小学生体质健康卡
中国小学生学生体质健康评分标准
40.5 41.2 41.9 42.6 43.3
～ ～ ～1.1 52.0
48.8 49.6 50.5 51.2 52.1
～ ～ ～ ～ ～
51.4 52.3 53.2 54.0 54.8
>=51.5 >=52.4 >=53.3 >=54.1 >=54.9
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实 测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其 实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
151.0 152.0 153.0 154.0 155.0
～ ～ ～ ～ ～
151.9 152.9 153.9 154.9 155.9
<34.4 <34.9 <35.6 <36.2 <36.9
34.4 34.9 35.6 36.2 36.9
～ ～ ～ ～ ～
40.4 41.1 41.8 42.5 43.2
表1.2 小学一、二年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米） 106.0 107.0 108.0 109.0 110.0 111.0 112.0 113.0 114.0 115.0 116.0 117.0 118.0 119.0 120.0 121.0 122.0 123.0 124.0 125.0 126.0 127.0 128.0 129.0 130.0 131.0 132.0 133.0 134.0 135.0 136.0 137.0 138.0 139.0 140.0 141.0 142.0 143.0 144.0 145.0 146.0 147.0 148.0 149.0 150.0 ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ 106.9 107.9 108.9 109.9 110.9 111.9 112.9 113.9 114.9 115.9 116.9 117.9 118.9 119.9 120.9 121.9 122.9 123.9 124.9 125.9 126.9 127.9 128.9 129.9 130.9 131.9 132.9 133.9 134.9 135.9 136.9 137.9 138.9 139.9 140.9 141.9 142.9 143.9 144.9 145.9 146.9 147.9 148.9 149.9 150.9 营养不良 50分 <14.8 <14.9 <15.0 <15.2 <15.5 <15.7 <16.0 <16.2 <16.5 <16.8 <17.2 <17.5 <17.9 <18.2 <18.4 <18.8 <19.2 <19.6 <20.0 <20.4 <20.9 <21.4 <21.8 <22.3 <22.7 <23.2 <23.7 <24.1 <24.7 <25.1 <25.7 <26.3 <27.0 <27.4 <27.8 <28.5 <29.1 <29.7 <30.3 <30.8 <31.4 <32.1 <32.6 <33.2 <33.7 较低体重 60分 14.8 ～ 16.9 14.9 ～ 17.0 15.0 ～ 17.2 15.2 ～ 17.5 15.5 ～ 17.8 15.7 ～ 18.1 16.0 ～ 18.5 16.2 ～ 18.8 16.5 ～ 19.1 16.8 ～ 19.4 17.2 ～ 19.8 17.5 ～ 20.2 17.9 ～ 20.6 18.2 ～ 20.9 18.4 ～ 21.3 18.8 ～ 21.7 19.2 ～ 22.1 19.6 ～ 22.6 20.0 ～ 23.1 20.4 ～ 23.6 20.9 ～ 24.0 21.4 ～ 24.6 21.8 ～ 25.0 22.3 ～ 25.6 22.7 ～ 26.2 23.2 ～ 26.7 23.7 ～ 27.3 24.1 ～ 27.7 24.7 ～ 28.5 25.1 ～ 29.2 25.7 ～ 29.9 26.3 ～ 30.7 27.0 ～ 31.5 27.4 ～ 32.1 27.8 ～ 32.8 28.5 ～ 33.5 29.1 ～ 34.2 29.7 ～ 35.0 30.3 ～ 35.7 30.8 ～ 36.4 31.4 ～ 37.1 32.1 ～ 37.8 32.6 ～ 38.5 33.2 ～ 39.1 33.7 ～ 39.7 正常体重 100分 17.0 ～ 19.4 17.1 ～ 19.6 17.3 ～ 19.8 17.6 ～ 20.0 17.9 ～ 20.3 18.2 ～ 20.6 18.6 ～ 21.1 18.9 ～ 21.5 19.2 ～ 21.8 19.5 ～ 22.3 19.9 ～ 22.6 20.3 ～ 23.0 20.7 ～ 23.4 21.0 ～ 24.0 21.4 ～ 24.5 21.8 ～ 25.0 22.2 ～ 25.4 22.7 ～ 25.9 23.2 ～ 26.5 23.7 ～ 27.0 24.1 ～ 27.5 24.7 ～ 28.1 25.1 ～ 28.8 25.7 ～ 29.6 26.3 ～ 30.5 26.8 ～ 31.1 27.4 ～ 