别让手机偷走你的梦想.ppt
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拒绝沉迷手机防沉迷主题班会PPT课件
手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师：某某 时间：20XX.XX
PA R T
04
班主任寄语
MESSAGE FROM THE TEACHER
04 班主任寄语
同学们：
想想劳碌的父母，为了自己的未来，让我们共同 携起手来，拒绝沉迷手机，远离“垃圾快乐”， 做一个高尚的人，做一个自律的学生，共创一个 健康和谐的校园！
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
案例分析
02 手机的危害
远离垃圾快乐
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习的 好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机，关键在于引 导。合理用时，手机也能成为学习的好帮手，助力孩子遨游知 识的海洋。
02 手机的危害
垃圾快乐到底有多可怕？
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成 为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩 手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习 的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机， 关键在于引导。合理用时，手机也能成为学习的好帮 手，助力孩子遨游知识的海洋。
PA R T
03
合理使用
R AT I O N A L
USE
03 合理使用手机
我国的做法
孩子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能 成为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩 子玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成 为学习的好帮手，助力孩子遨游知识的海洋。孩子 玩手机，关键在于引导。合理用时，手机也能成为
做学习的主导者——别让手机偷走我的大学梦课件- 高中主题班会
深圳市第七高级中学德育课程
手机损伤脑神经
• 而且，手机对儿童还有致癌的风险！小孩因为处于发育期，大脑 对手机辐射的吸收量要比成人多60%以上！
• 英国专家经过长时间的研究后发现，手机电磁场会大大地削弱儿 童脆弱的免疫系统，它反过来又降低了儿童对电磁场不良影响的 抵抗力。
• 国际上从事辐射微波研究的权威专家发现，手机在发射微波的同 时也存在“极低频磁场”，达到一定程度有可能引起白血病和肿瘤， 其中，对儿童影响最为显著。
深圳市第七高级中学德育课程
手机让孩子患上抑郁症
• 手机对孩子心理上的危害也非常严重。 • 2017年12月1日，韩国高丽大学的神经放射学教授
Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射学会年会上公布，他发现 “网络成瘾”的青少年大脑中的化学物质不平衡，这种不平衡与 经历焦虑和抑郁症的人相似。
• 这些智能手机成瘾青少年在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的分 数显著高于平常人。
深圳市第七高级中学德育课程
不当使用手机十宗罪
• 1、成绩下滑，学业荒废 • 2、考试作弊，带坏学风 • 3、色情泛滥，腐蚀心灵 • 4、谈情说爱，乱交朋友 • 5、盲目攀比，不择手段 • 6、带坏他人，影响一片 • 7、性格冷漠，亲情疏远 • 8、身体虚弱，精神失常 • 9、近视成灾，影响择业 • 10、性格扭曲，频现命案
深圳市第七高级中学德育课程
德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的 力作《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩子 的脑力》
• 让我们看到，这已经成为世界难题。 德国是个教育零成本，零门槛的发 达国家，手机、网络的普及比中国更早更快更广，Spitzer教授在认真的 对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做 题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比 移动时代之前的孩子有了明显的增加。 他认为，对智力建设没有帮助的 行为包括：电视、电玩、网游、网络依赖。作为一个著名学者，Spitzer 教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对一个人整个人生的影响。他认 为沉溺于这些行为的人在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题。 到了中年晚年，就会导致失业、生病、破产、孤独、抑郁甚至早死。
手机损伤脑神经
• 而且，手机对儿童还有致癌的风险！小孩因为处于发育期，大脑 对手机辐射的吸收量要比成人多60%以上！
• 英国专家经过长时间的研究后发现，手机电磁场会大大地削弱儿 童脆弱的免疫系统，它反过来又降低了儿童对电磁场不良影响的 抵抗力。
• 国际上从事辐射微波研究的权威专家发现，手机在发射微波的同 时也存在“极低频磁场”，达到一定程度有可能引起白血病和肿瘤， 其中，对儿童影响最为显著。
深圳市第七高级中学德育课程
手机让孩子患上抑郁症
• 手机对孩子心理上的危害也非常严重。 • 2017年12月1日，韩国高丽大学的神经放射学教授
Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射学会年会上公布，他发现 “网络成瘾”的青少年大脑中的化学物质不平衡，这种不平衡与 经历焦虑和抑郁症的人相似。
• 这些智能手机成瘾青少年在抑郁、焦虑、失眠和冲动方面的分 数显著高于平常人。
深圳市第七高级中学德育课程
不当使用手机十宗罪
• 1、成绩下滑，学业荒废 • 2、考试作弊，带坏学风 • 3、色情泛滥，腐蚀心灵 • 4、谈情说爱，乱交朋友 • 5、盲目攀比，不择手段 • 6、带坏他人，影响一片 • 7、性格冷漠，亲情疏远 • 8、身体虚弱，精神失常 • 9、近视成灾，影响择业 • 10、性格扭曲，频现命案
深圳市第七高级中学德育课程
德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的 力作《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩子 的脑力》
• 让我们看到，这已经成为世界难题。 德国是个教育零成本，零门槛的发 达国家，手机、网络的普及比中国更早更快更广，Spitzer教授在认真的 对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做 题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比 移动时代之前的孩子有了明显的增加。 他认为，对智力建设没有帮助的 行为包括：电视、电玩、网游、网络依赖。作为一个著名学者，Spitzer 教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对一个人整个人生的影响。他认 为沉溺于这些行为的人在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题。 到了中年晚年，就会导致失业、生病、破产、孤独、抑郁甚至早死。
《远离手机班会》课件
保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼 睛有伤害，远离手机有助 于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷， 远离手机有助于培养自律 习惯，避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化，增强自律意识，形成良 好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式，如阅读纸质书籍、参加课外 活动等，丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间，如每隔一小时休息5-10分钟，以减轻眼睛 疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动，如篮球、 足球、游泳等，增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域，如绘画、音乐 、编程等，学习新技能并培养创造 力。
阅读书籍
阅读各类书籍，开拓视野、增长知 识，提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势，如挺直坐姿、放松肩膀等，以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担，应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕，以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力，降低 学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
02
03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较 为普遍，影响学习、生活和身
购 物等，可能导致网络成瘾，影
响正常生活和工作。
虚假信息传播
别让手机偷走你的梦想中学主题班会课件
05 结语
别让手机偷走你的梦想，别让遗憾伴随你的一 生。手机只是我们一时的消遣，梦想确是我们 一生的追求，二者孰轻孰重，望君谨之慎之。 对了，作人生的赢家；输了，留一生的悔恨。
04
如何防止沉迷并 正确使用手机
既然我们已经知道沉迷手机的危 害，那么我们怎么防止沉迷手机？
1.玩手机时，开启防沉迷模式（不要用家长的身份证号注册） 2.限制娱乐时间。对应用设置使用时长，如若你心狠，你可 将密码让你的家人或朋友设置 3.上学期间，把手机交给家长或老师 4.删掉娱乐应用（仅限自制力强的人） 5.分散注意力。设立新的学习目标、兴趣爱好来填满自己的业 余时间
3、身体虚弱，精神失常
中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一 旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈 代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱， 抵抗力下降。还会影响头脑发育，导致神经紊乱、激素水平失 衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。年轻轻 就出现颈椎病、腰椎劳损、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛、肩周炎等诸多疾病。长时 间地玩手机，忘掉周边的生活、亲人，很容易诱发他们青春期 自闭症、青春期孤独症等心理疾病。如果长时间上网，就会出 现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦 虑等情绪问题；在行为表现方面，网络成瘾者还会出现偷窃、 伤人等过激行为。
5.
