夜跑活动策划书
夜跑相关策划书3篇
夜跑相关策划书3篇篇一《夜跑相关策划书》一、活动主题“健康夜跑，活力无限”二、活动目的1. 提高参与者的健康意识，鼓励他们积极参与体育锻炼。
2. 增强参与者的体质，提高身体免疫力。
3. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
4. 丰富参与者的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 报名阶段：在活动开始前一周，发布活动通知，包括活动时间、地点、参与人员等信息。
参与者通过线上或线下的方式报名参加活动。
报名截止后，对报名人员进行统计和分组。
2. 准备阶段：为参与者准备活动 T 恤、荧光棒等物资。
确定活动路线，并在路线上设置指示牌和补给站。
邀请专业教练进行热身指导和安全注意事项讲解。
3. 活动阶段：活动当天，参与者在指定地点集合，领取活动物资。
专业教练带领参与者进行热身运动。
按照分组顺序，参与者依次出发，沿着活动路线进行夜跑。
在补给站为参与者提供水和食物等补给。
活动结束后，参与者在指定地点集合，进行拉伸运动。
4. 颁奖阶段：对活动中表现优秀的参与者进行表彰和奖励。
颁发奖品和证书，鼓励他们继续保持健康的生活方式。
七、活动预算1. 物资费用：活动 T 恤、荧光棒、水、食物等，预计费用为[X]元。
2. 场地费用：活动场地的租赁费用，预计费用为[X]元。
3. 教练费用：专业教练的指导费用，预计费用为[X]元。
4. 奖品费用：对表现优秀的参与者进行表彰和奖励的费用，预计费用为[X]元。
5. 其他费用：活动宣传、组织等其他费用，预计费用为[X]元。
八、注意事项1. 活动前要做好充分的热身准备，避免受伤。
2. 活动中要注意安全，遵守交通规则，避免发生意外事故。
3. 活动后要进行拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
5. 活动过程中要保持环境整洁，不乱扔垃圾。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，对活动进行评估和改进。
夜跑的活动策划书3篇
夜跑的活动策划书3篇篇一夜跑活动策划书一、活动主题跑出健康，跑出快乐二、活动背景随着科技的进步和生活方式的改变，人们的运动量逐渐减少，健康问题日益突出。
夜跑作为一种新兴的运动方式，不仅可以锻炼身体，还可以缓解压力，提高睡眠质量。
为了推广夜跑运动，提高人们的健康意识，我们特举办此次夜跑活动。
三、活动目的1. 推广夜跑运动，提高人们的健康意识。
2. 增强团队凝聚力，促进交流与合作。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
四、活动对象全体员工五、活动时间及地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置。
2. 准备好活动所需的物资，如音响设备、路标、荧光棒等。
3. 邀请专业的健身教练或医生，为参与者提供健康指导和急救知识培训。
4. 安排工作人员负责活动现场的组织和协调工作。
5. 通过公司内部邮件、群等方式进行宣传，鼓励员工积极参与。
七、活动流程1. 签到入场：活动当天，参与者在指定地点签到，并领取活动 T 恤和荧光棒等装备。
2. 开幕式：主持人介绍活动流程和注意事项，然后进行开场致辞，宣布活动正式开始。
3. 热身运动：由专业的健身教练带领大家进行热身运动，活动全身关节，避免运动损伤。
4. 夜跑环节：参与者按照规定路线进行夜跑，全程约[X]公里。
在跑步过程中，工作人员会沿途引导，确保参与者的安全。
5. 互动环节：在跑步过程中，设置一些互动游戏，如接力赛、拍照打卡等，增加活动的趣味性。
6. 颁奖仪式：活动结束后，根据参与者的跑步时间和表现，评选出一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。
7. 合影留念：所有参与者集合，进行合影留念，记录美好瞬间。
八、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 工作人员酬金：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 夜跑活动需在安全的环境下进行，工作人员要提前勘查路线，确保路线的安全性。
2. 活动现场要设置医疗急救点，配备必要的急救设备和药品，以应对突发情况。
夜跑策划书格式3篇
夜跑策划书格式3篇篇一《夜跑策划书》一、活动主题畅享夜跑，活力无限二、活动目的1. 倡导健康生活方式，鼓励人们积极参与运动，增强身体素质。
2. 提供一个社交平台，让参与者在夜跑中结识新朋友，增进彼此之间的交流与互动。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围，如社区居民、公司员工等]六、活动准备1. 宣传推广制作宣传海报、传单等，在活动地点周边、社区宣传栏、公司内部等进行张贴和发放。
利用社交媒体平台进行线上宣传，发布活动信息、照片和视频，吸引更多人参与。
邀请相关人士进行宣传推广，如健身教练、社区志愿者等。
2. 物资准备准备夜跑所需的装备，如跑步鞋、运动服装、水壶等。
安排工作人员负责物资的发放和管理。
准备医疗急救设备和药品，确保活动的安全性。
3. 路线规划选择安全、平坦、适合夜跑的路线，并在路线上设置明显的标识和指示牌。
考虑到参与者的体力和需求，合理安排路线的长度和难度。
提前对路线进行勘察和测试，确保畅通无阻。
4. 人员安排招募足够的志愿者，负责活动的组织、引导、安全保障等工作。
安排工作人员负责签到、发放物资、摄影摄像等工作。
确定活动的负责人和联络人，负责活动的统筹和协调。
七、活动流程1. 签到集合参与者在活动开始前到达指定地点签到，领取活动物资。
工作人员介绍活动流程和注意事项，进行简单的热身运动。
2. 夜跑开始活动期间可以设置休息点，提供水和简单的补给。
3. 互动环节在夜跑过程中，设置一些互动游戏和挑战，增加活动的趣味性和参与度。
如团队接力赛、知识问答等，获胜者可以获得奖品。
4. 结束仪式夜跑结束后，组织参与者进行放松拉伸运动。
举行结束仪式，颁发奖品，对参与者表示感谢和鼓励。
八、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，突出活动的亮点和特色，吸引人们的关注。
2. 在社交媒体平台上发布活动信息和照片，吸引更多人参与和分享。
3. 邀请媒体进行报道，扩大活动的影响力和知名度。
校园夜跑跑策划书范文3篇
校园夜跑跑策划书范文3篇篇一《校园夜跑跑策划书范文》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强健康意识。
2. 缓解学习压力，放松身心。
3. 增进同学之间的交流与合作。
4. 培养学生的毅力和耐力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点校园内五、参与人员全体学生六、活动流程1. 报名阶段（1）在学校宣传栏、班级群等发布活动通知，告知活动时间、地点、参与方式等信息。
（2）学生在规定时间内填写报名表格，提交给活动负责人。
