：这么点任务需要一天？哼，也太小瞧我了，三两下的事情，再等下做好了。

于是我拿起手机开始娱乐，压根没看那张不起眼的“任务清单”。

傍晚五点，我伸了伸懒腰，瞥了一眼任务，有点紧张却又自我安慰着：没事的，我吃完饭再回来完成，反正就这么一点，很快就能完成，再等一下。

扬言着吃完饭就去完成任务的我又拿起手机，原本只是想看看，马上就去完成任务，结果又深深陷入“深渊”，无法自拔。

晚上十一点多，我还是没完成那些“小任务”。

苦笑着，在心里咆哮：怎么这么多任务！做不完了，只好明天再做。

再等一下。

明天又完成得怎么样了呢？可想而知。

“等待，是最漫长的消耗”我总是想着再等一下，我就去做，再等一下，我马上就来。

这是“病”，这种病叫“拖延症”，治治我的拖延症，是我现在最想实现的看起来微不足道的“梦”。

于是，我给自己制定了圆梦计划，要求自己一定要完成这些计划，并提出要求——在没有完成计划之前，不能先做自己想做的事情。

拖延症作文600字

拖延症作文600字拖延症作文600字（通用19篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的拖延症作文600字（通用19篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拖延症作文600字篇1“无聊……”我趴在沙发上，用枕头枕住自己的下巴，这已经是我说的第五个“无聊”了。

电视里依旧上演着狼捉羊的故事。

为什么灰太狼总捉不住喜羊羊？即使捉住了，也吃不到？我胡乱的想着，在思维的一次飞跃后，我的思想又会到了现实。

我现在正面临这一个重大问题……堆积如山的作业。

所以我现在并非无聊，还有很多事要做。

但是自从我患上周末拖延症后，作业便一定会拖得火烧眉毛了才肯动笔。

因为这个，我曾头疼不已，可是，有什么办法能治疗我的周末拖延症？现在我是拖延症重度患者。

拖延症是一种慢性疾病，我回想了一下，自五年级伊始，我便出现了类似拖延症的轻微症状……晚上不睡，早上不起，六年级时症状更加严重，甚至出现了开夜车狂赶作业的事情。

现在初二，拖延症已经进入了严重警报状态，我有些紧张，看来我得查漏补缺，自己寻找病因了。

我是个想象极为丰富的人，导致我在做作业时思绪飞往千里之外，从而使作业的效率下降至1%，我喜欢胡思乱想，想的天方夜谭。

数学课，我竟从平行四边形想到了戊戌六君子，又从戊戌六君子想到了郭敬明。

每当我回过神来，我便要痛骂自己有分心。

但有一不小心从“痛骂”一词想到了《史记》。

于是，我彻底屈服了。

我的思想具有飞跃性，而且和光速等同。

我是个懒惰的人。

喜欢玩，但同时有希望那些作业能不动声色的完成，于是，便出现了趴在沙发上，在这儿胡思乱想祈祷作业快点完成。

看一看表，已经是下午四时左右，这一下子便刺激了我的神经细胞，在我一边想着神经细胞的结构的同时，我还不得不坐起身来，拿起笔，开始做作业。

我就是这样简单的结束了这次思想的飞跃。

拖延症作文600字篇2一直以来，我都是同学、家长眼中“别人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在与一个“病魔”作斗争，它就是拖延症。

关于拖延症的作文（通用42篇）

关于拖延症的作文（通用42篇）拖延症的作文篇1学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。

我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得格外嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，然后暗自希望主任今天没来，虽然这机率与在游戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。

有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，而且心里有一个无比坚定的信念，不死的心，谁也不能阻止我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。

最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲计划，下定了决心明天开始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻止，当天晚上同桌计划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么计划大纲了，浪费时间又不实用，计划永远赶不上变化，他本着一个无比坚定的信念，不理我，第二天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开始症状出现了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估计现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。