31.8 27.8 ～ 32.6 28.6 ～ 33.3 29.3 ～ 34.3 30.0 ～ 35.2 30.8 ～ 36.0 31.6 ～ 36.9 32.2 ～ 37.8 32.9 ～ 38.7 33.6 ～ 39.7 34.3 ～ 40.7 35.1 ～ 41.6 35.8 ～ 42.6 36.5 ～ 43.6 37.2 ～ 44.5 37.9 ～ 45.3 38.6 ～ 46.2 39.2 ～ 46.9 39.8 ～ 47.7 超 重 60分 19.5 ～ 20.3 19.7 ～ 20.4 19.9 ～ 20.6 20.1 ～ 20.8 20.4 ～ 21.1 20.7 ～ 21.5 21.2 ～ 21.9 21.6 ～ 22.3 21.9 ～ 22.7 22.4 ～ 23.2 22.7 ～ 23.7 23.1 ～ 24.2 23.5 ～ 24.7 24.1 ～ 25.2 24.6 ～ 25.7 25.1 ～ 26.1 25.5 ～ 26.6 26.0 ～ 27.1 26.6 ～ 27.6 27.1 ～ 28.2 27.6 ～ 28.8 28.2 ～ 29.4 28.9 ～ 30.1 29.7 ～ 31.0 30.6 ～ 31.8 31.2 ～ 32.5 31.9 ～ 33.3 32.7 ～ 34.1 33.4 ～ 34.9 34.4 ～ 36.0 35.3 ～ 36.9 36.1 ～ 37.7 37.0 ～ 38.7 37.9 ～ 39.7 38.8 ～ 40.6 39.8 ～ 41.7 40.8 ～ 42.8 41.7 ～ 43.8 42.7 ～ 44.9 43.7 ～ 46.0 44.6 ～ 46.9 45.4 ～ 47.8 46.3 ～ 48.7 47.0 ～ 49.5 47.8 ～ 50.5 肥胖 50分 >=20.4 >=20.5 >=20.7 >=20.9 >=21.2 >=21.6 >=22.0 >=22.4 >=22.8 >=23.3 >=23.8 >=24.3 >=24.8 >=25.3 >=25.8 >=26.2 >=26.7 >=27.2 >=27.7 >=28.3 >=28.9 >=29.5 >=30.2 >=31.1 >=31.9 >=32.6 >=33.4 >=34.2 >=35.0 >=36.1 >=37.0 >=37.8 >=38.8 >=39.8 >=40.7 >=41.8 >=42.9 >=43.9 >=45.0 >=46.1 >=47.0 >=47.9 >=48.8 >=49.6 >=50.6
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格目录1．教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知(P2—P3)2．《国家学生体质健康标准》(P4—P5)3．《国家学生体质健康标准》实施办法(P6—P7)4．教育部办公厅关于《国家学生体质健康标准》有关测试方法、器材规格的通知(P8—P11)5．国家学生体质健康标准登记卡（小学一---四年级）(P12) 6．国家学生体质健康标准登记卡（小学五---六年级）(P13) 7．国家学生体质健康标准登记卡（初中）(P14)8．国家学生体质健康标准登记卡（高中）(P15)9．免于执行《国家学生体质健康标准》申请表(P16) 10．安徽省实施《国家学生体质健康标准》工作方案(P17—P19)教育部文件国家体育总局教体艺[2007]8号_______________________________教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局，新疆生产建设兵团教育局、体育局：《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了很好的经验。
教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善。
现将《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）及《国家学生体质健康标准》实施办法印发给你们，请认真贯彻执行。
具体要求通知如下：一、《标准》自发布之日起在全国各级各类学校全面实施，确有困难不能在2007年实施《标准》的学校，须请示上级教育行政部门，经省级教育行政部门核准同意后可以延期至2008年实行。
各省级教育行政部门须将延期实施《标准》的学校名单报教育部（体育卫生与艺术教育司）备案。
二、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的具体实施计划，并于2007年9月1日前报教育部备案。
三、自2007年开始，国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《标准》情况的检查，并公布检查结果。
国家小学生体质健康标准评分表
