9种体质与中成药

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九种体质

九种体质

体质的形成及改善
九种体质
1、平和体质 2、阳虚体质 3、阴虚体质 4、气虚体质 5、痰湿体质 6、湿热体质 7、气郁体质 8、血瘀体质 9、持禀体质
体质大致类型
1、南方人:湿热(特别是沿海一带)。 2、高原人:血瘀、阴虚,是缺氧气。 3、东北人:阳虚。 4、男性痰湿湿热的多。烟酒,外出吃晚 饭。 5、女性阳虚的多,小心眼、气郁、易着 凉。 6、老年人易血瘀、阳虚(气血运行不畅) 毛细血管易堵,阳气减少。
原因及调理
原因:血热生风,血热了过敏的人热相就 重,风是指飘来飘去忽来忽去并不保持状 态,形容变化迅速。
调理:固表养血祛风
食补及药补
食物2种:何首乌--养血。林芝--调节人体免疫力, 养血、平和的作用(灵芝粉煲汤3-6克/次)。 中成药:玉屏风散。 黄芪(补气固表)、白术(健脾)、防风(祛风, 散风,是风中之要药)。 情志养生:养生不在养,不要程序化,刻意做, 养生是一种心境,心里想做是一个最高的境界。 养生如放羊(庄子语),顺其自然,有情趣、有 价值、有激情、愉悦。有良好的心态,有追求。 养生个性化,亿万苍生,做适合自己的去做。
食补及药补
1黄花菜(金针),中药名“萱草”。作用令人忘 忧,20克/次煲汤喝。 2玫瑰花茶:让人心脾爽,舒肝解郁,心情舒畅。 穴位四合穴:太冲、合谷。 中药方:逍遥丸,作用是舒肝解郁。 当归(养肝血)、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘 草、生姜、薄荷(舒肝解郁、理气)。 情志养生:气郁的人总是把简单的事情复杂化。 要有态度即选择,抑郁的人总是选择糟糕的部分。 养生要养性,养性要养神,养神要养心,把握心 灵,就会通达心神。
平和体质
平和体质是健康体质
阳虚体质
是卫阳不足,“卫”指保卫身体表面之气。 “阳”就是阳光,生命的光热。身体阳不 足就是阳虚。表现为不能喝凉水,是因为 脾、胃阳不足。腰怕冷臀部怕冷,是肾阳 不足。

九种体质健康处方

九种体质健康处方

中医9种体质养生保健一、【平和体质】饮食不要过饱、过饥、过冷、过热;适时吃些五谷杂粮﹑瓜果多吃时令蔬菜,少食过于油腻及辛辣之物。

适度进行运动锻炼。

二、【气虚体质】应多注意吃些具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、山药﹑山楂等。

以柔缓运动,散步、太极拳、气功为主,平时可按摩足三里穴。

常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。

三、【阳虚体质】可注意吃些甘温益肾的食物,比如生姜、肉桂﹑五香八角﹑花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。

少食或不食生冷寒凉食物如黄瓜、生藕、梨、西瓜河蚌﹑螺丝等。

选择朝向南方或东方、阳光充足的高楼居住,多晒太阳(曝背)、活动的时候可敲打背部(振奋督脉阳气)。

可练习闭目金鸡独立,自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位;或经常艾灸关元、命门、足三里。

中成药可服金匮肾气丸。

四、【阴虚体质】可注意吃些甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合、梨子﹑西瓜﹑石榴﹑蜂蜜﹑山药;多吃生长在水里的东西,如藕、芦笋、荸荠、茨菰菱角。

