补充叶黄素是护眼关键!叶黄素哪个牌子好？
补充叶黄素原因和儿童叶黄素哪个牌子好
现下，大多数的孩子在学习之余，大部分时间都面对着电脑、手机、iPad等电子产品，所以，日常护眼工作更要及时做起来，在做好护眼工作的同时，也应该适当补充眼部营养，例如叶黄素。
一、为什么要补充叶黄素
叶黄素是人眼黄斑区域的主要色素，其具有较强的抗氧化及光保护作用，是天然的“蓝光过滤器”，可以有效吸收电子产品所发出的蓝光，抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛的伤害。
眼睛若是长时间紧盯着电子屏幕，会消耗大量的眼部营养，例如叶黄素。
适当补充叶黄素，可以提高人眼叶黄素浓度，这样能达到更好的护眼效果。
叶黄素无法由人体自行合成，需要从外界摄取补充。
叶黄素主要存在于蔬菜中，一些常见的深绿色、黄色、橙色的蔬菜中皆含有叶黄素，例如菠菜、玉米、南瓜、胡萝卜、绿花椰菜等，猕猴桃、葡萄、橙子、芒果等水果中也含有叶黄素，蛋黄中则含有大量的叶黄素。
天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，不过吸收利用率一般较低，想要有效补充叶黄素，建议通过叶黄素类的膳食营养补充剂。
二、儿童叶黄素哪个牌子好
处于生长发育期的儿童，日常需要补充更多的眼部营养，叶黄素能促进儿童眼部发育，保护儿童视力健康。
若孩子日常使用电子产品的次数过于频繁，会消耗掉大量的叶黄素，适当地补充叶黄素是有必要的。
纠结于儿童叶黄素哪个牌子好？
健视佳越橘叶黄素，可以有效补充眼部营养，能够有效促进眼部血液循环，缓解视疲劳，而且有助缓解及改善眼睛干涩，增强暗光下的视觉能力。
本产品不能替代药品使用。
叶黄素对眼睛如此重要!那么叶黄素哪个品牌好？
叶黄素对眼睛如此重要！那么叶黄素哪个品牌好？叶黄素别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、万寿菊花素及植物叶黄素等，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，缺乏时易引起黄斑退化和视力模糊，进而出现视力退化、近视等症状。
现代人无论是大人小孩都长时间用眼，引起视疲劳、近视甚至种种眼疾，叶黄素正能保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，还可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力，缓解视疲劳。
叶黄素早在1996年就得到国家颁发的“通行证”，进入膳食补充剂行列，近年来由于眼睛问题频发，更是大热，市面上涌现了多种产品，以下就来看看怎么挑选吧：首先，剂量很重要。
叶黄素是好东西，但是不能一味追求高剂量，毕竟水喝多了都会水中毒，过多的叶黄素有可能损伤眼睛，对小朋友来说，还会造成色素沉积，变成“小黄人”。
建议用量每日大约为12毫克。
通常在饮食中就能摄入一定的叶黄素，多吃深绿色叶子菜、黄色红色橙色的蔬菜水果、蛋黄，再通过膳食补充剂补充一定量，就能满足日常所需。
叶黄素对眼睛如此重要！那么叶黄素哪个品牌好！原料也要多加关注，目前市面叶黄素的价格相差很大，从几十到上百的都有，而原料则在其中起了很大影响作用。
比较好的原料应该是从植物例如万寿菊中提取的，而有些则是由人工合成。
原料直接影响膳食补充剂的效果、吸收、安全，所以选择时应该注意其原料来源。
市面上产品很多，这里就推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素中的叶黄素以叶黄素酯的方式存在，来源于美国和厄瓜多尔，以万寿菊花为原料，经过脱水粉碎、溶剂提取、低分子量醇纯化和真空浓缩等步骤生产而成。
叶黄素酯能在人体分离出游离的叶黄素，是叶黄素的安全来源之一。
每100g汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素含有1g叶黄素，相当于每粒汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素含有5㎎叶黄素，一天一粒，无论是成人还是儿童都适用，配合从食物中获取的叶黄素，足够满足日常需要。
叶黄素哪种好,叶黄素哪个牌子好？
叶黄素哪种好，叶黄素哪个牌子好？在这个3C时代，我们无可避免地使用电子产品，眼睛的伤害也在逐渐加剧。
想要保护眼睛，不少人会选择通过补充眼部营养进行养护。
而说到护眼营养素，最不能忽视的就是叶黄素，因为叶黄素是眼睛里黄斑部的主要成分，相当于视网膜的防护罩，对于眼睛起到重要的保护作用。
但是，一般人对于如何挑选叶黄素，叶黄素哪个牌子好，存有不少问号。
现在市面上叶黄素产品琳琅满目，出现了各种各样的叶黄素型剂产品，有片剂、胶囊、粉状叶黄素营养品等，叶黄素哪种好呢？我们通常补充营养素后，会先经由肠胃，透过乳糜管进入肝脏，而透过肠胃吸收的营养素，其吸收率与剂型大有关系，这也关系到哪种型剂的叶黄素吸收利用率对比。
叶黄素哪种好，叶黄素哪个牌子好？片剂型先说片剂型，这是叶黄素产品中最普遍也最便利的剂型，但吸收也是相对较慢，需要耗费40分钟到4个小时不等的时间才能被吸收。
粉末型粉末剂型跟片剂型差不多，但制作相对简单得多，只需研磨成粉末状。
但因为型剂容易分散，使得利用率不高。