学生使用手机收发短信，看小说，玩游戏，在 宿舍深夜不睡，甚至三五成群一齐玩游戏，干 扰他人休息，影响别人学习。 同时也带给同班 或同宿舍同学巨大诱惑，父母不给买他们也想 方设法弄手机，就最终也被带上这条不归路， 使家长十多年的辛勤培养付之东流，使家长对 孩子的美好未来期望化为泡影，可谓害己更害 人！更有可恶者建聊天群专门倒卖手机给学生， 办流量卡，一条龙服务，实属道德败坏，丧尽 天良 ，人神共愤！
拒绝沉迷手机远离垃圾快乐卡通插画风青少年拒绝沉迷手机主题班会讲解ppt课件
远离垃圾快乐
知乎上，有一个话题：“如何看待毁掉孩子最好的方 法，就是给他一部手机？”有网友回答到：“玩手机不可
PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
2.手机中不良的短信，玷污心灵。通过调查，在学生发送或接受的短
信中70%是与学习和生活无关，这对于处理信息能力弱的学生来说，
不健康的信息势必影响他们的身心成长。
炫耀心理
3.助长了学生之间的攀比风气，对那些没有手机的学生造成心理 上的不平衡。有些学生盲目追逐，不断更换手机，从外形和功 能都日新月异，形成一种炫耀心理。
8.通过调查，发现学生购买手机的资金全部来自于父母， 给家长增添了很大的经济负担。
破坏治安
9.同学之间发生矛盾纠纷，双方谁也不找老师解决，而是掏出手 机，通知社会上的一些朋友，为结帮拉派提供方便，引发群体性 打架事件。在一定程度上导致了学生之间的关系不和谐，严重影 响了校园周边治安环境。
沉迷手机的危害
拒绝沉迷手机
远
离
“
垃 PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
圾
快
乐
”
PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
如何合理使用手机
知乎上，有一个话题：“如何看待毁掉孩子最好的方 法，就是给他一部手机？”有网友回答到：“玩手机不可
PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
2.手机中不良的短信，玷污心灵。通过调查，在学生发送或接受的短
信中70%是与学习和生活无关，这对于处理信息能力弱的学生来说，
不健康的信息势必影响他们的身心成长。
炫耀心理
3.助长了学生之间的攀比风气，对那些没有手机的学生造成心理 上的不平衡。有些学生盲目追逐，不断更换手机，从外形和功 能都日新月异，形成一种炫耀心理。
8.通过调查，发现学生购买手机的资金全部来自于父母， 给家长增添了很大的经济负担。
破坏治安
9.同学之间发生矛盾纠纷，双方谁也不找老师解决，而是掏出手 机，通知社会上的一些朋友，为结帮拉派提供方便，引发群体性 打架事件。在一定程度上导致了学生之间的关系不和谐，严重影 响了校园周边治安环境。
沉迷手机的危害
拒绝沉迷手机
远
离
“
垃 PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
圾
快
乐
”
PPT水平的 提高需 持之以 恒，短 期和一 时的努 力只是 竹篮打 水。除 了在工 作中不 断制作 和反思 还需要 经常查 看一些 PPT论 坛、 PPT网站，吸取精华、交流思想FHX+L HJ 。
如何合理使用手机
《远离手机》PPT
设定手机使用时间
设定手机使用时间
为了限制自己每天使用手 机的时间，可以设定一个 合理的手机使用时间，例 如每天不超过3小时。
关闭通知和提醒
关闭手机上的通知和提醒 功能，避免被不重要的信 息打扰，从而减少使用手 机的时间。
限制使用时间
将手机使用时间限制在特 定的时间段内，例如每天 只在固定的时间段内使用 手机。
对未来远离手机活动的建议和展望
建议
提出未来远离手机活动的建议，如开展宣传教育活动、开发手机使用管理软件、 加强自我管理等。
展望
展望未来远离手机活动的发展趋势和前景，包括科技手段的运用、社会观念的变 化等。
感谢您的观看
THANKS
提高睡眠质量