不食性温燥烈的食物。

中午保持一定的午休时间。

避免熬夜、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。

多到海边、山林、河畔等负离子丰富的地方赤脚散步、游玩;中药可酌情服用一贯煎、六味地黄丸或杞菊地黄丸。

五、【痰湿体质】饮食清淡,多食葱、海藻、海蜇﹑海带、冬瓜、萝卜、金橘等食物,少食肥肉及甜、黏、油腻辛辣食物。

可服用化痰祛湿的中药方:二陈汤。

六、【湿热体质】饮食清淡,可注意多吃些甘凉、甘平的食物。

如绿豆、空心菜、芹菜、黄瓜、苦瓜﹑茨菰﹑荸荠﹑海蜇﹑香蕉﹑西瓜等。

不食辛温助热的食物。

戒除烟酒。

不要熬夜或过于劳累。

适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。

中药可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

七、【气郁体质】应注意吃些小麦片、葱、蒜、海带、海藻、海蜇﹑苦瓜﹑萝卜、金橘、山楂等行气、解郁、消食、醒神的食物。

睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

气功(动功)、太极拳、瑜伽等有氧运动效佳;配合心理疏导。

中医九大体质讲解

中医九大体质讲解

中医九大体质讲解
中医学认为,人的体质是由遗传、生活环境、饮食习惯、情志因素等多种因素共同决定的。

根据中医理论,可以将人的体质划分为九种类型,分别是:
1. 平和体质:体态端正,精力充沛,面色红润,消化吸收良好,很少生病,容易恢复健康。

2. 气虚体质:身体瘦弱,容易疲劳,手脚发凉,易感冒,面色苍白,容易失眠。

3. 阳虚体质:体形肥胖,容易出汗,精神不振,面色暗黄,容易患上皮肤病。

4. 阴虚体质:身体瘦弱,面色苍白,容易口干口渴,心烦失眠,容易患上心脏病。

5. 痰湿体质:体形肥胖,肌肉松软,容易胀气,口臭,体味重,易患上湿疹、过敏等病症。

6. 湿热体质:体形肥胖,常有口干、口苦、口臭、大便不畅等症状,容易患上痤疮、痔疮等疾病。

7. 血瘀体质:面色暗黄,皮肤干燥,经常出现瘀血、瘀斑、痛经等问题,容易患上中风、心脏病等疾病。

8. 气郁体质:性格内向,情绪容易波动,容易失眠、焦虑、抑郁等症状,易患上胃病、肝病等疾病。

9. 特禀体质:容易过敏,对某些物质过敏反应较强,如花粉、食物、药物等。

了解自己的体质类型,可以根据中医理论合理调养身体,保持健康。

同时,也可以根据自己的体质特点进行合理饮食、运动和生活方式的选择。

中医九种体质分型标准与调养

中医九种体质分型标准与调养

中医九种体质分型标准与调养
常见中医九种体质划分为:气虚型、阴虚型、阳虚型、痰湿型、气郁型、湿热型、血瘀型、特禀体质、平和体质。

可以内服相应的中药,或用刮痧法、艾灸法、饮茶等方法来调养。

1.阳虚体质:肺阳虚者服用化痰药;脾阳虚者服用温里药;肾阳虚者服用补阳药;心阳虚者使用活血化瘀药。

适合的补药有鹿茸、海马、冬虫夏草,中成药有金匱肾气丸、桂附地黄丸。

2.气虚体质:适合的补药有人参、党参、西洋参、黄芪等。

还可以艾灸神阙、气海等穴位来补气。

老人、小儿、孕妇因体弱气虚便秘者,可以使用蜂蜜栓。

3.阴虚体质:肺胃阴虚者,可以服用沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精等补药。

肝肾阴虚者,可以选用枸杞子、墨旱莲、女贞子、楮实子、龟甲、鳖甲等药。

4.痰湿体质:通补兼施,以通为主。

可以采取胃经刮痧的方法进行调养。

应该少吃肥甘厚腻之品,多食用赤小豆、红豆、薏米等。

5.湿热体质:饮用白茅根茶并配以胃经刮痧,能够有效地缓解体内的湿热。

6.气郁体质:平时适当地饮用玫瑰花茶,能够理气解郁,舒发人体郁结之气。

7.血瘀体质:适合的补药有阿胶、熟地当归、何首乌、龙眼肉、白芍等。

8.特禀体质:食用黄芪粥可以调养此类体质。

特禀体质容易过敏,需要注意一些没有进食过的饮食,容易引起过敏的饮食尽量不要随意食用,以免出现过敏症状。

9.平和体质:调和阴阳,以平为期,阴平阳秘。

中医九种体质的调理方案

中医九种体质的调理方案

平和质(一)体质特性总体特性:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为重要特性。

形体特性:体形匀称强健。

常见体现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

心理特性:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

(二)防止调理——原则:平衡阴阳/培补阴阳环境起居:起居顺应四时阴阳,劳逸结合。

运动导引:适度运动即可。

穴位按摩:足三里、涌泉等穴位。

情志调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡。

饮食调养:食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热。

药物调理:不需。

气虚质(一)体质特性总体特性:元气局限性,以疲乏、气短、自汗等气虚体现为重要特性。

形体特性:肌肉松软不实。

常见体现:平素语音低弱,气短懒言,轻易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

心理特性:性格内向,不喜冒险。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

(二)防止调理—原则:益气健脾,培补元气环境起居:热则耗气,夏当避暑;冬当避寒,以防感冒;防止过劳伤正气。

运动导引:起居宜柔缓,不适宜剧烈运动以防耗气,应散步、慢跑、打太极、五禽戏等。

穴位按摩:足三里。

情志调适:气虚之人多神疲乏力、四肢酸懒,应清净养藏,祛除杂念,不躁动,少思虑。

饮食调养:常食益气健脾食物,如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼,少吃耗气食物如生萝卜、空心菜等。

药物调理:可用甘温补气之品,如人参、山药、黄芪等。

脾气虚,宜选四君子汤,或参苓白术散;肺气虚,宜选补肺汤;肾气虚,多服肾气丸。

阳虚质(一)体质特性总体特性:阳气局限性,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒体现为重要特性。

形体特性:肌肉松软不实。

常见体现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。

中医九种体质调养方案分享

中医九种体质调养方案分享

中医九种体质调养方案分享体质的形成与自然环境、社会生活有着密切联系。

体质主要是指人类基于先天遗传以及后天获得所形成的形体结构、心理状态以及生理机能等特质,具有一定的稳定性、综合性。

中医方面分为,疾病的发展与患者的体质紧密相关,因此,中医学根据中医理论以及临床经验将人类的体质总结为九种类型,现在让我们一起来了解一下不同类型体质的特点以及调养方案吧!1.平和体质平和体质属于健康体质,此类人群体型匀称健壮,面色、肤色润泽,目光有神,舌头呈淡红色,舌苔较薄并呈白色,唇色较为红润,头发相对稠密而且具有光泽,精力旺盛,具有较好的睡眠质量,胃口也较好,大小便无异样。

而且此类患者在日常生活中性格相对开朗、随和,具有较强的周围环境适应能力。

和平体质的人群身体素质较好,属于阴阳平和、肺腑气血功能正常的人。

虽然此类人群不易发生疾病,但也应在日常生活中多注意保健,以此保持身体健康状况。

调养方式:无需进行药物调理,可在饮食方面稍作节制,尽量保持健康、规律的饮食,不宜暴饮暴食,也不可过度饥饿,在饮食中,尽量少吃过冷、过热、油腻、辛辣的食物,多吃五谷杂粮以及新鲜的水果蔬菜。

除此之外,还应养成良好的生活习性,注意劳逸结合,保证每天睡眠达到8小时,并坚持进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等活动,对于老年人群则可选择散步、打太极拳等运动方式。

2.气虚体质气虚体质人群肌肉一般不健壮,说话声音往往较为低弱,经常出虚汗,容易出现呼吸短促、气不够用的现象,经常疲乏无力,唇色少华,头发稀疏、发黄,面部皮肤缺少光泽,舌头呈淡红色,脉象虚缓。

