慢生活的演讲稿优选份
快生活和慢生活演讲稿推荐5篇
快生活和慢生活演讲稿推荐5篇快生活和慢生活演讲稿篇1尊敬的各位老师与亲爱的同学们：大家早上好，我今天的环保演讲稿的主题是：《低碳生活从我做起》我们赖以生存的地球各种自然灾害越来越多，连续地震发生，天气异常。
地球妈妈正不堪重负，正日复一日地遭受人为地破坏，寒假我看了电影《20__》，给了我极大的震撼，那些人类遭到毁灭的场景，我想应该足以唤醒人类的灵魂与良知。
难道人类还不应该好好反省，检点自己当前的行为难道真要等到给与我们安身立命的地球毁于一旦，才幡然悔悟我们现在居住的星球，有着无与伦比的美丽自然环境，而聪明的人类又为这个星球做了什么保护呢我想减少能源的浪费，低碳生活才能拯救我们的家园，用我们的心灵去体会自然界万物，让低碳生活就从我们身边的小事开始做起吧。
首先要养成勤俭节约的好习惯，生活上不偏食，多吃蔬菜少吃肉，这样可以少排放二氧化碳。
同学们你们知道吗我们每吃一公斤牛肉，所排放的二氧化碳量约36千克，这其中包括了屠宰、加工、运输等过程中所消耗的能源，而吃蔬果消耗的能源则要少得多。
我改掉了我的对电的“依赖症”：以前，我总会把小夜灯开到天亮，但今天晚上，我没有开小夜灯，睡觉也和平常一样。
第二天，我心里美滋滋的，因为我为“我的.低碳生活”也为爱护地球做了贡献。
我们能坐公交车，就不必非要坐小轿车，能骑自行车，就不必非要坐公交车。
同学们说出来很惊人，一辆排量为1。
6l的小轿车，一年排放的二氧化碳就是5。
6吨左右，需要半亩林地20年的时间才可吸收完。
于是，我让爸爸每周减少一次开车机会，今天早晨，我对爸爸说：“今天，我自己走到学校。
我们家离学校也不远，减少尾气的排放吧!”爸爸听后，爽快的答应了。
我边走边想;不坐车挺好的，走到学校去还可以锻炼身体呢!这不是两全其美的事吗冬天的时候，我们家暖气一直很热，把家里弄得很干燥，也很不舒服。
我想：如果把一个暖气关掉，气温既会降低，而且能让供热站少排放一些烟，我尝试着把一个暖气关掉了，爸爸妈妈知道了，都为我竖起了大拇指。
慢生活演讲稿（文档6篇）
慢生活演讲稿（文档6篇）以下是网友分享的关于慢生活演讲稿的资料6篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
第1篇慢生活十秒钟，我让各位稍候了我十秒钟，十秒钟的沉默不是真空，十秒钟的沉默装载了想象，编导要想余崇正是出了什么状况了吗，你们要想这位台湾大叔八成是紧张忘词了，四位导师可能也得想这家伙今天搞什么鬼啊，其实我只是希望借着这个机会让各位再重新体会一下等候的感觉，因为我们中国人中国的生活太着急了。
比方说教育有一句话叫做别让孩子输在起跑线上，因为这句话的存在我们似乎都忘记了怎么赢在终点线，大家都想要赢在起跑线因为这句话的存在让我们当爸爸妈妈的都好着急，打从一出生下来着急的长大着急的长高，上学了着急的升学、着急的考试，最好呢小五升初一、初二升高一、高二升大学、研究所博士生博士后，恨不得呢就把做学问这件事情当作做馒头一样来做，多加一点酵母多给点温度多用点力，那么一颗一颗叫做成功的馒头就这样蒸熟了。
是吗，不是，到至今我不敢论对或错，但是我只想跟各位分享也许我们可以不要那么着急。
我先跟各位分享一个故事，两年前我带家里的小朋友还有其他几家朋友我们到国外去玩，因为有小朋友我们一定到游乐园去，到了售票亭两大两小七折三大一小八折，然后呢买三还能送一，一大堆的买票折扣方案看的我眼花缭乱，一下子就把买票的时间给拖长了，可是偏偏这个售票的姑娘呢又很有耐心，解释说明还给我建议，后面的队就排的更长了，我赶快跟她讲要不然咱们让后面先买吧，偏偏这个小姑娘看着我笑着说先生不要着急，我的服务品质就是值得他们等待，如果他们等不下去他们可以自己到别的队去排队去。
刹那之间这位卖票的姑娘仿佛是有光芒万丈让这个买票的我如沐春风，从来我不知道原来不慌不忙不着急能够让人家这么的舒服。
各位我非常高兴有这个机会来跟各位分享也许可以我们训练出不着急的素养，动作很简单执行真的很困难，怎么训练呢从今往后开车不要按喇叭，有一些老司机常常会跟我讨论到这个话题他们跟我说余先生我以三十年的驾龄很负责任地告诉你，我每一声喇叭都是为了提醒他好，都是为了他呢提醒他避开危险，通常我碰到这样的回答的时候我也会告诉他我说我同意，我只是想问你你那么多声的喇叭有多少声可以用踩刹车来代替。
快生活和慢生活演讲稿参考7篇
快生活和慢生活演讲稿参考7篇快生活和慢生活演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!时间的脚步是那样匆匆，小学六年的学习生活不知不觉已经接近尾声了。
看着校门的四个大字——南园小学，我的心中不禁泛起阵阵涟漪。
重游校园，来到操场，望着塑胶跑道，我想起了四年级时的那节体育课，我曾在这跌倒，那时，我的膝盖破了皮，流了血，同学们着急地跑向我，扶我去医务室。
看着那操场旁的游乐设施，我的耳畔又回响起了同学们的笑声、追逐声、打闹声。
眼前又出现了同学们一张张天真可爱的笑脸。
回到曾经的教室，看着那三尺讲台，看着那墨绿色的黑板，我仿佛又看见老师拿着粉笔，在黑板上疾书。
转头四望，看到那57套整洁的课桌椅，我坐到我的位置上，耳边又回响起了同学们的朗朗书声：“过去的日子如轻烟……”眼前再一次浮现出同学们认真上课的模样。
