皮肤好怎样保养

皮肤好怎样保养

干燥的空气环境关于日常护肤就是一个大考验，该做的步骤一个都不能少哦：洁面、爽肤水、肌底液、保湿精华、乳液、面霜、定期的面膜护理。

第二招：重视眼部保湿

大面积的面部护理之后也要注意一些小细节，比如眼部和唇部肌肤。现在大家天天都会长时间面对电脑或者手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，你不长细纹谁长啊!

第三招：一天八杯水

肌肤问题最根本还是身体的问题，所以身体补水是最基本的，一天八杯水要依据自己的作息进适当的调整，做个"水'美人!喝水不要一下子就灌几杯，而且几口几口喝，大概半小时喝半杯水是比较合适的。

2好皮肤保养方法一

月经期-减少刺激

step1补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻

轻拍打脸部汲取，月经期间可以使用2次面膜。

step2滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的汲取能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。

step3彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为确保皮肤正常工作，天天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。 3好皮肤保养方法二

1. 选"霜'而不是"乳液'。

对抗冬天大干皮，锁水和修复功能是关键。也就是说，你要选一款保湿产品可以把水分牢牢地锁在你的皮肤里，并且同时具备修复肌肤的功能。皮肤专家建议最好用无香味的"保湿霜'而不是"保湿乳液'，因为乳液关于冬天来说太薄了。

2. 最好不用香水。

香水会刺激皮肤，而且由于它含酒精成分，会干扰你皮肤保湿的正常功能。你擦的厚厚的乳霜会因为香水而大打折扣。

3. 缩短你的洗澡时间。

在冬天，洗澡时间不宜过长，水温不要太高，我知道你喜爱那种水蒸气充满屋子的感觉，但事实证实，长时间洗热水澡会把你

身上的水分带走，让你的皮肤更干。

4好皮肤保养方法三

护肤小窍门1：常吃香蕉

香蕉是一种很常见的〔美容〕护肤水果了，香蕉含有非常丰富的维生素A、维E、维C、维D、维B以及铁质等等营养成分，是人体所必须的营养物质了，能够帮助调节人体分泌正常润肠胃，同时用香蕉自制面膜来护肤具有很好很显著的保湿滋润效果。

护肤小窍门2：天天喝杯牛奶

天天养成喝杯牛奶的好习惯对皮肤保养和健体很有帮助。牛奶富含蛋白质和高度的钙质，能偶帮助加强体质和健康骨骼，对护理美白皮肤效果也是超赞的!

护肤小窍门3：早餐要吃好

很多妹纸因为减肥就常常不吃早餐，却不知道一日之计在于晨，而早晨是一日三餐中最重要的一餐了，丰富的早餐能帮助人体提供所必须的正能量，提升一天的精力充沛，精神一整天。