远离手机可以改善人们的睡眠质量，减少失眠和睡眠不足的问 题。
提升工作效率
提高专注力
远离手机可以减少干扰和分心，使人们更加专注 于工作和学习。
提高生产力
远离手机可以减少无效的时间消耗，提高工作效 率和生产力。
增强创造力
远离手机可以激发人们的创造力，因为人们有更 多的时间去思考和探索新的想法。
学会倾听
随着互动时间的增加，家庭成员学会了倾听彼此 的心声和需求，关注对方的感受。
增加互动时间
在规则实施后，小王和小李增加了家庭成员之间 的互动时间，组织了一些有意义的活动，如户外 运动、看电影等。
增强家庭凝聚力
通过共同远离手机，家庭成员之间的沟通变得更 加顺畅，关系变得更加亲密。整个家庭的凝聚力 得到了增强。
青少年手机使用问题
青少年是手机使用的主要群体之一，但他们的自控能力相对较弱，容易沉迷 于手机，影响学习和生活。
手机依赖的危害
01
02
03
高三作文《别让手机偷走你的梦想》1000字(共12页PPT)
高三作文《别让手机偷走你的梦想》
这，既是机遇又是挑战。
若果它的用途只限于此，那
么我想它也不会发展的如此之快了，
正如诸君所想的，它的功能强
新闻 大远远不止于此，在娱乐，
，
政治，游戏领域皆有它的
身影。都说林子大了什么鸟都有，
我觉得这句话放在这还是可以的，正 是因为它的强大功能，才造成了它的
危害之大。
关键词：机遇,挑战,若果,用途,
高三作文
别让手机偷走你的梦 想
1000字
当今世界，可谓是日新月异，
互联网则更是时代的宠儿。
快节奏的到来，让网络在生
地位 活中占有着不可估量的绝对
。
上至垂髫老人，下至蹒跚小
儿，都懂得它的重要性。所以
说，网络的时代已经到来，然而这也
更深层次的考验着人们的自控
力，意志力。
关键词：当今世界,可谓,日新
月异,互联网,更是,时代,宠儿,快节 奏,到来,网络,在生活中,占有,不可 估量,绝对,地位,垂髫,老人,蹒跚, 小儿,懂得,重要性,所以,网络,时代, 已经,到来,然而,深层次,考验,人们, 自控力,意志力。
高三作文《别让手机偷走你的梦想》
大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。
再见
高三作文《别让手机偷走你的梦想》
别让手机偷走你的梦想，
游 别让遗憾伴随你的一生，对于
戏我们只是过客，对于梦想却是
二者 我们的一生，
孰轻孰重，望
君谨之慎之。对了，作人生的赢
家；输了，留一生的悔恨。
关键词：手机,偷走,梦想,遗憾,
伴随,一生,对于,游戏,我们,只是, 过客,对于,梦想,却是,我们,一生, 二者,孰轻孰重,望君谨之慎,人生, 赢家,一生,悔恨。
高中秋季开学主题班会开学第一课：远离手机,追逐梦想 共25张PPT
增加儿童致癌风险 国际上很多专家认为，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，一 定强度的极低频磁场有可能引起白血病和肿瘤。其中，对儿童影响最为显 著。 中国一直从事辐射微波研究的权威专家、复旦大学公共卫生学院职业卫生、 毒理学博士生导师金锡鹏教授呼吁，手机给人体带来的健康隐患实在太多， 12岁以下儿童应当禁止使用。金教授所在的教研室有一位从美国归来的研 究员一直在做电磁场对人体健康影响的研究，他坚决反对儿童使用手机， 甚至认为长时间使用可能会导致癌症的发生。他认为肿瘤的潜伏期可长达 15年，因此，不用手机对预防肿瘤也有一定好处。
青少年“手机成瘾”作为一种普遍社会现象，已成为摆在 教育面前的一大难题，更是不少家庭的烦恼。青少年拿着 手机，不是电话短信就是游戏微信，而上网、文档写作、 QQ网聊等功能在手机上的实现，轻易地就俘获了未成年人， 让学生成了“手机控”。中国的教育专家痛心疾首，家长 们头疼不已，学校和老师忧心忡忡。 同学们，手机确实给 我们带来了方便，也带来了快乐。可你有没有仔细想过它 又给我们带来了哪些危害?心智逐渐成长、成熟的我们是否 应该在手机的诱惑面前保留一份理智和清醒。据专家调查， 青少年学生使用手机，至少有以下危害。
