体育活动与感知过程
幼儿园体育活动教案(15篇)
幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标：1、探索软棒的玩法，能侧身跳、助跑跨跳50---80cm之间的距离。
2、发展幼儿跳跃能力，体验与同伴合作玩的乐趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、能根据指令做相应的动作。
活动准备：软棒若干、音乐活动过程：一、热身运动，探索软棒玩法： ------将探索软棒的环节融入热身运动1.引导幼儿探索软棒拿在手里的玩法，伸展身体的各个部位。
2.幼儿尝试探索棒棒放在地上的玩法，主要发展幼儿初步的跳跃及平衡能力。
二、幼儿自由组合，探索软棒的组合玩法：1.一物多玩：(1)探索棒棒"拿"在手中，幼儿感知多种创意玩法。
(2)探索棒棒"立"在地面上，幼儿感知软棒的空间方位玩法。
(3)探索棒棒"放"在地面上，幼儿感知软棒拼摆的玩法。
2.分享玩法：引导幼儿分享软棒的多种合作玩法，引导全体幼儿模仿、学习。
预设：(1)探索棒棒拿在手中，幼儿感知多种创意玩法。
骑马游戏：幼儿双腿夹棒，练习自由跳跃。
在集体游戏前，做自由跳跃运动。
(2)探索棒棒立在地面上，幼儿感知软棒的空间方位玩法。
------发现躲闪跑的技能，可集体尝试。
(3)探索棒棒放在地面上，幼儿感知软棒拼摆的玩法。
-----探索软棒拼摆后跳跃的玩法。
三、利用棒棒拼摆，发展跳跃能力：1.引导幼儿将棒棒摆成间隔一定距离的序列横放，与幼儿讨论连续向前跳的方法。
2.改变棒棒的摆放的方向，首尾相接纵向线状排列，与幼儿讨论左右侧身跳的方法。
3.再次改变棒棒的摆放方向，多个软棒组合、进行不同宽度的跳或助跑跨跳。
(根据《指南》中提出中班能助跑跨跳一定距离，经尝试大班幼儿跨跳距离50----80cm左右)4.挑战难度，在孩子们自愿的基础上，增添软棒练习，引导幼儿初步尝试助跑跨跳，请幼儿自主选择难易程度不同的为幼儿创设自由选择挑战的机会。
四.放松游戏：创设情景，在情境中发挥软棒"软"的优势，放松今天主要练习的部位，引导幼儿作放松运动。
幼儿园大班体育节节高游戏活动过程及反思
幼儿园大班体育节节高游戏活动过程及反思
活动名称：
幼儿园大班体育课《节节高》。
活动目标：
1、发展孩子对跳高动作的掌握，力量控制协调自如。
2、提高孩子的奔跑耐力，培养孩子的集体合作精神。
活动过程：
一、开始部分。
1、幼儿讨论如何让身体跳得更高？动作示范：双手上举，双手下摆，微微下蹲，用力前蹬。
2、热身运动绕场地慢跑一圈，做准备运动。
3、动作示范分解，讲解游戏规则。
二、基本部分。
1、游戏一：在长为25米的4条跑道上，将孩子分为2组，并分别站在跑道的起跑线上，准备进行初步练习。
高度一节一节升高，难度增加的同时激活孩子的挑战信心。
2、游戏二：进行“方向感知”游戏，训练孩子的方向感知、奔跑耐力。
三、结束部分。
1、教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、重新集合列队。
3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动。
活动反思：
本堂课孩子们的参与度较高，对跳高动作能很好地掌握，力量控制协调自如。
通过游戏的方式，很好地提高了孩子们的奔跑耐力，这堂课也培养了孩子们的集体合作精神。
《运动心理学》考试重点
第1章绪论1. 运动心理学、体育心理学和锻炼心理学各自的侧重点运动心理学：侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化，以及这些变化对运动成绩的影响。
体育心理学：侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在运动学习过程中的心理特点和变化。
体育心理学强调研究体育教育教学对学生心理成长和发展的作用锻炼心理学：侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
锻炼心理学集中研究体育锻炼对参与者的心理健康的作用2. 运动心理学的性质、任务和影响其研究方向的因素（p15-17）运动心理学的性质：作为心理学的分支，它是阐明体育运动的心理学基础、研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。
运动心理学的任务：1) 研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系2) 研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响3) 研究掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律4) 研究运动竞赛中人的心理状态问题影响其研究方向的因素：1) 运动项目的普及程度2) 运动项目的性质3) 进行实验控制的难易程度3. 运动心理学之父：1923年，格里菲斯被称为美国运动心理学之父。
1925年，他建立了世界上第一个运动心理学实验室4. 社会促进效应：特里普利特是世界上第一个研究心理学问题的人，于1897年在《美国心理学杂志》上发表关于社会促进效应的论文。
第2章运动活动的动机1. 动机的概念和分类概念：推动一个人进行活动的心理动因或内部动力，对人的行为具有始发作用、指向作用好强化作用。
分类：①生物性动机和社会性动机②直接动机和间接动机③缺乏性动机和丰富性动机④内部动机和外部动机内部动机：是指以生物性需要为基础，来源于主观内部的动机外部动机：指以社会性需要为基础，来源于客观外部的动机2. 动机的三个理论：1) 成就需要理论：由默里提出的人的一种基本需要，指一种内化的、出人头地的愿望，反映了人们在个人目标和工作志向方面的差异。
引导幼儿园探索身体的感知与运动技能
引导幼儿园探索身体的感知与运动技能身体的感知与运动技能是幼儿园教育中重要的一部分，对于幼儿的发展起着重要的作用。