2. 准备阶段（1）确定活动路线，设置起点、终点和中途打卡点。
（2）准备活动所需的物资，如荧光棒、号码牌、饮用水等。
（3）组织志愿者进行培训，明确职责和任务。
3. 活动阶段（1）活动当天，参与者在指定时间和地点集合，领取号码牌和荧光棒。
（2）主持人宣布活动开始，参与者按照规定路线开始夜跑。
（3）在中途打卡点设置志愿者，为参与者提供饮用水和打卡服务。
（4）参与者到达终点后，领取纪念奖牌，并进行合影留念。
（2）对活动进行宣传，扩大活动影响力。
七、注意事项1. 活动前做好热身运动，避免受伤。
2. 遵守活动规则，不得擅自离队。
3. 注意个人安全，避免在夜跑过程中使用手机等分散注意力的物品。
4. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
八、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 志愿者补贴：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、活动负责人[负责人姓名]篇二《校园夜跑跑策划书范文》一、活动主题“荧光夜跑，闪耀青春”二、活动目的2. 增强同学们的体质，提高免疫力，预防疾病。
3. 缓解同学们的学习压力，放松心情，增进同学之间的交流与合作。
4. 培养同学们的团队精神和竞争意识，提高综合素质。
5. 丰富校园文化生活，营造积极向上、健康文明的校园氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体在校学生六、活动流程1. 报名阶段：线上报名：在学校官方公众号、微博等平台发布活动通知，设置报名，同学们可通过线上报名的方式参与活动。
学校夜跑活动策划书(精选3篇)
学校夜跑活动策划书（精选3篇）学校夜跑活动策划书时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，是不是要好好写一份策划书了。
拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是为大家收集的学校夜跑活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
学校夜跑活动策划书1大学生活丰富多彩，我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。
六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。
把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。
在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。
让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。
作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光。
活动主题：“荧光夜，科贸夜”一、活动时间：20XX年6月XX日星期三19：30—21：30二、活动地点：广州科贸学院校园环道三、活动对象：全院师生四、主办单位：广州科技贸易职业学院五、承办单位：院学生会文娱部六、活动阶段活动前阶段：1、活动策划：完成活动策划，并依策划进行筹备。
完成审批。
2、宣传工作：通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好宣传通知工作。
院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上。
在校内学生密集区进行宣传。
6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上放学时段派发宣传单。
利用手机、微博等方式进行转发宣传。
组织横幅签名活动：，让同学们积极参与。
3、报名方式：a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。
b、可在摆摊期间在摊位填表报名。
c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。
d、活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动筹备：计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。
夜跑的活动策划书3篇
夜跑的活动策划书3篇篇一《夜跑活动策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注运动健身。
夜跑作为一种时尚、健康的运动方式，受到了广大市民的喜爱。
为了丰富市民的业余生活，提高市民的身体素质，特举办本次夜跑活动。
二、活动主题“畅享夜跑，健康生活”三、活动目的1. 推广夜跑运动，提高市民的健康意识和运动积极性。
3. 展示城市的活力和魅力，提升城市形象。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员广大市民七、活动流程1. 活动报名（1）报名时间：[具体报名时间]（2）报名方式：线上报名，通过活动官方网站或公众号进行报名。
（3）报名人数：限制[具体人数]，报满即止。
2. 活动准备（1）物资准备：活动宣传海报、活动标识、音响设备、奖品、医疗急救设备等。
（2）场地布置：在活动地点设置起点、终点、补给站、休息区等。
（3）人员安排：招募志愿者，负责活动的组织、引导、安全保障等工作。
3. 活动开幕式（1）时间：[具体时间]（2）地点：活动起点（3）流程：主持人介绍活动背景、目的、流程和注意事项。
领导致辞，强调健康生活的重要性。
运动员代表宣誓，承诺遵守活动规则，安全完赛。
领导宣布活动正式开始。
4. 夜跑活动（1）时间：[具体时间]（2）路线：从活动起点出发，沿着指定路线进行夜跑，全程[具体距离]。
（3）流程：运动员按照规定时间在起点集合，进行热身运动。
主持人宣布起跑，运动员开始夜跑。
在途中设置补给站，为运动员提供水、饮料、水果等补给。
终点设置医疗急救站，确保运动员的安全。
运动员到达终点后，进行拉伸放松运动。
5. 活动闭幕式（1）时间：[具体时间]（2）地点：活动终点（3）流程：主持人宣布活动结束，回顾活动精彩瞬间。
领导为获奖运动员颁发奖品。
运动员代表发表感言，分享夜跑的感受和收获。
八、活动宣传1. 线上宣传（1）利用活动官方网站、公众号、微博等社交媒体平台发布活动信息和报名。
夜跑策划书（集锦10篇）
夜跑策划书（集锦10篇）篇一：学校夜跑活动策划书一、报名报名时间：即日起至11月16日两种途径：1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名2、通过到指定报名点报名二、活动前参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6：50到工程楼北面集合，7：00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。