收入高的人群，都聚集在高学历人群中，从互联网大佬中，可窥见一斑。 阿里巴巴创始人马云，毕业于杭州师范学院外国语系英语专业，曾任英文及国际贸易讲师； 腾讯公司首席执行官马化腾，高考739分，本来可以进清华、北大，但他选择了感兴趣的深大； 京东商城创始人刘强东，以高考状元的身份，考取了中国人民大学； 小米科技创始人雷军，毕业于武汉大学计算机系； 搜狐创始人张朝阳，毕业于清华大学物理系； 奇虎360董事长周鸿祎，毕业于西安交大； 巨人网络集团董事长史玉柱，毕业于浙江大学数学系，后又到深圳大学攻读研究生，为软件学硕士。 …... 他们大部分人都毕业于名校或有海外留学经历。 虽说学历不等同于能力，但它是求职应聘的敲门砖。没有它，你会与展现自己能力的机会失之交臂。 《网易新闻》里有句话说得好：学历就像一张车票，它决定了你坐什么样的交通工具！
《别让手机偷走你的梦想》主题班会课件
教师必须要把变式训练当做作业认真批改，带领学生共同验证解 题思路，形成答题的基本思路。四是落实“作业自助餐”。对学生要 进行分类指导，不能一刀切，尤其是对于清北临界生和一本临界 生，学校应高度重视临界生转化工作。要把握好临界生的学科短 板，制定好辅导、转化和提升的具体措施，要实行面批面改，落 实“作业自助餐”。针对不同的高频错题，由教师分别独立设置变式 训练题，也就是A错题出至少5道变式训练，独立印刷；B错题再出 5道变式训练，独立印刷；C错题也出5道变式训练，独立印刷；学 生可以根据自己的错题，自主领取对应的变式训练题，通过针对 性训练补齐学科或知识短板，提升整体备考效益。五是强化精神 激励。高三学生学习任务重，压力大，师生缺乏必要交流，学生 容易出现心理焦虑、缺乏归属感等心理问题。为此，要对高三年 级学生多鼓励，多表扬。大人总想听好听话，学生也是如此，越 是鼓励越有劲，因老师的一句话、一个眼神而改变一生命运的事 例不胜枚举。教师要不吝赞美，从情绪上、从情感上调动学生学 习积极性。
3、把过去老出现错误的归纳一下，看哪类题自己容易错，重 点对付该类题。需要注意的是读文章应力求题材多样化，科普、 社会、文化、政治、经济等，但如果生词太多，影响理解或过于 难懂的文章，则不应花更多的时间。
五、对话填空，认真练习应该比短文改错更容易拿分 对话填空要填写的十个单词本身不会太难拼了什么样的危害
低头现象问题不在手机，关键是我们如何正确的使用手机
防止低头带来在危害呢
你认为手机该如何使用才是正确的？
《从手机中醒来》
曾经也是纯真的少年 曾经也有梦想闪耀在天边
曾经每天努力去表现 只为听你表扬看你笑脸
自从陷入手机的深渊 我的世界就只剩下了黑夜
超过2000单词表，所以虽然是新题型也不必恐惧。其实质 上也是一种完形填空题，解题关键是要对所给的对话有一 个整体把握，通读全篇对话，弄清谈话的语境及内容。 六、作文：考前至少精练10篇
青少年拒绝沉迷手机主题班会PPT
1 案例分析 Teenagers refused to indulge phone theme
最近，类似的事件一个接一个，被手机和游戏荼毒的孩子越来越多。 电子时代，每个孩子都面临着“垃圾快乐”的诱惑。 有的孩子，早上睡大觉，晚上熬夜通宵看视频；
有的孩子，为了游戏，私自偷拿父母的钱去充值，最后甚至用生命去抵。
1 案例分析 Teenagers refused to indulge phone theme
案例分析
• 试问这样沉迷于垃圾快乐的孩子，哪还有未来 可言？ 虽然获得了短暂的满足，但却在这种快 乐中，丧失了自制力和学习能力。
• 他们懒得思考，懒得进步，让自己的未来，被 这种快乐一点点偷走。难怪有人说，毁掉一个 孩子，让他纵欲享乐。
1 案例分析 Teenagers refused to indulge phone theme
案例分析
唐山一少年沉迷手机游戏，荒废学业，因不服父亲管教，当即 写下了断绝父子关系的“保证书”； 江宁一孩童喜欢玩游戏，被爷爷没收手机后离家出走，想借此 “吓唬”老人，结果自己迷路找不到家； 杭州11岁男孩，不肯写作业，父母砸了手机，他从12楼一跃而 下，自杀身亡......
