我的减肥经历_小学作文
减肥作文500字锦集8篇
减肥作文500字锦集8篇减肥作文500字篇1近来，我时常感觉到自己平常穿的衣服穿起来紧巴巴的。
昨天一上秤，oh，mygod！放假前才26公斤的我，现在居然已经成了31公斤，我还以为自己是在做梦，使劲揉了揉眼睛，没错，真的是31公斤！不行，不行，我得节食，我得减肥，要不然，我可就跟韩红一样胖喽！为此，我还给专门给自己订了一个减肥计划：每天早上晨练，围着大操场跑4圈，跳大绳200下，饭量减半。
十天后看我的减肥成果吧！第二天早上，我6点钟就起来了，跟着老妈绕着大操场跑了起来，第一圈时我还跟老妈谈笑风生，第二圈时我只能是勉强跟得上妈妈的脚步了，接下来的一圈我已经累得气喘吁吁，跑不动了。
可是，我一想到自己定的计划，又怕妈妈笑话我，还是咬咬牙上气不接下气地跑了下来。
跑完步，我已经累得够呛，哪还有劲去跳绳啊！可是我总不能让我的减肥计划第一天就泡汤吧。
我只好硬着头皮跳完了那魔鬼般的`200下。
做完了这一切我已经累成了一瘫泥，回家我一头就栽到了床上。
吃中午饭时，妈妈做了我最喜欢吃的红烧排骨，看着爸爸妈妈吃得津津有味，我却只能吃那干干的白米饭，又想起今天早上我受的苦，恼羞成怒的我大声说道：“你们都不许吃，全是我的！”哈哈！吃了个肚子滚儿圆，我摸着圆圆的肚皮安慰自己说：“没事，明天再减吧！”就这样，吃了又减，减了又吃。
十天了，我那圆圆的肚皮一点也没见缩下去！唉！罢，罢，不减也罢！减肥作文500字篇2又长胖了！太可恶了！妈妈在一边看着我大发雷霆地使劲踩秤，一边骂：“啊！又重了！你这个称怎么那么可恶！”我冷静了一会，说：“妈妈，我要减肥！太重了，走不动路怎么办啊！”于是，我郑重的开启了我伟大的减肥旅程。
计划一：跑步走到小区新建的大马路上，我坚定了决心，立正站好后，我深呼吸开始跑步。
一圈了，我的腿隐隐有些酸痛传来。
两圈。
三圈。
四圈。
我的脸上，背上和胳膊上满是汗水。
眼睛里酸涩的不行。
我心里暗暗地想：都好久没运动了吧！好酸啊！以后可怎么办啊！想着，我更加努力地跑着，恨不得下一圈就能瘦下来。
我的减肥作文
我的减肥作文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥记小学生六年级作文
减肥记_小学生六年级作文减肥记_小学生六年级作文1自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。
体重一每天增加。
猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。
所以猪八戒决定减肥。
猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。
但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。
过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。
但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。
到了晚上，猪八戒醒来之后，，摇摇晃晃地走到餐厅。
点了一碗清汤面，吃起来。
不一会，就吃完了，猪八戒拍了拍肚子，又看到别人吃红烧肉，就向老板要了一丁点红烧肉，猪八戒吃上瘾了，一块接着一块，第二天，猪八戒称了一下，比昨天多了十斤呢！后来，如来佛祖到凡间去。
碰到猪八戒说：“八戒呀，你没有毅力和/实力，是成功不了的。
”猪八戒惭愧的低下了头。
减肥记_小学生六年级作文2由于书包太沉了,把我的腰也压弯了！一天，书包妈妈去美容院，看见别的包妈妈都很苗条，心里觉得自己太胖，很内疚！书包妈妈回家以后和书、本、笔、笔袋进行了争论。
笔袋姐姐说：“我的作用可大哩！没了我笔放什么地方？”笔妹妹又说：“没了我咋写字呀？”本哥哥说：“没了我字写哪儿？”书弟弟说：“没了我，你会让老师批评的。
”书包妈妈说：“美术一个星期才上两节，可以不带，笔带上两支就可以了，本可以带上语，数，英各一本就行了！”第二天我带着书包妈妈上学去了，感觉书包可真轻呀！我到了学校和朋友炫耀着，我的书包妈妈也变苗条了！可是谁知道语文老师有事没来，改上美术了。
怎么办？我和老师说：“老师，我的美术书忘带了。
”老师严厉地说：“书都不带，还来干什么？”我希望书包妈妈还像以前一样，虽然她胖，可是她知识多！减肥记_小学生六年级作文3一到夏天老爸就热得不行了。