此类人群性格较为内向,极易出现精神状况欠佳的现象,而且身体抗病能力较差,极易发生感冒、内脏下垂等疾病,发病后难以痊愈,对寒邪、风邪、暑邪等外邪较为敏感。

调养方式:可在饮食方面使其多吃一些健脾益气的食物,如香菇、粳米、胡萝卜、大枣、小麦等,避免过多进食槟榔、生萝卜等具有耗气功效的食物,多进行体育锻炼,但应选择相对揉缓的运动方式,如快走、慢跑、打太极拳等,不可进行过于剧烈的运动,也不可长时间进行锻炼,以免损伤正气。

中医上的九种体质,中医体质分类与判定使用手册

中医上的九种体质,中医体质分类与判定使用手册

一、体质学说来源由著名的中医学家王琦教授提出并确定的学说。

他从上世纪70年代开始带领团队着手研究,2006年开始制定标准化,2009年在人民大会堂正式对外公布《中医体质分类与判定》,已在全国多家中医院进行应用,用于“治未病”为主。

接下来所讲到的知识,就是从他写的书中摘抄、总结而来。

二、体质含义与体质的特点体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态及反应状态各方面综合的固有体质。

每个人的体质都不一样,如同世界上的每一片叶子,但是却能群分,如生物学分类可分为界门纲目科属种不同的物种。

而体质也可分为九种,每种体质有着它独特的特点。

体质,具有个体差异性、群类趋同性、相对稳定性和动态可变性特点。

三、分辨体质有何用处?明确自己或顾客体质后,不但可以清楚自己或顾客的身体状态如何,推算顾客日常生活的一些细节,而且还可以从改善体质着手来调理疾病、预防疾病、维护人的形体容貌美丽,重要的是,可以利用养生项目来调理顾客的身体,并且建议顾客配合合适的膳食、药方以及锻炼,使顾客身体往健康体质状态发展。

四、体质分类A型:平和体质1.形成原因:先天禀赋良好,后天调养得当2.体质特征:平和质是正常的体质。

这类人体型均匀健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,精力充沛,不容易疲劳,睡眠、食欲好,大小便正常、性格随和开朗。

平时患病较少,对自然环境和社会环境适应能力较强,即使患病,也容易痊愈。

3.保健原则:重在维护、饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼。

B型:气虚质1.定义:由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。

2.成因:先天本弱、后天失养或病后气亏、年老气衰、过度疲劳造成。

3.特征:肌肉不健壮。

气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,舌体胖大、边有齿横,目光少神,唇色少华,易头晕健忘等。

性格内向,情绪不稳定,胆小不敢冒险。

容易感冒,而且难好易复发。

不耐受寒邪、风邪、暑邪。

中医九种体质辨识

中医九种体质辨识

中医九种体质辨识中医九种体质辨识与调理一、平和质(A型)–健康派(树型结构)占人群比例:32.75%。

男性多于女性,年轻人多于老年人。

(一)表现特征:•总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。

•形体特征:体形匀称健壮。

•常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色经润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。

•心理特征:性格随和开朗。

•发病倾向:平素患病较少。

•适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

(若平和体质若不注意后天调养,亦可变为偏颇体质。

)(二)调理方法:•环境起居调摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合。

•体育锻炼:适度运动即可。

年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。

•精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡。

•饮食调理:食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热。

•药物调养:不需。

预防用药防风通圣丸。

二、气虚质(B型)—气短派(树型结构)占人群比例:12.71%。

以西部和东北地区多见,无业和重体力劳动者多见。

(一)表现特征:•总体特征:元气不足,疲乏、气短、自汗等气虚表现。

•形体特征:肌肉松软不实。

•常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

•心理特征:性格内向,不喜冒险。

•发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢。

•适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。

(二)调理方法:•环境起居调摄:夏避暑;冬避寒;防过劳。

•体育锻炼:宜柔缓,不宜剧烈运动,宜散步、慢跑、打太极等,忌用猛力和长久憋气。

•精神调适:清净养藏,祛除杂念,不躁动,少思虑。

提升自心和精气神。

•饮食调理:常食益气健脾食物,如粳米、糯米、小米、大麦、山药、土豆、大枣、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼,少吃耗气食物如生萝卜、空心菜、槟榔等。

•药物调养:可用甘温补气之品,如人参、山药、黄芪等。

中医九种体质辨识与调理

中医九种体质辨识与调理

中医九种体质辨识与调理形体特征:体型较瘦,肌肉松软不实。

常见表现:畏寒怕冷,手足不温,易出汗,精神不振,容易疲劳,舌淡胖嫩,脉虚。

心理特征:性格多疑,胆小怕事。

发病倾向:易患感冒、腹泻等病。

适应能力:不耐受寒冷、湿邪。

二)调理方法:环境起居调摄:冬季保暖,避免受寒,夏季避免过度劳累。

体育锻炼:宜温和,不宜剧烈运动,宜散步、慢跑、打太极等。

精神调适:保持心情愉悦,避免情绪波动,保持心理平衡。

饮食调理:多食温补食物,如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、桂圆、糯米等,少吃寒凉食物。

药物调养:可用温阳之品,如附子、肉桂、干姜等。

代表中成药四神丸。

四、阴虚质(D型)一)表现特征:总体特征:阴液亏损,以口干咽燥、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征:体型较瘦,皮肤干燥。

