欣欣幼儿园大班：健康过春天 (一)

欣欣幼儿园大班：健康过春天 (一)
欣欣幼儿园大班：健康过春天
春天来了，万物复苏。

在这美好的季节里，欣欣幼儿园大班的小朋友们也在跃跃欲试，蓬勃向上，为了健康地度过这个春天，老师们针对小朋友们的年龄特点，制定了一系列有针对性的健康计划。

一、饮食方面
秉承“素食为主”的原则，饮食方面欣欣幼儿园大班主推蔬菜及杂粮食品，少食动物蛋白质及甜食，保证膳食均衡。

每周组织小朋友们学习蔬菜水果制作手工及饮食知识，让他们感受到食物的颜色和口味的多样性，增强对健康饮食的兴趣和爱好。

二、运动方面
小朋友是天生的活动家，要保证他们的运动量，也考虑到每个宝宝的体力状况。

因此，老师制定了不同项目、难度相对的运动计划。

如单足跳、呼啦圈、跳绳等有助于锻炼孩子的身体协调能力与心肺功能，同时也增加他们的情趣和乐趣。

每周安排一次户外活动，让小朋友们在阳光下健身，欣赏大自然的美景，增强体质，增强免疫力。

三、安全方面
活动不当，很容易导致事故的发生。

因此，在幼儿园大班内，安全教育同样重要。

过于激烈的体育运动或玩具过于尖锐、易爆炸的不安全
物品，都是不允许的。

同时，小朋友们学习如何正确行走、如何避免不必要的碰撞和打闹、如何避免被车撞等安全知识。

如运用唱歌、游戏等方式引导小朋友对安全知识的认识和掌握，增强他们的自我保护意识，并建立起一套完整的安全机制。

四、更新更衣与空气流通
幼儿园的卫生环境不容忽视，更新空气对小朋友们的健康十分重要。

知道改变衣服的重要性，让小朋友们习惯更换内衣、外衣和袜子，每天营造良好的通风环境，保持室内空气的流通。

五、塑造心灵和谐
健康并不仅仅是身体，心灵同样重要。

聪明、独立、合作、乐观、慷慨，是最基本的心理素质。

在平时活动中，采用积极激励、夸奖、鼓励、公正竞争等方式，引导孩子们形成积极健康的人格——做出好习惯，掌握实用的技巧，表现出较好的习惯，包容他人。

总之，在这个美好的季节里，我们要保持健康的饮食习惯，多锻炼身体，增加免疫力，做好心理素质，保持室内外卫生、通风环境，才能更好地迎接春天的到来，让自己更加健康！。