通过引导幼儿园探索身体的感知与运动技能，可以帮助幼儿提高身体协调性、发展感官知觉以及培养运动技能。
本文将从感知发展、运动技能以及教育方法三个方面进行论述。
一、感知发展幼儿期是感知发展最为关键的时期，通过感知的发展，幼儿能够更好地理解和掌握自己的身体。
感知发展对幼儿的认知、语言以及社交能力的发展有着积极的影响。
所以，在幼儿园教育中，引导幼儿探索身体的感知是至关重要的。
1. 触觉感知：幼儿可以通过触摸不同质地的物品来感知触觉。
可以设置触摸盒，里面放置不同的材料，引导幼儿使用手部感知触觉。
2. 视觉感知：通过观察事物，幼儿可以提高视觉感知能力。
幼儿园可以提供各种丰富的视觉刺激，如动画片、绘本等，帮助幼儿开发视觉感知。
3. 听觉感知：幼儿可以通过听觉感知来提高听觉能力。
可以引导幼儿玩耳朵闭上然后听到声音来追踪声音的来源，提高听觉感知能力。
二、运动技能幼儿园是培养幼儿运动技能的重要场所。
通过运动技能的培养，可以促进幼儿的身体发展、协调性以及社交能力的提高。
1. 基础运动技能：如行走、跑步、跳跃等。
可以通过设置各种运动场所，如跑道、跳跃场所等，引导幼儿进行相应的运动，提高基础运动技能。
2. 手眼协调：通过进行各种简单的游戏，如接球、抛接物品等，帮助幼儿提高手眼协调能力。
3. 平衡能力：可以设置平衡木、秋千等器械，引导幼儿进行平衡的动作，提高平衡能力。
4. 社交运动：组织一些团体活动，如游戏、运动竞赛等，培养幼儿的团队合作意识和社交能力。
三、教育方法在引导幼儿园探索身体的感知与运动技能时，教育方法至关重要。
以下是几种有效的教育方法：1. 游戏化教育：通过设计有趣的游戏和活动来引导幼儿参与，提高他们的积极性和主动性。
2. 观察引导：教师可以引导幼儿仔细观察身体动作，并给予肯定和鼓励，提高幼儿对自己身体的感知能力。
中班室内体育活动教案40篇
中班室内体育活动教案40篇《中班室内体育活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班室内体育活动教案40篇！（1）中班体育优质课教案《好玩的平衡板》含反思活动目标：1.能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。
2.体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：红、黄、蓝、绿四色平衡板若干；音乐。
活动过程：一、小船儿摇——初步感知平衡板。
1．师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2．幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀？3．教师介绍平衡板。
师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。
摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗？这下我们像坐在什么上面呀？（小船）好，那就让我们的小船开起来吧！4．幼儿初步进行平衡练习。
二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。
1．搭小桥。
（1）师：孩子们，这块平衡板好玩吗？刚才，我们把平衡板做成了一条小船，稳稳的过了河；如果没有船，我们怎么过河？想想这些平衡板可以变成桥吗？怎么变？（2）幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
（3）幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥？这四座小桥什么地方不一样？2．过小桥。
（1）各组交流过小桥的方法。
（2）幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
（3）小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1．师：这一块平衡板的玩法真多啊！瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗？来，让我们乘上小船回家吧！2．幼儿在音乐声中做放松运动。
活动反思：这个活动中用到的道具就是平衡板。
教师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡板上由易到难的练习，再是将平衡板组合进行走、跨的练习。
活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。
体育课体能教案（精选5篇）
体育课体能教案（精选5篇）体育课体能教案（精选5篇） 作为⼀名教职⼯，通常需要准备好⼀份教案，教案是教学蓝图，可以有效提⾼教学效率。
那么问题来了，教案应该怎么写？下⾯是⼩编为⼤家整理的体育课体能教案（精选5篇），仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。
体育课体能教案1 活动⽬标： 1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳⽅法。
2、培养幼⼉不怕失败，不断努⼒的坚韧精神。
活动准备：每位幼⼉⼀根跳绳。
活动过程⼀、 开始部分。
1、绳操。
头部运动：双⼿叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。
腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。
⼿腕和脚踝运动：双⼿五指相交摇动⼿腕、脚尖地绕环等。
⼆、基本部分。
1、引导幼⼉⾃由探索跳绳的⽅法：跳绳有许多种玩法，现在我们⽤⼿中的跳绳玩⼀玩。
2、幼⼉分散玩跳绳。
3、幼⼉集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的⽅法：你们⽤了什么⽅法玩跳绳?请⼩朋友来⽰范⼀下他的⽅法。