三、活动开始荧光夜跑活动流程1、将报名同学召集到指定地点。
2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。
志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。
3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。
4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。
工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。
拍照、录影按要求进行。
5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。
6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。
以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。
（30分钟）6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。
（10分钟）7、让所有同学高歌结束夜跑活动。
三、夜跑后由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。
夜跑路线：第一站：工程楼北途径：北苑餐厅—东门—图书馆（南门)—网球场终点站：操场提示：在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。
在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。
荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿!集合时间：20xx年11月17日下午6：30——6：40集合地点：操场（主场）经费预算：xxxx篇二：学校夜跑活动策划书大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。
彩虹夜跑策划书3篇
彩虹夜跑策划书3篇篇一彩虹夜跑策划书一、活动主题跑出健康，跑出快乐，跑出友谊二、活动目的本次活动旨在通过夜跑的形式，让大家释放压力，享受运动的乐趣。
同时，活动还将为大家提供一个交流互动的平台，增进彼此之间的了解和友谊。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体师生六、活动内容及安排1. 报名方式：在[报名时间]内，通过学校官网或公众号进行报名。
2. 活动流程：18:30-19:00：活动签到，领取装备。
19:00-19:10：开幕致辞，介绍活动流程及注意事项。
19:10-21:00：夜跑活动正式开始，按照规定路线进行夜跑。
21:00-21:30：活动结束，进行抽奖和颁奖仪式。
3. 活动路线：从起点出发，沿着指定路线进行夜跑，全程约[X]公里。
七、活动准备1. 物资准备：准备活动所需的物资，如音响设备、路标、奖品等。
2. 人员安排：确定活动的工作人员和志愿者，明确各自的职责和分工。
3. 安全保障：活动前检查场地和路线，确保安全无隐患。
活动中设置医疗点，配备急救药品和器材，确保参赛者的安全。
4. 宣传推广：通过学校官网、公众号、海报等渠道进行宣传推广，吸引更多的师生参与。
八、活动预算1. 物资费用：[X]元2. 人员费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 报名者需身体健康，无心脏病、高血压等疾病史。
2. 活动现场设有医疗点，参赛者如有不适可及时寻求帮助。
3. 请参赛者穿着舒适的运动装备，避免穿着高跟鞋、拖鞋等不适合运动的鞋子。
4. 活动过程中，请遵守交通规则，听从工作人员的指挥。
5. 请参赛者在活动结束后，将垃圾带走，保持环境整洁。
[主办方][策划日期]篇二彩虹夜跑策划书一、活动主题跑出色彩，跑向健康二、活动目的本次彩虹夜跑活动旨在倡导健康、快乐的生活方式，同时也为广大夜跑爱好者提供一个交流和展示的平台。
通过夜跑活动，让参与者在锻炼身体的同时，感受到城市的美丽夜景和文化氛围，增强环保意识和团队合作精神。
夜间健身跑策划书3篇
夜间健身跑策划书3篇篇一夜间健身跑策划书一、活动主题“活力夜跑，健康生活”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强免疫力。
2. 促进同学们之间的交流与合作，培养团队精神。
3. 丰富同学们的校园生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动对象[具体学院名称]全体学生四、活动时间[活动具体时间]五、活动地点[学校名称]校园内六、活动准备1. 宣传工作：制作宣传海报、宣传单等，通过社交媒体、班级宣传等方式进行宣传，吸引同学们的关注和参与。
2. 物资准备：准备活动所需的音响设备、标志物、奖品等。
3. 安全保障：提前勘查活动路线，确保路线安全；准备急救药品和器材，安排医护人员现场待命。
4. 人员安排：成立活动筹备组、现场指挥组、安全保障组、医疗救护组等，明确各组成员的职责和任务。
5. 活动彩排：在活动前进行彩排，确保活动流程顺畅，人员配合默契。
七、活动流程1. 签到：活动开始前，在指定地点设置签到处，同学们签到并领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开场致辞：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请学校领导致辞，宣布活动正式开始。
3. 热身运动：由专业的健身教练带领同学们进行热身运动，活动全身关节，预防运动损伤。
4. 夜跑环节：同学们按照规定的路线进行夜跑，全程约[X]公里。
在跑步过程中，设置[X]个打卡点，同学们需要在打卡点完成相应的任务，如拍照、答题等，增加活动的趣味性和挑战性。
5. 颁奖仪式：夜跑结束后，在终点处举行颁奖仪式，对表现优秀的同学进行表彰和奖励。
7. 活动结束：主持人宣布活动结束，同学们有序离场。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，宣传单[X]元。
2. 物资费用：音响设备租赁费[X]元，标志物[X]元，奖品[X]元，急救药品和器材[X]元。
3. 其他费用：活动工作人员酬金[X]元，共计[X]元。
九、注意事项1. 参加活动的同学要穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
夜跑相关策划书3篇
夜跑相关策划书3篇篇一夜跑相关策划书一、活动主题跑出健康，跑出快乐二、活动目的1. 提高参与者的身体素质，增强心肺功能和免疫力。
2. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 推广健康生活方式，鼓励人们积极参与体育锻炼。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人员]五、活动内容1. 夜跑活动参与者在指定时间和地点集合。
