我们的身体 教学设计 五年级上册科学教科版
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《我们的身体》教学设计
【教学目标】
科学观念:知道健康包括身体健康、心理健康等;通过查阅资料,知道影响青少年健康的主要因素有遗传、睡眠、饮食、运动、压力等。科学思维:能运用分析、比较的方法,依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,对自己的健康状况做出客观、准确的评估。
探究实践:运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,形成完整有效的信息;能通过搜集自己的健康数据,完成属于自己的体质记录表。态度责任:能对自己的身体状况做出客观真实的评价,并愿意与人交流;知道人类活动会影响环境,环境的改变又会影响人类的健康与生活。
【教学重难点】
重点:知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。难点:能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。
【教学过程】
一、导入
这学期开始我们已经是五年级学生了,到了五年级不仅意味着我们要学习的知识更加广博深奥,也意味着我们的身体发育又进入了一个新的阶段。
二、聚焦
1.提问:同学们,通过四年级学习,我们知道维持生命需要的条件。你们还记得吗?(预设:食物、氧气等。)
2.谈话:消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大。身体健康还与哪些因素有关呢?现在我们的健康状况又是怎样的
呢?为了了解自己的身体健康状况,更加健康地生活,今天就让我们一起来学习新课:我们的身体。
3.板书课题:我们的身体。
三、探索
(一)检测我们的身体状况
1.检测、记录体质信息
想要客观地评估自己的身体健康状况,我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。
(1)介绍健康指标(PPT演示):
①体重指数:体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]。
②肺活量:肺活量是指人在尽最大努力吸气后,再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。
③50米跑:直线50米的距离,从起点跑到终点的所需时间。
④一分钟跳绳。
⑤一分钟仰卧起坐。
(3)教师指导学生计算体重指数,并将其他数据填入表内。(PPT出示体质记录表)
2.评估健康状况
(1)提问:记录下自己的体质信息后,与五年级的学生体质标准相比较,就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。(PPT 出示《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中五年级学生的相关数据)
(2)选取班级一位同学的信息引导同学集体分析该同学体质情况
(3)提问:你的身体体质健康情况又在什么水平呢?
学生分析个人体质数据。
(二)讨论影响生长发育的因素有哪些?
1.提问:通过班级体质健康统计表,我们发现不同同学的健康状况各不相同,是什么原因导致了这样的不同呢?影响生长发育的因素有哪些呢?
分小组讨论。(提醒:需及时将讨论结果记录在活动手册上。)
2.班级内交流,PPT介绍影响生长发育的因素:
①遗传因素:我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。
②饮食习惯:青少年必须提供全面均衡的营养,来补充身体生长发育的需要。
③体育锻炼:正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。
④睡眠时间:充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行,还会使我们有充沛的精力,对促进生长发育意义重大。一般来说,五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。
⑤学习压力:过大的学习压力会影响我们身体、心理的健康。
⑥生存环境:影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境,良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。
3.研讨:为了健康生长,我们都还需要做哪些努力呢?
(预设:养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境等)
四、拓展(预设:5分钟)
1.思考:不良的环境可能对身体造成哪些伤害?
学生讨论。
PPT出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。
(预设:①被动吸烟;②空气污染;③噪声;④水体污染;⑤土壤污染。)
2.思考:除了身体健康,健康还包括哪些方面?
学生讨论。
世界卫生组织(WHO)对健康的解释是:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
引导学生小结:健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。
五、课堂小结
引导学生总结:这节课,我们初步了解了我们的身体是否健康,探讨了影响生长发育的因素,懂得了为了健康生长,我们需要养成良好的生活方式和生活习惯。
【作业设计】
根据今天学习内容,完成一幅影响健康生长的宣传海报