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法――超级减肥A计划。
爸爸听了，举双手赞同。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。
爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文1什么时候才能开学啊？再不开学我就要胖成球了。
一天早上，我上秤称了，发现我已经88斤了。
“从明天开始减肥”，我说。
言者无心，听者有意。
第二天一大早，妈妈就喊我下楼跑步。
我说归说，根本不想去，我还想睡会儿呢。
妈妈一下子把我拽了起来，我只好和妈妈下楼跑步。
跑了两圈，我就气喘吁吁了。
可刚跑完步，妈妈又让我跳绳。
“一、二、三”数到一百，我实在跳不动了，连忙喊着要回家。
没想到，回到家妈妈也不让歇着，一会儿仰卧起坐，一会儿平板支撑，一会儿高抬腿，一会儿仰卧踢腿我都快累死了。
运动做完了，我好饿啊。
正准备大吃一通，可是妈妈说只能吃一个鸡蛋喝一盒奶。
我只好默默地关上了冰箱门。
唉，减肥好难啊。
不过，功夫不负有心人，过几天我一称体重，开心地叫了一声，我竟然瘦了一斤！运动减肥这么有效果。
明天继续，争取在开学之前瘦到七十斤。
减肥记作文2最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。
近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一天天鼓起来。
生活水平也大大地提高，吃的食物也丰富多彩。
鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。
妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不过她的嘴。
吃了那么多，妈妈的体重直线上升，吓得她直喊减肥。
说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。
以前上超市，妈妈总是围着我转。
现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。
老是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。
接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。
一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了5斤。
妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。
现在，妈妈还是坚持锻炼，瞧她那信心百倍的样子，相信她一定能成功！减肥记作文3有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。
减肥记作文15篇
减肥记作文15篇减肥记作文1“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。
我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。
瞧，她的减肥计划又开始了。
妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。
”这是妈妈自己定下的第一个目标。
那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。
要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。
死马当活马医吧。
结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。
妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。
“妈妈，你只能用硬的了。
”妈妈点了点头。
从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。
