「干货」8个逻辑思考工具，让你遇事不求人，活得更通透！（上）

「干货」8个逻辑思考工具，让你遇事不求人，活得更通透！
（上）
前段时间报了一个700块钱的网上培训班，课程内容是教大家怎么运用逻辑思考处理生活中的问题，受益匪浅。

认真学习+实践以后，对我处理个人情绪和家庭问题有很大的帮助，所以，在这里将精华部分（常用逻辑思考工具）分享给大家，希望能给更多的人带来帮助。

现在大家的生活节奏都很快，生活中不时会遇到各种问题：婆媳矛盾/夫妻亲子关系/职场问题等等，去咨询别人时对方不一定有时间，自己的事情也可能不方便透露。

那么就学习以下几个逻辑思考工具，遇到问题认真代入分析，依靠自己的思考分析去处理+总结，相信你会活得越来越通透/不纠结。

时间线
1. 时间线：最好用的工具！
应用范围：眼下纠结的问题；
工具原理：放眼未来，突破眼前界限，从未来目标看眼下的问题，更容易跳出局限；
使用方法：划一根坐标轴，分刻度（时间为单位，自定长短），并想象未来的情况，再对自己发出提问“现在的我要做哪些才可以变成这样的我？”并找出至少3件应当避免的事情，时刻提醒自己。

例如：3个月减重10斤。

想象一下3个月后自己轻盈的身体，可以穿各种漂亮的衣服，别人对自己赞美的话语，听到的/看到的/闻到的……调动各种感官去想象，赋予自己强有力的行动力。

为了达到这个目标，每个月的减重目标是多少？每个星期的目标？那么每天应该怎么做？一步步倒推……找出不能做的事情：不吃零食；不喝高糖饮料；不情绪化进食……（这也是我下一个阶段的减肥计划，有兴趣的小伙伴一起行动啊，我会再回来汇报情况的）
度量尺，找差距
2. 度量尺：评估感受/差距！
应用范围：评估感受，找出差距空间；
工具原理：对无法量化的事物进行度量和描述，以感受和体验为基础，将感受做比较；
使用方法：对一种事物从0--10分进行打分，凭自己的感觉进行认定评估。

假设，如果你最理想的状态是10分（可以进行描述），那么你现在的状况，你可以给自己打几分？找出差距部分，你认为自己做了哪些工作就可以达到你满意或者比较满意的状态？行动，针对这一部分，你打算从什么时候开始行动？具体计划是什么？
接上一例子：假如在控制饮食方面，自己可以做到10分的状态是：不吃零食，定量吃三餐。

对比我现在的状态，可以给自己打3分。

差距部分：偶尔吃点零食，晚餐时水果吃太多！今后计划：下周开始，不买水果，每天最多只能吃一个水果！不做/不吃点心等零食！（其实蔬菜中的维生素什么的比水果中含量都高，我们只是贪恋它们甜蜜的味道）
另外，将“时间线”和“度量尺”两个工具结合起来，对实现目标很有帮助哦！
迪士尼策略
3. 迪士尼策略：避免自我攻击！
应用范围：可以应用在创意/梦想/理想与实施等方面；
工具原理：应用了平行思维的原理，让“梦想家”“实干家”“批评家”三个角色按照顺序出场，彼此各行其事，最大限度地发挥创造力并保持整体性；
使用方法：准备一张纸列出三个角色，或者用三张纸代替，发言顺序是梦想家/实干家/批评家。

规则：梦想家只负责做梦；实干家想尽一切办法去实现梦想以及根据批评家的批评调整方案；批评家只可以批评实干家的做法。

不断循环，直至批评家没有其他声音与批评。

例如：梦想家说要三个月减重10斤。

实干家就制定计划：控制饮食（计划……）+运动（计划……）。

批评家说：饮食中没有肉或者主食太多或者饮食太单一等等，实干家根据批评意见进行调整，如此循环往复，直至批评家没有意见。

多位置感知法
4. 位置感知法：拓宽视角！
应用范围：跳出自我的角度，从更多角度去看问题，容易客观的认知自我，并找出解决方案；
工具原理：利用人的本位视觉习惯，进行换位思考/整体思考/客观思考；
使用方法：分别假设自己是某一个角色去感知心态，可以从自己/他人或者你的榜样/导师的角度以及其他利益相关者的角度，或者从行业历史等角度来分析问题，发表各角度的看法。

例如：领导安排的某一项工作为何不让自己去做？自身角度的看法：领导认为我没有能力！领导角度的看法：为了符合政策法规，避免麻烦；工作能力还可以。

同事（榜样）角度的看法：如果这样做可以让事情处理的更好，尊重领导的决策，并全力拥护。

这样分析下来，可以解开自己的心结，有利于分析自己下一步应该采取什么样的行动……
今天就先分享以上4个工具，还有两难问题选择+如何做选择的价值排序法+找出短板的平衡轮工具+系统思考的逻辑塔工具，下篇文章再说吧。

希望对大家有帮助！谢谢！。