并且粉末口感一般不好，而很多商家会因此加些添加剂调味，而这对于营养来说说就有点多余，胶囊型而软胶囊型，优势是可以维持完整的营养素直到消化道才释放出来。
一般来说油溶性的成分会用软胶囊包装，而叶黄素的特性是不溶于水，易溶于油脂的，并且不能接触空气，防止氧化。
而软胶囊相对叶黄素的特性来说更适合保存，并且容易在肠胃待得久，稳定性较好，比较能维持完整的营养素，也就相对能提高人体利用率。
叶黄素哪种好，叶黄素哪个牌子好？另外，要注意的是叶黄素虽有“眼黄金”之美称，但并非摄入越多越好。
所以在选择叶黄素产品的时候，我们一定要关注其中含有的叶黄素的量，看清每日补充的叶黄素含量，一般日常视疲劳者5—10mg就可以满足所需，建议不要超过12mg，过多补充反而会因为身体吸收不了而造成负担。
这里就说到汤臣倍健的“健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊”，每粒就富含5mg 的叶黄素，以软胶囊型剂，预防成分氧化，有效锁住成分不易损失。
叶黄素哪个牌子好,选择叶黄素的几个事项要注意
叶黄素也被誉为“护眼软黄金”，是眼睛最重要的营养元素。
也正是因为越来越多的人也开始意识到补充叶黄素的重要性，使得市面上的出现的叶黄素产品众多，品牌繁多，各式各样，让不少消费者都挑花了眼。
那么，如何才能挑到真正理想的叶黄素产品呢？下面小编来为你讲解挑选叶黄素要注意的事项。
1.叶黄素的产品安全先不要说挑哪个好的问题，首先就应该从能挑的产品选起。
而产品的安全，是首要的衡量叶黄素品牌是否适合的购买的标准。
所以先要查看外包装是否有”蓝帽包装“。
有蓝帽子的标识，就是说明这个是经过临床且取得国家食药监局批准的，安全产品。
2.进口叶黄素的产品如果是进口的叶黄素产品，要看清是否取得正规的进口注册批件，如进食健字号。
因为有这个标记的话，就证明这个产品取得食药监局批准且合法渠道进来的。
但现在很多进口的叶黄素是没有取得进口注册批件的，所以购买进口的叶黄素要谨慎。
3.叶黄素的成分含量一般正规的叶黄素产品，外包装或说明书上都会有相关的有效成分标明。
消费者购买时最好看清叶黄素的每日服用量。
根据相关研究，每个人每日摄取的叶黄素含量最好不要超过10mg。
服用过多的叶黄素并没有好处，相反会给身体造成负担，因此务必看清楚。
在此，向大家推荐一款安全、成分和含量皆合适的叶黄素产品——健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。
健视佳越橘叶黄素是由著名膳食营养补充品牌，汤臣倍健全新推出的专业营养补充剂。
不仅含有叶黄素这一重要眼部营养元素，更是添加了越橘提取物和天然的β-胡萝卜素，协同增效，更全面呵护眼睛。
健视佳越橘叶黄素是以叶黄素酯为原料研制，具有光热稳定性好，更利于人体吸收的特点，拥有良好的抗蓝光保护作用；甄选了欧洲的野生越橘，其拥有更高的花青素成分，花青素是一种强效的抗氧化剂，可抑制破坏眼球细胞的酶，清除损害眼部血管的自由基，改善眼部微循环，最终使人恢复视觉的敏锐；天然的β-胡萝卜素是由澳大利亚进口，富含维生素A，可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。
叶黄素对眼睛的好处以及哪个牌子好
很多人都听说过叶黄素，也知道补充叶黄素对眼睛有好处，却不知道具体的作用有哪些，想购买的时候，也不知道叶黄素哪个品牌好，下面详细介绍关于叶黄素的知识：
1.叶黄素是什么
叶黄素是一种天然色素，主要存在于绿色蔬菜、水果、花卉以及蛋黄等食物中，也存在于人体眼睛中的视网膜黄斑区，如果缺乏叶黄素，就会导致眼睛健康遭受损害，产生视疲劳、眼干、眼涩的现象，严重的还会导致视力下降。
2.叶黄素对眼睛的好处
叶黄素是人眼视网膜黄斑色素的主要组成部分。
叶黄素具有过滤蓝光的作用，蓝光在所有能达到视网膜的可见光中能量最高，对黄斑区的损伤作用最强，高能量的蓝光还可诱导产生自由基，损伤视神经细胞；而叶黄素作为一种抗氧化物，可以淬灭单线态氧和捕获活性氧自由基，保护视网膜不受氧化胁迫的损害。
同时，叶黄素还可以保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、预防视网膜色素变性，正因为有了玉米黄质与叶黄素度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，才能够有效地保护眼睛，维持人体的正常视
力。
3.如何补充叶黄素
想要补充叶黄素，可以多吃菠菜、甘蓝、猕猴桃、玉米以及蛋黄等含有叶黄素较多的天然食物。
但是如果已经有叶黄素缺失的现象产生，或者需要更多的叶黄素来保护眼睛，那么，就需要膳食营养补充剂来补充叶黄素了。
叶黄素哪个品牌好呢？
4.叶黄素哪个品牌好
选购叶黄素时，要注意看叶黄素的品质、纯度，搭配叶黄素的其他营养素，这里推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯，能够在人体内高效的转化为叶黄素，稳定性更好，吸收效果更佳，有效补充眼部营养，维持眼睛的健康！
（本产品不能替代药品使用）。
叶黄素对眼睛的益处需知晓,还有叶黄素哪个牌子好
想要更好地保护眼睛，日常需注意补充眼部营养，比如花青素、维生素A，叶黄素，叶黄素这种眼部所需营养，显得尤为重要。
