夏季安全十防

如何被雷电击中时的应急措施
立即寻找遮蔽物
若无法及时离开雷电区域，应 立即寻找室内或车内等遮蔽物
，避免暴露在雷电环境中。
切勿接触地面
若被雷电击中，应立即离开地面 ，避免电流通过身体传导。
拨打急救电话
若有人员受伤，应立即拨打急救电 话，寻求专业医疗救助。
03
防溺水
未经许可勿靠近水源
不要在无成人陪伴 的情况下靠近水源 。
3
不使用电话
雷雨天避免使用固定电话和手机，以防止雷电 电磁脉冲通过通信信号传导。
室外防雷
寻找避雷场所
在室外遇到雷雨天，应尽快找到建筑物、车内等 遮蔽物避雷。
不接触导电物体
避免在雷雨天接触高耸的物体、树木等自然导电 物体。
远离水域
避免在水域（如湖泊、河流、海洋等）停留或游 泳，以防雷电通过水面传导。
05
防交通事故
注意行车安全
遵守交通规则
严格遵守交通规则，包括红灯 停、直行左转、慢行让行等。
检查车辆状况
出车前要检查车辆状况，特别 是制动、转向、灯光等关键部
件。
保持安全速度
在城市道路行驶时，应保持适 当的安全速度，避免急加速或
急刹车。
避免疲劳驾驶
01
02
03
合理安排休息
合理安排休息时间，避免 长时间连续驾驶，最好每 两到三小时停车休息一次 。
勿私拉乱接电线
不私拉乱接电线
不要私自拉接电线，避免因电线破损或短路导致触电事故。
使用固定插座
要使用固定的插座，不要使用排插或移动电源，以免电线脱落 或漏电导致触电。
定期检查电线
要定期检查家中的电线，发现电线破损或老化要及时更换，以 免发生触电事故。
学习触Байду номын сангаас急救方法
01
学习急救知识
要学习触电急救知识，了解如何正确地进行心肺复苏和使用自动除颤
热射病的应对
如出现热射病，应立即就医，采取降温、补充水 分等紧急处理措施。
雷电的应对
如在户外遭遇雷电天气，应立即寻找避雷场所， 如远离树木、电线杆等高耸物体，避免使用手机 等金属物品。
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防蚊虫叮咬
使用蚊香及蚊帐等防蚊措施
蚊香
使用蚊香时要注意放在上风处，并远离易燃物，使用后要及 时做好清理。
蚊帐
做好防晒措施
涂抹防晒霜
在户外活动时，应涂抹防晒霜以保护皮肤不受紫外线伤害。
佩戴帽子和太阳镜
除了涂抹防晒霜外，还应佩戴帽子和太阳镜以减少紫外线对头部和眼睛的伤害。
02
防雷电
室内防雷
1 2
不接触裸露金属物
避免在雷雨天接触任何金属物品，如水管、暖 气管等。
关闭电器
关闭电视、电脑等电器设备，并拔掉电源插头 ，避免雷电通过电源线传导。
严重叮咬
如果被蚊虫叮咬后出现水疱、疼痛等症状，需要就医处理，避免感染和留疤。
THANKS
避免食用野外采摘的不熟悉或 不安全的食品。
不要食用河豚等高风险食品。
尽量避免食用街头摊贩的食品 。
学会判断食物中毒的应急处理方法
如果出现食物中毒症状，应立即停止食用可疑食 品。
将患者送往医院治疗，并告知医生可能的中毒原 因。
如果无法及时就医，可以采取催吐、洗胃等应急 处理方法，以便将体内的有毒物质排出体外。
避免过度运动
注意防晒保湿
高温下应避免剧烈运动，适量减少运动时间 。
户外活动时要注意防晒保湿，避免皮肤晒伤 和干燥。
如何应对突发状况的小常识
热痉挛的应对
如出现热痉挛，应立即转移到阴凉处，口服凉盐 水或运动饮料，并及时就医。
溺水的应对
如不慎落水，应保持镇定，采取仰卧位，及时呼 救并寻找漂浮物。岸上急救要分秒必争，利用就 便器材立即施救。
夏季安全十防
xx年xx月xx日
contents
目录
• 防中暑 • 防雷电 • 防溺水 • 防食物中毒 • 防交通事故
contents
目录
• 防触电 • 防燃气泄漏 • 防火灾 • 防暑降温小常识 • 防蚊虫叮咬
01
防中暑
及时补充水分
定时饮水
夏季气温高，身体容易失水，建议定时饮水，每2-3小时喝一 次水，每次喝100-200毫升。
选择含盐饮料
在高温天气下，饮用水或运动饮料等含盐饮料能帮助维持身 体的电解质平衡。
避开高温时段
避免在烈日下长时间活动
在夏季，尽量选择清晨或傍晚时段进行户外活动，避免在中午时分进行户外 活动。
