2023泰州中考作文题目公布及范文

2023泰州中考作文题目公布及范文

第一篇：2023泰州中考作文题目公布及范文——健康生活方

式

题目：健康生活方式对于青少年的重要性及建议

范文：

健康生活方式对于青少年来说非常重要。健康的生活方式不仅能够保持身体健康，还能够提高学习效果和提升生活质量。

首先，要保持良好的饮食习惯。青少年的身体正在发育，所需营养物质比成年人更多。因此，我们应该合理搭配饮食，多吃蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物，避免摄入过多的油脂和糖分。此外，要养成定时定量吃饭的好习惯，避免暴饮暴食或过度节食。

其次，要积极参加体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。可以选择自己喜欢的运动项目，如篮球、足球、游泳等，每周保持两到三次的锻炼时间。通过体育锻炼，不仅可以使身体更健康，还能够培养团队合作精神和坚毅的意志品质。

最后，要注意合理安排学习和休息时间。青少年的学业繁忙，经常加班加点，这样容易导致身体疲劳和心理压力过大。我们要合理安排学习和休息时间，确保每天有充足的睡眠和放松的时间。可以适当进行一些放松的活动，如看书、听音乐、进行

户外散步等，以缓解压力。

总之，健康生活方式是每个青少年都应该追求的目标。只有保持良好的饮食习惯、积极参加体育锻炼，并合理安排学习和休息时间，我们才能拥有健康的身体和快乐的生活。

第二篇：2023泰州中考作文题目公布及范文——环境保护

题目：保护我们的环境，从我做起

范文：

保护环境是我们每个人的责任，今天，我想和大家分享一些保护环境的实际行动，希望能够唤起更多人的环保意识。

首先，我们要保护自然资源。我们每个人都应该学会节约用水和用电，避免浪费。在生活中，我们可以用不需要用水的时候关掉水龙头，关掉不需要用的电器，避免环境资源的浪费。同时，我们也要少用塑料袋和一次性用品，用环保袋和可重复使用的物品来替代。

其次，我们要保护环境的整洁。我们不能随地乱扔垃圾，更不能破坏公共设施。我们应该养成随手扔垃圾进垃圾桶的好习惯，主动参与社区环境整治行动，保持环境的整洁和美观。

最后，我们要关注大气污染和水污染问题。大气污染是我们生活中的一大问题，我们要积极采取减少车辆尾气排放、减少纸张和塑料的使用等措施，减轻大气污染。水污染也是一个严重

的问题，我们要保护水源，减少污水的排放，不随意扔垃圾和化学品到河流和湖泊中。

保护环境，从我做起，我们每个人的一点一滴都能够造成巨大的环境影响。只有我们每个人积极行动起来，才能够创造一个更加美丽和健康的环境。

第三篇：2023泰州中考作文题目公布及范文——文明礼仪

题目：文明礼仪的重要性

范文：

文明礼仪是一个国家和社会文明程度的重要标志，也是社会和谐发展的必要条件。它涉及方方面面的社会生活，影响着我们每个人的行为举止。文明礼仪的重要性不容忽视。

首先，文明礼仪能够促进社会和谐。在日常生活中，我们要尊重他人的权利和尊严，学会礼让、谦让和尊重他人，不仅能够增加相互之间的理解和认同，还能够减少矛盾和冲突的发生，维护社会的和谐稳定。

其次，文明礼仪能够培养良好的品德和习惯。学会礼貌、懂得感恩、尊重长辈和帮助弱者等，这些都是文明礼仪的具体表现。通过遵循文明礼仪，我们能够培养出良好的品德和习惯，建立自信和健康的人格。

最后，文明礼仪能够提高社会形象和个人形象。一个文明的国

家和社会，给人留下良好的印象，也能够增强国家的凝聚力和影响力。而一个具有良好文明礼仪的个人，不仅能够受到他人的尊重和认可，还能够在社交场合展现自己的风采和修养。

总之，文明礼仪是我们每个人都应该追求的目标。只有遵守文明礼仪，尊重他人、感恩待人、有礼有节、文明出行等，我们才能够共同营造一个和谐、文明、美好的社会。