厨房美食菜谱:白灼虾的做法
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厨房美食菜谱:白灼虾的做法
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
白灼虾是一道很经典的粤菜,做法非常简单,而且保留鲜虾的原汁原味,值得一试。
食材
主料:
虾
姜适量
酱油适量
步骤
1.把鲜虾清洗干净。
2.锅里盛水,烧开,放入姜片。
3.将鲜虾放入锅里。
4.滴入少许白醋,虾肉会比较爽脆、鲜嫩。
5.大约煮1分钟左右,直至虾的表面变色,用漏勺将虾捞起.
6.将虾放入冷开水中冷却,这样可以保持虾的肉质鲜
嫩。
7.将鲜虾美美地排在盘子里。
8.醮上酱油、白醋即可。
小贴士:1、做白灼虾时,在水里滴入白醋会让虾肉质感爽脆,有弹性。
2、煮虾时一定要注意火候,千万不能煮老,否则会影响口感。
这种做法非常简单,而且可以保留鲜虾的原汁原味!。