你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。
如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。
我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。
爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。
不知为啥，爸爸总想走的多一点。
晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。
“这个不怎么用力，试试看。
”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。
妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。
减肥记作文2“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。
它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。
你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的东西太多太多了。
那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。
东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。
哗啦一下，东西都掉了出来。
这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。
”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。
我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。
有关减肥作文500字九篇
减肥作文500字有关减肥作文500字九篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的减肥作文500字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
减肥作文500字篇1我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。
每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。
更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。
虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。
终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。
首先是加强运动。
爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。
没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。
另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。
其次是健康饮食。
减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。
晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。
特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。
不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。
这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。
又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。
我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。
减肥作文500字篇2以前，我并不胖。
也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。
我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。
吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！然而，胖却给我带来许多烦恼。
减肥日记(汇总七篇)
减肥日记(汇总七篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥记600字小学六年级优秀作文
减肥记600字小学六年级优秀作文减肥记600字小学六年级优秀作文1“你看看你脖子上的小‘游泳圈’，再看看肚子上的大‘游泳圈’又套上了一圈，再不运动，就变成‘猪八戒’了。
”妈妈河东狮吼地对躺在沙发上看电视的我嚷嚷。
“那还不是怪你，谁老是得意洋洋地炫耀‘妈妈厉害吧，你出生的时候是8斤多呀’，就怪你把我生得这么胖！”我横眉冷目地顶撞。
“咱们就利用这个暑假好好运动，即健身又达到减肥。
”爸爸用轻松的口气平息了我跟妈妈即将爆发的一场战争。
没有想到爸爸说到做到，只要他有空，就逼着我下楼骑车，打球，还有跳绳和仰卧起坐。
夏天的太阳是多么酷热呀，像一个大火球火辣辣地烤着大地，晒得连大树都不敢有丝毫摆动。
我即使不运动已经是一身大汗，更何况还做激烈运动呢。
骑车还好，有风儿陪着我。
最累的是跳绳和做仰卧！每次跳绳时，我都汗流浃背、气喘吁吁，心砰砰直跳得好像快蹦出嗓子眼似的。
而做仰卧起坐时就像有一块大石头压在我肚子上，才做了七八个，我就已经像一滩烂泥一样躺在地上了。
还想再挣扎着坐起来，可是身体就像一根弹簧，稍稍弯了一下，“嘣”一下又弹回去了。
就这样坚持锻炼了两个星期，爸爸让我去称体重，神马？才减了零点五公斤！气死我了！“光运动不行，还得少吃肉，多吃蔬菜。
”爸爸又下了一道‘军令状’。
我想反抗，可低头一看自己的大象腿，决定还是少吃肉吧。
每当看到餐桌上有我最爱吃的大骨头，我就目不转睛地盯着并且直流口水。
爸爸、妈妈见我这幅馋样，就夹了一块肉放到我碗里，我不敢相信地盯着碗里的大骨头，吃惊的眼睛都快冲出地球碰到火星了。
爸爸说：“你现在长身体，肉还是要适量吃一些。
但是吃完，得加强运动！”不管三七二十一了，不吃饱哪来的力气减肥呢，抓起骨头大啃起来。
放假的时间总是过得飞快，希望在暑假结束后，我脖子上的小‘游泳圈’消失了，肚子上的大‘游泳圈’也漏气了，而身体更加结实、健康！减肥记600字小学六年级优秀作文2小美是一个爱美的小学生，每天都要花两个小时在镜前照一照，端详自己苗条的身材。
减肥日记真实
减肥日记真实
《我的减肥日记》
第一天：
今天终于下定决心开始减肥了。
早上起来，按照计划进行了一次跑步锻炼。
感觉全身的肌肉都有些疼痛，但心里却很充实。
早餐吃了一碗燕麦粥和一片全麦面包，中午选择了蔬菜沙拉和煮鸡胸肉，晚餐则是清淡的蔬菜汤和烤鱼。
一天下来，我感觉精神状态很好，希望能坚持下去。
第五天：
这几天按照计划进行了锻炼，并且控制了饮食。
体重貌似有所下降，但我知道这可能只是水分和毒素的排泄。
一切都还很艰难，尤其是看到别人吃美食的时候。
但我知道如果我放弃了，就会恢复到原来的状态，所以我必须坚持下去。
第十天：
今天去称了一下体重，发现果然减了一些！虽然只是一点点，但是其实我已经感觉到自己的身体变得比之前轻盈了一些。
我觉得这个过程其实并不是那么痛苦，只要能克服贪吃和懒惰，其实减肥也是一件很开心的事情。
第三十天：
经过一个月的努力，我终于达到了自己的目标体重！而且不仅仅是瘦了，我的身体状态也变得更健康了。
我感觉到自己更有活力和自信了。
这一个月的减肥之路虽然有些辛苦，但是我觉
得一切都是值得的。
接下来，我会继续保持健康的饮食和运动习惯，让自己的身材和健康一直保持在一个良好的状态。
我减肥的作文参考7篇
我减肥的作文参考7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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想得开,拿得起,放得下!儒释道作文
想得开,拿得起,放得下!儒释道作文《想得开，拿得起，放得下之我的减肥经历》我这个人呀，身材一直都有点胖。