轻轻抚摸课桌，我曾在这张桌子上答过多少张试卷?写过多少本作业?还记得六年级时，我的肚子突然不舒服，尖锐的痛感使我忍不住趴在桌子上哭出了声。
老师也十分着急，为我端来热水，用手轻轻抚摸我的背，俯身在我身边用温暖的话语安慰我：“喝些热水吧，要是再不舒服，老师让家长来接你回家，不哭了。
”老师手心的热度、温暖的话语使我渐渐平静下来。
这一切我都无法忘怀。
在岁月的沉淀中，每一件往事都化为一颗颗流光溢彩的珍珠被我珍藏于心。
时间如白驹过隙，六年的时光，两千多个日子，转瞬即逝。
夏天的脚步悄然而至，这一切都在提醒着我：即将毕业了，到了分别的时候，而这一别，就无法天天见面了，再不能全班坐在一起读书、玩耍了，再不能听到老师的谆谆教诲了。
难忘啊，难忘。
六年的小学生活，我怎能遗忘!快生活和慢生活演讲稿篇2水中也含有碳，世界上有很多人用水，那末我们的碳就会有很多，而且有的人用的多有的人用的少，有些人用完的水就直接倒掉，然而我觉得用完的脏水可以用来冲厕所，洗厕所……所以我们不应当浪费水中的碳。
说到浪费水，我也算是其中一个吧!我每次洗澡都会那个盆子来装水，可能有人以为，我既然拿一个盆子来装水怎样算是浪费呢?实在你们有所不知，我每次洗澡都会用很多水，而且那些水经常流出来，多不知道流出来多少，而且每次多是我妈喊我我才停，有时候乃至两三次才停，所以这些水就这样不见了。
国旗下演讲----慢生活下的思考
冬天的脚步似乎也在留恋，周围的一切依然肃杀萧索，让人感觉不出春天已到。
料峭春寒中也仿佛没有多少温暖与明媚。
太阳也似乎不那么勤快，不再催人早起；广场舞大妈也没了往日的喧嚣，不再扰人清净——一切都慢了下来。
我们过上了慢生活。
慢生活让人清净中也有焦躁，安逸中多了思考。
慢生活让我们知道了什么是节俭：清空了冰箱，吃瘪了粮仓，扫光了陈年的干货，每一餐吃光了盘，喝净了汤，不敢浪费一叶菜半粒粮。
唯有节俭，生活才有保障，疫情之下，家里的食品平安最适合安抚饥肠。
慢生活让我们知道了勤劳工作的重要。
无法劳动失去了工作就会入不敷出、坐吃山空。
没有辛苦付出哪有回报？离开了工作如何养家？如何糊口？没有加班加点工作没有依靠，月月的房贷如何还得了？失去了征信，立足之地也没有了保障。
慢生活让我们知道了自学成才也是可取的。
学校教育固然重要，老师的点拨固然来得精妙，如果没了这些依靠呢？唯有自主学习、自主探究，真正的学问、真正的智慧才能水到渠成、豁然贯穿。
身在特殊时期的高三学子们，就看谁能把握住自己，在漫漫长假里理解弯道超车的精髓。
想一想，哪一位学霸不是靠自己“独上高楼，望尽天涯路〞式的探索才成就了自己？慢生活让我们知道了小病大治不是高招。
感冒发烧实际上不过是小打小闹，适当中医调理即可。
去医院煎熬排号，烧钱开药，输起液来没完没了，真是没有那个必要。
封在家里几天，注意休息，多喝开水，调整心态，头疼脑热不也好了吗？其实小毛病大治疗是完全忽略了自身免疫力这个法宝。
试问，有哪一位新冠肺炎患者不是靠自身免疫功能强大而得救康复的呢？慢生活让我们知道了当今社会到处都有可爱的人。
哪里危险，哪里就会出现他们最美的身影。
白衣天使明知以命换命，还是积极请战，驰援抗疫一线。
救死扶伤的职业天职，危难之时岂能违背？封在隔离服里没得吃喝还要拉撒被汗水浸泡，隔三重手套要扎针要插管要第一时间抢救治疗，闷在里面的压力焦躁谁人能想象得到？更别说时间的煎熬，来不及脱掉隔离服，有的睡着，有的晕倒；露出红肿的勒痕还要露出坚毅的微笑，让人心酸心疼更是让人肃然起敬佩服得不得了！火神山、雷神山两所新冠肺炎专治医院只用了两周时间就交付使用，方舱医院几个昼夜之间就能收纳上万名患者入院治疗，领导的决策，科学工作者的智慧，农民工的辛劳付出：人间大爱就是这样在工农手里奇迹般地实现了！人民子弟兵一声令下如天兵天将降临战疫一线。
慢生活作文
慢生活作文
慢生活，让生活变得更美好。
在忙碌的现代生活中，时间被都被忙碌、压力和社会的拖累填满，把生活变成了机器般的节奏。
别忘记要把一些时
间留给自己，去欣赏那些常被我们忽视的景象，去思考那些我们有时太忙
碌而无法深入的问题。
让自己慢下脚步，慢慢地去体会生活的精彩，把时间留给清晨时分慢跑，街头街尾慢慢地散步，而不是急急忙忙赶到路上。
夜晚放慢脚步去欣
赏街头的灯火，去收集夕阳斜射出来那柔美的色彩，甚至多休息一会儿逃
离被牢狱一样的办公室，行走在花园里，偶尔停下来，把自己的心灵放宽，来一场美丽的领略大自然的旅行。
一段慢生活，可以让自己充份体验生活的乐趣。
只要尊重自己的慢节奏，让生活变得更美好。
抖音慢生活演讲稿
抖音慢生活演讲稿
大家好，我是XXX，今天我想和大家分享的主题是“抖音慢生活”。
现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力、生活压力让我们感到焦虑不安。
在这样的环境下，慢生活成为了一种追求，人们渴望放慢脚步，享受生活中的点滴美好。
而抖音作为一款流行的短视频平台，也在推动着慢生活的理念，让我们更加关注生活中的美好。
首先，抖音为我们呈现了一种全新的生活方式。
在这里，我们可以看到各种各样的美食制作视频、手工艺制作视频、旅行美景视频等，这些视频让我们感受到了生活中的美好和快乐。