常见表现:口干咽燥,手足心热,易口腔溃疡,失眠多梦,舌红少苔,脉细数。

心理特征:性格急躁易怒,情绪波动大。

发病倾向:易患高血压、糖尿病等病。

适应能力:不耐受热、燥邪。

二)调理方法:环境起居调摄:保持空气湿润,避免过度暴晒。

体育锻炼:宜柔和,不宜剧烈运动,宜散步、慢跑、打太极等。

精神调适:保持心情稳定,避免情绪波动,保持心理平衡。

饮食调理:多食滋阴补液食物,如糯米、百合、银耳、枸杞等,少吃辛辣刺激性食物。

药物调养:可用滋阴润燥之品,如沙参、麦冬、玉竹等。

代表中成药六味地黄丸。

五、痰湿质(E型)一)表现特征:总体特征:体内湿气重,以体形肥胖、口苦痰多为主要特征。

形体特征:体型肥胖,皮肤油腻。

常见表现:口苦痰多,腹胀便溏,容易疲劳,舌苔厚腻,脉滑。

心理特征:性格多疑,情绪不稳定。

发病倾向:易患消化不良、肥胖等病。

适应能力:不耐受潮湿、寒冷、变化多端的环境。

二)调理方法:环境起居调摄:保持室内干燥,避免潮湿环境。

体育锻炼:宜有氧运动,如慢跑、游泳等。

精神调适:保持心情愉悦,避免情绪波动,保持心理平衡。

饮食调理:少食油腻、甜食、生冷食物,多食清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、鱼类等。

九种体质及调理方法

九种体质及调理方法

九种体质及调理方法九种体质是中医学中对人体体质的分类,每种体质有不同的特点和调理方法。

以下是九种体质及其调理方法:1. 平和体质:体质平稳,健康状况良好。

调理方法:保持良好的生活习惯,平衡饮食,适度运动,避免过度劳累。

2. 气虚体质:体质虚弱,易疲劳,容易出汗。

调理方法:调整饮食,多摄取营养丰富的食物,规律作息,适度运动,注意保暖。

3. 阳虚体质:体质阳气不足,容易感到寒冷。

调理方法:多摄取温热的食物,如姜、辣椒等,适度运动,保持良好的精神状态,避免过度劳累。

4. 阴虚体质:体质阴液不足,容易口干、烦躁、失眠。

调理方法:多喝水,摄取富含维生素的食物,保持心情愉快,规律作息,避免熬夜。

5. 痰湿体质:体质湿气重,容易胃胀、口腔溃疡。

调理方法:戒烟戒酒,注意饮食健康,少吃油腻食物,多喝水,适度锻炼。

6. 湿热体质:体质湿气和热气交织,容易口腔溃疡、烦躁、口渴。

调理方法:少吃辛辣刺激性食物,多喝水,适度锻炼,保持身心放松。

7. 血瘀体质:体质血液循环不畅,容易疲劳、头痛、经期不调。

调理方法:多食用活血化瘀的食物,如红枣、桃仁等,适度运动,保持良好的情绪状态。

8. 气滞体质:体质气血不畅,容易疲劳、腹胀。

调理方法:调整饮食,少吃油腻食物,适度运动,保持良好的情绪和体态。

9. 特禀体质:体质对某些过敏原过敏,容易出现过敏症状,如鼻炎、皮炎等。

调理方法:避免接触过敏原,保持室内空气清新,饮食有节制,锻炼身体,增强免疫力。

总之,根据自己的体质类型,合理调理生活习惯、饮食和运动,保持良好的精神状态,有助于维持身体的健康。

建议咨询专业中医或医生的意见,以更加准确地判断体质类型和制定调理方案。

9种体质类型

9种体质类型

中医学中常见的9种体质类型包括:
平和体质:平和体质是指身体健康,精神状态良好,适应能力强的人。

气虚体质:气虚体质是指体内气血不足,容易疲劳,精神不振,容易感到胸闷气短等症状。

阳虚体质:阳虚体质是指体内阳气不足,容易感到畏寒怕冷,四肢乏力,腰膝酸软等症状。

阴虚体质:阴虚体质是指体内阴液不足,容易口干舌燥,心烦口渴,容易失眠等症状。

湿热体质:湿热体质是指体内湿气和热气过盛,容易感到口苦口臭,皮肤粘腻,容易患皮肤病等症状。

血瘀体质:血瘀体质是指体内血液循环不畅,容易感到胸闷,疼痛,皮肤容易出现瘀斑等症状。

痰湿体质:痰湿体质是指体内湿气和痰液过多,容易感到头重脚轻,胸闷,咳嗽等症状。

气郁体质:气郁体质是指情绪容易受到影响,容易感到心烦意乱,脾气急躁,容易患上忧郁症等症状。

特禀体质:特禀体质是指某些人对特定的物质过敏,如花粉、食物等,容易引发过敏症状,如打喷嚏、流鼻涕等。

不同的体质类型需要不同的调养方法和治疗方案,因此了解自己的体质类型可以更好地维护自己的健康。

不同体质如何选择中药?

不同体质如何选择中药?

不同体质如何选择中药?中医中的体质是指人们受先天、后天因素影响,在生长发育和衰老的过程中,形成的相对稳定的特征。

体质往往决定人们身体对致病因素的易感性、疾病过程的倾向性。

也就是人们都有自己的体质特点,这种体质特点也就决定了患病、病愈的不同倾向性。

下面就重点介绍几种常见体质的选药方法,可供参考。

要根据自己的体质选择药材。

(一)气虚体质常见症状:疲乏无力、容易疲倦、多汗、健忘、身体消瘦或者肥胖、舌淡、舌苔白,除上述症状外还可见胃痛、腹胀、呕吐、恶心、食欲不振、气虚等症状。

常见症形:脾气虚、心气虚、肺气虚。

选药原则:补气。

可选中药:人参、白术、黄芪、党参、淮山、太子参、白扁豆、西洋参、大枣、甘草。

可选中成药:四君子丸(脾气虚体质者)、参苓白术散(脾气虚体质者)、玉屏风散(肺气虚体质者)。

(二)血虚体质常见症状:面色苍白或萎黄、口唇淡白、容易失眠、舌淡白,常见症型肝血虚。

除上述血虚体质常见症状外,还可见眩晕耳鸣、视物模糊、肢体麻木、女子月经不调或闭经等。

常见症形:肝血虚、心血虚。

可选中药:当归、熟地黄、白芍、何首乌、阿胶。

可选中成药:当归补血口服液(心血虚体质者)。

(三)阳虚体质常见症状:面色淡白、怕冷、喜暖、手脚不温、大便偏稀、易出汗、舌苔白,除上述阳虚体质常见症状外,还可见腰膝酸软冷痛、下肢怕冷、男性阳痿早泄、女性不孕及白带增多等症。