也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。

问女生借书看，无一不是惊异地告诉我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。

正是从言情中，我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这一直是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《情书》再到最近的《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种种莫名的情愫，最终因为种种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。

初二作文600字拖延随感

初二作文600字拖延随感对于初中生来说，拖延是一个普遍存在的问题。

回顾过去的两年，我必须承认，我也是一个常常拖延的人。

直到最近，我才意识到拖延给自己带来了很多负面影响。

为了改变自己的拖延习惯，我开始思考拖延的原因，并寻找解决办法。

我发现自己拖延的最大原因是缺乏计划和目标。

在每天开始时，我并没有明确的目标和计划，只是随心所欲地做一些自己感兴趣的事情。

这导致我常常陷入一种无所事事的状态，无法集中精力完成学习任务。

我意识到，拖延的第一步是制定明确的学习目标和计划。

我开始每天早上把要完成的任务写在纸上，然后按照计划一步一步地去完成。

这样，我就能更好地掌控自己的学习时间和进度，避免拖延的发生。

我发现拖延还与我的态度和态度有关。

有时候，我觉得学习任务太难或太无聊，就会自动选择拖延。

我逐渐意识到，事情并没有想象中的那么困难，只需要耐心和努力就能完成。

我开始积极调整自己的态度，把学习看作是一种挑战和机会，而不是一种负担。

我试图找到学习的乐趣和兴趣，培养自己的好奇心和求知欲。

通过改变自己的态度，我发现学习变得更有趣和有意义，拖延的欲望也减少了。

我还发现拖延与时间管理有关。

在过去，我常常过于依赖手机和社交媒体，导致我浪费了很多宝贵的学习时间。

为了解决这个问题，我开始规定自己每天使用手机的时间，并且把手机放得远一些，以免分散注意力。

我还学会了利用碎片化的时间，比如在等车的时候背单词，在午休的时候复习知识。

通过合理安排和利用时间，我能够更高效地完成学习任务，避免不必要的拖延。

虽然改掉拖延习惯是一项艰巨的任务，但我相信只要付出努力，一定能够实现。

通过制定明确的目标和计划、调整自己的态度、合理安排和利用时间，我已经逐渐改变了自己的拖延习惯。

我发现，当我能够及时完成任务时，我感到更有成就感和满足感，自信心也得到了提升。

我将继续努力，坚持改掉拖延习惯，追求更好的学习效果和个人发展。

初二作文600字拖延随感

初二作文600字拖延随感拖延随感人生不过是一段段时间的流逝，而时间的流逝也是以一天天、一分钟一秒钟的变化而逐渐推进的。

而在这一段时间里，拖延成了许多人的通病，其实，我是一个习惯于拖延的人。

每当有任务到来时，都会立刻有一种想要逃避的情绪袭上心头。

明明知道时间紧迫，但总是想着“还有很多时间，慢慢来吧”。

于是，习惯性地将任务拖延到最后一刻才匆匆完成。

虽然我深刻地明白这种行为不对，但依然不能很好地改正。

于是，在思考为什么会拖延的时候，无意中想到了原因，即自制力不足。

我的自制力一直都不够强，往往容易受外界环境和他人的干扰，以至于不能专注于手头的任务。

当我正准备开始一项任务时，总是会出现各种诱惑：手机上的微信，同学聚会的邀请，电视机前的游戏……这些让我感到心痒痒的事物总是在折磨着我，使我难以专注于一件事情上。

