六年级跨越式跳高教案3
小学六年级下册体育《跨越式跳高》教学设计(精选7篇)
小学六年级下册体育《跨越式跳高》教学设计(精选7篇)小学六年级下册体育《跨越式跳高》篇1跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一.构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二.跳跃:超过式跳高教师活动:1、六年级《跨越式跳高》:组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三.学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;2、构造学生常实验性训练,并构造学生交换;3、领导学生分组游戏,勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)学生存动:1、细致视察树模的历程,认真听讲,明白游戏的规矩和要领;2、在组长的领导下,自我体验游戏的历程,针对题目,积极讨论,积极发言;3、积极到场游戏,克服本组同砚的同时,能大胆向其他组挑衅;构造队形:8个圆圈五.整理放松1、老师播放音乐,学生围成圆圈举行放松;2、老师小结,送还东西;正所谓教无定法,请老师们根据本班学生实际因材施教。
小学跨越式跳高教案设计(水平三)
跨越式跳高教学设计(水平三)教学内容:1. 跳跃:跨越式跳高(助跑与起跳)2.游戏:障碍跑教学目标:1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作方法。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质,乐意融入团队,能有序练习,安静观察,能给予同伴适当的评价。
重难点:重点:助跑轻松自然、起跳有力;难点:助跑、起跳衔接连贯。
重点领域建立跨越式跳高的动作技术概念,克服心理障碍,逐步掌握助跑起跳的基本技术。
小组练习时,注意同伴间的互助,同时对同伴动作进行正确评价。
场地器材小栏架20个标志盘12个录音机一台,教学过程教学内容和要求预计问题场地布置一、准备部分1、师生问好预计问题:可能学生兴趣不高的情况下。
处理手段:教师语言引入,激发学生练习激情。
2、检查服装、器材3、体育委员集合整队并报告人数4、教师语言引入,学习任务和要求5、游戏:看谁反应快二、基本部分(一)各种方式的跳跃练习1、学生分组讨论,自主体会。
2、提示过横杆的方式:单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式等。
3、巡回、参与、指导引出跨越式跳高的学习。
(二)跨越式跳高1、教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。
2、教师重点讲解、示范助跑起跳动作要领、方法。
3、学生两人组体验上步起跳练习。
教师巡视、发现问题并个体评价及集中点评。
4、分组体验三、五步助跑起跳的动作方法。
5、学生演示、同伴评价、教师点评。
6、学生尝试体验助跑、起跳(过杆、落地)。
(三)游戏:障碍跑游戏组织:将学生分成人数相等的四组,成纵队站在起点线后,各队间间隔6米。
教师发令后,学生迅速跑出,用钻、跨等方法通过障碍物。
三、结束部分放松、小结:1、老师领做放松练习“哆来咪”2、点评本课学习情况。
3、师生道别,归还器材。
负荷预计平均心率 120~130次/分练习密度 45%——50%心理负荷中上负荷曲线预计教后反思:本次课创设了开放、民主的课堂氛围,充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系,从而使学生成为教学过程中的劳动者、探索者和设计者。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材第四章“跳跃运动”第三节“跨越式跳高”。
详细内容包括:跨越式跳高的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强学生的体质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、计时器、口哨。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“小兔子过河”的游戏,让学生在游戏中体验跳跃的乐趣,为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范(5分钟)教师详细讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取一位动作标准的学生进行示范,并讲解动作要点,帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行分组练习,教师对动作不规范的学生进行个别指导。
6. 小组比赛(5分钟)组织小组比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:双脚并拢,膝盖微弯,用力向前跳起。
过杆:身体向前倾斜,双手自然摆动,用背部力量过杆。
着地:双脚同时落地,膝盖微弯,保持身体平衡。
2. 注意事项保持动作连贯性和协调性。
注意安全,避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家长展示跨越式跳高的动作,并让家长协助拍摄视频。
2. 答案:视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的参与度较高,但部分学生动作不够规范,需要在今后的教学中加强个别指导。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加校内外体育活动,提高跳跃能力,增强体质。
六年级跨越式跳高教案
六年级跨越式跳高教案(水平三)
一、学情分析:
六年级学生在五年级时已经学习了跨越式跳高,他们善于模仿、有着强烈的表现欲和竞争意识,但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂,学生掌握的并不是十分的理想。
因为学生随着年龄的增长,身体素质的提高,对于培养其信心,巩固其跨越式跳高的动作,所以进行复习的教学。