常见症形:肾阳虚、脾阳虚、心阳虚。

选药原则:补阳祛寒。

可选中药:鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草、补骨脂、杜仲、续断、淫羊藿。

可选中成药:金匮肾气丸(肾阳虚体质者)、全鹿丸(肾阳虚体质者)、右归丸(肾阳虚体质者)、理中丸(脾阳虚体质者)。

(四)阴虚体质常见症状:身体消瘦、下午面色潮红、口干咽燥、手脚心热、睡眠较少、大便偏干、小便发黄、喜欢冷饮、舌体颜色发红、舌苔较少。

常见症形:肾阴虚、肝阴虚、心阴虚、肺阴虚。

选药原则:滋阴清热。

可选中药:女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦冬、天冬、玉竹、枸杞子、桑葚、龟板、北沙参、南沙参、黄精。

9种体质对应9种中成药

9种体质对应9种中成药

9种体质对应9种中成药无论是养生还是治病,中医都要根据体质处方。

据《中医体质分类判定标准的研究及其应用》研究结果显示,目前中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”,其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%,其它8种偏颇体质占到了67.25%。

掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中成药调理机体,是治未病的重要内容。

1、防风通圣丸——平和质防风通圣丸是古代的一种预防用药。

也适用于平和质的预防用药,平和质即指一般健康人的体质状态。

阴阳平和,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人。

总的来说,这类体质的人体形匀称、肌肉结实,精力充沛,面色红润有光泽,头发润泽有弹性,食欲、睡眠良好,大小便正常;性格随和开朗、乐观积极;不容易得病,若得病也能较快康复;对自然环境和社会环境适应力均较强。

【药物解释】防风通圣丸自古就有“有病无病,防风通圣”之说,防风通圣丸出自《宣明方论》,方中防风、荆芥、麻黄、薄荷,疏风解表,使邪从汗解;桔梗上浮清肺热,主升主出主开;大黄、芒硝泻热通便;山栀、滑石清热利湿,使热从便解;石膏、黄芩、连翘清肺胃之热;川芎、当归、白芍养血活血;白术健脾燥湿,主降主入主合;甘草和中缓急。

升降出入开合共求平衡,使汗不伤表,下不伤里,调节气机升降出入,司人体之开合,以应天地之气,内能激发人体生命功能,外可祛入侵之邪,达到扶正祛邪的目的。

系表里、气血、三焦通治之剂,故名曰通圣。

风邪为百病之长,诸邪之首,历来为医家所重视。

故曰“有病无病,防风通圣”。

2、玉屏风散——气虚质【病例】王小姐天生丽质,身体柔弱,虽然是白领阶层中的佼佼者,但是她却总是乐不起来,并且平时总是容易感冒。

在日常生活中感觉全身乏力,疲惫不适,或见气短多汗,运动后加剧。

经过专家诊断:气虚质,建议予玉屏风散调理。

【药物解释】玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方,主要提升患者的“正气”以抵御外邪,适合于气虚质的健康人和亚健康人。

中医的九大体质辨别

中医的九大体质辨别

中医的九大体质辨别中医是一门源远流长的医学,它的理论基础是中华文化的精髓,历经千年不衰。

中医强调“因人而异”,认为每个人的身体状况、体质、疾病都是不同的,因此在治疗上也要因人而异,根据个体差异采取不同的调理方法。

中医将人的体质分为九种,分别是:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。

这九种体质在中医理论中是非常重要的,因为它们可以为医生提供治疗方案的指导,也可以为患者指导生活方式的调整。

1. 平和体质平和体质是指体内阴阳平衡、气血调和、身体健康、精神愉悦的一种体质。

这种体质的人通常面色红润、精力充沛、体形匀称、精神状况良好、睡眠正常。

这种体质的人较少生病,抵抗力强,适应能力强,对环境适应能力强。

对于这种体质的人,保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意保持心情愉悦,增加锻炼,可以更好地维护身体健康。

2. 气虚体质气虚体质是指体内气血不足,气虚血弱的一种体质。

这种体质的人通常面色苍白、精神疲乏、体形瘦弱、容易出汗、手脚冰凉。

这种体质的人容易疲劳、失眠、记忆力减退,还容易患上一些慢性疾病如胃病、哮喘等。

对于这种体质的人,要注意饮食调理,多吃易于消化的食物,如粥、汤、蔬菜、水果等,避免过度劳累,增加锻炼,可以改善身体状况。

3. 阳虚体质阳虚体质是指体内阳气不足的一种体质。

这种体质的人通常面色苍白、精神疲乏、体形瘦弱、手脚冰凉、腰膝酸软,还容易患上一些慢性疾病如肾虚、阳痿等。

对于这种体质的人,要注意饮食调理,多吃温热食物,如姜、葱、蒜、羊肉等,避免过度劳累,增加锻炼,可以改善身体状况。

4. 阴虚体质阴虚体质是指体内阴液不足的一种体质。

这种体质的人通常面色憔悴、精神疲乏、体形瘦弱、口干咽燥、手脚心发热,还容易患上一些慢性疾病如肝病、心病等。

对于这种体质的人,要注意饮食调理,多吃滋阴润燥的食物,如银耳、莲子、枸杞子等,避免过度劳累,增加锻炼,可以改善身体状况。

5. 痰湿体质痰湿体质是指体内湿气重、痰多、身体浮肿的一种体质。

九大体质表

九大体质表

九大体质表
九大体质分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。

平和质是指阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。

气虚质是指元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。

阳虚质是指阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。

阴虚质是指阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态。

痰湿质是指痰湿凝聚,以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。

湿热质是指湿热内蕴,以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。

血瘀质是指血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。

气郁质是指气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。

特禀质是指先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征的体质状态。

九种体质分类调养及服药建议--new

九种体质分类调养及服药建议--new

一、平和体质无限极养生之道需用产品使用方法针对性作用源适餐粉每天一包提高免疫力、均衡提供人体所需营养、健康快乐100岁增健口服液早中晚各一支1无限极钙片两餐之间各两粒二、气虚体质⏹特征及表现:✓体型:肌肉松软不实。

