建康运动国旗下讲话稿（精选18篇）

建康运动国旗下讲话稿（精选18篇）
建康运动篇1
敬爱的老师、亲爱的同学们(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐!》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。

健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。

国家教育部、体育总局等部门发出了全生每天坚持长跑的号召，要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平在此要求我们做到以下四点：第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围。

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。

建康运动国旗下讲话稿篇2
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目的，理想是标准。

”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。

”这是莎士比亚的信仰。

的确，生命在于运动。

只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。

他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。

我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。

只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。

只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好!
记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大
口吃饭。

真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。

在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。

身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”
争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。

从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。

让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐!
建康运动国旗下讲话稿篇3
“做人不要贪心，要心里有杆良心秤。

”这是小时候经常听到父母教导我们的话。

现在我的大哥是一家大公司的高管，手下员工过万，但是我的父亲仍对他耳提面命。

孩子是父母的一种映射，一个家庭的家风对个人成长和家族的命运走向起着至关重要的作用。

我们家的家风就是:不贪不占，正直做人。

二十多年前，我的大哥迷恋上养鸽子，在我家的楼顶上养了几百只鸽子，每天耳边都是“咕咕咕咕——”的叫声。

那时候我的妈妈在本城的一家大型国有企业当采购部任主管，有一天和她合作人在一起吃饭，不知是谁聊到了孩子，妈妈无意中说：“我大儿子喜欢养鸽子，每个月光苞米都要花吃掉好几十斤呢!”妈妈只当是很平常的聊天。

可孰料“说者无心听者有意”。

妈妈无心的一句话却被一起吃饭的人牢牢记到了心上。

第二天晚上我们一家人正吃饭。

突然有人敲门，妈妈一打开门门外站着昨天一起吃饭的一个叔叔气喘吁吁满头大汗：“嫂子，我给你送点儿苞米喂鸽子。

”
妈妈一看可不得了，叔叔居然扛了两袋苞米堵在楼梯道上。

“哎呀，这可使不得啊!我家买的有啊!”妈妈大惊失色。

“这不是啥贵重的东西，我们老家自产的苞米啊，送给娃娃喂鸽子的。

您不要见外哟!”那个叔叔不由分说地就把苞米扛进屋里。

“不行，这样让别人咋看我啊，我不能要。

”妈妈说。

父亲也不停地阻止。

“又不是黄金珠宝。

苞米不值钱，就是个人的心意啊!”叔叔死死拽住袋子急得脖子都红了。

最后妈妈实在搁不住对方的热情，只好收下了这两麻袋苞米。

第二天妈妈把一百块钱托人转交给了那个叔叔。

“这下好了，我的那些鸽子有了充足的口粮了。

”大哥非常高兴。

但是父亲却沉下脸，他皱着眉头瞪着一眼哥哥。

“哎呀都怪我多嘴，言多必失啊。

”妈妈后悔不迭地说。

“妈妈，叔叔说了这苞米是给哥哥喂鸽子的，是朋友赠送的，又不值钱啊。

”我不解地问。

“做人要正直，正直做人才有一身正气，有了一身正气才立得住，任何时候都不能占别人便宜。

别看苞米不值钱，但到底是别人送的。

”父亲郑重地告诫我们。

“这事儿要传出去可不好听啊!我当采购这么多年从来不收受别人的钱物……”妈妈一直念念叨叨。

那一晚上妈妈担心得睡不着觉。

从那以后妈妈在外面说话都非常注意，生怕被自己的无心之失造成误会。

“你妈妈是党员干部，私下接受别人的东西对得起党员这个称号吗?入党的时候可是宣誓了啊!千万不能做任何玷污党章的事。

正直清白，保持党员的先进性。

”我的爸爸义正词严地狠狠教育我一顿。

那时候采购部是外人眼中的肥差，很多供货商都变着法地巴结讨好，想搞好关系。

可是我妈妈行走端正，从收受任何礼品，一直从厂里的利益出发，秉公办事，留下了好口碑。

我大哥在工作岗位上兢兢业业勤勤恳恳，凭借出色表现也成了一名光荣的共产党员。

父母要求他严格约束自己的言行，即使后来走上领导岗位也依然保持本色，不盛气凌人，不贪污，清清白白堂堂正正做人。

20xx年，一场意外的火灾烧毁了家里的一切，加上妈妈住院做手术，家里的经济每况愈下。

我的哥哥那时已经是升任了副厂长，一个职员半夜敲开我家的门，递过一个纸包，一打开里面是一大扎厚实的人民币。

虽然家里非常缺钱，但是大哥牢记家风，他立即追出去把钱还回给了人家。

“那来路不正的钱拿着烫手，就是讨饭也不会要。

”
弟弟有时候心理失衡，会说：“有的人当官后家里就买了别墅豪，一家人就跟着沾光，但是大哥当了那么大的领导家里却没有任何改变。

”父亲就疾言厉色地瞪着眼睛教训他：“那些来路不正的钱迟早要出问题，不要眼红人家，不要心理不平衡，你老爸我一辈子都清清白白的，我们李家的人不能没有骨气，你们谁敢动歪心思就不是老李家的后代。