二、教材分析:
《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容,其重点在于助跑的轻松,有节奏,起跳的准确,有力,过杆的协调。
难点是动作的协调,连贯,学生在心理与生理的克服,选择易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作,提高跨越式跳高的技术动作,树立自己的信心,增强学生的力量,爆发力,协调性等。
运用游戏培养学生富有竞争力,协作能力等。
三、教学过程:
首先准备部分让学生进行热身的活动,做准备活动,在教师统一的口令下完成动作,基本部分是跨越式跳高的主教材,通过几个辅助学练习让学生逐步的掌握跳高的动作①原地做摆动腿的练习,②依次过杆练习(起跑交替)③摆动腿直腿摆动过杆练习,④3-5步助跑过杆练习,⑤完整练习学生进行游戏推球接力的游戏竞赛,给来部分让学生做放松操并小结。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。
2. 教学场地:学校操场。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。
学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。
教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。
3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。
七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。
2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。
3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。
八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。
2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。
3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。
(完整版)《跨越式跳高》教学设计(水平三)
《跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。
本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用皮筋代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。
本次课的重点与难点:1、单脚起跳的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。
通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
小学体育跨越式跳高教案
小学体育跨越式跳高教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准中跳跃项目的跨越式跳高。
具体章节为《田径运动·跳高》。
教学内容详细包括:跨越式跳高的基本动作要领,起跳、腾空、过杆、落地的技术细节,以及相关的体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高基本动作,能够独立完成起跳、腾空、过杆、落地的连贯动作。
2. 培养学生的协调性、灵活性和弹跳能力,提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识,增强克服困难的信心。
三、教学难点与重点教学难点:起跳与过杆的衔接动作,身体重心的控制。
教学重点:起跳技术、过杆姿势和落地稳定性。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。
学具:运动鞋、轻便服装、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用故事情境引入课程:“小兔子跳过小溪”,让学生模仿小兔子跳跃,激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,示范起跳、腾空、过杆、落地的动作,强调技术细节。
3. 分组练习(10分钟)学生分组,每组安排一个跳跃区,轮流进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导,纠正动作。
4. 例题讲解(5分钟)选择一名动作标准的学生进行现场演示,讲解其动作优点,指出其他学生需要改进的地方。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师要求,进行起跳、过杆、落地的分解动作练习,逐步提高动作质量。
6. 比赛环节(10分钟)分组进行跨越式跳高比赛,激发学生竞争意识,提高动作熟练度。
7. 放松活动(5分钟)全体学生进行简单的拉伸放松,缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先落地,迅速过渡到脚掌,用力向上跳起。
腾空:身体向上伸展,大腿尽量靠近胸部。
过杆:身体向前倾,用背部过杆。
落地:脚掌先落地,膝盖微曲,保持平衡。
2. 注意事项保持身体重心稳定,避免摔倒。
起跳时,用力向上跳起,不要向前扑。
七、作业设计1. 作业题目:回家后,向家长展示跨越式跳高的动作,并录制视频。
跨越式跳高优秀教学设计范文(精选5篇)
跨越式跳高优秀教学设计跨越式跳高优秀教学设计范文(精选5篇)跨越式跳高优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。