通过这些视频，我们可以学习到各种各样的生活技能，比如烹饪、手工制作等，让我们更加懂得享受生活中的小确幸。
其次，抖音让我们更加关注身边的人和事。
在这里，我们可以看到很多关于家人、朋友的日常生活记录，这些视频让我们感受到了亲情和友情的温暖。
同时，抖音上也有很多关于公益、环保等有意义的视频，让我们更加关注社会问题，激励我们去做一些有意义的事情。
最后，抖音也在推动着慢生活的理念。
在这里，我们可以看到很多关于旅行、户外运动、农耕等慢生活的视频，这些视频让我们感受到了大自然的美好和宁静。
通过这些视频，我们也会对慢生活有更深的理解，让我们更加珍惜生活中的每一个瞬间。
总之，抖音作为一款流行的短视频平台，不仅为我们带来了娱乐和快乐，更重要的是让我们更加关注生活中的美好，推动着慢生活的理念。
希望大家可以在快节奏的生活中，抽出一些时间来享受慢生活，感受生活中的美好和快乐。
让我们一起在抖音上，享受慢生活，感受生活的美好！谢谢大家！。
抖音慢生活演讲稿
抖音慢生活演讲稿在这个快节奏的社会里，人们总是被繁忙的工作、快速的生活所困扰，而抖音慢生活则成为了一种新的生活方式，它让人们重新审视生活，放慢脚步，享受当下的美好。
今天，我想和大家分享一下抖音慢生活的一些体会和感悟。
首先，抖音慢生活教会了我们放慢脚步，停下来享受生活中的美好。
在快节奏的生活中，人们总是匆匆忙忙，很少有时间去欣赏身边的风景和美好。
而抖音慢生活则提醒我们，生活不仅仅是为了工作和赚钱，更重要的是要享受生活中的点滴美好，感受身边的温暖和幸福。
通过抖音慢生活，我们可以慢慢品味一杯咖啡的香醇，静静欣赏一朵花的绽放，感受生活中的每一个细节，让生活变得更加丰富多彩。
其次，抖音慢生活教会了我们珍惜时间，用心对待生活。
在快节奏的生活中，人们总是在追逐时间，却很少有时间去用心对待生活中的细节。
而抖音慢生活则告诉我们，时间不是用来匆匆忙忙地度过的，而是用来用心对待生活的。
通过抖音慢生活，我们可以慢慢感受时间的流逝，用心对待每一个时刻，珍惜生活中的每一分每一秒，让生活变得更加有意义和深刻。
最后，抖音慢生活教会了我们放下焦虑，享受当下的快乐。
在快节奏的生活中，人们总是被各种焦虑所困扰，很少有时间去享受当下的快乐。
而抖音慢生活则告诉我们，焦虑并不能解决问题，只会让我们失去当下的快乐。
通过抖音慢生活，我们可以慢慢放下焦虑，享受当下的快乐，让自己的心灵变得更加宁静和平和。
总之，抖音慢生活教会了我们放慢脚步，用心对待生活，享受当下的快乐。
它让人们重新审视生活，重新找回生活的意义和价值，让生活变得更加丰富多彩。
希望大家都能够在忙碌的生活中，找到属于自己的抖音慢生活，用心对待生活，享受当下的美好。
谢谢大家！。
慢生活演讲稿参考7篇
慢生活演讲稿参考7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!慢生活演讲稿参考7篇很多人在演讲时会迷失方向，但有一份清晰的演讲稿可以帮助我们保持思路的清晰，通过撰写演讲稿，我们能够更好地组织自己的思绪，避免跑题或重复，本店铺今天就为您带来了慢生活演讲稿参考7篇，相信一定会对你有所帮助。
人生有时需放慢脚步演讲稿
人生有时需放慢脚步演讲稿人生有时需放慢脚步。
人生如梦，转瞬即逝。
在这个飞速发展的社会里，我们总是被忙碌的生活所紧紧拴住，忙于工作、学习、家庭等各种琐事，很少有时间停下来，静下心来，好好感受生活的美好。
然而，人生有时确实需要放慢脚步，停下来，去欣赏身边的风景，去思考人生的意义，去感受内心的平静与满足。
放慢脚步，并不意味着停滞不前，而是要学会在忙碌的生活中找到属于自己的一片宁静。
正如一句古老的谚语所说，“行快者如不见，行慢者如不远。
”只有放慢脚步，我们才能更清晰地看到自己的内心，看到身边的美好，看到生活的真谛。
首先，放慢脚步可以让我们更好地与自己相处。
在忙碌的生活中，我们往往会忽略自己内心的声音，忽略自己的情感需求。
当我们放慢脚步，停下来，静下心来，我们会发现自己内心深处的渴望和需求，学会更好地照顾自己，更好地与自己相处。
其次，放慢脚步可以让我们更好地与家人朋友相处。
在忙碌的工作和学习中，我们常常忽略了家人朋友的存在，忽略了他们的关心和爱。
当我们放慢脚步，停下来，我们会发现家人朋友才是我们生活中最重要的支持和依靠，我们会更加珍惜与他们在一起的时光，更加关心他们的感受和需求。
最后，放慢脚步可以让我们更好地与世界相处。
在忙碌的生活中，我们往往会错过身边的美好风景，错过与大自然相融的机会。
当我们放慢脚步，停下来，我们会发现原来身边的一草一木都蕴含着无限的生命力，我们会更加珍惜大自然的馈赠，更加尊重和保护自然环境。
总之，人生有时需要放慢脚步，这并不是软弱，而是一种智慧。
放慢脚步，我们会更清晰地看到自己的内心，更加珍惜与家人朋友在一起的时光，更加感激世界的美好。
让我们学会放慢脚步，享受生活的美好，去感受内心的平静与满足。
愿我们都能在忙碌的生活中，找到那份宁静与美好。
快生活和慢生活演讲稿5篇
快生活和慢生活演讲稿5篇快生活和慢生活演讲稿篇1各位老师，同学们：大家好!我为大家演讲的题目是《为我们的生命喝彩》。
此时此刻，站在这个台上我的心潮澎湃不已，因为我还活着。
