情绪压力来源调查问卷模板

尊敬的参与者：
您好！为了更好地了解社会大众在日常生活中所面临的情绪压力来源，以及这些压力对身心健康的影响，我们特开展此次问卷调查。

您的宝贵意见将对我们的研究提供重要参考。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的性别：
（1）男
（2）女
2. 您的年龄：
（1）18岁以下
（2）18-25岁
（3）26-35岁
（4）36-45岁
（5）46-55岁
（6）56岁以上
3. 您的婚姻状况：
（1）未婚
（2）已婚
（3）离婚
（4）丧偶
4. 您的职业：
（1）学生
（2）企业员工
（3）公务员
（4）事业单位员工
（5）自由职业者
（6）其他
二、情绪压力来源调查
5. 您认为以下哪些因素是导致您情绪压力的主要原因？（可多选）（1）工作压力
（2）家庭压力
（3）人际关系
（4）经济压力
（5）健康问题
（6）社会环境
（7）其他（请说明：______）
6. 您在工作中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）
（1）工作强度大
（2）工作不稳定
（3）工作与生活不平衡
（4）同事关系紧张
（5）领导要求高
（6）工作与个人兴趣不符
（7）其他（请说明：______）
7. 您在家庭生活中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）
（1）家庭经济压力
（2）家庭关系紧张
（3）子女教育问题
（4）配偶沟通不畅
（5）家庭责任分配不均
（6）其他（请说明：______）
8. 您在人际交往中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）
（1）朋友关系疏远
（2）同事关系紧张
（3）社会竞争激烈
（4）社交场合焦虑
（5）网络舆论压力
（6）其他（请说明：______）
9. 您认为以下哪些因素对您的情绪压力有较大影响？（可多选）（1）个人性格特点
（2）家庭背景
（3）教育程度
（4）社会支持系统
（5）其他（请说明：______）
三、应对压力方式调查
10. 当您感到情绪压力时，通常采取以下哪些应对方式？（可多选）（1）寻求亲朋好友的支持与安慰
（2）进行体育锻炼或户外活动
（3）听音乐、看电影等放松身心
（4）自我调整心态，积极面对
（5）寻求专业心理咨询
（6）其他（请说明：______）
11. 您认为以下哪些方法有助于缓解情绪压力？（可多选）
（1）参加兴趣班或培训课程
（2）旅行放松
（3）培养兴趣爱好
（4）学习时间管理技巧
（5）其他（请说明：______）
四、总结
12. 您认为我国在应对情绪压力方面有哪些不足之处？（请简要说明：______）
13. 您对我国在应对情绪压力方面有哪些建议？（请简要说明：______）
感谢您的参与！祝您生活愉快，工作顺利！。