4、⼩结并分解⽰范：看清楚他是怎样跳的吗?双⼿摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
5、幼⼉⽤双脚并拢向上跳的⽅法练习跳绳，⽼师巡回指导。
三、跳绳⼤擂台。
1、全体幼⼉进⾏跳绳⽐赛。
在⼀分钟时间内，跳绳没有间断者为胜。
2、⿎励没有取得名次的幼⼉不要⽓馁，继续练习，⼀定能够跳好绳。
四、放松活动。
幼⼉两两结伴，将绳⼦拉成两条平⾏线当“⼩船”，幼⼉坐在⼩船上，以“在河⾥洗脚”等情节拍⼀拍、揉⼀揉、放松腿部肌⾁。
体育课体能教案2 活动意图： 绳⼦是幼⼉⽣活中常见的物体,绳⼦的可塑性⼤,是幼⼉⾮常喜爱的玩具,利⽤玩绳⼦来发展幼⼉的基本动作,易激发幼⼉参加体育活动的兴趣。
本次活动的重点旨在发展⼩班幼⼉⾛、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼⼉探索出绳⼦的多种玩法,激发幼⼉对玩绳的兴趣,并培养幼⼉探索精神和创造性思维能⼒。
活动⽬标： 1.学会绳⼦的⼏种玩法，练习⾛、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提⾼⾝体灵活性、协调性。
2.能探索绳⼦的多种玩法,并与同伴交流。
中班户外体育教案40篇
中班户外体育教案40篇这是中班户外体育教案40篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育游戏活动教案：花样篮球教案活动目标：1．锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
2．能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
3．在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4．通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
活动过程：1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
《好玩的皮球》小班体育教案5篇
《好玩的皮球》小班体育教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育运动对提高空间感知能力的影响
体育运动对提高空间感知能力的影响体育运动是一项以锻炼身体和增强体质为目的的活动，它对个体的生理和心理发展有着重要的影响。
除了促进身体健康以外，体育运动还能够提高人们的空间感知能力。
本文将探讨体育运动对提高空间感知能力的影响，并从科学研究和实践角度进行论述。
一、空间感知能力的定义与重要性空间感知能力指的是个体对环境空间的感知和认知能力，包括对方向、距离、位置和区域的判断和理解。
它是人类与外界环境进行互动和导航的重要基础。
具有良好的空间感知能力可以帮助人们更准确和快速地获取和处理有关空间的信息，提高日常生活中的导航、运动、学习和工作效率。
二、体育运动对空间感知能力的影响1. 增强视觉感知能力体育运动可以锻炼人们的视觉系统，提高对环境中空间信息的感知能力。
例如，篮球运动中，运动员需要准确地判断球的方向和位置，以便进行合适的移动和投篮。
长期从事篮球运动的人往往能够更迅速地捕捉到关键的空间信息，提高对空间的感知和判断。
2. 提高空间定向能力体育运动中的定向训练，如跑步、足球等，可以增加个体对方向的感知和辨识能力。
通过不断地在不同环境中进行定向活动，个体能够更准确地判断和记忆出发点和目的地之间的空间关系，提高空间导航的能力。
3. 加强身体控制和协调能力体育运动对身体控制和协调的要求较高，可以培养个体对身体在空间中的敏感性和控制能力。
例如，足球运动中，运动员需要准确控制踢球力度和方向，将球传递给指定的队友。
通过反复训练和比赛实践，个体的身体控制和协调能力得到提高，从而对空间中的位置和方向有更敏锐的感知。
4. 增强空间判断和推理能力体育运动需要进行实时的空间判断和推理，例如，在篮球比赛中，运动员需要根据对手的位置和防守策略，做出快速的决策。
这种实践和思考过程可以训练个体的空间判断和推理能力，对提高空间感知有积极的影响。
三、科学研究与实践证据大量的科学研究和实践证明了体育运动对提高空间感知能力的积极影响。
一项发表在《神经科学通讯》的研究表明，长期从事体育运动的人相对于非运动者具有更强的视觉空间感知能力。
大班体育教案《小兔玩圈》及教学反思5篇大班科学教案及反思
大班体育教案《小兔玩圈》及教学反思5篇大班科学教案及反思大班体育教案《小兔玩圈》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣，通过玩圈活动发展幼儿单脚跳、双脚跳和套圈的技能，提高幼儿的跳跃能力，初步培养幼儿体育活动的兴趣，快来看看幼儿园大班体育《小兔玩圈》含反思教案吧。
活动目标：1、通过玩圈活动发展幼儿单脚跳、双脚跳和套圈的技能，提高幼儿的跳跃能力。
2、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：塑料圈小兔头饰萝卜卡片录音机及磁带活动过程：一、幼儿四散在场地周围，老师扮演兔妈妈“兔妈妈”：“今天天气真好，我带小兔去外面玩。
”放录音，集体随儿歌做动作：太阳咪咪笑(双手上举摆动)小兔起得早(双手拍手)洗洗脸，梳梳头(做洗脸，梳头的动作)还会穿衣扣纽扣(自转一圈边做穿衣扣纽扣的动作)伸伸臂，弯弯腰(做弯腰伸臂的动作)踢踢腿，跳一跳(先踢腿，后双脚向上跳两下)天天锻炼身体好(拍手两次，翘起大拇指)二、玩圈练习：(一)“兔妈妈”出示塑料圈说：“孩子们，这个塑料圈你想怎样玩，可以套在身上玩，也可以放在地上跳，大家开动脑筋，看谁玩的花样多。
”(二)幼儿分散玩，教师注意观察小结：刚才小兔们想出许多好玩的方法，有的从头上往下套，有的在腰上转，有的用胳膊转，有的放在地上单脚跳，双脚跳。
