春季里预防“唇炎”的几个小妙招

春季里预防“唇炎”的几个小妙招唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。

按病程分可有急性、慢性唇炎之分。

在告诉大家如何预防唇炎之前，先来简单了解一下唇炎究竟是怎么回事，在春天里好发的唇炎一般为日光性唇炎或慢性唇炎两种，春季中空气干燥，日照增加，柳絮纷飞就很容易引发这类疾病。

其中日光性唇炎多由反复持久的日光曝晒、食用影响卟啉代谢而增强日光敏感性的蔬菜、药物以及患有肝病等引发，而慢性唇炎则病因不明，可能与物理性、化学性刺激及精神因素、舔唇等不良习惯有关。

了解了这些，我们就可以针对性的采取一些有效的预防措施。

1.户外活动时要采取防护措施，例如戴遮阳帽或口罩，唇部涂敷避光唇膏，以避免日光曝晒和柳絮等刺激源；
2.少吃含卟啉（会增加光敏感性）的食物，如菠菜、油菜、野菜等；
3.停用可使卟啉代谢紊乱的药物，如氯丙嗪、当归等；
4.在治疗上可以选择纯天然植物提取的不添加任何成分的善鑫堂润唇膏。

4.积极治疗肝病，避免卟啉代谢异常；
5.改正舔嘴唇、咬嘴唇、撕唇部皮屑等不良习惯；
6.对于唇部干燥反复脱屑的患者，要注意保持唇部的湿润，如使用甘油唇膏；
7.尽量减少唇部暴露在风沙等不良环境中；
8.适量补充多种维生素，多吃新鲜水果、蔬菜，少食辛辣食物；
9.勿用劣质唇部化妆品；
只要大家做到了这些，就可以开开心心的和小伙伴们出去春游咯～
唇炎不再，快乐回来！。