浅论导致月经不调的原因及治疗研究

浅论导致月经不调的原因及治疗研究
摘要：月经不调，在妇科临床上极为常见，已成为危及我国女性身体健康及
其正常生活、工作的重要妇科疾病之一。

因此，加强月经不调的原因分析，并及
时采取相应的预防性措施对月经不调发生率的降低显得尤为重要。

本次研究从月
经不调原因、治疗方案、预防性措施等方面予以综述。

关键词：月经不调；原因分析；治疗方案；预防性措施
月经不调主要是指女性在月经的经期、周期以及经量出现异常而发生的疾病。

分别包括：经量过少、月经先期、经期延长、月经后期、经量过多或者是月经先
后无定期等，作为女性成熟标志便是出现月经来潮，通常正常月经周期的调节来
源于受下丘脑至垂体至－卵巢轴的调节，并且以上的生理活动均在人体大脑皮层
的调控下来实行并完成的。

所以，正常月经的经期、周期以及出血量多少的表现
为明显的自限性与规律性。

女性患者一旦发生月经不调，便会带来相应的痛苦，
严重影响女性患者的生活质量，而此病的致病因素与一些器质性病变存在着必然
联系，同时，与患者的情绪变化以及生活习惯等因素也有一定的联系。

1月经不调的原因
1.1自身方面的原因
随着现代社会生活节奏的加快，女性群体也就面临着越来越大的压力，很多
女性会产生抑郁的心理状态，使得女性在经期的时候存在痛经问题，这主要是由
于女性自身心理方面的原因。

很多女性的生活作息也不规律，很多女性因为追求
美感而过度节食，这都会影响卵巢功能的正常发挥，由于人体内摄入的营养物质
不足，女性自身的免疫力会下降，因此容易造成经期紊乱。

1.2滥用药物
滥用药物，是月经不调产生的常见原因，如抗生素的大量使用，不仅影响女
性身体的正常生理功能，而且直接损坏女性机体免疫功能，长此以往下去，便会
导致机体抵抗力减弱，进而引发相关障碍问题，最终造成月经失调的发生。

1.3寒冷刺激
根据相关研究表明，寒冷刺激是引发女性患者出现月经失调的重要因素之一。

大部分女性在日常生活中喝冷饮、淋雨、游泳以及涉水等，都会引发月经不调疾
病发生。

主要是由于寒冷刺激女性的盆腔内血管，导致其过分收缩，引发卵巢功
能发生紊乱。

因此，处于经期的女性避免接触寒冷刺激，例如：少食冰凉食物和
注意保暖等。

1.4吸烟酗酒
吸烟酗酒，是由于烟酒内的部分易引发月经相关生理变化，从而导致月经不调。

相关研究指出，既往有吸烟史，或是过量饮酒女性当中约有25％～32％因月
经不调而就诊。

同时也有研究指出，每天饮高度白酒含量≥100mg，以及吸烟≥1
包女性产生月经不调的风险远远高出拒绝吸烟、酗酒女性的3倍。

1.5便秘
便秘，是由于直肠内的大便长时间处于过度充盈状态后，便会促使子宫颈向前、子宫体向后，由此便会导致子宫后倾现象，进而挤压阔韧带内的静脉，使其
处于不畅通状态，而加重子宫壁充血，丧失弹性，一旦子宫长期处于后倾位置，便会出现腰痛、月经紊乱等症状。

2月经不调的治疗方案
2.1对因过度节食导致月经不调的患者进行治疗的方案
过度节食会使患者身体摄取的微量元素不足，导致其机体循环出现紊乱进而
诱发月经不调。

对于因过度节食导致月经不调的患者，可通过让其恢复正常的饮
食使其得到康复。

待患者月经恢复正常后，可指导其在确保体内脂肪正常供应的
情况下，适当地进行节食。

2.2对因滥用药物导致月经不调的患者进行治疗的方案
患者的自身代谢系统以及免疫系统常因为滥用药物而受到不同程度的损伤，
发生功能紊乱，因而引起月经不调的症状。

针对此类患者，医师应着重指导其科
学合理用药，注意药物的使用禁忌，不随意合用药物，不滥用抗生素，以避免患
者因滥用药物而加重症状，使月经不调难以痊愈，同时可采用乌鸡白凤丸、复方
益母草膏等中药对患者加以调理。