记得哲学家苏格拉底说过：世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗，而比起这个更值得庆幸的是我们还活着。
是的，比起那些遭遇不幸的人们，我们该为自己的生命喝彩。
我们谁也无法选择何时生何时死，在灾难与挫折面前，一切的一切都显得那么的黯淡与渺小，而正因为灾难与挫折，让我们的生命更具价值，更有魅力。
人活着就会遭遇这样或者那样的挫折与挑战，灾难以及随之而来的痛苦。
这不禁使我想起这样一个画面：在残恒石砾之间，一个母亲救出了一群学生后倒下了，身旁一个小女孩拉着她沾满鲜血与泥土的手声声的喊着：妈妈，妈妈，妈妈，你快起来，不要走，不要离开我啊!快睁眼看看我，叔叔，阿姨们来了!她走了，留下一种感动离开了，这是在5.12汶川地震中牺牲的一个普通的母亲，一个平凡的人民教师，象她一样的人还有很多很多，难道他们不爱自己的生命，不想继续或着?不他们爱自己的生命，也想象我们一样健康的活着，快乐的生活，可是他们更爱自己的职业，更爱自己的祖国，他们知道生命的意义。
是啊，生命总在取舍之中显示它的价值，他们是平凡的，但平凡中孕育着伟大，他们是琐碎的，但琐碎中蕴涵着执着的追求。
每一天，每一分，每一秒，灾难如石块一般积压在我们的心灵之上，可更多的是我们灵魂深处，那闪烁着自豪与自信的感动光辉。
我自豪，物品有一个伟大的祖国，我自信，我自信一切灾难都不会将我们这个伟大的民族压跨，我自信灾难只会是我们伟大民族兴盛的垫脚石，正如温总理所说多难兴邦。
你们听吧，你们看吧，在这些血写的事实面前，在这些用生命铸就辉煌的事实面前，语言已变得那么的苍白，泪水也失去了意义，只有我们心里那份无言的感动激励着我们，久久，久久!一个又一个我们的教师，我们的战士，我们的党员，我们的人民，用行动，用生命诠释着国家兴亡，匹夫有责的涵义，昭示着感动的真谛!他们走了，永远的离开了，可是他们的生命没有结束，他们的精神还将继续，因为我们还活着。
关于慢生活
关于慢生活
慢生活，享受生活中的每一个细节。
现代社会的生活节奏越来越快，人们似乎总是在追逐时间，追逐事业，追逐更
多的物质享受。
然而，慢生活的理念却在近年来逐渐受到人们的关注和追捧。
慢生活并不是指懒散和消极，而是一种对生活的态度和方式，是一种追求简单、舒适和自然的生活方式。
慢生活强调的是对生活的品质和体验，而不是数量和速度。
在快节奏的生活中，我们往往忽略了生活中的美好和细节。
慢生活提倡停下来，静下心来，去感受生活中的每一个细节，去欣赏身边的美好，去品味生活中的每一份滋味。
慢生活也是一种对自己的关爱和呵护。
在忙碌的工作中，我们常常忽略了对自
己的体贴和照顾。
而慢生活则提醒我们要关注自己的身心健康，要给自己一些休息和放松的时间，要学会调整自己的心态和情绪。
只有当我们懂得照顾自己，才能更好地面对生活的挑战和压力。
慢生活也是一种对环境和自然的尊重。
在现代社会，人们往往过于追求物质享受，而忽略了对环境的保护和对自然的敬畏。
慢生活提倡简约和自然，倡导节约和环保的生活方式。
只有当我们懂得珍惜和保护环境，才能让我们的后代也能享受到美好的自然环境。
慢生活并不是一种奢侈和放纵，而是一种对生活的态度和选择。
它不是要我们
放弃工作和追求，而是要我们在忙碌中找到平衡，在追求中找到满足。
慢生活让我们更加关注生活中的美好，更加珍惜身边的人和事，更加懂得感恩和快乐。
因此，让我们慢下来，感受生活中的每一个细节，享受生活中的每一份美好，
让慢生活成为我们生活的一部分，让我们的生活更加简单、舒适和幸福。
以慢生活为主题的演讲稿7篇
以慢生活为主题的演讲稿7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《慢生活演讲稿
《慢生活演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是《慢生活》。
现代社会的快节奏生活让我们时常感到压力重重，仿佛无法喘息。
我们总是匆匆忙忙地赶着时间，追逐着各种目标和成就。
然而，我们是否曾想过，这样的生活方式是否真的让我们快乐？是否真的让我们感到满足？慢生活，是一种追求内心平静与满足的生活方式。
它不是指我们要懒散度日，而是要在忙碌的生活中找到平衡，给自己留出一些宝贵的时间，去享受生活的美好。
首先，慢生活让我们更加关注自己的内心世界。
在快节奏的生活中，我们往往忽略了自己的情感需求，只顾着追求物质上的满足。
而慢生活则鼓励我们停下脚步，静下心来，思考自己真正想要的是什么。
通过与自己对话，我们可以更好地了解自己的内心需求，从而更加满足自己的精神追求。
其次，慢生活让我们更加关注身边的人和事。
在快节奏的生活中，我们常常忽略了身边的亲人和朋友，只顾着自己的事务。
然而，真正的幸福来自于与他人的连接和分享。
慢生活鼓励我们与家人共进晚餐，与朋友聚会交流，与孩子一起玩耍。
通过与他人的互动，我们可以建立更深厚的人际关系，获得更多的支持和关爱。
最后，慢生活让我们更加关注自然和环境。
在快节奏的生活中，我们常常忽略了自然的美丽和环境的保护。
然而，自然是我们生活的基础，环境是我们生存的保障。
慢生活鼓励我们走出城市的喧嚣，去感受大自然的美丽和宁静。
同时，我们也要积极参与环境保护的行动，减少浪费，节约资源，为我们的子孙后代留下一个更美好的世界。