大家玩的都很好，今天咱们一起来练习跳圈，跳时注意先下蹲再用力跳起，前脚掌轻轻落地。
教师示范跳法：单脚跳、双脚跳。
(三)幼儿再一次分散玩1.自己从圈外双脚跳到圈内，再跳出，连续跳。
2.单脚跳圈，先往里跳后往外跳。
3.几个人把套圈排成一排，双脚连续向前跳或单脚连续往前跳。
三、游戏“小兔拔萝卜”小兔们分成四路纵队，鱼贯行进。
中班体育活动教案40篇设计意图
中班体育活动教案40篇设计意图《中班体育活动教案40篇设计意图》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班体育活动教案40篇设计意图！（1）中班体育游戏活动教案反思《原地运球》活动目标：1.通过学习原地运球的动作，发展身体协调性，炼上肢力量。
2.练习拍球的方法和技能，感受物体的弹性。
3.能在活动中听从指挥，反应敏捷，与同伴合作进行玩球。
4.通过体验游戏，培养参与球类游戏的兴趣。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动过程：一、热身活动教师带领幼儿转体、踢腿、绕踝关节、跳跃等动作。
二、探索体验1.出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法。
(1)教师出示小篮球，请幼儿动脑想想小篮球的玩法(2)幼儿自由玩要小篮球。
如：抛、拍等。
(3)请个别幼儿示范，教师给予肯定与指导。
2.动作指导原地运球。
(1)幼儿分为两组，站成两横排，教师介绍活动内容。
(2)个别幼儿示范原地拍球动作，并说一说自己是怎样拍球的。
(3)教师示范并总结动作要领。
动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方：五指自然分开开，手心空出，用手指和指跟部位控制球肘关节自然弯曲，以腕关节为轴，上下摆动。
(4)幼儿站立成4横排，集体练习原地运球3-4次。
提示：腕关节为轴，上下摆动时，力量不能过大。
三、集体游戏。
(一)头顶传球要求：幼儿排成两队，紧接着双手上举，球从第一名幼儿开始头顶传球到队尾，先完成的小组为胜。
提示软球若在传接途中落地，须捡起并从落地处重新开始。
!.快思.教案网出处!(二)排球接力规则：幼儿分成四组站成横排，每组一个皮球，第一个幼儿原地拍球5个后，将球传递给第二个幼儿，以此类推，知道最后一个幼儿完成5个原地拍球后，最先完成的获得胜利。
教师进行评价与小结，使幼儿获得成就感。
四、放松整理教师带领幼儿一起做放松活动，稍做休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
活动反思：运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
幼儿园中班体育活动过程
幼儿园中班体育活动过程幼儿园中班的体育活动是为了促进幼儿的身体发展和运动能力。
在体育活动中，既要注重动作技能的训练，又要培养幼儿的合作精神和团队意识。
下面是一次幼儿园中班体育活动的过程。
一、活动准备1. 主题确定：根据幼儿的年龄和特点，确定体育活动的主题，比如：跳绳、投掷、接力赛等。
2. 资源准备：准备好相应的器材和道具，比如跳绳、球、标志、筹码等。
3. 活动场地：选择适合体育活动的室内或室外场地，确保幼儿的安全。
二、热身活动1. 气氛烘托：老师可以播放音乐，帮助幼儿调动身体，营造活跃的氛围。
2. 身体伸展：通过各种动作，帮助幼儿放松身体，准备好运动。
比如抬手、摇头、转身等。
3. 脚步活力：引导幼儿模仿老师的动作，进行踏步、跨步等动作，增强幼儿的运动感知和协调能力。
三、技能训练1. 动作示范：老师向幼儿展示要学习的动作技能，解释动作的要领和步骤。
2. 分组练习：根据幼儿的实际情况，将他们分为小组进行练习。
每个小组由一名队长领导，其他幼儿跟随队长一起进行练习。
3. 持续练习：幼儿持续进行动作技能的训练，通过多次练习来掌握和提高动作的准确性和流畅性。
4. 指导纠错：老师在幼儿练习的过程中观察和指导，对幼儿的错误进行纠正，并鼓励他们改正。
四、游戏活动1. 项目规则：老师向幼儿介绍游戏的规则和注意事项，确保幼儿能够在游戏中安全、快乐地参与。
2. 团队合作：幼儿分为小组进行游戏，培养他们的合作精神和团队意识。
比如进行接力赛、搬运比赛等。
3. 竞争激励：在游戏中设立适当的竞争元素，通过赛跑、投掷等活动，激发幼儿的积极性和参与度。
4. 个人发挥：在团队合作的基础上，允许幼儿展示个人的特长和能力，激发幼儿的自信心和主动性。
五、总结反思1. 活动效果：老师和幼儿一起回顾体育活动的整个过程，评估每个幼儿的参与情况和表现。
2. 学习收获：鼓励幼儿分享在活动中学到的东西，倾听他们的想法和体会。
3. 教师评价：老师对幼儿的表现进行评价和反馈，肯定他们的努力和进步，指出他们需要改进的方面。
动手动脑,感受运动——幼儿园大班体育教案
动手动脑，感受运动——幼儿园大班体育教案随着社会的不断发展，孩子们面临的学习压力越来越大。
为了健康快乐地成长，孩子们需要充足的运动和锻炼，而幼儿体育教育就是培养孩子们良好运动习惯和健康体魄的重要途径之一。
在幼儿园大班体育教育中，我们应该注重孩子们的动手动脑，让他们在快乐中学会运动。
一、目标1.学习基本体育动作：如奔跑、跳跃、投掷等。
2.养成良好的体育习惯：如勤锻炼、卫生习惯等。
二、准备1.准备足够的运动场地和器材。
2.在安全的场地上白日合理安排活动，避免受伤。
3.检查器材的安全性，避免使用过期或损坏的器材。
三、具体内容1.体操练习体操练习是幼儿体育教育中必不可少的内容。
我们可以选择一些简单的体操动作，例如蹲下、跳起、大步走等。
在练习时，我们可以呼吸指导，让孩子们感受到正确的呼吸方式，并注意动作的标准化和规范化。
2.丰富的活动项目在幼儿园大班体育教育中，我们可以通过丰富多样的运动项目，让孩子们感受到运动的乐趣。
我们可以通过组织游戏、比赛等活动，增强孩子们的参与性，激发他们的运动兴趣。
