职业生理学课后思考题及答案

职业生理学课后思考题及答案
1．肌肉活动的能量代谢系统的一般特性。

ATP-CP系列乳酸系列需氧系列
氧无氧无氧需氧
速度非常迅速迅速较慢
能源CP，储量有限糖原，产生的乳酸有
致疲劳性糖原，脂肪及蛋白质，不产生致疲劳性副产物
产生ATP 很少有限几乎不受限
劳动类型任何劳动，包括短暂的极重劳动短期重及很重的劳动长期轻及中等劳
动
2．体力劳动强度分级。

（1）用能消耗量或心率对体力劳动强度进行分级。

（2）分中等强度、大强度和极大强度作业
①中等强度作业：氧需不超过氧上限，稳定状态下进行的作业。

②大强度作业：氧需超过了氧上限，氧债大量蓄积的条件下进行的作业。

③极大强度作业：氧债几乎等于氧需，完全在无氧条件下进行的作业。

3．体力劳动过程开始后，机体各系统的的调节和适应性变化?
答：体力劳动开始后，机体通过神经一体液的调节来实现能量供应和各器官系
统之间的协调，以适应生产劳动的需要。

机体的主要调节和适应性变动如下：（1）神经系统：中枢神经系统调节各器官系统适应作业活动的需要，来维持
机体与环境的平衡。

长期从事某作业时，可形成该项作业的动力定型加快劳动
和减少劳动强度。

体力劳动还能影响感觉器官的功能。

（2）心血管系统：在作业开始前后发生适应性变动，表现在心率、血压变化
和血液再分配。

心率在开始作用前及作业开始30～40秒内迅速增加，经4～5分
钟达到与劳动强度相应的稳定水平。

作业时收缩压即上升，作业停止后血压迅
速下降，一般能在5分钟内恢复正常。

体力劳动时，通过神经反射使内脏、皮
肤等处的小动脉收缩，而代谢产物乳酸和 CO₂却使供应肌肉的小动脉扩张，
使流入骨骼肌和心肌血液量大增，脑则维持不变或稍增多，而内脏、肾、皮肤、骨等都有所减少。

（3）呼吸系统：呼吸次数随体力劳动强度增大而增加，肺通气量增加。

停止劳
动后，呼吸节奏的恢复较心率、血压快。

（4）排泄系统：体力劳动及其后一段时间内尿量均大为减少，汗腺排汗，汗中乳酸含量增多。

（5）体温：体力劳动及其后一段时间内体温有所上升，以利于全身各器官系统活动的进行，但不应超过安静时的1℃。

4．静力作业和动力作业各自有何特点？哪种作业类型容易疲劳？为什么？
答（1）静力作业：依靠肌肉等长性收缩维持体位，使躯体和四肢关节保持不动所进行的作业。

特点：能消耗不高，很易疲劳。

（2）动力作业：依靠肌肉等张性收缩，肌肉交替收缩和舒张，使关节活动来进行的作业。

特点：血液灌流充分，不易疲劳。

（3）静力作业容易疲劳，原因：因静力作业时肌肉一直处于紧张状态，心血管反应无法克服肌张力来满足局部能源供应和代谢产物清除，造成局部肌肉缺氧、乳酸堆积，引起疲劳。

7．疲劳的阶段分期特征。

疲劳的发生分为三个阶段：
第一阶段：疲倦感轻微，作业能力不受影响或稍下降。

第二阶段：作业能力下降趋势明显，但只涉及生产质量，对产量影响不大。

第三阶段：疲倦感强烈，作业能力急剧下降，精疲力竭，无法继续工作。