拿起手机，看着眼前的任务，我不禁陷入了思考，该怎么办呢？思考良久，我决定克服自己的拖延症，提升自己的自制力。

“时间就像弹簧，一拉就长一会儿，所以要及时完成任务”。

这是我告诫自己的一句话。

于是，在未来的一段时间里，我开始逐渐调整自己的思维方式和行为习惯。

我想到了创造一个良好的学习环境。

一个好的学习环境能帮助我们更好地集中精力于学习，提高工作效率。

我清理了桌面，将所有与学习无关的物品都移到一边，为自己留出一个平整、整洁的学习空间。

我还规定了一个学习时间，每天把时间分配得明明白白，每天固定的时间段内，都要负责完成相应的任务。

这样一来，我就形成了一种习惯，将学习与固定的时间联系起来。

我要逐渐加强自己的自控力。

当我开始学习时，我会将手机远离自己，不再受到诱惑。

而且，我还会找一些方法提醒自己。

我会将学习的任务写在纸上，贴在墙上，这样可以时刻提醒自己的责任和目标。

我还会向自己发起挑战，设定一些小目标，帮助自己更好地控制学习进度。

我相信，只要我坚持下去，努力提升自己的自制力，我就能克服拖延症，变得更加自律。

这样一来，我将能够更好地应对未来的挑战，提高自己的学习效率，为自己的未来打下坚实的基础。

拒绝拖延,积极行动的作文

拒绝拖延,积极行动的作文
生活里，你是不是常常觉得时间不够用，事情总也做不完？嘿，别急着摇头，这可能就是拖延症在捣鬼！拒绝拖延，从今儿起，咱
们得积极行动起来！
想象一下，早晨起床，阳光正好，你原本计划要打扫房间、学
习新技能，或者出门锻炼。

结果呢？拿起手机，刷刷微博，看看朋
友圈，哎呀，不知不觉就过去了一小时。

别告诉我你没这习惯，我
懂的，拖延症的人都这样。

但你得明白，时间可是不等人的哦！
所以呀，得给自己定个小目标。

别说什么“我要变得更好”这
种大空话，要具体点！比如“今天我要读完这本书的前五章”，或
者“今晚八点前要把这份报告写完”。

有了具体目标，心里就有底了，行动起来也更有动力。

还有啊，别害怕失败。

有时候，咱们拖延是因为害怕做得不够好，怕被人笑话。

其实啊，谁还没失败过呢？失败是成功他妈，这
话可不是说着玩的。

只有不断尝试，不断挑战自己，才能不断进步。

别忘了找个小伙伴一起努力。

有时候，一个人奋斗确实有点难，
但有个人在旁边鼓鼓劲，或者一起比比看，是不是就觉得有意思多了？。

拖延的我作文

拖延的我作文
嘿,伙计们,我是个老手了,在拖延这件事上可以说是个资深大师级的人物了!从小到大,拖延就像是我与生俱来的天赋,它深深地扎根在我的骨子里。

你们别小看这个词儿哦,拖延可是一门了不起的艺术,需要高超的技巧和无穷的创造力!
我拖延功课的方式更是层出不穷,前几天还在想着该不该专门写一本书好好总结归纳一下。

有时候我会对着电脑发呆,眼睛盯着屏幕却没有输入任何内容;有时候我会站起来绕着房间溜达,看看能不能撞出点灵感来;有时候我会拿起手机刷刷社交媒体,看看有没有什么新鲜事可以打发时间...诸如此类的伎俩,用来拖延简直是太有创意了!
嗯,你们别这样看着我,我知道拖延对自己并不好,可就是控制不住自己。

每次拖延过后,总是会在内心产生一种深深的自我批评和愧疚感,甚至会觉得自己是个彻头彻尾的失败者。

但那种情绪也就是来去匆匆,很快就会被我用新的拖延行为所掩盖。

不过,我真的在努力改正这个坏毛病!比如我会给自己制定时间表,把工作任务分解成小部分,一点一点去完成。

当然,最终这个时间表还是会被我无情地拖延到下个月甚至更久。

但是,我还是会继续努力,因为我知道改掉拖延的习惯,对我来说将会是一个巨大的挑战和成就。

拖延就是我这个人的一个显著特征。

有时它让我感到沮丧,但更多时候它给了我欢乐和成就感。

或许有一天我会彻底改掉它,但现在,就让
我们好好享受这门拖延艺术吧!。