在活动中，我们还可以加入一些趣味环节，如跳房子、爬绳子、倒立等等，让孩子在快乐中学会运动。
3.分组竞赛分组竞赛可以激发孩子们的竞争意识，提高他们的团队合作精神。
在分组竞赛中，我们可以选择一些简单的游戏活动，如拔河比赛、接力赛、投球比赛等等。
每个小组都应该有领队，领队需要负责带领小组完成任务，并且鼓励班上其他同学一起加油。
四、总结在幼儿园大班体育教育中，我们应该注重动手动脑，让孩子们在快乐中学会运动。
通过丰富多彩的运动项目和趣味环节，让孩子们感受到运动的快乐，提高他们的兴趣，激发他们的热情。
同时，我们也要注重培养他们的团队合作精神和竞争意识，让他们成为一个积极向上的团队。
在这个过程中，我们要时刻关注孩子们的安全，确保他们在安全的环境下快乐地玩耍。
感受体育运动乐趣的大班教案
本篇大班教案旨在引导学生认识体育运动的乐趣，培养良好的体育运动习惯和健康的身体素质。
通过多种体育运动实践活动，引导学生自主探索、积极参与，增强自信心，锻炼团队合作精神，充分感受体育运动的乐趣。
一、导入1、认识健康的重要性。
介绍现代人的生活方式，比如过度沉迷于游戏和手机等电子产品，缺乏运动；引导学生思考“什么是健康？”“如何才能保持健康？”等问题。
2、介绍体育锻炼的好处。
通过图片和视频等形式向学生演示运动员的优秀表现和健康体魄，激发他们的运动兴趣，并介绍多种体育运动项目的特点和乐趣。
3、让学生自由表达对体育运动的感受。
通过互动问答和小组讨论等形式，让学生谈论自己对体育运动的看法和体验，并引导他们认识到体育锻炼对健康的重要性与乐趣。
二、主体部分1、体育运动实践活动。
通过选择合适的体育运动项目，编排不同难度的训练课程，让学生积极参与，开展多种体育运动实践活动，共同感受身体挑战与动感乐趣。
2、团队合作游戏。
通过分组竞技、排队比赛、休闲娱乐等形式的团队合作游戏，引导学生体验团队合作、团结互助、迎难而上的快乐。
3、体验式学习。
通过实地考察、观摩比赛、专家讲解及其他形式实现，让学生亲身体验体育赛事的魅力，提升他们对体育锻炼的认识，掌握科学运动知识，提高让他们对体育运动的热爱。
三、总结通过本次体育运动实践活动，让学生感受到了体育运动的乐趣，明白了通过运动健身的好处。
同时也让学生意识到了体育对个人健康和全民身体素质提高的重要性，掌握了一定的运动技巧和基本的健身知识，为未来素质教育的发展打下了坚实的基础。
现在，我们已经为健康的未来打好了基础，愿所有生命充满活力，一直都应该热爱运动，坚持健身，保持良好的身体素质。
游戏中体验运动——中班体育锻炼意识活动教案
游戏中体验运动——中班体育锻炼意识活动教案身体锻炼在我们日常生活中非常重要，尤其对于儿童来说，身体锻炼更是至关重要，因为它有益于帮助他们发展身体机能和身体协调能力。
然而，身体锻炼和体育锻炼常常被孩子们视为单调乏味的任务，这也使得许多孩子对体育运动的兴趣大大降低。
为了改变这种现状，让孩子们更好地体验运动，帮助他们建立身体健康的意识，本文提出了一种新颖的活动教案——“游戏中体验运动——中班体育锻炼意识活动教案”。
教学目标1.帮助孩子们建立身体健康的意识。
2.开发孩子们的身体机能和身体协调能力。
3.培养孩子们对体育运动的兴趣。
教学内容1.热身运动热身运动是让孩子们先热身一下，把身体动起来。
可以采用慢跑、跳绳、跳绳等运动方式。
2.游戏本次活动的主要学习内容是体育锻炼意识。
在游戏过程中，孩子们将参加重力、平衡、眼手协调和各种运动技巧的练习。
游戏1：跳绳在微信小程序中找到“跳绳”游戏，并让孩子们跟着屏幕上的跳绳节奏进行跳绳训练。
游戏2：撞球在游戏中，孩子们将学习如何控制方向和力度来确保他们的球击中目标。
孩子们可以在游戏中学会眼手协调，如何感知距离和目标等技能。
同时，该游戏还对孩子们的注意力和专注力提供了挑战。
游戏3：跳高孩子们将学习如何跳高。
在游戏中，孩子们将模仿跳高运动员的动作，包括起跑、跳起来并跳过控制高度的杆子。
游戏4：篮球在游戏中，孩子们将学习投篮的技巧，并锻炼眼手协调以及专注力。
教学方法1.游戏教学法让孩子们透过游戏来快乐地学习运动；2.实践教学法通过身体运动和协调来提高孩子们的运动技巧；3.漫画法在教学过程中，教师可以利用漫画和图片来展示运动动作的正确技巧和注意事项。
教学评估1.观察孩子在游戏过程中的表现，检验他们对运动技巧的理解和掌握能力；2.给孩子们进行身体评估，以检验他们的体能水平的进展。
学习成果通过本次活动，孩子们将能够获得以下收获：1.建立身体健康的意识，了解身体锻炼的重要性。
2.开发身体机能和身体协调能力。
幼儿园中班体育活动教案《快乐跳跳跳》含反思三篇
幼儿园中班体育活动教案《快乐跳跳跳》含反思《中班体育活动教案《快乐跳跳跳》含反思》这是优秀的中班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班体育活动教案《快乐跳跳跳》含反思！中班体育活动：快乐跳跳跳一、活动目标1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3、让幼儿学会初步的记录方法。
4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变。
二、活动准备皮球一个，箭头四个，手示牌一个。
动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。
音乐三段（火车开了，三只小熊。
莫扎特的小步舞曲）三、活动过程１、热身运动。
开火车进场（火车开了）师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。
来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
２、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：（１）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。