在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助助跑速度,单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松,逐渐加快,起跳的准确,有力,过杆的协调,落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点,选择学生易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作,提高跨越式跳高技术,树立学习信心,增强学生体能及力量、爆发、协调性等,运用体能训练游戏,培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标:学习跨越式跳高助跑起跳动作,让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
体能目标:发展灵敏、力量素质,提高跳跃能力。
情感目标:培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
五、重点与难点重点:助跑轻松,起跳有力,过杆协调,落地缓冲。
难点:动作协调、连贯。
六、教学构思1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动,打破传统的准备活动模式,同时运用师生呼和,让学生一进入课堂就被深深吸引,从而对本课学习产生浓厚的兴趣,既充分活动了身体,又起到了导入跳高技术的目的。
跨越式跳高教学设计 (3)
跨越式跳高教学设计教材分析1.本课以健康第一为指导思想以促进学生身心发展和兴趣爱好为出发点,激发学生积极参与的意识。
跨越式跳高在三到六年级的教材中占有一定的比例。
六年级安排的跨越式跳高符合这个时期的特点:骨骼弹性好,关节活动范围大,反应快,容易接受、学会这个新动作。
2.使学生在参与中得到培养、发展和提高。
学情分析1.六年级的学生正是富于想象,有很强的求知欲和表现欲。
2.从六年级学生的具体情况看,学生在以往的学习中,积极性很高,参与意识很强,对跳高的基本动作也有了一定的基础。
3.起跳腿内旋是学生学习过程中的障碍点。
教学目标知识目标:学生掌握跨越式跳高的基本要领。
技能目标:90%-95%的学生能改进和提高跨越式跳高的完整动作。
情感目标:通过跳高练习,使学生树立战胜困难和挫折的信心。
教学重点和难点教学重点:过杆及落地侧向助跑。
教学难点:摆动腿杆上脚内旋教学过程1、准备部分2、引导学生做起跳腿内旋动作3、跨越式跳高的全过程4、讲评组织学生活动并巡视学生安全教学环节1.讲解、示范、出示挂图2.引导学生练习3.及时纠正错误动作,并加以指导教师活动1. 示范跨越式跳高全过程2. 巡视指导,纠正动作提出学生的优点与不足,提出努力方向预设学生行为1.集合报数2.做扩胸运动、肩部运动、体转运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动、全身运动设计意图1. 听、看、模仿练习2. 分组,小组长负责按次序进行练习分若干场地,设置不同高度,自由练习自然放松,认真听充分活动学生各个部位,为基本部分教学做好身体上的准备。
使学生准确地理解杆上的技术动作,通过集体练习掌握技能。
学生能根据自身的实际情况进行练习学生能从讲评中肯定自己的优势,找到需要改进的地方。
板书设计起跳腿内旋:把腿放在高台上,勾脚尖,以脚尖带动摆动腿做内旋动作,同时上体侧转,双臂上举。
教学反思在练习过程中,教师检查反馈后能根据学生的具体情况自己选择适合自己的高度,这样使学生的发展既有共同点,又有不同层次,做到了因人而异,因材施教。
《跨越式跳高教案》
《跨越式跳高教案》word版第一章:跨越式跳高的基本概念与技术要领1.1 跨越式跳高的定义1.2 跨越式跳高的技术要领1.3 跨越式跳高的训练价值第二章:跨越式跳高的训练准备2.1 场地与器材2.2 运动员的准备活动2.3 教练员的指导与示范第三章:跨越式跳高的基本技术训练3.1 起跳技术的训练3.2 摆动腿技术的训练3.3 过杆技术的训练3.4 落地技术的训练第四章:跨越式跳高的进阶训练4.1 增加起跳高度的训练4.2 增加摆动腿幅度和力量的训练4.3 提高过杆技巧的训练4.4 完善落地技术的训练第五章:跨越式跳高的训练计划与安排5.1 训练周期与计划的制定5.2 每周训练内容的安排5.3 训练强度的控制与调整第六章:跨越式跳高的素质训练6.1 力量训练6.1.1 下肢力量训练6.1.2 核心力量训练6.1.3 上肢力量训练6.2 速度训练6.3 柔韧性训练6.4 灵敏性训练第七章:跨越式跳高的辅助训练7.1 摆动腿训练7.2 起跳腿训练7.3 过杆动作的模拟训练7.4 落地动作的模拟训练第八章:跨越式跳高的比赛策略与心理调控8.1 了解比赛规则与评分标准8.2 制定比赛策略8.3 心理调控技巧8.4 应对比赛中的突发情况第九章:跨越式跳高的安全与预防损伤9.1 正确掌握技术动作,避免运动损伤9.2 做好充分的准备活动9.3 加强力量与柔韧性训练9.4 注意场地与器材的安全9.5 了解运动损伤的症状与处理方法第十章:跨越式跳高的训练效果评估与调整10.1 评估训练效果的方法10.2 定期检查与调整训练计划10.3 根据运动员的进步调整训练强度与内容重点和难点解析一、跨越式跳高的基本概念与技术要领难点解析:跨越式跳高技术的正确理解与应用,训练价值的深入挖掘。
二、跨越式跳高的训练准备难点解析:场地与器材的合理选择与布置,运动员准备活动的全面性与有效性,教练员指导与示范的准确性。
三、跨越式跳高的基本技术训练难点解析:起跳技术的力度与节奏,摆动腿技术的幅度与力量,过杆技术的顺畅与协调,落地技术的稳定与缓冲。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
跨越式跳高教案 (3)
教学内容
第()单元第()课第()课时
课题
1.跳跃:跨越式跳高
2.游戏:抢占岛屿
年级
三年级
主设计者
教学方法
讲解法、示范法、游戏法
教学用具
小垫子等
执教者
教学目标
1.认知目标:通过教学,学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领,多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。
2.技能目标:95%学生学会起跳技术,并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。
注:然后集体再游戏1遍,可以换一首古诗《静夜思》结束游戏!