下面就来了解下，叶黄素对眼睛的益处，以及叶黄素哪个牌子好。
叶黄素对眼睛的益处叶黄素对眼睛的益处，主要体现在两方面，一是可以过滤、吸收电子产品所发出的大量蓝光，二是可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害。
我们平时所使用的手机、电脑、平板等电子产品所发出的蓝光，是一种光波短、能量高的光线，它能穿透晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害，而被誉为“蓝光过滤器”的叶黄素，就可以起到过滤、吸收蓝光的作用，从而保护眼睛免受蓝光的伤害。
另外，叶黄素还是一种性能优异的抗氧化剂，可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害。
蓝光、紫外线等光线进入眼睛后，会产生大量的自由基，叶黄素所具有的抗氧化作用，可以消除自由基，减轻氧化胁迫对眼睛的伤害，有助延缓眼睛的老化。
由于人体无法自行合成叶黄素，所以必须进行外源性补充，在日常用眼过程中，也会消耗掉一部分的叶黄素，所以，平时适当补充叶黄素，其实是很有必要的。
花青素、维生素A对眼睛的益处至于花青素、维生素A这2种眼部所需营养，对眼睛也起到了重要作用。
花青素，是构成花瓣和果实颜色的色素之一，这种物质具有促进眼周循环的作用，可以改善眼部供血，有助减轻视疲劳症状。
花青素还有利于视紫质的再生，有助于维持正常维生素A，能促进泪腺分泌和泪膜的形成，有助于缓解眼睛干涩的症状，维生素A也是构成感光物质的重要原料，日常保证维生素A摄入充足，有助于增强夜视功能。
了解了叶黄素、花青素、维生素A对眼睛的益处，下面来说说日常如何科学补充叶黄素、花青素、维生素A这3种有益视力健康的营养素。
补充眼部营养，食补是首选方式，通过进食含有叶黄素、花青素、维生素A的日常食物来补充，除了日常食物这一途径外，还可以通过膳食补充剂来补充眼部营养。
叶黄素哪个牌子好在膳食补充剂的选择上，若是不知道叶黄素哪个牌子好，建议不妨试试健视佳越橘叶黄素。
应对日常视疲劳,选叶黄素什么牌子好？
长时间用眼，易导致视疲劳，眼睛长期处于视疲劳状态，不仅会影响正常学习、工作与生活，也会影响到视力健康。
那么，日常该如何应对视疲劳，保护好眼睛？其实，日常适时补充眼部营养，给眼睛提供充足的营养呵护，是维护视力健康的好方法，并可以改善视疲劳、眼干涩等不适症状。
在日常中，建议适当补充花青素、叶黄素等眼部所需营养物质，也可以适当备些营养补充剂，作为眼部营养的额外补充，从而保证可以随时摄取到充足的眼部营养。
花青素、叶黄素对眼睛的作用花青素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，也是眼部所需营养物质。
花青素能够保护眼外周循环，还能保护眼部毛细血管，对改善视疲劳很有帮助。
眼睛中有一种重要感光物质叫做视紫质，花青素也可以促进这种物质的生成，花青素同时还是一种抵抗自由基的天然抗氧化剂。
叶黄素，别名植物黄体素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，叶黄素也是眼睛视网膜黄斑区不可缺少的重要营养素，在黄斑区的视网膜组织内含有大量的叶黄素。
叶黄素能够过滤掉蓝光，避免蓝光对黄斑的损害，因此也被誉为“蓝光过滤器”。
叶黄素也具有抗氧化作用，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。
除了花青素与叶黄素外，其实日常也要注意补充维生素A这种营养物质。
维生素A，是维持视觉正常的必需物质，并维持上皮组织健康的功能，影响着泪液与黏液的正常分泌。
日常合理摄取维生素A，有助避免眼睛干涩的情况发生，并有助于增强人眼暗视觉功能。
日常通过进食膳食补充剂，便可同时补充到花青素、叶黄素、维生素A。
叶黄素什么牌子好？在膳食补充剂的选购上，若问叶黄素什么牌子好，推荐不妨选择健视佳这个牌子。
健视佳越橘叶黄素，合理搭配三重护眼精华，一粒即凝聚了叶黄素酯、越橘提取物与天然β-胡萝卜素这三重精华。
叶黄素酯，其原料甄选自南美高地自有农场所种植的万寿菊；越橘提取物，原料则甄选自欧洲野生越橘，越橘中富含花青素；天然β-胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，其原料则来源于澳大利亚杜氏海藻。
老年人需要补充叶黄素吗,叶黄素哪个牌子好
现在的老年人都非常重视养生，往往都很注重补钙，却忽略了眼睛的保养，其实我们的眼睛也需要营养支持，其中有一项重要的营养素元素，那就是叶黄素，它是人眼视网膜黄斑区的主要色素，对保护视力起到很重要的作用。
老年人随着年纪的增长，眼部机能逐渐退化，更需要补充这类眼部营养素。
那么，老年朋友补充这种营养素有什么好处？日常该如何补充？如果选择补充剂，那么叶黄素哪个牌子好？我们带着这些问题，一起往下看吧。
老年人补充叶黄素的好处1、保护黄斑区所谓黄斑区是位于人眼视网膜后面的视觉中心区，它是感光细胞聚集的地方，主要负责视觉功能。
而叶黄素是黄斑区的主要色素，它相对于黄斑区而言，就像碳粉和打印机的关系，当打印机缺乏碳粉，打印出来的图像就看不清楚，所以如果眼睛内缺乏叶黄素，黄斑区功能就会下降，视觉成像就会受到影响。