师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。
请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳（２）看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。
请小朋友看仔细了。
（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。
师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。
体育运动初试——幼儿园大班活动教案
体育运动初试——幼儿园大班活动教案一、教学目标：1. 让幼儿了解常见的体育运动并能正确说出其名称。
2. 培养幼儿的运动协调和灵敏性。
3. 帮助幼儿拓展运动范围，增强体质。
二、教学重点：1. 让幼儿了解常见的体运动，并能正确说出其名称。
2. 帮助幼儿掌握正确的运动技巧和方法。
三、教学准备：1. 球类（篮球、足球、排球、乒乓球等）。
2. 玩具车、绳子。
3. 操场或室内场地。
4. 计时器。
四、教学过程：1. 热身活动：（1）随音乐舞动身体，锻炼肢体协调性和灵敏性。
（2）欢快的儿歌跑步，热身身体并锻炼耐力。
2. 教授体育运动：（1）通过球类，让幼儿了解篮球、足球、排球，可以向幼儿展示球的大小和不同的形状。
让幼儿感受到不同的球可以用不同的方法进行处理，锻炼幼儿手脑协调。
（2）通过玩具车、绳子这些小道具，让幼儿进行各种运动，比如用绳子跳绳、过家家游戏中的跳绳等。
（3）通过乒乓球，让幼儿进行击球训练，锻炼幼儿的手部灵活性。
3. 玩有趣的游戏：（1）继续训练运动技能和手脑协调能力。
（2）可以设置比赛内容，观看幼儿的表现并给予奖励。
4. 教学总结：（1）回顾本堂课的教学内容，梳理各种体育运动的名称和相关技能。
（2）鼓励幼儿爱好体育运动，培养运动兴趣和学习能力。
五、教学提示：1. 针对幼儿的身体特点，训练时间不宜过长。
一般来说，30分钟左右为宜。
2. 教员应该在实践中为幼儿提出反馈意见，并及时对失误进行纠正和指导。
3. 教员应该选择适当的活动场地和器材，确保幼儿的安全。
同时，每一项运动都应保证操作规范和正确性。
4. 教员应将运动与游戏相结合，增强幼儿兴趣和情趣，提高体育运动教学的效果。
六、教学反思：开展幼儿园体育运动教学，不仅有助于幼儿身体的发育和健康成长，同时也是促进幼儿身心发展的重要手段。
在教学过程中，我们应当根据幼儿的身体特点和认知水平，选择适当的游戏和器材，注重训练动作的正确性和规范化操作。
只有这样，才能提高教学效果，培养出真正具备运动能力和兴趣的幼儿。
运动心理学第二章
（二）流畅体验 1、流畅体验是一种理想的内部体验 状态，这种状态中人忘却自我地全身 心投入之中，对过程的体验本身就是 乐趣和享受，并产生对动作过程的控 制感。 2、流畅体验的出现，取决于个人技 能水平与任务难度的相互平衡
（三）跑步者高潮 1、在跑步中出现一过性高潮是从事这项 运动者通常描述的一种共同的体验，也称 “体育锻炼快感”，因为这种体验在跑步 以外的体育锻炼活动中也出现。 2、在体育锻炼快感出现时，跑步者感到 一种良好的身心状态，自身与情境溶为一 体，身体轻松，忘却自我，充满活力，超 越时空障碍。
四、专门化运动知觉
1、概念 专门化运动知觉也称专项运动感知 觉，是通过运动训练形成的高度分 化的运动知觉。 2、专门化运动知觉对体育教学与 训练的重要意义
感觉：在事物的直接影响 下，脑对事物个别属性的 反映。 知觉：在事物的直接影响 下，脑对事物整体的反映。
外部感觉：视、听、嗅、肤 知觉：一般知觉、复杂知觉 复杂知觉：空间知觉、时间 知觉、运动知觉。
情绪引起的生理反应
1、心脏和血液循环变化 2、呼吸变化 3、皮肤电反射现象 4、皮肤温度变化 5、唾液分泌的变化 6、内分泌的变化 7、血液、唾液、尿液的化学成份的变化 8、胃肠运动的变化 9、肌紧张变化
1、情绪的增力性：与身体活动相适 应的，起到动员有机体以胜任剧烈 身体活动的作用。 2、情绪的减力性：强烈的情绪状态 有时也影响人知觉和动作的准确性， 影响动力定型自动流畅地再现，从 而使运动操作水平下降。
知 觉 的 基 本 规 律
选择性 整体性 理解性 恒常性
感 知 觉 测 量 的 指 标
视觉敏度： 反应时： 深度知觉： 视野： 时间知觉： 速度知觉： 空间知觉：
第二节 体育与记忆
体育课准备活动教案
体育课准备活动教案体育课准备活动教案（通用8篇）作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那么应当如何写教案呢？以下是小编为大家收集的体育课准备活动教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育课准备活动教案篇1活动目标：1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。
如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。
身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
体育课准备活动教案篇2一、活动目标：1、了解游泳时需要注意的安全常识。
2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。
二、活动过程：(一)游泳安全须知1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。
2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。
3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。
感知运动游戏设计教案
感知运动游戏设计教案一、教学目标。
1. 了解感知运动游戏的概念和特点。
2. 掌握感知运动游戏设计的基本原则和方法。