5.教师组织如下图所示:
二、基本部分
1、教学跨越式跳高:
(1)教师先做两次完整的动作示范,组织学生认真观看。
(2)示范完毕后,简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。(助跑、起跳、过杆及落地),同时告诉学生本节课我们主要学习过杆这一重要环节。
(3)游戏教学组织如下图所示:
三、结束部分
1.整队集中评价学生练习情况。
2.教师组织学生进行放松;
教师组织学生在音乐的伴随下进行放松。因为本节课主要内容是跨越式跳高,下肢用的比较多,所以教师带领学生放松放松腿部。
3.总结;
4.下课,师生道别。
5.组织学生收拾器材
组织形式:
×××××××
×××××××
要求:快、静、齐
学生听清内容,并按要求积极练习
要求:
安静、整齐,呼吸、节奏配合好。
要求:
严格遵守纪律,遵守规则。
组织形式:
×××××××
×××××××
要求:
1、教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2、口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。跟着音乐节奏
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案XXX给旁边的同学,一直传递下去,最后全班大笑。
调整方法:学生自由活动,做自己喜欢的运动或伸展放松。
跨越式跳高》教案学科:体育与健康课型:研究目标:学生能掌握跨越式跳高过杆的动作要领,学会起跳技术,两腿依次越过橡皮筋,培养迎难而上的惯和团结合作的意识。
重点:两腿依次越过杆重难点:起跳与摆动腿的协调配合教学过程:一、开始部分1.体育委员集合整队,清点学生人数,并向老师报告。
2.师生相互问好。
3.明确课堂研究内容和安全注意事项。
二、基本部分1.学生伴随音乐跳皮筋,指导学生做各种常见跳跃动作,如左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳等。
2.重点讲解起跳技术,即起跳时摆动腿到皮筋上时脚尖稍内侧面跳,两腿伸直,跨越迅速。
3.启发学生尝试更好的跳跃方法。
4.让学生在原地双脚依次跨过皮筋,或跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手,或助跑3-4步摆动腿触气球过皮筋等,教师巡回指导,个别纠正。
5.学生挑战自我,挑战新高。
三、游戏:绕障碍旋风跑游戏方法:5人背向挎肘围成一个圈,共同用背顶住呼啦圈,比赛距离为30米。
学生从起点出发,绕过三个障碍物折回,将呼啦圈交给下一组同伴。
比赛中,用时少的队名次列前。
游戏规则:1.游戏全过程中队员不得用手抓住呼啦圈,否则取消比赛成绩;2.呼啦圈不得落地,如果落地,在落地处捡起放好,继续比赛。
四、调整与放松放松游戏:抓笑游戏方法:从某个同学开始,大笑2秒后用手将脸上的笑容传给旁边的同学,一直传递下去,最后全班大笑。
调整方法:学生自由活动,做自己喜欢的运动或伸展放松。
进学生的研究兴趣和积极性。
2.在游戏部分,教师应该先讲解游戏规则和方法,鼓励学生要有团结合作的意识,然后让学生认真听教师讲解游戏方法与规则,并组织两路纵队进行比赛,让学生之间快乐合作。
3.在比赛中,要求学生起点终点上,团结协作,公平竞争精神,对待比赛要认真态度。
每组的成员都要积极展示自我,肯定自我能力。
跨越式跳高教案三
教材
跨越式——跳高
教师
民族中学
星仓杰才让
教
学
目
标
1、使学生进一步掌握跨越式跳高的动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿转髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
教学重点和难点
2.要求学生在练习中互相帮助,
结束部分
3'
一、整理放松
二、本课小结
三、归还器材,宣布下课
组织:散点式
教法:
1、教师提示放松方法和要求
2、师生共同总结
学法:
1、认真听教师所提示放松的方法要求。
2、学生随音乐做放松舞。
要求:愉快、放松、自然
器材跳高架:1付垫子:4张皮筋:4根录音机:1台气球:20个排球:2颗
△要求:
精神饱满,集合做到快、静、齐,。
准
备
部
分
基
本
部
念
6、根据练习情况高度适当调整,引导学生按技能分组,自选高度练习
注意安全。
7、观察学生练习效果教师参与指导。语言鼓励。
8提问:怎样过竿才能做
到臀部不坐竿?