进行简单的热身运动，如拉伸、快走等。
开始夜跑，按照预定路线进行。
途中设置补给站，提供水、饮料和小食品。
活动结束后，进行放松运动，如拉伸、散步等。
2. 互动环节在夜跑过程中，设置一些互动游戏，如接力赛、团队拔河等，增加活动的趣味性。
设立抽奖环节，为参与者提供一些小奖品。
3. 健康讲座邀请专业健身教练或医生，进行健康讲座，介绍夜跑的注意事项、正确的跑步姿势等。
提供健康咨询服务，解答参与者的疑问。
六、活动注意事项1. 参与者需提前做好准备活动，避免受伤。
2. 夜跑过程中，要注意交通安全，遵守交通规则。
3. 参与者需根据自身身体状况，合理安排跑步强度，避免过度疲劳。
4. 活动组织者要准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
5. 活动结束后，要做好拉伸放松运动，缓解肌肉疲劳。
七、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人参与。
2. 在社区、学校、企业等场所张贴宣传海报，提高活动知名度。
3. 邀请媒体参与活动，进行报道，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 物资费用：[物资金额]3. 人员费用：[人员金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 分析参与人数、参与度等数据，评估活动的影响力。
十、其他事项1. 活动组织者要提前与相关部门沟通协调，确保活动的顺利进行。
2. 活动期间，要做好安全保障工作，确保参与者的人身安全。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
夜跑活动策划书[工作范文]
![夜跑活动策划书[工作范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/0d658d51168884868762d6a0.png)
夜跑活动策划书篇一：夜跑活动策划夜跑活动策划文案一、活动宗旨长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强校学生会全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办跑步活动。
二：活动主题“我运动、我健康、我快乐”三：活动时间：每周周一至周五晚20：50——21：30四：活动地点：起点：礼仪广场终点：礼仪广场沿途地点：由礼仪广场出发——一号教学楼东侧——一号公寓楼——食堂北门——爱麦超市——23公寓楼——25公寓楼——教育学院——四号教学楼——终点礼仪广场备注：一：各部门每天签到，办公室做好签到统计工作。
二：组织部负责维持秩序，帮助掉队同学。
三：同学间互帮互助，团结一致。
四：根据签到情况，每周一例会对优秀部门进行表扬。
因故长期无法参加活动者提出合理理由，交给部门分管主席，因故无法训练者和部长请假。
篇二：“微运动,微长跑”荧光夜跑趣味活动策划书“微运动，微长跑”荧光夜跑趣味活动策划书一、活动背景：为了响应共青团中央、湖北共青团相继下发了《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。
现材料与化工学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。
二、活动主题：“微运动，微长跑”三、主办单位：院团委、院学生会承办单位：材料与化工学院团委，材料与化工学院学生会科创部四、活动对象：材料与化工学院全体学生五、活动时间：20XX年12月5日晚六、活动内容：（一）本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。
分别为：南苑广场、沁苑足球场、生命科学楼、图书馆门前空地、欣苑广场长跑路线为：南苑广场——欣苑广场——图书馆门前空地——生命科学楼——沁苑足球场——南苑广场（二）各个设点趣味活动1.南苑广场：②动名称：叠罗汉纪念②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以南苑食府为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是南苑食府，三名叠罗汉成员要露齿微笑。
城市夜跑策划精选模板五篇
城市夜跑策划精选模板五篇不知道你是否也跑过呢，那你知道夜跑是怎么样组织起来的吗，以下是为你整理出来的城市夜跑策划模板，希望对你有用。
城市夜跑策划1大学生活丰富多彩,我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。
六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。
把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。
在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。
让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。
作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光…活动主题：“荧光夜，科贸夜”一、活动时间：20年6月14日星期三19：30—21:30二、活动地点：广州科贸学院校园环道三、活动对象：全院师生四、主办单位：广州科技贸易职业学院五、承办单位：院学生会文娱部六、活动阶段(分三个阶段)(一)、活动前阶段：1、活动策划：(1)、完成活动策划，并且依策划进行筹备。
完成审批。
2、宣传工作：(1)、通知各院系学生会将举办本次晚会，并协助做好宣传通知工作。
(2)、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上。
(3)、在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传。
(4)、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上放学时段派发宣传单。
(5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。
(6)、组织横幅签名活动：(横幅为：“释放激情，为爱接力”)，让同学们积极参与。
3、报名方式：a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。
b.可在摆摊期间在摊位填表报名。
c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。
d.活动当晚开始前，可接受现场报名。
4、活动的筹备：(1)、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
(2)、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
微光夜跑策划书3篇