国家小学生体质健康标准评分表Last revision on 21 December 2020中国学生体质健康评分表（小学部分）小学一、二年级男生评分标准（表3）小学一、二年级女生评分标准（表4）小学三、四年级男生评分标准（表7）小学三、四年级女生评分标准（表8）小学五、六年级男生评分标准（表11）小学五、六年级女生评分标准（表12）小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分 60分100分60分50分106～<～～～>= 107～<～～～>= 108～<～～～>= 109～<～～～>= 110～<～～～>= 111～<～～～>= 112～<～～～>= 113～<～～～>= 114～<～～～>= 115～<～～～>=116～<～～～>= 117～<～～～>= 118～<～～～>= 119～<～～～>= 120～<～～～>= 121～<～～～>= 122～<～～～>= 123～<～～～>= 124～<～～～>= 125～<～～～>= 126～<～～～>= 127～<～～～>= 128～<～～～>= 129～<～～～>= 130～<～～～>= 131～<～～～>= 132～<～～～>= 133～<～～～>= 134～<～～～>= 135～<～～～>= 136～<～～～>= 137～<～～～>= 138～<～～～>= 139～<～～～>= 140～<～～～>= 141～<～～～>= 142～<～～～>= 143～<～～～>= 144～<～～～>= 145～<～～～>= 146～<～～～>= 147～<～～～>= 148～<～～～>= 149～<～～～>= 150～<～～～>= 151～<～～～>= 152～<～～～>= 153～<～～～>= 154～<～～～>= 155～<～～～>=注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格
《国家学生体质健康标准》相关文件及表格目录1．教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知(P2—P3)2．《国家学生体质健康标准》(P4—P5)3．《国家学生体质健康标准》实施办法(P6—P7)4．教育部办公厅关于《国家学生体质健康标准》有关测试方法、器材规格的通知(P8—P11)5．国家学生体质健康标准登记卡（小学一---四年级）(P12) 6．国家学生体质健康标准登记卡（小学五---六年级）(P13) 7．国家学生体质健康标准登记卡（初中）(P14)8．国家学生体质健康标准登记卡（高中）(P15)9．免于执行《国家学生体质健康标准》申请表(P16) 10．安徽省实施《国家学生体质健康标准》工作方案(P17—P19)教育部文件国家体育总局教体艺[2007]8号_______________________________教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局，新疆生产建设兵团教育局、体育局：《学生体质健康标准》自2002年试行以来，各地认真组织推广试行，取得了很好的经验。
教育部、国家体育总局在认真总结试行工作的基础上，根据新的形势对《学生体质健康标准》进行了修改和完善。
现将《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）及《国家学生体质健康标准》实施办法印发给你们，请认真贯彻执行。
具体要求通知如下：一、《标准》自发布之日起在全国各级各类学校全面实施，确有困难不能在2007年实施《标准》的学校，须请示上级教育行政部门，经省级教育行政部门核准同意后可以延期至2008年实行。
各省级教育行政部门须将延期实施《标准》的学校名单报教育部（体育卫生与艺术教育司）备案。
二、各省级教育行政部门要根据实际情况，制定《标准》的具体实施计划，并于2007年9月1日前报教育部备案。
三、自2007年开始，国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《标准》情况的检查，并公布检查结果。
小学生体质健康测试指标评分对照表
男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）;.
男生肺活量单项评分表（单位：毫升）;.
;.
女生肺活量单项评分表（单位：毫升）;.
;.
男生50米跑单项评分表（单位：秒）;.
;.
女生50米跑单项评分表（单位：秒）;.
;.
男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）;.
;.
女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）;.
;.
男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）;.
;.
女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）;.
;.
男生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）;.
;.
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；
女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）;.
;.
男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）;.
;.
女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）;.