2.3对因受到寒冷刺激导致月经不调的患者进行治疗的方案
临床试验证实，女性在长时间受到寒冷刺激的情况下，会使其盆腔内部的血
管过度收缩，导致其卵巢功能出现紊乱，从而诱发月经不调。

针对此类患者，应
告知其注意保暖。

特别是处于生理期时，应避免淋雨、食用生冷食物、游泳等，
以免因受凉而加重病情。

同时，要让患者多食用南瓜、葱、蒜、生姜以及豆制品
等食物。

在食物中适量增加一些胡椒、酱、醋等调料也有利于治疗由受寒所导致
的月经不调。

2.4对因吸烟或饮酒导致月经不调的患者进行治疗的方案
女性的自身代谢系统以及免疫系统极易因为酒精和尼古丁而受到不同程度的
损伤，发生功能紊乱，因而引起月经不调的症状。

针对此类患者，临床治疗重点
应在于劝说患者戒烟戒酒，进行科学合理的作息，以避免患者因抽烟饮酒加重症状，使月经不调难以痊愈，同时可采用乌鸡白凤丸、复方益母草膏等中药对患者
加以调理。

2.5对因便秘导致月经不调的患者进行治疗的方案
对此类患者进行治疗的重点在于促进其胃肠的蠕动。

在每日的清晨，让患者
服用蜂蜜与麻油各1匙，注意在服用前应先将其搅拌均匀。

或在清晨患者空腹时，让其饮用1—2碗热菜汤，以促进其胃肠的蠕动。

此外，要让患者多饮水，餐后
多食用新鲜的果蔬，不要饮用浓咖啡、浓茶等刺激性较强的饮品。

2.6对因情绪异常导致月经不调的患者进行治疗的方案
长期处于紧张、焦灼、悲伤抑郁等异常心理情绪的女性，其心理与身体健康
会因此受到极大的不良影响，异常心理情绪较为严重的患者，常会发生痛经、闭
经甚至于提前绝经等异常生理情况。

针对此类由异常心理情绪而引起月经不调的
患者，可以采用帮助其每天进行全身性运动，如瑜伽、跳绳，同时经常性聆听古
典音乐以及经常性食用香蕉、巧克力等食物来舒缓其精神压力。

3月经不调的预防性措施分析
①健康教育，通过广播、座谈会、发放月经不调知识宣传手册等方式向广大
女性宣传月经不调知识，如病因、症状表现、注意事项、危害性等内容，加深女
性对月经不调的认知度，增强自我健康保护意识②心理疏导，向广大女性介绍保
持愉悦心情的重要性、必要性，当产生烦躁、焦虑等不良情绪时，可以通过看书、听音乐等方式分散注意力，放松身心，保持最佳心理状态；③饮食指导，根据机
体的营养状态，合理安排膳食，以满足机体能量需要，如热菜汤，每日晨起空腹
喝1～2碗，保持排便顺畅；杜仲茶，以解除便秘；柠檬汁，每天早晚，以及饭
后服用，促进肠胃蠕动，控制体重，软化粪便；青梅干、酸奶，均起到润肠通便
功效。

针对节食严重者，建议其及时就医，必要情况下，住院治疗；④生活护理，在日常生活中，尽量保持私处的清洁，养成健康的生活习惯及作息时间，减少熬夜，以保证充足的睡眠；⑤提供中药按摩、足浴，即通过刺激足部反射区，达到
治疗目的。

此外，也可通过稳迈舒运动按摩轮对多个部位的肌肉、骨骼进行按摩，特别是足底、足侧，以调节机体系统，改善机体免疫功能，缓解症状，以防月经
不调。

结语：
总之，每位女性需要充分了解关于经期的相关知识，对经期形成一个初步的
认识和了解，并且注意调节自己的精神压力和饮食结构，一定要保持心情舒畅，
保持良好的精神状态，加强自己的身体素质。

在月经不调和内分泌紊乱时候，要
严格遵守医嘱，对自己负责，改变自己的不良生活习惯，尽量做到预防这类妇科
疾病的发生。

参考文献
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