亲爱的同学们，慢生活并不是要我们放弃追求，而是要我们在追求的过程中更加关注自己的内心需求，与他人建立更深厚的关系，保护自然环境。
只有这样，我们才能真正地享受生活的美好，找到内心的平静与满足。
让我们一起慢下来，享受慢生活的美好吧！谢谢大家！。
慢是一种态度演讲稿
慢是一种态度演讲稿时间就是生命，时间就是金钱。
下面一起看看慢是一种态度演讲稿，希望对你们有所帮助~慢是一种态度演讲稿【1】这些年国家逐渐在提倡“慢生活”的概念，这是一种新的城市哲学，最早诞生于意大利。
先是发起了慢食文化，然后慢城运动逐渐兴起，截止XX年底，中国也有了两个经国际认证的“慢城”，分别是南京市的高淳区桠溪镇和梅州市梅县区雁洋镇，国际慢城联盟中国总部也设在了南京高淳。
“慢生活”的态度并不是支持懒惰，放慢速度也并不是为了拖延时间，而是为了让人们在繁忙、快节奏的生活中重新找到平衡。
就像南京涵碧楼所主张的“全新生活体检”，所求的正是“工作很重要，但闲暇也不能少”、“在事业与家庭之间找到平衡点”、“在追逐至高点的同时享受人生”。
因为“慢”才是“快”的基础，“放弃”才是“得到”的开始。
同样是经济发展的核心区，来涵碧楼就意味着放弃拥堵的交通，得到10分钟生活圈、20分钟社交圈、30分钟高速、40分钟机场的速度，留下更多时间与家人一起慢慢享受悠闲时光，再以充沛的精力快速提升工作效率。
同样是社交应酬，在涵碧楼就意味着放弃排队、选店、预约、等候等等繁杂的过程，得到和伙伴、客户、投资人慢慢交流，充分沟通的机会，怡然自得、从容稳健的态度会快速为企业形象与经营能力加分。
同样是家庭生活，在涵碧楼就意味着放弃柴米油盐的琐碎，放弃为工作与生活冲突时的纷扰，得到与家人相处的美好。
有时间一起享受美食、一起江边散步、一起观星赏月、一起看书发呆、一起看着午后的阳光与时光悄悄溜走……这一切只有慢下来才能得到。
就像涵碧楼本身的追求，并不是获取利益的效率。
房子可以慢点盖，但把每个细节都处理好；服务并不会太紧张，但着力于人与人之间密切的交流；不太在意投入的精力、物力，却非常在乎每一件事的“六感至美”。
慢是一种态度演讲稿【2】木心的这首《从前慢》曾感动过无数人，诗中描绘的是一幅静谧安逸的生活，透过字里行间仿佛可以看到清晨人们走在宁静的街道上，或是吃着早饭，或是碰到熟人寒暄几句，一切都显得那么从容。
4分钟演讲稿
4分钟演讲稿亲爱的朋友们，大家好！今天我站在这儿，想跟大家聊聊一个咱们常常忽略的事儿——慢生活。
咱就说上次我去旅游吧。
那地方是个古镇，本想着去放松放松，结果一到那儿，我就跟着人群像没头苍蝇似的乱转。
刚进古镇的那条街，摆满了各种各样的小玩意儿，有古色古香的扇子，上面画着精致的花鸟鱼虫；还有一串串的手编手链，五颜六色的珠子在阳光下闪着光。
可我当时就顾着赶路，心想赶紧把古镇逛完，去下一个景点打卡，就只是匆匆瞥了一眼。
走着走着，我看到一家小茶馆，里面坐满了人，大家都慢悠悠地喝着茶，聊天说笑。
我当时心里一动，想着要不进去坐坐？可还没等我行动，就被旁边的人拉着继续往前走，说是前面有个著名的古桥，得赶紧去拍照。
到了古桥，好家伙，桥上全是人，大家都在抢着找最佳拍照位置。
我也挤在人群里，举着手机，可怎么拍都觉得不满意。
这时候，我看到桥边有个老爷爷，穿着一身朴素的衣服，正坐在那儿静静地看着桥下的流水。
他的眼神里透着一种宁静和满足，手里还拿着一把旧蒲扇，有一下没一下地摇着。
我突然觉得自己特别傻。
我这一路急急忙忙的，到底在干啥呢？于是，我挤出人群，又回到了那家小茶馆。
我找了个角落坐下，点了一壶当地的茶。
当那茶香慢慢飘进我的鼻子，我才开始静下心来，仔细打量着这个古镇。
我看到茶馆的墙上挂着一些老照片，照片里的古镇还是原来的模样，没有这么多游客，没有这么多商业化的东西。
我跟茶馆老板聊了起来，老板是个热心肠，他跟我讲着古镇的历史，讲着以前这里的人是怎么生活的。
从那古镇回来后，我就一直在想，咱们生活在这个快节奏的时代，总是在追求一些东西，却忘了停下来，去感受身边的美好。
就像那古镇，如果只是匆匆而过，那我们错过的，可能是最珍贵的宁静和惬意。
所以啊，朋友们，咱们偶尔也得放慢脚步，就像品味一杯好茶一样，去品味生活中的点点滴滴。
别让那些美好的瞬间，在我们的匆忙中溜走了。
让我们给自己一点时间，去感受那微风的吹拂，去聆听那鸟儿的歌声，去发现那些被我们遗忘在角落里的美好。
申论作文 慢生活
申论作文慢生活良久未见，我心平静如水，慢慢地感受着身边的一切。
这是一个忙碌而浮躁的时代，在这个喧嚣的世界中，我选择慢生活。
慢生活，不是懒散的生活，也不是儿戏般的生活。
而是拒绝浮躁，拥抱宁静。
它是对快节奏生活的一种反抗，是对自己的一种照顾。
在这个快节奏的时代，人们越来越长时间地泡在手机和电脑里，与自然、与他人的交流渐行渐远。
我选择慢生活，是想回到自然的怀抱，与大自然亲近，与他人真诚相待。
我喜欢在阳光明媚的早晨，慢慢起床，舒舒服服地穿好衣服，品着浓郁的咖啡，享受着一缕阳光的温暖。
这一刻，我感受到时间的流逝，却也获得了内心的满足。
我会穿梭在熙熙攘攘的人群中，看着他们匆忙的背影，心里不禁暗自庆幸自己的选择。
我慢慢地行走，不急不躁，与身边的人交谈，分享彼此的故事，增进彼此的了解。
我还会与音乐为友，坐在窗边，聆听着美妙的旋律。