每次看到那些身材苗条的人，心里就特羡慕。
这就有了减肥的想法，这减肥的事儿啊，就跟这“想得开，拿得起，放得下”有不少联系呢。
最开始减肥的时候，我想得可开了。
觉得自己只要下定决心，就一定能瘦成一道闪电。
于是我雄赳赳气昂昂地就拿得起减肥这事儿，制定了详细的计划。
每天早上要早起跑步，饮食也得特别注意，像炸鸡薯条那些就只能看不能吃了。
就说第一次早起跑步吧。
我定了个超级早的闹钟，那闹钟铃儿响的时候，我脑袋就跟灌了铅似的沉，但是一想到要减肥，我就一咬牙起来了。
穿上运动服，出门的时候感觉自己像是奔赴战场的战士。
跑到公园，那里面人还不少呢。
我跟着那些晨跑的人一块儿跑，还没跑一会儿，就气喘吁吁的。
我看到旁边有个老大爷，都跑得比我轻松，心里那叫一个郁闷。
我坚持了小半个月吧，每天都严格按照计划来。
可是体重呢，就掉了那么一丁点儿。
我这心里就有点不是滋味了。
有一次路过一家奶茶店，看到那些花花绿绿的奶茶，那味道好像穿过玻璃门在勾引我。
我咬着嘴唇想，就喝一杯。
这一杯下肚，完了，感觉之前的努力全都白费了。
我那个沮丧啊，心想这减肥怎么这么难呢。
后来我就想开了，这减肥也不是一时半会儿的事儿，偶尔放纵一次也不是世界末日。
我得放得下那点儿小挫折。
于是我重新调整了心态，又继续我的减肥之旅。
我不再纠结于那一杯奶茶的事儿，而是继续按部就班地跑步、控制饮食。
慢慢的，体重开始稳定下降了。
这件事儿让我明白，生活中的很多事儿就跟减肥似的。
得想得开，觉得自己能行就勇敢尝试，也就是拿得起，失败了也别太较真儿，放得下，重新再来就好了。
《拿得起放不下的游戏之旅》我特别喜欢玩游戏，游戏对我来说就像生活里的一个大磁铁，我轻轻松松就拿得起玩游戏这个事儿。
有一回我发现了一款特别火的策略游戏。
刚开始玩的时候，那个兴奋劲儿啊，就像发现了新大陆一样。
我整天捉摸怎么排兵布阵，怎么发展我的资源。
减肥记六年级作文
减肥记六年级作文减肥记六年级作文1暑假到了，我那大吃大喝的日子也就来临了。
我每天大吃大喝，疯吃疯喝，狂吃狂喝吃完了睡，睡完了吃。
舒服的像一个快乐的小神仙我快活了，可我身上的肥肉却比我更快活！它们大量繁殖，从35KG 狂升到40KG。
所以吃也就成了酿成我40KG胖子的“祸根”。
为了我那苗条的身材，我做出了有史以来第一个重大的决定：减肥！与肥肉斗争到底！！俗话说：“一天之计在于晨。
”早上7点，我便爬了起来。
因为睡懒觉是减肥的“定时炸弹”。
迅速刷完牙洗完脸后，我变开始进行减肥第一步：晨跑！我冲出门外，围着院子一圈圈的跑。
起先还斗志昂扬的，不到一会儿，便气喘吁吁，双腿发麻，头发昏。
我心里想：“算了，不跑了，累死了！不减肥算了，反正班上比我胖的多的是。
”正想停下的时候，我又想：“不能停，不能停。
停下了虽然会舒服些。
但再不减肥就晚了。
那我得一辈子都得在大家嘲笑的眼光下度过走在街上，有人会说：“你看，这个女的好胖！”呜我不要！”于是我怀着这样的想法坚持跑了10圈。
跑完10圈后，我已经成了一个“落汤鸡”。
但是我还是特别高兴，因为我看见了我的脂肪好象随着汗流了下来，那感觉，比大吃大喝更爽。
哈哈！吃饭了，我兴冲冲的来到餐桌边，第一眼便看到了我最最喜欢的“老相好”。
糖醋排骨在亮堂堂的灯光下闪烁着光，看着他那油光光，水滑滑的样子，我肚子里的馋虫又开始蠢蠢欲动了。
我正准备向它伸向“魔爪”时，忽然想起了“减肥”计划，经过一番深思熟虑后，只好缩回“魔爪”。
看着它流口水，手则向白菜番茄进军。
呜呜。
这种感觉好痛苦啊！比考80分都难受！“悲伤”的晚餐过后，我便拿着滑冰鞋出去做晚间运动了，我飞奔到操场，穿上滑冰鞋，围着外圈狂滑，忽然，只听“砰”的一声，本小姐因左顾右盼，光荣的撞在了树上。
不仅头起了一座“喜马拉雅山”，还扭伤了脚。
一阵巨疼后，我还是咬咬牙，心头大吼：“坚持就是瘦子！！”一路又狂滑着回家。
经过五天“比魔鬼还魔鬼”的训练后，我终于得到了一个满意的结果：体重减少了2KG，这是一个振奋人心的消息，比中了500万还高兴。
减肥日记真实
减肥日记真实我从小就是一个食量很大的人，喜欢吃零食和甜食，所以一直以来都有些胖胖的。
虽然家人和朋友都说我胖胖的样子很可爱，但是我自己并不满意。
于是，我决定开始减肥，记录下我的减肥日记，与大家分享我的真实经历。
第一天，我决定从今天开始减肥，早上起来就去了附近的健身房，进行了一个小时的有氧运动。
运动完后，我感觉浑身都是汗水，但是心情却很愉快。
