让“一厘米”照亮青春

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巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。

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琚
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民他就是靠着“一厘米”训练法，不断提高实力，也不断刷新自己的纪录，在他的运动生涯中总共有35次打破世界纪录，获得“撑杆沙皇”“空中飞人”等美誉。

他在世界撑杆跳领域独领风骚长达20年之久，也曾获评“世界最佳运动员”。

当他最后一次以6.15米的骄人成绩打破世界纪录时，面对记者的采访，他说自己从未想过会跳出这样好的成绩，还说如果以前训练时以米作为目标，恐怕这次同学们：
大家好!让这个世界灿烂的不只是阳光，还有绽放在脸上最灿烂的微笑。

去年初冬，我决定前往山区支教。

在学校的阅览室里，我发现有一个男孩微笑着盘坐在地上，安静地看书。

我惊讶地发现，他没有穿鞋！奇冷的天，一个男孩，没有穿鞋，微笑着，看书。

接着，在一间破旧的休息室，我看到一个女孩正满面笑容地给一个半躺在床上、形容枯槁的妇女喂水。

也许水太热，喂第二口时，女孩轻轻地用嘴吹了吹，自己尝了尝，才小心翼翼地喂给妇女。

妇女艰难地吸了一口，别过头，对女孩挤出一个笑容。

于是，女孩将头靠在妇女的肩上，两人一边轻轻摇晃一边甜笑。

我看傻了。

生活如此艰难，她们却如此开心。

校长告诉我：
女孩母亲在上山打柴时摔成了半身瘫痪。

学校特地腾出这间破旧的小屋让母女俩暂住。

母女俩很开心，每天欢笑着。