在这片宁静的时空里，我放松下来，释放自己的压力。
音乐能够改变我的心情，让我重新获得平静与自信。
在慢生活的世界中，我可以独自沉浸在音乐的海洋中，暂时远离喧嚣与纷杂的世界。
慢生活也给予我探索的机会。
我喜欢参观博物馆、艺术展览，触摸文明的脉搏。
在安静与细致中，我细数着历史的脚步，品味着艺术的魅力。
这样的经历让我心境开阔，思维得到了启迪，也让我认识到自己与世界的联系。
慢生活是一种态度，一种对待生活的方式。
我愿意用慢生活的方式去面对繁忙的生活，用心去感受身边的美好。
在这样的生活中，时间不再是紧迫的压力，而是我自由支配的财富。
我逐渐学会享受眼前的一切，不急不躁，不着急追逐，与自然和谐共处。
人生如行路，慢生活就是一片平坦的马路，让人们能够慢慢驾驭自己的步伐。
在这样的道路上，我们可以找到内心的宁静，获得一份对生活的热爱与感激。
慢生活，不需忙碌，只需心平静如水，静静地享受生命的美好。
关于慢生活的演讲稿
关于慢生活的演讲稿关于慢生活的演讲稿篇一：高中演讲稿首先呢，我问大家一个问题。
“你们认为阻碍成功，现在最可怕的拦路虎是什么呢？”我今天要演讲的题目是：掌握自己的人生。
拖延症之所以在最近成为时髦词儿，跟人类生存状态的改变有很大的关系。
试想上溯到我们八辈儿祖宗那儿，他老人家的日常生活很可能如下安排：天亮起床，早饭，种地，午饭，种地，晚饭，愣神儿，天一黑就睡觉了。
这种农业社会的主流生活模式简朴自然。
人们不必为水电煤气手机上网之缴费发愁，不必为电脑杀毒重装特意找人上门服务，几个月洗次澡，更完全没有洗车瑜伽接送孩子上下学这类琐事儿。
这正是如今提倡的所谓“慢生活”，想必大多数时候，拖延都不是一个问题。
只是到了现代社会，社会化分工与竞争加剧，随性自然倒成了一种病症。
乃至于“慵懒”成了一个奢侈的名词儿。
于是科学工作者开始关注“拖延症”的起因，并发现拖延与注意力涣散有着千丝万缕的联系。
其实这一点并不新鲜，因为拖延与注意力涣散自古有之，下面看看拖延或者注意力障碍是怎么影响达芬奇的。
李奥纳多·达·芬奇是最多被作为拖延症患者提及的伟人。
这位天才是史上最极品的博学者，同时涉足建筑、解剖、艺术、工程、数学等多个领域。
他一生写了大量笔记。
据估算，传世的6000多页手稿只是全部的三分之一。
在这些笔记里面，达芬奇成为西方第一个人形机器人的设计者，第一个绘制宫中胎儿和阑尾构造的人，绘画创作方案更是不计其数。
这个事实侧面反映了达·芬奇的一生中注意力是相当分散的。
也是由于这种分散，使之不能把精力完全花费在具体的目标上。
于是，由于追求完美和不断有新的灵感到来，众所周知的蒙娜丽莎画了四年，最后的晚餐画了三年，并且都严重影响了客户关系。
最终达芬奇传世画作不超过20幅，并且其中有五六幅到他去世还压在手里没能交付。
直到他去世200年后，有关绘画的手稿才被后人整理成书，而更多科学方面的实践至今仍隐藏在那些草稿图中，成为天才的遗憾。
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快字充实着人们的生活，改变整个社会的节奏。
的确，处在急速的社会转型期，面对着激烈的竞争、生活的压力每个人都不自觉被裹挟进快速的漩涡中。
而很少有人能跳出这样的漩涡真正享受慢生活。
殊不知，慢比快还难的道理。
慢才是真正的生活之道，慢才能让这个时代焕发出应有的光彩。
慢下来，让心态健康平和。
知书达理的小资风度翩翩的白领，一握上方向盘便摇身一变成了可怕的路怒族。
这种现象见怪不怪，而所反映出正是当前这个过快的时代，人们心态的浮躁与喧嚣。
这种亚健康的心态，则需要慢生活来调节。
慢生活，强调以一种乐观淡泊的态度面对这个世界，不必过分追求一时输赢，看重的是心灵的舒适与豁达。
这也是金庸先生，既能著作满身又能颐养天年的奥秘所在。
慢下来，让生活自在有为。
现代人每天都活在高强度之下。
不仅无法享受生活，也是使自身的健康受到威胁。
著名作家林语堂在《生活的艺术》中向西方人介绍了中国隐士般恬静、自在的生活方式，希望他们跳出会生活的牢笼。
然而仅仅几十年后，我们自己却又陷入了快节奏的桎梏。
而慢食主义盛行、国际慢城的打造，似乎又让慢生活重回人们的视野中。
随着慢生活参与者数量的增多，慢生活必将成为历史发展的趋势。
慢行心灵，慢享生活，才能漫步在幸福的人生路上。
慢下来，让工匠精神大放异彩。
俗话说慢工出细活一名优秀的工匠需要时间的磨炼。
一件精美的工艺品，需要时间精心的雕琢。
青岛啤酒以其独有的“慢”、“精”、“专”让百年品牌依旧散发着醇香，在经济发展进入新常态的今天，无论消费者还是生产者越来越注重高品质，各个行业都需要慢下来，需要用大国工匠精神，精雕细琢。
而中国制造走出国门，迈向世界，赢得广泛赞誉，靠的就是各行业中涌现出的一批批大国工匠，兢兢业业，对产品一丝不苟的精神。
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慢生活的演讲稿优选份慢生活的演讲稿 1我们生活在一个不断提速的时代。
出差是是极速体验，吃饭要争分夺秒，就连蹒跚学步的孩子，都不能“输在起跑线上”。
“快些！再快些！”这已经成为了每个人生活中的潜台词。
可是，社会的非正常之“快”让我们经历了一月前的高铁之殇；生活方式的非正常之快，让我们的身心面临“不能承受之伤”，攀升的慢性病和心理疾病发病率，很多都是这个“快时代”的副产物。
