工会趣味运动会活动方案

工会趣味运动会活动方案
一、活动主题
“快乐运动，团结一心”
二、活动目的
通过举办趣味运动会，增强工会成员之间的交流与合作，提高团队凝聚力，释放工作压力，同时倡导健康生活理念，让大家在轻松愉悦的氛围中享受运动的乐趣。

三、活动主体
全体工会成员
四、活动时间和地点
时间：具体日期
地点：详细地址
五、活动准备
1、宣传推广
（1）制作精美的宣传海报，张贴在工会办公室、公司宣传栏等显眼位置。

（2）在公司内部群发布活动通知，详细介绍活动项目、时间、地点和报名方式。

2、报名组织
（1）设置线上和线下报名渠道，方便员工报名。

（2）根据报名情况，提前分组，确保每组实力均衡。

3、物资准备
（1）购买运动器材，如篮球、足球、跳绳、毽子等。

（2）准备奖品，包括运动装备、生活用品、小零食等。

（3）确保活动现场有足够的饮用水供应。

4、场地布置
（1）提前布置活动场地，划分不同的比赛区域。

（2）设置指示牌，引导员工前往各个比赛项目区域。

5、人员安排
（1）安排裁判和工作人员，负责比赛的组织和评判。

（2）招募志愿者，协助维持现场秩序和提供后勤保障。

六、活动项目
1、两人三足接力赛
（1）规则：两人一组，用绳子将两人的内侧腿绑在一起，从起点走到终点，然后接力返回起点，速度最快的队伍获胜。

（2）细节：记得有一次在学校体育课上，我们也玩过这个游戏。

当时我和我的小伙伴一开始总是配合不好，不是他走快了就是我走慢了，差点摔了好几跤。

但后来我们慢慢找到了节奏，喊着“一二一二”的口号，步伐越来越一致，最终顺利完成了比赛。

这次咱们工会的两人三足接力赛，相信大家也能在磨合中找到默契！
2、背靠背运球
（1）规则：两人背靠背，将气球夹在中间，从起点运到终点，中途气球不能掉落或破裂，用时最短的队伍获胜。

（2）细节：我曾经在社区活动中看到过这个项目，有一组选手特别聪明，他们步伐很小但是很稳，气球一直稳稳地夹在中间。

而另一组选手因为太着急，步子迈得太大，气球一下子就飞出去了。

咱们这次比赛，大家可得稳住啦！
3、跳绳比赛
（1）规则：单人跳绳，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。

（2）细节：我记得小时候，为了参加跳绳比赛，每天放学后都在院子里苦练。

一开始总是被跳绳绊倒，跳不了几下就累得气喘吁吁。

但经过一段时间的坚持，我能连续跳好几百下了。

相信咱们工会里也有跳绳高手，快来一展身手吧！
4、踢毽子比赛
（1）规则：在规定时间内，踢毽子次数最多者获胜。

（2）细节：有一次我在公园里看到一位大爷踢毽子，那技术真是绝了！毽子就像长在他脚上一样，上下翻飞，怎么都不会掉。

咱们这次比赛，说不定也能发现这样的高手呢！
5、投篮比赛
（1）规则：在规定时间内，投篮命中次数最多者获胜。

（2）细节：我之前和朋友去篮球场打球，有个哥们儿投篮姿势特别帅，命中率也很高，引来了好多人围观。

这次咱们的投篮比赛，大家也可以秀出自己的投篮绝技！
6、足球射门比赛
（1）规则：在规定距离外，射门进球次数最多者获胜。

（2）细节：想起之前看足球比赛，那些球员们射门的瞬间真是太帅了！力量、角度都把握得恰到好处。

咱们这次比赛，虽然不是专业的足球场，但大家也要拿出自己的最佳状态哦！
七、活动流程
1、开幕式
（1）主持人开场，介绍活动目的和流程。

（2）领导致辞，鼓励大家积极参与。

2、分组热身
（1）按照事先分组，各小组集合。

（2）进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等。

3、比赛环节
（1）依次进行各个比赛项目，每个项目结束后宣布成绩。

（2）比赛过程中，工作人员要严格按照规则进行评判，确保比赛
的公平公正。

4、颁奖仪式
（1）根据比赛总成绩，颁发一、二、三等奖。

（2）领导为获奖队伍和个人颁发奖品。

5、闭幕式
（1）主持人总结活动，感谢大家的参与。

（2）大家自由交流，合影留念。

八、奖项设置
1、一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名，颁发相应的奖品和证书。

2、设立“最佳团队奖”、“最具活力奖”、“最佳表现奖”等特别奖项，表彰在活动中表现突出的团队和个人。

九、活动预算
1、运动器材采购费用：X元
2、奖品费用：X元
3、场地布置费用：X元
4、饮用水和食品费用：X元
5、其他费用（如证书制作、宣传费用等）：X元总计：X元
十、注意事项
1、活动前要做好热身运动，避免受伤。

2、遵守比赛规则，尊重裁判和工作人员的指挥。

3、注意安全，避免在比赛中发生碰撞和摔倒。

4、保持活动现场的环境卫生，不乱扔垃圾。