高温作业防护
对于需要在高温环境下工作的人群，应采取适当的防护措施，如穿宽松、透 气的衣服，戴遮阳帽、防晒霜等。
穿长袖衣物、戴帽子、太阳镜和涂抹防晒霜，以减少紫外 线的伤害。
多喝水
保持身体水分，预防脱水。
合理饮食
多吃蔬菜、水果等富含水分和维生素的食物，增强身体免 疫力。
如何缓解高温的小常识
合理使用空调和风扇
穿着舒适
避免室内温度过高，使用空调和风扇缓解炎 热。
穿着透气、棉质等舒适面料的衣物，以保持 身体舒适。
器。
02
保持镇静
在发生触电事故时，要保持镇静，不要惊慌失措或盲目施救，以免造
成更大的伤害。
03
及时求助
在发生触电事故时，要及时拨打急救电话或求助专业人员，争取宝贵
的救治时间。
07
防燃气泄漏
注意燃气使用安全
切勿使用燃气热水器，避免室内 通风不良，导致一氧化碳中毒。
使用燃气灶具时，要保持室内通 风良好，避免明火被溢出的燃气
不要在无人看护或 无救生人员的情况 下接触水源。
不要在非游泳区或 禁止游泳的区域内 游泳或戏水。
切勿单独下水游泳
不要单独下水游泳，尤其是未 受过专业训练或未成年的孩子
。
不要在无人看护或无救生人员 的情况下游泳或戏水。
不要在水中长时间待着，以免 发生危险。
学会溺水急救方法
1
学会基本的急救知识和技能，如心肺复苏和人 工呼吸等。
如中毒者出现呼吸、心跳停止等症 状，应立即进行心肺复苏并送往医 院救治。
08
防火灾
注意用火安全
不私拉乱接电线，不超负荷用电。 不要在宿舍、办公室私自使用大功率电器。
定期检查电线、电器是否老化，及时更换。
勿乱丢烟蒂
不要在易燃易爆场所吸烟或乱 丢烟蒂。
不要在公共场所吸烟或乱丢烟 蒂。
不要在垃圾桶、废纸篓等可燃 物附近吸烟或乱丢烟蒂。
2
如果发现有人溺水，应立即呼救并寻找救生人 员帮助。
3
在等待救生人员到来之前，可以采取一些简单 的急救措施，如将溺水者拉到岸边、清除口鼻 异物等。
04
防食物中毒
注意食品卫生
尽量选择卫生条件良好的餐厅或食品供应商。 避免食用未经煮熟的食品，如生鸡蛋、生肉类等。
注意食品的保存方式，避免交叉污染。
勿食野外不洁食物
学习火灾的应急处理方法
学会使用灭火器等消防器材进行 灭火。
知道火警电话119、急救电话 120等紧急电话。
在人员密集场所要熟悉疏散通道 和安全出口，掌握逃生自救方法
。
09
防暑降温小常识
如何预防中暑的小常识
合理安排作息时间
避免在炎热的天气下长时间暴露在户外，尽量选择早晚时 段进行户外活动。
做好防晒措施
引燃。
不要私自改动燃气管线，以免引 发燃气泄漏。
定期检查燃气设施
定期检查燃气管道 是否漏气，发现漏 气及时处理。
对燃气管线、设施 进行全面检查，确 保其安全可靠。
检查燃气灶具开关 是否灵敏可靠，防 止燃气意外泄漏。
学习燃气泄漏的应急处理方法
发现燃气泄漏时，要迅速关闭燃气阀 门，打开门窗通风。
将中毒者移至通风处，让其吸入新鲜空气 。
使用蚊帐时要检查帐内是否有蚊虫，并定期清洗和晾晒。
使用驱蚊液、清凉油等防蚊虫叮咬用品
驱蚊液
使用驱蚊液时要注意喷洒在皮肤或衣物上，不要直接喷在眼睛或口中。
清凉油
清凉油具有消炎、止痒的作用，被蚊虫叮咬后可以涂抹清凉油缓解症状。
学习蚊虫叮咬的应急处理方法
轻度叮咬
如果被蚊虫叮咬后出现红肿、瘙痒等症状，可以使用盐水、牙膏等缓解症状。
配备安全设备
在车内配备安全设备，如安全锤 、灭火器等，以备不时之需。
06
防触电
注意电器使用安全
不使用劣质电器
购买电器时，要选择正规厂家的产品，不要购买假冒伪劣产品，避免因质量问题导致触电事故。
遵守使用说明
使用电器时，要严格遵守使用说明，不要随意拆卸、修理电器，以免操作不当导致触电。
保持安全距离
在使用电器时，要注意保持人与电器之间的安全距离，避免因过于接近电器而发生触电。
避免熬夜驾驶
避免在深夜或凌晨时段驾 驶，因为此时人容易疲劳 和困倦。
坚持健康生活
保持良好的生活习惯和规 律的作息时间，有助于预 防疲劳驾驶。
学习交通事故的自救方法
熟悉逃生步骤
熟悉车辆的逃生步骤和逃生窗位 置，以便在紧急情况下迅速逃生 。
学习自救技巧
学习简单的自救技巧，如如何解 开安全带、如何滚动车窗等。