晚饭的时候，我选择了一个清淡的菜单，没有吃任何油腻的食物，感觉很轻松。
第三天，减肥并不容易，今天早上起来称体重，发现只减了一点点，有些失望。
但是我告诉自己要坚持下去，于是继续进行运动和控制饮食。
晚上睡觉前，我还做了一些瑜伽，感觉身体变得更加柔软了。
第五天，这几天的饮食都很规律，没有再吃零食和甜食，也没有喝任何含糖饮料。
运动的时候，我感觉自己的耐力在增加，能够坚持更久了。
晚上的时候，我又去称了一下体重，发现自己竟然瘦了一公斤，心情大好。
第七天，一周过去了，我感觉自己的身体状态有了很大的改变，不再觉得疲倦和无力。
我重新拿出了以前的衣服，发现竟然可以穿上了，这让我更有动力继续减肥。
我知道这只是开始，还有很长的路要走，但是我会坚持下去。
一个月后，经过一个月的努力，我成功减掉了10斤体重，这让我感到非常的开心和满足。
我不再是那个胖胖的样子，取而代之的是一个更加自信和健康的自己。
我知道减肥是一个持续的过程，我会继续保持规律的运动和健康的饮食习惯，直到达到理想的体重。
通过这段时间的减肥经历，我深刻体会到减肥是一项需要坚持和毅力的事情。
只有控制饮食和坚持运动，才能够取得显著的效果。
同时，我也学会了更加珍惜自己的身体，不再随意放纵自己的食欲。
希望我的减肥日记能够给正在减肥的朋友们一些鼓励和帮助，让大家一起变得更加健康和美丽。
我的减肥故事
我的减肥故事
我曾经是一个非常胖的人，体重达到了我人生中的最高点。
每当看到镜子里的
自己，我都觉得非常沮丧和失望。
我知道我需要改变，我需要减肥。
我开始了我的减肥之路。
首先，我调整了我的饮食习惯。
我放弃了高热量和高
脂肪的食物，转而选择了更健康的食物，如蔬菜、水果和瘦肉。
我还控制了食量，每顿饭都吃得比以前少。
这样的饮食调整并不容易，但我坚持了下来。
除了饮食，我还开始了规律的运动。
我每天都会安排一定的时间去健身房或者
户外运动。
我尝试了跑步、瑜伽、游泳等各种运动方式，找到了适合自己的那一种。
运动不仅帮助我减肥，还让我感到身体更加健康和有活力。
在减肥的过程中，我也遇到了很多困难和挑战。
有时候我会因为饥饿而忍不住
吃零食，有时候我会因为运动太累而想放弃。
但是我告诉自己，减肥是一个持之以恒的过程，需要坚持不懈。
于是，我努力克服困难，坚持下来。
经过了一段时间的努力，我终于看到了成果。
我的体重开始慢慢下降，我的身
体也变得更加健康和有活力。
最重要的是，我重新找回了自信和快乐。
我能穿上自己喜欢的衣服，不再觉得自己是丑胖的。
减肥的过程虽然艰辛，但是收获是巨大的。
我学会了坚持和自律，也更加了解
了自己的身体和健康。
现在的我，不仅外表焕然一新，内心也更加坚强和自信。
减肥不仅仅是改变外貌，更是改变生活方式和态度的过程。
我相信，只要有决心和毅力，每个人都能找到适合自己的减肥方法，迈向健康和美好的人生。
我的减肥过程作文
我的减肥过程作文篇一哎呀妈呀，我这减肥过程可真是一把辛酸泪啊！我觉得我就是那种喝水都能胖的人，这可咋办呀。
我一开始那可是雄心勃勃啊，天天早上起来跑步，那累得我呀，气喘吁吁的，跟条狗似的。
我就想，这肉肉咋就这么顽固呢，咋就不掉呢。
也许是我吃得还是太多了吧，看到好吃的我就走不动道儿，管不住自己的嘴呀。
有一回，我咬牙坚持了一个星期，每天都饿得前胸贴后背的，结果一上秤，哎呀，就掉了那么一丢丢，我当时就傻眼了。
这是闹哪样啊！我就开始怀疑人生了，这减肥到底有没有用啊。
不过呢，我又一想，不行，不能就这么放弃了呀。
我还得继续努力，说不定哪天就突然瘦下来了呢。
于是我又开始折腾，什么跳绳啊，游泳啊，都试过了。
我这减肥过程就跟那打不死的小强似的，顽强得很呢。
这中间也有想偷懒的时候，心里就有个小恶魔在那说，哎呀，歇一天吧，不差这一天。
但还好我有那么一丢丢的意志力，给忍住了。
这减肥可真是不容易啊，我这一路磕磕绊绊的，也不知道最后能不能成功呢。
篇二说起来我这减肥过程啊，那真是充满了戏剧性。
我一开始是信心满满地说要瘦成一道闪电，闪瞎大家的眼，嘿嘿。
我试过晚上不吃饭，结果到了半夜饿得睡不着觉，满脑子都是好吃的，那感觉，简直了！就像有一万只蚂蚁在我心里爬呀爬的。
然后我就想，要不就吃一点点吧，就一点点，结果这一点点就变成了一大顿，哎呀，我的减肥计划又泡汤了。
还有一次，我去买了那种很贵的减肥茶，喝了之后就一直跑厕所，我都快住在厕所里了。
我就琢磨，这到底是减肥呢还是折磨人呢。