3. 能够独立设计和开发简单的感知运动游戏。
二、教学重点。
1. 感知运动游戏的定义和特点。
2. 感知运动游戏设计的基本原则。
3. 感知运动游戏设计的方法和技巧。
三、教学内容。
1. 感知运动游戏的概念和特点。
感知运动游戏是一种结合感知和运动的游戏形式，通过玩家的感知和动作来进行游戏操作。
这种游戏通常需要玩家在游戏中做出各种动作，如跳跃、躲避、转身等，同时需要玩家对游戏中的环境和情境进行感知和反应。
感知运动游戏通常需要玩家具备较强的反应能力和运动协调能力，能够在游戏中迅速做出正确的动作和决策。
2. 感知运动游戏设计的基本原则。
感知运动游戏设计的基本原则包括以下几点：（1）简单易懂，游戏规则和操作要简单明了，容易让玩家理解和掌握。
（2）挑战性，游戏要设置一定的难度，能够激发玩家的挑战欲望，但又不能过于困难，导致玩家无法完成。
（3）趣味性，游戏要有足够的趣味性，能够吸引玩家的注意力，让玩家乐在其中。
（4）奖惩机制，游戏要设置奖励和惩罚机制，让玩家有所收获和失去，增加游戏的悬念和刺激性。
3. 感知运动游戏设计的方法和技巧。
（1）游戏关卡设计，要设计不同难度的关卡，让玩家在游戏中有所挑战和成就感。
（2）游戏操作设计，要设计简单直观的游戏操作，让玩家能够快速上手。
（3）游戏视觉设计，要设计鲜艳明快的游戏画面，让玩家有良好的视觉体验。
（4）游戏音效设计，要设计丰富多样的游戏音效，增加游戏的趣味性和代入感。
（5）游戏互动设计，要设计丰富多样的游戏互动，增加玩家的参与感和沉浸感。
四、教学方法。
1. 讲授法，通过讲解感知运动游戏的概念、特点、设计原则和方法，让学生了解感知运动游戏的基本知识。
2. 实例分析法，通过分析一些成功的感知运动游戏案例，让学生了解感知运动游戏设计的实际操作和技巧。
3. 案例分析法，通过分析一些感知运动游戏设计的案例，让学生了解感知运动游戏设计的具体过程和方法。
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13、运动知觉
人们怎样获得关于物体运动的信息呢? 一种简单的设想是，相邻网膜点受到
知觉者的主体状态对速度知觉亦有影响。主体在这些方 面的不同，都是影响从背景中分离出知觉对象的重要条 件。
对机体自身运动的知觉
对机体自身运动的知觉主要是通过运动分析器获得的。运动分 析器的感受器分布在肌腱和韧带中的感觉神经末梢。机体活动时， 这些感受器受到牵拉，产生神经冲动，沿传入神经传递到大脑运动 中枢，产生对自身机体运动的知觉。
图形明度（反射率）
4.5
11.3
30.1
51.8
知觉阈限(cm/s)
488
400
400
364
运动物体的形状大小与速度知觉成反比，即运动物体 形状越大，对其运动速度的估计越小。
运动背景条件如场地也会影响速度知觉。排球队员如 果习惯于只能容纳一块场地的小球场，那么，到能容 纳四个场地的大球场比赛，技术水平的发挥可能会受 到干扰。因为场地越是宽广，对球的运动速度越感觉 慢，这种速度知觉的错觉现象，会直接影响动作的反 应速度。有研究表明，变化的异形运动背景，比缺乏 变化的背景，更能使运动员精确地感知物体运动速度。 在无装饰的运动背景下和有装饰的运动背景下感知物 体运动，后者更准确。
3 味觉
味觉的适宜刺激是 能溶于水的化学物 质。
舌尖，甜味； 舌根，苦味； 两侧，酸味； 两侧前部，咸味。
4 嗅觉
嗅觉的适宜刺激是能溶解的、有气 味的气体分子。
现在普遍认为在嗅觉感受器上有不 同的“洞”，或“口袋”。象拼图 游戏一样，当一个分子的一部分与 一个相同形状的洞匹配时便产生了 化学气味。这被称为锁和钥匙理论。
运动后效（motion after effect）指长时间注视一个运动 的物体，再看静止的物体，会感觉到原本静止的物体在向 反方向运动。运动后效是因为速度突然的改变给人的一种 错觉，如，注视瀑布久了，再看田野，会觉得田野向天空 飞升；又比如坐在火车上，盯着外面移动的景物时间长了 之后，当火车停下来后，会觉得此时外面的景物在向前运 动，而火车在向后运动；再比如一个快速转动的轮子，突 然停下来，你会错认为轮子又朝相反方向运动了。运动后 效的原理是由于感知这种运动的视觉神经会变疲劳，疲劳 后的视觉由快速运动物体转为看较为慢速、较为静止物体 的时候，视觉神经的感应就会出错，而人的大脑会将此解 释为反方向的运动。实验证明，如果只是单眼接受运动刺 激，双眼不会出现运动后效，说明运动后效不是产生于视 网膜水平，而是出现在中枢或皮层。
感官的特性
根据人脑 所反映的 事物特性
视听触嗅味 知知知知知 觉觉觉觉觉
空时运 间间动 知知知 觉觉觉
3、知觉的对象与背景
人在知觉客观世界时，总是有选择地 把少数事物当成知觉的对象，而把其 它事物当成知觉的背景，以便更清晰 地感知一定的事物与对象。
例如，在课堂上，教师的声音为知觉 的对象，而环境中的其它声音成为背 景。
（2）似 动
在一定的时间 和空间条件下, 人们在静止的 物体间看到了 运动，或者在 没有连续位移 的地方，看到 了连续的运动
动景运动 诱发运动 自主运动 运动后效
当两个刺激物(光点,直线,图形或图片)按一定 空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到 从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称 为动景运动. 1833年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个动景 器.在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画 上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋 转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来 的电影摄影技术和电影放映机,就是根据动景 运动发生的原理提出和制作的.
