武当内家秘技——内劲激发三步功

作者： 黄剑斌
出版物刊名： 搏击
页码： 15-15页
主题词： 内劲 激发 百家争鸣 内功 潜能 下沉 意守丹田 武学 全身 短时间
摘要： 内家武学追求的是灵活、弹抖之内劲,其外柔内刚,暗藏杀机,且取之不尽,用之不竭。

但如何激发出潜能,获取内劲却是百家争鸣,众说不一。

因而各家各派的练法也不一样。

现将本人所习之武当太乙派内劲激发功介绍如下,以供大家学习、参考。

此功原称为"武当太乙壮内益气内功",系太乙派秘传内功之一种。

此功法简效宏,短时间即可激活人体潜能,获得整体浑圆之内劲。

有志者不妨一试。