我们的“加急时代”在这个“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。
“时间就是金钱，效率就是生命”演变为一种普世的价值观。
从出生伊始，“不能输在起跑线上”的__,便时刻督促着家长,给孩子们安排越发忙碌的课余生活；学生时代，早上学、跳班、提前毕业，越来越多地与时间赛跑的案例出现在我们身边，“年龄不等人，出名要趁早”成为了很多学生的口头禅；当我们终于熬到上班，又不得不面对更加“快速”的生活：一步到位、__双收、嫁入豪门、一夜暴富前提只有一个，那就是越快越好。
在这种发展速度的带动下，人们日益变得神色慌乱、步履匆匆。
去年，一项关于“全球最着急的人”的__显示，__人在世界上最没耐心。
在__、上海等以“高压紧张和快节奏”而闻名的大城市，每天早上固定时间段的公车上，挤满了一脸倦色的上班族；林立的写字楼中，到处可见为准时打卡而比赛般奔跑的人们；不仅如此，在生活方式上，“快”也成为了第一标准，出行要快、吃饭要快、办事要快、娱乐也要快，甚至对待婚姻大事，都讲究“速战速决”。
“快”让我们逐渐失去“慢”的能力。
在超市收银台前的购物者，推着购物车在几条长龙之间踯躅，插队加塞挤来挤去，一分钟也不愿意等待；早起的上班族为了抢上一辆出租车而争得面红耳赤；着急的驾驶员会在交通灯变黄时一脚油门加速而去我们很急，我们很不耐烦。
因为总是会担心，如果这个机会不抓住，就被社会抛离；如果现在乖乖排队，那么就一定会有人插在你前面。
“快”的代价“如今的人们成了被速度__的__！”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣如此评价整个社会的急躁。
“工作的时间有的是，锻炼的时间没有、看书的时间没有、陪伴家人的时间没有，甚至连思考自己为何忙成这样的时间都没有。
”不知不觉中，身心一点一滴的超负荷累积，直到积重难返。
急出来的心脏病。
__中日友好医院心血管内科副__医师曹启富告诉《生命时报》__，超负荷的工作以及因此带来的焦虑、急躁等情绪，使人常常处于应激状态，从而提高心脏病的发生几率。
很多中青年过劳死、猝死的发生就与此有关。
各种“心疾”找上门。
“1分钟剥1根__，你能轻松完成。
可过快的生活节奏却像要求你在1分钟内剥完100根__！”王国荣如此比喻。
早在上世纪七八十年代，著名心理学家贝克就在书中写到，__至少有2200万人遭受“慢性恐慌症”的困扰，这些人时刻充满紧迫感，觉得自己还有无数的事情要干。
而更严重的则是焦虑、动力缺乏、狂躁等心理疾病。
太亢奋致失眠。
上海市中医失眠症医疗协作中心副__施明告诉__，40%—55%的失眠症是由精神心理因素引起的，其中很重要的一条就是节奏太快。
快节奏的生活一方面会导致脑子在晚上仍然很亢奋，身体想休息了，脑子却“关”不掉，难以入眠；另一方面晚上经常加班会使生物钟产生混乱，影响内分泌的正常分泌规律，导致失眠。
狼吞虎咽伤肠胃。
只用5分钟解决午饭，最常吃的就是快餐，这些状态都会让肠胃很受伤。
曾有__显示，近40%的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适反应。
__农业大学食品科学与营养工程学院副教范志红表示，吃饭太快容易导致消化代谢功能紊乱，引起便秘，导致吃太多等问题。
盲目追赶心很累。
盲目追赶过程中，人失去了“慢”和“静”的能力，失去了__思考的能力，也失去了欣赏美的能力，更失去了思考生命终极意义的能力。
而这些，恰恰是能滋养你心灵，让你感知幸福的养分。
不做“急躁的傻瓜”“慢的乐趣怎么失传了呢？古时候闲荡的人到哪儿去啦？民歌小调中的游手好闲的英雄，这些漫游各地磨坊，在露天过夜的流浪汉，都到哪儿去啦？他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗”捷克小说家米兰·昆德拉在《慢》一书中忧伤地写到。
在全球都在关注“__速度”的时候，我们真的该慢下来了。
主动给自己放个假。
在瑞士工作两年多回国后，曹启富最初常感觉自己像个带线的木偶，被人牵着连轴转，身心俱疲。
瑞士的记忆变得清晰：休息不是吃饭搓麻，而是爬山滑雪，享受家庭生活。
此后，每当感觉工作量饱和时，他便会__自己暂时放下手头工作，去农家小院住上两天。
做好评估，学会拒绝。
王国荣的经验是听从自己内心的声音，掂掂自己身心能承受的最大工作量，并勇敢拒绝超负荷的部分。
十年前的王国荣，在急匆匆超过旁人时，会在心理不屑地说：“笨蛋，走那么慢！”那时，他同时为７家杂志社写专栏，一周至少要完成7000字。
而读完《慢》一书后，他彻底醒悟：“我才是急躁的傻瓜！”他推掉了5家杂志社的约稿，坐地铁时开始主动“缩”在最后。
提前10分钟出门。
时间像个环，如果凡事掐着时间点来，第一步你晚出发10分钟就意味着你将迟到10分钟，路上的忐忑不安、焦虑急躁伤身，而随后的道歉、内疚甚至是不欢而散同样让人郁闷。
王国荣反问，为什么不提前10分钟？“很多人每天都忙忙碌碌，很大原因就是时间没安排好，或者该集中精力工作的时候却偷懒，比如看微博、聊天等”。
见缝插针也要放松。