可见光谱
紫外线 < 400nm
紫 400nm
蓝 480nm
绿 520nm
黄 570nm
红 700nm
红外线 > 700nm
nm：nanometer 毫微米 1/10亿（米）
视觉的基本现象
（1）暗适应：照明停止或由亮处转入暗 处时视觉感受性提高的时间过程。
（2）明适应：照明开始或由暗处转入明 处时视觉感受性下降的时间过程。
不同感受器所形成的时间 间隔阈限以及同一感受器 对不同物体或动作形成的 时间间隔阈限具有差异。
节奏感是一种特殊的时间知觉，即把客观相等的各种 时间间隔，有规律地配合并连续呈现，就会产生各种 时间节奏知觉。人脑对运动技术动作时间节奏的直接 反映称为运动时间节奏知觉。
几乎所有运动项目的技术动作都有自己特定的时 间节奏。
体育活动与感知过程
一 感觉系统与体育活动
我们如何认识世 界？ 我们的知识又是怎样得到的？
这一切均始于我们的感觉！
（一） 感觉和感觉的意义
感觉（sensation）:人脑对当前事物的个别属 性的认识。
感觉提供了内外环境的信息。 感觉保证了机体与环境的信息平衡。
感觉是人全部心理现象的基础。
感觉 的意义
物体或动作的运动方向对速度知觉有影响。知觉沿水平 方向移动的物体或动作较为容易，知觉沿垂直方向移动 的物体或动作较为困难，因此，对沿垂直方向移动的物 体或动作的运动速度进行知觉时，误差较大。研究表明， 如果以水平方向运动速度估计值为100，那么，斜方向 的运动速度估计值为97，垂直向上的运动速度估计值为 84，即人们倾向于低估垂直方向的运动速度。
视觉的基本现象
（3）后像：刺激物对 感受器的作用停止后， 感觉现象并不立即消 失，它能保留一个短 暂时间，这种现象就 叫后像。
视觉的基本现象
（4）闪光融合：断续的闪光由于频率增加，人 们会得到融合的感觉，这种现象叫闪光融合。
（5）视觉掩蔽：在某种时间条件下，当一个闪 光出现在另一个闪光之后，这个闪光能影响到 对前一个闪光的觉察，这种效应叫视觉掩蔽。
自主运动（autokinetic movement）是似动知 觉的主要形式之一。在没有月光的夜晚，当我们 仰视天空时，有时会发现一个细小而发亮的东西 在天空游动。我们会误认为它是一架飞机，其实 这是由星星引起的自主运动。在暗室内，如果你 点燃一直熏香或烟头，并注视着这个光点，你也 会看到这个光点似乎在运动。
形状恒常性
大小恒常性
颜色恒常性
明度恒常性
形状恒常性
7、知觉适应
当视觉输入发生变化时，我们的视 觉系统能够适应这种变化，使之恢 复到正常状态。
例，新换一副眼镜时，开始会觉得 不习惯，半天或一天后，这种不适 感就消失了。
请 专 注 中 间 那 个 黑 点 发 现 了 什 么
8、形状知觉（空间知觉）
是 静 的 还 是 动 的
看 着 黑 点 身 体 前 后 移 动
在一定范围内，光线亮度与速度知觉成正比。光线亮的物体看起 来运动速度快；光线暗的物体看起来运动速度慢。明度大的物体 运动时，速度知觉下阈限低，上阈限高；反之，明度小的物体运 动时，速度知觉下阈限高，上阈限低。
图形明度与速度知觉阈限的关系
二 知觉系统与体育活动
客观 事物 直接 作用 于感
官
觉察
分辨
对事 物的 整体 反应
确认
1、知觉中的两种加工
依赖于 刺激物
自
的特性
下
而
例： 物体的 颜色知 觉依赖
上 的 加
于光的
工
波长
自
依赖于
上
知觉的
而
主体
下
的 加
例： 人的知 识和经
工
验会影
响知觉
的过程
和结果
2、知 觉 的 种 类
根据知觉时 起主导作用的
（2）平衡觉 反映头部运动速率和方向的感觉，其感受器 是前庭器官。
（3）内脏感觉 内脏器官活动状况的感觉，感受器位于各脏 器的壁上。
动觉也称运动觉或
本体感觉，它负责将 身体运动的信息传入 大脑，使个体对身体 各部位的位置和运动 有所觉知。动觉由肌 觉、腱觉、关节觉和 平衡觉结合而成。
球感与动觉密切相关
形状知觉是人类和动物共同具有的 知觉能力。
人类具有独特的形状知觉能力，如 识别文字的能力、分辨各种劳动产 品和各种复杂社会表情的能力等。
形状知觉的形成是多种知觉活动联 合活动的结果。
轮廓的作用 轮廓是图形和背景的分界
主观轮廓 你看到中间白色的正三角形了吗？
图形的组织原则
9、大小知觉（空间知觉）
云彩走？月亮走？
运动直觉的一种重要形式。由 于一个物体的运动使其相邻的 一个静止的物体产生运动的错 觉现象。在两个物体中，被看 作是图形的物体更倾向于被看 作是运动的。而当两个物体同 样构成图形时，往往被注意到 的那一个物体更倾向于被看成 是运动着的。如月亮是静止的， 云是运动的，却让人感觉到月 亮在云彩里穿行。
赛车运动对速度知觉的要求极高
根据动作的形态、幅度以及时空特征，可将对机体 自身运动的知觉分为4类：
运动形态知觉，如关于身体的直线运动知觉、曲线 运动知觉等；
运动幅度知觉，如关于身体运动规模的知觉、动作 摆动大小的运动知觉等；
1 视觉
是通过眼睛、视神经和视觉中枢产生的、对波长约 为380到740豪微米之间的电磁辐射产生的感觉。
瞳 孔
水 晶 体
生理机制：折光机制 感觉机制 传导机制 中枢机制
玻 璃 状 液
视 网 膜
视 觉 中 枢
杆状细胞：1.中央凹以外区域 2.对光敏感 3.数量多
锥体细胞：1.中央凹附近 2.对光敏度低 3.数量少 4.辨色（缺少则色盲）
线条 透视
结构 级差
运动 视差
双眼 视差
深度知觉在足球等球类活动中十分重要
11、方位定向
视觉 方向 定位