能量朗诵《父母规》

能量朗诵《父母规》
（为了小孩，天天坚持读一遍）1）从此刻起：
我要多鼓舞、赞美小孩，|
而不是批评、指责、抱怨小孩。

因为我明白只有鼓舞和赞美才能
带给小孩自信和力量，
批评、指责、抱怨只是在宣泄，
我的情绪，损害小孩的心灵；
2）从此刻起
我要用行动去阻碍小孩，
而不是用言语去说教小孩。

因为我明白小孩的行为不是被教诲而成，
而是被阻碍和仿照而成；
3）从此刻起：
我要多聆听小孩的心声，
而不是急于评判小孩。

因为我明白聆听才是最好的沟通。

4）从此刻起：
我要无条件的去爱小孩本来的样子，而不是去爱我要求的样子；
因为我明白那是我的自私和自我；5）从此刻起：
我要学会蹲下来与小孩平等沟通，
而不是居高临下地指使小孩。

因为我明白强制打压只会带来小孩更强烈地叛逆和招架；
6）从此刻起：
我要用心去陪伴小孩，
而不是心不在焉地敷衍小孩。

因为我明白只有真正的陪伴才能让小孩感受到爱的温暖；
7）从此刻起：
我要操纵自己的情绪，
和小孩一路安静和平的处置好每一个当下。

因为我明白脾气和暴力只代表我的无能和对小孩的损害；
8）从此刻起：
我要踊跃主动地处置好与爱人的
关系，
制造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾阻碍和损害到小孩，因为我明白只有夫妻关系和睦才是对小孩最大的爱；
9）从此刻起：
我要让小孩长成他要长成的样子，
而不是我期待的样子。

因为我明白小孩并非属于我，
他只是经由我来到那个世界，
去完成他自己的妄图和使命。

10）从此刻起：
我要多为小孩种善因，行善事。

因为我明白种善因，方能结善果，
积善之家必有余庆，
积恶之家必有余秧；
11）从此刻起：
我要通过小孩的问题，
找出我自己的问题，修正我自己，
因为我明白小孩所有的问题
都是我的问题，我是一切的本源；12）从此刻起：
我要成为小孩生命中最好的朋友，
最亲热的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）。