上课时使用手机影响老师的教学秩序。有的学生手机未关， 7 突然来电话的铃声，影响全班同学的听课，给整个课堂带来
不愉快的情绪。
通过调查，发现学生购买手机的资金全部来自于父母，给家 8
长增添了很大的经济负担。
同学之间发生矛盾纠纷，双方谁也不找老师解决，而是掏出 9 手机，通知社会上的一些朋友，为结帮拉派提供方便，引发
等
青/少/年/拒/绝/沉/迷/手/机/主/题/班/会
-02-
PART
沉迷手机的危害
远离手机--班会课件
2023-12-20
远离手机--班会课件
汇报人：可编辑
目录
• 引言 • 手机成瘾的危害 • 远离手机的策略与方法 • 班级倡议与行动计划 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
主题名称：远离手机
主题背景：随着智能手机的普及，青少年过度使用手机已经成为一个普遍问题， 对学习和生活产生负面影响。因此，我们需要探讨如何帮助青少年远离手机，回 归正常的学习和生活。
远离手机，旨在引导学生正确使用手机，避免沉迷其中，影响学习 和生活。
班会主要内容
介绍了手机依赖的危害，分享了成功戒除手机依赖的方法和经验， 以及开展了相关讨论和互动。
班会成果
学生们更加深入地认识到手机依赖的危害，掌握了戒除手机依赖的方 法，增强了自我控制能力，班级氛围更加积极向上。
对未来班级共同成长提出期望与建议
设定手机使用内容
限制手机使用的内容，避免浏览不 健康、暴力、色情等不良信息。
培养兴趣爱好，转移注意力
培养阅读兴趣
培养艺术兴趣
选择适合自己年龄和兴趣爱好的书籍 ，通过阅读来拓宽视野，提高阅读能 力和理解能力。
选择适合自己的艺术项目，如绘画、 音乐、舞蹈等，通过艺术创作来表达 自己的情感和思想。
培养运动兴趣
颈椎问题
低头看手机会导致颈椎长 时间处于弯曲状态，容易 引发颈椎疼痛等问题。
睡眠质量下降
晚上熬夜使用手机会影响 睡眠质量，导致精神状态 不佳，进一步影响身心健 康。
破坏人际关系
社交障碍
过度使用手机会导致学生缺乏与 他人的面对面交流，影响社交能
力的发展。
亲情疏远
过度使用手机会让学生与家人之 间的沟通减少，影响亲情关系。
远离手机--班会课件
汇报人：可编辑
目录
• 引言 • 手机成瘾的危害 • 远离手机的策略与方法 • 班级倡议与行动计划 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
主题名称：远离手机
主题背景：随着智能手机的普及，青少年过度使用手机已经成为一个普遍问题， 对学习和生活产生负面影响。因此，我们需要探讨如何帮助青少年远离手机，回 归正常的学习和生活。
远离手机，旨在引导学生正确使用手机，避免沉迷其中，影响学习 和生活。
班会主要内容
介绍了手机依赖的危害，分享了成功戒除手机依赖的方法和经验， 以及开展了相关讨论和互动。
班会成果
学生们更加深入地认识到手机依赖的危害，掌握了戒除手机依赖的方 法，增强了自我控制能力，班级氛围更加积极向上。
对未来班级共同成长提出期望与建议
设定手机使用内容
限制手机使用的内容，避免浏览不 健康、暴力、色情等不良信息。
培养兴趣爱好，转移注意力
培养阅读兴趣
培养艺术兴趣
选择适合自己年龄和兴趣爱好的书籍 ，通过阅读来拓宽视野，提高阅读能 力和理解能力。
选择适合自己的艺术项目，如绘画、 音乐、舞蹈等，通过艺术创作来表达 自己的情感和思想。
培养运动兴趣
颈椎问题
低头看手机会导致颈椎长 时间处于弯曲状态，容易 引发颈椎疼痛等问题。
睡眠质量下降
晚上熬夜使用手机会影响 睡眠质量，导致精神状态 不佳，进一步影响身心健 康。
破坏人际关系
社交障碍
过度使用手机会导致学生缺乏与 他人的面对面交流，影响社交能
力的发展。
亲情疏远
过度使用手机会让学生与家人之 间的沟通减少，影响亲情关系。
别让手机偷走梦想 课件-2023-2024学年高中主题班会
拓宽视野
通过手机，人们可以接触到更多的信息和观点，拓宽视野，增强认知能力。
手机使用的社交方面
01
扩大社交圈
通过手机上的社交软件，人们可以结交更多的朋友，扩大社交圈。
02
维护社交关系
手机上的社交软件可以帮助人们方便地联系朋友，维护社交关系。
03
提高社交技能