微光夜跑策划书3篇篇一微光夜跑策划书一、活动主题“闪耀微光，活力夜跑”二、活动目的1. 倡导健康的生活方式，鼓励人们积极参与运动。
2. 为参与者提供一个独特的夜跑体验，增强身体素质和心理素质。
3. 促进社交互动，增进参与者之间的友谊和团队合作精神。
三、活动时间与地点1. 时间：[具体活动时间]2. 地点：[详细活动地点]四、参与人员面向所有热爱运动、愿意挑战自我的人群。
五、活动流程1. 签到与准备：参与者在指定时间到达活动地点进行签到，领取夜跑装备（如荧光手环、反光条等）。
2. 开场致辞：主持人介绍活动目的、规则和注意事项。
3. 热身运动：专业教练带领参与者进行热身，为夜跑做好准备。
4. 夜跑开始：参与者按照指定路线开始夜跑，沿途设置荧光标识引导。
5. 中途互动：设置一些趣味互动点，如打卡拍照、小游戏等，增加活动乐趣。
6. 冲刺与结束：参与者完成夜跑后回到终点，进行拉伸放松。
7. 颁奖与分享：对表现优秀的参与者进行颁奖，邀请参与者分享夜跑感受。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博等平台发布活动信息和海报。
2. 线下宣传：在周边社区、学校、健身房等场所张贴海报、发放传单。
七、活动准备1. 确保活动场地的安全，清理路线上的障碍物。
2. 准备充足的夜跑装备和奖品。
3. 安排专业的医疗救援人员和设备，以应对突发状况。
4. 与相关部门协调，确保活动的顺利进行。
八、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 强调夜跑过程中的安全注意事项，如遵守交通规则等。
3. 告知参与者如遇身体不适及时停止活动并寻求帮助。
九、活动预算包括场地租赁、装备采购、宣传费用、奖品费用、医疗保障费用等，具体预算根据实际情况进行调整。
十、活动效果评估通过参与者的反馈、活动照片和视频的传播效果等方面来评估活动的效果，为今后的活动改进提供参考。
篇二微光夜跑策划书一、活动主题“点亮夜空，活力奔跑”二、活动目的通过微光夜跑活动，倡导健康生活方式，增强参与者的身体素质和运动乐趣，同时营造独特的夜间运动氛围，促进社交互动与团队合作。
操场夜跑策划书3篇
操场夜跑策划书3篇篇一操场夜跑策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强免疫力。
2. 促进同学们之间的交流与合作，增强团队精神。
3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动内容1. 夜跑路线从操场起点出发，沿着指定路线跑一圈，全程约[X]公里。
2. 夜跑时间每周[X]次，每次约[X]分钟。
3. 夜跑形式（1）个人跑：同学们可以根据自己的时间和兴趣选择参与。
（2）团队跑：可以以班级、宿舍或兴趣小组为单位组队参与。
4. 夜跑奖励（1）设立月冠军、季冠军和年度总冠军，颁发奖杯和证书。
（2）根据参与次数和跑步里程，发放纪念品。
七、注意事项1. 参与者需提前做好热身运动，避免受伤。
2. 夜跑过程中，要注意安全，遵守交通规则。
3. 如有身体不适或特殊情况，请及时退出夜跑活动。
4. 组织者要准备好急救药品和设备，以应对突发情况。
八、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报。
2. 组织志愿者在校园内发放传单，宣传夜跑活动的意义和目的。
3. 邀请学校媒体对活动进行报道，扩大活动影响力。
九、活动预算1. 奖杯、证书制作费用：[X]元2. 纪念品购买费用：[X]元3. 急救药品和设备费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元篇二操场夜跑策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强免疫力。
2. 促进同学们之间的交流与合作，增强团队精神。
3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动内容1. 夜跑路线从操场起点出发，沿着指定路线跑一圈，全程约[X]公里。
2. 夜跑时间[具体时间]3. 活动流程（1）参与者在活动开始前到操场指定地点签到。
（2）活动开始前，组织者介绍活动流程和注意事项。
秋季夜跑策划书3篇
秋季夜跑策划书3篇篇一秋季夜跑策划书一、活动主题“奔跑吧，秋天！”二、活动目的通过夜跑活动，提高参与者的身体素质，增强心肺功能，同时也能够缓解压力，放松心情，增进社交交流。
三、活动时间[具体日期]，晚上[开始时间]-[结束时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 签到与准备：在活动开始前[签到时间]，参与者在指定地点签到，领取夜跑装备（如荧光手环、反光背心等），并进行简单的热身运动。
2. 开场致辞：由活动组织者或嘉宾进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。
3. 夜跑开始：参与者按照指定路线开始夜跑，途中设置多个补给点，提供水和能量补充。
4. 互动环节：在夜跑过程中，可以设置一些互动环节，如拍照打卡、团队挑战等，增加活动的趣味性。
5. 终点冲刺：参与者到达终点后，进行冲刺和庆祝，颁发纪念奖牌或证书。
6. 拉伸放松：在活动结束后，进行拉伸放松运动，帮助参与者缓解肌肉疲劳。
7. 交流分享：参与者可以自由交流分享夜跑的感受和体验，增进彼此之间的了解和友谊。
七、注意事项1. 夜跑前要进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 穿着合适的运动装备，如运动鞋、运动服等。
3. 注意饮食和水分补充，避免在夜跑前过度进食或饮水。
4. 遵守交通规则，注意自身安全，避免在马路上奔跑。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 装备费用：[X]元2. 补给费用：[X]元3. 奖牌或证书费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多的人参与。
2. 线下宣传：在学校、社区、健身房等场所张贴宣传海报，发放传单，提高活动的知名度。
3. 邀请嘉宾：邀请一些知名的跑步爱好者或健身达人参与活动，增加活动的吸引力。
十、活动效果评估1. 参与人数评估：通过签到记录和报名信息，评估活动的参与人数是否达到预期目标。
杭州夜跑策划书3篇
杭州夜跑策划书3篇篇一杭州夜跑策划书一、活动主题“夜跑杭州，健康生活”二、活动目的随着人们生活节奏的加快，健康问题日益受到关注。
夜跑作为一种新兴的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能缓解压力、放松心情。
本次活动旨在通过夜跑的形式，让更多的人了解夜跑的好处，加入到夜跑的行列中来，共同追求健康、快乐的生活。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点杭州市[具体地点]五、活动对象杭州市民及跑步爱好者六、活动流程1. 报名阶段：在活动官方网站、社交媒体平台等发布活动信息，包括活动时间、地点、报名方式等。