而老年朋友因为年纪的增长，眼部的叶黄素容易流失，所以及时补充叶黄素可以帮助保护黄斑区的作用。
2、过滤蓝光现在很多老年人退休了没太多事做，就喜欢刷手机、看电视。
而这些电子设备的屏幕会发出蓝光，这种蓝光会对视网膜造成光化学损害。
当老年人的眼睛长时间受到这种蓝光的照射，就会引起视网膜色素上皮细胞萎缩，从而引起各种眼部问题。
而叶黄素可以起到过滤蓝光的作用，避免这种光线对眼睛造成的损伤。
所以老年朋友补充叶黄素可以帮助抵御蓝光对眼睛的伤害。
既然老年人补充叶黄素有这么多好处，那么日常该如何补充这种营养素呢？常见的补充方式主要是食补，就是多吃一些含有叶黄素的食物，例如南瓜、玉米、胡萝卜、甘蓝、菠菜、柑橘、芒果等蔬果都含有丰富的叶黄素。
但对于老年人来说，单靠食物还不足以补充身体所需的营养素，所以可以通过吃一些叶黄素补充剂帮助补充膳食中的不足。
那么叶黄素哪个牌子好呢？这里给大家推荐汤臣倍健健视佳，给予眼睛多重贴心呵护，有助于缓解眼疲劳。
看完今天的分享，想必大家都清楚了解到老年人补充叶黄素是很有必要的，这种营养素不仅可以保护视力，还能抵御蓝光对眼睛的伤害。
叶黄素有什么作用,对眼睛有用吗
眼睛对健康的重要性自不用多说，同样地，眼部营养的补充亦是如此，比如叶黄素。
相较于其它眼部营养，这种营养素较为特别的一点在于，它是视网膜黄斑的主要色素，在眼睛内占有一席之地。
既然叶黄素对眼睛而言是如此的不可或缺，那它究竟能带给眼睛多大好处呢？一、叶黄素有什么作用1.抗氧化身体需要用氧的地方，就必定会产生氧自由基。
而我们的眼睛时刻暴露在外，自然免不了要与这些有害物接触。
这个时候，叶黄素作为人眼内优良的抗氧化剂，就会及时发挥抗氧化能力，清除过量的自由基，防止它们肆意攻击视网膜细胞。
2.过滤蓝光虽然蓝光不全是有害的，但在短波高能蓝光的持续照射下，眼健康却是不堪一击。
例如，有试验发现，470-550nm波长的蓝光能量便可导致视网膜色素上皮及少部分光感受细胞出现损伤。
所幸的是，黄斑处高密度的叶黄素仿佛结成了一张滤光网，能够在很大程度上过滤吸收蓝光，削弱其强度，从而可以帮助眼睛预防光损伤。
3.保护黄斑黄斑中央的凹陷，被称为中央凹，这是视力最敏锐的地方。
我们平时做的视力检查，一般就是在查黄斑区的视觉能力。
可想而知，保护黄斑对视力健康尤为重要。
而作为黄斑区的主要营养素，叶黄素有什么作用？它不仅有利于该部位的发育，还抵御自由基和有害蓝光，故而能够大大裨益我们的黄斑视力。
二、叶黄素对眼睛有用吗从营养本身的功能来看，叶黄素对眼睛是有用的。
但在日常补充方面，“叶黄素有没有用”这个问题还需具体分析——1.叶黄素怎么吃：这种营养素的摄入量是有特定范围的，我国建议叶黄素的日摄入量为10毫克。
所以，平时若能合理按量补充，那么一般是可以确保叶黄素正常起效的，从而有利于眼健康。
2.叶黄素适合什么人吃：生活中很多食物都含有叶黄素，但烹饪不当、偏食、挑食等因素都会导致摄入不足，加上日常用眼时间长，使得叶黄素损耗大，那么这个时候，便有必要搭配吃些叶黄素产品，尤其是下面这几类人群：①老年人：随着年龄的增长，叶黄素容易加速损耗。
②学龄儿童：小朋友的晶状体比较清澈，对蓝光的拦截力偏弱。
叶黄素对眼睛有什么作用,哪个牌子好？
或许你曾听过叶黄素，外源性补充叶黄素是维护视力健康的好方法。
叶黄素，是人眼所必需的营养素之一，也是构成人眼部视网膜黄斑区的主要色素，人体是无法自行合成叶黄素的，所以日常需要合理地补充这种眼部所需营养素，这样也能起到很好的养眼护眼作用。
叶黄素对眼睛有什么作用？关于叶黄素对眼睛的作用，其实主要体现在过滤蓝光，抗氧化这两方面。
蓝光是一种短波高能光，它能穿透角膜和晶状体，直达视网膜黄斑区域，而黄斑区中的叶黄素就能够把蓝光过滤掉，能保护视网膜黄斑区免受光损伤，因此叶黄素也被誉为“蓝光过滤器”。
叶黄素还是一种强效抗氧化剂，能消除蓝光、紫外线进入人眼后所产生的大量自由基，减少氧化胁迫对眼的睛伤害，有助延缓眼睛的老化。
叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，比如一些深绿色、橙色、黄色蔬果：西兰花、胡萝卜、南瓜、玉米、橘子、万寿菊。
平时在日常饮食的基础上，还可以通过膳食营养补充剂来补充叶黄素。
叶黄素哪个牌子好？在选购膳食营养补充剂时，若问叶黄素哪个牌子好，推荐选择大品牌，产品安全性与品质更有保障，其次是建议选择同时添加有其他益眼成分的，比如越橘提取物、胡萝卜素。
越橘提取物，是一种以越橘为原料所提取的营养物质，越橘中含有丰富的花青素，花青素能促进眼周微循环，有助缓解视疲劳症状。
胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素A，维生素A有助于缓解眼睛干涩，还能增强人眼在暗光下的视觉能力。
现在市面所售的一款护眼产品——健视佳越橘叶黄素，一粒便同时含有越橘提取物、天然β-胡萝卜素、叶黄素酯这3重护眼精华，由国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出，可以放心食用。
每一粒健视佳越橘叶黄素，其中便含有7.5mg花青素、5mg叶黄素酯，以及2mg天然β-胡萝卜素，每日吃上一粒，能为眼睛提供3重营养呵护，可以达到很好的护眼效果。
（本产品不代替药品）。
叶黄素的作用有哪些？叶黄素哪个牌子好？看了就明白!
