初中体育《接力跑和同侧步持球突破》教案

动作要领
突破前应先做假动作迷惑对手，然后迅速向同侧迈出一步，同时压低身体重心，将 球移至迈出脚的一侧。
突破过程中脚步移动与配合
脚步移动
突破时第一步要突然、快速，后续步 伐要保持连贯，不要停顿。同时要注 意观察场上形势，随时调整步伐和节 奏。
脚步配合
在突破过程中，要注意双脚之间的协 调配合，保持身体平衡和稳定性。同 时要注意与持球手的协调配合，将球 保护好。
立棒式传接法
接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°-45°角，掌心向 后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下；传棒人将棒的前端 由上向下传入接棒人手中。
上挑式传接法
接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°-45°角，掌心向 后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下；传棒人将棒由下向 前上方挑送入接棒人手中。
初中体育《接力跑和同侧步持 球突破》教案
CONTENTS
• 课程介绍 • 接力跑技术讲解与示范 • 同侧步持球突破技术讲解与示
范 • 实践教学环节设计与组织 • 安全防护措施与应急处理方案 • 课程总结回顾与展望
01
课程介绍
教学目标与任务
目标
培养学生掌握接力跑和同侧步持球 突破的基本技能，提高协调性和灵 敏性。
谢谢您的聆听
THANKS
03
同侧步持球突破技术讲解与示范
同侧步持球突破基本概念及作用
01
同侧步持球突破是指在行进间或原 地接球后，做同侧步突破过人的动 作。
02
此技术是篮球比赛中常用的突破方 式之一，具有突然性强、速度快等 特点，能够有效地摆脱防守，创造 进攻机会。
突破前准备姿势和动作要领
准备姿势
双脚左右开立，与肩同宽，身体重心降低，保持平衡。双手持球于胸腹之间，做好 保护。
力等。
游戏规则
明确游戏规则和奖惩机制，确保 游戏公平、有序进行。
参与体验
引导学生积极参与游戏，体验运 动的乐趣，提高运动技能水平。
小组合作完成项目挑战任务
任务设定
01
设定与接力跑和同侧步持球突破相关的项目挑战任务，如小组
接力比赛、持球突破技巧展示生以小组合作的形式完成任务，发挥各自优势，共同解
关键知识点总结回顾
接力跑的基本技术和规则
包括接力棒的传递方式、接力区的使用、队员之间的配合等。
同侧步持球突破的动作要领
包括步伐、重心转移、护球手的使用等。
运动中的安全注意事项
强调了在接力跑和持球突破过程中，如何避免运动损伤和确保安全。
学生表现评价反馈
学生参与度
学生们在课堂上积极参与，表现出较高的兴趣和 热情。
技术掌握情况
大部分学生能够基本掌握接力跑和同侧步持球突 破的技术要领，但在实际应用中还需加强练习。
团队协作能力
学生们在接力跑练习中展现出了良好的团队协作 能力，但在持球突破方面还需加强配合。
下一讲预告及预习指导
下一讲内容
将介绍篮球运动中的其他基本技术和战术，如传接球、投篮、防守等。
预习指导
建议学生们提前了解篮球运动的基本规则和术语，并观看相关教学视频或比赛录像，为下一讲的学习做好准备。
按照学生体能、技能水平等因素进行 异质分组，确保每组学生实力相对均 衡。
注意事项
明确练习目标，合理安排练习时间和 强度，关注学生个体差异，及时给予 指导和帮助。
练习内容
针对接力跑和同侧步持球突破技术， 设计多样化的练习内容，如传接棒练 习、变速跑练习、持球突破过人练习 等。
角色扮演法在实践教学中应用
接力棒传递失误
产生原因可能是传接棒双方配合 不默契或技术动作不熟练；纠正 方法应加强传接棒技术的练习和
配合训练。
接力区内犯规
产生原因可能是对规则理解不清或 技术动作不规范；纠正方法应加强 规则学习和技术动作规范训练。
速度节奏控制不当
产生原因可能是缺乏比赛经验或心 理素质不稳定；纠正方法应加强比 赛实践和心理训练。
接力区内加速跑技术要点
01
02
03
接力区起跑姿势
接棒人应采用蹲踞式起跑 姿势，以便于快速启动加 速。
加速跑节奏控制
接棒人在接力区内应逐渐 加速，保持稳定的节奏， 以便于顺利接过接力棒。
接力棒传递配合
传接棒双方要密切配合， 传棒人要在接力区内将棒 传给接棒人，接棒人要准 确、迅速地接过接力棒。
常见问题分析及纠正方法
及时维修
发现场地或器材存在安全隐患时，应及时 进行维修或更换。