通过手机上的社交软件，人们可以提高自己的社交技能，如沟通技巧
、交友技巧等。
05
手机依赖的危害实例
影响学习的实例
总结词：学习退步 总结词：课堂干扰 总结词：缺乏思考
详细描述：一些学生由于过度使用手机，导致注意力不 集中，无法专注于学习任务，学习成绩明显下滑。
详细描述：有些学生将手机带入课堂，影响了教师的授 课效果和其他同学的学习。
详细描述：学生过于依赖手机搜索答案，不善于深入思 考问题，导致思维能力下降。
分析沉迷手机对中小学生的危害，包括身体健康、学习效果 和社会交往方面的影响。
目标和内容
通过本次主题班会，让学生认识到过度使用手机的危害， 树立正确的手机使用观念和习惯。
引导学生将关注点放在学业和成长上，珍惜时光，努力追 求自己的梦想。
02
手机对我们生活的影响
手机使用的广泛性
1 2 3
全年龄段覆盖
手机作为信息时代的产物，已经普及到各个年 龄段，从儿童到老年人，几乎人手一部手机。
社会各阶层覆盖
无论社会地位高低，贫穷或富有，手机已经渗 透到各个阶层，成为人们生活中不可或缺的一 部分。
全方位应用
手机的功能越来越强大，涵盖了通讯、娱乐、 学习、工作、支付等各个领域。
手机依赖的原因
方便性
手机体积小、携带方便，可以随时随地 使用，不受时间和地点的限制。
通过手机，人们可以接触到更多的信息和观点，拓宽视野，增强认知能力。
手机使用的社交方面
01
扩大社交圈
通过手机上的社交软件，人们可以结交更多的朋友，扩大社交圈。
02
维护社交关系
手机上的社交软件可以帮助人们方便地联系朋友，维护社交关系。
03
提高社交技能
通过手机上的社交软件，人们可以提高自己的社交技能，如沟通技巧
、交友技巧等。
05
手机依赖的危害实例
影响学习的实例
总结词：学习退步 总结词：课堂干扰 总结词：缺乏思考
详细描述：一些学生由于过度使用手机，导致注意力不 集中，无法专注于学习任务，学习成绩明显下滑。
详细描述：有些学生将手机带入课堂，影响了教师的授 课效果和其他同学的学习。
详细描述：学生过于依赖手机搜索答案，不善于深入思 考问题，导致思维能力下降。
分析沉迷手机对中小学生的危害，包括身体健康、学习效果 和社会交往方面的影响。
目标和内容
通过本次主题班会，让学生认识到过度使用手机的危害， 树立正确的手机使用观念和习惯。
引导学生将关注点放在学业和成长上，珍惜时光，努力追 求自己的梦想。
02
手机对我们生活的影响
手机使用的广泛性
1 2 3
全年龄段覆盖
手机作为信息时代的产物，已经普及到各个年 龄段，从儿童到老年人，几乎人手一部手机。
社会各阶层覆盖
无论社会地位高低，贫穷或富有，手机已经渗 透到各个阶层，成为人们生活中不可或缺的一 部分。
全方位应用
手机的功能越来越强大，涵盖了通讯、娱乐、 学习、工作、支付等各个领域。
手机依赖的原因
方便性
手机体积小、携带方便，可以随时随地 使用，不受时间和地点的限制。
远离手机--班会课件
手机上的即时通讯工具让我们能够与 亲朋好友随时保持联系，分享生活中 的点滴。
社交网络
通过社交网络，我们可以扩大社交圈 子，结识志同道合的人。
学习辅助工具
在线教育
手机上的在线教育平台提供了丰富的课程资源，方便我们随时随地学习。
辅助工具
手机上的各种学习软件和应用，如计算器、翻译工具等，能够为我们的学习提 供便利。
减轻眼睛疲劳
远离手机可以减少学生使用手机的时间，从而减轻眼睛疲劳，预 防近视的发生。
改善睡眠质量
减少手机使用时间可以让学生更好地入睡，提高睡眠质量，从而 改善身心健康。
减少心理压力
远离手机可以减少学生受到的社交媒体压力和信息过流
远离手机可以让学生更多地与身边的人进行面对面的交流，增进 人际关系。
详细描述
鼓励同学们相互监督，共同抵制手机的过度使用。可以通过开展小组活动、互相督促学习等方式，减少对手机的 依赖，让生活更加充实有意义。同时，家长和老师也应该给予正确的引导和监督，共同促进学生的健康成长。
THANK YOU
倡导合理使用手机
总结词
为了充分发挥手机的积极作用，我们需要合理使用手机。
详细描述
建议同学们制定手机使用时间表，限制每天使用手机的时间 ，避免在学习和休息时间过度使用手机。同时，鼓励同学们 利用手机进行学习，如查阅资料、使用教育类APP等。
呼吁大家一起远离手机
总结词