提到叶黄素，很多人不了解它是什么，其实叶黄素是一种存在于果蔬、花卉等植物中类胡萝卜素，还是构成眼睛视网膜黄斑区的主要色素，是对眼睛非常重要的一种营养素。
叶黄素的作用不可小觑，所以下面就来给大家讲一讲叶黄素的作用以及叶黄素哪个牌子好。
1.叶黄素的作用
①保护眼睛视网膜
叶黄素对蓝光有过滤作用，能够吸收大量蓝光，减少蓝光对眼睛视网膜所造成的伤害，从而可以起到保护视网膜的作用。
②抗氧化作用
叶黄素还是一种抗氧化剂，能够清除人体内过剩的自由基，抵挡自由基对眼部组织的危害，保护眼睛。
2.叶黄素哪个牌子好
叶黄素对眼睛有很好的保护作用，但是叶黄素在人体内无法自行合成，需要从外源性进行补充，补充叶黄素可以多吃些富含叶黄素的食物，比如像深绿色、深黄色果蔬，也可以搭配叶黄素补充剂，补充叶黄素更
有效、更方便。
那么叶黄素哪个牌子好呢？应该如何挑选呢？其实在挑选叶黄素时可以看看下面这些点：
①叶黄素的原料
叶黄素的产品的原料对补充效果影响非常大，比较好的原料应该是从植物中提取的，比如像万寿菊等，而较差一些的是由人工合成，吸收效果比较差。
所以在选择叶黄素产品时，建议选择通过植物提取的叶黄素，补充效果会好一些。
②其中所搭配的营养
一般叶黄素的产品中会搭配其他护眼营养，比如像维生素A、花青素、维生素E等，添加了其他护眼营养的产品，比单纯补充叶黄素的护眼效果要好一些。
③叶黄素产品的品牌
在选择叶黄素产品时，建议选择口碑好的大品牌，大品牌实力强，生产设备和技术都比较先进，产品质量有保障。
就比如汤臣倍健健视佳，搭配三种护眼精华，补充眼部营养，全面呵护眼睛，有效帮助缓解眼疲劳。
本产品不代替药品。
为什么叶黄素能护眼,叶黄素哪个牌子好
对于上班族来说，996并不是件稀奇的事情，长时间对着电脑工作，眼睛容易出现酸胀、干涩。
对于出现这种视疲劳的现象，建议大家在日常生活中补充叶黄素，那么它为什么能对眼睛起到养护作用呢？叶黄素哪个牌子好？接下来一起看看吧。
叶黄素为什么能护眼？
叶黄素是一种类胡萝卜素，广泛存在于蔬菜、水果、花卉中，在人眼的视网膜中也富含这种色素，它对人眼的作用主要体现在以下方面：
一方面，叶黄素能够吸收蓝光，电子产品所发出的蓝光是对眼睛有害的光波，它能够穿透眼球直达视网膜，视网膜中的叶黄素可以帮助吸收蓝光，减少蓝光对眼睛的损害；另一方面，叶黄素是一种强抗氧化剂，能够对光线进入眼睛后产生的自由基，起到清除作用，降低自由基对眼部感光细胞的伤害程度。
如何补充叶黄素？
像南瓜、玉米、柑橘等食物都含有叶黄素，但是对于996的上班族来说，用眼需要消耗大量的叶黄素，并且难免会有人有饮食不均衡的不良饮食习惯，所以光从膳食中补充通常是不够的，所以建议大家选择含叶黄素的营养品来进行额外补充。
那么叶黄素哪个牌子好呢？
面对市面上各式各样的相关产品，人们在挑选时常常毫无头绪，这时，大家不妨看看健视佳越橘叶黄素，含有三种护眼成分，分别是叶黄素酯、越橘提取物、β-胡萝卜素，协同搭配能更好地缓解视疲劳的现象。
并且这款产品的剂型还被设计成软胶囊形状，能更好地减少有效营养成分氧化流失。
眼睛是我们每天都需要用到的视觉器官，因此我们要好好爱护它，大家对叶黄素哪个牌子好有了了解后，不如常备一瓶叶黄素，缓解用眼疲劳，让眼睛更好地为我们服务！
（本产品不能代替药品使用）。
叶黄素对眼睛的好处了解一下!叶黄素什么牌子好？
不少人随着年龄的增长，会越发关注养生、健康方面的事情。
同样眼睛的健康和养护，对于人们来说也是很重要的。
给身体提供身体需要的营养物质是养护身体的好方法，而叶黄素是一种对眼睛很有益的物质，值得了解一番。
一、叶黄素是什么叶黄素，也叫植物黄体素，属于一种天然色素，人们可以在黄绿色的蔬菜、水果以及花卉等植物中找到。
虽然人体不能够合成叶黄素，但是叶黄素也可以通过食补的方式，进入体内，附在眼睛视网膜黄斑区上，形成一道“屏障”，保护眼睛。
二、叶黄素的作用1 抗氧化叶黄素具有比较强的抗氧化性。
在日常生活中，光线的照射会令眼睛产生氧化反应，损坏正常的眼睛细胞，对眼睛有很好的保护作用。
但叶黄素的活性较强，也更容易被消耗掉，需要人们每天都注意补充足够的叶黄素。
2 抵御刺激光线的影响紫外线，电子屏幕散发的蓝光，都是人们生活中经常能够接触到的光线，而这些光线，波长较短，能量较强，能够穿透眼球晶状体，并对眼睛产生不小的刺激。
而叶黄素能够帮助眼睛吸收过滤掉这些刺激性强的光线，有助于缓解光线对眼睛的刺激，减少眼睛疲劳的可能性。
三、叶黄素什么牌子好想要补充叶黄素的话，可能很多人是想到多吃点含有叶黄素的蔬菜、水果，这确实也是一个方法。
但由于叶黄素活性强，用眼强度比较大的人群，对叶黄素的需求也会比较大，可能难以从食物中获取到足够量的叶黄素，建议选择专门的补充剂获得。
那么叶黄素什么牌子好呢？就像人体需要各种各样的营养物质一样，眼睛也会需要其他的营养物质。
在选择叶黄素的补充剂时，可以考虑搭配一些其他有益于眼睛的物质，比如花青素、β-胡萝卜素。
花青素，可以保护眼睛外围循环和毛细血管，这种物质在欧洲越橘当中含量较为丰富；β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，对人体也更温和。
而维生素A是构成视网膜表面的感光物质，可以有助于眼睛更好地适应光线变化，也有助于眼睛分泌泪液，缓解眼睛干涩。