我觉得减肥这事吧，真的不能太着急，可能得慢慢来。
就像那句话说的，心急吃不了热豆腐。
我有时候也会想，我这么辛苦减肥是为了啥呀，难道胖着就不行吗？但转头一看到那些身材好的人，我又不甘心了。
我这减肥过程中也遇到过很多奇葩的事呢，有一次我在公园里跑步，一个大妈跑过来问我是不是在追小偷，我当时就哭笑不得了。
这都什么跟什么呀。
反正我这减肥道路还长着呢，不知道啥时候才能走到头啊。
我减肥的作文7篇
我减肥的作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥风波作文
减肥风波作文
每一个吃货都会有一个想要减肥的心，我们家也不例外。
可是，每一次想要吃的欲望，就会战胜想要减肥的欲望。
这一天，妈妈从手机上看到一条新闻，说每年全球有百分之十五的人是因为肥胖而死。
于是妈妈宣布，她要带我们减肥。
计划还没开始，妈妈就已经开始准备减肥要用的东西了，黑麦面包，黑胡椒鸡胸肉，以及0脂肪沙拉酱。
第一天，早晨五点我和爸爸出去晨跑，早餐是蔬菜和沙拉，我尝了一口，一点也不好吃，于是就吃了旁边的几颗小番茄就去晨跑了。
晨跑的时候发现路边有卖炸鸡柳的，我经不住诱惑，就买了一份吃了起来，爸爸妈妈看我自己吃得那么香，于是也吃了起来，最后我们一家人晨跑变加餐，第一天减肥以失败告终。
在之后的日子里，每一天都按照妈妈的`计划进行。
有一天晚上我听到叮叮当当的声音，就走了过去，发现爸爸在做红烧肉。
这时妈妈也闻到香味赶来了，看到我们很可怜的样子，于是全家人大餐一顿红烧肉。
减肥风波就这样结束了。
通过这次减肥风波让我意识到了减肥的重要性，肥胖的危险性，以后我要合理控制饮食，做一个健康的人。
关于减肥的作文400字（通用12篇）
减肥的作文关于减肥的作文400字（通用12篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的关于减肥的作文400字（通用12篇），欢迎大家分享。
减肥的作文1看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。
在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。
我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。
其实我也是运动的，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。
看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。
在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。
很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。
减肥的作文2马上要开秋季运动会了，我是仪仗队的一员，今天，妈妈给我试穿了一下去年参加仪仗队的衣服，拉链拉上了，可是肚子那块好紧，因我为胖了，妈妈说：“如果你穿不下的话就让给其他同学去参加吧”，我听了这句话很不服气，心里暗自下定决心，一定要减肥，我想了两种减肥方法：运动和节食减肥，我选择了节食减肥。
减肥第一天的晚上，我在书房写作业时，妈妈叫我去吃饭，我说：“不了，我不吃了，我要减肥。
”妈妈她们开始吃饭了，一阵阵饭香扑鼻而来，这回可把我肚子里的小馋虫给招惹出来了，我差点儿没忍住，我心里一直在说：“一定要忍住……”，我就把红领巾捂在鼻子上，这样，就闻不着饭香味了，等妈妈她们吃完饭了我才把红领巾摘了下来。
跳绳减肥的作文
跳绳减肥的作文自从跳绳减肥计划实施以来，我几乎每日都在坚持着这项简单却有效的运动。
每当傍晚时分，我都会拿着那根熟悉的跳绳，来到小区的空地上，开始我的跳绳之旅。
起初，我选择跳绳作为减肥的方式，完全是出于它的便捷性。
不需要太多的装备，只需一根跳绳，便可随时随地开始锻炼。
但随着时间的推移，我逐渐发现了跳绳带给我更多的好处。
跳绳不仅锻炼了我的心肺功能，更让我在持续跳跃中感受到了身体的轻盈与自由。
每一次跳绳，都像是在与自己的体重进行一场较量。
虽然开始时跳得气喘吁吁，但随着时间的推移，我能够连续跳跃的时间越来越长，这也让我看到了减肥的希望。
在跳绳的过程中，我逐渐摸索出了一套适合自己的方法。