9、小组讨论,教师点评
10、安排各组优秀者展示
点评
1.学生在教师的引导下认真进行练习。
重点:助跑有力,节凑清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调
难点:摆动腿过竿后内旋并下压、转髋
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
开始部分
2'
1、体育委员整队,检查汇报人数
2、师生问好,宣布本课教学内容、目标
跨越式跳高(教学设计+单元计划)
《跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想:以“健康第一”为指导思想,以《全日制义务教育体育与健康课程标准》为依据,以“身体、心理、社会适应三维健康理念”为主线,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用发展学生跳跃能力的各种方法,促使学生掌握正确的动作技术。
二、教材分析:“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。
跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。
本节课的基本教材为急行跳高第一课次。
重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作,采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标,发展学生身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳力,培养意志力,促进身心健康发展。
三、学情分析:小学高段学生处于生长加速期,此时的学生富于想象,有较强的求知欲和表现欲,学生对跳跃类项目有一定了解,具备一些基本的跳跃能力。
本节课通过降低教材难度、改变练习条件,克服学生对跨越的恐惧心理障碍,调动学生的主动性,为其创造一个展示自我能力的平台。
通过合作学习方式,引导学生体会跨越式跳高的动作,享受战胜自我获得成功的乐趣。
四、教学目标1、使90%的学生了解跨越式跳高的动作技术特征;使80%以上的学生基本掌握助跑、起跳的动作要领和方法。
2、发展学生的腿部力量和弹跳力,提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、克服对器械的畏惧,逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质,乐意融入团队,能有序练习,安静观察,能给予同伴适当的评价。
五、教材重难点重点:助跑轻松自然、起跳有力;难点:助跑、起跳的连贯协调。
六、场地器材小栏架20个标志盘12个七、安全措施1认真检查器材与地面情况,合理控制练习场地,避免因过于拥挤而发生冲撞事故;充分做好准备活动,特别是下肢及脚踝关节。
2课中教授学生自我保护和相互保护的方法,注重学生体质差异性,强调小组内部的相互协作,合理调节运动负荷。
八、本课特点:1、本课采用国际田联少儿趣味田径器材小栏架。
本器材具有能拆、合、组装、安全等特点,它轻巧、方便,功能强大,具有发展学生动手、动脑能力的优势。
小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案
小学体育与健康跨越式跳高:学习跨越式跳高动作教案小学体育与健康:学习跨越式跳高动作教案引言:小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要组成部分,其中包括了多种体育运动项目。
跨越式跳高作为一项有趣且技术要求较高的项目,可以帮助学生锻炼身体、培养自信心和团队合作精神。
本文将为小学体育课程要求学生学习跨越式跳高动作设计一份教案。
一、教学目标通过学习跨越式跳高动作,学生应能够:1. 掌握正确的起跳、飞跃和跳远动作;2. 培养平衡感、协调性和力量;3. 培养团队合作精神,积极参与集体训练。
二、教学准备1. 场地准备:教师应确保教学场地平整、宽敞,没有障碍物。
2. 资源准备:教师应准备椭圆形的起跳槽、软垫、示范视频或图片资料。
三、教学步骤1. 热身活动:学生进行全身热身活动,包括慢跑、拉伸等活动,以准备身体运动。
2. 知识讲解:教师向学生介绍跨越式跳高的基本概念和要求,并展示一些示范动作的图片或视频资料。
3. 示范动作:教师进行示范,分步骤展示起跳、飞跃和跳远的动作,注重身体姿势、腿部力量和手臂挥动等要点。
可以通过分组示范,呈现不同学生的跳高动作,以激发他们对练习的兴趣。
4. 练习指导:教师组织学生进行练习,注重个别指导和群体指导结合。