汤臣倍健健视佳越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊中就含有这几种物质。
健视佳从世界各地精选了天然、无污染环境下生长的原料，提取出叶黄素、花青素以及β-胡萝卜素，方便人们补充。
叶黄素什么牌子好,补充叶黄素有何作用？
说到保护眼睛的营养素，不可不提及叶黄素，叶黄素是人眼所需的营养素之一，人体无法合成这种营养素，必须从外界摄取以补充。
下面来了解一下，补充叶黄素有何作用？选购叶黄素什么牌子好？
叶黄素有什么作用？
叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，橙色、黄色、绿色的蔬菜的蔬菜水果，花卉植物中找到的天然叶黄素，叶黄素也是构成视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛起着非常重要保护的作用。
叶黄素对眼睛的保护作用，主要表现在阻蓝光、抗氧化这两个方面。
蓝光是潜在危害性最大的一种光，它具有穿透性，可以穿过角膜和晶状体到达视网膜，而黄斑中的叶黄素就能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成损伤。
叶黄素还有较强的抗氧化作用，可以使得光氧化作用伤害降到最低，消除体内多余自由基，保护视神经免受自由基伤害。
平时可以通过进食菠菜、西兰花、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等食物来补充叶黄素，此外，也要注意补充维生素A、花青素这两种有益双眼的营养物质。
维生素A、花青素的作用
维生素A，是构成感光物质、视紫红质的重要原料，并维持结膜、角膜上皮细胞的完整性，促进泪液分泌，滋润眼睛。
花青素，具有强有力的抗氧化作用，并且有助增强血管弹性，改善眼部循环、预防眼睛老化等，可改善视疲劳症状。
其实，日常适当进食膳食营养补充剂，如健视佳越橘叶黄素。
就可以同时补充到叶黄素、维生素A、花青素这三种益眼物质。
每日进食一粒即可，外出时携带起来也很方便！
本产品不代替药品。
叶黄素对眼睛有什么作用呢,哪个牌子好
眼睛，被誉为“心灵的窗户”，他是我们人类的非常重要的视觉感知器官，我们大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的，由此可见眼睛对我们人类来说是多么重要，今天也会跟大家介绍叶黄素及其作用，如何补充叶黄素，叶黄素哪个牌子好。
一、叶黄素是什么？叶黄素，是一种类胡萝卜素，别名为“植物黄体素”，广泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，叶黄素还是人眼视网膜黄斑区的主要组成色素之一。
叶黄素还是一种强抗氧化剂，有助于人体抑制自由基的活性，减少自由基对我们人体细胞的破坏。
可惜的是我们人类身体并不能合成叶黄素，通过摄入外来食物是唯一获取叶黄素的来源渠道。
二、叶黄素有什么作用？因为叶黄素是黄斑区的组成色素之一，所以补充叶黄素能补充我们视网膜黄斑区营养，增加黄斑区黄斑色素的密度，维持视觉功能。
叶黄素还是一种脂溶性维生素，能够吸收的光谱含有近蓝紫光，充足的叶黄素能够抵御电子产品中蓝光、紫光、辐射对眼睛视网膜的损伤。
并且，因为叶黄素的抗氧化性，还有助于维护视觉功能的持久性，提升我们视觉的反应时间。
三、如何补充叶黄素？之前我们提到叶黄素广泛存在于植物中，我们日常可以选择一些叶黄素含量较高的食物进行补充。
1、蛋黄，含有的玉米黄质和叶黄素很高，占总胡萝卜素的85%，然而蛋黄胆固醇比较高，血脂高的人群要适量食用。
2、韭菜中的叶黄素，每100g食用部分中含18.2mg的叶黄素，中医理论中韭菜还具有活血通络、温肾助阳、补中通便的功效，也是个非常不错的选择。
3、南瓜，不仅含有丰富的叶黄素，还能为身体提供丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素进入人体后会吸收转化成维生素A，对于提高视力水平、缓解视疲劳有着不错的效果。
4、万寿菊，每100g使用部分含18.74mg叶黄素，菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常也泡菊花茶来喝。
在中医理论中，菊花具有保肝明目、清热解毒的作用，能够有效的缓解眼睛疲劳以及眼睛炎症，可以使眼睛明亮有神。
那么有些人就要问了，上面提到的食物实在不爱吃啊那该怎么办？其实根据调查研究表明，国人日常通过食物摄入的叶黄素普遍没有达到建议值（中国成年人每日摄入叶黄素建议值为10mg），所以通过含叶黄素的补充剂补充叶黄素也是个不错的选择。
解密叶黄素的重要作用,以及叶黄素什么牌子好
谈及叶黄素，很多人或许只知道它是眼部所需的一种营养素，对于它的功效与作用，日常应该如何补充叶黄素，却是知之甚少。
下面来解密叶黄素的重要作用，以及叶黄素什么牌子好。
叶黄素的重要作用叶黄素，别称胡萝卜素、万寿菊花素、植物黄体素，是一种广泛分布在黄绿色的蔬菜、水果以及花卉等植物中的色素，比如菠菜、南瓜、西红柿、黄玉米、胡萝卜、西兰花等蔬菜，猕猴桃、柑橘、芒果、橙子、柑橘类水果等皆含有叶黄素这种物质，蛋黄也是不错的叶黄素提供者，虽然蛋黄中的叶黄素含量不高，但是其利用率却比较高。