很多专家都不会安排固定的放松时间，而是在忙碌中见缝插针地进行。
王国荣每天坚持在工作间隙分4次做400个俯卧撑，而胡大一教授的“日行万步”也是在会议间隙、机场候车等空隙中做到的。
此外，抽空听音乐、阅读等都是不错的放松方法。
让身体“挣够钱”。
晚上11点睡，早上5点半起的习惯，施明坚持数十年了。
在他看来，晚上睡觉是身体在挣钱，白天工作是身体在花钱。
“只有收支平衡了，才能挣更多钱。
若总是在透支，身体都垮了，再成功都是个失败者！”尝试慢体验。
意大利__、美食评论家卡洛·彼得里尼是“慢食运动”的发动者，他号召大家慢慢进食，享受食物的天然美味。
不妨找一个下午，花三小时和家人喝一顿下午茶。
“慢生活日”首倡者、意大利人贡蒂贾尼还提出了“慢生活”的几大原则，包括“每天早起5分钟享受早餐”、“利用堵车时间和旁边的司机聊聊天”、“早晨别看电视而是读读书报”、“别动不动就说自己没时间”等。
慢生活的演讲稿 2放松心情、放松脚步，到梅州享受慢生活尊敬的各位__，各位评委，同行们：大家好！我是广东省中旅集团梅州分公司大埔营业部的导游罗娟，我演讲的题目是《放松心情、放慢脚步，到梅州享受慢生活》。
梅州，拥有深厚的客家文化，优美的生态环境，是历史上客家民系的最终形成地、聚居地和繁衍地，被尊为世界客都，是全球客家人的精神家园。
梅州，地处粤东北，为__元帅的故乡，是国家历史文化名城、__优秀旅游城市、__特色休闲城市、全国最具安全感的城市之一，素有“文化之乡、华侨之乡、足球之乡”和“__金柚之乡”、“__山歌之乡”的美誉，是广东最受欢迎的自驾游目的地。
梅州不管从生态环境、文化底蕴还是旅游设施，都具备休闲旅游的条件和气质。
就拿我的家乡，被誉为“客家世界的香格里拉”大埔县来说吧，到处舒展着慢生活的的诗意和神采。
大埔位于梅州东部，居韩江中上游，东邻平和，北界永定，西连梅县，南接潮汕，面积2467平方公里，总人口53万人，是__最美的小城、__十大文化休闲基地、__特色旅游度假胜地、全国__建设先进县、__小吃名县、__绿色名县、省文联和摄影家协会采风创作基地，广东省著名的“华侨之乡、文化之乡、陶瓷之乡、名茶之乡”。
大埔，境内千岩竞秀，万壑争流，山清水秀，美不胜收，可谓风光如画、风情如诗。
这里有遍缀群山的山涧、瀑布，有广布村镇的清泉、溪流，有凝碧流银的港湾、水库，有壮丽的三江汇流奇观。
这里有一座座或奇石遍布或峰高林立或幽涧深谷的青山，如不施粉黛的村姑，清纯可人；这里森林覆盖率达75.1%，有自然保护区6个，森林公园16处；有被誉为粤东绿色宝库的丰溪省级自然保护区；有烟云树海、古刹掩映、万亩茶园宛如绿腰带缠绕的西岩山；更有规模浩大的坪山梯田，以其形态各异、阡陌纵横、线条流畅、延延绵绵的美丽远近闻名。
大埔，历史悠久、人文积淀深厚。
远在东晋义熙九年（公元411年），即设义招县，为__最早的客家人聚集地和县份。
纵观大埔历史，名人辈出，文物古迹极为丰富，全县有各类文物遗址、胜迹212处。
这里有被传为人文佳话的“一腹三翰林”、“父子两__” 、“父子两进士”、“兄弟三将军”、“同期四位省__”、“全县109位将军”；有__葡萄酒之父、张裕公司创始人张弼士的故居——光禄第，其所在村庄获评为广东省最美丽乡村。
大埔，红色旅游资源丰富，有全国红色旅游经典景区“八一”__军三河坝战役纪念园、全国最早兴建的中山纪念堂、青溪红色交通站等多个红色景点，孙中山、__、__、__、__、__等__前辈在这里留下__的足迹；大埔，有客家民居大观园美誉。
行走在大埔的村落山间。
土围楼、围龙屋、走马楼、火船屋、中西合璧屋等几乎所有客家民居的式样，都能一睹芳容，大埔，如同一座客家民居的大观园，让人流连眷恋，叹为观止。
大埔，城乡处处整齐洁净、山环水抱、绿树掩映，客家风情浓郁、适宜休闲度假。
在这里，您观赏到轻灵飘逸的花环龙舞、仔狮舞、被誉为“南国牡丹”的广东汉剧；可以聆听韵味十足的广东汉乐、悠扬动听的客家山歌；可以品尝风味独特的大埔小吃，啜饮清香甘醇的大埔名茶；可以欣赏釉彩绚丽、典雅精美的大埔陶瓷；可以饱餐气味香郁、甘甜多汁的蜜柚、杨桃等岭南佳果。
在小城、古镇，您还可以漫步在鲜花鸟鸣簇拥的休闲广场、公园；可以游览这里的百年骑楼老街、圆型、方型的客家围楼、围龙屋。
不只是大埔，梅州处处都适合休闲度假，适合享受慢生活。
在这里，客家妹子欢迎大家放松心情、放慢脚步，到梅州享受慢生活。
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试想上溯到我们八辈儿祖宗那儿，他老人家的日常生活很可能如下安排：天亮起床，早饭，种地，午饭，种地，晚饭，愣神儿，天一黑就睡觉了。
这种农业社会的主流生活模式简朴自然。
人们不必为水电煤气手机上网之缴费发愁，不必为电脑杀毒重装特意找人上门服务，几个月洗次澡，更完全没有洗车瑜伽接送孩子上下学这类琐事儿。
这正是如今提倡的所谓“慢生活”，想必大多数时候，拖延都不是一个问题。
只是到了现代社会，社会化分工与竞争加剧，随性自然倒成了一种病症。
乃至于“慵懒”成了一个奢侈的名词儿。
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其实这一点并不新鲜，因为拖延与__涣散自古有之，下面看看拖延或者__障碍是怎么影响达芬奇的。