龟苓膏粉怎么做龟苓膏 龟苓膏粉和水的比例

龟苓膏粉怎么做龟苓膏龟苓膏粉和水的比例
龟苓膏是夏季时许多人都喜欢吃的一种饮品，而用龟苓膏粉就能够在家自己制作出龟苓膏，那么用龟苓膏粉怎么做龟苓膏呢？
一、龟苓膏粉怎么做龟苓膏
材料：龟苓膏粉、水、蜂蜜。

做法：
1.把火打开烧水，等锅烧开。

取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。

2.水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。

熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

3.熬好后放入冰箱冷却，冷却后放上蜂蜜、枸杞就完成了。

用法：将膏体切成小块，随意搭配人鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等。

注意：需要注意的是，龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

二、龟苓膏粉和水的比例
一般龟苓膏粉的包装上都会详细的注明使用龟苓膏粉制作龟苓
膏时要用多少粉和水，不同品牌的龟苓膏粉加水比例可能会不一样，建议按照说明操作。

一般是用10克左右的龟苓膏粉就能制作出一碗约250毫升的龟苓膏，也就是说比例为1:25或者1:20.
三、龟苓膏粉是什么做的
以某品牌的龟苓膏粉为例，其主要成分是黑凉粉（凉粉草水提取液，食用淀粉）、甘草、蒲公英、金银花、茯苓、淀粉、白芷、栀子、龟。

不同品牌的龟苓膏粉配方可能会存在差异，大家可以在产品包装上的配料表中查看详细的成分。

四、龟苓膏粉哪里有卖
由于龟苓膏主要是在广东、广西等湿热地区的人吃的比较多，因此在一些南方湿热地区，一般的小商店、超市、食品店等都能够买到龟苓膏粉，而在其他很多地区，商店里可能比较难买到龟苓膏粉，因为销量不好，但是大家也可以在电商平台上购买龟苓膏粉。