叶黄素，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人眼黄斑区域就含有高浓度的叶黄素。
叶黄素的护眼作用主要体现在过滤蓝光，以及抗氧化方面。
叶黄素可以过滤、吸收电子屏幕所发出的蓝光，蓝光是一种波长短、能量高的光线，它可以穿透视网膜，直达视网膜区域，而叶黄素就能保护眼睛免受蓝光的伤害，因此也被誉为了“蓝光过滤器”，它能够为眼睛形成一道保护膜。
叶黄素除了可以过滤、吸收蓝光外，还是一种性能优异的抗氧化剂，蓝光、紫外线等光线进入眼睛后，会产生大量的自由基，叶黄素所具有的抗氧化作用，可以抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛的伤害。
其实，除了叶黄素这种重要营养素外，花青素、维生素A这2种营养素，对眼睛也起到了重要作用。
花青素、维生素A对眼睛的作用花青素，具有促进眼周微循环，改善眼部供血的功效，有助缓解及减轻视疲劳症状，花青素还有助于视紫质再生，有利于视力健康。
维生素A，是构成视觉细胞内感光物质的成分，也是促进泪腺分泌和泪膜形成的必需营养素，及时补充维生素A，有助于缓解眼睛干涩，还能增强人眼暗视觉能力。
花青素主要存在于蓝莓、黑莓、桑葚、紫葡萄、樱桃、紫甘蓝、紫薯、黑米等果蔬中；维生素A则主要存在于动物肝脏、内脏、未脱脂的奶及奶制品、禽蛋等动物性食物中。
日常补充叶黄素、花青素、维生素A这3种眼部所需营养，除了日常食物这个途径外，还可以通过膳食补充剂来补充。
究竟怎么买叶黄素,给你分析下叶黄素哪个牌子好
相信很多人都很了解叶黄素，叶黄素作为存在于自然界蔬菜、花卉、水果等植物中的天然色素，对补充人体眼部营养具有重要作用。
在人体内，叶黄素主要在视网膜的黄斑区域附着，能够清除眼中由于紫外线和蓝光照射而产生的自由基，能够过滤吸收外界的蓝光，对缓解眼部疲劳具有比较好的效果，可以算是眼睛的“保护神”。
现在市场上出现了越来越多的含叶黄素的膳食营养补充剂，让人眼花缭乱，市面上的叶黄素究竟该怎么选呢？今天就来分析下叶黄素哪个牌子好？如何挑选叶黄素？叶黄素的种类和品牌多样，各大电商平台到处都有销售，然而很多时候由于不了解容易就会掉进坑里，或许你买的叶黄素并没有效果，与其直接告诉你叶黄素哪个牌子好，不如告诉你购买叶黄素的方法策略，主要分为以下几点：1、“小蓝帽”标志必须有一般标在产品的外包装上，形似“帽子”，下方写有“保健食品”。
“蓝帽”的意义标志着这是由国家食品药品监督管理总局批准生产的，具有国家层面的质量效力检测，有这样的标志，表明这个产品是有正规的办理手续，质量是过硬的，在购买时务必首先要看准这个标志是否存在，再去考虑这个产品其他的特质，谨防三无产品。
2、了解产品背后的品牌与公司实力、声誉一般来说，买一个产品都会看是什么品牌，人们往往倾向于耳熟能详的品牌方或者品牌口碑、美誉度都比较高的大公司，而这样选择的目的就在于这样的品牌或公司必定是经历了长期的效果铺垫，起码能够保障你所购买的产品质量、效果和售后服务，而这也是很多消费者比较看重的几点。
3、看叶黄素的含量要关注产品中叶黄素的含量，千万别走进一个误区，这种营养物质的补充不是越多越好，所谓物极必反。
根据《居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，提出叶黄素的特定建议值为10mg/天，消费者可以根据这个标准审查所购买的叶黄素含量是否合适。
4、是否有与叶黄素搭配的营养物质这个标准不是必须满足，但是如果产品中含有多种补充眼部营养的物质，自然就更好了，几种物质相互搭配互相作用，产品为眼部补充营养物质的效用就会发挥得更好。
叶黄素哪个牌子好,适合青少年食用吗
很多人都知道，叶黄素是保护眼睛的重要营养元素，有着“眼黄金”的称号。
它对保护视网膜、预防黄斑病变、缓解视疲劳都有很好的效果[1]。
因此，很多人都在吃含有叶黄素的食物或营养补充剂。
那么，我们在选购相关产品时，应选择叶黄素哪个牌子好？这类产品适合青少年食用吗？一、叶黄素哪个牌子好？1、认准“小蓝帽”标志“小蓝帽”，顾名思义，这是一种天蓝色，且外形像帽子的标志，是我国保健食品专用的标志，下方还标注着批准文号。
如果产品的外包装上有这种标志，代表着它是经过国家相关主管部门审核后批准生产的产品，各项指标合格，证实其活性成分具有缓解视疲劳的作用。
因此，在选购叶黄素产品时，建议认准这个“小蓝帽”标志，优先选择包装上这种标志的产品。
2、关注产品的品牌实力随着社会飞速发展和人们的生活水平日益提升，大家的消费方式和消费心理都发生了变化，导致人们在选购叶黄素产品时，十分重视产品质量。
为了购买到高品质的产品，这里建议大家在购买产品时，应关注产品的品牌实力。
因为品牌实力强的产品，不但在研发过程中会采用一系列先进的技术，而且在原料的选取方面更为严格，比如考虑到原料种植的因素，甄选源自美洲高地的万寿菊，其含有的叶黄素酯可以转化为游离态叶黄素，稳定性更高，更利于人体吸收。
3、对比产品的有效含量大家都知道，产品的有效成分含量会对产品的功效产生影响。
因为只有产品的有效成分充足且符合人体摄入标准，才能对人体发挥作用。
因此，在选购叶黄素产品时，应对比产品的有效成分含量，筛选出有效成分含量达标的产品。
根据世界卫生组织推荐，叶黄素的每日摄入量为10mg。
二、叶黄素产品适合青少年食用吗？适合，因为青少年学习任务重，经常用眼，以及用眼时间长，容易出现视疲劳问题，这时食用叶黄素产品，能够补充眼部营养，达到缓解视疲劳的效果。