为了提高学习效率和生活质量，我们应共同努力，远离手机。
身体健康问题
长时间低头看手机，容易 引发颈椎问题；长时间保 持同一姿势，也会对身体 健康造成潜在危害
02
为什么我们需要远离 手机？
对学习的影响
注意力分散
手机使用容易分散学生的注意力 ，影响课堂听讲和课后复习效果
社交网络
通过社交网络，我们可以扩大社交圈 子，结识志同道合的人。
学习辅助工具
在线教育
手机上的在线教育平台提供了丰富的课程资源，方便我们随时随地学习。
辅助工具
手机上的各种学习软件和应用，如计算器、翻译工具等，能够为我们的学习提 供便利。
减轻眼睛疲劳
远离手机可以减少学生使用手机的时间，从而减轻眼睛疲劳，预 防近视的发生。
改善睡眠质量
减少手机使用时间可以让学生更好地入睡，提高睡眠质量，从而 改善身心健康。
减少心理压力
远离手机可以减少学生受到的社交媒体压力和信息过流
远离手机可以让学生更多地与身边的人进行面对面的交流，增进 人际关系。
详细描述
鼓励同学们相互监督，共同抵制手机的过度使用。可以通过开展小组活动、互相督促学习等方式，减少对手机的 依赖，让生活更加充实有意义。同时，家长和老师也应该给予正确的引导和监督，共同促进学生的健康成长。
THANK YOU
倡导合理使用手机
总结词
为了充分发挥手机的积极作用，我们需要合理使用手机。
详细描述
建议同学们制定手机使用时间表，限制每天使用手机的时间 ，避免在学习和休息时间过度使用手机。同时，鼓励同学们 利用手机进行学习，如查阅资料、使用教育类APP等。
呼吁大家一起远离手机
总结词
为了提高学习效率和生活质量，我们应共同努力，远离手机。
身体健康问题
长时间低头看手机，容易 引发颈椎问题；长时间保 持同一姿势，也会对身体 健康造成潜在危害
02
为什么我们需要远离 手机？
对学习的影响
注意力分散
手机使用容易分散学生的注意力 ，影响课堂听讲和课后复习效果
拒绝手机诱惑自律成就梦想课件2023学年高中下学期主题班会
我国的处理方法
三、加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、 校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使 用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行 为。
四、做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长， 讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育 职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
拒绝手机诱惑 自律成就梦想
随着科技水平的提高，手机作为便捷的通讯工具，可以满 足我们获得信息、情感发展以及人际交往的需求。
手机是我们日常生活中不可或缺的产品，但在我们享受着 手机便利的同时，手机带来的问题也同样困扰着大家。
相信每个同学都有沉迷于手机游戏、微视频等无法自拔的 时刻。
如何用好手机，拒绝诱惑呢？
长时间使用手机的危害
●与人交流机会变少，人际关系紧张； ●强迫思维，反复看手机，生怕错过重要信息； ●产生幻觉，总感觉手机在震动，忍不住想看； ●影响智力过于依赖网络，减少大脑的思考； ●熬夜玩手机对身体健康危害巨大损害皮肤，免疫力下降，
长痘、长斑等现象。
02
拒绝手机诱惑， 从你我做起
●可能有些学生还认为，用手机是个人的自由，学校和老 师限制学生带手机进校园就侵犯了学生的自由，西方国 家的学校就不是这样的。
拒绝小tips
● 1、将手机调成黑白色调，能够有效降低玩手机的欲望； ● 2、将手机设为免打扰模式，避免来消息让自己分心； ● 3、卸载掉最浪费自己时间的软件，解决诱惑根源； ● 4、设置屏幕使用时间，到时间后主动放下手机； ● 5、无聊的时候不要长时间玩手机； ● 6、设置各种娱乐app的使用时间； ● 7、空闲时间利用其他事情代替玩手机； ● 8、饭后的休息时间就应该关掉手机，好好休息； ● 9、睡前做些放松自己的事情，有助于睡眠；睡前将网络关闭，放在自己拿不到的地方； ● 10、早睡早起，不要关着灯熬夜玩手机等。