保养维护
定期对运动场地和器材进行保养维护，以 延长其使用寿命和保持其良好状态。
明确责任人
明确场地器材检查和维护保养的责任人， 确保其履行职责。
学生自我保护意识培养
加强安全教育
在日常教学中加强安全教育，让
学生了解运动损伤的危害和预防
方法。
决问题。
成果展示
03
组织学生进行成果展示和交流分享，相互学习、相互启发，促
进共同进步。
05
安全防护措施与应急处理方案
运动损伤预防措施介绍
充分热身
在运动前进行适当的热身活动， 如慢跑、拉伸等，以增加关节灵
活性和减少肌肉拉伤的风险。
穿着合适的运动装备
学生应穿着宽松、舒适、透气的 运动服和运动鞋，避免穿着过紧 或过松的衣物和鞋子。
01
培养自我保护意识
02 鼓励学生养成自我保护的习惯， 如在运动前检查场地器材、在运 动中注意自身安全等。
提高自救能力
教授学生一些简单的自救方法，
如摔倒时的自我保护姿势、受伤
03
时的简单处理等。
强调团队协作
04 在接力跑等团队项目中强调团队 协作的重要性，避免因个人行为 导致团队成员受伤。
06
课程总结回顾与展望
拓展延伸：其他相关运动项目介绍
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足球
与篮球类似，足球也是一项需要高度团队协作的 运动项目，学生们可以尝试了解足球的基本技术 和战术。
田径
田径运动中的短跑、接力等项目与接力跑有一定 的相似之处，学生们可以比较不同项目之间的异 同点。
橄榄球 橄榄球是一项强调身体对抗和团队协作的运动项 目，学生们可以了解橄榄球的基本规则和比赛方 式。
角色设定
设定运动员、教练员、裁 判员等角色，让学生分别 扮演不同角色进行实践体 验。
场景模拟
模拟比赛场景，让学生在 角色扮演中感受比赛氛围， 提高技术应用能力。
互动评价
鼓励学生之间相互评价、 交流心得，促进技能提升 和团队合作。
游戏化训练提高学生参与度
游戏设计
结合接力跑和同侧步持球突破技 术，设计具有趣味性和挑战性的 游戏，如接力闯关、持球突破接
讲解示范法
通过教师讲解和示范，使 学生了解技术要领和动作
方法。
分组练习法
将学生分成小组进行练习， 互相观摩、纠正动作，提
高技能水平。
游戏竞赛法
通过游戏和竞赛的方式， 激发学生的学习兴趣和积 极性，提高教学效果。
课时安排与评价方式
课时安排
本课程按照学校的课程安排进行，一 般一个学期内完成。
评价方式
采用平时观察、技能考核和理论考试相 结合的方式进行评价，其中技能考核主 要考察学生的动作掌握情况和运用能力。
掌握正确的技术动作
教师应向学生传授正确的接力跑 和同侧步持球突破技术动作，避 免学生因动作不规范而受伤。
合理安排运动负荷
根据学生的身体状况和运动能力， 合理安排运动负荷，避免过度疲
劳和运动损伤。
突发情况应急处理流程梳理
立即停止运动
发现学生出现身体不适或受伤时，应 立即停止运动，并进行初步检查和处 理。
突破后处理球方式选择
传球
突破后如果发现有队友处于有利位置，应 及时传球给队友，创造进攻机会。
投篮
如果突破后发现自己处于空位或者有机会 投篮得分，应果断出手投篮。
运球突破
如果突破后未能直接得分或者传球，可以 继续运球寻找机会或者再次进行突破。
04
实践教学环节设计与组织
分组练习策略及注意事项
分组方式
任务
通过理论讲解、示范演示和练习指 导，使学生了解技术要领，逐步熟 练掌握动作技能。
教学内容及重点难点
教学内容
接力跑的传接棒技术、同侧步持球突破的 脚步动作和球的控制。
重点
传接棒的时机和方式、同侧步的脚步移动 和球的保护。
难点
传接棒过程中的速度保持、同侧步突破时 的身体协调性和球的控制力。
教学方法与手段
及时报告
如情况严重，应立即向上级领导和校 医报告，以便及时采取救治措施。
紧急救治
在等待专业医护人员到来的过程中， 可根据学生的具体情况进行简单的紧 急救治，如止血、包扎等。
安排就医
如需进一步治疗，应及时安排学生就 医，并告知家长相关情况。
场地器材检查和维护保养要求
定期检查
定期对运动场地和器材进行检查，确保其 符合安全要求。
02
接力跑技术讲解与示范
接力跑基本概念及规则介绍
接力跑定义
接力跑是田径运动中的一项集体项目，由四名运动员分别跑完相同的距离，通 过接力棒传递完成比赛。
接力跑规则
接力跑比赛中，每名运动员必须在自己跑道内完成比赛，接力棒传递必须在接 力区内完成，传递过程不能抛掷或掉棒，否则将被判犯规。
接力棒传递技巧与方法论述