接受线上报名，报名者需填写个人信息、联系方式等。
报名截止后，对报名者进行资格审核，确定参加活动的人员名单。
2. 活动准备阶段：为参加活动的人员购买保险。
准备活动所需的物资，如 T 恤、号码布、荧光棒等。
确定活动路线，并在路线上设置指示牌、补给站等。
邀请专业教练进行热身指导，确保参与者在跑步前做好充分的准备。
3. 活动当天：参与者在指定时间和地点集合，领取活动物资。
专业教练带领参与者进行热身运动。
活动正式开始，参与者按照指定路线进行夜跑。
在路线上设置补给站，为参与者提供水和食物。
活动结束后，参与者在终点处集合，进行拉伸运动。
颁发活动证书和奖品，表彰优秀参与者。
4. 活动后续阶段：在社交媒体平台上发布活动照片和视频，扩大活动影响力。
组织参与者进行交流和分享，促进夜跑文化的传播。
七、活动宣传1. 线上宣传：在活动官方网站、社交媒体平台等发布活动信息和宣传海报。
邀请跑步达人、健身博主等进行宣传推广，吸引更多的人关注和参与。
利用搜索引擎优化、社交媒体广告等手段，提高活动的曝光率。
2. 线下宣传：在杭州市各大商圈、社区、学校等张贴活动海报。
与当地的跑步俱乐部、健身房等合作，进行宣传推广。
邀请媒体对活动进行报道，提高活动的知名度。
八、活动预算1. 物资费用：T 恤、号码布、荧光棒、水、食物等，预计费用[X]元。
2. 保险费用：为参加活动的人员购买保险，预计费用[X]元。
夜跑比赛策划书3篇
夜跑比赛策划书3篇篇一夜跑比赛策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的本次夜跑比赛旨在通过跑步活动，倡导健康生活方式，提高公众健康意识，同时也为跑步爱好者提供一个交流和展示的平台。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、活动项目1. 迷你马拉松：赛程约 5 公里，适合所有年龄段和跑步水平的参与者。
2. 半程马拉松：赛程约 10 公里，对参与者的耐力和体能有一定要求。
3. 全程马拉松：赛程约 21.0975 公里，是一项极具挑战性的长跑项目。
五、活动流程1. 签到入场：活动当天，参与者在起点处签到，领取参赛号码牌和 T 恤。
2. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的和比赛规则，邀请嘉宾致辞。
3. 热身运动：专业健身教练带领全体参与者进行热身运动，预防运动损伤。
4. 比赛开始：随着发令枪响，比赛正式开始。
迷你马拉松和半程马拉松项目同时进行，全程马拉松项目稍后出发。
5. 补给站：在比赛路线沿途设置补给站，为参与者提供水、饮料和能量补给。
6. 终点冲刺：比赛结束后，参与者依次冲过终点线，工作人员记录成绩并颁发奖牌和奖品。
7. 颁奖典礼：举行简短的颁奖典礼，为获奖选手颁发奖杯和证书。
六、活动规则1. 参赛者需在比赛前进行充分的热身运动，避免在比赛中受伤。
2. 参赛者需按照比赛路线进行比赛，不得抄近道或使用其他违规方式。
3. 比赛过程中，参赛者需遵守交通规则和公共秩序，不得影响其他市民的正常生活和交通。
4. 参赛者需在规定时间内完成比赛，否则将被视为未完成比赛。
5. 比赛设立多个补给站，为参赛者提供水、饮料和能量补给，参赛者需在规定时间内领取。
7. 参赛者需尊重比赛工作人员和其他参赛者，不得进行任何侮辱、攻击或干扰行为。
8. 如遇不可抗力因素或其他特殊情况，比赛组委会有权调整比赛时间、路线或取消比赛。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用微博、、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多的跑步爱好者参与。
单位夜跑策划书3篇
单位夜跑策划书3篇篇一《单位夜跑策划书》一、活动主题“活力夜跑，健康同行”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平，倡导积极健康的生活方式。
2. 增强员工之间的交流与合作，增进团队凝聚力。
3. 缓解员工工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体夜跑活动时间]四、活动地点单位周边合适的道路或公园五、参与人员单位全体员工六、活动安排1. 报名阶段在单位内发布活动通知，员工自愿报名参加。
2. 准备阶段（1）确定夜跑路线，并提前进行安全检查。
（2）准备活动所需的物资，如反光背心、水等。
（3）安排工作人员负责活动的组织和协调。
3. 夜跑阶段（1）在指定时间和地点集合，进行简单的热身运动。
（2）按照既定路线开始夜跑，工作人员沿途进行引导和安全保障。
（3）在途中设置适当的休息点和补给点。
（4）夜跑结束后，进行拉伸放松运动。
七、注意事项1. 提醒员工穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 要求员工遵守交通规则，注意自身安全。
3. 若遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 活动过程中要关注员工身体状况，如有不适及时处理。
八、活动预算1. 反光背心等装备费用：[X]元。
2. 饮用水等补给费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
九、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈意见，评估活动的受欢迎程度。
2. 观察员工后续的运动积极性，衡量活动对员工健康意识的影响。
[策划部门/策划人][具体日期]篇二《单位夜跑策划书》一、活动主题“活力夜跑，健康同行”二、活动目的1. 提升单位员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队凝聚力和员工之间的交流与合作。
3. 缓解员工工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动时间[具体夜跑活动时间]四、活动地点单位周边安全、适宜跑步的区域五、参与人员单位全体员工六、活动安排1. 宣传阶段通过单位内部通知、宣传栏等方式宣传夜跑活动，鼓励员工积极参与。
2. 准备阶段（1）确定夜跑路线，并做好路线标识。
夜间慢跑方案策划书3篇
夜间慢跑方案策划书3篇篇一夜间慢跑方案策划书一、活动主题“夜色慢跑，健康生活”二、活动目的1. 提高参与者的健康意识，促进身体健康。
2. 增强参与者的体质，提高免疫力。
3. 缓解参与者的压力，改善睡眠质量。
4. 增进参与者之间的交流，增强团队合作精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体人员]六、活动流程1. 签到：参与者在活动开始前 30 分钟到达指定地点签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 热身：专业教练带领参与者进行热身运动，包括拉伸、跑步姿势练习等，时间为15 分钟。
3. 起跑：参与者按照号码牌顺序依次起跑，保持适当的距离，避免拥挤和碰撞。
4. 途中补给：在活动路线上设置补给站，提供水和能量饮料，供参与者补充水分和能量。