;.。
小学生体质健康标准成绩表
小学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
中学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
中学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
浏阳市中小学《学生体质健康标准》
测试评价统计报表
学校名称（盖章）：填报日期：年月日
体育教研组负责人（签名）：主管校长（签名）：。
小学生体质健康标准成绩表
小学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
中学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
中学生体质健康标准成绩表
注：1、带*号为选测项目，根据《标准》的要求进行选测。
2、评价等级栏内按照“优秀”“良好”“及格”“不及格”填写。
学校签章：
浏阳市中小学《学生体质健康标准》
测试评价统计报表
学校名称（盖章）：填报日期：年月日
体育教研组负责人（签名）：主管校长（签名）：。
小学生体质健康档案表
年级：
性别 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 女 女 女 女 女 女 女 女 女 女 身高 120 128 125 142 130 130 130 128 133 131 128 129 125 117 133 123 130 132 140 127 132 123 123 127 132 体重 20 22 24 46 29 26 28 20 33 26 24 30 27 24 28 19 27 24 30 24 27 21 20 25 26
年
跳绳（次/ 分钟） 99 87 60 32 55 56 17 17 99 87 60 32 55 56 34 55
月
坐位体 前屈
日
左眼视力 右眼视力
13 13 15 16 13 13 3 12 8 8 10 16 8 9 13 9
年
跳绳（次/ 分钟） 99 87 60 32 55 56 34 17 17 17 18 33 96 88 65 87 109 99 87 60 32 55 56 34 17
月
坐位体 前屈
日
左眼视力 右眼视力
10 16 5 9 11 11 8.8 11 7.7 7.5 6 10 16 1 9 11 11 8.8 11 7.7 7.5 6 7 13 13
体育教师签字：
肺活量 1000 1400 1500 1300 1420 1300 1000 960 1100 1200 1000 1000 1200 1000 1400 1500 1300 1420 1300 1000 960 1100 1200 1000 1000
50米跑 （秒） 13"3 13"0 11"8 12"6 10"6 11"2 12"0 11"6 12"6 12"0 12"2 12"0 12"2 13"3 13"0 13"3 13"0 13"6 13"8 12"2 12"2 13"3 13"0 13"3 13"0
小学生特异体质调查表
小学生特异体质调查表
贵家长：
为了保证学校组织的各项体育活动正常开展，要求家校配合，全面了解学生体质状况，科学合理地安排学生各项活动。
现进行学生特异性体质调查，敬请家长或监护人密切配合调查您的孩子健康状况。
您的孩子如患有或曾经患过疾病，请在调查表中如实填写。
以下各项信息请您务必保证填写的内容真实有效，如故意虚假填报，由此引发的后果由家长承担责
任。
注：1，填写“是”或“否”时在表格中打“√”即可；2，填写“疾病名称”和“医生建议”按医院诊断和医生建议填写；3，填写“监护人要求不能参加何种活动”要以“疾病名称”特点和“医生建议”针对性提要
求。
《国家学生体质健康标准》登记卡
学校
姓 名
性 别
学 号
班 级
民 族
出生日期单项指标ຫໍສະໝຸດ 初一初二初三
毕业成绩
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
成绩
得分
等级
得分
等级
体重指数（BMI）（千克/米2）
肺活量（毫升）
50米跑（秒）
坐位体前屈(厘米）
立定跳远（厘米）
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
标准分
加分指标
成绩
附加分
成绩
附加分
成绩
附加分
引体向上（男）/
1分钟仰卧起坐(女)（次）
1000米跑（男）/
800米跑(女)（分·秒）
学年总分
等级评定
体育教师签字
班主任签字
家长签字
学校签章：
年
月
日
小学生体质健康检测自动生成成绩模板(2018)
女 118 25 1541 11.78
4 57 18 80 超重
男 120 25 5341 10.4 13 48 17.4 80 超重
女 125 25 1133 13.25
2 65 16 100 正常
男 123 25 1041 13.9
6 16 16.5 100 正常
男 114 22 955 14.03
女 124 25 1068 12.34
7 42 16.3 100 正常
肺活量
得分
70 100 68 72 74 66 100 90 80 90 100 76 100 78 100 100 85 80 76 64 78 85 40 80
肺活量
等级
及格 优秀 及格 及格 及格 及格 优秀 优秀 良好 优秀 优秀 及格 优秀 及格 优秀 优秀 良好 良好 及格 及格 及格 良好 不合格 良好
男 120 24 758 11.25 3.5 57 16.7 100 正常
女 117 22 1747 13.92
6 60 16.1 100 正常
女 125 26 1226 13.5
3 78 16.6 100 正常
女 116 22 1069 14.17
