按摩保养能延缓卵巢衰老？卵巢早衰还有救吗？

按摩保养能延缓卵巢衰老？卵巢早衰还有救吗？
现在的市面上，有很多"卵巢保养"项目，号称通过精油推拿和按摩手法，使药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，从而激发雌激素分泌，起到对卵巢进行保养作用。

到底有没有效果呢?卵巢早衰还有救吗?今天一起来了解一下~
按摩保养能正缓卵巢衰老?
卵巢是位于腹部盆腔的深处，它的位置是低于耻骨联合。

正常大小的卵巢，我们是在腹部摸不到的，更不用说是能通过按摩卵巢了。

从生理方面来看，人类的卵巢在胚胎时期就已经固定了卵泡的数目，随着年龄的增加，卵泡是不断地闭锁和凋亡。

女性在出生的时候，原始卵泡的数量是200万个左右，到了青春期膨数量就只有30-40万个了，但是正常女性一生排卵只有400-500个成熟卵子。

特别是在35岁以后，卵泡进入一个快速的下降期，一直到绝经期。

中国女性的绝经期一般在四十几到五十岁左右，卵巢中的卵泡已经消耗殆尽，所以就不再排卵了。

由此可见，女性卵巢中的卵泡是一生中间不断地耗竭的，它并不是说能够通过什么保养就能够增加卵泡的个数，它是一个无法逆转的过程，不能通过按摩保养的手段来延缓它的衰老。

那么，平时该如何避免卵巢加速衰老?
除了要定时（一般来讲是半年到一年检查一次）做妇科检查来排除妇科疾病以外，日常生活也要注意以下几点∶
1.加强自身的保健。

比如说加强运动，要求运动持之以恒，循序渐进，同时有利于促进新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老。

2.维持和谐的性生活。

它可以使人增强对生活的信心，精神愉悦，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌都有益处。

3.注意营养均衡。

要求饮食均衡，可以吃一些植物的雌激素，比如说豆浆、豆腐、还有一些豆制品等等。

最后，如果有特殊需要的女性，如更年期女性或卵巢切除的女性，可以在医生的指导下补充一些女性的激素来维持体内的功能。

4.卵巢早衰跟雌激素下降有关
女性在30岁之后就要注意补充雌激素了，充足的雌激素可以让女性卵巢更具活力，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰。

自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，思妍金巢安就是这方面的代表，每天两包，就能从根本上补充雌激素，并且能调节体内内分泌均衡，是女性补充雌激素的最佳选择。