5. 终点冲刺：参与者到达终点后，进行冲刺，记录成绩。
6. 颁奖仪式：根据参与者的成绩，颁发奖项，包括一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。
7. 拉伸放松：专业教练带领参与者进行拉伸放松运动，缓解肌肉疲劳，时间为 15 分钟。
8. 活动结束：参与者领取活动纪念品，合影留念，活动结束。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传：通过公众号、微博、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多的人参与。
2. 线下宣传：在社区、学校、企业等场所张贴宣传海报，发放传单，提高活动知名度。
3. 合作伙伴宣传：与运动品牌、健身俱乐部、体育协会等合作伙伴合作，共同宣传活动，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 活动 T 恤：[X]元2. 号码牌：[X]元3. 补给站物资：[X]元4. 奖项设置：[X]元5. 活动纪念品：[X]元6. 宣传费用：[X]元7. 其他费用：[X]元8. 总计：[X]元九、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子，做好热身运动，避免受伤。
2. 活动过程中，参与者需保持适当的距离，避免拥挤和碰撞。
3. 参与者需遵守交通规则，注意自身安全。
4. 活动过程中，如有身体不适，应立即停止运动，并寻求医疗帮助。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
夜跑活动策划书夜跑活动策划书1一、活动主题：“微运动，微长跑”二、活动目的：为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。
现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。
三、主办单位：校团委、校学生会承办单位：数学与统计学院团委，学生会四、活动对象：韶关学院全体学生五、活动时间：__年12月5日晚六、活动内容策划书：(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。
分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。
长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮球场——道平广场(二)各个设点趣味活动1.图书馆门前：①活动名称：叠罗汉纪念②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。
让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。
获得章印后便可离开。
选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。
活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.三堂室外：①活动名称：傻傻分不清②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。
由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。
获得章印后便可离开。
每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3.科技楼正门前空地：①活动名称：踢踢更健康②活动规则：来到科技楼前的游戏点。
每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。
由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。
获得章印后便可离开。
每个参赛组完成一次即可。
4.西区篮球场：①活动名称：放胆来爆破②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。
从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。
工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。
获得盖后印后便可离开。
每个参赛组完成一次即可。
5.道平广场：①活动名称：夜光找找看②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与自己组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接管跑到指定地点找工作人员。
再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。
该组夜跑活动结束。
(三)活动流程：1.活动当天晚上6点30分在道平广场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进行。
2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。
3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成游戏。
每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。
要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。
完成所有游戏的优先进行时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。
4.在设定的长跑路线上，会有380张隐藏的带有“荧光夜跑”四个字里面其中一个字的的小卡片。
各队伍在奔跑过程中和游戏当中可以寻找这些卡片。
每一张卡片可以给该队完成活动所用时间减掉30秒。
可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。
5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
(四)活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的完成时间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心准备的礼品。
七、参赛须知：1.所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说明会，会议时间另行通知。
2.参赛队伍必须都身穿运动装。
3.各队伍的.队长需带上一卡通或学生证，在活动当天晚上6:30到达道平广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换人。