3 72 16.3 100 正常
男 110 25 1257 11.23
3 13 16.9 100 正常
女 123 23 717 10.08
3 73 15.2 100 正常
男 119 24 990 11.59 6.5 24 16.9 100 正常
女 115 25 1115 14.51 6.5 15 18.9 80 超重
女 111 21 568 13.48 5.5
3 17 100 正常
小学生体质健康测试标准精简
营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4149.0～149.9<33.333.3～38.838.9～45.946.0～48.2>=48.3150.0～150.9<34.034.0～39.539.6～46.746.8～49.1>=49.2151.0～151.9<34.634.6～40.140.2～47.547.6～49.9>=50.0152.0～152.9<35.235.2～40.941.0～48.448.5～50.7>=50.8153.0～153.9<35.935.9～41.641.7～49.149.2～51.5>=51.6154.0～154.9<36.536.5～42.442.5～49.950.0～52.4>=52.5155.0～155.9<37.137.1～43.343.4～51.151.2～53.4>=53.5身高段（厘米）60分100分60分注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学生体质健康标准评分表
表1。
1 小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）106。
0 ～ 106.9 〈14.8 14.8 ～ 16.8 16.9 ～ 19.1 19。
2 ～ 19。
8 >=19.9 107.0 ～ 107。
9 〈15。
1 15。
1 ~ 17.1 17。
2 ～ 19。
5 19。
6 ～ 20.3 >=20。
4 108。
0 ～ 108.9 <15.3 15。
3 ～ 17.5 17。
6 ~ 19。
9 20.0 ～ 20。
7 〉=20。
8 109。
0 ～ 109.9 〈15.6 15。
6 ～ 17.9 18。
0 ~ 20.3 20.4 ～ 21。
1 〉=21。
2 110。
0 ～ 110.9 <15.8 15.8 ～ 18.3 18。
4 ~ 20。
7 20.8 ~ 21。
5 〉=21.6 111.0 ～ 111。
9 〈16.1 16.1 ~ 18.6 18.7 ～ 21。
1 21。
2 ～ 21。
9 >=22.0 112.0 ～ 112.9 <16.4 16。
4 ~ 18.9 19.0 ～ 21.5 21。
6 ～ 22。
3 〉=22。
4 113.0 ～ 113.9 <16.7 16。
7 ～ 19.2 19.3 ～ 22.0 22。
1 ～ 22。
8 〉=22.9 114.0 ～ 114.9 <17。
0 17.0 ～ 19.6 19。
7 ～ 22。
4 22.5 ～ 23。
2 〉=23。
3 115.0 ~ 115。
9 <17.3 17.3 ～ 19.9 20。
0 ~ 22。
8 22.9 ~ 23.6 〉=23。
7 116.0 ~ 116。
9 <17。
6 17.6 ～ 20。
3 20.4 ～ 23.2 23.3 ～ 24。
1 >=24.2 117.0 ～ 117。
9 <18.0 18.0 ～ 20。
6 20.7 ～ 23.6 23.7 ~ 24.6 〉=24.7 118.0 ～ 118.9 〈18.3 18。
小学生体质健康手册
小学生体质健康手册社会的快速发展,使得父母对孩子的学业更注重,对孩子的期望也提上日程,父母们纷纷把子女送到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导。
课业繁重,学生根本就没有多余的时间去锻炼身体。
下面是店铺精心为你们整理的小学生体质健康手册的相关内容，希望你们会喜欢!小学生体质健康手册一、小学生体质下降的普遍原因(一)过大的学习压力,繁重的课业负担社会的快速发展,使得父母对孩子的学业更注重,对孩子的期望也提上日程,父母们纷纷把子女送到一些课外培训班、补习班等等加强学习辅导。
课业繁重,学生根本就没有多余的时间去锻炼身体。
在提倡素质教育的今天,残留在义务教育阶段文化课教师身上的分数录取制仍然没有改变,一年级的孩子是很有灵性的,而回头看六年级的学生,大部分已经被繁重文化作业所“压迫”,长期发展下去不仅影响孩子的体质健康,同时还影响了学生的心理健康。
(二)营养搭配的失衡饮食营养的优化搭配在小学生长身体的关键期间有助于补充每天都需要的能量。
而今的时代,富足的父辈充分地满足孩子们在饮食上的需求,各种碳酸饮料、洋快餐虽然丰富了学生饮食,却对孩子的体质健康无益。
(三)学校体育课教学实施的不到位国家明文规定小学生“每天锻炼一小时的”,但是实际的一小时锻炼又有多少学生充分利用到了呢?一方面部分体育教师为了避免学生锻炼出事故大大降低了体育课的教学质量,许多体育器材在学校里只是一种摆设;另一方面学校领导的不重视,以致造成学校其他学科的教师对学生体育运动锻炼的忽视,尤其在一些农村学校里由于学校的师资力量有限,许多体育教师多是其他学科教师兼职的,由于体育专业知识和体育教学技能的有限,小学的体育课等于是学生的休闲课,毫无实际的运动,甚至连体育课都被其他课程所取代。
体育运动可以锻炼一个人克服困难、吃苦耐劳、勇往直前的品质,可以培养人的团队合作精神。
这些都是文化课无法替代的。
二、小学生身体体质改善的措施(一)开齐、上足体育活动课程，保证学生每天一小时的活动时间。
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