”父亲说不要羡慕不劳而获，贪欲犹如心灵的污垢，是逐步积累的，丝毫不能纵容。

千间房屋一张床，家财万贯三餐饭，不属于自己的东西贪污了心里都不安生，平凡清白老实本分做人最安稳。

清正廉洁，崇德向善，不贪不占，正直做人是我家的家风，也是我们一家人一直牢记的优良作风传统。

建康运动国旗下讲话稿篇4
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。

幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。

100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。

1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。

这一斗争得到世界各国人民的支持。

后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。

直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，20xx年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。

他们，是最值得我们尊敬的人!
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
建康运动国旗下讲话稿篇5
在我金色的童年里，没有美丽、漂亮的洋娃娃，因为我不喜爱它们;没有整柜整柜的裙子，因为我怕嬉闹时不方便;没有整盒整盒的糖果，因为我嫌它们太甜。

虽然我是一个女孩。

金色的童年，陪伴着我的，仅有斑点——一只可爱的狗。

上幼儿园时，爸爸带我去宠物市场，想买只八哥回家。

在走过狗宠物店时，我一眼就喜欢上了它。

我赖在那儿好久，磨破了嘴皮来说服爸爸，他才肯将斑点买回家。

白白的身子上缀了些“墨点”，两只眼睛水汪汪的，一对耳朵懒懒的贴在了脑门上，煞是可爱。

我亲手帮它系上刻着如来佛的红绳铃铛，期望佛祖保佑它健健康康长大。

阳光普照大地，把入秋的寒意驱散了。

这时，我正趴在阁楼的实木地板上，享受着透过天窗送来的温暖。

斑点在我身旁活蹦乱跳。

这时，一只甲虫，背着它黑色且沉重的壳大摇大摆地走了过来。

我小时候并不害怕虫类，反而十分喜欢研究它们，但这只“重量级”
甲虫的出现，却让我始料未及，吓了一跳。

待我晃过神来的时候，斑点已经在那里整得它晕头转向，身子都翻过来了，几只脚不知所措的胡乱踢着。

斑点仍然是恶狠狠地盯着他，低吠了几声，仿佛在说：“谁叫你欺负我家小主人?哼，我可不怕你!”叫完了将身子转向我，摇了摇尾巴，兴奋地朝我叫了叫，真像在邀功请赏。

我从口袋中掏出几粒肉干，喂给它吃，瞧了瞧倒在地上的小家伙，无奈，将它拎到楼下，放生在草地上。

时光荏苒如白驹过隙，转眼间，斑点已在我家度过了四个春秋了。

在我的悉心呵护下，它基本没生病，可是偶尔也会得个小感冒。

原本瘦瘦小小的它也已长成结实的“男子汉”了，
更学会玩挖沙坑、接飞碟等小游戏了。

每一天，只要我跟它在一齐保证笑，笑得很开心，像开放的菊花一般灿烂。

时间沙漏中的沙子伴随着我无忧无虑的欢笑声一齐飞快的流逝，斑点的生命也在一天一天的减少。

年老的它已无力再陪我玩耍了，只能趴着，我多么想回到以前的时光呀!但那已成为空想。

不久，带给我金色童年的它，走了，去了美丽、遥远的天堂……
少了童年的玩伴，多了沉重的书包;少了一些笑容，多了几分惆怅;少了玩耍、嬉戏，多了背诵、默写。

在时间的流逝中，我失去了一些东西，但还剩完美的回忆。

从中，我得到了学识，失去了天真。

成长需要代价，但它会回馈你一些更重要的东西。

我们的明天不是梦。

建康运动国旗下讲话稿篇6
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是：安全伴我同行同学们，如果有人问：“你最需要的是什么?”有些人也许会回答：“是金钱!”而我却会回答：“是安全。