我会根据自己的身体状况，调整跳绳的速度和节奏。
有时我会选择快跳，让心跳迅速升高，达到锻炼的效果；有时我则会选择慢跳，更注重动作的标准和身体的协调性。
这种灵活多变的跳绳方式，让我在运动中找到了乐趣，也更加坚定了我减肥的决心。
跳绳减肥并非一蹴而就的过程。
在跳绳初期，我经常会因为体力不支而停下来休息。
但每当我看到跳绳计数器上的数字在不断增加时，我就会感到一种莫名的成就感。
这种成就感激励着我不断挑战自己的极限，也让我在跳绳的道路上越走越远。
除了跳绳本身带来的好处外，我还发现跳绳成为了我与邻居们交流的纽带。
每当我在空地上跳绳时，总会吸引一些路过的居民驻足观看。
有时他们会为我加油鼓劲，有时则会与我交流跳绳的心得。
这种互动让我感受到了运动的社交性，也让我更加享受跳绳的过程。
跳绳减肥还让我学会了如何制定合理的运动计划。
在开始跳绳之前，我总会为自己设定一个明确的目标，比如今天跳多少下、持续多长时间等。
这种目标导向的思维方式，不仅让我在跳绳时更加专注和高效，也让我在日常生活中更加有条不紊。
当然，跳绳减肥并非一帆风顺。
有时我会因为工作繁忙或身体疲惫而偷懒，减少跳绳的次数和时间。
但每当我看到镜子中自己逐渐苗条的身材时，我就会重新燃起跳绳的热情。
这种自我激励的方式，让我在减肥的道路上不断前行。
作文写信六年级关于减肥600字
作文写信六年级关于减肥600字：
参考示例：
减肥记
在我五岁的时候，就将近九十斤了。
每次走路的时候，我脸上的肉总是一抖一抖的。
妈妈看到我这个样子，之前总是想：算了吧，小孩子要长身体，多吃点没关系，就没有重视。
谁知，人要是长胖，就是喝水也长肉。
刚到五年级，我的体重就突破一百二十斤了，肚子上的肉一颤一颤的，没走多远就气喘吁吁。
特别是遇到跑步，我就成了队伍的尾巴，经常受到老师的批评和同学的笑话，妈妈就下定决心给我减肥。
一天，妈妈向家人宣布，让我减肥，谁也不准给我买好吃的。
她还设置了一项家规，谁要是给我买吃的，就罚他绕着一幢楼跑五圈。
家人这才不敢给我买吃的。
我现在一天每顿只能吃小半碗，每次都吃不饱。
每当我对妈妈说肚子饿扁了，妈妈就会说：“饿不扁，饿扁了你也就瘦下来了。
等你减到和别的小朋友一样瘦，我就会让你多吃点。
”
但是，我就不服气，于是晚上偷偷去拿零食吃，拿牛奶喝。
妈妈有时半夜会突击检查，有一次正好被检查到了，从那以后再也不买零食了，给我的饭量也减少了，一天只准吃三根黄瓜。
姐姐看我饿得难受，非常同情我，就等爸爸妈妈吃完饭回房间的空儿，假装盛饭，偷偷送给我吃。
可是好景不长，妈妈发现我不但没瘦，反而胖了。
于是，她偷偷地走到门口，一看我正在大口大口地吃，
便冷不丁地把碗抽走了。
最后，我只能吃黄瓜和水果了。
但愿过一段时间，我能瘦下来，不然我的肚子又要“抗议”了。
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我的减肥经历
在同龄人的世界里，我总是羡慕那些苗条的女孩子，羡慕是没有用的，羡慕改变不了我是胖子的事实，羡慕也不会让我变苗条。
然而有一件事情，却让我开始了自己的减肥经历。
那是星期五放学的时候，张老师对我说：“你太肥了，该减肥了。
”我一听就知道我的重量测量不行了，于是，我回家就放下书包跑起步来，不过一会儿就气喘吁吁的，不管怎么样也起不来。
到了吃饭时，我把饭吃完了就又去跑步了，到了傍晚8点我的肚子咕咕地叫了起来。
我心想，英雄难过美食关，不如去偷一点吃吧!于是，我悄悄地向我的美食进发，快要到美食区时，忽然，发现美食区被弟弟守住了，当我垂头丧气的回到书房时，忽然想到我还一个神秘仓库。
于是，我走到神秘仓库前，从里面拿出一包薯片，正要撕开包装纸，突然，被弟弟看见了，他对我说，如果把薯片给他就不告诉妈妈，我听了心想好不容易找到一点吃的，我才不给。
弟弟见我不给就跑过去告诉妈妈，妈妈马上赶过来。
用河东狮吼，好好的把我骂了一顿。
我只好认命了，从此在也不这样了，不然，我又得尝一次，河东狮吼。
第二天早上6点，我起了床去外面晨跑，当时外面静悄悄的。
只有公共汽车的开车声音，我跑了起来，在花园那一个尽的跑，跑了半小时就上了楼。
这时，妈妈，弟弟，爸爸正在呼呼大睡。
早上8点，我就叫妈妈去称体重。
妈妈对我说：”肯定40公斤。
”我们来到了医务室称体重，结果称出来38公斤，减少了2公斤，我减肥成功了。
这就是我的减肥的经历，不仅包含着我的汗水，还有我的泪水，我真想说，可不可以不要帮我打回原形。