卫星1202班心理健康教育宣传册

卷首语我们怀惴最初的梦想，背负着无限着的希望，在此欢聚一堂；64人的风雨同航，我们无比兴奋，我们无比渴望；正是青春年少的我们，神采飞扬。

在这片土地上，我们不愿做温室里的病秧，因为我们不怕艳阳高照，酷暑难当；因为我们不畏严寒，经得起风浪。

我们注定会与众不同，非比寻常。

收获的季节，我们相遇在红太阳升起的地方，相聚在湖南软件职业学院；同样的追求和梦想让我们相聚在信息工程系。

奇妙的缘分又让我们走进了同一个班级。

大学中的风风雨雨，酸甜苦拉辣，成功，喜悦，收获，我们一起走过。

64个年轻的生命，64颗跳动的心，共同的信念使我们凝聚在一起！面对成绩，我们不骄不躁；面对挫折，我们勇敢前进；面对过去，我们问心无愧；面对未来，我们充满信心！————这就是我们，一个团结向上，充满朝气的卫星应用班。

虽不谓五湖四海，却可言四面八方，虽不及千里之遥，却是有缘相会。

“我们在一起”——这是我们共同唱的歌，而我们也由陌生到相惜，由小心的交流到坦荡包容，在这里，我们可以尽情的抒展我们的活力，创造每个人属于自己的天空，也创造着卫星应用班所有同学共同的一片天空！目录1、卷首语2、班级概况3、班风建设4、心理健康教育活动“朋友一生一起走” (1)5、心理健康教育活动“树立信心迎接挑战”……6、心理班会——论“个人与集体”7、户外活动——欢聚农家乐卫星应用班班级概况班团干部成员：陈宗霖、柏鑫、王婷、谢雄、周鹏、陈鹏、王琳、李檬、周兆东、周文超、张舟、张文波、谢婷、刘晴、石小芳、周炜、杨宗保、彭东硕入党积极分子成员：王婷、谢雄、陈宗霖、柏鑫、王琳、张文波、石小芳、周文超、刘晴班级费率：本学期班费缴费率为100%，学费缴费率100%班级到课率：本学期到课率基本上为99%课堂学习氛围：及时到课，遵守纪律，班级学习氛围良好，能很好的与老师互动，学习效率高。

违纪情况：卫星应用班全体同学都有良好的自律能力，集体荣誉强，遵纪守法，尊敬师长，互帮互助，没有任何人受到学院的违纪，本班在学院多次受到称赞。

获奖情况：在学院‘‘建设文明宿舍，共创和谐校园”活动中，男、女宿舍多次获得----文明寝室的称号。

在心理班会评比中荣获“一等奖”。

班风建设：一、健康向上的班风导引我们前进“班风正才能学风正，学风正才能成绩好”，将树立良好班风放在班级建设工作的首位。

严格遵照校规进行管理，督促同学们作好各项常规工作。

同学之间语言、行为文明。

全体同学在辅导员老师的指导下，跟随集体的脚步，注重时代感和创新精神，学会生存、学会学习、学会做人、学会办事、学会健体，共同营造纯正的班级风气和良好的班级氛围。

二、强大的班级凝聚力推动我们发展我们班是一个温暖、和谐的大家庭，进取、活泼、聪明是我们班的最大特点；我们有强烈的集体观念，有浓厚的班级情感，有坚强的班委会和集体核心，有自己的班级特色。

班干部和课代表起了很好的表率作用，大家分工协作，互相配合，班级事务井井有条。

我们团结一致，为班集体的荣誉而奋斗着。

理健康教育活动“朋友一生一起走”活动总结引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。

心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。

本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。

培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

班会开始前为增强友谊主持人合影主持人介绍到场嘉宾同学们在活动中收获快乐主持人与同学互动，引来大家的欢呼朗诵《铭记那些人》涤荡心灵兄弟们在一起，畅谈人生理想老师认真评分面对主持人的提问，大家踊跃发言助理辅导员为我们总结心理案例，并发表言论大家合唱《朋友》，增进友谊。

黄丫伦学姐在心愿纸上写下了她的梦想心愿墙上承载着我们卫星班64人的梦想辅导员为本次心理班会做最后总结活动总结游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。

团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。

2）前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。

我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。

3）在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些，大家的参与的积极性很高。

4）整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。

5）通过对案例的分析及老师学长们的精辟点评与讲解，使同学们更清楚的看到案例中反映给我们的心理问题，达到了很好的教育效果。

6）通过本次班会活动，大家的精神压力得到了很好的释放，暂时抛弃了各种烦恼，全身心的投入到了班会活动中，在游戏中加强了对心理健康知识的学习，同时也收获了知识，释放了压力，加强了同学与同学之间的交流与友谊。