学生可以分成小组进行练习,互相观摩和纠正,以帮助提高动作技巧。
5. 知识巩固:教师可以提问学生相关知识,例如跳高的起跳部位、飞跃的动作要点等,以便巩固他们对于跨越式跳高的理解。
6. 温故知新:复习上节课学习的内容,回答学生提出的问题,同时引导学生思考自己是否有更好的动作改进方式。
7. 综合应用:教师可以带领学生进行跨越式跳高比赛,分组比拼个人表现,激发学生之间的竞争意识和合作精神,加深对跳高技术的理解和掌握。
四、教学方法1. 示范引导法:教师通过示范动作,让学生直观理解正确的跨越式跳高动作。
2. 个别指导法:教师根据学生的不同情况,进行个别指导和矫正,以帮助每个学生有效掌握跳高技巧。
《跨越式跳高》教案(水平三)吴瑞军
起跳脚及摆动腿协调配合
难点
转髋、摆动腿下压
课序时间
教学内容
目标
组织、教法和要求
负荷
时间
次数
激
趣
导
入
1、体育委员整队,向老师报告人数。
2、师生问好,宣布本课的内容及要求。
3、热身跑、徒手操
1、集合做到快、静、齐。
2、创设愉悦和谐的课堂气氛,激发学生学习的积极性。
组织:学生背对太阳成四列横队
队形:
×××××××
2、体会摆动腿动作。
3、体会两腿依次过杆动作。
4、合作学习,大胆发言,勤于思考,乐于练习。
5、体验成功的乐趣。
教师讲解示范
组织:学生分成4个小组练习。教师指导纠正
教师讲解示范
组织:将学生分成4个小组练习。教师指导纠正
教法:1、教师讲解示范动作要领,分组进行尝试练习。
2、小组讨论、归纳、再练习。
3、教师讲解正确要领和示范完整动作。
4、学生练习助跑3步跳过斜横杆
5、学生尝试过横杆,练习完整动作。
6、小组合作学习,并互相评价。
7、教师巡视,及时纠正学生不规范动作。
8、学生示范学结合,过杆时摆腿内旋、下压。
4分
3分
16分
3次
4次
10-12次
游戏:看谁反应快
方法:把学生分成4队,成方形站立,小组成员肩搭肩,取名足球、篮球、排球、皮球。
《跨越式跳高》教案(水平三)
汪清一小吴瑞军
教学内容
跨越式跳高
授课对象
六年级
教学目标
1、通过教学使学生掌握助跑3~5步起跳,及两腿依次过杆的技术动作。
2、培养学生的观察力、探究力、表现力、创新力、发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。激发学生对体育的兴趣,培养学生主动参与体育锻炼的习惯。
《跨越式跳高》体育教案
跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(水平三)一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。
跳短绳是小学生最喜爱的体育项目之一。
本课复习巩固跳短绳技术,通过练习让学生对跳短绳技术有进一步的提高。
本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用跳绳代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。
三、学生分析五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。
通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
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六年级跨越式跳高教案(水平三)
一、学情分析:
六年级学生在五年级时已经学习了跨越式跳高,他们善于模仿、有着强烈的表现欲和竞争意识,但是由于跨越式跳高的技术动作较为繁杂,学生掌握的并不是十分的理想。
因为学生随着年龄的增长,身体素质的提高,对于培养其信心,巩固其跨越式跳高的动作,所以进行复习的教学。
二、教材分析:
《跨越式跳高》是水平三的跳跃教材的主要内容,其重点在于助跑的轻松,有节奏,起跳的准确,有力,过杆的协调。
难点是动作的协调,连贯,学生在心理与生理的克服,选择易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会学习跨越式跳高的动作,提高跨越式跳高的技术动作,树立自己的信心,增强学生的力量,爆发力,协调性等。
运用游戏培养学生富有竞争力,协作能力等。
三、教学过程:
首先准备部分让学生进行热身的活动,做准备活动,在教师统一的口令下完成动作,基本部分是跨越式跳高的主教材,通过几个辅助学练习让学生逐步的掌握跳高的动作①原地做摆动腿的练习,②依次过杆练习(起跑交替)③摆动腿直腿摆动过杆练习,④3-5步助跑过杆练习,⑤完整练习学生进行游戏推球接力的游戏竞赛,给来部分让学生做放松操并小结。