✓常见表现:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗,活动时诸症加剧,舌淡苔白,脉虚无力。

其中乏力、无力是其主要症状。

⏹原因剖析:先天不足,或后天失养,或肺脾肾功能失调,也可因劳伤过度、久病耗伤、年老体弱所致。

气虚多见于慢性疾患、老年患者、营养缺乏、疾病恢复期以及体质衰弱等病变。

⏹患病倾向:机体整体功能下降,免疫力低下,易患感冒及内脏下垂等症。

进一步发展易导致阳虚、血虚或血瘀而引发机体功能性或气质性病变。

⏹调养:补中益气1.中药调治:补中益气汤补中益气汤:黄芪15克、人参(党参)15克、白术10克、炙甘草15克、当归10克、陈皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大枣6枚。

方中黄芪补中益气、固表升阳;人参、炙甘草、白术益气健脾;当归补血和营;陈皮理气和胃;升麻、柴胡升阳举陷。

全方使脾胃升降有序、气机畅顺、阳气不复郁闷、身热诸证得以消除。

2.无限极健康食品调治:需用产品使用方法针对性作用源适餐粉每天一包调节脾胃、增加人体能量、抗疲劳增健口服液早中晚各一支1 提升免疫力、提升营养全面吸收时臻胶囊/灵芝皇早上三粒补充精、气、神、增强体质无限极钙片两餐之间各两粒维持神经、肌肉的正常兴奋性、增加肌肉的力量⏹生活建议1.理疗养生:按摩足三里穴位。

2.情志调摄:多参加有益的社会活动,多与别人交谈、沟通。

以积极进取的态度面对生活。

3.饮食调养:可多食具有益气健脾作用的食物、如:黄豆、白扁豆、黄米、粳米、大麦、莜麦、蚕豆、豌豆、土豆、白薯、胡萝卜、香菇、大枣、桂圆、淮山药、黄芪、蜂蜜、莲子、菱角、猴头菇、芡实、红薯、栗子、人身、黄鳝、虾、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、鹅肉、鸽蛋、鸽肉、养心、羊肚等。

少食具有耗气作用的食物、如:柚子、柑、槟榔、空心菜、生萝卜等。

人体的九种体质的中医药膏方调理精编版

人体的九种体质的中医药膏方调理精编版

九种体质膏方调理1.1平和质正常的体质状态,表现为体态适中,面色红润,精力充沛状态。

调理原则:健脾补肾,益气养血,调养心脾。

基本方药:1.2气虚质由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态,根据不同的脏腑又有不同的表现。

平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病常见表现:平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕,脉象虚缓。

调理原则: 益气养血,健脾补中,调和营卫。

基本方药:1.3阳虚质由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。

根据不同的脏腑又有不同的表现。

常见表现:平素畏冷,手足不温,小便清长,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。

调理原则:温阳健脾益肾。

基本方药:1.4阴虚质由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。

根据不同的脏腑又有不同的表现。

常见表现:手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔,脉细数。

调理原则:滋阴清热,调补肝肾。

基本方药:1.5痰湿质由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。

常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,身重不爽,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混,舌体胖大,舌苔白腻,脉滑。

经辨证治疗后酌情服用膏方。

调理原则:健脾理气,化痰渗湿。

基本方药:1.6湿热质以湿热内蕴为主要特征的体质状态。

常见表现:平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红,苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,大便燥结,或黏滞,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,脉象多见滑数。

调理原则:泻肝平胃,清利湿热。

基本方药:1.7瘀血质指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。

常见表现:平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉著,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质黯有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。

九大体质详解

九大体质详解

.九类体质的不一样特色1、平易质:较正常2、气虚质:常无力3、阳虚质:最怕冷4、阴虚质:最怕热5、痰湿质:易肥胖6、湿热质:爱出油7、气郁质:多失眠 8、血瘀质:易健忘 9、特禀质:会过敏痰湿体质——一定控制体重体质是一种客观存在的生命现象 ,是个体生命过程中,在天生遗传和后天获取的根基上,表现出的形态构造,生理机能以及心理状态等方面综合的、相对稳固的特质。

经过近20多年的深入研究,在完美原有分类法的根基上,联合临床察看以及古代和现代体质分类的相关认识,现将中医体质分为平易质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种根本种类,以求全面地反应人集体质种类。