7）本次班会活动达到了预期的效果，同学们在活动中收获了知识，收获了快乐，达到了心理知识的宣传效果，也调动了同学们的积极性。

总之，本次心理班会活的开展是十分成功的，感谢老师及各位学长学姐们的到来，给我们这次心理班会增添了不少光彩，谢谢辅导员老师的精彩点评与总结，谢谢各位学长学姐们的精彩讲解。

心理健康教育活动“以积极的心态迎接挑战”引言：活在当下，精彩的人生是在不断的挑战和挫折中造就的！乘风破浪、迎接挑战是人生的原色，放飞梦想、立志成才是人生的轨迹！一路风雨中，我们从小一直朝着自己的梦想往前走，跨过了高考这座独木桥，走到了今天。

这本身就是被挑战，同时一路上我们也时刻迎接着人生的挑战——挑战来自四面八方的压力和竞争，挑战内心的忧虑和恐惧，挑战来自生活中的方方面面！！！为贯彻学院“树立信心，迎接挑战”的理念，卫星应用班于2012年12月13日在J2—501举办心理健康教育班会，活动中大家积极发言，在游戏中收获快乐，在快乐中收获知识，达到了很好的宣传效果。

大家认真倾听会场安排，遵守会场秩序面对活动中的提问，大家踊跃发言沉着回答。

表重要讲话班会中开展的趣味游戏，让大家放松心境，开怀大笑班会进行中，大家认真学习心理健康教育知识的思考态，迎接生活中的挑战通过本次心理班会活动，大家树立了积极向上的心态；在陈处长、刘主任的鼓励下，我们卫星班更加坚定了信念，以一种积极的心态面对生活中的种种困难与挫折；本次活动加强了同学们的友谊，促进了同学们之间的合作与交流。

通过心理班会的形式宣传心理健康知识的效果十分明显，大家在活动中收获颇丰，坚定了信念，增强了信心。

心理班会———论“个人与集体”引言：著名的法国作家巴比塞说过：“个性和集体融合起来，不会失去个性。

相反，只有在集体中，才能得到高度的觉醒和完善”。

个体与集体是分子和物质的关系，物质是有分子组成的，分子离不开物质。

因此，个人所为直接关系到集体，任何一个人都不能脱离集体而得到自身发展。

集体是个人的园地，可以说在现代社会中，人的每一项重要成绩的取得，都离不开集体力量，离开了集体，再优秀的人才也是孤掌难鸣。

为了提高集体的凝聚力，我们卫星应用班于2012年11月22日在J2—501举办了“个人与集体”的辩论赛，成效显著，加强同学们的凝聚力和集体荣誉感。

力量雄厚的评审团主持人宣读各位辩手的得分情况演讲选手慷慨激昂的辩证自己的观点评委们为获奖选手颁发奖状，选手们喜笑颜开参赛选手与评委们合影留恋，让微笑成为永恒本次班会活动以演讲的形式，使大家从演讲选手的演讲词中深刻的了解到了“个人与集体”的关系，加强了同学们的凝聚力，促进了同学们的友谊，增强同学们的集体荣誉感。

心理健康教育户外活动“欢聚农家乐”引言：为了让一直忙于学习的同学们得到适当的放松，缓解来学习和生活上压力；经班团干部策划，学院领导及老师的批准，我们卫星应用班于2012年12月24日开展了“欢聚农家乐”的户外活动。

通过本次活动使大家的身心得到放松，促进班集体的团结，加强班集体的和谐！自己动手做饭，大家笑逐颜开台球桌上尽显风采棋牌中，大家斗智斗勇，各出奇招大家为了一顿丰盛的晚餐，都忙的不亦乐乎吃着自己做的饭菜，大家都很开心对弈中双方沉着冷静，厮杀得不亦乐乎通过本次户外的，大家的压力得到了很好的释放，通过自己动手，获得来自劳动中的快乐；被次活动取得了显著的成效，进一步的促进了班级的团结。

附心理健康教育活动策划书4份附活动一：心理健康教育活动“朋友一生一起走”活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。

当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。

心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。

本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。

培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

一、活动名称：那些年丶我们的时光二、活动主题：朋友一生一起走三、活动时间：2012.11.14四、活动对象：卫星1201 1202班全体学生五、活动地点：J1-107多媒体教室六、活动方式和内容：1、采取心理小游戏的方式和分析心理案例，彼此相辅相成将现实的案例提出来出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价七、设计思路和活动亮点：本次活动以分析心理案例为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理案例的方式提出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。

本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

八、实施条件：1 时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

2 准备好小奖品以及活动所需的各种道具3 心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

九、活动过程：1、策划准备阶段：在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。

生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。

心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。

2、展开活动：时间：2012.11.14地点：J1-107多媒体教室步骤：①活动导入：操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，积极参与班级活动，保持会场卫生，关闭手机，尊重他人。