乳腺癌吃什么水果好
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乳腺癌患者吃什么水果好
乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。
它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。
它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。
乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。
水果对人的健康作用不可小视,如果我们有针对性的吃效果会更好,那么乳腺癌吃什么水果好呢?在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。
水果对人的健康作用不可小视,如果我们有针对性的吃效果会更好,那么乳腺癌吃什么水果好呢?在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。
专家指出:在日常生活中,葡萄、苹果、橙子等水果对乳腺癌的治疗有一定的辅助作用。
1、葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B
2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
能对多种疾病起到辅助治疗的作用,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
2、苹果含丰富糖类,蛋白质,脂肪,维生素C,果胶,单宁酸,有机酸以及钙,磷, 铁,钾等矿物质。
还有排毒功效,苹果营养价值高,有益健康,向来为人们津津乐道。
除此之外它还具有排除盐分,降低血压,去胆固醇,刺激肠蠕动,利尿通便等作用。
苹果中的果胶可以调整人体生理机能。
3、橙子不但可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的由基,而且抑制肿瘤细胞的生长。
所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。
胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。
这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
有此可见水果的不同作用是有科学结论的。
所以,吃水果也要讲科学,合理的食饮对对预防癌症有其重要意义。