此中比较健康的平易体质在人群中仅占32.75%,其余8种偏颇体质占到了67.25%。

关于中医医生来说,掌握中医体质学说以及懂得怎样应用简单的中成药调治机体,减少疾病发生至关重要,也是治未病的重要内容。

【痰湿质】:因为水液内停而痰湿凝集,以粘滞重浊为主要特色的体质状态。

常会面部皮肤油脂许多,多汗且粘,胸闷,痰多,向来舌体胖大,舌苔白腻,口粘腻或甜,身重不爽,面色淡黄或黯,眼泡微浮,易困倦。

大便正常或不实,小便不多或微浑。

舌体胖大,舌苔白腻。

脉滑。

性格偏平易庄重恭谦、和达、多擅长忍受。

易患消渴、中风、胸痹等病证。

对梅雨季节及湿环境适应能力差。

[病例]林大妈一直为人平易恭谦,心宽体胖,是典型的老好人,还喜爱甜食。

可是近来她的脸上有些黄胖还比较油,眼泡老是浮肿。

很简单出汗,并且汗很黏。

老是感觉困倦,还会胸闷,痰多。

大便比较软散,小便微浊。

特别在梅雨湿润天气,会感觉周身不爽,老是“粘粘嗒嗒〞的。

经过专家诊疗为:痰湿质,建议用平胃散调治。

[药物解说]平胃散出自?太平惠民和剂局方?,是燥湿祛痰,行气健脾剂。

用于脾土不运,湿浊困中,胸腹胀满,口淡不渴,不思饮食,或有恶心呕吐,大便溏泻,困倦嗜睡,舌不红,苔厚腻。

方中苍术燥湿健脾为君药,厚朴除湿散满为臣药,陈皮理气化痰为佐药,甘草、姜、枣调解脾胃为使药。

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中国人的体质主要有9种,包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”。

一、玉屏风散:气虚体质
【病例】王小姐天生丽质,身体柔弱,虽然是白领阶层中的佼佼者,但是她却总是乐不起来,并且平时总是容易感冒。

在日常生活中感觉全身乏力,疲惫不适,或见气短,多汗,运动后加剧。

经过专家诊断为:气虚质,建议予玉屏风散调理。

【药物解释】玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方,主要提升患者的“正气”以抵御外邪,适合于气虚质的人。

此外,它还能治疗症状轻微的早期感冒,比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。

中医方剂里有“玉屏组合少而精,芪术防风鼎足行”之说,意思就是玉屏风散药味组成少而精,只有黄芪、防风、白术3味药物。

黄芪是健脾补气药的代表,于,可大补脾肺之气;于外,可固表止汗,特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗,是方中的主打药物。

白术则能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能,为辅药。

防风异名叫“屏风”,可以解表祛风。

可以说,前两味药,以扶正为主,而防风则以祛邪为主,本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。

二、龙胆泻肝软胶囊:湿热体质
【病例】汤先生体形有些偏胖,脸上总是油光满面,看起来不清爽,而且很容易生粉刺痘痘,行动起来也比较缓重。

他心气很急躁,容
易发火。

常常觉得嘴巴里发苦、口干,舌苔发黄还很腻。

吃东西喜欢口味重的,爱吃辣,但是吃了辣就容易上火,眼睛里出现红丝,还会便秘。

经过专家诊断为:湿热质,建议用龙胆泻肝软胶囊调理。

【药物解释】中医传统名方龙胆泻肝汤含有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草等药。

方中龙胆草上泻肝胆实火,下清下焦湿热,为君药。

黄芩、栀子苦寒,有清热燥湿、导热下行之效,为臣药。

泽泻、木通、车前子清热利湿,可使湿热从小便而解。

生地、当归有滋阴养血之功。

柴胡有疏肝解郁和引经之用。

甘草调和诸药。

龙胆泻肝丸泻肝而不伤肝,利湿而不伤阴,其配伍相辅相成,疗效为医家和患者所称道。

而龙胆泻肝软胶囊是根据《中国药典(95版)》中“龙胆泻肝丸”的配方,改变剂型而研制成的新品种。

针对“龙胆泻肝丸”中关木通的肾毒性,经过反复的实验,最终用生于、云贵一带的川木通成功代替有肾毒性的关木通。

川木通与关木通相比,它的清热泻火力量较为缓和,而长于通利血脉,避免了肾损害,更适用于湿热质调理身体。

三、逍遥丸:气郁体质
【病例】肖小姐是现代的“林妹妹”,总是莫名奇妙的多愁善感、忧郁脆弱。

而且,食欲也差,睡眠质量一直不好,很难入睡,入睡以后也睡得很浅,一点点小动静就会把她惊醒,所以她一直都胖不起来。

比较疲惫的时候就常常觉得胸口涨闷,在经前有明显的乳房涨痛感,甚至还会觉得走路的时候肋骨部位发痛。

经过专家诊断为:气郁质,建议逍遥丸调理。

【药物解释】逍遥丸源于宋代《太平惠民和剂局方》中逍遥散方。

方中用当归、芍药以养血柔肝;肝病最易传脾故用茯苓、白术、甘草、生以健脾和中;肝郁宜疏,所以更以柴胡疏肝解郁,配以薄荷协柴胡以调达肝木,疏郁散热之力,肝郁得和,则诸病自愈。

诸药配伍,肝脾并治,补疏共施,气血兼顾,为疏肝、养血、健脾之名方。

对各科疾病出现肝郁气滞证者,都有较好结果。

逍遥丸适用因肝郁、血虚、脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖、月经不调、眼病等。

为舒肝解郁、调补肝脾的常用方。

四、消风散:特禀体质
【病例】小峰每到春天花粉季节,总是发生皮肤瘙痒、皮肤红疹等过敏现象,家长非常焦急,经过专家诊断为:特禀质,建议消风散调理。

【药物解释】消风散所治之风疹、湿疹,是由风湿或风热之邪侵袭人体,浸淫血脉,不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤腠理之间所致,故见皮肤瘙痒不绝、疹出色红、或抓破后津水流溢等。

治宜疏风为主,佐以清热除湿之法。

痒自风而来,止痒必先疏风,故以荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕之辛散透达,疏风散邪,使风去则痒止,共为君药。