” 在校园里、在家里、在路上、在食品上，都应该注意安全。

在校园里，我们应该注意以下几点：
1、上下楼梯慢步轻声靠右行，不要三五成群，不要互相挤，避免踩踏事件。

2、课间在走廊、操场，不打闹，不追逐，不乱跑乱跳。

3、不往高处扔东西，丢垃圾，以免砸到别人。

4、在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心，不能带尖剪刀，不要拿着剪刀到处甩。

另外，同学之间要友爱谦让，和睦相处，不斗殴，不无故生事，学会团结;
“安全”是我们每个人都需要的，我们应该注意安全，从身边的一点一滴小事做起。

我相信：只要大家能共同努力，时刻警惕，防范与未然，就不会再有危害出现。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
安全伴我行国旗下讲话稿篇三：
亲爱的同学们：
三月，春风和煦、万木吐绿。

在这美好的季节中，安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障。

你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。

安全事故已经成为少年儿童的第一伤害，时时威胁着青少年的健康成长。

不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。

同学们，生命只有一次、健康不能重来。

今天我利用国旗下讲话的时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。

一、注意校园安全：
1、要养成良好的日常行为习惯，上、下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑、拥挤、追逐、跳皮筋，防止踩踏事故的发生，严禁翻爬扶栏等危险行为。

2、不摸、不动电器、电线、各种开关。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、要注意心理安全。

同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

5、在各项运动中要注意运动安全。

上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

6、要注意教室的安全。

学生上课离开本班教室时不要随意拉、推门窗，防止玻璃伤害身体。

更不得在走廓上踢球，
二、注意交通安全：
在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路右边;还要注意来往车辆;不在马路上踢球、玩耍;不满12周岁的不骑车;不乘坐无牌、无证的农用运输车。

三、注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

四、提高自我保护意识和能力：
要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。

不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

五、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。

要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。

家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。

还要注意防盗。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。

希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管住自己的手、管牢自己的腿，筑起思想、行为和生命的安全长城。

最后，祝各位同学在这学期里快乐成长，学习进步!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
建康运动国旗下讲话稿篇7
同学们，决战的号角已经吹响。

俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。

“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践，面壁静修的达摩，程门立
雪的杨时……告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。

没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。

伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。

鲁迅说过：“不耻最后。

即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。

”在这最后的'冲刺中我们决不气馁。

青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中———奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。

”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。

人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

同学们，我希望你不要做过客的流星。

因为，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

剩下的日子里，愿你们奋发图强，持之以恒。

举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。

“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。

”
你们看：老师们已经为你们点燃决战的狼烟。

学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。

满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。

同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!我坚信，今年六月的笑脸将更加灿烂。

现在，送给所有同学一副
十几年寒窗，数日夜苦练，何人健步登今榜?热血一腔沸，豪情万丈升，我辈英才夺桂冠!
同学们，让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：不负父母的企盼，不负恩师德厚望，逐鹿中考，舍我其谁!奋斗百日，名题今榜!
曾经的奔忙已经成为过往，九年的光阴浓缩成花开花落的持久感动;六月的感动即刻成为现实，九年的苦读沉淀位似水年华的风起云涌。

光阴荏苒，我们刚刚进入校时的情景还清晰地在记忆中保存，转
眼之间，浓缩成长历程的考前冲刺已悄然来到眼前。

回眸凝视，多少亲人的默默关爱，几多老师的炯炯目光，如今都已化作我们冲刺的动力。

侧耳倾听，多少父母的声声宽慰，几多同学的句句祝愿，此刻都已成为我们拼搏的耐力。

九年的求学之路，风也走过，雨也走过，父母，老师和我们一起坚持跋涉。

九年的心路历程，悲也走过，痛也尝过，同学，挚友和我们一同不懈追求。

请珍惜这一段充实而又美丽的青春，老师曾伴我们走过。

请珍惜这一份短暂而又漫长的等待，父母曾与我们同行。

生活原谅失败，却永远不能原谅放弃;生活承认挫折，却永远不会欣赏屈服!
我们坚信：冲刺中考的路上，我们不是孤身作战，疲惫时有依靠，困惑时有劝告，获胜时有微笑。

冲刺中考的日子，只要坚持，懂得珍惜，做好调节，我们的理想一定会在六月的天空唱响。

建康运动国旗下讲话稿篇8
当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了!假如我们的父辈们在49年前为了她的升起而兴奋的话，49年后的今天，在又一个国庆节即将到来之即，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了!
49年过去了，对于一个人，49年可以写一部长篇巨著了，但对于一个共和国来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个字来概括，那就是“奋进、开拓”。

在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，当她饱蘸着革命者和建设者鲜血的火红的身影随风飘扬的时候，我们感受到了她的成熟，她的男性般坚实的臂膀，她的母性般温柔的胸怀，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又。