综合上文提到的认准“小蓝帽”标志、关注产品的品牌实力和对比产品的有效含量三种挑选方法，发现目前市面上比较符合这些条件的是健视佳越橘叶黄素酯，可补充三重眼部营养，有效缓解视疲劳，呵护眼睛健康。
叶黄素哪个牌子好,学生不妨选这款
学生阶段是青少年成长的发育阶段，这时候的饮食习惯、营养状况密切关系到他们一生的健康。
孩子吃得是否营养、健康，牵动着家长的心，也成为社会关注的问题。
而眼部营养，却是很多人都忽略的、又非常重要的一方面。
学生用眼强度大，容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等多种眼部问题，补充叶黄素这种眼部营养，则能够助力眼部健康，帮助缓解多种眼部问题。
具体叶黄素对眼睛的作用是什么呢？①视网膜的主要色素：叶黄素与玉米黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，叶黄素在眼睛的含量很高，而且这种元素也是人体无法制造的，只能靠外源性的补充。
②抗氧化：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，对正常细胞产生破坏。
紫外线一般可以被眼角膜和晶状体过滤掉，但是蓝光却会穿透眼球直达视网膜和黄斑，视网膜黄斑区的叶黄素可以过滤掉蓝光，避免了蓝光对眼睛的损害。
而且黄斑区的脂肪外层也容易受到太阳光的氧化伤害，补充叶黄素，可以在一定程度上抗氧化。
③日常通过补充叶黄素，可以缓解眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题。
叶黄素主要存在于菠菜、芥兰、花椰菜等食物中，由于人体吸收能力有限，食补的补充方式不明显，且有些学生是常住学校的，更不方便自己搭配食物，选择叶黄素补剂是更好的方法。
那么叶黄素哪个牌子好呢？对于学生来说，选择叶黄素时要看好几个方面：①搭配的护眼成分：叶黄素产品中，如果能搭配多种护眼成分，效果会比单纯补充叶黄素更好。
比如花青素可以改善视疲劳；β-胡萝卜素转化的维生素A，能够缓解眼睛干涩等。
学生党用眼多，需要选择护眼更全面的叶黄素产品。
②叶黄素的原料：原料的质量在一定程度上会决定产品的质量和效果。
优质叶黄素产品中叶黄素的来源大多都是提取于植物，所以在挑选叶黄素时，看产品的原料来源是否为植物提取。
③食用的方便性：对于学生来说，平常的生活和学习都已经非常忙碌了，因此选择叶黄素产品时，还要考虑到食用的方便性，如果能够一次补充，那是更值得选择的。
总结以上选择叶黄素产品的方法，叶黄素哪个牌子好呢？学生不妨选择健视佳越橘叶黄素，可为人体补充三种护眼精华，全面呵护眼部健康。
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大多数时候，我们都需要频繁与电脑、手机的接触，所以日常务必多注意护眼。
说到护眼，很多人都知道需补充叶黄素，对眼睛有好处，那么，下面就来详细了解，叶黄素是什么，为何补充叶黄素是护眼关键，以及叶黄素哪个牌子好。
叶黄素是什么？
叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，诸如绿色蔬菜，橙黄色蔬果等都含有较多的叶黄素，一般来说，颜色越是深绿色的蔬菜，其所含有的叶黄素也越多，金盏花、万寿菊等花卉也含有大量的叶黄素。
此外，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有着“眼黄金”的称号。
叶黄素的护眼作用
叶黄素的护眼作用主要体现在两方面：过滤蓝光、抗氧化。
叶黄素可以阻挡电脑、手机等电子产品所发出的蓝光，因此也被誉为“蓝光过滤器”，蓝光是一种光波短、能量高的光线，它能穿透晶状体直达视网膜区域，黄斑区内所含有的叶黄素，就可以保护眼睛免受蓝光的伤害。
人体无法自行合成叶黄素，而且日常用眼时间长，会消耗大量眼睛的叶黄素，所以，日常我们除了需尽量避免过度用眼，合理控制用眼外，也需要合理补充叶黄素。
补充叶黄素，日常食物虽是一个不错的途径，不过，我们能够从日常食物中所摄取到的叶黄素毕竟有限，而且吸收利用率也不高，所以，建议在日常食物的基础上，也适当进食叶黄素补充剂，为双眼提供充足的叶黄素。
叶黄素哪个牌子好？
选择叶黄素补充剂时，若不知道叶黄素哪个牌子好，建议选择搭配花青素、胡萝卜素的营养产品，护眼效果更佳。
花青素有保护微血管的作用，可以促进眼周微循环，改善眼部供血，能缓解视疲劳，并且能够促进视紫质再生，花青素还是一种天然抗氧化剂；β-胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A，维生素A能促进泪腺分泌和泪膜的形成，维持眼表湿润，也是构成视觉细胞内感光物质的成分，能够维持眼睛暗适应能力。
同时含有这三种营养的产品，健视佳越橘叶黄素，就是不错的选择。
健视佳是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的护眼产品，健视佳中同时添加了越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素这3种护眼成分。
助你缓解眼睛疲劳，给予眼睛眼部营养。
本产品不代替药品。