4.除科技楼前的“踢踢更健康”活动是20个游戏点之外，其余每个趣味活动都只设10个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。
5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。
活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。
不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。
6.如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。
夜跑活动策划书2一、活动背景：随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。
而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。
二、活动目的：通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。
三、活动主题：秋季夜跑，青春无限。
四、活动时间及地点：每天晚上九点二十在小西湖。
五、主办单位：志联红十字服务中心。
六、参与对象：全体在校人员七、活动流程：1、前期工作：（1）提出活动，策划书写好。
（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。
（3）通知所有参与人员活动的.时间和地点。
（4）每天至少组织一个班以上参加活动。
（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。
（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。
（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。
（8）将参与者分成若干个队，选出一个队长。
2、活动当天：（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。
（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。
（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。
（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。
（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。
3、活动后期：（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。
（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。
八：注意事项：（1）参与者要注意安全！（2）衣着要适合，跑完注意保暖！（3）队伍要保持整齐有序！（4）领队陆训林20__年10月17日人员必须每天领跑！（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。
（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。
（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。
山东科技大学志愿者联合会红十字服务中心夜跑活动策划书3一、活动主题健康娱乐，奔跑快乐二、活动背景荧光夜跑的主要定位为健康·运动·陪伴，推动全校健身运动，通过慢跑这一活动将健康，快乐的生活态度传递给大家。
有人说“跑步是孤独者的运动”。
校园中奔跑的身影总显得太过孤单，一个人奔跑，一个人落汗，一个人回寝室。
荧光夜跑在一次奔跑的同时，也创造了一次有人陪伴的奔跑，戴上荧光，点滴的奔跑者汇聚到一起，有如荧光汇聚，看到光海，你还会发现自己是孤单一人？运动总有陪伴。
倡导不计时不限制规则，参赛者在安全的前提下完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。
可以跑，可以走，只要你玩的尽兴！相对于其它跑步活动，这样的跑步更多的是想拉近陌生的奔跑者之间的距离，这既是奔跑，也是次认识新朋友的机会。
三、活动目的此次荧光夜跑旨在让大学生更加自信、也更加谦逊。
一步、一步地跑下的距离，使大学生相信只要努力不放弃、就能实现自己的各种梦想。
遇到再大的困难、总还可以向前再迈出一步、再一步、直到终点。
如此让人感觉自己比以前更自信了。
但同时，也让人了解到很多跑者不可思议的努力和成就、令人敬佩的品质。
同时让大学生更崇尚简单生活、降低对物质的追求，更加爱惜自己的身体。
力求在身体和文化素质修养上得到大大提高。
同时响应大学“三走”活动，鼓励倡导大学生增加户外活动，获得更多乐趣，传播更多正能量。
号召健身运动的普及，传递健康生活的理念，丰富大家的'大学生活；拉近同学之间的距离，促进校园和谐;为大家提供一个创造快乐，传递快乐的机会。
四、基本信息(一)活动时间：20__年11月14日晚18：30(二)活动地点：江苏大学活动对象：全校师生(三)举办单位：电气学院社联活动部、食品学院活动部、药学(四)院活动部、文法学院社管部、计算机学院社团部、理学院办公室五、活动内容(一)活动宣传1.各大网络、新媒体平台宣传2.在三岔口展示宣传展板(二)活动报名1.编辑短信姓名+性别+学院+专业+联系电话2.在举办方当事人处直接报名3.活动当天开始前现场报名4.报名截止：20__年11月12日(三)活动准备1.进行场地的选择及考察确认；2.联系学校安保处，提前告知活动，确保安全；3.购买荧光棒，矿泉水以及准备标志牌，桌椅，音响等（四）活动形式1.由轮滑领跑着带领参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。
围校环跑2.路线途中会有游戏环节，做完游戏并且拿到积分的队伍才能继续前进。
3.队伍会根据积分高低得到相应名次以及奖品。
后面队伍会采用抽奖方式获得相应奖励（五）活动流程1）活动前期：1.确认好各个停靠站饮用水，应急物品等的供应2.做好各个交通密集处的安全引导负责工作3.保证各个游戏点的游戏准备充分，以及位置的确定2）活动中期：1.给参赛队伍编号，一个队伍一个号2.主持人动员大家奔跑热情，活跃气氛3.轮滑人员带跑，部门干事跟跑，确保人员安全的同时带着播放器播放一些运动系歌曲4.沿途拍照，干事协助游戏人员做好游戏内容，帮助队伍拿到积分，负责现场秩序5.所有人员到达终点，统计积分，按照积分发奖.活动最后完成后合影3）活动后期：收整跑道，游戏点六、工作安排电气学院：音响借用，活动发起，场地借用文法学院：主持人食品学院：材料物品采购计算机学院：展板制作药学院：桌椅借用理学院：报名统计，组织配合宣传，协调工作前期宣传：1.网络宣传：各学院部门2.展板宣传：计算机学院活动中期及后期：各部门分派人手留守各个游戏店，以及跟跑人员，并在活动开始前对所有人员统一进行工作安排.夜跑活动策划书4一、活动背景：20__年是中央文明委新一轮创建全国文明城市的综合测评年，也是__市创建全国文明城市的攻坚之年。