寒湿淤堵知识的文案

寒湿淤堵知识的文案
中医常说，人体虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌，因此万病之源在于湿寒体质。

1、身体‘虚’会有什么样的症状？
体质‘虚’的人会经常觉得累、疲劳、犯困、没有精神等，造成体虚最大的两个原因就是不好的生活习惯和工作压力大。

通俗的举个例子，比如一个人经常熬夜，到很晚才睡觉，睡眠质量差，那么第二天就会容易疲劳。

而工作与生活压力大的时候，也会觉得烦恼，情绪不好，容易让身体疲劳。

这种情况下，我们的身体机能就会下降，体质就会开始变‘虚’。

2、身体‘寒’会有什么样的症状？
体质‘寒’的人最直观的感觉就是怕冷，即使是在炎热的夏天也会觉得手脚冷，到了晚上会比别人更感到冷。

当体虚的人平时不注意养生，比如频繁吹空调，喜欢冲凉水澡，这时候身体就会变‘寒’。

3、身体‘湿’会有什么样的症状？
当身体‘寒’气越来越严重的时候，体内会比普通健康的人更容易侵入‘湿’气，有湿气的人就像下雨天穿了一件湿透的衣服一样，身体易黏腻出虚汗，浑身不舒服。

‘寒、湿’气容易侵入我们身体的5个主要通道是：
①肩颈部的“大椎穴”；
②前胸的“膻中穴”；
③肚脐部位的“神阙穴”；
④腰部的“命门穴”；
⑤脚底的“涌泉穴”。

大椎穴侵入‘寒、湿气’容易引起：肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦等病症；
膻中穴侵入‘寒、湿气’容易引起：乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺结节等病症；
神阙穴侵入‘寒、湿气’容易存积于盆腔，特别是女性朋友，当盆腔内的‘寒、湿气’严重时，就容易引起各种妇科疾病，比如：妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。

举个例子：我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方，这块木头很容易变质、发霉、长蘑菇等。

女性的子宫、卵巢若长期处于一个‘寒湿’的盆腔环境中，就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

命门穴侵入的‘寒、湿气’容易引起我们腰酸背痛、腰膝酸软、各种肾虚、性功能下降等病症；
涌泉穴侵入‘寒、湿气’会循着脉络向上窜动，引起膝关节酸痛、风湿关节炎等病症。

4、身体"凝"会有什么样的症状？
湿寒体质的人时间长了，身体就会出现‘凝滞’的现象，主要表现在代谢慢了，各种循环功能减弱，身体易出现酸痛现象。

5、身体‘淤’有什么样的症状？
凝滞的身体会逐渐转变成为‘淤’，经脉不通，导致身体酸痛、麻木、胀痛，最直观的表现在于刮痧的时候，会出现黑紫色，这就是淤积不通的现象。