配伍苍术祛风燥湿,苦参清热燥湿,木通渗利湿热,是为湿邪而设;石膏、知母清热泻火,是为热邪而用,以上俱为臣药。

然风热郁,易耗伤阴血;湿热浸淫,易瘀阻血脉,故以当归、生地、胡麻仁养血活血,并寓“治风先治血,血行风自灭”之意为佐。

甘草清热解毒,和中调药,为佐使。

诸药合用,以祛风
为主,配伍祛湿、清热、养血之品,祛邪之中,兼顾扶正,使风邪得散、湿热得清、血脉调和,则痒止疹消,为治疗风疹、湿疹之良方。

用于急性荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、稻田性皮炎、药物性皮炎、神经性皮炎等属于风热或风湿所致者。

五、阳虚体质:金匮肾气
【病例】先生是一名中年男子,最近一年,因为工作劳累出现了畏寒怕冷,大便稀溏,腰膝酸痛,并且伴有性功能减退,特别是冬天症状更是加重。

经过专家诊断为:阳虚质,建议金匮肾气丸调理。

【药物解释】金匮肾气丸以附子、桂枝为主药,各取少量,取“少火生气”之意,意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气,补命门之火,引火归源;再辅以地黄等六味药物滋补肾阴,促生阴液;如此配伍组方是本着阴阳互根的原理,阴阳并补,使得“阳得阴助,而生化无穷”,补阳效果更稳固、更持久。

具有抗衰老、增强免疫力、改善脂代、糖代,增强神经-体液调解、改善垂体-肾上腺皮质功能等作用。

凡中医临床辨证为肾阳虚型的慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、前列腺炎、尿潴留、甲状腺功能低下,营养不良性浮肿、糖尿病等病症,服金匮肾气丸均有明显的治疗和改善症状作用。

六、平胃散:痰湿体质
【病例】林大妈一向为人温和恭谦,心宽体胖,是典型的老好人,还喜欢甜食。

但是最近她的脸上有些黄胖还比较油,眼泡总是浮肿。

很容易出汗,而且汗很黏。

总是觉得困倦,还会胸闷,痰多。

大便
比较软散,小便微浊。

特别在梅雨潮湿天气,会觉得周身不爽,总是“粘粘嗒嗒”的。

经过专家诊断为:痰湿质,建议用平胃散调理。

【药物解释】平胃散出自《太平惠民和剂局方》,是燥湿祛痰,行气健脾剂。

用于脾土不运,湿浊困中,胸腹胀满,口淡不渴,不思饮食,或有恶心呕吐,大便溏泻,困倦嗜睡,舌不红,苔厚腻。

方中苍术燥湿健脾为君药,厚朴除湿散满为臣药,皮理气化痰为佐药,甘草、、枣调和脾胃为使药。

大凡脾胃病变,只要属于所谓脾胃湿滞,呈现胸腹胀满、口淡食少、舌苔白厚而腻主症的,都可用它来治疗,所以古人说它是“治脾圣药”。

后世有许多健胃方剂,都是从它扩展演变而来。

七、桂枝茯苓丸:瘀血体质
【病例】小姐脸色一直不好看,面色晦暗,皮肤偏黯、色素沉着,还经常有瘀斑,并且容易疼痛,眼眶黯黑,嘴唇黯淡,舌质黯有瘀点或片状瘀斑,舌下静脉曲,经过治未病专家诊断为:瘀血质,建议桂枝茯苓丸调理。

【药物解释】桂枝茯苓丸出自仲景的《金匮要略》,是中医临床常用传统名方。

原方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药等5味药组成,方中桂枝温通经脉而行瘀滞;茯苓消痰利水,渗湿健脾,以助消症之力;丹皮既能散血行瘀,又能清退瘀久所化之热;桃仁味苦甘平,为化瘀消症之要药;芍药和血养血与诸祛瘀药合用,有活血养血之功;白蜜缓和诸药破泄之力。

其可用于妇女经行不畅、闭经、痛经,以及难产、死胎不下等,因瘀血阻滞胞宫者。

八、六味地黄丸:阴虚体质
【病例】小今年20多岁,因为染上了手淫的恶习,所以导致遗精频繁,出现了干咳无痰,手足心热,特别是夜间烦热,口舌干燥,大便干燥,腰酸盗汗。

经过专家诊断为:阴虚质,建议用六味地黄丸调理。

【药物解释】六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。

最早是“八味地黄丸”,见于仲景的《金匮要略》。

后来,宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这两种温补的药物去掉了,变成了现在的六味地黄丸,并用它来治疗小儿先天不足,发育迟缓等病症。

六味地黄丸以滋阴补肾为主,主治肾阴虚。

肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。

六味地黄丸是味好药,但有些人群是不宜服用的。

例如明显是阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)的人不宜服用。

九、防风通圣丸:平和体质
防风通圣丸是古代的一种预防用药。

也适用于平和质的预防用药,平和质即指一般健康人的体质状态。

阴阳平和,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人。

总的来说,这类体质的人体形匀称、肌肉结实,精力充沛,面色红润有光泽,头发润泽有弹性,食欲、睡眠良
好,大小便正常;性格随和开朗、乐观积极;不容易得病,若得病也能较快康复;对自然环境和社会环境适应力均较强。

【药物解释】防风通圣丸自古就有“有病无病,防风通圣”之说,防风通圣丸出自《宣明方论》,方中防风、荆芥、麻黄、薄荷,疏风解表,使邪从汗解;桔梗上浮清肺热,主升主出主开;大黄、芒硝泻热通便;山栀、滑石清热利湿,使热从便解;石膏、黄芩、连翘清肺胃之热;川芎、当归、白芍养血活血;白术健脾燥湿,主降主入主合;甘草和中缓急。

升降出入开合共求平衡,使汗不伤表,下不伤里,调节气机升降出入,司人体之开合,以应天地之气,能激发人体生命功能,外可祛入侵之邪,达到扶正祛邪的目的。

系表里、气血、三焦通治之剂,故名曰通圣。

风邪为百病之长,诸邪之首,历来为医家所重视。

故曰“有病无病,防风通圣”。

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