我们的身体 教学设计 五年级上册科学教科版

《我们的身体》教学设计

【教学目标】

科学观念：知道健康包括身体健康、心理健康等；通过查阅资料，知道影响青少年健康的主要因素有遗传、睡眠、饮食、运动、压力等。科学思维：能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。

探究实践：运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息；能通过搜集自己的健康数据，完成属于自己的体质记录表。态度责任：能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流；知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。

【教学重难点】

重点：知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。难点：能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。

【教学过程】

一、导入

这学期开始我们已经是五年级学生了，到了五年级不仅意味着我们要学习的知识更加广博深奥，也意味着我们的身体发育又进入了一个新的阶段。

二、聚焦

1.提问：同学们，通过四年级学习，我们知道维持生命需要的条件。你们还记得吗？（预设：食物、氧气等。）

2.谈话：消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大。身体健康还与哪些因素有关呢？现在我们的健康状况又是怎样的

呢？为了了解自己的身体健康状况，更加健康地生活，今天就让我们一起来学习新课：我们的身体。

3.板书课题：我们的身体。

三、探索

（一）检测我们的身体状况

1.检测、记录体质信息

想要客观地评估自己的身体健康状况，我们需要运用适合的方式搜集自己的身体健康数据。

（1）介绍健康指标（PPT演示）：

①体重指数：体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。体重指数=体重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]。

②肺活量：肺活量是指人在尽最大努力吸气后，再尽最大努力呼气所能呼出的气体量。

③50米跑：直线50米的距离，从起点跑到终点的所需时间。

④一分钟跳绳。

⑤一分钟仰卧起坐。

（3）教师指导学生计算体重指数，并将其他数据填入表内。（PPT出示体质记录表）

2.评估健康状况

（1）提问：记录下自己的体质信息后，与五年级的学生体质标准相比较，就能够知道自己的身体体质健康情况在什么水平了。（PPT 出示《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中五年级学生的相关数据）

（2）选取班级一位同学的信息引导同学集体分析该同学体质情况

（3）提问：你的身体体质健康情况又在什么水平呢？

学生分析个人体质数据。

（二）讨论影响生长发育的因素有哪些？

1.提问：通过班级体质健康统计表，我们发现不同同学的健康状况各不相同，是什么原因导致了这样的不同呢？影响生长发育的因素有哪些呢？

分小组讨论。（提醒：需及时将讨论结果记录在活动手册上。）

2.班级内交流，PPT介绍影响生长发育的因素：

①遗传因素：我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。

②饮食习惯：青少年必须提供全面均衡的营养，来补充身体生长发育的需要。

③体育锻炼：正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。

④睡眠时间：充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行，还会使我们有充沛的精力，对促进生长发育意义重大。一般来说，五年级学生每天应该保证10个小时的睡眠。

⑤学习压力：过大的学习压力会影响我们身体、心理的健康。

⑥生存环境：影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。

3.研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？

（预设：养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境等）

四、拓展（预设：5分钟）

1.思考：不良的环境可能对身体造成哪些伤害？

学生讨论。

PPT出示不良环境对人类身体健康影响的视频或图片。

（预设：①被动吸烟；②空气污染；③噪声；④水体污染；⑤土壤污染。）

2.思考：除了身体健康，健康还包括哪些方面？

学生讨论。

世界卫生组织（WHO）对健康的解释是：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。

引导学生小结：健康应包括身体健康、心理健康和社会适应的良好状态。

五、课堂小结

引导学生总结：这节课，我们初步了解了我们的身体是否健康，探讨了影响生长发育的因素，懂得了为了健康生长，我们需要养成良好的生活方式和生活习惯。

【作业设计】

根据今天学习内容，完成一幅影响健康生长的宣传海报