拥有好心情教案

拥有好心情
一、教学目标
1、能知道生活中有哪些心情。

2、能说出生活中不如意的事，以前怎样想，现在怎样想。

3、能改变学生的心态，凡事往好的方面想，就会拥有好心情。

二、教学重、难点
1、能说出生活中不如意的事，以前怎样想，现在怎样想。

2、把不好的心情换一种想法，拥有好心情，学生每天都有好心情，无论在学校，还是在家都拥有好心情。

三、学情分析
五六年级的学生开始进入青春发育期，自我控制能力出现第二个上升期。

情绪自我控制能力迅速上升，情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡。

在整个年龄段，学生的认知越来越丰富，且已形成自我意识，所以产生的体验也比较稳定持久，不会随着刺激或情境的改变而很快改变自己的情绪，因而情绪控制能力显著提高，情绪好了心情自然好起来。

本节课是针对遇到糟糕心情时转变良好的心情，马上收到截然不同的结果。

四、教材分析
通过本课学习，旨在使学生能正确认识烦恼，知道烦恼是我们生活中的一部分，并积极寻求解决烦恼的方法，养成积极乐观的生活态度。

在本课教学中，应该引领学生关注自己的生活，分析造成烦恼的原因，通过有效的课堂教学活动指导学生形成正确的认识，探求解决烦恼的方法。

（二）教学活动过程
1、音乐导入：
播放《喜洋洋与灰太狼》歌曲，出示学生开心的照片，学生一边拍手一边唱。

一首歌曲，一个个画面，带给我们快乐、开心、愉快，有快乐我们就
导入阶段
教师：明确本节心理辅导课的内容
学生：聆听
列举两种不同心情
教师：明确人有开心和伤心的心情
学生：思考、回答
装换好心情
教师：帮助学生转换好心情
学生：看图，谈心情
谈生活中的好心情
教师：出示图片、与学生互动活动
学生：用好心情与老师互动活动
转换心态
教师：出示图片和励志句子，总结
学生：谈收获
拥有了好心情，今天，我们一起来探讨“拥有好心情”。

（板书）
2、（活动一）：分析两种心情
（1）同学们，我们的生活中，每时每刻都有好心情吗？让我们走进心灵体验场，感受感受如果你遇到这些事，心情会怎样呢？
出示：我得到表扬时的心情……
我被人误解时的心情……
我获得奖励时的心情……
我考试考砸时的心情……学生汇报：
小结：我们生活中都会遇到这些心情，把这些心情归纳为两类：难过和高兴。

（板书）
（2）举例转换心情。

在生活中，心情会影响活动，大家看看这幅图（出示学校活动图片），看，如果是你，遇到这种情况你会怎样想？学生汇报：
小结：做人要乐观。

也就是平常所说的拥有好心情。

（板书：拥有好心情）3、（活动二）：乘胜追击
（1）生活中不开心的变成开心的事情。

出示图片，学生谈心情。

小结：是啊！每个人都遇到过不开心的事，那我们遇到这些事情时，要让他变成开心的事，顺心的事。

（板书：）
（2）谈体验：出示课件A：一位奶奶有两个孩子，大儿子是买雨伞的，小儿子是染坊的。

每到晴天，奶奶就想：今天大儿子的雨伞卖不出去了；每到雨天，奶奶又想：小儿子的染坊没生意做了，天天这样想，奶奶天不快乐。

B：劳动的相片。

C：师生互动：
D：同学挑战，看谁朗读得好。

评价：“的确，换一种想法是一个快乐的秘诀，当我们遇到不开心的事时，换一种想法去试试吧，你一定会快乐起来的，一定会重新充满信心，那时，你会觉得阳光是多么明媚，天空是多么晴朗，我们的生活是多么灿烂。

”
4、心态升华：出示好心情的励志句子。

5、总结：
学生：谈感受。

老师：今天我们一起换一种心情把生活中不开心的事情变为开心的事情，开心也要过，不开心也要过，如其不开心，不如改变心态，开开心心过日子。

这节课上到这里，下课。

板书：
换一种想法
拥有好心情。