关注脚上的痴呆线,老人防早衰

龙源期刊网
关注脚上的痴呆线，老人防早衰
作者：白建乐
来源：《养生保健指南》2014年第07期
电视剧《大宅门》里的白景琦年轻的时候有勇有谋，到了老了的时候，却有些糊涂了，这就是老年痴呆的表现。

老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识家人、朋友，对于穿衣、吃饭、大小便等日常生活均不能自理；有的还有幻觉，这种幻听幻视给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。

但是由于人们对这种病的认识不多，因此，很多人把老年人健忘、变懒、有幻觉等表现，看做是“老糊涂”，并不在意。

据调查显示，仅有20%的老年痴呆患者到医院看病，很多老年痴呆患者被发现时，已处于晚期。

研究表明，老年痴呆患者的平均生存期为5.5年，是继心血管病、脑血管病和癌症之后的老人健康的“第四大杀手”。

对于大脑的退化，在老人身上还是有迹可循的，足部就是最先出现症状的地方，只不过是大家往往都不知道从何寻找痕迹，也就根本无法了解足部对于发现老年痴呆的作用。

在大脚趾紧挨着二脚趾的地方，有一根被称作痴呆线的纹理，只要是出现了这条线，基本上说明大脑的退化已经很严重了。

一旦出现了痴呆线，先不要着急，每天在这个地方进行按摩，用力要大。

这样可以逐渐地将痴呆线按回去，这并不是只改变足部的纹理，而是通过反射区的原理，让大脑受到刺激，恢复一定的功能。

不让足部出现痴呆线就是在预防老年人出现痴呆症，在没有更好的解决办法的时候，通过足部的反射区能先人一步对老年痴呆进行预防和延缓。

这里面的重要作用对老年人来讲是不言而喻的。

如果老人已经出现了老年痴呆的症状，可以采用下面的按摩方法。

在足部肾、输尿管反射区各推按1分钟，膀胱点按1分钟，心脏轻按1分钟，大脑、小脑、脑干、脑垂体各点按3分钟，内耳迷路点按1分钟，颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨、肝、脾、肾、肺、小肠、大肠各推按1分钟。

随着医疗水平不断提高，人们的寿命也越来越长，随之带来的就是社会的老龄化。

如果老人身体不健康，对国家，对家庭来说，都是有负担的。

所以，每一个人都应该学会上面这些方法，教会自己的父母，或者自己为父母做按摩，可以帮父母度过一个健康幸福的晚年。